Время выведения алкоголя из организма

Тема статьи: Время выведения алкоголя из организма - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Добрый день, уважаемый читатель.

Уже несколько лет прошло с того момента, как за управление автомобилем в состоянии опьянения было введено уголовное наказание.Речь об этом шла в отдельной статье.

Таким образом, начиная с середины 2015 года автовладельцы стали намного внимательнее относиться к количеству выпитого спиртного, ведь оказаться за решеткой на срок до 2-х лет не хочется никому.

Соответственно, водители стараются как можно точнее определить время выведения алкоголя из организма, чтобы не получить неприятности при остановке сотрудниками ГИБДД.

В этой статье Вы узнаете:

Время выведения алкоголя из организма

Для начала давайте рассмотрим факторы, которые могут увеличить или уменьшить время выведения алкоголя из организма:

1.Количество выпитого.Думаю, здесь все понятно.Чем больше алкоголя изначально попало в организм, тем дольше он будет выводиться.

2.Крепость алкогольного напитка.Здесь также особых проблем не возникает.Чем выше содержание спирта в напитке, тем больше его попадает в организм и тем дольше он будет выводится.

Эти факторы достаточно очевидны и повлиять на них относительно не сложно.

Однако не стоит забывать и о том, что скорость выведения алкоголя зависит и от индивидуальных особенностей конкретного человека.Например, время выведения алкоголя может зависеть от:

  • Пола.
  • Веса.
  • Возраста.
  • Наличия заболеваний.
  • Регулярности употребления спиртного.

На выведение алкоголя из организма могут влиять и множество других факторов, предугадать которые не представляется возможным.

Просто имейте в виду, что для каждого человека факторы эти сугубо индивидуальны.

Например, если Вы с товарищем выпили одинаковое количество одного и того же алкогольного напитка, вполне возможно, что спирт полностью выведется из организма не одновременно.Причем разница во времени может быть весьма существенной.

Таблица вывода алкоголя из организма

До того, как приводить саму таблицу вывода алкоголя из организма, я хочу обратить Ваше внимание, что цифры в таблице являются ориентировочными и для каждого конкретного случая они могут несколько отличаться.Однако общее представление о времени выведения алкоголя из организма таблица все же дает:

Для увеличения картинки нажмите на нее левой кнопкой мыши.Таблицу выведения алкоголя в формате pdf Вы можете скачать здесь.

Обратите внимание, что в таблице есть специальные незаполненные графы, куда Вы можете внести собственные показатели времени.Кстати, все цифры в таблице указаны для мужчин, а для женщин время выведения алкоголя в среднем на 20 процентов больше.

Естественно, для заполнения пустых граф Вам потребуется специальный прибор — алкотестер, с помощью которого Вы сможете измерить уровень алкоголя в выдыхаемом воздухе.Тем не менее индивидуальную таблицу нужно составить только один раз.После этого Вы получите возможность четко рассчитать максимальное количество алкоголя, которое позволит Вам сесть за руль автомобиля на следующее утро (либо в другой нужный момент).

Ну а любителям выпить могу лишь порекомендовать приобрести собственный алкотестер и постоянно использовать данный прибор.Напомню, что даже за 0.17 миллиграмм алкоголя на литр выдыхаемого воздуха в настоящее время водитель будет лишен прав на 1,5 — 2 года и получит штраф в размере 30 000 рублей, а за ДТП в состоянии опьянения можно получить до 7 лет лишения свободы, так что рисковать не советую.

Рекомендую также прочитать статью «Как должно проводиться освидетельствование водителей на состояние алкогольного опьянения?», которая поможет Вам избежать проблем при общении с сотрудниками ГИБДД при поверке на состояние опьянения.

Напоследок предлагаю Вам посмотреть веселое видео, в котором сотрудник ГИБДД использует «алкотестер» нового образца:

Через сколько дней алкоголь полностью выходит из нашего организма

Не секрет, что алкоголь плохо воздействует на здоровье человека в любых дозах.Тем не менее, многие продолжают употреблять его, наивно полагая, что уже через несколько часов напиток полностью выйдет из организма.

Безусловно, очиститься от токсических веществ, входящих в состав алкогольных напитков можно.Но дело в том, что это займет достаточно много времени.И речь идет не о днях, а о неделях.

Как правило, это 21 день.Но можно попробовать помочь себе уменьшить срок очистки организма от продуктов распада этилового спирта.Для этого существуют народные и медикаментозные средства.

Как ведет себя алкоголь в организме

Спирт, попав в организм, всасывается в желудок, кишечник, кровеносную систему.Далее, достигнув печени, спирт превращается в ацетальдегид, который, в свою очередь, станет уксусной кислотой.

Так как ацетальдегид является ядом, от него в первую очередь страдает печень.Отсюда у человека, выпившего накануне, наступает похмелье.

Уксусная кислота расщепляется на воду и углекислый газ.У людей, страдающих алкоголизмом или у тех, кто выпивает в больших дозах, риск заболеть циррозом печени возрастает в разы.

Через сколько дней алкоголь выводится из организма

Напрасно многие предпочитают думать, что алкоголь выходит из организма через несколько часов.Главное – пить напиток правильно.Так, если выпить пива, то этанола в крови не будет уже через 3 часа, если вина, то через 9 часов, а водка выйдет из организма через 30 часов.Это на самом деле миф.

Некоторые стараются не пить 2-3 дня перед сдачей крови, полагая, что она стала чистой.Но на самом деле, чтобы полностью очистить организм от токсических веществ, содержащихся в алкоголе, нужно быть трезвым 21 день, как минимум.

На скорость очищения организма от спирта влияет множество факторов.Во-первых, это индивидуальные особенности человека.Если одному потребуется 21 день, то другому — все 28.

Немаловажной особенностью является весовая категория человека.Так, если худым людям нужно больше времени на очищение, то крупному человеку намного меньше.

Важно, что именно люди употребляли и в каких количествах.Сколько дней.Например, у запойных алкоголиков все внутренние органы проспиртованы, им потребуется больше времени на очистку.

Через сколько дней алкоголь полностью выходит из нашего организма?

Нужно помнить, что женщинам может потребоваться все 28 дней, а мужчины могут очиститься за 21.Если у человека присутствуют хронические заболевания, процесс выведения может значительно замедлиться.Поэтому не нужно думать, что спустя 21 день трезвой жизни у вас не осталось в крови токсических веществ, все индивидуально.

Как ускорить процесс выхода алкоголя из организма

Сколько дней выходит алкоголь с организма, если человек выпивал умеренно и только хорошие и качественные напитки?

Ответ прост, на самом деле все спиртосодержащие напитки оставляют в желудке и печени токсические вещества, поэтому не стоит думать, что это ускорит процесс выведения ядов.Единственное, чтобы спиртное вышло быстрее, нужно принять некоторые меры.

