Таблица вывода алкоголя из организма и крови человека

Алкоголь, несомненно, вреден для человеческого организма, страдают все органы.Но зачастую отказаться от употребления горячительного тяжело.

Спонтанные посиделки с давним товарищем, корпоративы, праздники – любой повод может стать в последующем серьезной проблемой, если утром необходимо идти на работу или отправляться в дорогу.

Таблица вывода алкоголя из организма может помочь рассчитать дозу в соответствии с крепостью спиртного напитка.Это особенно важно для водителей, для которых даже малейшее уклонение от нормы промилле в крови станет решающим фактором.

Процесс переработки этанола организмом

Во время всасывания спирта в кровь уже начинается механизм его распада и выведения.Около 10-20 % этанола выведутся через дыхание, поры, потовые железы и мочу.

Большая часть выводится при окислении в печени.Именно поэтому орган страдает больше всего от негативного воздействия.Время выведения алкоголя из организма нельзя указать точно.

На это влияют несколько факторов:

• вес;
• крепость напитка и наличие добавок;
• количество выпитого;
• наличие заболеваний.

Кроме этого для скорости выхода алкоголя большое значение имеет и пол.Ученые доказали, что у женщины период полного вывода этанола из крови значительно больше, чем у сильной половины человечества.

Крепость напитка и количество – основополагающие факторы при вычислении необходимого времени для отрезвления.В зависимости от этих факторов оно будет колебаться от пары часов до нескольких дней.К примеру, 100 гр.водки для человека массой тела около 60 кг будут выводиться почти 6 часов, а индивидуума массой ближе к 90 кг время сократится до 4-х.

Но не стоит думать, что если люди с одинаковой физической комплекцией употребили равное количество одного и того же алкоголя, то этанол выветрится одновременно.Многое зависит от физической крепости организма, возможных заболеваний и особенностей.

Так у человека злоупотребляющего спиртным этанол постепенно разрушает здоровые клетки печени, поэтому процесс распада и время вывода алкоголя будут длиться значительно дольше, в зависимости от нанесенного урона.

Как определить точное время вывода алкоголя

Если знать механизм и точно следить за временными показателями, то можно примерно подсчитать, когда стоит прекратить употребление алкогольных напитков, и через сколько за руль садиться станет безопасно.

Ученые выявили стандартный параметр: вывод алкоголя из организма проходит с примерной скоростью 1 г чистого спирта в час.Это стоит брать за основу, но для подсчетов придется учесть еще несколько факторов.

В промилле состояние человека приблизительно характеризуется следующим образом:

• до 0,5 – заторможенность движений и легкая потеря координации;
• до 0,8 – снижение восприятия происходящего (1 литр пива);
• до 1,2 – сильная потеря координации, потеря навыков вождения (2,5 л пива или 300 мл водки);
• до 5 – смертельная доза алкоголя в крови.

На показания обычного алкотестера полагаться также не получится.

Дело в том, что разные виды алкоголя по-разному выветриваются.К примеру, показатель от выпитого бокала пива будет выше, чем от такого же количества вина, но для первого выход алкоголя проходит намного быстрее.А вот три рюмки водки вызовут сильное опьянение.

Но так как крепкое спиртное дольше проникает в кровь, то и показатели на алкотестере будут не верны.

Итак, для определения времени вывода алкоголя из крови необходимо вспомнить количество выпитого и знать свой вес.

Врачами была разработана специальная таблица полного выведения алкоголя.Но отсчитывать лучше не от точного времени окончания принятия спиртного, а прибавить час-полтора.

Для прекрасной половины человечества в интернете легко найти отдельную таблицу вывода алкоголя из крови.

Это связано с тем, что у мужчин за час выветривается до 1,15 промилле, а у женщин только до 1 промилле.Многие пользуются удобными онлайн-калькуляторами, только вот значения там усредненные, и точного результата подсчеты дать практически не могут.

Таблица для расчета включает в себя такие параметры как вес человека, объем и крепость спиртного (указаны примерные виды напитков).

