Какое влияние оказывает алкоголь на кожу?

От алкоголя страдают не только внутренние органы, но и внешний вид.Особенно меняется лицо женщины.Кожа теряет здоровый цвет.Становится дряблой, «помятой», у молодых возможно появление прыщей.

Что такое обезвоживание, интоксикация и отеки кожи

Спиртная продукция обезвоживает организм.От алкоголя человек чаще ходит в туалет, а поглощение жидкости при этом блокируется.В результате наблюдается следующее:

• ухудшается ферментная активность;
• обмен веществ нарушается;
• клетки теряют способность усваивать глюкозу;
• изменяется в отрицательную сторону электролитный баланс;
• выработка энергии снижается.

Человек, который хотя бы изредка употреблял спиртное, знаком с похмельем на утро.Патологическое состояние возникает в результате интоксикации организма.Это происходит из-за скопления большого количества ацетальдегида (продукта распада этанола).Через какое-то время вещество трансформируется в ацетат, который разлагается на углекислый газ и воду.Химическая реакция происходит долго, поэтому человек чувствует себя плохо несколько часов.

Так как алкоголь нарушает обменный процесс, поверхностные слои эпидермиса обезвожены.

Кровеносные сосуды где-то расширяются, а на каких-то участках кожи, наоборот, наблюдается задержка жидкости.Обычно такое происходит вокруг глаз, на скулах, лодыжках и руках.Эти места отекают.

Как меняет кожу спиртное (алкогольные трансформации)?

При злоупотреблении спиртной продукцией происходят следующие патологические трансформации в эпидермисе:

• Обезвоживание в результате испарения жидкости через расширенные поры.
• Нарушения в естественном водно-липидном барьере, который удерживает влагу в коже.
• Ухудшение выработки природного коллагена и эластина.В результате этого теряется упругость и эластичность дермы, формируются морщины.
• Отечность и рыхлость из-за нарушений в кровообращении.
• Гипоксия (кислородное голодание эпидермиса).Цвет кожи становится поросячьего розового или серого оттенка.Щеки лихорадочно краснеют.
• Нарушения в работе потовых и сальных желез.Закупоривание последних провоцирует воспаление и возникновение акне.Гиперсекреция приводит к неопрятному виду из-за скопления кожного сала на верхних слоях эпидермиса.Гипосекреция вызывает сухость дермы.

Эти неблагоприятные явления тяжело устранить.

Пьющего человека можно определить сразу по внешнему виду.

Женская кожа под действием этанола

Каждая женщина должна понимать, что злоупотребление спиртным портит ее внешность, сушит кожу, способствует формированию преждевременных морщин.Пьющую даму определить довольно просто:

• кожа приобретает дряблость, провисает, некрасиво выглядит;
• наблюдаются расширенные поры, в которых скапливается грязь, пыль;
• вокруг глаз появляются фиолетовые круги, мимические морщины становятся ярко выраженными;
• кожа приобретает багровый оттенок из-за сильного притока крови;
• появляются розовые угри, обезображивающие лицо (на их формирование влияет комплекс факторов: этанол, генетика, стрессы, нерациональное питание);
• этиловый спирт провоцирует возникновение целлюлита.

При алкоголизме справиться с кожными проблемами не поможет ни один крем.

Чтобы избежать неблагоприятных последствий, нужно бросать пить.В противном случае восстановить красоту уже не получится.

Ваш нарколог рекомендует: крепкий алкоголь против вина

В крепком алкоголе содержится много этилового спирта.Значит и негативное воздействие на эпидермис будет сильнее.Если вы хотите сохранить здоровую кожу, также забудьте о мартини и различных коктейлях.

Запивать спиртное не рекомендуется соками, газировкой.Это может спровоцировать воспаление и аллергию.Кожа начнет шелушиться и чесаться.

Лучше использовать воду или тоник.

Красное вино выступает в роли антиоксиданта и выводит свободные радикалы.Это благоприятно сказывается не только на эпидермисе, но и на всем организме.Но напиток нужно употреблять в меру.Можно выпить половину бокала после ужина.Это поможет избежать резкого повышения концентрации сахара в крови.

Как минимизировать негативное влияние алкоголя?

