Резкий отказ от алкоголя: можно ли, последствия

Узнать заранее, как повлияет отказ от этанола на самочувствие больного, трудно.Организм человека по-разному реагирует на снижение концентрации алкоголя в крови.Поэтому у людей, страдающих от алкоголизма, возникают сомнения: лучше резко бросать пить или постепенно.

Можно ли резко бросать пить

Мнения врачей по данному вопросу расходятся.Некоторые считают, что постенное уменьшение дозы аналогично злоупотреблению алкоголем.Поэтому бросать пить резко – можно и нужно, но делать это лучше в медицинском учреждении.Реакция организма на отказ от алкоголя непредсказуемая: возникают как незначительные сбои в работе внутренних органов, так и критические.А в больнице при необходимости пациенту окажут своевременную квалифицированную помощь: медикаментозную и психологическую.

Другие утверждают, что ежедневное снижение количества потребляемого алкоголя снижает риск развития “белой горячки”, появления сердечных заболеваний, смягчает течение похмельного синдрома.По этим причинам нельзя резко бросать употребление алкоголя.

Последствия резкого отказа от спиртного

Отказ от алкоголя – это длительный и трудный процесс, направленный на возвращение к полноценной и осознанной жизни.Кажется, что резкая отмена повлечет только положительные изменения: иммунитет восстановится, самочувствие существенно улучшится.

Если человек употреблял алкоголь не систематически, то внезапное прекращение не вызовет негативных последствий. Резкий отказ после длительного ежедневного злоупотребления алкоголем повлечет возникновение “синдрома отмены”:

• расстройства сна;
• снижение веса;
• сухость в ротовой полости или обильное слюнотечение;
• тошнота, рвота;
• покраснение глаз;
• повышенная потливость;
• нервозность, раздражительность;
• сильные головные боли;
• болезненные ощущения в суставах;
• дрожь в конечностях;
• светобоязнь.

Ломка может сопровождаться более серьезными изменениями.Экстренная медицинская помощь требуется при появлении симптомов абстинентного синдрома:

• перепады артериального давления;
• ухудшение ориентации во времени, пространстве;
• конвульсии;
• одышка;
• боли в области сердца;
• слуховые и зрительные галлюцинации;
• суицидальные попытки.

Самое тяжелое последствие для здоровья пациента – это делирий (“белая горячка”). Синдром проявляется в неадекватном поведении пациента.Человек начинает кричать, ругаться и бросаться в пустое пространство.Он или пытается подраться с воображаемым противником, или старается спастить от опасного ненастоящего субъекта (объекта).В состоянии психоза больные часто выпрыгивают из окон.Они перестают адекватно воспринимать окружающее пространство, время.

Состояние заметно улучшается только после 5 недель, проведенных без употребления алкоголя.Большая часть из перечисленных выше последствий исчезает или проявляется гораздо реже.

Средства помогающие при резком прекращении употребления алкоголя

Самочувствие пациента при резком отказе от алкоголя можно облегчить.В аптеке больному предложат медикаментозные препараты, помогающие при резком прекращении употребления алкоголя.Для снятия симптомов отмены принимают:

1. Медихронал (от 88 руб).Восполняет энергетические запасы, уменьшает концентрацию продуктов распада.Устраняет эмоциональное напряжение, улучшает качество сна.
2. Метадоксил (от 1071 руб).Снижает агрессивность, тревожность, избавляет от подавленности.Защищает печень, замедляет развитие цирроза.
3. Зорекс (от 601 руб).Способствует модификации ядовитых соединений в неактивные, стимулирует их выведение.

Улучшают самочувствие больного сорбенты (Фильтрум, Полисорб), Аспирин (Алкозельцер) и витамин В1.Для уменьшения влечения к алкоголю применяют средства, нормализующие психическое состояние, функционирование ЦНС:

1. Глицин (от 17 руб).
2. Биотредин (от 97 руб).
3. Пропротен-100 (от 147).
4. Налтрексон (от 734 руб).

Решившись на резкий отказ, трудно удержаться от новой дозы алкоголя.Для такой ситуации применяют медикаментозные средства, которые помогают сформировать необходимый условный рефлекс – отвращение к спиртному.К данной группе относят средства на основе цианамида и дисульфирама, после употребления которых больной физически не может пить.

Последствия отказа от алкоголя

Отрицать, что алкоголь существенно ухудшает качество жизни, бессмысленно.Люди, страдающие от зависимости, плохо контролируют собственные поступки, нередко портят отношения с друзьями и родственниками, лишаются хорошей работы.Все их денежные средства тратятся на покупку спиртного, что заметно бьёт по семейному бюджету.Нельзя забывать, что чрезмерное увлечение алкоголем ухудшает здоровье человека.

Если все эти факторы перевешивают плюсы выпивки, то у алкоголика возникает желание избавиться от пагубной привычки.Специалисты считают это решение правильным, поскольку после отказа от спиртного в организме запускаются изменения, которые в итоге приведут к улучшению здоровья, психического состояния и общего уровня жизни.

Как правильно бросить пить

Прежде чем понять, можно ли резко бросать пить, стоит узнать, как происходит метаболизм и вывод алкоголя из организма.У алкоголиков частенько болит печень и смертность от пристрастия к спиртному связана с этим внутренним органом.Дело в том, что во многих случаях она принимает на себя роль главного фильтра.

Ежечасно организм расщепляет этанол и продукты распада, пока не восстановится баланс, который необходим организму.Если принимать алкоголь постоянно, печень не успевает справляться с объемами, да еще и выполнять жизненно важные функции, которые изначально в нее заложены.

Чем быстрее организм расщепляет этанол, тем больше человек может выпить, это своего рода предрасположенность к развитию проблем, в зависимости от того, сколько человек употреблял спиртное и чем именно напивался.

Вы уже узнали, что происходит с организмами, когда бросаешь пить, теперь важно понять, как правильно продержаться год без алкоголя, а возможно заодно бросить курение.В первую очередь нужно принять железное решение.Что будет, если пытаться отучить человека пить без его желания? Возможно, терапия окажется успешной, но серьезно влияет на процент успешных случаев непосредственное желание алкоголика.При лечении без ведома, зависимый человек может продержится лето без привычных стимуляторов, что хуже, чем год без алкоголя.