Легко вычислить время полного вывода алкоголя из организма.Например, если масса тела составляет 63 кг, и было выпито 300 гр.вина (примерно 11% этанола) то в таблице следует вес округлять в меньшую сторону, а количество спиртного в большую.Таким образом, получается, что спирт полностью выветриться примерно через 400 минут.

Если во время застолья были употреблены различные виды горячительного, то каждый параметр необходимо сложить для получения окончательного результата.Плохо может закончиться поиск золотой середины, лучше перестраховаться и не попадать в неприятные ситуации впоследствии праздников.

Данная таблица также помогает заранее рассчитать объем, который можно себе позволить.К примеру, необходимо лечь спать в одиннадцать часов вечера, чтобы встать к 8 утра.При том же весе в 63 кг можно спокойно выпить 100 гр.виски, пол-литра пива и, не переживая, сесть за руль после сна.

Как ускорить процесс выветривания алкоголя из крови

Таблица не может служить точным диагностом, полное отрезвление предсказать нельзя.

Учитывая индивидуальные особенности организма, наличие хорошей закуски, временной промежуток застолья и другие факторы время вывода этанола может значительно увеличиться.Но порой появляется крайняя необходимость отрезветь или даже сесть за руль в кратчайшие сроки.

Выведение ускоряется при помощи следующих методов:

1. Самый лучший способ обратиться в мед учреждение, где сделают промывание желудка.
2. Пить больше столовой воды.Она усилит мочеиспускание и вывод этанола.
3. Принять активированный уголь.
4. Выпить сок из цитрусовых или съесть сами фрукты.Фруктоза и витамин С помогают выводу спирта.
5. Принять прохладный душ.Но, ни в коем случае, не холодный.Резкий перепад температур ухудшит состояние.Также помогает баня, через поры и пот часть алкоголя покинет организм.
6. Сделать легкую зарядку, прогуляться по свежему воздуху.Если есть возможность и позволяет физическое состояние постоять на свежем снегу.

Все эти способы лишь могут увеличить скорость выведения алкоголя, быстрее вывести этанол и улучшат внешнее состояние человека.Не стоит доверять антипохмельным препаратам.Они действуют «извне», то есть выглядеть вы будете бодро, но алкоголь из крови никуда не денется.

Всегда помните, что самым надежным способом не лишиться прав из-за алкоголя в крови водителя, будет отказ от принятия спиртного в будни дни или перед поездкой.От халатности зависит не только ваше будущее, но и жизни других людей.

Время выведения алкоголя из организма

На любом торжестве, как правило, есть алкогольные напитки, доступные всем желающим расслабиться, приятно провести вечер в хорошей компании близких и друзей.Если человек пил водку, либо другой алкоголь, то в кровь неизбежно попадет этанол.Это вещество негативно влияет на здоровье, нарушает координацию, создает ощущение эйфории, а иногда нереальности происходящего.Эти признаки могут вызвать затруднения у мужчины или женщины, если они водят автомобиль.А находиться за рулем в таком состоянии небезопасно.Поэтому им больше, чем всем остальным актуальна информация, через сколько спиртное выведется из организма.

От чего зависит скорость выведения алкоголя

Спиртовые испарения могут выходить не один день.Период времени с момента употребления до полного расщепления у всех разный.Параметры, влияющие на скорость переработки продуктов распада этилового спирта:

• Количество.Чем больше спиртного человек выпивает, тем дольше оно выводится. Кроме того, норма у каждого различается.Один и тот же объем алкоголя на каждого воздействует по-разному, соответственно сроки, когда выйдут последние алкогольные пары, тоже будут различаться.
• Крепость.Более крепкие напитки содержат много спирта, соответственно, время распада увеличивается.
• Регулярность употребления.Чем чаще употреблять спиртные напитки, тем быстрее наступает опьянение.Метаболизм замедляется, и организму становится сложнее вывести полностью все продукты распада этанола.