Чтобы в дальнейшем не пришлось лечить кожу из-за злоупотребления спиртным, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• ограничить употребление спиртного красным вином высокого качества (не более одного бокала в неделю);
• если планируется застолье, плотно перед ним поесть (желательно продукты с большим содержанием белков, углеводов, жиров, обволакивающих стенки ЖКТ и препятствующих всасыванию токсинов);
• каждую рюмку необходимо запивать обильным количеством жидкости (это поможет избежать обезвоживания, уменьшить градус потребляемого алкоголя, а значит, и снизить токсичность);
• не закусывать спиртное жирной пищей, отдать предпочтение фруктам, овощам;
• не запивать крепкие напитки газированными (они способствуют быстрому опьянению);
• перед застольем и после него принять активированный уголь (дозировка 1 таблетка на 10 кг массы тела);
• если почувствовалось легкое опьянение нужно остановиться;
• стараться не смешивать алкогольные напитки, это усугубит негативное воздействие не только на кожу, но и на весь организм;
• вечером после застолья лечь спать как можно раньше, а утром проснуться попозже (для сохранения молодости необходимо высыпаться и не забывать про вечерний уход за кожей).

После хронического алкоголизма восстановить кожу поможет только пластическая хирургия.Поэтому, чтобы сохранить свою молодость и красоту, желательно полностью отказаться от алкогольной продукции.

Влияние алкоголя на кожу

Основное влияние алкоголя на кожу обусловлено движением крови по мелким сосудам.При высоких дозах спиртное вызывает органические и даже механические изменения эпидермиса.

Действие этанола на сосуды кожи

Любой кровеносный сосуд, по сути, просто небольшая трубочка.Не важно артерия это или капилляры, реакция на этанол одинаковая — отмирание клеток стенки.Причина — разрыв межклеточных связей, вследствие нарушения обмена веществ.

Симптоматика может быть чисто внешняя, но ничего не болит.Алкоголь вызывает склеивание эритроцитов, тромбы — причина закупорки всех частей кровеносной системы.Также он останавливает процесс кроветворения от спинного мозга до вилочковой железы.

Поражённая печень не может синтезировать необходимое количество фермента расщепления этанола и запускает единственный подвластный ей механизм защиты — тучные клетки.На коже это проявляется как аллергия.

Пагубное влияние заметно не сразу.Реакция — покраснение, шелушение, зуд, раздражение и сухость, — появляется при масштабном поражении.Состояние будет постепенно ухудшаться, в итоге — кровообращение не способно справляться с внутренними проблемами, а значит кожа (как периферический орган) не обновляется.

Непосредственное влияние алкоголя на кожу

Влиять на процессы регенерации способно любое количество спиртного.От вида алкоголя зависит только внешнее проявление паталогических процессов.

Причина наступления — сильное обезвоживание.Проявление сухости может быть, как общим, так и локальным.Сушит не только видимые участки кожи, страдает слизистая.Часто на фоне интоксикации верхний слой эпидермиса трескается.Специфического лечения нет.Нужно больше пить, желательно фруктовые соки и напитки с повышенным содержанием витамина С.

Вызвано предыдущим фактором.Особенно подвержена этому процессу прекрасная половина человечества.Тело и лицо женщины выглядит молодым не только за счёт уровня наполнения клеток ионами водорода или кислорода.Основной фактор — выработка эстрогена, этот женский половой гормон прекращает вырабатываться при выпивании единовременно более 10 мл этанола.Видимое воздействие — углубление мимических морщин и появление новых, не связанных с постоянной жизнедеятельностью.Лечение: при небольших дозах выпивки — больше пить, при постоянном употреблении устранить алкоголизм и пройти гормональную терапию.

Покраснение

Поражённые этанолом кровеносные сосуды внутренних тканей и кожи становятся причиной воспалительных процессов, которые проявляются в виде локаций.Они могут появляться, как только на лице, так и покрывать всё тело.Причём краснеть пятно будет интенсивнее при перемене окружающей температуры.Если кожа начинает облезать или трескаться, лечить уже нужно печень и систему кроветворения.

Чаще всего его вызывает употребление смешанных напитков — коктейлей, или домашнего алкоголя.Из-за связного химического состава такие продукты вызывают аллергические реакции.Их действие, как правило, заканчивается само по себе и не требует специфического лечения.Если чешется более 5 часов после выпитого, нужно обратиться за медицинской помощь.