Если вы уверены, что самостоятельно бросить не сможете, обратитесь к врачам.Популярным на сегодня методом избавления от алкогольной зависимости является кодирование.При кодировании человеку под кожу вшивается препарат, который вступает в реакцию с алкоголем, в том числе смертельную.Метод кодирования эффективен и полезен для людей, которые сомневаются в своих силах первое время.

Восстановление иммунитета после отказа от алкоголя

Любой врач подтвердит, что употребление спиртных напитков приводит к ухудшению работы иммунной системы.Это означает, что человек будет подвержен атакам патогенных микроорганизмов — вирусов, бактерий, грибков, простейших.

При частом употреблении алкоголя естественная защита организма слабеет.Связано это с тем, что из тела человека постоянно вымываются ценные минералы и витамины, необходимые для поддержания нормального функционирования иммунной системы.

Изменения касаются и качественного состава крови пьющих людей.Так, количество лейкоцитов, отвечающих за формирование иммунного ответа, снижается.Кроме этого, у алкоголиков медленно протекает образование антител, способных обеспечить защиту от чужеродных агентов.Именно по этой причине алкоголики болею часто, а процесс выздоровления длится долго.

Сам по себе отказ от спиртного не приведёт к укреплению здоровья, однако постепенно иммунная система восстановится и начнёт работать в прежнем режиме.Человек заметит, что болезни вирусного или бактериального характера беспокоят его всё реже, а для полного лечения требуется меньше времени и лекарственных препаратов.

Восстановление пищеварительной системы

От употребления спиртосодержащих напитков страдают все системы органов.Не является исключением и желудочно-кишечный тракт.Именно сюда опасные жидкости попадают в первую очередь.По мнению специалистов, это приводит к развитию некоторых неприятных симптомов, напоминающих воспалительные заболевания ЖКТ.Чаще всего алкоголики страдают от:

Причин подобной реакции организма на алкоголь множество, но, как правило, после отказа от спиртного ситуация нормализуется, а ЖКТ начинает функционировать в нормальном режиме.Связано улучшение самочувствия после исключения из меню алкогольной продукции с тем, что этиловый спирт перестает провоцировать симптомы пищеварительного расстройства.

Сам по себе этанол является агрессивной жидкостью, которая раздражает стенки пищевода, желудка и начальных отделов тонкого кишечника.Это приводит к тому, что человек начинает страдать от изжоги или боли в животе.Усугубить ситуацию может и ослабленный иммунитет.Если внутрь ЖКТ проникают патогенные бактерии, провоцирующие воспалительные процессы, то высока вероятность развития гастрита, который со временем может перейти в язву.В этом случае алкоголь способствует разрушению стенок желудка и двенадцатиперстной кишки.

После отказа от спиртного деструктивные процессы протекают медленно, так как отсутствует основной раздражающий фактор.Если человек при этом будет принимать специализированные гастропротекторные средства, то регенерация станет максимально быстрой.

После отказа от алкоголя исчезнут тошнота и диарея.Эти симптомы обычно связаны с отравление организма продуктами окисления этанола, преимущественно, ацетальдегидом.Это токсин, который быстро накапливается в тканях, а затем медленно превращается в уксусную кислоту и выводится из тела.Эти процессы не будут протекать, если человек полностью откажется от алкоголя.

Не менее важно то, что при исключении из меню спиртного исчезают вздутие, газообразование и тяжесть, появляющиеся обычно на фоне чередования полярно разных кишечных расстройств — диареи и запора.

Это состояние специалисты называют дисбактериозом.При алкоголизме оно развивается довольно часто, так как этиловый спирт провоцирует гибель полезных микроорганизмов в кишечном тракте.Полость органа не может оставаться стерильной, она заселяется патогенными бактериями, которые и провоцируют расстройство.

При отказе от алкоголя восстанавливается нормальная микрофлора.Ускорить этот процесс можно за счёт пробиотиков или пребиотиков — специализированных лекарственных препаратов, назначаемых при дисбактериозе.

Восстановление печени

Многие люди, которые приняли решение вернуться к здоровому образу жизни, задумываются, какими будут последствия отказа от алкоголя.Врачи убеждены, что, несмотря на временные сложности, результат будет положительным.Здоровье человека достаточно быстро улучшится.Разумеется, никто не может гарантировать его восстановления до прежнего уровня, но многих негативных последствий злоупотребления алкоголем вполне реально избежать.

В частности, требуется обратить внимание на состояние печени.Именно эта железа участвует в нейтрализации опасных продуктов распада этилового спирта.

За счёт ферментов, секретируемых органом, происходит окисление этанола до ацетальдегида, а последнего — до уксусной кислоты.

При длительном употреблении спиртного клетки печени изнашиваются и частично разрушаются.На их местах образуются некротизированные фрагменты.Это приводит к тому, что железа не может нормально функционировать.Если человек не прекращает пить, то у него могут развиться опасные для жизни заболевания — гепатит и цирроз.Если же своевременно вернуться к трезвому образу жизни, то сохраняется возможность уберечь ткани печени от повреждения и разрушения.

Восстановление кровеносных сосудов

Внутри человеческого тела этиловый спирт перемещается за счёт кровеносных сосудов, поэтому и они подвержены негативному влиянию.Специалисты объясняют, что при регулярном употреблении алкоголя стенки вен и артерий испытывают колоссальную нагрузку.Изначально гладкая мускулатура расслабляется, что приводит к понижению давления и увеличению скорости потока крови.Далее, наоборот, происходит спазм сосудов, их просвет сужается, а показатели давления повышаются.

В результате кровеносные сосуды быстрее изнашиваются.Особенно это опасно для артерий, питающих головной мозг, так как слабые стенки — одна из наиболее вероятных причин их разрыва.Медики называют это явление геморрагическим инсультом.Из-за кровоизлияния в мозг отмирает часть нейронной ткани, что приводит к потере или ограничению некоторых функций — движения, интеллекта, речи, памяти.