Все эти условия зависят от человека.Он может на них повлиять, а значит, в некоторой степени воздействует на конечный результат, когда уйдет спиртное из крови.На то, сколько времени пройдет, пока наступит полная трезвость, влияют также природные особенности человека.К ним относят:

• пол (у женщин все симптомы проходят по времени на 20% дольше);
• возраст (у молодых людей спиртное быстрее выводится);
• вес (полные люди пьянеют медленнее, а алкоголь из их организма выходит быстрее);
• наличие заболеваний (особенно если повреждены органы, отвечающие за вывод спиртного).

Подобных параметров довольно много, поэтому нет какого-то универсального графика расчетов.Но по основным показателям можно рассчитать приблизительное время, когда выйдет алкоголь.

Очень важный признак — наличие ферментов, отвечающих за расщепление.У некоторых народов организм вообще не вырабатывает подобные ферменты, а значит, употребление алкоголя для них может быть опасно.

Расчет времени и формула выведения спиртного

Сколько нужно времени, чтобы полностью вывести спирт из крови, можно узнать с помощью алкогольного онлайн-калькулятора.Но если нет к нему доступа, легко рассчитать показатель по формуле Видмарка.Шведский химик Эрик Видмарк разработал уравнение, определяющее максимальные теоретически возможные концентрации этанола в крови.

Чаще всего используют упрощенный вариант формулы: c=A/(m*r), где:

• c — концентрация алкоголя в крови (промилле, ‰);
• A — масса алкоголя (граммы, г);
• m — масса тела (килограммы, кг);
• r — коэффициент распределения Видмарка (0, 70 — мужчины; 0,60 — женщины).

Точность расчетов по формуле составляет 99%.

Таблица выведения алкоголя

На основании расчетов с использованием формулы Видмарка создана таблица с определением времени выхода различных спиртных напитков.Они ориентировочные, каждый конкретный случай индивидуален, а значит, эти цифры могут меняться.

Сколько времени выводится алкоголь из организма: таблица

В современном обществе любое торжество и событие не обходится без употребления спиртных напитков.

Зачастую проконтролировать количество выпитого не всегда удается и становится актуальным вопрос его выведения и снижения симптомов похмелья.В первую очередь такая информация крайне необходима автомобилистам.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя поможет в такой ситуации сесть за руль не боясь «попасться под мухой» на глаза ГАИ.Такие данные могут пригодиться и простому обывателю для контролирования своего состояния на празднике или застолье.

В 2019 году допустимый показатель концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе у автомобилистов составляет до 0,16 промилле.В крови чуть выше — 0,35 промилле.Законодательством РФ определена также вероятная погрешность алкотестера равная 0,05 промилле.

На период выведения алкоголя из организма влияет множество факторов:

1. Особенности употребления.В случае, если определенный объем спиртного выпит за относительно короткое время, то сильного эффекта, увы, не миновать.Его употребление малыми порциями и чередованиями с закуской гарантирует умеренный уровень опьянения.
2. Состояние печени.Данный фактор является одним из определяющих.
3. Эмоциональное состояние.Если человек находится в возбужденном состоянии, то на него быстрее и в большей степени подействует этиловый спирт, чем на находящегося в спокойной обстановке.
4. Физические данные.Больной человек в большей степени подвержен действию алкоголя так же, как женщины и пожилые люди.Более крепкий, высокий и крупный мужчина при употреблении такого же количества спиртного опьянеет в гораздо меньшей степени.

Метаболизм алкоголя

Чтобы узнать, как быстро выводится алкоголь из организма, важно знать общие механизмы его усвоения.

В этом процессе принимают участие практически все органы человека.

Этанол оказывает повреждающее действие на каждого из них.

Ввиду того, что спирт по отношению к организму является ядом, то при попадании в кровь мгновенно запускается механизм его распада.

Распространение по организму

Распространение алкоголя по организму — не сложный процесс.Выпивая любой спиртной напиток, он сразу же попадает в желудок и продвигается далее по пищеварительному тракту.

Основной объем всасывается далее в двенадцатиперстной кишке.Это связано с тем, что она очень хорошо кровоснабжается и имеет большое количество сосудов.Таким способом молекулы этанола попадают к нам в кровь.

