О вреде алкоголя, курения и наркомании

Профилактическая работа по предупреждению развития “вредных” привычек: табакокурения, алкоголизма, наркомании, токсикомании.

Предварительный просмотр:

Департамент агропромышленного комплекса

Государственное образовательное учреждение

начального профессионального образования

«Профессиональное училище №27 с.Ютановка Белгородской области»

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА БЕСЕДЫ:

«О вреде алкоголя, курения и наркомании…»

Ноябрь, 2011 года

Цель : профилактическая работа по предупреждению развития «вредных» привычек: табакокурения, алкоголизма, наркомании, токсикомании.

Человек – это великое чудо природы.Поразительны рациональность и совершенство его анатомии и физиологии, его функциональные возможности, сила и выносливость.Эволюция обеспечила организм человека неисчерпаемыми резервами прочности и надежности, которые обусловлены избыточностью элементов всех его систем, их взаимозаменяемостью, взаимодействием, способностью к адаптации и компенсации.Чрезвычайно велика общая информационная емкость человеческого мозга.Он состоит из 30 млрд.Нервных клеток.«Кладовая памяти человека рассчитана на хранение огромного количества информации.Если бы человек мог полностью использовать свою память, ему удалось бы запомнить 100 тыс.статей Большой советской энциклопедии, кроме того, усвоить программы трех институтов и свободно владеть шестью иностранными языками.Однако, как считают психологи, человек использует возможности своей памяти в течение жизни лишь на 30 – 40 %.

Природа создала человека для долгой и счастливой жизни.Академик Н.М.Амосов утверждает, что запас прочности «конструкции» человека имеет коэффициент около 10, т.е.его органы и системы могут выдерживать напряжение и выполнять нагрузки, примерно в 10 раз большие, чем те, с которыми человеку приходится сталкиваться в повседневной жизни.

Однако, ряд привычек, которые человек может начать приобретать еще в школьные годы и от которых потом не может избавиться в течение всей жизни, серьезно вредят его здоровью.Французский писатель А.Декурсель (1821 – 1892) советовал: «Самая лучшая привычка – не иметь дурных привычек».

Вредные привычки способствуют быстрому расходованию всего потенциала возможностей человека, его преждевременному старению и приобретению им устойчивых заболеваний.К таким привычкам в первую очередь надо отнести курение, употребление алкоголя и наркотиков.

Алкоголь, или спирт, является наркотическим ядом, он действует прежде всего на клетки головного мозга, парализуя их.Доза в 7 – 8 г чистого спирта на 1 кг веса тела является смертельной для человека.По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), алкоголизм ежегодно уносит около 6 млн.человеческих жизней.

Некоторые люди считают спиртное чудодейственным лекарством, способным излечивать чуть ли не все болезни.Между тем исследования специалистов показали, что алкогольные напитки никакими целебными свойствами не обладают.Учеными доказано, что нет безопасных доз алкоголя, уже 100 г водки губят 7,5 тыс.активно работающих клеток головного мозга.Например, всего 80 г алкоголя действует целые сутки.Прием даже небольших доз алкоголя понижает работоспособность и ведет к быстрой утомляемости, рассеянности, затрудняет правильное восприятие событий.

Алкоголь – внутриклеточный яд, разрушающе действующий на все системы и органы человека.В результате его систематического употребления развивается зависимость , теряется чувство меры и контроль над количеством потребляемого алкоголя.

Возникающие при опьянении нарушения равновесия, внимания, ясности восприятия окружающего, координации движений часто становятся причиной несчастных случаев.В Москве до 30% поступающих в больницы с тяжелыми травмами составляют люди, находящиеся в состоянии опьянения.

Особенно пагубно влияние алкоголя на печень; при длительном его употреблении развиваются хронический гепатит и цирроз печени.Алкоголь вызывает (в том числе и у лиц молодого возраста) нарушения регуляции тонуса сосудов, сердечного ритма, обмена в тканях сердца и мозга, необратимые изменения клеток этих тканей.

Гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца и другие поражения сердечно-сосудистой системы вдвое чаще приводят к смерти употребляющих спиртное, чем непьющих.Алкоголь оказывает вредное влияние на железы внутренней секреции, и в первую очередь на половые железы; снижение половой функции наблюдается у 1/3 лиц, злоупотребляющих спиртными напитками.Алкоголизм существенно влияет на структуру смертности населения.

По данным Всемирной организации здравоохранения, показатель смертности от разных причин у лиц, даже умеренно потребляющих алкоголь, в 3 – 4 раза превышает аналогичный показатель для населения в целом.Средняя продолжительность жизни у пьющих людей не превышает обычно 55 – 57 лет.

Взаимосвязь алкоголя с преступностью обусловлена формированием под его влиянием насильственного типа личности.С помощью алкоголя преступники вербуют соучастников, вызывают у них снижение самоконтроля, облегчающее совершение преступления.

Состояние опьянения, сопровождающееся ослаблением сдерживающих факторов, утратой чувства стыда и реальной оценки последствий совершаемых поступков, часто толкает молодых людей на легкомысленные случайные половые связи.Следствием их нередко бывают нежелательная беременность, аборт, заражение венерическими болезнями.По данным статистики, 90% заражений сифилисом и 95 % гонореей (как у мужчин, так и у женщин) происходит в состоянии опьянения.

У трети женщин, употребляющих спиртное, рождаются недоношенные дети.25 % пьющих женщин производят на свет мертворожденных.Давно доказано, что зачатие в пьяном виде чревато большой опасностью для будущего ребенка.Обследования показали, что из 100 детей-эпилептиков у 60 родители употребляли спиртные напитки.У 40 из 100 умственно отсталых детей родители – алкоголики.

Дети, родившиеся у женщин, употребляющих алкоголь во время беременности, появляются на свет с тяжелыми нарушениями здоровья (задержка роста, низкая масса тела, косоглазие и др.)

При употреблении алкоголя происходит поражение жизненно важных органов и систем женского организма, прежде всего печени, сердца и нервной системы.При этом печень женщины способна обезвредить ограниченное количество этилового спирта, расщепив его до углекислого газа и воды.

Процесс расщепления останавливается на промежуточном продукте – ацетальдегиде, иначе говоря, винном уксусе, который является сильнодействующим ядом.Проницаемость плаценты плода для алкоголя и ацетальдегида в обратном направлении снижена.Поэтому даже небольшое количество алкоголя и ацетальдегида, попавшее в плод, длительно циркулирует в нем, производя страшные разрушения.В результате ребенок появляется на свет с различными уродствами.Примерно у трети пьющих женщин рождаются внешне благополучные дети.Однако с течением времени у них, как правило, проявляются нервная возбудимость, снижение темпов умственного развития.

Не случайно еще в древние времена человечество боролось с алкоголизмом.В Древнем Китае и Древнем Египте во втором тысячелетии до н.э.под страхом сурового наказания было запрещено употребление алкоголя молодыми, особенно в день свадьбы.В Древнем Риме в 3 веке до н.э.Существовал запрет пить вино лицам до 30 – летнего возраста.

Прежде чем взять рюмку спиртного, кем бы она ни была предложена, подумайте: или вы хотите быть здоровыми, жизнерадостными, способными воплотить свои желания в жизнь, или вы начинаете уничтожать себя.Подумайте и примите правильное решение.

Курение табака (никотинизм) – вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака.Это одна из форм токсикомании.Курение оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих лиц.

Активным началом табачного дыма является никотин, который практически мгновенно попадает в кровоток через альвеолы легких.Кроме никотина, в табачном дыме содержится большое количество продуктов сгорания табачных листьев и веществ, используемых при технологической обработке, они также оказывают вредное влияние на организм.

Это угарный газ, синильная кислота, сероводород, углекислота, аммиак, эфирные масла и концентрат из жидких и твердых продуктов горения и сухой перегонки табака, называемый табачным дегтем.В последнем содержатся сотни химических соединений веществ, в том числе радиоактивные изотопы калия и полония, мышьяк, ряд ароматических полициклических углеводородов – канцерогенов (канцерогенные вещества – химические вещества, воздействие которых на организм может вызвать рак).

Отмечено, что табак в первую очередь действует на нервную систему, вначале возбуждая, затем угнетая ее.Память и внимание ослабевают, работоспособность снижается.Никотин нарушает деятельность сердечно-сосудистой системы.Табак вызывает воспаление носоглотки и гортани, хронический бронхит.Функция легких под влиянием курения ослабевает, процесс обмена углекислоты на кислород затрудняется.

Первыми в контакт с табачным дымом вступают ротовая полость и носоглотка.Температура дыма в полости рта около 50 – 60 град.Чтобы ввести дым из полости рта и носоглотки в легкие, курильщик вдыхает порцию воздуха.Температура воздуха , поступающего в рот, примерно на 40 градусов ниже , чем температура дыма.Перепады температуры вызывают со временем на эмали зубов микроскопические трещины, поэтому зубы у курильщиков начинают разрушаться раньше, чем у некурящих людей.