Итак, во время застолья необходимо хорошо закусывать.Предпочтение стоит отдать мясным закускам и фруктам, преимущественно цитрусовым.Необходимо много двигаться, танцевать, часто выходить на улицу (но не курить).Если вы еще не успели выпить, можно принять активированный уголь.Приняв данные меры, выходит алкоголь из организма намного быстрее.

Чтобы вывести спирт из организма после застолья, надо принять душ, это поможет раскрыть поры, через которые выходят продукты распада этанола.Сколько времени алкоголь будет держаться в крови, сказать трудно.Однако если принять меры, можно немного ускорить процесс.

Нужно чаще ходить в туалет, частые мочеиспускания способствуют тому, что спирт быстрее выйдет.Но лучше отказаться от медицинских препаратов и не пить мочегонные таблетки.

Предпочтение рекомендуется отдать народным средствам.Очень хорошо помогает крепкий сладкий чай.Кроме того, нужно пить много жидкости: чистой воды, свежевыжатые соки, компоты, морсы, травяной сбор.

Вывод токсических веществ медикаментозно

В наше время многие предпочитают медицинские методы очищения — народным.Очень популярны капельницы, и многие с удовольствием снимают отравление спиртным при помощи такого метода.

Поставить капельницу можно не только в наркологическом центре, врач может приехать и на дом, что очень удобно.Да, растворы, содержащиеся в капельницах, частично промывают кровь, избавляя ее от вредных веществ.Это помогает ускорить период нахождения токсинов в организме.Кроме того, в капельницах содержатся витамины и глюкоза.

Заключение

Полностью этиловый спирт покидает организм через 21-28 дней.Все зависит от ряда факторов.Таких как: рост, весовая категория, наличие хронических болезней, насколько хорошо работает обмен веществ и так далее.Но лучше всего подстраховаться и не пить хотя бы месяц.

В таком случае можно будет смело сказать, что человек очищен от ядов и шлаков, продуктов распада спирта.Можно попытаться ускорить процесс самостоятельно, с помощью народных средств.

Также можно посетить наркологическую клинику и вывести этанол медикаментозно.Но самым оптимальным решением будет не употреблять спиртосодержащие напитки совсем.Тогда не нужно будет думать о том, как вывести вредные вещества.

Сколько выходит алкоголь из организма?

Сложно дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько выходит алкоголь из организма.Точное время зависит от состояния здоровья человека, наличия вредных привычек, пола, возраста и других индивидуальных показателей.

Как ведет себя алкоголь в организме?

Несмотря на то, что человеческий организм самостоятельно вырабатывает незначительный объем спирта в результате обмена веществ, алкоголь воспринимается внутренними органами как токсин.За переработку и вывод крепких напитков отвечает ЖКТ.В нем вырабатываются ферменты.Наиболее высокая концентрация отмечается в печени, т.к.там происходит большая часть процессов очистки и переработки, однако часть соединений оседает на внутренней поверхности желудка.

Установлено, что у мужчин концентрация ферментов выше, поэтому у женщин быстрее развивается алкогольное опьянение даже при относительно небольших дозах употребленного.Также у детей и подростков ЖКТ не полностью сформирован, поэтому их внутренние органы хуже переносят нагрузку.Время вывода алкоголя из организма повышается.

Часть спирта попадает в кровь в неизмененном виде.Организм вынужден дополнительно бороться с ним.В результате молекулы спирта задерживаются красными кровяными шариками.Происходит химическая реакция.Из-за скрепления молекул образуются крупные соединения.Одновременно из-за токсичного воздействия усиливается кровоток.Крупные соединения легко попадают в мышцы, т.к.возле них сосудистый просвет больше, но блокируют нервные окончания.

Из-за проникновения спирта в мышцы при опьянении сила человека повышается, однако замедляется реакция.Отчасти это происходит из-за блокировки и отмирания чувствительных нервных волокон, которые передают мозговые импульсы.Степень повреждения зависит от количества выпитого и того, сколько выводится алкоголь из организма.

Похмелье и головная боль после употребления напитков частично возникают из-за повреждения нервных окончаний.После вывода алкоголя исчезает анестезирующий эффект.Поврежденные и воспаленные волокна усиленно восстанавливаются организмом с помощью ускоренного кровотока и поступления питательных веществ.Часть окончаний отмирает, образуется нефункциональная защитная ткань.Из-за длительного неумеренного употребления алкоголя происходит критическое повреждение ЦНС.В результате человека посещают галлюцинации и навязчивые мысли.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Традиционно степень легкого опьянения устанавливается при 1-1,5% концентрации этилового спирта в различных жидкостях организма.В судебно-медицинской практике для получения точных выводов учитывается совокупность данных.Например, отсутствие спирта в крови, но его присутствие в моче в незначительной концентрации свидетельствует о раннем употреблении напитков.Показатели могут варьироваться в зависимости от скорости выведения алкоголя.

Факт употребления спирта считается доказанным, если в крови была обнаружена концентрация, превышающая 0,4%.Содержание алкоголя в моче может быть ниже, т.к.организм только перерабатывает токсины.

Для обнаружения спирта может быть использована процедура выдыхания воздуха.Пограничным считается показатель 0,16 мг/л.Он может быть получен при проверке трезвого человека из-за погрешности измерений.

Дать однозначный ответ на вопрос о том, сколько держится пиво в организме или другие напитки, невозможно.Период зависит от ряда условий.В крови максимальная концентрация этилового спирта отмечается через час после употребления, однако можно продлить срок до 3 часов, если совместить прием алкоголя с жирной пищей.После выведения основной части соединений из крови повышается концентрация молекул в спинномозговой жидкости и урине.

Таблица времени вывода алкоголя из организма человека

Чтобы понять, сколько времени займет полное выведение алкоголя из организма, можно воспользоваться таблицей:

Данные, приведенные в таблице вывода алкоголя, являются усредненными.В действительности показатели могут отличаться.

Как алкоголь выводится из организма?

Время выведения алкоголя из организма зависит от работы печени.Она с помощью ферментов сначала преобразует спирт в уксусный альдегид, а затем — в уксусную кислоту.При дальнейшем расщеплении вещество превращается в воду и углекислый газ.Печень перерабатывает примерно 90% общего объема употребленного.В дальнейшем продукты переработки в измененном виде выводятся другими органами и системами.

По 5% алкоголя выводят почки через мочу и легкие с выдыхаемым воздухом.Незначительная доля выводится через кожу вместе с потом.Если алкоголь в крови покидает организм последними способами, он выходит в неизмененном виде, т.к.не происходит расщепление молекул.

Как ускорить процесс выхода из организма?