Усталость кожи

Чисто косметологическое понятие.Так называют состояние эпидермиса, при котором проявляется три и более симптома поражения этанолом.При этом лицо становится серым, кожа шелушится, становится сухой и безжизненной.Лечить нужно каждый из признаков, общие маски или обёртывания вряд ли помогут.

Сосудистая сетка на лице появляется в следствие недостаточной выработки клетками коллагена.Он отвечает за защиту кожи от солнечной радиации, при его низком уровне, организм приводит в болевую готовность ближайшие капилляры.Назначение терапии требует дополнительного инструментального анализа.Редко причиной купероза выступает алкоголь, чаще всего это проявление заболевания эндокринной системы.

При этом сухой слой эпидермиса отшелушиваясь, обнажает систему кровотока, становясь причиной заражения крови.

У представителей обоих полов работа волосяных фолликул зависит прежде всего от генетики.Нарушение возможно только в следствие постоянного употребления — хронический алкоголизм разрывает ДНК-цепочки.Редко мужчина может облысеть из-за постоянного распития крепки спиртных напитков.Водка или виски становятся причиной выработки высоких дох тестостерона, он влияет на наличие или отсутствие волос.
Также алкоголь в совмещении с некоторыми лекарствами становится причиной аутоиммунного заболевания — алопеция.В таком случае волос лишается не только голова, но и пах, грудь, живот.При чём у мужчин страдает и уретра — интимный акт, в таком случае, вызывает резкую боль.

Ломкость ногтей

Из-за высокого вымывания витаминов А, Е, группы В ногтевые пластины становятся хрупкими.Девушка отметит изменение на всех пальцах, а у мужчины может пострадать только один ноготь — на большом пальце ноги.Причина такого необычного явления в отношении последнего — особенности кровообращения у разных полов.

Определена влиянием спиртного на работу щитовидной железы.Основной вред этанола — недостаток выработки её гормонов.Проявляется это в отёках на лице, также может опухать одна рука или нога.Такое действие не прекращается даже после отказа от алкоголя.Требуется гормональная терапия или препараты йода.

Размытие контура лица

При продолжительном злоупотреблении алкоголь влияет на работу лицевых мышц.Опускаясь, периферические мелкие волокна вызывают эффект бульдожьего выражения лица.Часто при этом одна щека стремится опуститься на плечо.После отказа от выпивки такие изменения можно поправить только хирургически.

Опухоль век, носа, губ

Вызвана с одной стороны обезвоживанием, с другой — постоянными аллергическими проявлениями.Ухудшает положение — курение табака.Этот наркотик сильно сужает сосуды кожи, даже при простом внешнем попадании на эпидермис.Такое действие не проходит и после полного отказа от алкоголя и курения.Если продолжать пить — смерть может наступить в результате отказа эндокринной системы из-за перегрузки.

Лучшее лекарство — не пить.Но если отказаться невозможно, то наутро после употребления алкоголя обязательно увеличить потребление жидкости до 3-4 литров.Так организм сможет справиться с интоксикацией и не появится первая причина нарушений кожи — обезвоживание.

Если появились любые проявления патологии эпидермиса, место поражения нельзя мазать любыми жирными кремами и составами.Для начала стоит установить причину болезни, насыщенные кислоты могут стать причиной развития более глубоких процессов.

При появлении зуда, шелушения постарайтесь не чесать раздражённую область.Для облегчения состояния её можно омыть теплой водой.Если симптомы не уходят через 10-12 часов — обратитесь за медицинской помощью.

Категорически запрещено терпеть или заниматься самолечением при:

• кровоточивости пор или трещин;
• повышении температуры тела до более 38 градусов;
• потере или нарушении сознания;
• гипертермии кожи на поражённом участке;
• посинении (цианозе);
• появлении коричневых или чёрных пятен.

Алкоголь и кожа

Алкоголь и его пагубное воздействие на кожу лица.Стоит ли прикладывать столько средств и усилий для сохранения красоты и здоровья кожи, чтобы потом «перечеркнуть» все одним коктейлем? Важно для девушек и дам, которые стремятся сохранить кожу свежей и молодой.

Если вы стремитесь сохранить здоровую и упругую кожу лица, то лучше отказаться от приема алкоголя, особенно крепких напитков.Так считает знаменитый д-р Николас Перрикон, автор противовоспалительной диеты против морщин и знаменитой книги «Как избавиться от морщин».