Всасывание алкоголя – длительный процесс.К примеру, после последней выпитой рюмки этот процесс длиться еще минимум 30 минут.

Если человек обильно закусывает и употребляет пищу, то процесс может растянуться на несколько часов.Именно по этой причине, любой спиртной напиток на голодный желудок намного быстрее «вставляет».

Попадая в кровь, этиловый спирт разносится током крови по организму ко всем органам, в том числе к легким и головному мозгу.В печени он постепенно небольшими порциями расщепляется и выводится из организма.

Наличие алкоголя в тканях головного мозга обусловливают эффект опьянения.Запах алкоголя при дыхании возникает из-за его попадания в легкие.Максимальная концентрация этилового спирта в организме возникает спустя час после его употребления.

Влияние на организм

Чем выше концентрация этанола в крови, тем в большей степени выражены нарушения в поведении человека.Таким образом:

• от 0,2 до 0,5 промилле происходит затруднение определения скорости движения источников света;
• от 0,5 до 0,8 промилле, что соответствует 150 мл водки или 1 литру пива, глаз тяжелее перестраивается на разные типы освещения, в том числе и на красный свет.Здесь же снижается угол обзора и водитель хуже видит происходящее по сторонам;
• при концентрации около 1,2 промилле полностью теряется способность управления автомобилем;
• 4-5 промилле – смертельная для человеческого организма доза.

Выведение и расщепление

Чтобы знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови, необходимо уточнить все механизмы очищения организма от него.

Ведущий путь – через печень.Здесь происходит окисление этанола до ацетальдегида – ядовитое вещество, оказывающее негативное влияние на все ткани, органы и клетки организма.

Расщепление происходит благодаря действию специального фермента под названием алкогольдегидрогеназа.Затем ацетальдегид путем окисления превращается в уксусную кислоту, которая может утилизироваться различными клетками и тканями.

Через сколько времени выведется алкоголь из организма можно подсчитать нехитрым математическим путем.У мужчин средняя скорость составляет около 0,1-0,15 промилле за час.У женщин в среднем до 0,1 промилле в час.

В чистом виде этанол может испаряться через легкие и кожу, а также фильтроваться почками.Ускорить процесс расщепления алкоголя в печени невозможно, а вот способствовать более интенсивному выведению через легкие, почки и кожу вполне реально.

Таблица вывода разных видов алкоголя из организма

В дружеской весёлой компании или на мероприятии очень трудно отказать себе в употреблении спиртных напитков.Попадая в тело человека, алкоголь моментально начинает негативно воздействовать на все органы, сильнее всего страдают печень, почки и клетки мозга.И многие задаются вопросом: как можно узнать время полного выведения спирта из человеческого организма?

Выведение этанола из организма

Спирт утилизируется из тела двумя способами: в чистом виде или в процессе окисления через печень.Естественным путём алкоголь выходит через почки, испарением через поры кожи и лёгкие.Из организма в чистом виде выходит до 30% этанола.

Процесс окисления протекает в печени.Алкоголь перерабатывается с помощью фермента алкогольдегидрогенеза в уксусную кислоту и выводится через здоровые клетки печени, при этом выходит до 90% этанола.

Как долго алкоголь будет выводиться из крови, зависит от нескольких факторов:

1. Вес человека.
2. Количество выпитого.
3. Крепость спиртных напитков.
4. Здоровье печени.

Кроме того, на время выведения влияет пол.Так, у среднестатистического мужчины скорость переработки этанола равна от 0,10 до 0,15 промилле/час, у женщины происходит все немного медленнее: от 0,085 до 0,10 промилле/час.

Если рассматривать крепость напитков, то водка, пиво или вино будут выходить по-разному.А период выведения для каждого отдельного человека обуславливается количеством потреблённого и может колебаться от двух часов до нескольких дней.

На вывод алкоголя влияет и наличие ряда заболеваний.