Для ускорения выведения этилового спирта могут быть использованы следующие методы:

  1. Употребление теплого чая.Наибольший эффект можно получить, если пить его с медом или сахаром.В чае содержится кофеин, который ускоряет работу сердечно-сосудистой системы и почек.Спирт быстрее выводится с уриной.Из-за ускорения циркуляции крови активнее выделяется пот.Данный способ подходит только здоровым людям, т.к.и алкоголь, и кофеин — это стимуляторы.
  2. Свежий воздух.При насыщении кислородом уменьшается негативное воздействие алкоголя на внутренние органы и ускоряются процессы обмена веществ.Для усиления вывода можно выполнять физические упражнения, однако при наличии проблем со здоровьем спорт может быть опасен.Занятия позволяют повысить температуру, улучшить вентиляцию легких и ускорить выведение спирта с потом.Если у человека имеются хронические заболевания, алкоголь в крови рекомендуется выводить только в состоянии покоя.
  3. Сауна, баня, теплая ванна или контрастный душ.Данные способы помогают поднять температуру тела и вывести молекулы с потом.Однако воздействие допускается только при легкой или средней степени опьянения.Нельзя использовать высокую температуру или перепады при наличии проблем с сердечно-сосудистой системой.Прохладный душ помогает очистить поры.
  4. Обильное питье.Для ускоренного вывода токсинов можно употреблять воду или молоко.Из-за большого объема поступающей жидкости активизируется работа мочеполовой системы.Молекулы спирта быстрее выводятся с уриной.
  5. Промывание желудка.Искусственный вызов рвоты эффективен лишь в том случае, если алкоголь поступил в организм недавно.Перед промыванием необходимо выпить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.
  6. Прием абсорбентов.Для нейтрализации вредоносного воздействия алкоголя рекомендуется принять активированный уголь или другой аналог.Вещество обволакивает слизистые оболочки и не дает спирту проникнуть в кровь.Уголь частично поглощает масла и другие токсичные примеси.
  7. Прием витаминных комплексов.Препараты помогают восстановить баланс полезных веществ и улучшают метаболизм.Однако использовать их нужно заранее и регулярно, т.к.они обладают накопительным эффектом.Одновременное употребление с алкоголем источников витаминов B и C даст незначительный результат за счет ускорения процессов обмена веществ.
  8. Мочегонные средства.Должны использоваться редко и в указанных дозах.При наличии проблем со здоровьем желательно заранее получить очную консультацию врача.Лекарства заставляют мочевыводящую систему работать в усиленном режиме, из-за чего часть спирта выводится с уриной.Важно одновременно употреблять достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания.Допускается использование легких гомеопатических средств или лекарственных трав, если нет противопоказаний.
  9. Сон.Во время отдыха организм быстрее восстанавливается и выводит токсины.При сильном опьянении и сопутствующих заболеваниях важно контролировать состояние человека, т.к.оно может резко ухудшиться.

При сильных отравлениях могут быть использованы другие медикаментозные средства для полного вывода алкоголя из организма, однако их применение возможно только под наблюдением врачей.

Сколько времени выводится алкоголь из организма: таблица

В современном обществе любое торжество и событие не обходится без употребления спиртных напитков.

Зачастую проконтролировать количество выпитого не всегда удается и становится актуальным вопрос его выведения и снижения симптомов похмелья.В первую очередь такая информация крайне необходима автомобилистам.

Таблица вывода алкоголя из организма для водителя поможет в такой ситуации сесть за руль не боясь «попасться под мухой» на глаза ГАИ.Такие данные могут пригодиться и простому обывателю для контролирования своего состояния на празднике или застолье.

В 2019 году допустимый показатель концентрации алкоголя в выдыхаемом воздухе у автомобилистов составляет до 0,16 промилле.В крови чуть выше — 0,35 промилле.Законодательством РФ определена также вероятная погрешность алкотестера равная 0,05 промилле.

На период выведения алкоголя из организма влияет множество факторов:

  1. Особенности употребления.В случае, если определенный объем спиртного выпит за относительно короткое время, то сильного эффекта, увы, не миновать.Его употребление малыми порциями и чередованиями с закуской гарантирует умеренный уровень опьянения.
  2. Состояние печени.Данный фактор является одним из определяющих.
  3. Эмоциональное состояние.Если человек находится в возбужденном состоянии, то на него быстрее и в большей степени подействует этиловый спирт, чем на находящегося в спокойной обстановке.
  4. Физические данные.Больной человек в большей степени подвержен действию алкоголя так же, как женщины и пожилые люди.Более крепкий, высокий и крупный мужчина при употреблении такого же количества спиртного опьянеет в гораздо меньшей степени.

Метаболизм алкоголя

Чтобы узнать, как быстро выводится алкоголь из организма, важно знать общие механизмы его усвоения.

В этом процессе принимают участие практически все органы человека.

Этанол оказывает повреждающее действие на каждого из них.

Ввиду того, что спирт по отношению к организму является ядом, то при попадании в кровь мгновенно запускается механизм его распада.

Распространение по организму

Распространение алкоголя по организму — не сложный процесс.Выпивая любой спиртной напиток, он сразу же попадает в желудок и продвигается далее по пищеварительному тракту.

Основной объем всасывается далее в двенадцатиперстной кишке.Это связано с тем, что она очень хорошо кровоснабжается и имеет большое количество сосудов.Таким способом молекулы этанола попадают к нам в кровь.

Всасывание алкоголя – длительный процесс.К примеру, после последней выпитой рюмки этот процесс длиться еще минимум 30 минут.

Если человек обильно закусывает и употребляет пищу, то процесс может растянуться на несколько часов.Именно по этой причине, любой спиртной напиток на голодный желудок намного быстрее «вставляет».

Попадая в кровь, этиловый спирт разносится током крови по организму ко всем органам, в том числе к легким и головному мозгу.В печени он постепенно небольшими порциями расщепляется и выводится из организма.

Наличие алкоголя в тканях головного мозга обусловливают эффект опьянения.Запах алкоголя при дыхании возникает из-за его попадания в легкие.Максимальная концентрация этилового спирта в организме возникает спустя час после его употребления.

Влияние на организм

Чем выше концентрация этанола в крови, тем в большей степени выражены нарушения в поведении человека.Таким образом:

  • от 0,2 до 0,5 промилле происходит затруднение определения скорости движения источников света;
  • от 0,5 до 0,8 промилле, что соответствует 150 мл водки или 1 литру пива, глаз тяжелее перестраивается на разные типы освещения, в том числе и на красный свет.Здесь же снижается угол обзора и водитель хуже видит происходящее по сторонам;
  • при концентрации около 1,2 промилле полностью теряется способность управления автомобилем;
  • 4-5 промилле – смертельная для человеческого организма доза.

Выведение и расщепление

Чтобы знать, через какое время алкоголь полностью выводится из крови, необходимо уточнить все механизмы очищения организма от него.

Ведущий путь – через печень.Здесь происходит окисление этанола до ацетальдегида – ядовитое вещество, оказывающее негативное влияние на все ткани, органы и клетки организма.