Для девушек и дам — пагубное влияние алкоголя на кожу

Данная заметка, это перевод статьи д-ра Перрикона «Алкоголь и ваша кожа» и предостережение женщинам, стремящимся сохранить красоту кожу.Самое известное влияние алкоголя на кожу, это обезвоживание.Многие полагают, что если после обильных возлияний они выпьют достаточное количество воды, то восстановят водный баланс.

К сожалению, это не так.Алкоголь провоцирует воспалительные процессы во всем теле, в том числе и на поверхности кожи.Последствия воздействия алкоголя на кожу и весь организм в целом превосходят просто обезвоживание.Вот основные последствия влияния алкоголя на кожу, особенно четко заметны на лице.Это только несколько внешних признаков избыточного потребления алкоголя, видимых невооруженным взглядом.

• Тусклость кожи, серость
• Пятна на коже от алкоголя
• Расширенные поры
• Обесцвечивание
• Провисание кожи, потеря тургора
• Появление тонких морщин

Алкоголь и кожа — что происходит на самом деле

Избыток спирта изменяет нормальный приток крови к коже.Нездоровый вид сохраняется в течение нескольких дней.Часто происходит покраснение кожи после алкоголя.Алкоголь расширяет мелкие кровеносные сосуды, которые расположены близко к поверхности кожи.Кровь направляется в расширенное русло мелких капилляров прямо у поверхности кожи.

Самые первые симптомы, это ощущение тепла и жжение.Затем покраснение лица или появление отдельных красных пятен.Особенно, если кровеносные сосуды расположены близко от поверхности кожи.Вам тепло и хорошо, но на самом деле в этот момент может произойти разрушение тончайших капилляров на лице.Это приведет к красным прожилкам, появлению капиллярной сетки на лице.

Алкоголь, кожа и сон

Для сохранения красоты кожи важен нормальный сон.Во сне происходит восстановление организма, в том числе и кожи.Ошибка многих! Некоторые люди думают, что если на ночь они выпью спиртного, то это поможет расслабиться и заснуть.Это в корне ошибочное мнение.

Действительно, алкогольные напитки могут вызвать сонливость, но в течение часа алкоголь вызывает прилив норадреналина в организме, что заставит вас вернутся в сознание.Норадреналин, это гормон, который усиливает волнение и стресс.В результате ночной сон может быть плохим, возможны ночные кошмары.Кожа на следующее утро выглядит бледной, «унылой», возможно пятнистой.

Что лучше для кожи — бокал хорошего вина или крепкий коктейль

Как правило, после одного бокала хорошего красного вина вы не ощутите никаких последствий для кожи.Никто не осудит вас за один бокал за обедом или ужином.Красное вино содержит большое количество полифенолов, которые являются мощными антиоксидантами.Если вы хотите выпить бокал вина, то лучше это сделать во время трапезы.Здесь тоже важно знать меру.

По-другому дело обстоит с крепкими алкогольными напитками.Прием крепкого спиртного может создать много проблем в организме.Алкоголь содержит альдегиды, разрушительные молекулы, которые вызывают повреждение клеток и воспаление, как в мембране клетки, так и внутри самой клетки.Прием алкоголя, как правило, сопровождается сладкими соками и газированными напитками.Эти напитки не безобидны и оказывают на кожу разрушительное действие.

Лучше выпить простой воды вместо сладкого сока, если выпивка неизбежна.Хорошее вино в умеренных количествах не принесет ощутимого вреда, но крепкие напитки, включая мартини и коктейли, нанесут коже вред.Как выпить и остаться красивой? Если вам уже все равно, то не читайте.

Если хотите остаться красивой

Советы от доктора Перрикона.

• Никогда не пейте алкоголь на голодный желудок.
• Вместе с алкоголем выпивайте большое количество простой воды.
• Избегайте употребления сахара, газированных напитков вместе с алкоголем.
• Кофе, это не противоядие от алкоголя.На самом деле, будет еще хуже.

Если вы вчера предавались возлияниям, то на следующий день доктор рекомендует:

• Большое количество чистой воды
• 1000 мг витамина С
• 1000 мг глютамина
• 500 мг пантотеновой кислоты (В5)
• Комплекс витаминов группы В

Как алкоголь влияет на кожу и почему она краснеет?