Отказ от алкоголя имеет положительные последствия для сосудов, так как из-за отсутствия перепадов давления риск разрыва их стенок становится минимальным.Кроме этого, снижается и нагрузка на сердечную мышцу, тем самым уменьшая вероятность инфаркта миокарда и прочих патологий, нередко развивающихся на фоне регулярного распития спиртного.

Эмоциональное состояние при отказе от алкоголя

Перспектива восстановить здоровье до приемлемого уровня радует пациентов и мотивирует их, однако требуется понимать, что будет непросто.В первую очередь врачи предупреждают о непредсказуемой реакции нервной системы на отказ от спиртного.Есть данные о том, что под влиянием алкоголя происходит усиленная выработка гормональных веществ, отвечающих за улучшение настроения.Обычно это эндорфины, окситоцин, серотонин и адреналин.

На самом деле этиловый спирт не влияет на их секрецию, но он способен улучшать проницаемость мембран клеток головного мозга.Это означает, что гормоны беспрепятственно распределяются по всему телу, а это приводит к моментальному эмоциональному подъёму при распитии спиртных напитков.

После употребления алкоголя у человека развивается состояние похмелья, связанное не только с интоксикацией организма продуктами окисления этанола, но и с прекращением воздействия спирта на гормональный фон.Настроение ухудшается, а человек испытывает острую потребность в гормонах удовольствия.На фоне этого развиваются такие симптомы, как:

• раздражительность;
• нервозность;
• перепады настроения;
• агрессия.

У некоторых людей проявление алкогольной интоксикации выглядит иначе.Алкоголь в больших дозах может не только возбуждать ЦНС, но и тормозить все процессы.В этом случае у человека развиваются другие симптомы — апатия, слабость, иногда переходящие в депрессию.

Подобное состояние может наблюдаться и на фоне отказа от алкоголя.Изначально человеку довольно тяжело, так как организм привык к постоянному поддерживанию хорошего настроения за счёт спиртного.При его ограничении сложно оставаться спокойным и уравновешенным.Нередко наблюдаются внезапные приступы агрессии по отношению к окружающим, которые позже могут сменяться полным безразличием к происходящему.

Самостоятельно переживать подобные перепады настроения сложно.Именно по этой причине специалисты не советуют отказываться от помощи психотерапевта.Врач объяснит, какие меры нужно принять, чтобы избежать негативных последствий отказа от алкоголя для нервной системы человека.

Существует и другая проблема, касающаяся запрета на употребление алкоголя.Это так называемый абстинентный синдром.Его можно сравнить с крайне тяжёлым похмельем, но он связан не с накопление ацетальдегида в тканях, а с полным отказом от спиртного, к которому привык человек.

Наркологи предупреждают, что самостоятельный отказ от алкоголя за счёт силы воли часто даётся очень сложно, поэтому помощь психолога не будет лишней.Это позволит избежать срывов и тяжёлых расстройств неврологического характера, которые также могут становиться негативными последствиями отказа от алкоголя.

Социальные отношения при отказе от алкоголя

Проблема зависимости от спиртного распространена довольно широко.Бороться с ней нужно комплексно, с применением психологических консультаций, специализированных медикаментов, общего оздоровления организма за счёт физических нагрузок.Все меры дадут положительный результат при условии, что человек и сам желает избавиться от пагубного пристрастия.

Если же пациент не осознаёт своей проблемы и не делает никаких шагов в направлении отказа от вредных привычек, имеет смысл обратиться к психотерапевту.В течение нескольких сеансов специалист будет описывать человеку все преимущества жизни без алкоголя.Такой же принцип лежит в основе некоторых методик кодирования от алкоголизма, так как эту процедуру запрещено делать при отсутствии у пациента желания избавиться от зависимости.

Психологи убеждены, что при отказе от алкоголя человек сможет найти новые цели в жизни.Это может быть покупка чего-либо значащего, например, автомобиля или квартиры, карьерный рост, развитие собственного бизнеса, счастливая семейная жизнь, достижения в спорте или успехи в творчестве.

Важно определиться, чем именно человеку интересно заниматься, и уже после этого погружаться в выбранное занятие.Постепенно у бывшего алкоголика, отказавшегося от пагубной привычки, просто не останется времени на употребление спиртного.

Разумеется, близкие люди заметят перемены в личности человека, борющегося с пристрастием к алкоголю.При отказе от спиртного появляется шанс восстановить нормальные взаимоотношения с семьёй, друзьями, коллегами.Кроме этого, люди перестают тратить все свободные денежные средства на покупку напитков, поэтому появляются возможности пустить их на что-либо другое — посещение театров, концертов, выставок или фестивалей, путешествия.Всё это подарит новые яркие эмоции и поможет перестать думать об алкоголе.

Организм человека сильно изнашивается при постоянном употреблении алкоголя, поэтому последствия отказа от него, вероятнее всего, будут положительными.Врачи поясняют, что резкий отказ от спиртного может быть опасен для нервной системы, поэтому бросать пить нужно плавно.

Если не получается самостоятельно перейти на трезвый образ жизни, то нет ничего страшного в том, чтобы обратиться за помощью к психотерапевту или наркологу.Консультация профессионального врача позволит отказаться от вредной привычки без тяжёлых последствий для организма.

Календарь бросающего пить по дням

Лечить алкоголизм рекомендуется в специализированных медицинских учреждениях.Таким образом, больному будет легче перенести полный отказ от спиртной продукции.Алкоголь при продолжительном воздействии изменяет функционирование всех органов и, если резко бросить пить без квалифицированной помощи, можно вызвать малоприятные осложнения.

Календарь бросающего пить по дням помогает заранее подготовиться к последствиям полного отказа от спиртного.Человеку, зная, что ему предстоит пережить, и, осознавая, как именно его состояние будет улучшаться, легче не сорваться и не уйти в новый запой.Особенно это актуально при хроническом алкоголизме.