Как долго будет выходить вино из крови зависит и от других факторов, которые в основном являются индивидуальными особенностями каждого организма.Например, у человека, систематически выпивающего, этанол будет перерабатываться медленнее, так как повреждённой печени со временем достаточно тяжело справляться с этой задачей.В общем, все это индивидуально.И не стоит думать, что если вы выпили с другом по 100 грамм водки, то срок очищения организма будет одинаков.Сколько потребуется времени — это варьируется также и от вашего здоровья.Если же объем выпитого спиртного довольно большой, скорость увеличится до 0,25 промилле/час.

Состояние человека в соотношении от промилле в крови:

• 0,20–0,50.Заторможенность внимания, тяжело понять, как быстро движутся предметы.Садиться за руль при такой дозе категорически запрещено.
• 0,5–0,8 (пиво — 1 л.).Снижается восприятие объектов, красного цвета.
• 1,2 (пиво — 2,5 л., водка — 300 мл.).Потеря навыков вождения автомобиля, координации.
• 5 (водка — 1 л.).Такую дозу алкоголя официально считают смертельной.

Таблица времени вывода этанола

Если не рассматривать здоровье печени каждого взятого человека, можно составить таблицу: сколько выходит этанол из крови в зависимости от массы тела.

Расчёт ведётся на 100 грамм спиртного напитка.

Время выведения алкоголя из организма

Добрый день, уважаемый читатель.

Уже несколько лет прошло с того момента, как за управление автомобилем в состоянии опьянения было введено уголовное наказание.Речь об этом шла в отдельной статье.

Таким образом, начиная с середины 2015 года автовладельцы стали намного внимательнее относиться к количеству выпитого спиртного, ведь оказаться за решеткой на срок до 2-х лет не хочется никому.

Соответственно, водители стараются как можно точнее определить время выведения алкоголя из организма, чтобы не получить неприятности при остановке сотрудниками ГИБДД.

В этой статье Вы узнаете:

Время выведения алкоголя из организма

Для начала давайте рассмотрим факторы, которые могут увеличить или уменьшить время выведения алкоголя из организма:

1.Количество выпитого.Думаю, здесь все понятно.Чем больше алкоголя изначально попало в организм, тем дольше он будет выводиться.

2.Крепость алкогольного напитка.Здесь также особых проблем не возникает.Чем выше содержание спирта в напитке, тем больше его попадает в организм и тем дольше он будет выводится.

Эти факторы достаточно очевидны и повлиять на них относительно не сложно.

Однако не стоит забывать и о том, что скорость выведения алкоголя зависит и от индивидуальных особенностей конкретного человека.Например, время выведения алкоголя может зависеть от:

• Пола.
• Веса.
• Возраста.
• Наличия заболеваний.
• Регулярности употребления спиртного.

На выведение алкоголя из организма могут влиять и множество других факторов, предугадать которые не представляется возможным.

Просто имейте в виду, что для каждого человека факторы эти сугубо индивидуальны.

Например, если Вы с товарищем выпили одинаковое количество одного и того же алкогольного напитка, вполне возможно, что спирт полностью выведется из организма не одновременно.Причем разница во времени может быть весьма существенной.

Таблица вывода алкоголя из организма

До того, как приводить саму таблицу вывода алкоголя из организма, я хочу обратить Ваше внимание, что цифры в таблице являются ориентировочными и для каждого конкретного случая они могут несколько отличаться.Однако общее представление о времени выведения алкоголя из организма таблица все же дает:

Для увеличения картинки нажмите на нее левой кнопкой мыши.Таблицу выведения алкоголя в формате pdf Вы можете скачать здесь.

Обратите внимание, что в таблице есть специальные незаполненные графы, куда Вы можете внести собственные показатели времени.Кстати, все цифры в таблице указаны для мужчин, а для женщин время выведения алкоголя в среднем на 20 процентов больше.

Естественно, для заполнения пустых граф Вам потребуется специальный прибор – алкотестер, с помощью которого Вы сможете измерить уровень алкоголя в выдыхаемом воздухе.Тем не менее индивидуальную таблицу нужно составить только один раз.После этого Вы получите возможность четко рассчитать максимальное количество алкоголя, которое позволит Вам сесть за руль автомобиля на следующее утро (либо в другой нужный момент).

