Психологическая помощь при алкогольной зависимости

Борьба с алкоголизмом – это долгий и трудоемкий процесс, к которому нужно подходить системно.Для того чтобы избавить человека от этой зависимости, необходимо комплексное лечение, направленное не только на устранение тяги к выпивке и последствий алкоголизма, но и выявление первопричины этого заболевания.Для этого, помимо медикаментозного лечения, алкоголику нужна психологическая помощь.Ее задача – выявить те проблемы, которые пациент пытается заглушить спиртным и найти способы их решения, попутно укрепив его веру в себя.Также психологическая помощь нужна родственникам и близким людям больного, ведь жизнь с алкоголиком в атмосфере беспробудного пьянства, ощущения безысходности и скандалов – это настоящее испытание, пройти которое под силу не каждому.

В чем заключается помощь психолога

Прежде всего, помощь психолога при алкоголизме заключается в определении причины, которая побуждает человека искать утешения в бутылке.Его могут беспокоить проблемы на профессиональном поприще, трудности с самореализацией или неустроенность личной жизни.Нередко причиной пьянства становятся крупные финансовые потери, долги или же смерть близких людей.

Квалифицированный психолог в ходе беседы с пациентом сможет точно выявить проблему и перенести его внимание на необходимость ее решения, потому что если просто игнорировать трудности, то они никуда не денутся, заставляя алкоголика снова и снова заглушать их спиртным.В случае, когда зависимость еще не сильная, уже несколько сеансов психотерапии смогут дать положительный эффект.

Еще одним преимуществом квалифицированной помощи психолога является тот факт, что в ходе терапии алкоголик признает свою зависимость и дает согласие на медикаментозное лечение, что значительно повышает шансы на избавление от этой пагубной привычки.

На сеансах психотерапии пациенту объясняют, что алкоголь – это не выход из тяжелых жизненных ситуаций, что необходимо трезво смотреть на вещи и бороться с трудностями, а не бежать от них.Психоаналитик намечает пути выхода из кризиса, которые пациент должен преодолеть, показывает преимущества трезвого образа жизни и недостатки пьянства.

Одна из главных целей психолога в работе с алкозависимым – настроить больного на категорический отказ от выпивки, внушить ему, что алкоголь – это зло, чтобы после завершения терапии он не захотел вернуться снова к этой привычке.

Зачем она нужна

Для эффективного лечения алкогольной зависимости одних лекарств недостаточно, потому что они могут влиять только на физические процессы – вызывать неприязнь к спиртным напиткам, снижать желание выпить, облегчать симптомы похмелья.Даже если медикаментозная терапия принесла свои плоды, психологическая зависимость без лечения никуда не исчезнет, и может спровоцировать рецидив болезни, и, как следствие, новый запой.

Для пьющего человека алкоголь – это способ получить удовольствие и расслабиться, избавиться на время от груза проблем.Лечение одними лишь лекарствами не искореняет причины алкоголизма.Как только возникнут какие-либо трудности или стресс, алкоголик снова потянется за рюмкой, чтобы вернуть себе ощущение спокойствия.

Медикаментозное лечение, в отличие от психологической помощи, не влияет на подсознание пьющего и не способно донести всю опасность этой пагубной привычки.

В ходе лечения пациент совместно с врачом ставит себе цели на ближайшие 1-2 года.Это поможет ему наладить социальные связи, возродит интерес к жизни и способствует предотвращению срывов после терапии.

Когда стоит обращаться за помощью

Любое лечение лучше всего проводить на ранней стадии, тогда шансы на выздоровление будут гораздо выше.Важно вовремя распознать проблему и сразу же предпринять необходимые меры.Особенно это касается лечения алкоголизма, ведь больной постепенно не только утрачивает себя, но и свое здоровье.Психологи рекомендуют обращаться за помощью при наличии одного или нескольких нижеперечисленных симптомов.

Признаки алкогольной зависимости:

• употребление большого объема алкоголя в одиночку;
• использование спиртного для того, чтобы «забыться»;
• постепенное увеличение количества алкоголя, учащение выпивки;
• агрессивный отказ на просьбы снизить дозы или на время прекратить пить;
• частичная амнезия (наутро человек не может вспомнить некоторые события прошедшего вечера);
• ощущение вины после употребления спиртного, подавленность;
• предпринимались неудачные попытки отказа от алкоголя на какой-то период или навсегда.

Методы психотерапии алкоголизма

На сегодня в психиатрии выделяют несколько эффективных методов лечения зависимости от спиртного:

• Групповая терапия. Применяется в основном тогда, когда пьянство вызвано чувством одиночества.Зависимый попадает в круг людей с аналогичными проблемами, знакомится с ними, узнает об их трудностях и успехах в борьбе с алкоголизмом.Это дает ему понять, что он не остался один на один со своей бедой и вокруг есть люди, которые прошли тот же путь и смогли побороть свою болезнь.Терапевтический эффект состоит также в том, что в группе алкоголик может посмотреть на зависимых со стороны, услышать истории их болезни и сделать выводы по поводу собственной ситуации и того, чем ему грозит такой образ жизни.Еще одной особенностью такого вида терапии является разыгрывание сценок, в которых пациенты примеряют на себя роль родственников алкоголиков.Эти ситуации дают им возможность понять, что чувствуют их родные, и насколько сильно желание выпить меняет поведение человека и отношения в семье в худшую сторону.Групповая терапия, или общество анонимных алкоголиков считается одним из самых эффективных методов избавления от этаноловой зависимости;

• Индивидуальное лечение. Предполагает более углубленную работу с пациентом, так как все внимание психотерапевта будет направлено на него одного.Индивидуальная терапия позволяет сделать внушение на отказ от алкоголя более эффективным.Чаще всего беседа протекает ненавязчиво и больше напоминает общение двух хороших знакомых.Психотерапевт завоевывает доверие пациента и стремится стать для него не только врачом, но и другом, потому что расположение, лояльность и открытость больного – это важное условие для осуществления эффективной терапии.В ходе беседы специалист делится историями злоупотребления спиртным, похожими на ситуацию пациента, которые закончились очень плохо.Рассказывает их врач в ненавязчивой форме, чтобы у алкоголика не возникло мысли, что его запугивают, так как это может привести к прямо противоположному эффекту.Он преследует другую цель – натолкнуть человека на размышления о том, что алкоголизм может разрушить его жизнь, и что нужно взять себя в руки и прекратить пьянство.Когда пациент утвердится в этом мнении и самостоятельно примет решение не пить, терапию можно считать успешной;
• Гипносуггестивная терапия. Это разновидность внушения, которое проводится в состоянии гипнотического сна.Сеанс делится на 3 этапа: усыпление с помощью монотонных звуков, внушение, во время которого психотерапевт дает больному необходимые для излечения установки и дегипнотизации – выведения из сна.Курс гипнотерапии состоит из 10-15 сеансов;
• Семейная психотерапия. Такой сеанс проводится при участии пациента и его семьи.Задача психотерапевта – выявить причины конфликтных ситуаций в семье, помочь выработать правильную модель поведения алкоголика и его родных, чтобы они могли избежать конфликтов во время лечения и в будущем, когда он будет вести трезвый образ жизни;
• Аутогенная тренировка. Это метод саморегуляции, поэтому он показан только тем людям, которые приняли твердое решение бросить пить и готовы ему следовать.Во время такой тренировки больной делает определенные упражнения на расслабление, повторяя во время них словесные формулы – самовнушения.Результатом таких воздействий становится умение пациента снимать стресс и достигать расслабленного состояния без помощи алкоголя.Приобретенная во время лечения самодисциплина помогает не свернуть с правильного пути;
• Метод когнитивно-поведенческого подхода досконально объясняет зависимому все преимущества трезвой жизни, мотивируя его отказаться от выпивки.Успешность этого варианта терапии зависит от того, насколько сильно желание пациента вылечиться;

• ТЭС-терапия. Прогрессивный, но не очень распространенный пока метод, помогающий воздействовать на участки головного мозга, отвечающие за удовольствие, с помощью электростимуляции.После процедуры наблюдается выброс в кровь эндорфинов, известных как гормоны счастья.Больной ощущает прилив хорошего настроения, что помогает ему забыть об алкоголе.

Зачем нужна помощь психотерапевта семье алкоголика

Близкие люди страдающего от алкоголизма человека нуждаются в психологической помощи не меньше него самого, и на это есть несколько причин.Жизнь рядом с зависимым человеком превращается в испытание на прочность – постоянные скандалы, упреки и ругань не способствуют миру в семье.

Конфликты происходят потому, что родственники крайне обеспокоены проблемой алкоголизма – они живут в постоянном стрессе, думая о том, как помочь зависимому выйти из этой ужасной ситуации, а сам он в то же время не считает, что болен, и продолжает выпивать.

Это положение дел вызывает у членов семьи алкоголика такое известное в психологии понятие как созависимость – патологическое состояние, в котором они поглощены контролем за действиями человека, имеющим на них огромное влияние.

Созависимость выливается в давление на алкозависимого (при этом часто наблюдается чувство вины), заставляет контролировать его действия и оказывать навязчивую помощь.Находясь в этом состоянии, люди забывают о себе, игнорируют свои потребности, подчиняя все свои мысли решению проблем алкоголика.Созависимость может стать причиной появления психосоматических заболеваний, поэтому это состояние тоже нуждается в лечении.

Неблагоприятная психологическая обстановка в семье, конечно, же, не способствует излечению от зависимостей, поэтому родственники алкоголика должны начать его исцеление с себя.

Им нужно избавиться от тревожного и угнетенного настроя, поверить в свои силы и знать, что положительные изменения в состоянии больного начнутся только тогда, когда его будут окружать сильные и психологически здоровые люди.Это поможет разорвать замкнутый круг обид и упреков и позволит зависимому посмотреть на сложившуюся ситуацию трезво.

Обращаться за помощью к специалистам нужно при появлении таких признаков:

• постоянные мысли о том, как помочь алкоголику;
• надежда на то, что скоро все само наладится;
• чрезмерна забота об удобстве больного;
• страх, что прошедший лечение алкоголик снова начнет пить;

• чувство отчаяния, агрессия;
• ощущение беспомощности;
• жалость к пьющему.

Психотерапевт поможет родственникам наладить с больным доверительные отношения, научит их жить своей жизнью, помогая ему, а не упрекая.

Помимо работы с психологом для таких семей существуют специализированные курсы, на которых рассказывают о том, как проходит лечение алкоголика, какие эмоции и переживания он испытывает в этот период.Даются советы, как помочь психологически пережить ему это непростое время и избежать новых конфликтов.

Также психологи объясняют, что не следует проявлять чрезмерную опеку и контроль, потому что это раздражает и злит бывшего алкозависимого, создавая дополнительное нервное напряжение, которое может обернуться срывом.

Психологическая помощь при алкогольной зависимости – это очень важная составляющая эффективного лечения пристрастия к спиртным напиткам.Успешность терапии заключается в осознании человеком своей проблемы, и готовности работать над собой для ее устранения.

Близким пьющего человека не стоит надеяться на то, что это пагубное пристрастие пройдет само по себе – при обнаружении первых признаков влечения к спиртному нужно сразу воздействовать на алкоголика психологически, ведь чем раньше начать лечение, тем быстрее зависимый справится со своей разрушительной привычкой.

Видео в тему

Как осуществляется помощь зависимым от алкоголя?

Лечение от алкогольной зависимости – это долгий и трудоемкий процесс.На алкоголика необходимо воздействовать комплексно как с помощью лекарственных препаратов, так и прибегая к психологической помощи.

В чем заключается психотерапевтическая помощь при алкогольной зависимости?

В первую очередь важно определить причины употребления спиртного: проблемы в семье или на работе, неудачные взаимоотношения с противоположным полом, отсутствие самореализации, творческий кризис, тяжелое финансовое положение.

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог.После разговоров со специалистом желание выпить отходит на второй план, уступая место насущным проблемам.И если физическая зависимость от алкоголя слабая, то человек в состоянии справиться с проблемой даже после первой стадии психологической помощи.

Также общение со специалистом может стать актуальным для решения о лечении, когда близкие люди не могут настоять на необходимости принять стороннюю помощь.После сеансов с психологом человек сможет самостоятельно выявить собственную проблему и искать решение.

При непосредственном лечении пациенту необходимо осознать зависимость и отвергнуть алкоголь как самый легкий путь к беззаботной жизни, поэтому алкоголикам рассказывают про другие возможности при ведении трезвого образа жизни.Им показывают как при сложившихся обстоятельствах можно найти иные пути для решения возникающих проблем, например, при нехватке денег стоит сменить работу или начать собственный бизнес, при неустроенной личной жизни – обратиться в специальные агентства по подбору пары.

Также важно объяснить алкоголику, что спиртное – зло.Поэтому прибегают к силе внушения, прививая отвращение ко всем алкогольным напиткам.

Программирование пациентов на категорический отказ от употребления алкоголя помогает после завершения курса лечения не вернуться к старой привычке.

Выявить точную причину пагубной зависимости может опытный психолог

Психотерапевтическая помощь родным алкоголика

При прохождении курса важна поддержка со стороны членов семьи или близких друзей.Но многим родственникам сложно поверить в искреннее желание человека отказаться от алкоголя, даже при успешном прохождении лечения.Это недоверие не позволяет им выстраивать с алкоголиком новые доверительные и тепле отношения, что может привести к дальнейшему срыву, психологической травме и даже суициду.Поэтому при прохождении курса лечения необходимо оказывать психологическую помощь и родственникам больного.

Вместе с ними приводят специальные сеансы, где помогают избавиться от накопленного стресса и усталости.Ведь жизнь с алкоголиком – настоящее испытание, требующее много сил, нервов и времени.Родным необходимо скинуть весь груз, накопленный за долгие месяцы или даже годы регулярного пьянства, скандалов, недопониманий.

Зачем нужна психологическая помощь при лечении алкоголизма?

Для избавления от алкоголя одних медикаментов будет недостаточно, даже если они смогут избавить от физической зависимости, психологическая останется.Для алкоголика спиртное приравнивается к способу получить удовольствие.Забыться, избавиться от проблем.Поэтому при лечении только с помощью таблеток, он при первой же неприятной ситуации или при усталости снова прибегнет к проверенному способу отвлечься.Для устранения самого желания выпить на подсознательном уровне и необходимо психологическое лечение алкоголизма.

Чтобы даже спустя несколько лет у человека не появлялось желание напиться, необходимо воздействовать на причину его любви к алкоголю.Практически никто не пьет просто так, у каждой истории алкоголизма есть свое начало.Кому-то не повезло в любви, и он топит свое горе в спиртном; кому-то кажется это способом завести друзей, и он может общаться с людьми только с рюмкой в руках; кто-то считает алкоголь единственным вариантом для принятия самого себя.

Чтобы устранить эту связь с хмельными напитками, которая связана с определенными переживаниями и страхами алкоголика, нужно разобраться в причинах.Иначе лечение алкогольной зависимости будет неэффективным и крайне бесполезным.

Методы психотерапии при курсе лечения

Психиатрия предлагает целый ряд методов, начиная от гипноза и внушения, заканчивая групповыми и индивидуальными сеансами.

Психотерапевтическое лечение алкоголизма — самые действенные методы:

1. Групповая терапия.Эта психотерапия алкоголизма направлена на избавления от чувства одиночества.Алкоголик начинает взаимодействовать с людьми, у которых такая же проблема, они делятся опытом и впечатлениями.Пациент получает возможность посмотреть на собственный образ жизни со стороны, увидеть возможные последствия, услышать чужие истории и сделать определенные выводы.При групповой терапии также разыгрывают специальные сценки, где несколько пациентов оказываются в роли родственников алкоголика.Это помогает зависимым увидеть со стороны как сильно их желание выпить влияет на жизнь других людей.
2. Индивидуальная терапия.Здесь все внимание специалиста будет направлено на пациента, что позволит лучше выявить основную проблему алкоголизма.Также при индивидуальных сеансах алкоголику легче сделать внушение, чтобы вызвать отвращение к спиртному.При индивидуальном методе часто используется хитрый прием – обычная беседа.При этом врач и больной контактируют, как знакомые, делятся историями или обсуждают новости.Специалист может шутить, подавать информацию с толикой иронии и сатиры.При этом во время диалогов специалист ненавязчиво рассказывает истории, связанные с злоупотреблением алкоголя, которые привели к ужасным последствиям.Информация подается ненавязчиво, между делом, но находит живой интерес у пациента.После нескольких таких бесед алкоголик осознает насколько его поведение было неуместным, а привычка прикладываться к бутылке является пагубной.

1. ТЭС-терапия.Это достаточно новый метод, предполагающий воздействие на мозг человека с помощью электростимуляции.Основной точкой воздействия является центр мозга, отвечающий за удовольствие.После электростимуляции в повышенном количестве вырабатываются эндорфины (гормоны счастья), для части алкоголиков хорошее настроение помогает не прикладываться к бутылке.

Один из вспомогательных элементов — игровая подача.Игровая психотерапия используется во многих видах лечения.С ее помощью можно наглядно объяснить последствия от регулярного принятия алкоголя, выявить причину употребления спиртного, назначить основные этапы для лечения, понять необходимость данного лечения.

Для устранения желания выпить на подсознательном уровне необходимо психологическое лечение алкоголизма

Бесплатная психологическая помощь

Порой получить платные курсы по избавлению алкогольной зависимости нет финансовой возможности, поэтому многих спасает психологическая помощь алкоголикам на основе государственной программы.Обратите внимание, что у такого вида лечения тоже есть свои минусы, например, постановка пациента на учет в местный наркодиспансер как минимум на три года.Также при прохождении курса бесплатно можно попасть в неприятную компанию, которая не пытается избавиться от алкогольной зависимости, а ищет себе крышу над головой и регулярное питание.Это лица без определенного места жительства, местные маргиналы и уголовники.

Адреса, где можно получить бесплатную помощь психолога

Наркологические диспансеры в Москве:

1. Улица Садовническая, д.73, строение 2.
2. Улица Куусинена, д.4, корпус 3.
3. Улица Щербаковская, д.57/20.
4. Улица Таймырская, д.8, корпус 1.
5. Улица Маршала Чуйкова, д.24.
6. Улица Мещерякова, д.4.
7. Улица Барклая, д.5, строение 6.

Наркологические диспансеры в Санкт-Петербурге:

1. Улица Самойловой, д.28/11.
2. Улица Кузнецовская, д.44.
3. Улица Краснопутиловская, д.6.
4. Улица Ивановская, д.32.
5. Улица Стахановцев, д.12.
6. Улица Жака Дюкло, д.6, корпус 2.

к содержанию ↑

Заключение

Избавление от алкоголизма проходит тяжело для алкоголиков и их родных, поэтому психологическая помощь крайне важна на всех стадиях курса.Опытный психолог поможет принять собственную проблему, найти основную причину алкоголизма, отыскать иные способы для радости или переживаний, начать смотреть на мир не через бутылку с алкоголем.

Психологическая помощь при алкогольной зависимости эффективна в комплексе с медикаментозным лечением, по отдельности эти два направления не дают такого результата – большая часть пациентов снова возвращается к спиртным напиткам.

Психологическая помощь при алкоголизме

Проблему алкоголизма в одиночку победить очень сложно.Немаловажную роль в этой ситуации играет помощь родных и близких, психологическая и эмоциональная поддержка родственников.Но и те люди, которым небезразлична судьба алкоголика, тоже в значительной степени страдают, и некоторым из них помощь требуется не меньше, а может даже и больше, чем самому зависимому.

Вытянуть близкого человека из бездны алкоголизма – дело не легкое и далеко не быстрое.Для этого нужно запастись недюжинным терпением и выдержкой, поступиться своими принципами и гордостью, спрятать эмоции и чувства.Любому человеку сделать это очень нелегко, но и видеть, как деградируют любимые люди невыносимо.В таких случаях близким родственникам алкоголиков просто жизненно необходима психологическая помощь.

Очень часто даже у самых любящих людей попросту опускаются руки.Ведь жить с алкоголиком, терпеть все его выходки, глотать оскорбления и обиды сможет далеко не каждый.А помимо психологических проблем алкоголики страдают и от физических заболеваний, ведь алкоголь – яд, разрушающий внутренние органы человеческого организма.Эти люди теряют работу, от них отворачиваются друзья, уходят близкие, не в силах вынести это тяжелое бремя.Одиночество – вот страшный приговор для алкоголиков.Поэтому достаточно важно при лечении хронического алкоголизма своевременно получить квалифицированную психологическую помощь, как самому зависимому, так и его близким.

Как формируется зависимость от спиртных напитков

При алкогольной зависимости человек практически всегда находится в дурном расположении духа, страдает от депрессии и стрессов, подвержен приступам агрессии и паники.Часто на ее формирование оказывает влияние финансовое или материальное неблагополучие, отсутствие нормальной работы, проблемы с самореализацией, семейные неурядицы.

Всему этому есть научное объяснение.Этиловый спирт особенным образом воздействует на нервные рецепторы, которые отвечают за хорошее настроение.Прием алкоголя приводит к дополнительной выработке эндорфинов, так называемых гормонов радости и счастья.Именно поэтому при употреблении спиртного человек находится в эйфории и прекрасном настроении.И с каждым разом количество этанола для этого требуется все больше и больше.Именно это является решающим фактором для формирования алкогольной зависимости.

Кстати говоря, именно так же на нервную систему действуют и опиоидные анальгетики, благодаря чему зачастую развивается наркотическая зависимость.

Конечно же, нехватка очередной дозы спиртного, вызывает приступы агрессии, раздражительности, сменяющиеся паническими расстройствами, апатией и стрессами.Все это ведет к продолжительной и тяжелой депрессии, которая в свою очередь часто является причиной суицида у зависимых людей.

Любая помощь страдающему хроническим алкоголизмом, будь-то психологическая или медикаментозная, всегда напрямую зависит от стадии заболевания.Ведь если в самом начале можно попробовать помочь родному человеку дома, в кругу семьи, прибегнув лишь к советам психолога, то при тяжелых запоях, на поздних стадиях алкоголизма, потребуется продолжительное лечение в специализированных клиниках под наблюдением квалифицированных специалистов.

Всего существует три стадии заболевания, каждая из которых имеет свои отличительные черты.

Первая стадия алкоголизма характеризуется такими состояниями:

• пациенту трудно контролировать количество выпитого спиртного;
• мысли об алкоголе вызывают чувство эйфории и поднимают настроение;
• без употребления спиртного человек часто находится в плохом настроении и испытывает подавленность;
• появляются случаи потери памяти, особенно после чрезмерного употребления алкоголя;
• распитие спиртных напитков учащается и для этого абсолютно не требуется какой-либо повод.

• полная потеря контроля над количеством выпитого алкоголя;
• отсутствие похмельного синдрома и развитие явлений абстиненции;
• человек часто уходит в продолжительные запои, так как мысли об алкоголе не дают спокойно жить и работать;
• повышается переносимость спиртного;
• ухудшается здоровье человека, вследствие разрушительного влияния алкоголя;
• отсутствие спиртного вызывает физические страдания и психические расстройства;
• характер пациента меняется в худшую сторону.

На этом этапе помощь квалифицированного психолога просто необходима.Все лечение сводится на полный вывод продуктов распада алкоголя из организма, а это возможно лишь в том случае, когда психологический аспект зависимости поборен и больной действительно хочет от нее избавиться.

Третья стадия – самая тяжелая стадия алкоголизма при которой происходит полная деградация личности как социально и физически, так и в психологическом и эмоциональном плане.

На этом этапе происходят следующие изменения:

• постоянные запои иногда сменяются двумя-тремя днями трезвости, когда больной попросту перестает воспринимать этанол;
• абстинентный синдром проходит с тяжелой интоксикацией, часто требующей неотложной медицинской помощи;
• разрушаются внутренние органы и системы организма, часто возникают проблемы со здоровьем, требующие немедленного вмешательства специалистов;
• частые провалы в памяти становятся более продолжительными;
• пациент полностью деградирует как личность, абсолютно не контролируя собственное поведение и не задумываясь о моральном аспекте жизни.

Третья стадия хронического алкоголизма лечиться только в стационарах с применением медикаментозной терапии, а также при помощи квалифицированного психотерапевта.

Психологическая помощь в реабилитационный период

Практически всегда в семьях, столкнувшись с такой проблемой, родственники считают, что психологическая помощь необходима именно алкоголику.Но практически всегда такая поддержка требуется и его родным.Такие процессы взаимосвязаны.

Процесс лечения и выздоровления пациента проходит с глубокими стрессами и личностными изменениями, которые не в силах иногда вынести окружающие.Помимо этого по окончанию курса лечения, пациент становится раздражительным и чересчур эмоциональным.В такие моменты ему жизненно необходима психологическая поддержка родственников и наблюдение специалиста.Но во многих семьях близкие просто не понимают этого.А ведь одним из этапов лечения от алкогольной зависимости является как раз восстановление теплых и доверительных отношений в семье.

Порой родственникам зависимого человека очень тяжело переступить через себя, забыть все обиды и горести, причиненные алкоголиком в моменты тяжелых запоев, а порой им просто не хватает терпения.Но как раз в этот момент пьющему человеку и нужно понимание и любовь близких.Процесс реабилитации пациента – тяжелый и кропотливый процесс, а постоянные упреки и бесконечные напоминания о прошлой жизни заставляют его страдать и наносят тяжелую психологическую травму.После прохождения курса лечения от алкоголизма такие люди становятся очень уязвимыми, и малейшее неловкое положение выбивает их из колеи.Порой, не в силах побороть собственный стыд, они возвращаются к своему пристрастию, но только тогда оно протекает уже в более тяжелой форме.

Именно с этими ситуациями и поможет справиться опытный психолог.Для родственников алкоголиков созданы специальные бесплатные курсы, где их учат избегать конфликтов и неприятных ситуаций, не попросту смириться со своей участью, а научиться жить по-новому, возрождая понимание и доверие в семье.

На таких курсах специалисты рассказывают о том, какие переживания испытывает человек в период реабилитации, какие противоречивые мысли и чувства его обуревают.Помимо этого, родственникам предлагают пройти основы психологии и психотерапии, чтобы в случае чего помочь близкому человеку разобраться в проблемах.

Психолог способен объяснить родным пациента, что явилось причиной алкогольной зависимости, как помочь ему в реабилитационный период и как им самим перенести это нелегкое время.

В то же время, специалист необходим и самому реабилитируемому.Он помогает сконцентрироваться на житейских ценностях, вернуться к полноценной жизни без спиртного и вновь обрести ее смысл.Также работа психолога заключается в установлении нормальных отношений в семье зависимого человека, социальной адаптации и помощи в становлении душевного равновесия.

Конечно же, в первую очередь человеку прошедшему курс такой терапии необходима спокойная обстановка в семье.В это время необходимо стараться всячески избегать конфликтов и семейных неурядиц.Очень важно понимать, что любое неосторожно брошенное слово может спровоцировать срыв и вновь окунуть человека в бездну пьянства.

Помимо этого следует знать, что излишняя навязчивость и опека, постоянный контроль со стороны близких тоже определенным образом раздражают бывшего алкоголика.Навряд ли кому-то даже из здоровых людей понравиться, что с ним носятся, как с несмышленым ребенком, контролируя каждый его шаг.А в состоянии постоянного нервного напряжения, которое часто испытывает алкоголик в период реабилитации, это чревато определенными последствиями.К тому же человек должен понять, что только он может помочь себе справиться с таким тяжелым заболеванием, осознать, что вся ответственность за происходящее лежит именно на нем.

Психологическая помощь при алкоголизме

Зачастую человек, страдающий хроническим алкоголизмом, абсолютно уверен в том, что он не болен и ему не требуется никакая помощь.Большинство алкоголиков не считают себя таковыми и наотрез отказываются проходить лечение.

Что же делать родственникам в таких случаях? Естественно затягивать с решением этой проблемы нельзя, так как положение зависимого человека будет усугубляться с каждым днем и болезнь будет затягивать его все глубже и глубже.Главное понять, что проблема не решится сама собой и в любом случае потребуется квалифицированная помощь.

Но как быть, если разговоры о лечении вызывают вспышки агрессии и раздражительности.Иногда просто не хватает ни сил, ни аргументов для убеждения, и заканчивается все очередным скандалом.

Психологи рекомендуют начать процесс с себя, то есть именно родственникам алкоголика необходимо в первую очередь обратиться за консультацией к специалисту.Ведь постоянная депрессия, в которой они находятся навряд ли поспособствует принятию правильного решения в отношении зависимого человека.К тому же своевременная психологическая помощь поможет остановить развитие депрессивного состояния, а также найти подход к алкоголику.

Человек, попавший в зависимость от алкоголя часто подвержен таким психическим патологиям:

• депрессивному состоянию и постоянным стрессам;
• повышенной раздражительности и нервозности;
• чувству одиночества и стыда за совершенные под воздействием спиртного поступки;
• повышенной тревожности;
• паническим состояниям и страхам.

Самому ему справиться с такими проблемами не под силу.Только своевременная и правильная поддержка любящих людей поможет вернуться к нормальной жизни и избавиться от алкоголя.А вот как именно им это нужно сделать, чтобы не травмировать и так нарушенную психику больного, как раз и подскажет опытный и квалифицированный психолог.

В заключение

Алкоголизм – это проблема, волнующая подавляющее большинство людей.Последнее время этому заболеванию становятся подвержены и молодые люди и даже подростки.Сподвигнуть человека к пьянству может любое мало-мальски неприятное событие, а вот вывести из алкогольной зависимости – дело длительное, тяжелое, но вполне возможное.Важно в этом случае дать понять такому человеку, что он не один, что до сих пор нужен и любим, и что его не бросят на произвол судьбы.Главное – это поддержка родных и близких, а помощь опытного и квалифицированного психолога придется как раз кстати и поможет в этом деликатном деле.

Психология алкоголика — причины и лечение от зависимости

Алкоголизм — это психологическая зависимость от алкоголя.Поэтому очевидно, что он ведет за собой изменения психологии человека.

Психологические особенности алкоголиков

Психология алкоголика имеет ряд особенностей:

• Человек становится рассеянным, забывчивым.Становится сложно концентрироваться на делах.Так происходит, потому что в любой момент времени, что бы ни делал человек, его организм озадачен целью получения новой дозы алкоголя.
• Психология алкоголизма отличается тем, что у алкоголика меняются ценности, жизненные приоритеты.Так, например, если он раньше думал о семье, духовных аспектах, работе, хобби, то со временем на лидирующую роль выходят финансовые вопросы.Проще говоря, где взять денег для получения алкоголя.К сожалению, это ведет ко лжи близким и родным и даже к воровству.
• Как следствие из предыдущего пункта, у алкоголиков стираются понятия о морали.Ради спиртного зачастую начинается систематическое воровство.Пьющие продают ценные для семьи в моральном и материальном плане вещи, не считаются и не прислушиваются к мнению близких.Людям необходимо понимать, что алкоголизм — не проблема неблагополучных или малообеспеченных людей, с этой бедой сталкиваются представители всех слоев общества.
• Психология алкоголизма отличается тем, что пьющие люди обладают крайне нестабильным настроением.Эмоциональное состояние алкоголиков меняется очень часто.Люди резко и враждебно реагируют на безобидные комментарии или даже взгляды в свой и не только адрес.Их может легко задеть и вывести из равновесия любая фраза окружающих, которая интерпретируется через призму извращенного восприятия.

Психологический портрет алкоголика

Выделяются основные черты, характерные для алкоголика, как для человека зависимого.Психологический портрет алкоголика складывается из следующих моментов:

• алкозависимые люди неадекватно относятся к данной проблеме.При этом здесь возможно несколько вариантов.Алкоголики могут вообще отрицать проблему как таковую, могут ее признавать, но недооценивать, или же, наоборот, переоценивать («все уже слишком запущено, нет смысла исправлять ситуацию»);
• алкоголики эгоцентричны.Они ставят интересы собственные во главу угла, проблемы окружающих при этом они преуменьшают.Объясняется это в основном тем, что они считают себя особенными и недоступными для понимания.В подобных моментах заключается сложность психологии алкоголиков;
• зависимые от алкоголя люди непоследовательны.Они говорят одно, делают другое, думают третье.Могут даже обещать бросить пить, но этого не делать, придумывая множество отговорок.Объясняется это все тем же фактом зависимости.То есть, с одной стороны, люди хотят совершить одно, но алкоголь диктует свои правила, и приходится идти у него «на поводу»;
• алкоголики инертны, для них существует только сегодняшний день.Это не мешает им строить планы на будущее, но, как правило, им не суждено осуществляться;
• такой человек неадекватно воспринимает реальность.Проще говоря, он проводит время в грезах и фантазиях, где нет места никаким проблемам, в том числе и с алкоголем.

Мышление алкоголиков

Алкоголики мыслят не так, как остальные люди, которые не зависят от спиртного.Любой алкоголик имеет массу мнимых причин своего поведения, он всегда может легко обосновать свой срыв.При этом не столь важно даже, пьет он в одиночестве или в компании.

Пьющие в компании люди часто объясняют это тем, что пьют, чтобы общаться.То есть, чувствуют себя более раскованно, легче сходятся с людьми.Есть еще одно оправдание: пил за компанию, то есть все пили и ему пришлось.В таком принятии спиртного несколькими людьми вместе есть еще и риск серьезного конфликта вплоть до плачевных последствий, учитывая сказанное выше про эгоцентризм, неадекватное восприятие реальности, смену настроения и т.д.

Алкоголики-одиночки оправдывают свои действия избавлением от тоски, чувства ненужности.Другие одиночки объясняют алкоголизм тем, что так они чувствуют себя более уверенно.Третьи просто говорят о том, что так избавляются от похмелья.Окружающим при этом очевидно, что ни одну из перечисленных проблем нет необходимости решать с помощью принятия спиртного.Но психология алкоголика и отличается тем, что он уже этого не понимает и верит в то, что спиртное реально поможет ему избавиться от бед.

Психология алкоголика в семье

Алкоголик в семье — это огромная трагедия для этой семьи.Многие из них крайне агрессивно относятся к попыткам близким помочь им, предложениям обратиться к специалисту и т.д.Они или не принимают проблему, либо же не считают нужным ее решать.Алкоголик часто считает себя непонятым, особенным, обиженным тем, что близкие видят в нем лишь пьющего человека, а не многогранную личность.Все это выливается в скандалы, конфликты, ссоры, драки и откровенный криминал, поскольку зависимый от алкоголя человека редко отдает себе отчет в своих действиях.

Такой человек, чувствуя враждебное отношение к своей привычке со стороны домашних, будет делать «заначки», потреблять спиртное за спинами у членов семьи.

Также алкоголик чаще старается уединиться, нежели проводит время с близкими.

Особенности женского алкоголизма

Женский алкоголизм стоит «особняком» по сравнению с мужским.В обществе женщина-алкоголик подвергается большему осуждению и критике, нежели мужчина.Корни такого отношения лежат в детородном предназначении женщины.Поэтому женщины чаще пьют в одиночестве, чем в компаниях.Если пьющая женщина имеет семью, то ее пристрастие зачастую носит характер семейной тайны и не выносится из вне, что затрудняет выход из сложившегося положения.

Слабый пол более эмоционален, нежели сильный, женщины сильнее переживают, испытывают эмоций в принципе, чем мужчины.В этом также можно искать разницу в женской и мужской зависимостях.

Психологические изменения в целом идентичны у представителей обоих полов, однако, проявление данных перемен у женщин носит более яркий эмоциональный характер.Родные сталкиваются с частыми истериками, слезами, проявлениями агрессии, сильными перепады настроения.Женщина отличается распущенностью в сексуальных аспектах.Психология женского алкоголизма отличается еще и тем, что зависимая обвиняет во всех своих бедах окружающих, в том числе самых близких и т.д.

Алкоголизм у женщин разделяется на три этапа:

1. Потеря чувства меры, когда женщина после каждой встречи с подругами или корпоратива перебирает.
2. Появление потребности похмелиться, которое не появляется у человека, если он не подвержен зависимости.
3. Постоянный поиск повода выпить, когда без алкоголя не уже не появляется чувства радости.На этом этапе начинают уходить в запои.

Как особенность алкоголизма у женщины можно отметить, что женщина в силу ряда причин пьянеет быстрее мужчин.

Причины женского алкоголизма

Женщины более эмоциональны, чем мужчины, с этим и связаны основные психологические причины алкоголизма у них:

• состояния невроза, депрессии, которые возникают по различным причинам и с которыми женщина не может справиться;
• чувство одиночества.Речь может идти как о реально одиноких женщинах (не вышла замуж, развелась, овдовела и т.д.), так и тех, которые не получают ожидаемую поддержку и понимание в семье, чувствуют себя ненужными, брошенными в проблемах, лишенными благодарности и т.д.;
• одной из частых причин женского алкоголизма является скука, когда нет видимых причин пить;
• многие состоявшиеся в работе женщины злоупотребляют спиртным от того, что понимают сложность завести полноценную семью.На это нет сил, возможности, времени и т.д.;
• причиной начала женского алкоголизма являются и генетические предрасположенности либо особенности личности, а также период климакса и подобные моменты;
• женщины также могут быть подвержены дурному влиянию, например, если состоят в браке с алкоголиком или имеют таких подруг.

Женщина пытается найти быстрый способ решить одну из указанных проблем, избавиться от переживаний, к сожалению, многие видят таковым решением алкоголь.

Помощь психолога при алкоголизме

Эффективность психологического лечения алкоголизма сильно зависит от того, признает ли клиент проблему, хочет ли он от нее избавиться.К сожалению, не всем алкоголикам можно помочь.Это зависит и от степени деградации личности, к которой уже привел алкоголь.Человек должен сам быть готов что-то делать, предпринимать конкретные шаги на пути к избавлению от алкозависимости.

Помощь специалиста осуществляется несколькими методами.

• Преимуществом групповой терапии является то, что здесь алкоголик видит людей с той же проблемой вокруг себя.Они могут поддержать друг друга, вдохновиться успехами, поделиться опытом, заставить поверить в благоприятный исход терапии.
• Терапия гипносуггестивная заключается в том, что психолог внушает алкоголику страх перед выпивкой, перед теми последствиями, что ждут его, если он примет любую дозу спиртного, пусть даже и незначительную.
• При семейной терапии к специалисту приходит не только сам зависимый, но и члены его семьи, к примеру, супруг.Терапевт уделяет отдельное внимание состоянию всех членов семьи, делается упор на том, что после избавления от проблемы семью ждет новое будущее, перемены в жизни, которые и проговариваются, объясняются.Психолог выясняет основные причины конфликтов и адаптирует жизнь семьи к будущей трезвости клиента.
• Когнитивно-поведенческая терапия у специалиста меняет взгляды и отношения пьющего человека к трезвости, показываются ее преимущества перед состоянием постоянного пьянства.Такой подход будет более эффективным, чем больше алкоголик хочет бросить.
• Метод для твердо решивших бросить пить алкоголиков, при котором специалист укрепляет отвращение алкоголика к выпивке и учит избавляться от эмоционального напряжения, называется аутогенной тренировкой.

Получить рекомендации психолога в конкретном случае можно и посредством онлайн-общения, например, у Батурина Никиты Валерьевича.

Индивидуальная терапия, советы психологу

Психология алкоголиков достаточно сложная, выделяют несколько важных моментов, на которые должен обратить внимание специалист.

С клиентом приходится вести себя достаточно жестко.Это связано с тем, что алкоголик будет давить на жалость, вызывать сопереживание.Зависимый пытается объяснить свои причины того, что же привело его к спиртному, как ему тяжело и т.д.Любые зависимые люди очень сильные манипуляторы, ни в коем случае нельзя попадать под это влияние.

Нужно обсуждать самые неприятные для алкоголика темы, такие как страх перед трезвым образом жизни, конфликты, которые происходят у него внутри.Нельзя быть снисходительным и беречь чувства, эффект от такого отношения будет обратным и не приведет к избавлению от зависимости.

Психологу важно самому помнить, что основная суть всей терапии состоит в том, чтобы зависимый смог понять и принять себя со всеми своими страхами и проблемами, так как алкоголизм можно назвать попыткой бегства от себя, разрушения себя, а также формой неприятия себя полностью, либо каких-то особенностей.Стоит помнить, что алкоголики часто обладают заниженной самооценкой.

Специалист показывает и объясняет клиенту мотивы его поступков, поведения, а также последствия этих поступков.Когда алкоголик убедится в истинности суждений психолога, он будет больше доверять ему, что, в свою очередь, позволит снять напряжение и настроит на благотворный лад всей терапии в целом.

К сожалению, психолог должен твердо понимать, что далеко не каждый клиент может быть избавлен он проблемы.Здесь все будет зависеть от стадии алкоголизма.

Психолог должен помнить важные принципы работы с алкозависимыми людьми.Для начала, работать имеет смысл только с трезвым клиентом, иначе терапия не будет иметь никакого эффекта.Специалисту важно уловить момент, когда его клиент будет испытывать зависимость в нем.Ею можно и нужно заменить зависимость от спиртного.Наконец, терапевт должен помнить, что лишь учит алкоголика трезвой жизни, а не заставляет бросить пить, поэтому психолог в принципе не должен оценивать своих клиентов в качестве алкоголиков.

Особенности психологической помощи при женском алкоголизме

В обществе встречается мнение о неизлечимости женского алкоголизма.Это неверное суждение.Нужно принимать в расчет некоторые особенности женского организма и личности.Спиртное разрушает психику женщины быстрее, чем у мужчин, поэтому восстановление будет проходить дольше, а начинать его нужно как можно раньше.Но женщины обладают большей силой воли.Поэтому, если зависимая от спиртного действительно серьезно решила бросить пить, шансов на успешное избавление от проблемы будет даже больше, чем у мужчин.

В процессе терапии с женщиной-алкоголиком очень важно уделить пристальное внимание работе с ее родственниками.Психолог должен верно объяснить, как им нужно себя вести в те периоды, когда женщина трезва, во время срывов и т.д.Мотивация родных для женщины играет решающую роль, которую и должен объяснить специалист.

Как спасти алкоголика?

Если близкий человек испытывает проблемы с алкоголем, бороться нужно до конца.Для начала следует понять, видит ли человек проблему, признает ли ее.Если нет, то в этом и заключается самое сложное.Родственники или друзья должны понимать, что перед ними зависимый человек, который не воспринимает мир так, как они, поэтому нужно быть готовыми к тому, что попытки убедить человека во вреде его привычки могут быть встречены в штыки.Но идти нужно до конца, терпеть и проявлять постоянство своих попыток достучаться до алкоголика.Нельзя бросать его одного, но и потакать его слабости.Не нужно устраивать истерики и громкие скандалы.Надо стараться спокойно убеждать, объяснять, что ничего, кроме добра ему не желают, любят и заботятся и будут идти до конца в попытках избавить близкого от зависимости.

Желательно в борьбе с пристрастием к спиртному родного человека найти единомышленников, чтобы быть в большинстве.Идеально, если в окружении будет бывший алкоголик, который сможет поделиться своим опытом трезвой жизни, перед которой пьющий испытает страх.

Не нужно бесконечно давить на алкозависимого, приходится в попытках помочь ему делать паузы.К сожалению, не всегда в итоге на это хватает времени, потому что алкоголь может достаточно быстро лишить человека здоровья и привести к полной деградации личности.

Главное, довести человека до того состояния, когда он поймет, что его пристрастие причиняет боль близким, которые о нем заботятся.В эти моменты он может быть готов принять проблему.В таком случае нужно срочно обратиться за психологической помощью к специалисту для дальнейшего избавления алкоголика от этой зависимости.Психолог может помочь от алкоголизма, когда сам человек готов бороться.Для алкоголика психолог может стать настоящим спасением.

В дальнейшем клиент может сам обратиться к всевозможным практикам, таким как медитация и различные упражнения, с примерами которых можно ознакомиться здесь.