Первые дни без спиртного

Чтобы лучше понять, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, вспомните свое состояние после бурного застолья.Ощущение после отказа от спиртного очень схоже с похмельным синдромом.Особенно первые несколько суток.Итак, таблица первых последствий для организма по дням после отказа от алкоголя:

Какие будут последствия, если резко бросить пить

Календарь бросающего пить по дням

Лечить алкоголизм рекомендуется в специализированных медицинских учреждениях.Таким образом, больному будет легче перенести полный отказ от спиртной продукции.Алкоголь при продолжительном воздействии изменяет функционирование всех органов и, если резко бросить пить без квалифицированной помощи, можно вызвать малоприятные осложнения.

Календарь бросающего пить по дням помогает заранее подготовиться к последствиям полного отказа от спиртного.Человеку, зная, что ему предстоит пережить, и, осознавая, как именно его состояние будет улучшаться, легче не сорваться и не уйти в новый запой.Особенно это актуально при хроническом алкоголизме.

Первые дни без спиртного

Чтобы лучше понять, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, вспомните свое состояние после бурного застолья.Ощущение после отказа от спиртного очень схоже с похмельным синдромом.Особенно первые несколько суток.Итак, таблица первых последствий для организма по дням после отказа от алкоголя:

Последствия по дням для бросившего пить после запоя довольно неприятные.Это касается даже людей, которые злоупотребляли пивом.Чтобы устранить симптоматику абстинентного синдрома, можно принимать различные медикаментозные препараты, но только после назначения специалиста.В противном случае можно усугубить ситуацию.

Если человек бросил пить пиво или другие спиртные напитки, а последствия первых дней долго не проходят, лучше всего лечь в стационар, под круглосуточное наблюдение медицинских работников.

Неделя без спиртного

Уже через неделю после отказа от алкогольной продукции состояние начинает улучшаться.Вялость и усталость сменяется некоторой энергичностью.Иногда ее даже бывает достаточно для выполнения работы, домашних дел.Это происходит в результате того, что ацетальдегид (продукт распада этилового спирта) вывелся из крови.

В организме происходят следующие позитивные изменения:

• Кожа приобретает здоровый оттенок, становится более эластичной, пропадает отечность, мешки под глазами.Синюшный цвет сменяется бежевым.
• Пропадает чувство изжоги.Это связано с восстановлением поджелудочной железы и печени.Тошнота и рвота также оставляют в покое.
• Ночные кошмары постепенно отступают.Человек спокойно засыпает.Если же у него наблюдалась повышенная сонливость, она так же медленно проходит.
• В первые недели у мужчины, бросившего пить, наблюдается импотенция.В этом нет ничего страшного, это нормальный симптом для человека, излечивающегося от алкогольной зависимости.В скором времени потенция нормализуется.
• Нередко в первую неделю отказа от спиртного человек может чувствовать себя одиноким.Он перестает радоваться и улыбаться.В этом случае ему просто необходима поддержка близких людей.
• Через одну-две недели после отказа от пагубного пристрастия, психика начинает приходить в норму:
  • пропадает чувство тревоги;
  • человек становится более спокойным, уравновешенным;
  • его сознание и мысли начинают постепенно проясняться;
  • пропадает чрезмерная агрессивность, раздражительность;
  • навязчивые мысли постепенно отступают.

Женщинам необходимо отказаться от употребления противозачаточных препаратов в первую неделю после отказа от спиртного.В противном случае симптоматика первых дней сохраниться.Если пить их на фоне отказа от спиртного, это может спровоцировать нежелательные реакции.Также рекомендуется отказаться от курения (как женщинам, так и мужчинам).

Месяц отказа от спиртного

Этиловый спирт при длительном злоупотреблении алкогольной продукцией покидает организм полностью только спустя месяц после полного воздержания.Именно в этот период головной мозг начинает полностью функционировать.Внутривенное давление стабилизируется, пропадает одышка, тахикардия.Казалось бы, жизнь нормализуется, но не все так гладко, как хотелось бы.

Последствия отказа от злоупотребления алкоголем по месяцам не всегда благоприятные.В первые несколько недель риск возникновения рецидива достаточно велик.Но, если человек выдержит и не сорвется, в дальнейшем ему будет намного легче.

Помимо этого, благодаря исследованиям было выявлено, что через месяц после отказа от спиртного, начинают проявляться различного рода заболевания.Это связано с тем, что, при злоупотреблении алкоголем человеческий организм находится в угнетенном состоянии.Чтобы защитить себя, он «замораживал» менее значительные проблемы.Как только в кровеносную систему перестает попадать этиловый спирт, организм переходит в «обычный» режим функционирования.В результате, все заболевания проявляются наружу.

Но это вовсе не означает, что отказываться от спиртной продукции не стоит.Когда мы говорили о «заморозке» патологий, речь шла о несущественных болячках.При злоупотреблении алкоголем могут проявиться куда более серьезные заболевания:

• цирроз печени;
• инфаркт миокарда;
• злокачественные новообразования и прочее.

Полгода без спиртного

За это время неприятная симптоматика последствий алкогольной зависимости полностью пропадает, при условии, что у человека не успели развиться патологии тяжелого характера:

• печеночная недостаточность;
• панкреатит;
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

У пациента налаживаются семейные и социальные отношения.В большинстве случаев в это время происходит продвижение по карьерной лестнице.Это связано с тем, что, во-первых, у человека, на фоне отказа от спиртной продукции, повышается трудоспособность.Во-вторых, он «выкладывается» в два раза больше, как бы стараясь наверстать упущенное.

В период воздержания более полугода появляются увлечения, хобби (до этого все интересы сводились к спиртной продукции).Нередко у человека открываются новые таланты.Он начинает смотреть на мир совершенно другими глазами.К нему приходит осознание того, что мир прекрасен и без алкогольных напитков.

Восстановление организма после отказа от спиртного

Сроки полного восстановления организма различны.Они зависят от продолжительности алкогольной зависимости, ее стадии.А также от общего состояния организма больного.