Расщепление происходит благодаря действию специального фермента под названием алкогольдегидрогеназа.Затем ацетальдегид путем окисления превращается в уксусную кислоту, которая может утилизироваться различными клетками и тканями.

Через сколько времени выведется алкоголь из организма можно подсчитать нехитрым математическим путем.У мужчин средняя скорость составляет около 0,1-0,15 промилле за час.У женщин в среднем до 0,1 промилле в час.

В чистом виде этанол может испаряться через легкие и кожу, а также фильтроваться почками.Ускорить процесс расщепления алкоголя в печени невозможно, а вот способствовать более интенсивному выведению через легкие, почки и кожу вполне реально.

Выведение алкоголя из организма

Одним из самых опасных факторов дорожно-транспортных происшествий является вождение в состоянии алкогольного опьянения.Поэтому законодательно запрещено садиться за руль в нетрезвом виде.Проверить наличие алкоголя в организме водителя сотрудник ГИБДД может с помощью специального аппарата – алкотестера, который показывает количество промилле в выдыхаемом воздухе.

Если алкотестер показал, что водитель употребил спиртное незадолго до поездки, инспектор ГИБДД может отправить его на медицинское освидетельствование для подтверждения результата.Медицинские работники возьмут анализ крови.В итоге результатом вождения в нетрезвом виде может стать внушительный штраф и лишение прав.В соответствии с КоАП установлена следующая ответственность:

  • За первичное нарушение могут выписать штраф в размере 30 тыс.рублей и лишить прав на срок от 18 до 24 мес.
  • За повторное нарушение – штраф 50 тыс.рублей и лишение прав на срок 36 мес.
  • За последующие нарушения водителю грозит тюремное заключение на 10–15 суток.

Отказ от медицинского освидетельствования не освободит от ответственности.В таких случаях наказание предусмотрено такое же, как за первичное нарушение.

Допустимая норма алкоголя в организме

Законодательно установлена допустимая норма промилле в организме, с которой допускается управление автомобилем.Промилле – это содержание алкоголя в крови и измеряется в миллиграммах на 1 литр крови.С медицинской точки зрения, отсутствие алкоголя в крови невозможно.Даже анализ крови трезвого человека покажет 0,1–0,13 промилле.

Кроме того, некоторые продукты питания и напитки, не вызывающие состояние опьянения, могут увеличить этот показатель, и взятие пробы в первые минуты после их употребления могло бы привести к несправедливому наказанию.Поэтому допустимые нормы равные нулю, действовавшие до 2013 года, были отменены.На сегодняшний день допустимым считается содержание алкоголя:

  • в выдыхаемом воздухе не выше 0,16 промилле;
  • в крови не выше 0,35 промилле.

С 26 марта 2016 года сотрудники ГИБДД имеют право потребовать сдать анализ мочи для установления наркотического воздействия на организм.Алкогольное опьянение с помощью анализа мочи не устанавливается.

Алкоголь в выдыхаемом воздухе, крови, моче

Спиртные напитки, попадая в желудок, начинают всасываться в кровь через его стенки.Кровь разносит этанол по организму, транспортируя его во все органы, в том числе и легкие.Поэтому в выдохе выпившего человека можно обнаружить испарения спирта.Кровь очищается в печени и почках от токсинов и алкоголя.Через почки алкоголь попадает в мочу.На этой стадии его концентрация в крови уже невысока, но в моче его обнаружить достаточно легко.При этом сложно сказать, когда произойдет полное выведение алкоголя из мочи, в ней обнаруживаются следы выпитого даже при нулевых показателях промилле в крови.

Как алкоголь выводится из организма?

Алкоголь, поступивший в организм, выводится через:

  1. печень;
  2. почки;
  3. кожу;
  4. легкие.

Время выведения алкоголя

Существует несколько факторов, влияющих на скорость выведения этанола из организма.В зависимости от них разным людям необходимо учитывать время, через которое они смогут управлять автомобилем.

От чего зависит скорость выведения?

  • количество употребленного алкоголя;
  • содержание спирта в напитке;
  • вес человека;
  • возраст человека;
  • пол;
  • регулярность употребления спиртных напитков;
  • наличие заболеваний.

В среднем алкоголь выводится из организма взрослого мужчины со скоростью 0,1–0,15 промилле/час, у женщин – на 20% медленнее.В случае алкогольного отравления, когда концентрация этанола настолько высока, что угрожает жизни, процесс очищения может на время ускориться до 0,25 промилле/час.

Водка и пиво

Чем крепче спиртной напиток, тем дольше он выводится из организма.Так, при весе человека 60 кг 100 грамм пива крепостью 4% выводится в среднем 35 минут, а 100 грамм водки почти 6 часов. У человека с большим весом скорость вывода будет быстрее.Более подробную информацию о скорости вывода алкоголя из организма в зависимости от крепости спиртного напитка и веса человека можно получить из таблицы.

Следует иметь в виду, что данные таблицы приблизительные и реальное время вывода алкоголя из организма будет зависеть от индивидуальных особенностей человека.Так, скорость у женщин ниже, чем у мужчин.У людей, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями, этанол выводится медленнее.

Как быстро вывести алкоголь: советы

На работу печени, через которую выводится основная часть алкоголя, повлиять невозможно.Процесс вывода спирта через этот орган протекает довольно долго и зависит от индивидуальных особенностей человека.Среди доступных методов ускорения вывода алкоголя:

  1. ограничение всасывания спиртосодержащих продуктов в кровь;
  2. форсирование вывода жидкости из организма с мочой и потом;
  3. выведение алкоголя через легкие.

Вот несколько практических советов:

  1. Первым делом необходимо прекратить поступление алкоголя в организм.Можно прибегнуть к принудительному очищению желудка.Однако, этот способ будет эффективен в первые полчаса после употребления спиртного.

Замедлить всасывание этанола в кровь помогут жирные продукты.Молоко, обволакивающее стенки желудка, способствует более медленному всасыванию алкоголя.Благотворно скажется на организме и употребление кисломолочных продуктов, содержащих большое количество бактерий и аминокислот.Благодаря их употреблению ускоряется метаболизм, и печень легче справляется с поступившим алкоголем.

Употребление абсорбентов также благотворно повлияет на организм.Можно выпить активированный уголь или другие препараты либо съесть богатые крахмалом продукты: картофель, крупы, хлеб.

Сладкие фрукты, которые содержат фруктозу в большом количестве (апельсины, бананы, клубника, яблоки, виноград и др.) помогут справиться с воздействием спирта на организм.