Ну а любителям выпить могу лишь порекомендовать приобрести собственный алкотестер и постоянно использовать данный прибор.Напомню, что даже за 0.17 миллиграмм алкоголя на литр выдыхаемого воздуха в настоящее время водитель будет лишен прав на 1,5 – 2 года и получит штраф в размере 30 000 рублей, а за ДТП в состоянии опьянения можно получить до 7 лет лишения свободы, так что рисковать не советую.

Рекомендую также прочитать статью “Как должно проводиться освидетельствование водителей на состояние алкогольного опьянения?”, которая поможет Вам избежать проблем при общении с сотрудниками ГИБДД при поверке на состояние опьянения.

Напоследок предлагаю Вам посмотреть веселое видео, в котором сотрудник ГИБДД использует “алкотестер” нового образца:

Выведение алкоголя из организма

Одним из самых опасных факторов дорожно-транспортных происшествий является вождение в состоянии алкогольного опьянения.Поэтому законодательно запрещено садиться за руль в нетрезвом виде.Проверить наличие алкоголя в организме водителя сотрудник ГИБДД может с помощью специального аппарата – алкотестера, который показывает количество промилле в выдыхаемом воздухе.

Если алкотестер показал, что водитель употребил спиртное незадолго до поездки, инспектор ГИБДД может отправить его на медицинское освидетельствование для подтверждения результата.Медицинские работники возьмут анализ крови.В итоге результатом вождения в нетрезвом виде может стать внушительный штраф и лишение прав.В соответствии с КоАП установлена следующая ответственность:

• За первичное нарушение могут выписать штраф в размере 30 тыс.рублей и лишить прав на срок от 18 до 24 мес.
• За повторное нарушение – штраф 50 тыс.рублей и лишение прав на срок 36 мес.
• За последующие нарушения водителю грозит тюремное заключение на 10–15 суток.

Отказ от медицинского освидетельствования не освободит от ответственности.В таких случаях наказание предусмотрено такое же, как за первичное нарушение.

Допустимая норма алкоголя в организме

Законодательно установлена допустимая норма промилле в организме, с которой допускается управление автомобилем.Промилле – это содержание алкоголя в крови и измеряется в миллиграммах на 1 литр крови.С медицинской точки зрения, отсутствие алкоголя в крови невозможно.Даже анализ крови трезвого человека покажет 0,1–0,13 промилле.

Кроме того, некоторые продукты питания и напитки, не вызывающие состояние опьянения, могут увеличить этот показатель, и взятие пробы в первые минуты после их употребления могло бы привести к несправедливому наказанию.Поэтому допустимые нормы равные нулю, действовавшие до 2013 года, были отменены.На сегодняшний день допустимым считается содержание алкоголя:

• в выдыхаемом воздухе не выше 0,16 промилле;
• в крови не выше 0,35 промилле.

С 26 марта 2016 года сотрудники ГИБДД имеют право потребовать сдать анализ мочи для установления наркотического воздействия на организм.Алкогольное опьянение с помощью анализа мочи не устанавливается.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Спиртные напитки, попадая в желудок, начинают всасываться в кровь через его стенки.Кровь разносит этанол по организму, транспортируя его во все органы, в том числе и легкие.Поэтому в выдохе выпившего человека можно обнаружить испарения спирта.Кровь очищается в печени и почках от токсинов и алкоголя.Через почки алкоголь попадает в мочу.На этой стадии его концентрация в крови уже невысока, но в моче его обнаружить достаточно легко.При этом сложно сказать, когда произойдет полное выведение алкоголя из мочи, в ней обнаруживаются следы выпитого даже при нулевых показателях промилле в крови.

Как алкоголь выводится из организма?

Алкоголь, поступивший в организм, выводится через:

1. печень;
2. почки;
3. кожу;
4. легкие.

Время выведения алкоголя

Существует несколько факторов, влияющих на скорость выведения этанола из организма.В зависимости от них разным людям необходимо учитывать время, через которое они смогут управлять автомобилем.

От чего зависит скорость выведения?