Как правило, восстановительный процесс внутренних органов и систем при отсутствии серьезных патологий занимает около года.С психическим состоянием пациента все обстоит намного сложнее.Для восстановления эмоционального фона нужен куда более длительный отрезок времени.Для нормализации психики очень важна любовь и поддержка близких людей.Также рекомендуется обратиться за помощью к психологу.

Уже в течение семи суток после отказа от спиртной продукции, в человеческом организме восстанавливаются обменные процессы.Кожа приобретает здоровый цвет.Волосы и ногти становятся более крепкими.

Всем известно, что этиловый спирт крайне негативно воздействует на печень.Это удивительный орган, его клетки способны к самостоятельной регенерации.Если в процессе злоупотребления алкогольными напитками не успели сформироваться тяжелые заболевания органа, то его работу можно восстановить полностью.Для этого необходимо приложить некоторые усилия:

Помимо отказа от спиртной продукции, также необходимо сесть на специальное диетическое питание.
Отказаться от жареного, острого, жирного, консервированного и соленого.

Также необходимо совершать процедуры по очистке печени.

После длительного злоупотребления алкогольной продукцией страдают и почки.Спустя определенное время, как только пациент отказывается от спиртного, он чувствует, как боль в органе отступает.Чтобы ускорить восстановление почек, рекомендуется:

• сбалансировать свой рацион;
• больше бывать на свежем воздухе;
• заниматься лечебной физкультурой.

Что ожидать после расставания со спиртным

Предсказать и предугадать, с какими последствиями придется столкнуться человеку после отказа от спиртного, очень сложно (особенно если бросать пить резко).Каждый человек уникален и все возможные неприятности зависят от многих факторов, в частности:

1. Наследственности.
2. Пола и возраста человека.
3. Качества спиртных напитков.
4. Регулярного объема выпиваемого.
5. Длительности потребления алкоголя.
6. Особенностей организма (психосоматических и физических).

Специалисты, изучая, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, разграничили возможные негативные симптомы на две крупные группы.Это сбои и проблемы, происходящие в самом организме (физические последствия) и неприятности, связанные с психологическими факторами.

Если застолья, сопровождаемые алкоголем, были нечастыми, отказ от спиртного пройдет намного мягче и без каких-либо серьезных последствий для организма.

Проблемы физиологического характера

У длительно пьющего человека все метаболические процессы уже полностью зависят от присутствия в них остатков спиртовых соединений.Не получая очередной привычной дозы, пьющий сталкивается с большими неприятностями, которые приносит абстинентный синдром.

Абстиненцию можно сравнить с наркотической ломкой, которая мучает человека на протяжении длительного времени.Данное состояние сопровождается:

• тошнотой;
• бессонницей;
• рвотными позывами;
• сильнейшей мигренью;
• тремором конечностей;
• расстройством пищеварения;
• резкими скачками настроения;
• мышечной и суставной ломотой;
• непреодолимым желанием выпить.

Синдром абстиненции может продолжать до 2—3 недель.Этот последствия непоступления в организм привычного яда-допинга.Ведь алкоголь не просто пагубно влияет на работу внутренних органов и систем, но и становится неотъемлемой частью их функционирования.

Психологические симптомы

Алкогольная зависимость проявляется не только на физическом уровне.Страдает от нее и психика человека.Ведь находясь в измененном алкоголем сознании, личность совершенно по-другому воспринимает окружающую действительность, не способна адекватно отреагировать на меняющуюся реальность.

После отказа от спиртного абстинентный синдром, проявляющийся на физическом плане, сочетается с проявлениями расстройства психики.Порой человек даже теряет смысл своего существования.

Психика и мозговые структуры за период тесного «общения» с алкоголем, претерпевают необратимые изменения.К сожалению, деградационные процессы, происходящие в теле пьющего, необратимы.

Чем раньше принято решение забыть о спиртном, тем больше шансов сохранить личность, ее разум и уровень интеллекта.Решившему бросить пить, придется сделать над собой огромное усилие, работая в следующих направлениях:

• пройти социальную адаптацию;
• изменить привычный распорядок и условия жизни;
• полностью расстаться с привычным кругом общения;
• поменять ставшие уже родными все старые привычки;
• заново выстраивать новую жизнь, где нет места пьянству.

Эти шаги чрезвычайно трудны и они всегда проходят «по грани».Очень велик риск сорваться и в прежнее существование.Побороть данные проблемы поможет всесторонняя поддержка родственников и близких людей, которым небезразлична судьба данного человека.

Но и самой личности придется сделать над собой огромные усилия.Найти силы бороться с депрессиями.Воспитать и укоренить у себя внутреннюю установку на трезвость и привить мысль, что алкоголь – это страшнейший яд, который ломает всего человека, уничтожая жизнь.

Календарь бросающего пить по дням

Чтобы понять, какие последствия последуют, и с чем придется столкнуться бросающему пить, существует определенный календарь.С его помощью можно заранее морально подготовиться к неприятностям и встретить их во всеоружии.

Наркологи говорят, что самыми трудными в плане негативной симптоматики являются первые 2—3 недели с момента расставания с алкоголем.

Итак, когда бросил пить, последствия для организма по дням можно узнать, воспользовавшись следующей таблицей:

Резкий отказ от алкоголя: особенности, последствия, восстановление организма

Алкогольная зависимость — это состояние, при котором человек испытывает патологическую тягу к спиртным напиткам.Изначально они употребляются для снятия стресса или улучшения настроения.При распитии минимальных доз не отмечается существенного вреда для организма, однако если это становится привычкой, нужно принимать меры.Если человек бросил пить, в его теле запускаются восстановительные процессы.Но отказаться от алкоголя без помощи врача непросто.При совершении ошибок в лечении зависимости высока вероятность серьёзного ухудшения здоровья.

Последствия резкого отказа от спиртного

Проблема алкоголизма распространена довольно широко.Основная сложность заключается в том, что многие люди не понимают или отказываются признавать, что спирт вредит их здоровью.Они продолжают пить и ещё больше усугубляют ситуацию.При постоянном поступлении этанола внутрь организм привыкает функционировать в таких условиях.Меняется и психика человека.Изначально зависимость формируется именно на подсознательном уровне.Это означает, что человек просто не может расслабиться и отвлечься от мыслей и дел без напитка с градусом.