  1. Ускоренному выведению спиртного поспособствует интенсивная работа почек.Образующиеся вследствие принятия алкогольных напитков токсины удаляются из организма с мочой.Поэтому употребление жидкости в большом объеме поможет быстрее справиться с опьянением.Можно также принять мочегонные препараты.
  2. Интеллектуальные игры и решение задач стимулирует мозговую деятельность и способствуют ускоренному отрезвлению.
  3. Физическая нагрузка ускоряет обмен веществ и способствует ускоренному выводу этанола.Но необходимо не перегружать организм.Медленные пешие прогулки на свежем воздухе будут кстати.Они создадут дополнительную вентиляцию легких и ускорят вывод спиртного из организма.А занятия фитнесом лучше отложить до полного отрезвления.
  4. Теплый душ ускорит метаболизм и поможет организму справиться с негативным воздействием алкогольных напитков.Следует избегать излишнего перегрева в бане и сауне, так как это приведет к повышению нагрузки на сердце.
  5. После чрезмерной алкогольной нагрузки организму требуется восполнение водно-солевого баланса.Вследствие воздействия продуктов переработки спирта организмом нарушается выработка гормона, отвечающего за распределение жидкости.Поэтому признаком похмелья является отечность лица.При этом кровь недополучает необходимую жидкость.
  6. Самым действенным способом, помогающим справиться с алкогольным опьянением, является сон.Во сне человек восстанавливается быстрее и несколько часов здорового сна как нельзя лучше помогают протрезветь.

Подытожив, можно сказать, что лучшим способом выведения алкоголя из организма является хороший крепкий сон, самое главное — не торопитесь садиться за руль после приема алкоголя, не рискуйте ни здоровьем, ни водительским удостоверением.

Время выведения алкоголя из организма у мужчин и женщин — расчет по объему, крепости напитка и веса человека

Как правило, после любого торжества со спиртными напитками в крови человека содержится этанол, который негативно влияет на здоровье, и чтобы знать, когда он выветрится, необходимо иметь под рукой таблицу вывода алкоголя из организма.Особенно эта информация актуальна для водителей, ведь зная, сколько этанол держится в крови, можно рассчитать оптимальный объем для употребления.

Как алкоголь выводится из организма

При распитии крепких напитков концентрация алкоголя быстро возрастает в крови.На скорость всасывания этанола влияет наполненность желудка, крепость напитка.Как правило, выводится спирт через почки, печень, кожу, легкие.Основное действие для переработки, усвоения этанола отводится печени.Продуктом расщепления алкоголя является ацетальдегид – ядовитое вещество, которое приводит к различным болезням печени.Остальная летучая жидкость выводится с потом, мочой, еще человек активно может выдыхать ее в воздух.Вывод спирта зависит от таких факторов:

  • здоровья печени;
  • веса;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • крепости самого напитка;
  • количества выпитого спиртного.

Время вывода алкоголя

Многих людей интересует вопрос о том, сколько алкоголь держится в крови? Период рассасывания этанола разнится в зависимости от вида и крепости употребленного напитка.Кроме того, большая роль отводится индивидуальным особенностям человека (наличие хронических заболеваний, частота употребления и др.).Определить точное время выведения алкоголя из организма сложно – значение цифры, исходя из объема выпитого, может меняться от 30 минут до суток.Период полувыведения спирта может составлять примерно час при концентрации его в плазме до 100 мл.

Многое еще зависит от градусов в напитке – если выпить литр коньяка, то концентрация спирта держаться будет дольше, чем от сухого вина в таком же объеме.При этом сочетание напитков не имеет большого значения, например, смесь сока и водки оказывает такой же эффект, что и неразбавленная простая водка.Существует специальная таблица вывода алкоголя из организма, учитывающая крепость и объем выпитого спиртного.

Скорость выведения алкоголя

Ответить однозначно на вопрос о том, как быстро выветривается алкоголь, сложно, т.к.длительность его выхода индивидуальна.Напитки с разным содержанием градусов выводятся по-разному, ведь от крепости зависит уровень концентрации этилового спирта в крови.Кроме того, этанол покидает кровь с индивидуальной скоростью для каждого человека.Хотя существуют основные факторы, влияющие на выведение спирта:

  • Пол.У женщин он выходит дольше, а токсическое поражение органов и опьянение появляется быстрее, чем у мужчин.
  • Вес.Полные люди медленно пьянеют.
  • Возраст.Вывод токсических веществ у пожилых людей происходит дольше, чем у молодых.
  • Количество.Большая доза спиртного дольше будет находиться внутри организма.
  • Если человек выпивает редко, то расщепление спиртосодержащих напитков происходит быстрее.
  • Состояние здоровья.Наличие болезней, стресс, депрессия, усталость заставляют спирт дольше сохраняться в организме.
  • Сытый желудок.Наличие закуски замедляет растворимость спирта.

Сколько выводится алкоголь из организма

Период распада и нейтрализации этанола – длительный процесс.Сколько он будет занимать времени, зависит от здоровья печени, поэтому сильно повлиять на скорость очищения не получится.Спирт из организма взрослого мужчины в среднем выводится со скоростью 0,15 промилле/час, у женщин – на 20 процентов медленнее.При отравлении, когда высокая концентрация спирта угрожает жизни, очищение может пройти за 0,25 промилле/час.Время выведения спирта часто зависит от того, какой конкретно напиток человек выпил.

Такой популярный алкогольный напиток, как водка, необычно влияет на человека.Например, определение алкотестером остатка водки после первых 100 грамм показывает 0,8 промилле, далее после еще 100 г – всего 0,2 промилле, а если затем выпить еще 150 г, количество этанола составляет 2,75 промилле.Окончательно это количество водки выветривается спустя 12 часов.Как правило, выведение водки зависит от:

  • обилия закуски: если пить малыми дозами, чередуя сытные блюда с водкой, концентрация будет низкой;
  • психоэмоционального состояния человека: нередко возбужденная нервная система содействует быстрому опьянению;
  • выпитых ранее напитков: если до водки человек употреблял пиво, процесс выведения спирта может увеличиться на 2 часа;
  • пола, веса и состояния здоровья, к примеру, у мужчины 85 кг полбутылки водки выветривается в среднем 10 часов.

Самым популярным слабоалкогольным напитком считается пиво.Часто его пьют вне зависимости от дня недели и времени суток.Данный напиток обладает специфическим запахом, который может выдать человека.Поэтому многие люди хотят знать, через какое время выветривается пиво из организма.Как правило, таблица расчета выведения алкоголя учитывает много факторов (состояние здоровья, массу тела, крепость и т.д.).Но в среднем пиво из организма выходит так:

  • 0,085-0,1 промилле в час для женщины;
  • 0,1-0,15 промилле в час для мужчины.

Алкогольный напиток виски, получаемый из пшеницы, ячменя, кукурузы, является очень крепким, поэтому организму справиться с ним трудно.Через какое время виски выветривается из крови? Таблица выведения для человека средней комплектации содержит информацию, что срок отрезвления занимает примерно 20-24 часа.Научно установлено, что полные люди легче справляется с этанолом.Из-за крепости 100 г виски выветривается дольше, чем такое же количество вина или пива, а поддельный алкоголь может вызвать длительное опьянение и нанести вред здоровью.

Большинство людей, которые употребляют вино, не всегда знают время его выведения из крови.В отличие от большинства других напитков, сухое красное вино выветрится быстро.100 мл может выйти в течение 1,5 часов.Если объем равен 200 мл, то период выведения увеличивается вдвое.Скорость выветривания этанола возрастает с уменьшением массы тела.Кроме того, многие молодые мамы уверены, что бокал вина не может навредить ребенку.Это не так, ведь любой алкоголь легко попадает в грудное молоко и в организм малыша.

Одним из самых сложных для переработки алкогольным напитком является коньяк.Его пары из-за высокой крепости долго выветриваются из организма.Предохраняя человека от мгновенной интоксикации, желудок включает защитный специальный механизм.Он ненадолго перекрывает клапан на пути к тонкому кишечнику, где кровь поглощает большее количество этанола.Есть специальная таблица вывода алкоголя из организма, в которой указано, через какое время выветрится определенное количество коньяка.

Коньяк, в отличие от очищенного спирта, хуже выходит.Танины и дубильные вещества, полученные во время выдерживания его в бочке, дольше расщепляются печенью.Поэтому процесс выведения бутылки коньяка почти на час больше выветривания такого же количества водки.В целом, чтобы рассчитать, через какое время организм избавится от коньяка и наступит трезвость, необходимо прибавить 10% к тому периоду, за которое выходит водка.

Таблица выведения алкоголя из организма

Каждому человеку, который употребляет спиртные напитки, следует знать об остаточном эффекте алкоголя и о том, через какое время токсины полностью покинут организм.Это в дальнейшем поможет определить, можно ли приступать к выполнению рабочих обязанностей или садиться за руль транспортного средства.Есть таблица, которая специально создана специалистами, в ней указана дозировка, тип алкоголя, время выведения этанола.Такой таблицей можно пользоваться вместо алкотестера в личных целях.

Для водителей

Допустимая норма алкоголя за рулем в России составляет 0,32 промилле.По закону с похмелья и в состоянии опьянения человеку нельзя водить транспортное средство, приступать к работе с техническим оборудованием.Это может стать причиной неприятных ситуаций.Кроме того, трудоспособность человека в состоянии опьянения снижается в несколько раз.Поэтому, чтобы знать, за какое время можно вывести этанол, следует воспользоваться специальным графиком для расчета.Примерная таблица алкоголя для автомобилистов:

Следы алкоголя в крови — как выводятся и сколько держатся

Организм человека практически на 100% способен метаболизировать алкоголь и выводить его остатки из организма.Скорость этого процесса зависит от множества факторов.Важно помнить, что спиртной напиток – токсичное вещество.Несмотря на возможность полного выведения, этиловый спирт в составе алкоголя негативно влияет на состояние организма.Спиртное способно стать причиной не только нарушения самочувствия, а и начала развития болезней печени, почек, нервной системы и других структурных составляющих организма.

В каких случаях следует знать скорость метаболизирования спирта?

О том, как долго выводится алкоголь из организма полезно знать тем, кто:

  1. Собирается сесть за руль.Управление в нетрезвом состоянии чревато штрафом и, в отдельных случаях, лишением водительских прав.
  2. Будет сдавать лабораторные анализы.Концентрация спиртов в крови, слюне, моче и других биологических жидкостях – один из важных показателей состояния здоровья.Если человек накануне анализа выпьет слишком много спиртного, результаты исследований будут некорректными.
  3. Планирует принимать антибиотики и некоторые другие лекарства.Отдельные фармакологические препараты плохо сочетаются со спиртом.Эффект от них может ослабевать, или вообще сводиться к нулю.

Методы проверки наличия следов алкоголя в организме

Существует много методов определения наличия спирта в крови, но на практике применяется всего 3.Эти методы методы можно условно разделить на первичные и лабораторные.

К первому типу относится стандартная дыхательная проверка.Её чаще всего используют полицейские, чтобы подтвердить состояние алкогольного опьянения у водителя.Для осуществления дыхательной проверки применяют алкотестеры или алкометры.Человек выдыхает воздух из легких в аппарат, а специальный датчик в нем определяет наличие паров спирта.

Дыхательную проверку нельзя назвать 100% надежной методикой, так как на показания алкотестера могут повлиять даже химические изменения в составе кислорода.

Надежными методами являются лабораторные проверки:

  • Определение этилового спирта в моче.Человек сдает порцию мочи для исследования, которая после забора должна быть доставлена в лабораторию для анализа.Наличие алкоголя определяется с помощью химических реакций или специальных индикаторов.Данный метод обнаружения следов спиртного самый простой и быстрый, но у него есть существенный недостаток – искаженность.Если образец мочи будет долго доставляться или храниться неправильно, результаты будут недостоверными.
  • Анализ крови на содержание алкоголя.Является самым надежным способом обнаружения частиц спиртов в организме.При условии грамотного проведения анализа погрешность результатов минимальна.Для определения алкоголя необходима порция венозной крови.

Если количество алкоголя в крови превышает 0,5 промилле, считается, что человек пьян.Именно при такой концентрации спирта в крови начинаются изменения в работе нервной системы и организма в целом.

Период выведения этилового спирта из крови

Спиртные напитки по своим характеристикам и свойствам сильно отличаются от других жидкостей.Одной из уникальных особенностей алкоголя является гидрофильность.Гидрофильностью называется способность скопления в жидкостях с максимальным количеством воды набольших концентраций спирта.Если разбирать это свойство на примере крови, то в цельной крови будет собираться меньше алкоголя, чем в плазменной жидкости.

Следы алкоголя способны сохраняться в крови человека на определенное время.Большую роль в длительности его выведения из биологических жидкостей зависит от вида, количества выпитого алкоголя, пола выпившего человека.

Процесс переработки спирта в организме можно разделить на несколько этапов:

  1. Всасывание.Оно начинается в тот момент, когда первая порция алкоголя попадает в организм.Длится всасывание до того времени, пока концентрация алкоголя в крови не достигнет своего максимума.Обычно этот период длится около 5 часов.
  2. Выделение.В этот период алкоголь активно выводится из организма через выдыхаемый воздух, мочу, кал.Выделение частиц алкоголя во внешнюю среду может длиться до 12 часов.
  3. Окисление.Подразумевает под собой дегидрирование алкоголя в печени под влиянием целой группы ферментов.Окисление является заключительным этапом преобразования спиртов.

Примеры концентрации этанола в разном алкоголе:

  • Пиво – от 4 до 6%;
  • Джин-тоник – 9%;
  • Шампанское – 11%;
  • Портвейн – 18%;
  • Настойка – 24%;
  • Ликер – 30%;
  • Водка – 40%;
  • Коньяк – 42%.

Несмотря на то, что в коньяке содержится большее количество спирта, чем в водке, он всасывается в кровь гораздо медленнее.Такая особенность объясняется наличием в коньяке дубильных веществ, которые тормозят процесс всасывания путем воздействия на желудок.


Теперь остановимся на периодах вывода разного вида алкоголя из крови мужчин и женщин.Из-за отличий в особенностях течения обменных процессов из женского организма алкоголь выводится дольше, чем из мужского.При этом мужчина и женщина могут иметь даже одинаковую массу тела.Такой нюанс объясняется разностью гормонального баланса, который влияет на скорость метаболизма.

Как уже указывалось, большую роль в скорости выведения спиртов из организма играет сколько весил человек, что и сколько он выпил.

Длительность вывода отдельных видов алкоголя в таблицах:

Напитки с содержанием спирта 9-11% (вина, Джин-тоник, шампанское) выводятся из организма до 6 часов

Может ли скорость выведения алкоголя меняться?

У каждого организма есть свои физиологические особенности, которые влияют на скорость выведения алкоголя из организма.Как уже говорилось, одной из таких особенностей является пол.

Помимо половой принадлежности можно выделить еще несколько пунктов, которые варьируют быстроту выведения этилового спирта:

  1. Скорость обменных процессов.Эта особенность является собирательной.Она зависит от веса, возраста, состояния здоровья.
  2. Масса тела.Чем выше масса, тем больше нужно выпить для входа в состояние алкогольного опьянения.При этом в некоторых случаях связи веса с длительностью выведения алкоголя может и не быть.У некоторых рослых людей концентрация алкоголя в крови растет так же медленно, как и падает.
  3. Качество и количество съеденной пищи перед, во время и после употребления алкоголя.
  4. Общее состояние здоровья.Самым важным органом является печень, от которой на 90% зависит скорость расщепления алкоголя.Затем идут органы выделительной системы и легкие.
  5. Возраст.У людей молодого возраста алкоголь выводится гораздо быстрее, чем у людей средней и пожилой возрастной категории.При этом стоит отметить, что у детей и подростков частицы спиртного сохраняются в организме очень надолго.
  6. Стаж употребления алкоголя.При длительном употреблении алкоголя органы, участвующие в расщеплении спиртов, изнашиваются.Чем сильнее человек пьет, тем сложнее его организму справляться с новыми дозами спиртного.
  7. Эмоциональное состояние перед употреблением спиртных напитков.

Следы алкоголя в моче

Если одновременно замерять количество спирта в крове и моче, показатели будут разительно отличаться.Концентрация алкоголя в моче практически нулевая, если кровь еще не профильтровалась в печени и почках в должной мере.Если же в моче находится большое количество алкоголя, в крови его практически не будет.Выходит, что в моче следы спирта можно обнаружить только после того как он полностью выведется из крови.

Количество спирта в этой биологической жидкости в значительной мере зависит от того, как давно и часто человек ходил в туалет и сколько жидкости кроме алкоголя он выпил. После того как спиртовые соединения начнут распадаться, происходит активный синтез ацетальдегида, который со временем преобразуется в уксусную кислоту.Такой процесс происходит под воздействием ферментов алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы.Скорость вывода алкоголя из мочи зависит от активности этих ферментов.

По мере того как этиловый спирт распадается до ацетальдегида, состояние алкогольного опьянения медленно перетекает в абстинентный синдром, в широких кругах известный как похмелье.Абстинентный синдром продолжается до тех пор, пока ацетальдегид не превратится в уксусную кислоту.Все эти этапы и составляют процесс выведения алкоголя из организма.

В зависимости от веса выпившего, типа напитка и его количества выведение алкоголя из мочи может занимать разное количество времени:

  • 35 мин
  • 1 час 45 мин
  • 3 часа
  • 30 мин
  • 1 час 30 минут
  • 2 часа 30 мин
  • 25 мин
  • 1 час 20 минут
  • 2 часа 10 мин
  • 22-23 мин
  • 1 час 10 минут
  • 1 час 55 мин
  • 20 мин
  • 1 час 5 минут
  • 1 час 45 мин
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 50 мин
  • 2 часа 40 мин
  • 4 часа 20 минут
  • 45 мин
  • 2 часа 15 мин
  • 3 часа 45 мин
  • 40 мин
  • 2 часа
  • 3 часа 15 мин
  • 35 мин
  • 1 час 45 мин
  • 3 часа
  • 30 мин
  • 1 час 35 мин
  • 2 часа 40 мин
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 1 час 20 мин
  • 3 часа 55 мин
  • 6 часов 30 мин
  • 1 час 5 мин
  • 3 часа 20 мин
  • 5 часов 35 мин
  • 1 час
  • 2 часа 55 мин
  • 4 часа 55 мин
  • 50 мин
  • 2 часа 35 мин
  • 4 часа 20 мин
  • 45 мин
  • 2 часа 20 мин
  • 3 часа 55 мин
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 1 час 35 мин
  • 4 часа 50 мин
  • 8 часов
  • 1 час 25 мин
  • 4 часа 5 мин
  • 7 часов 50 мин
  • 1 час 15 мин
  • 3 часа 35 мин
  • 6 часов
  • 1 час
  • 3 часа 10 мин
  • 5 часов 20 мин
  • 55 мин
  • 2 часа 50 мин
  • 5 часов
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 2 часа 40 мин
  • 7 часов 50 мин
  • 13 часов
  • 2 часа 15 мин
  • 6 часов 45 мин
  • 11 часов 10 мин
  • 2 часа
  • 6 часов 45 мин
  • 11 часов 15 мин
  • 1 час 45 мин
  • 5 часов 15 мин
  • 8 часов 40 мин
  • 1 час 35 мин
  • 4 часа 40 мин
  • 8 часов
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 3 часа 30 мин
  • 10 часов 25 мин
  • 17 часов 45 мин
  • 3 часа 45 мин
  • 8 часов 55 мин
  • 15 часов
  • 4 часа 40 мин
  • 7 часов 50 мин
  • 13 часов
  • 2 часа 20 мин
  • 7 часов
  • 11 часов 40 мин
  • 2 часа
  • 6 часов 15 мин
  • 10 часов 30 мин
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 4 часа 20 мин
  • 21 час 45 мин
  • 22 часа
  • 3 часа 45 мин
  • 11 часов 10 мин
  • 18 часов 40 мин
  • 3 часа 15 мин
  • 9 часов 45 мин
  • 16 часов 20 мин
  • 3 часа
  • 8 часов 45 мин
  • 14 часов 30 мин
  • 2 часа 40 мин
  • 7 часов 50 мин
  • 13 часов
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 5 часов 50 мин
  • 17 часов 25 мин
  • 29 часов
  • 5 часов
  • 14 часов 45 мин
  • 1 сутки
  • 4 часа 20 мин
  • 13 часов
  • 21 часов 45 мин
  • 3 часа 50 мин
  • 11 часов 35 мин
  • 22 часа
  • 3 часа 30 минут
  • 10 часов 25 мин
  • 17 часов 30 мин
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм
  • 6 часов
  • 18 часов 15 мин
  • 30 часов
  • 5 часов 15 мин
  • 15 часов
  • 26 часов
  • 4 часа 35 мин
  • 13 часов 40 мин
  • 23 часа
  • 4 часа
  • 12 часов
  • 20 часов 30 мин
  • 3 часа 40 мин
  • 11 часов
  • 18 часов 15 мин
  • 100 грамм
  • 200 грамм
  • 300 грамм

Нельзя забывать, что концентрация алкоголя в моче в зависимости от индивидуальных показателей может меняться.Поэтому полностью опираться только на перечисленные цифры нельзя.