• количество употребленного алкоголя;
• содержание спирта в напитке;
• вес человека;
• возраст человека;
• пол;
• регулярность употребления спиртных напитков;
• наличие заболеваний.

В среднем алкоголь выводится из организма взрослого мужчины со скоростью 0,1–0,15 промилле/час, у женщин – на 20% медленнее.В случае алкогольного отравления, когда концентрация этанола настолько высока, что угрожает жизни, процесс очищения может на время ускориться до 0,25 промилле/час.

Водка и пиво

Чем крепче спиртной напиток, тем дольше он выводится из организма.Так, при весе человека 60 кг 100 грамм пива крепостью 4% выводится в среднем 35 минут, а 100 грамм водки почти 6 часов. У человека с большим весом скорость вывода будет быстрее.Более подробную информацию о скорости вывода алкоголя из организма в зависимости от крепости спиртного напитка и веса человека можно получить из таблицы.

Следует иметь в виду, что данные таблицы приблизительные и реальное время вывода алкоголя из организма будет зависеть от индивидуальных особенностей человека.Так, скорость у женщин ниже, чем у мужчин.У людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, этанол выводится медленнее.

Как быстро вывести алкоголь: советы

На работу печени, через которую выводится основная часть алкоголя, повлиять невозможно.Процесс вывода спирта через этот орган протекает довольно долго и зависит от индивидуальных особенностей человека.Среди доступных методов ускорения вывода алкоголя:

1. ограничение всасывания спиртосодержащих продуктов в кровь;
2. форсирование вывода жидкости из организма с мочой и потом;
3. выведение алкоголя через легкие.

Вот несколько практических советов:

1. Первым делом необходимо прекратить поступление алкоголя в организм.Можно прибегнуть к принудительному очищению желудка.Однако, этот способ будет эффективен в первые полчаса после употребления спиртного.

Замедлить всасывание этанола в кровь помогут жирные продукты.Молоко, обволакивающее стенки желудка, способствует более медленному всасыванию алкоголя.Благотворно скажется на организме и употребление кисломолочных продуктов, содержащих большое количество бактерий и аминокислот.Благодаря их употреблению ускоряется метаболизм, и печень легче справляется с поступившим алкоголем.

Употребление абсорбентов также благотворно повлияет на организм.Можно выпить активированный уголь или другие препараты либо съесть богатые крахмалом продукты: картофель, крупы, хлеб.

Сладкие фрукты, которые содержат фруктозу в большом количестве (апельсины, бананы, клубника, яблоки, виноград и др.) помогут справиться с воздействием спирта на организм.

1. Ускоренному выведению спиртного поспособствует интенсивная работа почек.Образующиеся вследствие принятия алкогольных напитков токсины удаляются из организма с мочой.Поэтому употребление жидкости в большом объеме поможет быстрее справиться с опьянением.Можно также принять мочегонные препараты.
2. Интеллектуальные игры и решение задач стимулирует мозговую деятельность и способствуют ускоренному отрезвлению.
3. Физическая нагрузка ускоряет обмен веществ и способствует ускоренному выводу этанола.Но необходимо не перегружать организм.Медленные пешие прогулки на свежем воздухе будут кстати.Они создадут дополнительную вентиляцию легких и ускорят вывод спиртного из организма.А занятия фитнесом лучше отложить до полного отрезвления.
4. Теплый душ ускорит метаболизм и поможет организму справиться с негативным воздействием алкогольных напитков.Следует избегать излишнего перегрева в бане и сауне, так как это приведет к повышению нагрузки на сердце.
5. После чрезмерной алкогольной нагрузки организму требуется восполнение водно-солевого баланса.Вследствие воздействия продуктов переработки спирта организмом нарушается выработка гормона, отвечающего за распределение жидкости.Поэтому признаком похмелья является отечность лица.При этом кровь недополучает необходимую жидкость.
6. Самым действенным способом, помогающим справиться с алкогольным опьянением, является сон.Во сне человек восстанавливается быстрее и несколько часов здорового сна как нельзя лучше помогают протрезветь.