Осознание проблемы и появления желания с ней бороться — первый шаг на пути к лечению, однако требуется понимать, что процесс этот сложный и длительный.Он может отнять несколько месяцев, так как недостаточно просто отказаться от спиртного.Нужно поспособствовать восстановлению организма и психики.

Существует множество способов бросить пить, но некоторые из них опасны для организма.Так, сложнее всего будет человеку, который отказывается от спиртного слишком резко, особенно если горячительные напитки употреблялись ранее на протяжении длительного времени.Полный список возможных последствий неизвестен, так как всё это индивидуально.Зависит скорость восстановления всех процессов жизнедеятельности от следующих параметров:

• длительность алкоголизма;
• средний суточный объём выпиваемого спиртного;
• пол пациента;
• возраст;
• масса тела;
• наличие или отсутствие хронических заболеваний.

Известно, что если отказаться от спиртного резко, организм будет несколько дней пребывать в состоянии стресса.Именно поэтому медики советуют постепенно уменьшать количество алкоголя, при необходимости заменяя его другими напитками — соками, морсами, чаями или травяными отварами.В противоположном случае развивается крайне тяжёлое состояние — абстинентный синдром.Организм реагирует на отсутствие привычного этанола, в результате чего многие его системы начинают функционировать со сбоями.

Реакция организма на отказ от напитков с градусом

Наркологи и психотерапевты убеждены, что алкоголизм нужно лечить своевременно.Иначе эта болезнь начинает стремительно прогрессировать.Вместе с этим ухудшается здоровье, ослабевает иммунитет, наблюдаются проблемы с внешностью, а сам человек теряет друзей, семью, работу и забывает об увлечениях.

Жизнь ещё можно изменить, если вовремя принять меры.Оптимальный вариант — обратиться в специализированную клинику, где нарколог подберёт индивидуальную схему терапии с учётом особенностей конкретного пациента.

Одним из самых эффективных методов признано медикаментозное кодирование путём вшивания под кожу капсулы с лекарством, меняющим работу ферментов печени.Это серьёзное вмешательство, которое показано при сильной тяге к алкоголю.В большинстве же случаев можно справиться и без токсичных лекарств.Медики рекомендуют щадящий способ — кодировку по Довженко.Во время сеанса психотерапевт будет воздействовать на подсознание человека, внедряя установку на отказ от алкоголя.

Важно! При выборе любой тактики лечения обязательным условием является самостоятельный отказ от спиртного.Пациент должен быть абсолютно трезвым перед началом любой из процедур.В противоположном случае негативной реакции организма не избежать.

Медики предупреждают, что человек должен быть готов к непредсказуемой реакции организма после отказа от постоянного пьянства.Страдать будут не только внутренние органы, но и психика, так как уклад жизни полностью поменяется.Привыкнуть к этому сложно, высока вероятность срывов, поэтому в такое тяжёлое время лучше всего всегда поддерживать связь с психологом.Он объяснит, что нужно сделать, чтобы состояние улучшилось.

Ни один специалист не сможет ответить, сколько времени человек будет чувствовать себя плохо и как сильно будут выражены неприятные симптомы.Тем не менее бояться этого состояния не нужно.Вслед за сложным периодом наступит этап улучшения здоровья и восстановления психики.Как только тело и его системы очистятся от токсичных веществ, все органы начнут функционировать в прежнем режиме.

Если алкоголик довёл себя до хронических болезней, то говорить о полном выздоровлении не приходится, однако многие структуры обладают способностью к регенерации.Это означает, что ткани будут восстанавливаться, а клетки перестанут массово отмирать.

Всё это говорит о том, что бороться с алкоголизмом нужно.Чем раньше начать терапию, тем быстрее зафиксируются первые положительные изменения.

Последствия отказа по дням

Как показывает практика, самыми тяжёлыми для пациента являются первые дни воздержания от спиртного.Именно в этот период развивается так называемый абстинентный синдром — состояние, сходное по симптомам с тяжёлым похмельем, однако имеющее другое происхождение.Если человек не сорвётся, его ждёт постепенное улучшение самочувствия.Проследить изменения по дням вполне реально, если фиксировать все нюансы.

Первые сутки

Это самый сложный и ответственный этап в лечении алкогольной зависимости.

Пациент отказывается от спиртного, а организм отвечает на это сопротивлением.Изменения в самочувствии станут очевидны, так как концентрация самого этанола в крови будет снижаться.

Вместо этого вещества, в тканях начнёт накапливаться высокотоксичный ацетальдегид, что приведёт к развитию головных болей, пищеварительных расстройств, лихорадки и тремора конечностей.Начнётся и перестройка психики.

Человек, привыкший постоянно употреблять спиртное, страдает от его нехватки.Это провоцирует раздражимость, нервозность, приступы агрессии.

Вторые и третьи сутки

Если пациент был в затяжном запое, то алкоголь не покинет его тело ещё долго.Через 2–3 дня ацетальдегид по-прежнему присутствует в тканях, его концентрация высока, хоть и идёт на спад.Это приводит к тому, что головные боли ослабевают, а кишечные и желудочные расстройства прекращаются, но общее состояние сложно назвать удовлетворительным.

Такие последствия, как раздражительность и нервозность, сохраняются.На данном этапе психика испытывает колоссальное давление, поэтому могут появиться и другие симптомы: бред, спутанность сознания, галлюцинации, проблемы со сном.

Четвёртые – седьмые сутки

Первая неделя отказа от горячительных напитков — переломный момент для многих.Уже с этого времени начинают происходить первые благоприятные изменения.В частности, нормализуется сон, прекращаются проявления раздражительности и агрессии.Вместе с этим инициируются процессы восстановления внутренних органов, в частности печени и ЖКТ.

У человека заметно улучшается общее состояние, появляются энергия и желание бороться с зависимостью далее.Первые успехи нужно закреплять.Любой врач подтвердит, что организму сложно восстанавливаться самостоятельно, поэтому пойдут на пользу различные витамины и активные добавки.

Не стоит забывать и о сбалансированном питании, обеспечивающим тело всеми необходимыми минералами и органическими соединениями.

Особенности первых месяцев после отказа от спиртного

Временное улучшение самочувствия — это ещё не полный результат отказ от алкоголя, а лишь промежуточный этап в длительном лечении.Однако именно этот шаг является решающим.В первый месяц происходят самые важные изменения, которые запускают процессы дальнейшей регенерации.Далее здоровье человека будет постепенно улучшаться при условии, что сам он строго соблюдает все предписания врача.

По итогам одного календарного месяца без алкоголя можно наблюдать положительную динамику.В частности, пациент избавляется от всех характерных признаков абстинентного синдрома, таких как:

• головные боли;
• тремор конечностей;
• головокружение;
• тахикардия;
• изжога;
• тошнота;
• рвота;
• диарея.

Исчезновение перечисленных симптомов означает, что организм полностью очистился от этанола и токсичных продуктов его распада.Они больше не провоцируют интоксикацию и нарушения работы систем.

Далее происходит постепенное улучшение самочувствия по месяцам.Так, через 60–90 дней после полного отказа от алкоголя часть органов уже возобновляет свою нормальную работу.В частности, довольно быстро восстанавливается печень, так как её ткани обладают способностью к регенерации.На месте повреждённых клеток образуются новые, здоровые структуры.

Через 4 или 5 месяцев происходят существенные перемены в работе кровеносной системы.Русло перестаёт страдать от обезвоживания.

Это означает, что форменный состав клеток и соотношение твёрдых частиц и жидкости придёт в норму.Постепенно восстановится вязкость, текучесть крови.Жидкость будет продвигаться по сосудам с нормальной скоростью, что положительно скажется на функционировании сердечной мышцы, нагрузка на которую будет снижена.

Придут в норму и показатели артериального давления, так как сосуды не будут страдать от попеременного расширения и сужения их мышечных стенок.

Через полгода здорового образа жизни будут заметны изменения в характере человека.К бросившему пить постепенно возвращаются прежние черты, которые были утрачены из-за алкоголизма.По мнению многих, это и есть основные плюсы своевременного лечения.

Следующие шесть месяцев не будут отличаться заметными внешними изменениями, так как основные процессы запустятся гораздо раньше.Тем не менее это важное время, так как именно на этом этапе происходит восстановление нормальной работы головного мозга.Часть повреждённых и погибших нейронов, образующих кору больших полушарий, регенерируется.Возобновляются и связи между ними, на которые негативно влияло постоянное употребление алкоголя.

Внешне восстановление нейронов заметить невозможно, однако даже сам пациент почувствует результат на себе.При отказе от алкоголя улучшаются интеллектуальные способности, память, логическое мышление.Даже если не удастся вернуть их на прежний уровень, преображение всё равно будут существенным.

Психологи отмечают, что примерно через год личность человека становится прежней.Этого времени достаточно, чтобы осознать все совершённые ошибки и предотвратить их появление вновь.Люди после года трезвой жизни восстанавливают семьи, возобновляют общение с друзьями и знакомыми, трудоустраиваются и делают успехи в карьере, а также находят новые увлечение.На распитие спиртных напитков у них не остаётся ни времени, ни желания.Осознание этого можно приравнивать к успешному излечению от зависимости.

Абстинентный синдром и его особенности

При резком отказе от напитков с градусов состояние человека ухудшится.По внешним симптомам оно будет приближено к тяжёлому похмелью, когда организм отравлен токсичным ацетальдегидом.Зависимые люди не страдают от подобных признаков, так как в их крови всегда присутствует этанол.Иными словами, они непрерывно находятся в состоянии опьянения, поэтому просто не замечают ухудшения здоровья.

При исключении горячительных напитков складывается иная ситуация.Весь этанол в теле окисляется благодаря ферментам печени до ацетальдегида.Это вещество будет присутствовать в высокой концентрации, так как спирта в крови и тканях изначально было много.Процессы же перехода его в безопасную уксусную кислоту замедлятся, так как печень не может работать в нормальном режиме.

Если пациент отказывается от напитков с этанолом, в его организме начинается перестройка.Позже повреждённые клетки и ткани регенерируются, но на ранних этапах развивается абстинентный синдром.Внешне он похож на похмелье, однако в данном случае человек знает, что ему станет легче лишь тогда, когда он примет очередную дозу алкоголя.Если же ничего не употреблять, начинается так называемая ломка, сопровождающаяся головными болями, расстройствами пищеварения, нарушением сердечного ритма.

Важно! Абстинентный синдром — крайне тяжёлое состояние, которые не выдерживают многие пациенты.Наркологи советуют не пытаться бороться с проблемой самостоятельно.Лучше обратиться к психотерапевту за консультацией.Врач поможет избежать срывов и последующего ухудшения здоровья.

Что происходит с психикой при отказе от спиртного

Медики поясняют, что сама по себе зависимость развивается не сразу, а складывается их последовательных этапов.Первым из них является именно психический, когда человек не может выполнять привычных действий, расслабляться, общаться с другими без напитков на основе этанола.Этот факт подтверждает, что при алкоголизме существенно меняется психика.При отказе же от опасных жидкостей происходит её восстановление.

Ожидать быстрых улучшений не стоит.Сначала проявятся все неприятные симптомы, из-за которых бывший алкоголик постоянно будет пребывать в состоянии стресса.Далеко не все могут совладать с собой.Некоторые отчаиваются и снова начинают пить, однако в таком случае устранить проблему становится ещё сложнее.

В переломный момент лучше всего заручиться поддержкой близких и быть готовым к сложностям.

Если есть возможность поработать с психотерапевтом, не нужно её упускать.Даже небольшое количество сеансов поможет разобраться в себе и понять истинные причины нервозности.Постепенно это состояние пройдёт, а психику затронут положительные изменения.