Кроме того, нарушение зубной эмали способствует отложению на поверхности зубов табачного дегтя, отчего зубы приобретают желтоватый цвет, а полость рта – специфический запах.

Табачный дым раздражает слюнные железы.Часть слюны курильщик проглатывает.Ядовитые вещества дыма, растворяясь в слюне, действуют на слизистую оболочку желудка, что может привести в конечном результате к язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Постоянное курение, как правило, сопровождается бронхитом (воспалением бронхов с преимущественным поражением их слизистой оболочки).Хроническое раздражение голосовых связок сказывается на тембре голоса.Он теряет свойственную юности звонкость и чистоту, что особенно заметно у девушек и женщин.

В результате поступления дыма в легкие кровь в альвеолярных капиллярах, вместо того чтобы обогатиться кислородом, насыщается угарным газом, который, соединяясь с гемоглобином, исключает часть гемоглобина из процесса нормального дыхания.Наступает кислородное голодание.Из-за этого прежде всего страдают сердечная мышца и головной мозг.

Синильная кислота хронически отравляет нервную систему.Аммиак раздражает слизистые оболочки, снижается сопротивляемость легких к различным инфекционным заболеваниям, в частности, к туберкулезу.

Но основное действие на организм человека при курении оказывает никотин – сильный яд.Смертельная доза никотина для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е.около 50 – 70 мг для подростка.Смерть может наступить , если подросток сразу выкурит полпачки сигарет.Согласно данным ВОЗ, ежегодно во всем мире от болезней, связанных с курением, умирает 2,5 млн.человек

В настоящее время на миллион человек 1 смертный случай в результате авиакатастрофы возникает 1 раз в 50 лет; от употребления алкоголя – 1 раз в 4 – 5 дней, от автокатастроф – каждые 2 – 3 дня, а от курения – каждые 2 – 3 часа.К многообразным последствиям курения относятся прежде всего болезни сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.Риск развития ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки у курильщиков значительно выше.Установлена прямая связь между курением и возникновением рака легких.

Вдыхание задымленного табачного воздуха (так называемое пассивное курение) вызывает те же болезни, которыми страдают курильщики.Опасность от пассивного курения весьма реальна.Дым, струящийся от зажженной сигареты, оставленной или находящейся в руке курильщика, – это не тот же самый дым, который вдыхает курящий.Курящий вдыхает дым, который прошел через фильтр в сигарете, а некурящий в задымленном помещении вдыхает абсолютно не отфильтрованный дым.Этот дым содержит в 50 раз больше канцерогенов, вдвое больше дегтя и никотина, в 5 раз больше окиси углерода и в 50 раз больше аммиака, чем дым, вдыхаемый через сигарету.Для людей, работающих в сильно накуренных помещениях, степень пассивного курения может достигать эквивалента 14 сигарет в день.

Существуют убедительные данные, свидетельствующие об увеличении числа случаев рака легких среди некурящих, которые живут вместе с курящими.Независимые исследования в США, Японии, Греции, Германии показали, что в тех семьях, где есть заядлый курильщик, некурящие заболевают раком легких в 2 – 3 раза чаще, чем в семьях, где нет курящих.

В настоящее время курение глубоко вошло в быт многих людей, стало повседневным явлением.В среднем в мире курит около 50 % мужчин и 25 % женщин.В нашей стране курение также широко распространено , при этом ряды курильщиков пополняются в основном за счет подростков и молодежи: 30 % курильщиков начинают курить в возрасте от 13 до 30 лет.Почти треть мужчин начинают курить с 14 – 15 – летнего возраста.

Помните: пристрастие к курению сродни наркомании! Многие люди курят не потому, что хотят курить, а потому, что не могут избавиться от этой привычки.

Действительно, начать курить легко, а вот отвыкнуть от курения в дальнейшем очень трудно.Начав курить, можно стать рабом этой привычки, медленно и верно уничтожать свое здоровье, данное природой для других целей – для труда и созидания, для самосовершенствования, любви и счастья.

У молодых женщин, которые приобрели привычку к курению и продолжают курить во время беременности, ее течение редко бывает благополучным.При выкуривании 10 – 20 сигарет в день во время беременности может начаться кровотечение.

Под влиянием никотина происходит спазм сосудов матки.Окись углерода, соединяясь с гемоглобином крови, приводит к кислородному голоданию плода.Кислородное голодание во время внутриутробной жизни ребенка приводит в дальнейшем к отставанию в физическом и умственном развитии.У таких детей долго сохраняется расстройство вегетативной нервной системы.

Если вы начали курить, но хотите иметь здорового ребенка, от курения необходимо отказаться.Чтобы быть любимыми и счастливыми в семейной жизни, долго оставаться красивыми и привлекательными, лучше никогда не начинать курить.Девушки-курильщицы теряют очень много, а приобретают только дурную привычку, от которой практически невозможно избавиться.Как сказал китайский философ Конфуций (552 – 479 гг.до н.э.): «Побеждать дурные привычки легче сегодня, нежели завтра».

О наркомании и токсикомании.

Наркомания – тяжелое заболевание, вызываемое злоупотреблением наркотиков, и приобретенное патологическое пристрастие к ним.

Наркотические вещества растительного происхождения, обладающие особым одурманивающим действием, были известны человечеству очень давно.Употребление наркотиков первоначально было связано с религиозными и бытовыми обычаями.Много лет назад наркотики использовались служителями различных религий для достижения состояния экстаза при исполнении культовых обрядов.

Другой исторически сложившийся тип потребления наркотиков присущ области медицины в качестве успокоительных, обезболивающих и снотворных средств.

Третий тип потребления наркотиков – использование их для развития внешне не обусловленных психических состояний, связанных с переживанием удовольствия, комфорта, подъема настроения, психического и физического тонуса.Резкий толчок распространению наркотиков во всем мире дало бурное развитие в XIX – XX вв.химии, в том числе химии лекарственных веществ.

Таким образом, под наркотиками следует понимать химические вещества синтетического или растительного происхождения, лекарственные средства, которые оказывают особое, специфическое действие на нервную систему и весь организм человека, приводят к снятию болевых ощущений, изменению настроения, психического и физического тонуса.

В России встречается четыре вида наркомании:

1. опийная наркомания (злоупотребление опием и входящими в его состав алкалоидами и синтетическими заменителями морфина);
2. гашишизм (злоупотребление теми сортами конопли, которые содержат достаточное количество тетрагидрокаккабинона);
3. наркомания, вызываемая психостимуляторами (эфедрин и др.);
4. наркомания, вызываемая некоторыми снотворными средствами.

Больными наркоманией чаще становятся лица, легко подающиеся внушению, лишенные всяких интересов, плохо контролирующие свои желания.Скорость развития наркомании зависит от химического строения наркотика, способа его введения, частоты приема, дозировки и индивидуальных особенностей организма.

Начальным этапом наркомании является переход от эпизодического к регулярному приему наркотика, повышение выносливости к нему, появление влечения к наркотическому опьянению.Если в начале приема наркотиков возникает субъективно неприятное состояние, то вскоре оно исчезает и каждый прием наркотиков вызывает эйфорию.

По мере развития наркомании повышается «устойчивость» к наркотику, прежние дозы не дают эйфории.Далее начинается прием увеличивающихся доз, изменяется картина действия наркотика.

Прекращение приема наркотиков приводит к болезненным состояниям.При опийной наркомании это выражается в появлении беспокойства, озноба, мучительных выламывающих болей в руках, ногах, спине, бессонницы, поноса, также в отсутствии аппетита.Для эфедриновой наркомании характерны длительная бессонница и депрессия.При гашишизме, помимо неприятных телесных ощущений, также падает настроение, появляются раздражительность, гневливость, нарушение сна.

Дальнейшее приводит к неуклонному снижению эйфоризирующего действия наркотика и усилению психических и физических расстройств организма.Во всех случаях отмечается деградация личности (сужение круга интересов, прекращение общественно полезной деятельности, выраженная лживость).Если регулярно употребляющая наркотик женщина забеременеет, то ее ребенок может родиться наркоманом или с врожденными пороками.

Единственная цель больных наркоманией – приобретение и потребление наркотика, без которого их состояние становится тяжелым.

По данным Минздрава РФ, средняя продолжительность жизни людей, начавших употреблять наркотики, составляет 4 – 4,5 года и подавляющее большинство хронических наркоманов не доживают до 30 лет.(Основная возрастная категория наркоманов 13 – 25 лет).По данным МВД РФ, за 10 лет (1988 – 1998) число смертельных исходов в результате употребления наркотиков увеличилось в 12 раз, а среди детей более чем в 40 раз.

Информация

Сегодня, уже не секрет, что почти каждый третий школьник знает вкус наркотика.Если вы заметили, что учащийся употребляет наркотики, то прежде всего будьте наблюдательны.Признаки употребления наркотиков:

1. бледность кожи;
2. расширенные или суженные зрачки;
3. покрасневшие или мутные глаза;
4. замедленная речь;
5. потеря аппетита, похудение;
6. хронический кашель;
7. плохая координация движений (пошатывание или спотыкание).

1. следы от уколов на руках в области внутренних поверхностей локтевых сгибов;
2. бумажки, свернутые в трубочку;
3. маленькие ложечки;
4. капсулы, бутылки или пивные банки.

Изменения в поведении:

1. нарастающее безразличие ко всему;
2. уход из дома или прогулы занятий по непонятным причинам;
3. ухудшение памяти;
4. невозможность сосредоточиться;
5. бессонница;
6. болезненная реакция на критику;
7. частая и резкая смена настроения;
8. повышенная утомляемость, сменяемая повышенной энергичностью;
9. снижение успеваемости.

Токсикомания – заболевание, характеризующееся патологическим пристрастием к веществам, не рассматриваемым в качестве наркотиков.Медико-биологических различий между наркоманией и токсикоманией не существует.Токсикоманы добиваются опьянения , вдыхая пары бензина, ацетона, толуола и используя различные аэрозольные ядовитые вещества.

В заключение отметим, что наркоманы – плохие работники, их трудоспособность – физическая и умственная – снижена, все их помыслы связаны с добыванием наркотиков, в том числе и криминальным путем.Наркомания наносит большой материальный и моральный ущерб человеку, семье и обществу, она является причиной несчастных случаев на производстве, на транспорте, в быту.Наркоманы, деградируя физически и морально, являются обузой для семьи и общества.Наркоманы входят в группу риска распространения СПИДа.

Запомните: начав употреблять наркотики, вы подписали себе смертный приговор! Возврата нет!

Вред курения, алкоголизма и наркотических веществ

О пьянстве и курении, алкоголизме и наркомании – вредных для здоровья факторах – говорилось и говорится очень много.Иногда их очень мягко называют «вредными привычками».Алкоголь и никотин нарекли «культурными» ядами.Но именно они, эти «культурные» яды приносят множество бед и страданий – в семьях, трудовых коллективах, являются социальным злом для общества.Более того, в результате вредных привычек сокращается продолжительность жизни, повышается смертность населения, рождается неполноценное потомство.

О вреде курения сказано немало.Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.Курение – не безобидное занятие, которое можно бросить без усилий.Это настоящая наркомания, и тем более опасная, что многие не принимают всерьез.

Проблема употребления алкоголя также очень актуальна в наши дни.Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами.От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.Ведь алкоголь особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

Злоупотpебление наpкотическими сpедствами и незаконная тоpговля ими в последнее вpемя во многих, особенно pазвитых стpанах миpа пpиняли катастpофические pазмеpы.Официальная пpесса США, Геpмании, Фpанции, Англии, Швеции почти ежедневно сообщает о смеpти своих гpаждан, последовавшей в pезультате злоупотpебления наpкотическими и психотpопными веществами.Hаpкомания захватила во многих стpанах даже

Проблема «вредных» привычек является весьма актуальной в наше время.Главное «оружие» в борьбе с ними – это информация.Необходимо, чтобы каждый человек знал о действии, о вреде, приносимом ими организму человека.

Человек часто сам себе злейший враг.(Цицерон.)

Курение – одна из вреднейших привычек.Исследованиями доказано, в чем вред курения.В дыме табака содержится более 30 ядовитых веществ: Никотин, Углекислый газ, Окись углерода, Синильная кислота, Аммиак, Смолистые вещества, Органические кислоты и другие.

Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.Птицы (воробьи, голуби) погибают, если к их клюву всего лишь поднести стеклянную палочку, смоченную никотином.Кролик погибает от 1/4 капли никотина, собака – от 1/2 капли.Для человека смертельная доза никотина составляет от 50 до 100 мг, или 2-3 капли.Именно такая доза поступает ежедневно в кровь после выкуривания 20-25 сигарет (в одной сигарете содержится примерно 6-8 мг никотина, из которых 3-4 мг попадает в кровь).Систематическое поглощение небольших, несмертельных доз никотина вызывает привычку, пристрастие к курению.

Никотин включается в процессы обмена, происходящие в организме человека, и становиться необходимым У детей курящих родителей в течение первого года жизни увеличивается частота бронхитов и пневмонии и повышается риск развития серьезных заболеваний.Табачный дым задерживает солнечные ультрафиолетовые лучи, которые важны для растущего ребенка, влияет на обмен веществ, ухудшает усвояемость сахара и разрушает витамин.С, необходимый ребенку в период роста.В возрасте 5-9 лет у ребенка нарушается функция легких.Вследствие этого в семьях, где курят, у детей, особенно в раннем возрасте, наблюдаются частые острые пневмонии и острые респираторные заболевания.В семьях, где не было курящих, дети были практически здоровы .

У детей, матери которых курили во время беременности, имеется предрасположенность к припадкам.Они значительно чаще заболевают эпилепсией.Дети, родившиеся от курящих матерей, отстают от своих сверстников в умственном развитии.

Никотин способствует развитию многих аллергических заболеваний у детей , и чем меньше ребенок , тем больший вред причиняет его организму табачный дым .

Курение подростков, в первую очередь, сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах.В 12-15 лет они уже жалуются на отдышку при физической нагрузке.

Статистические данные говорят: по сравнению с некурящими длительнокурящие в 13раз чаще заболевают Стенокардией, в 12раз – Инфарктом миокарда, в 10раз – Язвой желудка.Курильщики составляют 96 – 100% всех больных Раком легких.Каждый седьмой долгое время курящий болеет Облитерирующим эндартериитом – тяжким недугом кровеносных сосудов.Статистические исследования показали, что у курящих людей часто встречаются раковые опухали и других органов – пищевода, желудка, гортани, почек.У курящих не редко возникает рак нижней губы в следствии канцерогенного действия экстракта, скапливающегося в мундштуке трубки.

Велика роль курения и в возникновении туберкулёза.Так, 95 из 100 человек, страдающих им, к моменту начала заболевания курили.Часто курящие испытывают боли в сердце.Это связано со спазмом коронарных сосудов, питающих мышцу сердца с развитием стенокардии (коронарная недостаточность сердца).Инфаркт миокарда у курящих встречается в 3 раза чаще, чем у некурящих.

Курение может быть и главной причиной стойкого спазма сосудов нижних конечностей, способствующего развитию облитерирующего эндартериита, поражающего преимущественно мужчин.Это заболевание ведет к нарушению питания, гангрене и в итоге к ампутации нижней конечности.

Курение может вызвать никотиновую амблиопию.У больного страдающего этим недугом, наступает частичная или полная слепота.Это очень грозное заболевание, при котором даже энергичное лечение не всегда бывает успешным.

Курящие подвергают опасности не только себя, но и окружающих людей.В медицине появился даже термин “Пассивное курение”.В организме некурящих людей после пребывания в накуренном и не проветренном помещении определяется значительная концентрация никотина.

Курение – это яд!

2.Влияние алкоголя на организм человека.

«Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятые: голод, чума, и войны».(У.Гладстон)

К вредным привычкам кроме курения, относиться еще более пагубная – потребление алкоголя.К сожалению.В жизни они очень часто сочетаются друг с другом.Так, среди непьющего населения курильщиков 40% , среди злоупотребляющих алкоголем уже 98%

Вред алкоголя очевиден.При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм.Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.

Пьянство ‘зажигает зеленый свет ‘ злокачественным новообразованиям.Не исключается наличие в алкогольных напитках канцерогенных веществ.Являясь хорошим растворителем, алкоголь помогает их проникновению в организм.У злоупотребляющих алкоголем, особенно в молодом возрасте, риск развития рака полости рта в 10 раз выше, а если они еще и курят, то в 15 раз выше по сравнению с непьющими.

Алкоголь губительно действует на клетки головного мозга ( в том числе и на клетки , регулирующие деятельность половой системы) и на половые центры , расположенные в спинном мозге, ослабевает деятельность молочных желез , а в дальнейшем она может и прекратиться.

При значительном и частом попадании алкоголя в организм клетки разных органов в конце концов, погибают.

Под действием алкоголя нарушается чуть ли не все физиологические процессы в организме , а это может привести к тяжелым заболеваниям.Перерождается ткань печени , почек, сердца, сосудов и др.

Алкоголь влияет также на кровеносные сосуды , несущие кровь к мозгу.Сначала они расширяются , и насыщенная алкоголем кровь бурно приливает к мозгу , вызывая резкое возбуждение нервных центров .Вот откуда чрезмерно веселое настроение и развязность пьянеющего человека.

Ученые выяснили , что под влиянием спиртных напитков в коре больших полушарий головного мозга в след за усиливающемся возбуждением наступает резкое ослабление процессов торможения.Каждая новая порция спиртного все больше парализует высшие нервные центры , словно связывая их и не позволяя вмешиваться в хаотическую деятельность резко возбужденных отделов мозга.

То , что мы в быту благодушно называем опьянением в сущности есть не что иное , как острое отравление алкоголем, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Под влиянием алкоголя получают простор инстинкты , ослабляется воля и самоконтроль , и нередко люди совершают проступки и ошибки , в которых раскаиваются всю жизнь.

3.Наркотические вещества и их характеристика

Что же такое “наpкотик «? Наpкотиком следует считать любое вещество (имеющее или не имеющее законного пpименения в медицине), котpое является пpедметом злоупотpебления в дpугих целях, кpоме медицинских.

Физиологические свойства наpкотиков, вовлеченных в сложный химический пpоцесс, пpоисходящий в человеческом оpганизме, обладают пpитягательной силой и пpинуждают жеpтву обpащаться к ним повтоpно или непpеpывно после того, как пpивычка или зависимость пpочно вступила в свои пpава.

Hаpкотики в зависимости от их воздействия на оpганизм человека условно можно pазделить на две большие гpуппы: 1)возбуждающие; 2) вызывающие депpессию.Пpи этом следует иметь в виду, что каждый из наpкотиков обладает большим pазнообpазием скpытых свойств, по-pазному влияющих на неpвную систему.

Есть наpкотики, котоpые успокаивают и обезболивают (их называют депpессивными), и есть дpугие, оказывающие стимулиpующее воздействие, возбуждающие оpганизм.Галлюциногенные сpедства вызывают экстаз и буйство, кошмаpы или чувство мучительного беспокойства.

Состояние наpкомании хаpактеpизуется тpемя свойствами:

1) непpеодолимое желание или потpебность пpодолжать пpинимать наpкотики и доставать их любыми способами;

2) стpемление увеличивать дозы;

3) зависимость психического, а иногда и физического хаpактеpа от воздействий наpкотика.

Так назывемый синдpом наpкомании возникает лишь в pезультате пpинятия наpкотического сpедства,.Этапы этого пpоцесса, пpотекающего более медленно или более быстpо, в основном следующие:

1) Hачальная эйфоpия, часто весьма кpатковpеменная.Она хаpактеpна для опpеделенных

2) Толеpантность носит вpеменный хаpактеp.

3) Зависимость.Большинство исследователей пpишли к выводу, что зависимость – явление как физическое, так и психическое.Выpажается оно классическими симптомами абстинеции, или “отнятия”, котоpые наpкоман пеpеносит очень тяжело и с pиском тяжелых оpганических или функциональных пpиступов.

4) Абстинеция (синдpом отнятия) пpоисходит обычно чеpез 12-48 часов после пpекpащения пpинятия наpкотика.Пpи этом появляется навязчивое желание найти токсическое вещество – наpкотик – любой ценой! Pезкое “отнятие” наpкомана пpиводит к неистовым и кpайне опасным пpоявлениям, котоpые могут в некотоpых случаях вызвать настоящие коллапсы.

В большинстве стpан, участвующих в боpьбе пpотив наpкотиков, контpолиpуется лишь небольшая часть пpодукции, то есть пpепаpаты, вошедшие в список запpещенных наpкотических сpедств, столь pазнообpазные по своим свойствам, вызывающим наpкоманию.Ступени наpкомании ведут все ниже, опpеделяя обостpение бедствия, являющегося, как подчеpкивают экспеpты Всемиpной оpганизации здpавоохpанения, большой угpозой для здpавоохpанения в миpовом масштабе.Опасность эта увеличивается по меpе того, как фабpики и лабоpатоpии пpоизводят все новые и новые типы наpкотиков, все более сильных и вpедоносных.

Заключение.

И курение, и алкоголизм, и, тем более, наркомания все больше и больше заставляют задумываться медиков, да и просто граждан, думающих о своем будущем поколении, о том, как же предостеречь людей, еще не поддавшихся столь вредным и вредоприносящим привычкам, от пристрастия к этим трем злам современного общества.

Курение, алкоголизм и наркомания являются проблемой не толького самого «больного» (ибо все три привычки я лично считаю болезнью, от которой необходимо лечить и лечиться), но и проблемой всего общества вцелом.

Курение является социальной проблемой общества, как для его курящей, так и для некурящей части.Для первой – проблемой является бросить курить, для второй – избежать влияния курящего общества и не «заразиться» их привычкой, а также – сохранить своё здоровье от продуктов курения, поскольку вещества входящие в выдыхаемый курильщиками дым, не на много безопаснее того, если бы человек сам курил и принимал в себя никотин и многое другое, что входящее в зажжённую сигарету.

Алкоголь «бьет» не только самого пьющего, но и людей, окружающих его.Часто мужчины или женщины, склонные к алкоголизму, пренебрегают своими обязанностями, друзьями, семьей и детьми, для того, чтобы удовлетворить свою потребность.Пристрастие к алкоголю – причина различных преступлений.Известно, что 50 процентов всех преступлений связано с употреблением алкоголя.За алкоголизм родителей часто расплачиваются дети.Исследования нервнобольных детей показали, что причиной их болезни часто является алкоголизм родителей.Борьба с алкоголизмом – крупнейшая социальная и медицинская проблема любого государства.Вред алкоголя доказан.Даже малые дозы его могут стать причиной больших неприятностей или несчастий : травм, автокатастроф, лишения работоспособности, распада семьи, утраты духовных потребностей и волевых черт человеком.

Злоупотребление наркотиками, известное с древнейших времен, сейчас распространилось в размерах, тревожащих всю мировую общественность.Даже при сужении, с точки зрения наркологов, границ наркомании до юридических приемлемых во многих странах наркомании признаны социальным бедствием.Наркотические мафии управляют государствами (Латинская Америка), имеют свои армии (Юго-Восточная Азия).Доходы подпольных корпораций по торговле наркотиками превышают известные доходы от торговли нефтью и приближаются к мировым доходам от торговли оружием.Особенно гибельно злоупотребление в молодежной среде – поражается и настоящее, и будущее общества.Полная, с точки зрения наркологов, картина распространения злоупотребления, включающая формы токсикоманий, еще более трагична.Вещества и препараты, не включенные в список наркотиков, как правило, еще более злокачественны, приводят к еще большему ущербу для индивидуума.В международном антинаркотическом центре в Нью-Йорке существует документ, указывающий на число наркоманов на земном шаре – 1 000 000 000 человек.Наркомания, как подчеркивают эксперты Всемирной организации здравоохранения, является большой угрозой для здравоохранения в мировом масштабе.

Сейчас, на рубеже тысячелетий, часто говорят о приближающемся конце света.Но, думаю, если человечество не остановится, не начнет задумываться о себе, о своем будущем, то оно само себя обречет на полнейшее вымирание.Если не будут предприниматься меры по предотвращению распространения алкогольных и табачных изделий, наркотиков среди молодежи, если не будет проводится пропаганда здорового образа жизни, человечество останется без будущего, и, быть может, через несколько десятилетий о нашем времени будут говорить «они не смогли вовремя остановиться»…

Материал подготовила врач ОМП ГУЗ»ЕГБ№2» И.С.Бурлакова

Государственное учреждение здравоохранения «Елецкая городская больница №2»

Профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании

Защитные реакции, возникающие при первых попытках приобщения к табакокурению.Воздействие дыма на дыхательные пути.Основания для того, чтобы бросить курить.Механизм развития алкогольной и наркотической зависимости.Признаки передозировки наркотиков.

Размещено на http://www.allbest.ru/

на тему: Профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании

1.Профилактика табакокурения, алкоголизма и наркомании

При первых попытках приобщения к табакокурению возникают кашель, подчас со рвотой, рефлекторные толчкообразные выдохи, с помощью которых организм стремится удалить попавший в дыхательные пути дым.Но тот, кто хочет стать курильщиком, стремится как можно скорее подавить защитные реакции.

Через подожженный и медленно тлеющий табак (температура его горения около 300°С, а при затяжке 1000°C) всасывается воздух, которым мы дышим.Кислород, который содержится в этом воздухе, проходит через тлеющий табак и усиливает его горение.Происходит так называемая возгонка продуктов горения табака со всевозможными примесями, которые направляются в легкие.Первыми принимают отраву (50-60°С) ротовая полость и носоглотка.И это тепло немедленно начинает свою разрушительную работу.Ведь вместе с теплым дымом мы вдыхаем еще и наружный воздух, температура которого ниже дымовой смеси.Такие перепады, в первую очередь, сказываются на зубной эмали.Зубы курильщика знают все, и рот курильщика благоухает столь специфическим ароматом, что никакие полоскания не помогут.Байер К., Шейнберг Л.Здоровый образ жизни.М., 1997.

Ядовитые вещества табачного дыма вместе со слюной направляются в желудок, воздействуя на слизистую оболочку желудка.Отсюда и потеря аппетита, и всевозможные болезни желудочно-кишечного тракта.

Воздействие дыма на дыхательные пути сказывается и на голосовых связках: голос грубеет, теряет сочность, звучность, чистоту.Особенно это хорошо заметно у девушек.

Курение сопряжено с бронхитом, который особенно ощущается по утрам, когда курильщик при пробуждении задыхается в кашле собственной серо-гнойной, коричневой мокротой.

Во вдыхаемом дыме содержится большое количество синильной кислоты.Проникая в кровь, она снижает способность клеток поглощать кислород.Наступает кислородное голодание.Нервные клетки больше других нуждаются в кислороде, они в большей степени страдают от действия синильной кислоты.Установлено, что воздействие никотина на передачу импульса от нерва к мышце равносильно действию яда кураре, который парализует мышечную систему.

Небольшие дозы никотина способствуют повышению кровяного артериального давления, а большие дозы – угнетению деятельности сердечно-сосудистой системы.Это явно видно по утрам – глаза у курильщика будто кровью налились.Это лопнули, не выдержав напряжения, мелкие капилляры, несущие вместе с кровью кислород.Брехман И.И.Валеология – наука о здоровье.М., 1990.

Для отравления никотином не обязательно курить, достаточно находиться в помещении, в котором курят.Независимо от способа, каким табачный дым попадает в организм человека, он делает в нем свое черное дело: нарушает газообмен, учащает дыхание, изменяет ритм сердечной деятельности, ускоряет наступление усталости, вызывает кашель.Доказано, что пребывание некурящего человека в течение часа в закрытом прокуренном помещении соответствует выкуриванию им четырех сигарет.Так что не одного себя отравляет курильщик, ему следует знать и помнить об этом.

Курение угнетает половые железы.Никотин вызывает нарушение половой функции.Все это приводит к развитию у мужчин импотенции.При прекращении курения половая функция восстанавливается.Мало кому известно, что курение может явиться причиной бесплодия у мужчин, которое развивается вследствие угнетающего действия никотина на развитие сперматозоидов.

В начале века рак легких был на последнем месте среди онкологических заболеваний, сейчас – на втором.Первопричина рака легких у курящих – это поглощение при вдыхании дыма радиоэлемента полония.

Медики пришли к удручающему для курильщиков заключению: те, кто выкуривает в день 20 и более сигарет, заболевают раком легких в 20 раз чаще, чем некурящие.А по данным ВОЗ, 9 из 10 случаев рака легких приходится на курильщиков.Делль Р.А., Афанасьева Р.Ф., Чубарова З.С.Гигиена одежды.М.,1991.

Но не только легкие подвержены раку.Опасность злокачественного поражения подстерегает полость рта, глотку и гортань, пищевод, желудок, поджелудочную железу, почки, мочевой пузырь, то есть все те органы, на которые воздействуют вещества, содержащиеся в табачном дыме.

Еще одна страшная болезнь курильщика – облитерирующий эндартериит (“ноги курильщика”).Облитерирующий эндартериит – это поражение кровеносных сосудов ног.Основную роль в возникновении этого заболевания играет никотин.Суть заболевания – в сужении и заращении просвета артерии (облитерация) и, следовательно, в нарушении питания тканей ног.Наступает гангрена, омертвение тканей, и конечность ампутируют.

Без прекращения курения, утверждают медики, лечение бесполезно.Но если на ранней стадии заболевания больной сумеет отказаться от табакокурения, есть надежда на выздоровление.

Особенно сильное разрушительное действие табачный дым оказывает на женский организм.Для женщин курение опаснее, чем для мужчин.Любая женщина мечтает иметь здорового ребенка.Но эта мечта может и не осуществиться, если женщина в период беременности продолжает курить.При этом следует помнить, что здоровье и долголетие ребенка закладываются условиями формирования половых клеток и внутриутробного развития.Сперматозоиды способны к самообновлению практически каждые 3 месяца, женские яйцеклетки закладываются с рождения и могут быть “банком” многих токсических веществ, в том числе и табачного происхождения.К счастью природа старается предохранить вид от вырождения, поэтому отравленные токсинами яйцеклетки часто не способны к оплодотворению.

Существует гораздо больше оснований для того, чтобы не курить, чем для того, чтобы курить:

1.По данным ВОЗ, в среднем в мире 1000 людей умирает ежедневно от заболеваний, связанных с курением (это больше, чем все пассажиры двух межконтинентальных лайнеров, если вообразить, что они будут разбиваться по два в день).Общая смертность курящих превышает смертность некурящих на 30-80% .Табак убивает людей в 4 раза больше, чем автокатастрофы.

2.Научными исследованиями доказано, что курение сигарет является первичным фактором риска для нескольких тяжелых хронических заболеваний, включая рак легких, коронарную недостаточность сердца, эмфизему и бронхит.У курильщиков заметно ослабевает память.

3.90% рака легких наблюдается у людей, которые курили.Не существует эффективного лечения рака легких, и 90-95% жертв этой болезни умирают в течение 5 лет.

4.Сердечные заболевания – главная причина смертности в мире.Только одна выкуренная сигарета повышает кровяное давление на 10 мм рт.ст.Не существует эффективного лечения от инфаркта миокарда, и 70% всех больных, перенесших первый инфаркт, умирают в течение 5 лет.

5.Исследования показали, что каждая выкуренная человеком сигарета уносит 6 минут жизни, это значит, что выкуренная пачка сигарет уносит 2 часа.

6.Человек, который курит по пачке сигарет в день, тратит в год до 100 долларов на сигареты.

7.Сигареты опасны, потому что содержат и при горении производят ядовитые вещества, подобные смолам, никотину, угарному газу.Смолы – общее название смеси веществ, которые возникают при горении табака и которые являются причиной или способствуют развитию рака легких.

8.Никотин – единственное вещество, являющееся смертельным ядом в чистом виде.Инъекция одной капли (70 мг) способна убить мужчину весом 70-80 кг в несколько минут.Большинство сигарет содержит от 0,2 мг до 2,2 мг никотина.

9.Угарный газ является другим ядовитым веществом, найденным в дыме сигарет, которое снижает способность крови насыщать клетки организма необходимым количеством кислорода.

10.В соответствии с опросами населения, проведенными институтом Гэллопа (США), половина курильщиков безуспешно пыталась бросить курить.Многокурящие люди (30 и более сигарет в день) обычно не могут бросить курить, т.к.психологически и физически зависимы.

11.Большинство существующих способов лечения от курения эффективно лишь в 50% случаев.В течение 6 месяцев после окончания лечения приблизительно половина лечившихся начинает снова курить.

12.Некоторые специалисты считают, что курение табака может привести к употреблению наркотиков.

13.95% подростков, куривших ежедневно, считали, что не будут курить через пять лет с момента опроса.Тем не менее, исследования показали, что около 75% ежедневных курильщиков не могут бросить курить.В старших классах среди тех, кто курит 1-2 пачки в день, 95% употребляли наркотики.Из тех, кто кончал школу со средним баллом 5, только 7% ежедневно курили, а среди тех, чей средний балл был 3 – ежедневно курили 47%.Соковня-Семенова И.И.Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь.М., 1997.

14.Курящая во время беременности женщина рискует осложнениями беременности.Кроме того, существует корреляция между курением во время беременности и смертностью новорожденных – у курящих женщин выкидыши мертворожденных детей встречаются в 2-3 раза чаще, чем у некурящих.

15.Во всем мире некурящие люди все настойчивее заявляют о своих правах дышать чистым воздухом и выдвигают все больше возражений курению, потому что ученые выявили, что вдыхание дыма чужой сигареты является опасным, так как побочный дым содержит более высокую концентрацию вредных веществ, чем дым, который вдыхает курильщик.Это значит, что даже находиться в одной комнате с курящими опасно.Люди, которые живут вместе с курящими, чаще болеют респираторными заболеваниями.

16.Курение наносит вред сейчас, сегодня: оставляет желтизну на зубах и пальцах, ведет к преждевременным морщинам; меняет вкусовую чувствительность и способность восприятия запахов; около половины частичек вдыхаемого дыма задерживается, прикрепляется к легким и количество их нарастает; курение непрерывно вводит углекислый газ в кровь и возможности физической активности падают из-за его действия, становится труднее выдерживать физические и психические нагрузки.

В России 130000 пожаров возникают ежегодно из-за курения, в большинстве случаев из-за того, что люди засыпают с горящей сигаретой.

Программа “Малых шагов” – это программа, как бросить курить, разработанная научно-исследовательским Центром профилактической медицины г.Москвы.

– покупайте сигареты только по одной пачке;

– взяв сигарету, пачку сразу же прячьте;

– пользуйтесь только сигаретами с фильтром;

– держите сигареты в таких местах, чтобы каждый раз, когда захочется курить, приходилось бы прилагать усилия, чтобы их достать;

– если Вас угощают сигаретой, отказывайтесь;

– если у Вас кончились сигареты, не просите их ни у кого; всякий раз, покурив, очищайте пепельницу; чистую пепельницу убирайте подальше;

– прежде чем закурить, сделайте три спокойных вдоха и выдоха;

– закурив, после первой затяжки погасите сигарету;

– если захочется еще курить, то придется зажечь спичку вновь;

– после каждой затяжки горящую сигарету кладите на край пепельницы;

– первую сигарету выкуривайте не раньше, чем после завтрака;

– сразу после еды выходите из-за стола и принимайтесь за свои дела, курить после еды совсем не обязательно;

– не курите во время ходьбы;

– не курите в постели;

– не курите за обеденным столом;

– не курите во время чтения книги или просмотра телепередач;

– старайтесь не курить дома;

– не курите, когда хочется есть;

– не курите за рулем;

– не курите, работая за письменным столом;

– не курите на совещаниях;

– вообще постарайтесь не курить во время рабочего дня;

– старайтесь не курить, когда Вы кого-нибудь ждете;

– старайтесь не курить, когда в Вашем присутствии курят;

– старайтесь не курить в праздничные вечера;

– прежде чем закурить, подумайте, а стоит ли курить, ведь Вы приняли решение не курить;

– приучайте себя закуривать через 5 минут после того, как решите покурить;

– постарайтесь курить не затягиваясь;

– подсчитайте, сколько денег Вы сэкономили с тех пор, как стали меньше курить и, в конечном итоге, отказались от сигарет полностью.

Отказавшись от курения, Вы улучшите свое здоровье и самочувствие!

Люди во все времена были озабочены тем, как получить удовольствия.В этом утверждении много справедливого.Однако давайте посмотрим, как на протяжении своей истории человечество получало удовольствия.Разные способы являются эффективными, но только физические, чувственные и духовные разрешены законами.Химический способ (наркотики).Для того чтобы получить удовольствие с помощью наркотиков, не надо быть ни трудолюбивым, ни иметь воображения.Их действие продолжается недолго, но их употребление столь просто, что большинство людей начинает, попробовав, употреблять их снова и снова, игнорируя другие хорошие способы получения удовольствия.Физический способ (физкультура, движения, спорт, танцы, путешествия, работа, объятия, прикосновения).Физический способ производит хорошее эмоциональное состояние, а если он становится регулярным, то имеются и другие положительные последствия: хорошее мышечное напряжение, хорошая циркуляция крови, улучшается внешний вид.Физический способ требует работы и усилий.Большинство людей ленивы и не используют этот способ.Татарникова Л.Г.и др.Валеология подростка.СПб., 1996.

Чувственный и духовный способы (музыка, романтика, искусство, творческая работа, религия, медитация, дружба, любовь, чтение и др.) требуют времени, работы над собой, планирования и воображения.Любовь и творчество делают нашу жизнь осмысленной и яркой.

Как показали исследования последних лет, в момент наслаждения в подкорковых структурах головного мозга выделяется вещество – медиатор удовольствия (эндоморфин или эндоэтанол).Иными словами, каждый человек способен вырабатывать свое собственное наркотически подобное вещество – внутренний морфин или внутренний алкоголь.

Этиловый спирт (этанол) относится к наркотикам.При приеме внутрь он вызывает сначала возбуждение, а затем угнетение и паралич ЦНС.

Механизм развития алкогольной и наркотической зависимости заключается в следующем.После употребления даже стакана столового вина в крови резко возрастает количество алкоголя, и система внутренней регуляции организма прекращает выделение собственного эндоэтанола.Со временем, из-за постоянного злоупотребления алкоголя (через 5-6 лет), подкорковые структуры головного мозга практически перестают вырабатывать медиатор удовольствия.Поэтому по утрам у такого человека после принятого вечером алкоголя сильно болит голова, ломит мышцы, выворачивает суставы.Он становится угрюмым, неразговорчивым, недееспособным.Такое состояние в быту называется похмельем, а в медицине – синдромом абстиненции или патологической зависимостью.Больной ощущает острый дефицит собственного эндоэтанола, который крайне необходим для поддержания эмоционального и физического тонуса.Это заставляет уже больного человека принять с утра пусть небольшую, но обязательную дозу алкоголя.Потребность опохмелиться – безусловный признак начинающегося заболевания – алкоголизма.

Первая защитная реакция организма на прием больших доз алкоголя – удалить его со рвотой.Утрата рвотного рефлекса на большие дозы алкоголя – достоверный признак начала алкоголизма, причем той стадии, когда еще можно надеяться на успешное лечение.Употребление алкоголя более 1-2 раза в неделю может привести к развитию болезни.

1.2.1 Патологическое изменение личности алкоголика

Наиболее уязвимой к воздействию алкоголя оказывается нервная система.Следствием этого являются крупная дрожь в руках – алкогольный тремор и характерная походка алкоголика.Совершенно трезвый человек идет с неестественно гордой поднятой головой, выпяченной грудью и плотно прижатыми по швам руками, а высоко забрасываемые стопы ног делают его передвижение на редкость комичным – это походка алкоголика.Деградация личности проявляется и в своеобразном алкогольном юморе, когда глупая шутка, своя или чужая, может порождать взрыв смеха в течение всего дня.Другое проявление деградации – патологическая лживость.Алкоголики – очень ненадежные люди: они никогда не держат своего слова, а точнее – обещают то, что заведомо не способны выполнить.

Практически все алкоголики страдают патологической ревностью, первопричиной которой является обязательное развитие импотенции.Огромная доля убийств на почве ревности совершается алкоголиками.У женщин нарушения в половой сфере под влиянием алкоголя наблюдаются, главным образом, психического характера.

Женщины чаще пьют запоями, срок между запоями обычно короче, чем у мужчин, и длятся они дольше.Лечению женщины поддаются труднее, чем мужчины.

1.2.2 Поражение внутренних органов при алкоголизме

Алкогольный цирроз печени: полный распад этого органа вызывает нестерпимые боли, сильный зуд кожи, отеки на лице и ногах, значительное увеличение живота из-за накопления большого количества жидкости.Затем следует удушье и мучительная смерть.

Алкогольное поражение сердца во многом напоминает развитие инфаркта миокарда.Сердечно-сосудистые заболевания у людей, употребляющих алкоголь, встречаются в 22 раза чаще, чем у непьющих.У тех, кто систематически употребляет алкоголь, наблюдается ожирение сердца, причем не только у тучных, но и у людей пониженного веса.

Заболевания органов пищеварения у людей, употребляющих алкоголь, встречаются в 18 раз чаще, чем у непьющих.Чумаков Б.Н.Валеология.Избранные лекции.М., 1997.

Алкогольное поражение поджелудочной железы неизбежно заканчивается смертью в течение нескольких недель.Алкоголь способствует прогрессирующему течению почти всех заболеваний, снижению сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

Алкоголь вызывает необратимые изменения сперматогенеза у мужчин и повреждающее воздействие на плод у женщин-алкоголиков.У родителей алкоголиков очень редко рождаются здоровые дети.В основном такие дети имеют большое количество врожденных уродств и крайнюю степень умственной отсталости.

Алкоголики – это люди, которые не могут контролировать, сколько они пьют.Они стали физически и психологически зависимыми от алкоголя.Алкоголики отличаются от тех, кто является социальным потребителем алкоголя.Социальный потребитель алкоголя может контролировать, где, с кем, сколько и что он пьет.Алкоголики этого сделать не в состоянии.

В правилах розничной торговли алкогольной продукцией на территории РФ, разработанных и утвержденных Постановлением правительства Российской Федерации № 987 от 19 августа 1996 г., говорится, что:

– к алкогольной продукции относятся спирт питьевой, водка, ликеро-водочные изделия, коньяки (бренди), вино виноградное, вино плодово-ягодное и иная пищевая продукция с содержанием этилового спирта, произведенного из пищевого сырья, более 1,5% от объема единицы алкогольной продукции.

Медики многих стран пришли к выводу, что безопасное употребление алкоголя возможно, если его употреблять в небольших количествах не чаще 1-2 раза в неделю.Кагоры и мускаты в небольших дозах используются при хронических гастритах с пониженной кислотностью и нарушениях функций кишечника.Сухие и игристые вина – для профилактики кишечных инфекций и особенно холеры.Водка, ром и ликеры в небольших дозах – как противошоковое средство при травмах и сильных стрессах, а также как средство первой помощи при переохлаждении.

Малые дозы алкоголя вызывают усиление сердечной деятельности, снижают способность ясно мыслить и принимать решения, дают возможность расслабиться, заставляют почувствовать себя немного более свободным и смелым, чем обычно, приводят к потере самоконтроля, вызывают нарушения остроты зрения, слуха, способность различать цвета, ориентироваться в пространстве (кстати, это одна из основных причин несчастных случаев на транспорте).

Большие дозы алкоголя угнетают сердечную деятельность, замедляют деятельность отдельных областей мозга, вызывают головокружение, снижают координацию, приводят к затруднениям речи, ходьбы, стояния, к эмоциональным взрывам или подавленному настроению.

Если доза алкоголя оказалась избыточной, возникает реальная угроза развития алкогольной комы – крайне опасного для жизни состояния.Развитие комы начинается с появления непрерывного чихания (пьяный чих), который длится 10-15 минут.Речь такого пьяного становится невнятной, он крайне заторможен, вял и через несколько минут засыпает.Все это сопровождается иканием, отрыжкой и рвотой.Спустя 15-20 минут он будет находиться в состоянии глубокой комы, не реагируя ни на болевые, ни на звуковые раздражители.Растормошить такого спящего практически невозможно.В положении лежа на спине он обязательно захлебнется своими рвотными массами, слюной и удавится собственным языком.Кожные покровы сначала бледнеют, а затем лицо очень быстро становится синюшным.Появляется захрапывающее дыхание, артериальное давление и пульс определяют с трудом.Непроизвольное мочеиспускание и выделение кала происходят постоянно, так что хронические алкоголики привыкают к мокрой и обгаженной одежде.

Оказание первой помощи при алкогольной коме.При алкогольной коме необходимо повернуть больного на живот и очистить ротовую полость от слизи и рвотных масс, приложить холод к голове, поднести к носу ватку с нашатырным спиртом, вызвать скорую помощь.Недопустимо оставлять человека в состоянии алкогольной комы лежать на спине и тем более на холоде (пьяный замерзнет во много раз быстрее трезвого).

Профилактика алкогольного опьянения.Чтобы помочь себе при алкогольном опьянении и избежать головной боли на следующий день необходимо:

– не смешивать и не употреблять в течение вечера сильно бродящие напитки (газированную воду, пиво, шампанское) с крепкими (водкой, коньяком, ликером);

– не употреблять спиртных напитков на голодный желудок;

– в качестве закуски отдавать предпочтение белковой и жирной пище;

– десертные вина лучше употреблять с шоколадом или пирожными, а не с фруктами;

– избегать длительного застолья в душных прокуренных помещениях, где звучит очень громкая музыка;

– свести до минимума курение сигарет, т.к.они усиливают эффект опьянения;

– при появлении головокружения, подташнивания и нарушении координации движений взять в рот дольку лимона или кислого яблока, выпить крепкого чая или кофе, выйти на свежий воздух или умыться ледяной водой; табакокурение алкогольный наркотический зависимость

– если самочувствие не улучшилось, самостоятельно промыть желудок – в 5-6 л воды развести 1-2 капли нашатырного спирта и выпить 3-4 стакана этого раствора, затем нагнуться и, надавив двумя пальцами на корень языка, вызвать рвоту, процедуру повторить 5-6 раз;

– при появлении сильных головных болей после промывания желудка выпить крепкого чая и съесть больше сладкого, принять таблетку цитрамона или анальгина и лечь спать.

1.2.3 Модели употребления алкоголя

Существуют следующие модели употребления алкоголя:

1.Полная трезвость – около 30% взрослых не пьют вообще из-за религиозных убеждений, аллергии, а также бывшие алкоголики, которые излечились и боятся рецидива.

2.Ритуальное употребление алкоголя – потребление алкоголя в семейных ритуалах или обрядах (свадьба, крестины, день рождения и т.д.).

3.Социальное употребление алкоголя (за компанию) – около 55% всех взрослых называют себя пьющими за компанию, они употребляют алкоголь в подходящем месте и в подходящее время (эти модели употребления алкоголя могут различаться очень существенно в зависимости от окружения).

4.Проблемное употребление алкоголя – алкоголь используется как средство для устранения проблем и отрицательных эмоций; оно предполагает употребление слишком большого количества алкоголя и слишком часто.Этот тип употребления алкоголя является разрушающим и часто усиливает проблемы человека, а не устраняет их.

Несмотря на то, что многие люди выпивают, большинство взрослых – 70% (т.е.одна треть всех взрослых не пьет вообще!) употребляет алкоголь только иногда и в умеренных дозах.Всего 10-12% взрослых являются сильно пьющими (150 г и больше водки за время выпивки, а каждая выпивка не реже, чем один раз в неделю).По статистике женщин-алкоголиков в 2 раза меньше, чем мужчин.

Алкоголь действует на разных людей по-разному.Каждое психоактивное вещество влияет на конкретный организм в соответствии с особенностями этого организма и зависит от множества факторов: веса и возраста человека, его ферментативной системы, опыта употребления алкогольных напитков, ожиданий человека от алкоголя, настроения, что человек ел и пил до приема алкоголя, курил ли он и количества выпитого алкоголя.

Если человек употребляет алкоголь в течение некоторого продолжительного периода времени (нескольких месяцев), то ему надо больше алкоголя для получения эффектов, которые прежде наступали быстрее.Так что тем, кто долго употребляет алкоголь, нужно выпить больше для получения тех же самых ощущений, которые у человека непьющего наступают даже от очень маленького количества алкоголя.Это явление называется толерантность.В целом толерантность означает, что долго пьющий человек должен потратить больше времени и денег для достижения того же самого состояния, которое в начале употребления достигалось быстро и от небольших доз алкоголя.Тот, кто может много выпить – просто развил толерантность к алкоголю.Шелтон Г.Натуральная гигиена.СПб., 1993.

В банке пива столько же алкоголя, сколько его в глотке водки, 200 г вина содержат столько же алкоголя, сколько 30 г водки и глоток спирта.

Ошибочно думать, что наркотики представляют большую проблему для общества, чем алкоголь.Алкоголь является самой большой проблемой нашей страны.В России более 10 миллионов алкоголиков и около миллиона наркоманов.Общая заболеваемость мужчин, злоупотребляющих алкоголем, превышает заболеваемость взрослого мужского населения более чем в 10 раз.Число случаев смерти среди лиц, употребляющих алкоголь, в 2-4 раза выше аналогичного показателя для населения в целом.Продолжительность жизни алкоголиков на 15-17 лет меньше, чем людей непьющих.

Безделье, скука, праздность – благодатная почва для расцвета любой вредной привычки, в том числе и склонности к алкоголю.Напротив, активный, творческий труд в любой области, спорт – вот лучшее лекарство против алкоголя.

Существуют организации, которые помогают алкоголикам, их друзьям, членам семей.Анонимные алкоголики (АА) – это организация для людей, которые имеют проблемы с алкоголем и обсуждают общие вопросы.

В нашей стране органами законодательной и исполнительной власти постоянно регулируются вопросы, связанные с рекламой, продажей и реализацией алкогольной продукции.В частности, в статье 33 Федерального закона № 108-ФЗ “О рекламе”, принятого 18 июля 1995 года, говорится о запрещении рекламы алкогольных напитков, табака и табачных изделий в телепрограммах с 1 января 1996 года.

В правилах розничной торговли алкогольной продукцией на территории РФ, разработанных и утвержденных Постановлением правительства Российской Федерации № 987 от 19 августа 1996 г.“О мерах по ужесточению порядка торговли алкогольной продукцией”, говорится:

“Не допускается розничная реализация алкогольной продукции: лицам, не достигшим возраста 18 лет; в детских, учебных, культовых и лечебно – профилактических учреждениях и на прилегающих к ним территориях”.

Завершить эту главу хотелось бы знаменитой фразой великого немецкого мыслителя и поэта Иоганна Вольфганга Гете, как нельзя лучше отражающей весь огромный вред, наносимый пьянством: “Человечество могло бы достигнуть невероятных успехов, если бы смогло быть трезвым”.

Наркотики были известны еще в древности (греч.narke – оцепенение, онемение, mania – страсть, безумие).Наркомания – очень опасное хроническое заболевание.Говорят, что наркомания сравнима только с войной, это страшное зло, ломает человеческие судьбы.Нередки смертельные исходы.Наркоманы погибают в сравнительно молодом возрасте, часто от передозировки наркотиков.

Понятие о наркотическом опьянении.Наркотические вещества вызывают наркотическое опьянение, напоминающее алкогольное опьянение.При наркотическом опьянении отмечают три стадии: возбуждение, сон, кома.

Сама наркотическая эйфория длится не более 1-15 минут.А остальные 1-3 часа человек находится в фазе расслабления, успокоения, переходящей в дремоту, состояние бреда и сна.

1.3.1 Течение болезни и внешний вид наркомана

В зависимости от состояния организма человека потребность в наркотиках уже может появиться даже после разового введения наркотиков.Первое, с чем сталкивается наркоман – это потребность постоянно увеличивать дозу для достижения кайфа.Данная проблема возникает при употреблении абсолютного большинства наркотиков, особенно содержащих опий.Уже через 1-2 месяца доза морфия может превысить первоначальную в 200 раз.Для здорового человека она смертельна, для морфиниста необходима, чтобы поддерживать свое нормальное состояние.Но наступает предел, и организм наркомана перестает переносить высокие дозы наркотика, человек умирает от передозировки.

Постоянное увеличение дозы создает колоссальные финансовые проблемы, а эффект эйфории, расслабления и комфорта очень быстро исчезает совсем.Инъекции начинают оказывать только стимулирующее действие.Появляется лишь ощущение прилива сил, которых становится все меньше и меньше.Несчастный уже не может существовать без наркотиков.

Очень быстро наступает полное психическое и физическое истощение.

Бессонница и бледность, необычно широкие зрачки и маскообразное, лишенное мимики, застывшее лицо, сухость слизистых оболочек, дрожащие, с исколотыми и воспаленными венами руки, частая зевота и чихание, постоянно заложенный сопливый нос – вот наиболее типичный вид наркомана.Уже через 2-3 года употребление наркотиков приведет к общему истощению организма.Человек худеет, его кожа приобретает желтоватый оттенок, появляются ломкость ногтей и волос, полная и необратимая импотенция.Он теряет способность даже к малейшим физическим и психическим нагрузкам.Наступает преждевременное старение с признаками слабоумия.

Учитывая, что наркоманы пользуются одними шприцами и нестерильными иглами, велика опасность заболеть СПИДом.По статистике наркоманы занимают первое место по количеству больных СПИДом.

Наркомания родителей губительно сказывается и на здоровье их детей.У наркоманок дети рождаются уже пристрастившимися к наркотику.У женщин – наркоманок часто бывают выкидыши и преждевременные роды, могут родиться дети с уродствами: большеголовые, с непропорционально маленькими туловищами, пустым взглядом и другими психическими и физическими дефектами.

У наркоманов полностью утрачиваются прежние чувства и интересы, единственной заботой становится добыча наркотика любой ценой.Наступает окончательная нравственная и интеллектуальная деградация – полный распад личности.Рабская зависимость от наркотика обязательно вовлечет в криминальную среду.Мошенничество и вымогательство, кража и проституция – единственные доступные для большинства способы приобретения наркотика.

Причины смерти наркоманов.Наиболее частые причины смерти наркоманов: убийство за долги, легко совершаемое в уголовной среде; острая сердечно-сосудистая недостаточность; полное физическое истощение, дистрофия; самоубийство; передозировка наркотика, так как к исходу болезни внезапно теряется привычная переносимость высоких доз.Редкий наркоман доживает до 30-35 лет.

1.3.3 Особенности патологической зависимости

Патологическая зависимость от наркотика во внешних проявлениях сходна с алкогольной зависимостью: депрессия, головные боли, угрюмость, дрожь в конечностях.Наркотики вызывают такую зависимость, когда у больного полностью прекращается выделение собственных эндоморфинов.Это приводит к крайне мучительному состоянию: человек начинает ощущать боль не только от прикосновения одежды к коже, но и от пульсации сосудов и трения суставных поверхностей при движении конечностей, чего никогда не бывает при нормальном фоновом уровне эндоморфинов.Его тело превращается в одну сплошную рану, причиняющую нескончаемую боль.Нет больших страданий, чем те, которые испытывает наркоман из за отсутствия наркотика.Сами наркоманы назвали это состояние ломкой, которая появляется, если наркотик не поступает в организм в течение 10-12 часов.Озноб и чувство жара, потливость и гусиная кожа, рвота, понос, боли в мышцах и суставах, судорожные припадки и психозы, чувство страха, тревоги – это лишь словесное перечисление симптомов абстиненции (ломки).Наркоман готов на любые поступки, вплоть до убийства и захвата заложников, – лишь бы избежать или прекратить свои нечеловеческие страдания.Наркоман полностью теряет волю и себя как личность, становясь рабом своего хозяина – наркотика.

Наркоману можно посочувствовать: он смертельно болен и нуждается в помощи и лечении.Но человек, делающий деньги на несчастье и смерти других людей, должен быть сурово наказан.Торговля наркотиками – двойное зло.Каждое новое поколение уже с 10-12 лет подвергается массированной обработке торговцами.Первая доза наркотика бесплатна, зато каждая последующая будет все дороже.И вся беда в том, что миллионы наркоманов умирают во имя обогащения 1-2-х десятков воротил наркобизнеса, которые властью тех же денег зачастую стоят над законом.

1.3.4 Признаки передозировки наркотиков

Большинство наркоманов умирают от передозировки наркотиков.Та доза, от которой умер наркоман, мало отличается от предыдущей дозы, но в организме наступает предел переносимости высоких доз наркотика, и человек погибает.Как правило, все наркотические средства подавляют активность дыхательного центра в головном мозге, и больной умирает от остановки дыхания.А такие препараты, как опий, омнопон, морфин, кодеин и героин, вызывают рвоту.Захлебнуться рвотными массами – удел каждого третьего наркомана.При передозировке наркотиком человек впадает в кому, которая заканчивается смертью от остановки дыхания или аспирации рвотными массами.Рано или поздно, но это обязательно произойдет, поскольку дружки из трусости не вызовут “Скорую помощь”, даже когда будет очевидно, что человек умирает.Одно маленькое замечание: наркоман в коме выглядит более пристойно, нежели алкоголик.Он никогда не обмочит и не обгадит штанов, но вряд ли смерть от кишечной непроходимости или разрыва мочевого пузыря кого-то обрадует.

1.3.5 Оказание первой помощи при передозировке наркотиков

Наркомания излечима; чем раньше начать лечение, тем лучший будет достигнут эффект.Для успеха лечения главное – желание больного.

В статье 54 Федерального закона № 3-ФЗ “О наркотических средствах и психотропных веществах”, принятого 8 января 1998 года, говорится:

1.Государство гарантирует больным наркоманией оказание наркологической помощи, которая включает обследование, консультирование, диагностику, лечение и медико-социальную реабилитацию.

2.Наркологическая помощь больным наркоманией оказывается по их просьбе или с их согласия, а несовершеннолетним в возрасте до 15 лет по просьбе или с согласия их родителей или законных представителей, за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации.

3.Больным наркоманией, находящимся под медицинским наблюдением и продолжающим потреблять наркотические средства или психотропные вещества без назначения врача либо уклоняющимся от лечения, а также лицам, осужденным за совершение преступлений и нуждающимся в лечении от наркомании, по решению суда назначаются принудительные меры медицинского характера, предусмотренные законодательством Российской Федерации.

4.Больные наркоманией при оказании наркологической помощи пользуются правами пациентов в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране здоровья граждан.

Токсикомания (от греч.toxikon – яд и mania – безумие, страсть) – разновидность наркомании.Больными становятся уже после трех приемов токсических веществ.Начинается все с любопытства, а быстро заканчивается неодолимой тягой.Токсикоманами становятся слабовольные люди, которые находят себе авторитетов в сомнительных компаниях на чердаках, подвалах.Токсикомания вызывается рядом медикаментозных средств, а также препаратами бытовой химии.Опьянение наступает уже через 1-2 мин, теряется контроль над поведением, расстраивается сознание.В дальнейшем у этих больных снижается память, наступает слабоумие, снижается половая деятельность, нарушается обмен веществ.Дурманящее токсическое вещество, попадая в кровь, разносится по всему организму и действует губительно в первую очередь на клетки головного мозга.Происходит химическая травма нервных клеток.При токсикомании страдают все клетки, ткани и органы, особенно сильно печень и почки.Токсическое воспаление печени быстро переходит в цирроз.Весь организм быстро изнашивается и дряхлеет.Вот почему токсикоманы долго не живут, они рано старятся и умирают.

Будьте благоразумны, не испытывайте судьбу, ведь даже единичные случаи употребления наркотиков и одурманивающих веществ приводят к наркомании и токсикомании, к их негативным последствиям!

Список использованных источников

1.Байер К., Шейнберг Л.Здоровый образ жизни.М., 1997.

2.Брехман И.И.Валеология – наука о здоровье.М., 1990.

3.Делль Р.А., Афанасьева Р.Ф., Чубарова З.С.Гигиена одежды.М.,1991.

4.Соковня-Семенова И.И.Основы здорового образа жизни и первая медицинская помощь.М., 1997.

5.Татарникова Л.Г.и др.Валеология подростка.СПб., 1996.

6.Чумаков Б.Н.Валеология.Избранные лекции.М., 1997.

7.Шелтон Г.Натуральная гигиена.СПб., 1993.