Образ женщины с бокалом вина всегда был привлекателен для мужчин.Основной причиной подобной привлекательности является не столько красота женщины, сколько надежда на её доступность.Но коварство алкоголя заключается не только в этом.Алкоголь не только не добавляет шарма и очарования, но и самым пагубным образом влияет на состояние кожи.

Влияние алкоголя на кожу

Не удивительно то, что мы можем определить пьющего человека с первого взгляда.Его выдаёт то, что практически невозможно скрыть, а именно, его кожа.Механизм влияния алкоголя на кожу достаточно прост.

В первую очередь, алкоголь обезвоживает кожу, что приводит к её постоянной сухости, а также хрупкости.Алкоголь и кожа беспощадно соперничают за влагу в организме.Коже она нужна для того, чтобы поддерживать эластичность и выводить вредные вещества.

В это же время, алкоголь в огромных количествах использует воду, содержащуюся в организме для того, чтобы образовывать соединения с молекулами спирта.

При регулярном соперничестве кожи и алкоголя, один из них непременно проигрывает.Если человек не отказывается от алкоголя, начинает страдать его кожа.

Что же происходит с кожей под влиянием алкоголя? В итоге, в кожных покровах человеческого организма начинают развиваться самые различные дегенеративные процессы.Основной их причиной является недостаток влаги.

Как следствие, при постоянном нахождении в организме алкоголя, кожа начинает пересыхать, терять свою эластичность и способность восстанавливаться.Меняется фактура кожи, она начинает шелушиться и менять цвет.

Всё хуже, чем вы думаете

Покраснение кожи после алкоголя является только следствием пагубных процессов, которые протекают внутри организма.Самые мельчайшие сосуды нашего тела, капилляры, теряют свою эластичность и становятся крайне хрупкими.

Влияние алкоголя на кожу является следствием нарушения кровообращения в частности и нарушения обмена веществ в целом.Это более глубокая проблема, чем внешний вид.

Красивая кожа и алкоголь являются понятиями несовместимыми так же, как алкоголь и здоровье.

Если вы заметили у себя покраснение кожи после алкоголя даже в малых количествах, вам следует немедленно прекратить употреблять любые спиртные напитки.В противном случае, вы серьёзно рискуете окончательно погубить не только свою внешность, но и своё здоровье.

Другие статьи на тему:

Образ женщины с бокалом вина всегда был привлекателен для мужчин.Основной причиной подобной привлекательности является не столько красота женщины, сколько надежда на её доступность.Но коварство алкоголя заключается не только в этом.Алкоголь не только не добавляет шарма и очарования, но и самым пагубным образом влияет на состояние кожи.

Влияние алкоголя на кожу

Не удивительно то, что мы можем определить пьющего человека с первого взгляда.Его выдаёт то, что практически невозможно скрыть, а именно, его кожа.Механизм влияния алкоголя на кожу достаточно прост.

В первую очередь, алкоголь обезвоживает кожу, что приводит к её постоянной сухости, а также хрупкости.Алкоголь и кожа беспощадно соперничают за влагу в организме.Коже она нужна для того, чтобы поддерживать эластичность и выводить вредные вещества.

В это же время, алкоголь в огромных количествах использует воду, содержащуюся в организме для того, чтобы образовывать соединения с молекулами спирта.

При регулярном соперничестве кожи и алкоголя, один из них непременно проигрывает.Если человек не отказывается от алкоголя, начинает страдать его кожа.

Что же происходит с кожей под влиянием алкоголя? В итоге, в кожных покровах человеческого организма начинают развиваться самые различные дегенеративные процессы.Основной их причиной является недостаток влаги.

Как следствие, при постоянном нахождении в организме алкоголя, кожа начинает пересыхать, терять свою эластичность и способность восстанавливаться.Меняется фактура кожи, она начинает шелушиться и менять цвет.

Всё хуже, чем вы думаете

Покраснение кожи после алкоголя является только следствием пагубных процессов, которые протекают внутри организма.Самые мельчайшие сосуды нашего тела, капилляры, теряют свою эластичность и становятся крайне хрупкими.

Влияние алкоголя на кожу является следствием нарушения кровообращения в частности и нарушения обмена веществ в целом.Это более глубокая проблема, чем внешний вид.

Красивая кожа и алкоголь являются понятиями несовместимыми так же, как алкоголь и здоровье.

Если вы заметили у себя покраснение кожи после алкоголя даже в малых количествах, вам следует немедленно прекратить употреблять любые спиртные напитки.В противном случае, вы серьёзно рискуете окончательно погубить не только свою внешность, но и своё здоровье.

Другие статьи на тему:

Влияние алкоголя на состояние кожи — Новые шаги — Ваш первый шаг к здоровью!

/ Новые шаги / Влияние алкоголя на состояние кожи

Между алкоголем и состоянием кожи существует прямая и очевидная связь – при злоупотреблении алкоголем появляется или усугубляется множество проблем с кожей.Именно об этих проблемах рассказывается в этой статье.

Небольшое количество алкоголя время от времени помогает нам успокаиваться и расслабляться.В действительности, такие алкогольные напитки как вино в умеренных количествах полезны для организма.Тем не менее, злоупотребление ими связано со значительными рисками для здоровья.

Когда Вы продолжаете стакан за стаканом поглощать Ваш любимый алкогольный напиток, повреждаются определенные внутренние органы и функции организма, и одним из поражаемых органов является кожа.

Именно так – между алкоголем и проблемами с кожей существует тесная взаимосвязь, и если не контролировать количество употребляемого алкоголя, состояние кожи может значительно ухудшаться.

Проблемы с кожей, вызываемые чрезмерным употреблением алкоголя

Проблемы с кожей, вызываемые алкоголем, возникают по нескольким причинам.Во-первых, происходит ослабление печени, из-за чего снижается ее способность устранять вредные токсины из организма, которые впоследствии начинают влиять на состояние кожи.

Во-вторых, чрезмерные количества алкоголя истощают запасы витаминов в организме, в особенности витаминов A и C, двух очень важных для здоровья кожи витаминов, вызывая появление дальнейших и усугубление имеющихся проблем с кожей.

Чрезмерное употребление алкоголя может оказывать как краткосрочные, так и долгосрочные воздействия на кожу.

Красная, покрытая пятнами кожа: Вы можете замечать, что непосредственно после употребления значительного количества алкоголя кожа на лице и теле краснеет и может даже покрываться пятнами.

Это происходит потому, что когда Вы пьете, кровеносные сосуды расширяются и остаются в расширенном состоянии до тех пор, пока алкоголь не выводится из организма.

В силу этого поверхность кожи становится красной и пятнистой.

Сухая кожа: Алкоголь также может вызывать обезвоживание, которое, в свою очередь, делает кожу сухой.Если Вы уже страдаете от такого характеризующегося сухостью кожи заболевания как экзема или псориаз, употребление алкоголя может усугублять его течение.По сути, алкоголь препятствует действию любых лекарственных средств от подобных заболеваний.

Розацея: При чрезмерном употреблении алкоголя может усугубляться заболевание кожи, характеризующееся наличием розовых пятен на лице, лопнувших кровеносных сосудов и угрей и покраснением глаз.К этому заболеванию склонны многие белокурые люди, и от него нельзя избавиться, пока имеет место злоупотребление алкоголем.

Бледность кожи: Тогда как некоторые люди страдают при чрезмерном употреблении алкоголя от покраснения кожи, другие отмечают, что их кожа приобретает со временем землистый оттенок, становится бледной и бесцветной, теряет свою свежесть, и выглядит вялой и уставшей.

Акне: Если Вы употребляете алкоголь в слишком больших количествах, слабеет Ваша печень, так как ей приходится работать «сверхурочно», чтобы выводить из организма токсины, содержащиеся в алкоголе.

Когда в организме присутствуют избыточные количества токсинов, которые долго не выводятся, это может приводить к появлению акне по всему телу.

Ослабление печени не только вызывает акне, но и может становиться причиной ряда других проблем с кожей и здоровьем.

Морщины и гусиные лапки: Так как кожа теряет тонус, происходит гораздо более быстрое, чем обычно образование морщин и гусиных лапок, представляющих собой те признаки старения, появления которых Вы стараетесь избегать.Одним словом, употребление алкоголя в больших количествах вызывает ускорение процесса старения.

Как Вы можете заметить, употребление алкоголя значительно влияет на состояние Вашей кожи.Потерявшая тонус кожа заставляет и Вас выглядеть слабее.Вы кажетесь намного старше, усталыми и лишенными всякой энергии.Производить такое впечатление определенно не очень приятно, так как оно может плохо влиять на самые различные сферы жизни.