Характер бывшего пьяницы подвергнется медленному поэтапному восстановлению.Это длительный процесс, требующий постоянной помощи извне.Близкие родственники и друзья должны напоминать человеку, что они поддержат его в случае неудачи и не будут осуждать, какие бы поступки он ни совершал в прошлом.Только так ранее пьющий снова сможет обрести уверенность в собственных силах.После этого у него возникнет желание перемен к лучшему.

Как восстановить пострадавший организм

Наркологи со стажем знают, что самостоятельное восстановление организма будет протекать медленно.Особенно это заметно, если запой был длительным, а состояние здоровья пациента оставляет желать лучшего.Решение есть.Любой негативный эффект может быть устранён, если приложить для этого максимум усилий.

Для полноценного восстановления требуется отказаться от всего алкоголя.Каждый напиток, даже лёгкое пиво или приготовленная в домашних условиях настойка, опасен.Этанол вновь распределится по телу и начнёт вмешиваться в функционирование систем и процессы обмена веществ.Именно по этой причине запрет так категоричен.

Для поддержания здоровья врач посоветует принимать витамины и минералы.Эта необходимость обусловлена тем, что данные вещества вымываются из тела при постоянном распитии спиртного.Комплексы и добавки полезны ещё и тем, что повышают интенсивность метаболизма, предохраняют клетки от окисления и гибели, укрепляют иммунитет и улучшают внешний вид.

Не стоит забывать о том, что многие ценные вещества можно получить с едой.Питание человека, бросающего пить, должно быть максимально разнообразным.На столе всегда должны быть фрукты и овощи — идеальные источники витаминов.

Для ускорения обменных процессов полезны умеренные физические нагрузки.Лучше всего выбирать спокойные виды спорта, не связанные с совершением резких движений или подъёмом тяжестей.Оптимальный вариант — йога, плавание, фитнес, бег в спокойном темпе, ходьба.Пользу принесут даже пешие прогулки при условии, что совершаются они ежедневно.

Миф о физической зависимости

Есть немало противником резкого отказа от употребления горячительных напитков.Их доводы о вреде подобной методики основываются на том, что организм физически не сможет существовать без этанола.Доля правды в этом есть, однако преимущественно люди страдают именно от психической зависимости.

Действительно, в первые дни после отказа будет тяжело из-за абстинентного синдрома, но уже через неделю ситуация нормализуется.Плавное же снижение ежедневно употребляемой дозы может продолжаться несколько недель или даже месяцев.Всё это время тело будет страдать от присутствия этанола.

Специалистам давно известно, что организм бывшего алкоголика прекрасно функционирует без спирта, поэтому физическая зависимость — это отчасти распространённый миф.

Важно справиться именно с мыслями об алкоголе, которые могут беспокоить довольно часто.Идеальный помощник в этом деле — опытный психотерапевт.

Он объяснит, что будет гораздо проще отвлечься от навязчивых идей, если найти себе увлечение или хобби.

Необходимость в курсе очищения

Под очищением в данном случае понимается выведение из организма токсичных продуктов окисления этанола.Чаще всего это ацетальдегид, но к нему могут присоединяться ацетон и прочие кетоновые тела.Все они представляют опасность для многих систем органов.

Врачи напоминают, что курс полного очищения нужен далеко не всегда.Важно учитывать общий уровень интоксикации и способность тела самостоятельно бороться я ядами.У некоторых пациентов здоровье восстанавливается и без специализированных процедур, другие же проходят несколько курсов с перерывами.Это индивидуальный параметр, спланировать и предсказать который невозможно.

Восстановление энергетики

Опасность спиртных напитков заключается не только в их негативном влиянии на внутренние структуры.Эти жидкости являются источниками энергии.Пьющий человек постоянно находится в возбуждённом состоянии, при этом ему даже не требуется высококалорийная пища.

При исключении алкогольных напитков из рациона наступает резкий дефицит энергии.Тело же привыкло жить в стимулированном состоянии.Оно испытывает стресс и требует лёгких калорий, которые не нужно предварительно трансформировать.

Восстановление внутренней энергетики при лечении алкоголизма происходит медленно.Ранее пьющие люди постепенно привыкают получать калории другим способом, в частности из пищи, поэтому за питанием им нужно следить особенно тщательно.С одной стороны, рацион должен покрывать потребность в энергии.С другой, важно не допустить переедания, которое чревато появлением лишнего веса и усилением нагрузки на ЖКТ.

Курс очистки от токсинов

Не играет роли, каким способом человек бросил пить, он в любом случае должен ещё некоторое время наблюдаться у нарколога.Специалист будет оценивать темпы его восстановления, на основании чего сможет сделать первые прогнозы.

Если специалист по результатам анализов и внешним симптомам понимает, что в теле его пациента скопилось слишком много токсичных продуктов распада этанола, то он предложит ему пройти курс очищения, выполняющийся в условиях стационара клиники.

В ходе манипуляции в кровь пациента будут введены специализированные лекарственные средства в жидком виде.Они распределятся по всему телу и будут связывать токсины в местах их массового скопления.Эта мера помогает быстро избавиться от ядов, отравляющих организм.

Польза своевременного отказа от алкоголя

Качественные напитки, принимаемые редко и в минимальных количествах, не принесут существенного вреда.С зависимостью и регулярным распитием нужно бороться.Важно понимать, что алкоголь не устраняет проблемы, а стресс снимает лишь на время.После окончания действия спиртного ситуация может лишь ухудшиться.

Не нужно бояться бросать пить.В первые дни состояние будет тяжёлым, однако, пройдя через это, человек обретает шанс восстановить здоровье и сохранить своё социальное положение в обществе.Отказ от спиртного, несомненно, будет полезен для каждой внутренней структуры — сердца, сосудов, головного мозга, желудка, печени, почек.Постепенно эти органы возобновят нормальную работу.

Алкоголизм — серьёзная проблема, от которой страдают мужчины и женщины.Искоренять её нужно своевременно, пока она не приобрела критических масштабов.Переломные моменты лучше проходить совместно с психотерапевтом, а при возникновении сбоев в здоровье уместным будет обратиться в клинику, специализирующуюся на борьбе с зависимостью.