Как ускорить выведение алкоголя из организма?

После того как кровь очистится в печени и почках, продукты распада алкоголя будут некоторое время хранится в моче, поте, слюне и других биологических жидкостях.Стимулировать процесс их выведения внешними мерами невозможно.Однако есть шанс повлиять на процедуру через органы выделительной системы.

Чтоб ускорить их выход из организма, следует:

  • Выпить мочегонного.Под действием диуретического препарата моча будет быстрее выводится из организма.В качестве мочегонного можно использовать Трифас, Фуросемид, Лазекс.
  • Не давать себе валяться в постели и отдыхать.Конечно, похмелье – это ужасное явление.Во время него подташнивает, болит голова.Из-за неприятных симптомов нет желания что-либо делать, хочется просто оставаться в горизонтальном положении.Однако пассивное времяпровождение только замедляет метаболические процессы и тормозит процесс выведения спирта из крови, мочи.Самым лучшим вариантом будет занять себя каким-то несложным занятием.Можно устроить дома небольшую уборку или выйти прогуляться на свежем воздухе.
  • Пить много жидкости.Причем не важно, какой именно.Подойдет газированная или негазированная вода, соки, чаи (идеальным вариантом будет зеленый, потому что он оказывает антиоксидантный эффект), компоты.Единственная группа напитков, которые стоит обходить стороной – сладкие газировки.Вода устраняет обезвоживание, которое характерно для похмельного периода, вымывает из организма токсичные продукты распада спирта, оказывает мочегонный эффект.Обыкновенная питьевая вода помогает наладить работу организма на клеточном уровне, нормализовать работу многих систем органов, из-за чего неприятные симптомы похмелья облегчаются.
  • Принять препарат-сорбент.Сорбенты работают как губка.Они имеют в своем составе частицы, которые впитывают спиртовые токсины, отравляющие организм и приносящие похмелье.Для ускорения выведения алкоголя из организма можно принять Энтеросгель, Смекту, активированный уголь (одним из лучших препаратов является Сорбекс).
  • Есть свежие и полезные для организма продукты.Это могут быть фрукты, овощи, легкие супы, каши, нежирное мясо или рыба.Тяжелая еда (жареное, острое, жирное, соленое и так далее) дает сильную нагрузку на печень, которая и так занята очищением крови от следов алкоголя.
  • Принять контрастный душ.Ничто так не бодрит, как эта процедура.Контрастный душ сильно стимулирует кровообращение, обменные процессы.В результате этого активизируется деятельность всего организма, алкоголь выводится из него быстрее.

Если после застолья вам срочно нужно избавиться от следов алкоголя в организме (такое часто бывает, когда спустя 1-2 понадобилось сесть за руль), эти хитрости помогут в этом.

Если же человек только планирует выпить, он может помочь своему организму справиться с влиянием алкоголя, прибегнув к трем простым правилам:

  1. Не пить на голодный желудок.Истощенный организм сильно подвержен пагубному влиянию алкоголя.В особенности это актуально, если у человека есть фоновые болезни типа диабета, панкреатита.Здоровому человеку тоже нежелательно пить натощак.
  2. Обеспечить свой организм достаточным количеством витамина С.Аскорбиновая кислота – мощнейший природный антиоксидант, который нивелирует влияние токсинов на организм.Для того, чтоб после употребления дозы алкоголя спирты выводились быстрее, можно во время или после этого есть цитрусовые (апельсины, лимоны) или выпить таблетированной аскорбиновой кислоты.
  3. Не сидеть безвылазно за столом.Будет полезно, если во время распития алкогольных напитков человек будет выходить потанцевать или подышать на улице.Движение дополнительно разгонет кровь и ускорит процессы обмена.

Используя такие правила можно избавить себя от абстинентного синдрома и вытекающих последствий, ускорить вывод частиц алкоголя из организма.При этом нельзя забывать, что каждый случай особенный.Поэтому в зависимости от индивидуальных показателей того или иного человека, количества и качества выпитого спиртного будет варьироваться период полного избавления от следов спирта.

Как вывести алкоголь из организма после длительного запоя?

Во время длительного запоя в организм человека поступает гораздо больше этилового спирта, чем при обычной посиделке с выпивкой.Влияние алкоголя на организм в такой ситуации увеличивается до состояния масштабного.

Если после небольшой дозы спиртного влияние распространяется лишь на нервную систему, затяжной запой негативно влияет на почки, сердце, печень, эндокринные органы.Внушительные дозы спирта из организма выводятся дольше всего.Для выведения алкоголя из организма после длительного запоя используются капельницы.

Они делаются на основе:

  • Глюкозы;
  • Янтарной или аскорбиновой кислоты;
  • Физраствора;
  • Глутаргина;
  • Коктейля на основе витаминов группы в;
  • Менеральных солей и отдельных фармакологических препаратов.

За счет того, что эти вещества попадают непосредственно в кровоток, эффект от них наступает очень быстро.Во вспомогательных целях можно использовать и другие методики ускорения выведения алкоголя из организма.Одной из самых эффективных мер является употребление больного количества жидкости.Людям, находящимся в состоянии алкогольной интоксикации, рекомендуется выпивать не меньше 3-х литров воды в сутки.Причем это касается именно обычной чистой питьевой воды, не других напитков.

Еще одним важным аспектом является полный отказ от алкоголя в любом виде.Дело не только в том, что при повторном употреблении спиртного следы алкоголя еще долго будут обнаруживаться в крови и других биологических жидкостях.Спиртные напитки могут только усугубить состояние крепко выпившего человека.

Заключение

Скорость выведения алкоголя из крови и мочи – это индивидуальные показатели, которые зависят от многих факторов.Наибольшую роль в том, насколько быстро будет проходить процесс избавления от спирта, играет вид и количество спиртного, возраст, вес и состояние здоровья человека.Общая длительность процесса может составлять от получаса до нескольких суток.

Ускорить процесс выделения спиртов из организма сложно, но возможно.Для этого нужно хорошо поесть, выпить препарат-сорбент, употреблять как можно больше жидкости.В запущенных случаях можно сделать капельницу.

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1253
Ссылка на основную публикацию