Подытожив, можно сказать, что лучшим способом выведения алкоголя из организма является хороший крепкий сон, самое главное — не торопитесь садиться за руль после приема алкоголя, не рискуйте ни здоровьем, ни водительским удостоверением.

Время выведения алкоголя из организма у мужчин и женщин – расчет по объему, крепости напитка и веса человека

Как правило, после любого торжества со спиртными напитками в крови человека содержится этанол, который негативно влияет на здоровье, и чтобы знать, когда он выветрится, необходимо иметь под рукой таблицу вывода алкоголя из организма.Особенно эта информация актуальна для водителей, ведь зная, сколько этанол держится в крови, можно рассчитать оптимальный объем для употребления.

Как алкоголь выводится из организма

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови.На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка.Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие.Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени.Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени.Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух.Вывод спирта зависит от таких факторов:

• здоровья печени;
• веса;
• индивидуальных особенностей организма;
• крепости самого напитка;
• количества выпитого спиртного.

Время вывода алкоголя

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка.Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.).Определить точное время выведения алкоголя из организма сложно – значение цифры, исходя из объема выпитого, может меняться от 30 минут до суток.Период полувыведения спирта может составлять примерно час при концентрации его в плазме до 100 мл.

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме.При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка.Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Скорость выведения алкоголя

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т.к.длительность его выхода индивидуальна.Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови.Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека.Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

• Пол.У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
• Вес.Полные люди медленно пьянеют.
• Возраст.Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
• Количество.Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
• Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
• Состояние здоровья.Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
• Сытый желудок.Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Сколько выводится алкоголь из организма

Период распада и нейтрализации этанола – длительный процесс.Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится.Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее.При отравлении, когда высокая концентрация спирта угрожает жизни, очищение может пройти за 0,25 промилле/час.Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил.

Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека.Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г – всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле.Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов.Как правило, выведение водки зависит от:

• обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой;
• психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению;
• выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа;
• пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов.

Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво.Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток.Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека.Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма.Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов (состояние здоровья, массу тела, крепость и т.д.).Но в среднем пиво из организма выходит так:

• 0,085-0,1 промилле в час для женщины;
• 0,1-0,15 промилле в час для мужчины.

Алкогольный напиток виски, получаемый из пшеницы, ячменя, кукурузы, является очень крепким, поэтому организму справиться с ним трудно.Через какое время виски выветривается из крови? Таблица выведения для человека средней комплектации содержит информацию, что срок отрезвления занимает примерно 20-24 часа.Научно установлено, что полные люди легче справляется с этанолом.Из-за крепости 100 г виски выветривается дольше, чем такое же количество вина или пива, а поддельный алкоголь может вызвать длительное опьянение и нанести вред здоровью.

Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови.В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро.100 мл может выйти в течение 1,5 часов.Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое.Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела.Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку.Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша.

Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк.Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма.Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм.Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола.Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка.

Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит.Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью.Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки.В целом, чтобы рассчитать, через какое время организм избавится от коньяка и наступит трезвость, необходимо прибавить 10% к тому периоду, за которое выходит водка.

Таблица выведения алкоголя из организма

Каждому человеку, который употребляет спиртные напитки, следует знать об остаточном эффекте алкоголя и о том, через какое время токсины полностью покинут организм.Это в дальнейшем поможет определить, можно ли приступать к выполнению рабочих обязанностей или садиться за руль транспортного средства.Есть таблица, которая специально создана специалистами, в ней указана дозировка, тип алкоголя, время выведения этанола.Такой таблицей можно пользоваться вместо алкотестера в личных целях.

Для водителей

Допустимая норма алкоголя за рулем в России составляет 0,32 промилле.По закону с похмелья и в состоянии опьянения человеку нельзя водить транспортное средство, приступать к работе с техническим оборудованием.Это может стать причиной неприятных ситуаций.Кроме того, трудоспособность человека в состоянии опьянения снижается в несколько раз.Поэтому, чтобы знать, за какое время можно вывести этанол, следует воспользоваться специальным графиком для расчета.Примерная таблица алкоголя для автомобилистов: