Психотерапевт, православный нарколог

Тема статьи: Психотерапевт, православный нарколог - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

София Малинина — психотерапевт, православный нарколог в Санкт-Петербурге и Новгороде

Новое на сайте

Комментарии

  • Михаил к записи Тест на зависимости: алкогольную, никотиновую, игровую и другие
  • Татьяна Геннадьевна к записи Тест на зависимости: алкогольную, никотиновую, игровую и другие
  • Sves к записи Тест на зависимости: алкогольную, никотиновую, игровую и другие

Популярные метки

Православный календарь

Техническая поддержка

Статистика

Почему человек не хочет бросать пить

Алкоголизм, как мы выяснили ранее, является следствием, а причина, как правило, кроется внутри человека.Раскрывая ящик Пандоры мы можем найти причины алкоголизма как зависимости, причины почему человек не хочет бросать пить.Итак, выясним сегодня что же держит алкоголика в тисках его страсти.

В религиозном контексте безумное винопитие это безусловно страсть.
Страсть как болезненное влечение, как зависимость от предмета страсти.В данном случае зависимость от того, что даёт алкоголь в ощущениях: возможность забыть о трудностях, отложить решение или «решить» конфликты в душе.

Мнимое позитивное воздействие алкоголя и его последствия

  • Неадекватно оценивается ситуация и способности.Робкий человек чувствует себя смелее, обладающий слабой волей — волевым.Так в пьяном виде человек может не побояться нарваться на драку, с заведомо более сильным соперником и получить в лоб.
  • Снимаются блоки и запреты.Человек кажется себе умнее, красивее, интереснее.Но снятие стеснительности может перейти в крайность вульгарной распущенности.
  • Человек под воздействием алкоголя «разрешает» себе испытать более яркие, сложные чувства, пережить эмоции, которые в трезвом виде находятся под контролем.Можно позвонить любимой женщине, нахамить начальнику, обругать тёщу.
  • Повышается работоспособность, «геройство».Только результаты такого труда оказываются далеки от идеала.Плитка уложена криво, картина висит неровно, а полка вовсе упала разбив посуду.
  • Можно писать «гениальную» музыку, вести «умные » беседы и многое другое.

Первое воздействие алкоголя даёт некую непродолжительную по времени эйфорию.Как же отказаться от такого? Тогда будет вообще всё плохо и безрадостно, думает больной.Даже не думает, а чувствует где-то в глубине.Когда у человека вырабатывается зависимость, а есть мнение, что это зависимость не от алкоголя, а расположенность к зависимостям с детства, то борьба в одиночку без помощи психолога, психотерапевта часто не даёт результата, либо результат временный.При этом опираясь на силу воли, одну лишь силу воли человек находится в борьбе со своими желаниями.Пить то он хочет, но не разрешает себе.И идёт долгая мучительная борьба между «хочу» и «нельзя».

Далеко не всякому человеку нравится вкус алкоголя.И уж совершенно нельзя ничем объяснить употребление спирта, спиртосодержащих суррогатов, лекарственных средств содержащих спирт.
Логично предположить тогда то, что алкоголь даёт что-то, что превыше негативных факторов включая инвалидизацию и смерть.С алкоголем возникает иллюзия того, что делает человек все правильно.Он лёгок и весел, в состоянии справиться с любой проблемой.Это все иллюзии.И если минутное действие алкоголя помогает снять излишнюю скованность, то последствия — мрачные мысли и ещё большая зажатость.Но при этом закрепилось чувство блаженного внутреннего комфорта, хоть и временное.За ним разумеется следует болезненное похмелье, человек ощущает, что упал и это ещё увеличивает влияние негативных депрессивных состояний.

Промежуточный неутешительный итог: алкоголь даёт временное облегчение, иллюзию решения проблем, за которым следует усугубление психологических, социальных, иных проблем и появление новых, тех которых ранее не было.

Глубинные причины алкоголизма

Вы, наверное, обратили внимание на то, что прием алкоголя высвечивает самые глубинные особенности характера человека.Если он по натуре мягкий, то стопка может подействовать на него как дополнительный стимулятор и он будет умиляться киношным героям перед телевизором.

Если он подозрительный, драчливый, то устроит допрос жене и не исключена вспышка немотивированной агрессии.Для себя он найдет оправдание, не волнуйтесь.

Если посмотреть какие черты высвечивает алкоголь и перевести их из негативных в позитивные, то можно понять с чем у человека проблемы.Например, подозрительность и ревнивость в позитиве, антиподе даст нам уверенность и доверие.Можно предположить, что именно с этим у человека проблемы.А вот кому, почему человек перестал доверять, какое давление существует внутри, конфликт это и должен помочь выяснить психолог.

Что же получается, алкоголь просто высвечивает наше нутро? Не все так просто.Он ещё и калечит.Не будем забывать о биохимических процессах воздействия алкоголя.Крупинка соли в воде для полива цветка не сильно отразиться на нем, но высокая концентрация соли приводит к гибели растения.Переедание сладостей также ведёт к болезням.

Смотрите как интересно получается.Например, человек любит мандарины.Кто из вас любит мандарины? Да, можно съесть килограмм за раз, есть их два дня, три дня, но потом, если у нас нет зависимости, то мы перестанем их есть.А у человека с зависимостью «мандарины» не переводятся.Уже желудок болит, а он ест их все больше.Денег нет, он гнилые купит подешевле.То есть механизм контроля уже не работает.Это важно понимать, механизм ограничений у алкоголика сломан.Да, алкоголизм, булимия, лудомания — это одного поля ягоды.

Оставим спор в популярных изданиях на тему вреда и пользы бокала вина за ужином или стопочки после бани.Мы склонны утверждать, обобщая имеющуюся статистику, что любое употребление алкоголя вредит здоровью, если не прямо ведя к алкоголизму, то опосредовано — аварийность на дорогах, несчастные случаи и тому подобное всего лишь из-за бокала вина или банки пива.

С чего начинать путь отказа от алкоголя

Если мы посмотрим на все, о чем мы говорили выше, то придем к тому, что человек не хочет бросить пить из-за всего одной причины — внутреннего дискомфорта, который временно облегчает прием спиртного.Говоря иначе — нет мира в душе.Христианство, православие в частности говорит о винопитии безмерном как о грехе.Говоря о причинно-следственной связи пьянства и внутреннего состояния человек православный и психолог придут к одному выводу — болезнь тела от болезни духа.

Если совсем упростить, то слабость духа, безволие, праздность могут привести к греху безмерного винопития.Словами психолога — неразрешимые проблемы приводят к тому, что человек может искать мнимую опору в алкоголе.

Если мы обратимся к природе греха, то человек заранее не безгрешен.То есть изначально не здоров и лишь стоит на пути к здоровью.Поэтому осуждение недопустимо ни с точки зрения православного человека, ни с точки зрения врача.Любовь православного психолога к страждущему исцеления, желание помочь при желании человека исцелиться будет основой для успешной терапии.

Вывод, который мы можем сделать: психологические проблемы, болезнь души требуют резрешения.Испытывая внутреннее напряжение склонный к зависимостям человек может легко войти в алкоголизм.Поиск и устранение причин зависимостей — основа решения проблемы алкоголизма.

Почему алкоголик не может бросить пить самостоятельно

Все алкоголики бросят пить.Все.Некоторым счастливчикам это удастся при жизни.

На волевом усилии алкоголик может не пить до 2 месяцев.Как это происходит?

После того, как алкоголик пугается какой то проблемы-ухода жены, потери работы и т.д.он не пьёт некоторое время(до двух месяцев)-страх перед тем, что он натворил становится больше, чем страх бросить пить.Но проходит месяц-жена вернулась, на работе восстановили и страхи потерь уменьшаются, а страх жизни без алкоголя становится сильнее-и алкоголик начинает пить.(Подробнее см о компьютерной модели алкоголизма и биохимической модели алкогольной зависимости в книгах и дисках «Через алкогольное безумие» и «Дао алкоголика»).

Поэтому что бы бросить пить необходим такой страх, который будет сильнее, чем страх жить без алкоголя.И что бы этот страх не ослабевал со временем.Поэтому и эффективен якорь смерти.Он может быть создан или за счёт внешних воздействий(кодирование, подшивка) или за счёт внутренней убеждённости, что если будешь пить-погибнешь.

Внутренняя убеждённость может быть сформирована только с помощью длительной работы с помощью внешних ресурсов-психотерапевта, психотерапевтической группы, группы Анонимных Алкоголиков, религиозной деятельности и т.д.По сути такая работа это сознательное само кодирование.

Этот процесс длительный.У 20 процентов алкоголиков этого удаётся добиться в течении года, у 30%-в течении 3-5 лет, а 50% алкоголиков нуждаются в пожизненной терапии.Это уже не терапия, а образ жизни.

Другой наглядной метафорой является метафора сахарного диабета.У больного сахарным диабетом в следствии отсутствия(уменьшения) инсулина всё время растёт сахар в крови.И поэтому, каждый день всю жизнь надо вводить инсулин.И с этим никто не спорит.

У алкоголика в обмене не хватает гормонов, в частности, эндорфинов-гормонов счастья.И поэтому ( и не только поэтому) в течении первого года у всех(у всех!) алкоголиков каждый день периодически растёт давление алкогольной части.Это может проявляться по разному-от просто влечения к алкоголю,(желание выпить) до эмоциональных и поведенческих нарушений(когда подавленное желание выпить проявляется в раздражительности, злости и т.д.) И так же как при сахарном диабете сахар необходимо ежедневно снижать инъекциями инсулина, так и при алкоголизме не менее 2-3 раз в неделю алкогольное давление надо снижать психотерапевтическими интервенциями.(инъекциями).

И последнее.Вера, что он(алкоголик) сам может бросить пить ведёт к продолжению алкоголизации.”Я сам могу бросить пить всегда и в любое время, поэтому сегодня ещё выпью”.Это и есть основная ловушка при алкогольной зависимости.

Как бросить пить

Дисклеймер! Этот материал — не медицинское исследование.Я буду рассматривать исключительно психологическую сторону проблемы, соответственно, способы бросить пить будут касаться преодоления психологической, а не физической зависимости.

Что такое алкоголизм

Большая Советская Энциклопедия определяет алкоголизм как «хроническое психическое прогредиентное заболевание».Это значит, что в первую очередь у человека развивается психологическая зависимость, а не физическая, которая наступает уже на второй-третьей стадиях, но об этом позже.Пока болезнь не зашла слишком далеко, с ней можно и нужно бороться самостоятельно.Врачебная помощь требуется только в самых запущенных случаях, до которых, будем надеяться, не дойдет.

Признаки алкоголизма

Определить степень зависимости самостоятельно сложно, тем более, что «изнутри» трудно оценить ситуацию объективно, но следующие признаки должны вас насторожить:

  • «Безалкогольные» вечеринки становятся скучными — непонятно, зачем вообще выходить из дома, если там, куда приглашают, нельзя пить.Кажется, что на таком мероприятии будет нудно, тоскливо, не о чем разговаривать, все будут сидеть, уставившись в потолок, и потягивать чай.
  • Человек начинает пить один — не в компании, в качестве социально объединяющего действия, а исключительно для достижения состояния алкогольного опьянения.Не обязательно что-то крепкое: это может быть и пиво, и слабоалкогольный коктейль — главное, что с алкоголем.
  • Трезвое состояние сопряжено с повышенной тревожностью, чувством дискомфорта.
  • Становится сложно не пить несколько дней подряд — даже если этого требуют объективные обстоятельства, например, прием антибиотиков, необходимость работать или учиться.
  • Подозрительное отношение к непьющим. Кажется, что нормальный человек просто не может не пить — снижение критичности к проблеме алкоголизма, подсознательное стремление его оправдать.
  • Амнезия при сильном опьянении. Все чаще после пьянки человек не может вспомнить, что было вчера и в какой момент он потерял контроль над собой и происходящим.День после вечеринки превращается во «время удивительных историй».

Злоупотребление алкоголем

Мой пример не радостный, но со счастливым концом: я на себе прошла период алкогольной зависимости и избавления от нее, поэтому хочу поделиться тем, что помогло мне и надеюсь, поможет вам.

В промежуток от 19 до 22 лет я редко была трезвой хотя бы один день.Утром по пути в университет я выпивала большую банку дешевого коктейля, на большой перемене — другую, ну и по пути домой парочку.А уже вечером встречалась с друзьями, чтобы выпить по-настоящему и что-нибудь покрепче.Пятничная встреча часто затягивалась до утра понедельника.

В какой-то момент я поняла, что перестала отвечать за свои действия в состоянии опьянения — наутро мне было плохо и стыдно, я не помнила, что делала, но судя по рассказам — ничего хорошего.Я отказывалась от встреч, если на них нельзя было пить.Ради перспективы хорошей пьянки, наоборот, могла поехать куда угодно, хоть за 200 км.от города на электричке.Однажды врач прописал мне антибиотики, но я не смогла пройти 5-дневный курс: не пить несколько дней подряд стало для меня непосильной задачей.Алкоголь настолько плотно стал частью моей жизни, что в бюджете под него была выделена особая статья расходов, и именно она стала первостепенной.

Причины алкоголизма

Чаще всего люди начинают пить в подростковом возрасте, примерно в 15-16 лет.Примечательно, что поначалу алкоголь никому не нравится — пиво горькое, водка слишком крепкая и обжигает, на более дорогой и вкусный алкоголь денег нет.Юные взрослые пьют буквально превозмогая себя, и на это есть несколько причин:

  • «Стадное чувство» — в подростковых компаниях алкоголь становится главным связующим элементом;
  • желание выглядеть взрослее и «круче»;
  • застенчивость — алкоголь помогает почувствовать себя увереннее, легче наладить общение, особенно, в новой компании.

У взрослых людей причины похожи, кроме, разве что, желания выглядеть постарше.Оно заменяется, наоборот, стремлением снова почувствовать «невыносимую легкость бытия», как в юности, отрешиться от насущных проблем, снять с себя груз ответственности.

Стадии алкоголизма

  1. Человеку трудно бороться с желанием выпить. Он сохраняет критическое мышление и здравый рассудок, но не понимает, почему должен отказываться от того, что приносит ему столько удовольствия.Тем более, что на этой стадии человеку кажется, будто он еще полностью контролирует происходящее, хотя это уже почти не так.Здоровье, карьера, отношения с людьми потихоньку смещаются в шкале приоритетов вниз.Постепенно растет толерантность к алкоголю — то есть человек медленно пьянеет, но называет это «я здорово умею пить».Могут появляться выпадения памяти — начинающий алкоголик не помнит, что было, когда он уже дошел до кондиции.Главное — несчастный теряет количественный контроль, он пьет до тех пор, пока буквально не свалится под стол.
  2. Толерантность к алкоголю достигает своего пика — человек пьет и не пьянеет. К психологической зависимости добавляется физическая: если не пить, проявляется абстинентный синдром — пациенту плохо, как при наркотической ломке.На этом этапе силы воли уже недостаточно, требуется медицинская помощь.
  3. Толерантность к алкоголю, напротив, падает. Как говорится, человеку уже достаточно просто понюхать крышечку, чтобы опьянеть.Это связано с тем, что на предыдущей стадии, при повышенной толерантности, алкоголик пил спиртное литрами (здоровый человек впал бы от такой дозы в кому) и со временем печень перестала вырабатывать фермент, расщепляющий алкоголь.Контроль полностью пропадает, алкоголик не может бороться с зависимостью, наступает социальная, физическая и умственная деградация.

Я была на первой стадии, но уверенно приближалась ко второй.Я стала невосприимчива к спиртному: ежедневная доза алкоголя меня уже не пьянила, просто поддерживала в рабочем состоянии.Чтобы опьянеть, мне требовалось выпить несколько бутылок вина.

Вред алкоголя

О медицинских последствиях неумеренных возлияний написаны тома медицинских исследований, незачем их тут перечислять.Это и цирроз печени, и изменение личности, и проблемы с сердцем, и нарушение пищеварения, и повышенная смертность мужчин, и сотни других заболеваний.

Беда в том, что в юности, пока здоровье еще крепкое, все это кажется чем-то очень отдаленным.Почти ненастоящим.Кажется, что это случится через много лет, а возможно и обойдет стороной.Поэтому в откровенных разговорах с собой надо напирать на другое — то, что актуально уже сейчас.

Потеря красоты и молодости

В 20 лет все девушки прекрасны: юная свежая кожа, точеный овал лица, упругие мышцы, звонкий голос, ясные глаза.

Жалко, что в состоянии опьянения все это пропадает.А при затянувшемся алкоголизме — навсегда.Нет ни одной девушки, которая выглядела бы привлекательно, потеряв контроль над своими действиями.Черты лица расплываются, она может испачкаться в собственной рвоте или моче и сама этого не заметить, при этом поведение становится навязчивым — пьяной женщине кажется, что она неотразима и все мужчины от нее без ума, полны страстью и любовью к ней.

Утро приносит отечное лицо, хриплый голос, неуверенные движения, землистый цвет кожи.

Если болезнь зашла слишком далеко, в 20 с небольшим девушка может выглядеть на «плохие» 40.

Как избавиться от зависимости

Самый простой способ бросить пить — просто перестать употреблять алкоголь.Однако это требует недюжинной силы воли и постоянных внутренних уговоров.Поэтому предлагаю несколько советов, которые помогут справиться с психологической зависимостью.

Найти альтернативу

Первое и самое главное, что следует сделать — найти хобби, не связанное с алкоголем, а лучше — конфликтующее с ним.Например — спорт, танцы, театральная студия.Это должно быть настоящее увлечение, что-то, что заставляет вас «гореть».Обмануть себя не удастся — просто тренажерка не подойдет, нужно выбрать занятие по душе: боевые искусства, танец с огнем (пои), уроки каллиграфии.Очень скоро станет понятно, что даже после бутылочки пива тренировка превращается в мучение, огненный шар норовит прилететь в лицо, кисточка дрожит в руке и оставляет неопрятные пятна туши на рисовой бумаге.

Приятным бонусом вы приобретете отличное занятие (которое потенциально может перерасти в новую профессию), дополнительный круг общения, новых друзей.

В моем случае это стали восточные единоборства — сначала дзю-до, затем Каратэ Киокушинкай.Это очень интенсивный спорт, требующий полной отдачи, совмещать его с алкоголем и/или курением невозможно.Пришлось выбирать, и я выбрала здоровье и красивое сильное тело.

Простой фитнес или бег трусцой не оказали бы того эффекта: восточные единоборства — это не только спорт, но и философия, воспитание силы духа.На татами ты каждый день преодолеваешь себя, совершаешь подвиг — и люди вокруг делают то же самое.Победив слабость тела, научившись отжиматься и подтягиваться по сто раз, выдерживать по 10 боев в кругу, было бы стыдно не побороть слабость психологическую.

Сменить круг общения

Общайтесь с непьющими друзьями.Не надо проверять свою силу воли и героически ходить на пьянки-тусовки — не выдержите.Не соглашайтесь «посидеть с пивком», думая, что ограничитесь только соком — нет, друзья, не понимая глубину проблемы, обязательно будут вас подначивать выпить бокальчик.

Заодно проверите, кто в вашем окружении действительно вас ценит, а кому вы нужны только в качестве сопровождающего до ближайшего бара.

У меня отказ от алкоголя означал потерю 80% контактов, и в тот момент это казалось трагедией, но уже через пару лет стало ясно, что все сложилось наилучшим образом.Сейчас мне 34, и многие из моих старых друзей до сих пор ведут тот подростковый образ жизни, перебиваясь случайными заработками и сидя на шее у родителей.Кто-то уже спился и умер или погиб в состоянии опьянения.У многих начались необратимые проблемы со здоровьем.

Спортивная секция дала мне огромную мотивацию и мощную поддержку — я оказалась окружена людьми, которые поддерживали мое увлечение спортом, и каждый из них боролся со своими демонами.Каждый пришел в каратэ не просто так.

Поощрять себя наградами

На алкоголе экономится масса денег — купите себе то, о чем давно мечтали, сходите на дорогое мероприятие, побалуйте себя походом в хороший ресторан.

Я использовала освободившиеся деньги на дорогие чаи и элитный кофе.

Давайте посмотрим, сколько стоит увлечение алкоголем.Предположим, человек живет в Санкт-Петербурге, пьет только пиво (по вечерам, чтобы расслабиться после работы), вино (в компании, на выходных) и водку.В этом примерном расчете я не учитываю «изысканные» напитки, вроде вермута, ликеров, элитного вина и т.д.Цены я беру усредненные, предполагая, что любитель выпить не будет бегать по городу в поисках скидок, но и покупать все самое дорогое без разбора тоже не станет.

Откажитесь от сигарет

Если вы курите — лучше постепенно отказаться и от этой привычки.Алкоголь тесно связан с сигаретами, это как ритуал: после бокала хорошего красного неодолимо тянет закурить, а сигарета без рюмашки кажется «неполноценной», как фальшивые елочные игрушки из анекдота: совсем как настоящие, только не радуют.

Не ограничивайте себя навсегда

Сохраняйте ко всему происходящему легкое отношение.Не нужно думать монументальными категориями «я бросаю пить, потому что я алкоголик».Так у любого появится чувство безысходности, разовьется депрессия и неудержимо потянет к алкоголю.Думайте: «Я снижаю свою зависимость, но это не навсегда.Как только я верну себе контроль над ситуацией, я снова смогу пить».

Несмотря на распространенное мнение, что алкоголики никогда-никогда не могут пить ни полрюмочки, ни четверти глоточка, утверждение выше — не ложь.Как только зависимость пропадет, вы спокойно сможете употреблять алкоголь в умеренных количествах, оставаясь при этом хозяином себе, не впадая в алкогольную амнезию и получая полное удовольствие от «посиделок».

Я никогда не ставила «жирных точек», не решала, что это «навсегда-навсегда» — от этой мысли становилось очень страшно и мотивация пропадала.Как Соломон, я говорила себе: «И это пройдет».Я все время думала о том, что я ничего себе не запрещаю.Я могу выпить, если хочу — но я — настоящая я — не хотела.

Около 5 лет я не пила совсем.Когда я поняла, что зависимости больше нет, алкоголь вернулся в мою жизнь — в виде бокала шампанского на Новый Год или пинты крафтового пива в пятницу с друзьями.Алкогольное прошлое кое-что мне дало: я хорошо узнаю начало опьянения и точно знаю, когда мне хватит.Я больше не из тех, кто заплетающимся языком утверждает «я стёкл, как трезвышко!».Я останавливаюсь сразу же, как только начинает шуметь в голове, потому что отлично помню, как плохо, стыдно и муторно мне будет завтра.Мне нравится сохранять контроль над своим телом и разумом — то, что дано каждому от рождения, а мы добровольно от этого отказываемся.

Считается, что потеря количественного контроля — один из первых признаков развивающейся зависимости, и он необратим.Ни в коем случае не спорю с врачами, но я полагаю, что сильная воля, при условии, что болезнь не зашла слишком далеко, может с ним справиться.

  1. Алкоголизм развивается не сразу.На ранних стадиях болезнь можно распознать и остановить.
  2. На второй и третьей стадии алкоголик теряет не только здоровье, но и красоту, молодость, социальные связи.
  3. При правильных психологических установках со временем бывший алкоголик сможет пить пару бокалов по праздникам, сохраняя количественный контроль.
  4. В случае срыва важно не ругать себя, не впадать в отчаяние и ненависть.С каждым разом держаться будет легче.

Физические упражнения могут стать отличной профилактикой в период отказа от алкоголя.А первые заметные результаты убедят, что вы движетесь в правильном направлении.Мы подготовили комплексы для любого уровня подготовки и даже у вас нет времени на занятия.Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Почему люди не могут бросить пить?

Есть люди (и немало), у которых устойчивость к данной субстанции отсутствует, им нельзя даже пива, и если они не отдают себе в этом отчета, то постепенно “втягиваются в штопор”.В настоящее время, по-моему, не существует методики, по которой можно определить – вот этот человек имеет устойчивость и может “пригублять бокал” (допьяна не показано никому), а вот этому нельзя ни грамма, поскольку велика опасность втягивания и развития алкоголизма.Избавиться от этой зависимость исключительно сложно, но не невозможно – удалось собраться в кулак и побороть пагубу тем же Киму Филби, Ринго Старру, Раймонду Паулсу, Ирине Печерниковой, Дмитрию Харатьяну и даже.Шнуру! А скольким не хватило выдержки и так они и пропали – Глинка, Мусоргский, Есенин, Хемингуэй, Стейнбек, Высоцкий, Даль (ну и миллионы и миллионы безвестных).

Итак, главной причиной “неможности” бросить пить является вовсе не “тяжелая непосильная жизнь”, “разлады-депрессии”, а наперво наркотическая зависимость от алкоголя, одолеть которую хватает душевных сил у очень немногих.

Алкоголизм-это зависимость, и как человек становится алкоголиком, он сразу не понимает.Все начинается с бокала вина, затем бокалы становятся больше, их количество увеличивается, и наступает запой.Потом какое-то время человек вообще не пьет, а потом его разносит из-за одной только рюмки, отчего он начинает вновь спиваться.

Тот, кто пьет, тот уходит от реальной жизни, он не хочет принимать ни себя, ни мир вокруг, не видит смысла в жизни, у него нет увлечений, порой работы, любви, и чтобы компенсировать свое одиночество и непонимание себя, человек уходит в запои.Пьют и слабые люди, которые не могут противостоять ударам судьбы, которые не могут бороться, искать выход из ситуации.

Первая причина , это мозг , он зараза тем людям которые неравнодушны к алкоголю постоянно твердит , надо выпить и тебе полегчают .А начинают пить люди слабые к жизненным ситуациям , выпив раз и почувствовав облегчение он пьет опять и опять , так происходит зависимость , от которой ой как не легко избавиться .Алкоголь , это как наркотическая зависимость , а от наркотиков избавилось малое количество людей , так что тут решение одно , это сила воли , а она не у всех есть .

Вот решение всех проблем .Ей хорошо .а на остальное ей наплевать .

Многие пьют, потому что им нравится (как бы странно это ни звучало).Это их способ уйти от реальности, забыться на мгновение, куча страхов, непринятие реальности.Как вариант нужно работать с этим.Пьянство – это человек от чего-то бежит

А вы не задумывались о том, почему вообще человечество пьет? И в мире существует такая проблема как алкоголизм? Один мой приятель сказал, что человечесвто в своем развитии должно пройти и пережить это зло.Люди должны научиться преодолевать эту болезнь.

Я встретила человка, которого полюбила.Но он, оказалось, пьет.Он пьет каждый день.Молодой еще.Пьет уже больше 10 лет.В свое время я бросилась его лечить от алкоголя.Сходила на прием к наркологу.Она мне рассказала, что выйти из запоя поможет капельница.Но нужно добровольное согласие.Причем капельница обойдется в 1000 рублей примерно каждая.Потом я посетила абщество анонимных алкоголигов, на котором узнала, что для родственников алкоголиков есть особое общество.Потому что страдают все и помогать надо всей семьей.

Затем я перечитала массу литературы, например, послушала аудиокнигу Алена Кара.Узнала о методе Шичко, который предлагает самый легкий способ избавления от вредной привычки, а именно ведение дневников.Но моего парня невозможно было заставить вести дневник или слушать аудиокнигу.

Затем я зашла на сайт клиники Маршака, в которой лечился Алексей Меркулов, преподаватель кундалини йоги.А так как я занималась йогой, то знала, что кундалини йога избавляет от всех зависимостей.Перечитала много информации и узнала, что у алкоголиков не хватает опредлененных гормонов, и, попробовав спиртное, они мгновернно к нему привыкают, потому оно дает им вырабтку этих самых гормонов.А вы говорите слабые духом.Просто вы никогда не были в шкуре этих людей.

Сам Маршак знаете как клинику открыл? Он тоже употреблял, а потом очень даже подсел.Тогда он стал заниматься йогой, это еще при Советском Союзе, когда йога была запрещена.И в очередной раз при сильной жажде выпить он попробовал йогу.Жажда отступила.Это потом он уже поехал в Америку и ухнал о методе Йоги Бхаджана, который успешно лечил наркоманов с помощью кундалини йоги.

Я предложила парню йогу.Но мы смогли выполнить только одно упражнение, после которого он сказал: “Я чуть не умер”.Больше йогой он заниматься не стал.

Потом я долго медитировала над тем, чтобы он разорвал свою связь с алкоголем.Но это не кончилось ничем.Мы расстались.

Потом я поняла, что не стоит вмешиваться в его судьбу.Пусть все идет, как идет.Он пьет, значит так нужно, он не хуже меня и не лучше.Не стоит кого-то менять.Ты можешь либо принимать это либо нет.

Очень часто слышу мнение о том, что пьют слабые духом люди.Но на самом деле, у каждого человека свой жизненный путь.И каждый сам должен нести свой крест и преодолевать свои болезни.

Почему человек (алкоголик или нет) хочет бросить пить (водку, пиво…) но – не может? Что делать?

Когда человек довольно часто употребляет (выпивает) спиртные напитки, то условно такую ситуацию можно разделить на два направления развития:

  1. Человек НЕ считает что эта привычка – пить регулярно алкогольные напитки ему как-то – мешает в жизни.Либо считает, что «Может бросить пить в – любое время, когда захочет!».(Но что-то – не хочет, и соответственно – не бросает).
  2. Человек считает, что ему нужно — перестать часто употреблять алкоголь.Или хочет бросить пить – совсем.Человек — хочет бросить пить, но не может, из-за сформировавшейся привычки.

Первый вариант развития событий ( «Я могу бросить пить когда захочу! «) — отрицательный, с постепенным или резким ухудшением качества жизни вследствие оказания воздействия алкоголя на организм.

Второй вариант: человек понимает, что пить надо – бросать, либо сокращать употребление алкоголя.

Для общей информации (КОРОТКО):

ГОСТ 1972 года.

Утвержден и введен в действие Постановлением Государственного комитета стандартов Совета Министров СССР от 26.12.1972 № 2329

5.1 Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы.

Это полное определение этилового спирта дано в 1972 году.К сожалению, это определение постепенно изменяло свою истинную сущность, что наглядно подтверждают следующие данные, выписанные по хронологии:

Доходы страны от продажи нефти и газа – падают.Правительство СССР – сильно нуждается в деньгах.Производство водки принадлежит – Государству.ГОСТ – изменили: «вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы» из ГОСТа — убрали.

Этиловый спирт — легко воспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом, относится к сильнодействующим наркотикам (ГОСТ 18300 – 72 п.5.1 в изменённой редакции 1982 г.и ГОСТ 5964 – 82 п.4.1.).

В стране – полный бардак!! Производство водки перешло в частные «мохнатые» руки.Естественно изменили ГОСТ:

«Этиловый спирт — легковоспламеняющаяся, бесцветная жидкость с характерным запахом» (ГОСТ 5964 – 93 п.7.1.).

Вот так, за 20 лет, полностью исчезли из первоначального определения: «относится к сильнодействующим наркотикам, вызывающим сначала возбуждение, а затем паралич нервной системы». И получилась, как бы безобидная для здоровья человека жидкость.Из всех проблем остался лишь — «характерный запах».

Человек, который злоупотребляет спиртными напитками умирает – точно также, что и человек, который употребляет другие тяжёлые наркотики.

КОРОТКО: ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА СМЕРТИ от употребления алкоголя.

Молекула этанола (алкоголь) при расщеплении даёт – ту же физиологическую энергию, которая получается при расщеплении молекулы глюкозы (из съеденных продуктов).Но расщепление молекулы этанола происходит – быстрее.Поэтому, когда человек пьёт несколько дней, сердечная мышца – «миокард» перестраивается на получение энергии (для сокращения) от расщепления этанола.

После нескольких дней употребления этанола (приличные дозы), особенно на фоне малого приёма пищи (закуски), или же вообще без закуски (только «запить»), миокард перестаивается на получение энергии – только от расщепления этанола.

Когда человек резко бросает пить, миокарду нужно некоторое время.(до 2 дней) чтобы ПЕРЕСТРОИТЬСЯ ОБРАТНО на получении энергии для сокращения мышцы от – ГЛЮКОЗЫ.Если после злоупотребления алкоголем в течении нескольких дней (после «запоя»), человек резко – бросил пить (на работу после праздников, или просто кончились деньги на выпивку), то существует высокая вероятность, что миокард – не успеет перестроиться на получение энергии от расщепления глюкозы, и просто – перестаёт работать.Сердце «качает» кровь всё медленнее и медленнее.Человек чувствует себя всё хуже и хуже.Высока вероятность – ОСТАНОВКИ СОКРАЩЕНИЯ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ! Далее – смерть.

В быту, такая причина смерти от злоупотребления алкоголем называется – «спился».И таких народных «диагнозов» («спился») по стране (РФ) – сотни тысяч в год!

Ну а «медленные» причины смерти от алкоголя, по большей части возникают вследствие развития цирроза печени.

Почему человек хочет бросить, но — не может бросить пить.

Причина того, что человек хочет (необходимое условие) но – не может пить – ОДНА.

У каждого человека в его жизни есть несколько причин, в результате которых он получает – удовольствие от жизни.Если этих причин – несколько, то существует – одна две причины, которые приносят человеку удовольствия – больше всего.Отказаться от причины, которая доставляет человеку – больше всего удовольствия не представляется возможным.Смысл жизни человек ищет в – получении удовольствия от жизни.Если человеку нужно отказаться от ТОГО, что доставляет ему – больше всего УДОВОЛЬСТВИЯ , то он по факту – ТЕРЯЕТ СМЫСЛ ЖИЗНИ!

Как вы думаете? Что становится с человеком, если он потеряет большую часть смысла своего существования? Чтобы не гадать — НИЧЕГО ХОРОШЕГО!

Анекдот по теме:

— Дорогой, ты меня любишь?

— Да, люблю.

— А ради меня курить бросишь?

— Брошу.

— А пить бросишь?

— Брошу.

— А зарплату будешь отдавать?

— Буду, на что мне её тратить?

— А жизнь, ЖИЗНЬ за меня отдашь.

— Конечно отдам! А зачем мне жизнь такая вообще нужна.А?!

Нужно сделать так, чтобы жизнь БЕЗ частого употребления алкоголя стала – нужна, интересна.

ВАРИАНТ ИЗМЕНЕНИЯ СИТУАЦИИ: «Хочу бросить пить но – не могу».

Вариант – только один: ИСКАТЬ ДОСТОЙНУЮ ЗАМЕНУ ПОЛУЧЕНИЯ УДОВОЛЬСТВИЯ ОТ АЛКОГОЛЯ.

ВАРИАНТ №1.(Вариант не для всех)

Тем людям, которые раньше — хоть немного занимались спортом может быть – значительно легче.

Вы можете спросить: «Удовольствие от занятия спортом?»

Представьте себе – ДА! Если человек пробегает 3 км за 13-15 минут, то уровень эндорфинов («гормонов счастья») в крови увеличивается в среднем в — 6-7 раз! И потом медленно спадает в течение несколько часов.

Доказательств – не требуется.Единственное что нужно, это – «дозаниматься» до того момента, когда вы – реально будете получать удовольствие от движения! Те кто занимаются бегом говорят, что нужно – «добежать» до ощущения счастья! Чем вы – моложе, тем быстрее это произойдёт.Возможно – почти сразу.Единственное, что нужно знать, это – ПОСТЕПЕННОСТЬ, чтобы не «угробить» себя в получении удовольствия от занятий физкультурой (и таких тоже не мало).

Если с физкультурой – «никак», то обычная ходьба в быстром темпе – заменят бег.Только нужно будет потратить — больше времени.Сколько? Сколько вы считаете нужным для того чтобы получать – достаточно удовольствия (и здоровья, что тоже большой «плюс»).

ВАРИАНТ №2

«ХОББИ».

Здесь от каждого – по интересам.Кто-то бросает пить занимаясь рыбалкой.Правда тут коллективной рыбалкой – вряд ли получится.Потому что скорее всего коллективная рыбалка происходит — с распитием алкогольных напитков.Только если ты — один на один с природой.

Компьютерные игры – не самый хороший вариант.Человек даже взрослый – «подсаживается», на игру, и получает зависимость.Единственный плюс: не так сильно расходуется здоровье.Хотя «сидячий» образ жизни – уже «минус».А если компьютерная игра способствует выработке адреналина («гормон стресса»), то сужение кровеносных сосудов приводят к нарушению питания всех внутренних органов, и это со временем тоже отрицательно скажется на здоровье.

Готовка еды.

Точнее – вкусных кулинарных блюд.Тоже не для всех.Но некоторые (мужчины) — реально находят в приготовлении изысканных вкусных блюд – своё занятие.Заменяют этим употребление алкоголя.Это действительно – очень обширное поле для деятельности и собственных исследований.Тут главное на не «подсесть» на злоупотребление самой едой.

Чтение книг.

В книгах можно найти – очень увлекательные моменты в процессе восприятия информации! (Многим доказывать это не нужно).

А главное, если выбрать что-то необходимое, важное, то это чтение книг ещё и – очень полезное дело!

Человеку нужно самому подумать: что его может серьёзно заинтересовать.И нужно – пробовать, пробовать то что ещё – не пробовал.

Если ничего в голову «сходу» не приходит из того – чем можно заменить время провождение БЕЗ алкоголя, то остаётся один важный момент: ПОСТЕПЕННОЕ ИЗМЕНЕНИЕ СОЗНАНИЯ НА ПРАВИЛЬНОЕ МЫШЛЕНИЕ , которое позволит РЕАЛЬНО искать получать удовлетворение от своей жизни

Для этого, как не странно, особенно делать — ничего ненужно.Сейчас в ХХI веке нам всем повезло с тем, что недостатка в информации современный человек – не испытывает (интернет нам в помощь).Существует скорее – обратная проблема: как из огромной массы информации выбрать ту, которая – РЕАЛЬНО помогает начать жить, получая от этого удовлетворение.

Здесь нам поможет ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ОПЫТ уже существующих источников информации.В интернете есть некоторые лекторы, которые своей деятельностью (а также написанием книг) доказали, что слушание их лекций (то есть даже — читать не надо, можно скачать аудио, или смотреть ВИДЕО лекцию) — САМО ПО СЕБЕ НАСТРАИВАЕТ ЧЕЛОВЕКА НА ПРАВИЛЬНОЕ ВИДЕНИЕ СИТУАЦИИ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Это подтверждено как исследованиями их деятельности, так и отзывами тысяч слушателей.

Предлагаем вашему вниманию эпизод из лекции Торсунова Олега Геннадьевича о том – почему человек не может бросить пить (сразу), и что нужно делать исходя из здравого смысла, и понимании сути вещей.

ИЗ ЛЕКЦИИ ТОРСУНОВА О.Г.:

Торсунов:

— Ко мне, допустим, подходит человек, говорит: «Олег Геннадьевич, я не могу бросить пить».Я говорю: «Да вам и не надо бросать пить.Не надо.Потому что вы пьёте, потому что вы — не можете по-другому жить».

И все вы — поймите пожалуйста это.Человек пьёт, потому что он — сильно перенапряжён.У него в психике не хватает энергии любви.Он не может никого любить, и не чувствует любовь.Или то, или другое, или — всё вместе.И поэтому он — пьёт.Потому что это, спиртное — заменитель энергии любви.И если вот сейчас взять, смоделировать, а я могу эту ситуацию смоделировать.Человеку взять — и отключить «краник».Он — не пьёт.Я вам сразу могу предсказать последствия.Первое — инсульт, второе — инфаркт, третье — наркотики.то есть он всё равно находит какой-то заменитель.Четвёртое, он начинает по бабам бегать.Вы понимаете, он всё равно — не выдержит.И я вот сейчас здесь с одним мужчиной разговаривал, как раз такая ситуация в семье.Жена не понимает, что человек — срывается.Ему надо просто помогать.И он попытался закрыть себе «краник» сигарет.В результате, открылся «краник» — выпивания.Ну, то есть понимаете, как бы — поменять искусственно — ничего не получится.Поэтому, я вам говорю: не надо ничего «бросать».Просто начните жить правильной жизнью.Напитывать свои «батарейки» — чистым.В тот момент, когда вы узнаете «вкус мёда», сахара уже — не захочется.Так Веды говорят.Вот вкус мёда узнал — сахар не нужно уже всё.Когда вы более высший источник счастья получаете в жизни, низший — отваливается сам.Становится не интересен просто, понимаете? Не интересен.
У меня есть статистика.Я написал кандидатскую диссертацию на ней.Есть такая статистика, что если люди просто слушают два года лекции, ничего не бросают, 50% этих людей, естественно, само собой бросают пить, и даже — не задумываются об этом.Просто бросают и — всё.Не хотят пить, им — не надо уже.Вот поднимите руку у кого уже так получилось? Понятно всё, без проблем.Курить кто бросил точно также? Само-собой? Тоже самое, всё, без проблем.Потому что — пришло время.У человека другой источник счастья открылся, старый — закрылся.Ничего не бросайте, не мучайте себя.Просто ищите правильной жизни.Есть возможность пробежаться — пробежитесь.Есть возможность пожелать всем счастья — пожелайте.Есть возможность помолиться — помолитесь.Если нет возможности — слушайте лекции, наполняйтесь этой возможностью.Человек сначала начинает слушать лекции.Он слушает лекции, он — наполняется.Как чуть-чуть наполнился, он начинает — менять свою жизнь! А потом человек может наполняться не только лекциями, а также — своей собственной силой.Вот этот важный переход в жизни.Ловите его.Сначала ты — не можешь ничего.Всё что говорится — ты не можешь.Тебе просто нужно сами лекции слушать.Придёт время, и вы сможете делать всё что я говорю.Постепенно, вы сможете начать всё это делать.Вы увидите что это время придёт — обязательно.Не торопите его.Всему своё время.Причём у женщин — по одному, а у мужчин — по-другому.Например, мужчина, он когда встал на какой-то путь (развития), он уже как бы идёт — без «осечек» практически.А женщина она — волнами.Она вдохновилась — пошла.Потом устала.И чтобы усталость прошла, ей нужно общение с женщинами.Коллективный разум культивируется… (из лекции Торсунова Олега Геннадьевича).

О Торсунове О.Г.

Торсунов Олег Геннадьевич – врач и психолог, профессор Бомбейского института «Ведическое здоровье».Специалист в области «Аюрведы», дерматовенерологии, иглоукалывания, акупунктуры, рефлексотерапии, фитотерапии, народной медицины.Имеет авторские методики лечения и диагностики заболеваний, обладающие высокой эффективностью и прошедшие испытания в системе Минздрава.Имеет два российских патента на изобретение.Закончил Самарский медицинский институт, интернатуру по специальности дерматовенерология, Московский университет Дружбы Народов по специальности иглорефлексотерапия.

Второе образование по классической восточной медицине аюрведе доктор Торсунов получил в Индии.Имеет пациентов по всему миру.

Вице – президент Ассоциации аюрведических врачей России.

Защитил научную диссертацию на тему общественного здоровья.Читает лекции.Результаты статистических исследований людей, которые постоянно слушают его лекции следующие:

50% — людей бросают совсем свои вредные привычки.Другие 50%, которые не бросают — улучшают свои отношения к вредной привычке.

65% — людей улучшают свои отношения в семье.

67% — людей улучшают отношение к питанию и к режиму дня.

47% — людей улучшают свои отношения на работе.И много, много другого.

Принципиальная разница от стандартного подхода к психологическому здоровью человека, в лекциях и книгах Торсунова О.Г заключается в — совмещении общей психологии, с древней ведической наукой о жизни и отношениях в семье.

Другие лекции Торсунова (ЧИТАТЬ ИЛИ СЛУШАТЬ):

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1459
Ссылка на основную публикацию