Если Вы хотите, чтобы Ваша кожа снова стала здоровой, Вам нужно просто сократить потребление алкоголя.Необходимый уход за кожей, изменение рациона и занятия спортом будут способствовать дальнейшему улучшению состояния кожи.

Если Вы твердо решите, что Ваше здоровье важнее Ваших желаний, Вы сможете отказаться от алкоголя и избавиться от вызываемых им проблем с кожей.

Предупреждение: Данная статья носит чисто информативный характер, и ни в коем случае не может служить заменой мнению специалиста.Для решения любых проблем с кожей, которые могут быть вызваны чрезмерным употреблением алкоголя, обращайтесь к врачу.

Массаж как оздоровительная процедура

Каждый человек хочет всегда быть здоровым, молодым и красивым, существует много способов достижения этих целей.

Для поддержания физической формы, а также для лечения каких-либо заболеваний, может применяться мануальная терапия, частью которой является массаж.

Оздоровительный массаж имеет множество видов и техник, тут мы рассмотрим наиболее популярные из них: общий массаж; медовый массаж; лечебный массаж; балийский массаж;…

Как финансовый кризис сказывается на психике человека?

Средства массовой информации часто говорят о проблемах человека, в связи с которыми у него возникают переживания, и чаще всего среди них перечисляют вопросы отношений между близкими людьми и в обществе, на работе.Но одной из самых основных проблем, которые влияют на психику человека, является финансовый кризис, особенно это касается стран со средним и низким уровнем…

Влияние физических нагрузок на эндокринную систему

Возможность выполнения физических нагрузок обеспечивается слаженной работой желез внутренней секреции.

Вырабатываемые ими гормоны усиливают кислороднотранспортную функцию, ускоряют передвижение электронов в цепях дыхания, а также обеспечивают гликогенолитическое и липолитическое действие ферментов, тем самым поставляя энергию углеводов и жиров.

Уже перед самой нагрузкой под влиянием нервных стимулов условнорефлекторного происхождения активируется симпатическо-адреналовая система.В циркулирующей крови поступает адреналин,…

Как лечить ахалазию пищевода?

Выбор наилучшего метода лечения ахалазии зависит от оценки состояния пациента врачом, личных предпочтений пациента, а также от того, какие подходы к лечению уже использовались.

Иногда это редкое заболевание, влияющее на функционирование пищевода, лечится при помощи лекарственных препаратов или инъекций.

В других случаях может возникать необходимость в минимально инвазивной процедуре, называемой баллонной дилатацией.Если эти методы…

При каких заболеваниях применяется абляция?

Абляция – это медицинская техника, используемая для устранения тканей организма посредством радиоволновых частот.Она применяется для решения множества различных медицинских проблем.

Существует абляция тканей сердца, абляция эндометрия, поверхностная абляция и абляция опухолей печени.Абляция тканей сердца используется для лечения аритмии сердца, вызываемой неправильным расположением тканей в пределах сердца.

Ткани могут блокировать регулярные электрические импульсы, посылаемые…

Алкоголь и кожа… похмелье

Ну что же, праздники в разгаре.К настоящему моменту скорее всего вы уже испытали новогоднее и постновогоднее похмелье.Баловство взрослыми напитками ударяет в голову, желудок и печень, но интоксикация просачивается и в кожу.

Сложно поверить, но похмелье активно изучается учеными всего мира, для совокупности таких неприятных факторов даже придумали специальный термин — вейсалгия.

Обезвоживание

Что это такое: Всем известно, что употребление алкоголя обезвоживает организм.Снижается уровень антидиуретического гормона вазопрессина, соответственно увеличивается производство мочи и в то же время блокируется поглощение воды.

Такая вот палка о двух концах.

Но это не вся история — еще уменьшается ферментативная активность, из за этого страдает метаболизм, клетка не может поглощать глюкозу и регулировать уровень электролитов, а значит, снижается выработка энергии и жизненный потенциал клеток падает.

Влияние на кожу: Если жидкости в организме не хватает, ее не будет хватать и коже.

Обезвоженная кожа не радует вас в зеркале — уставшая, желтоватая, с морщинками, о которых вы даже и не подозревали, а те, которые вы усиленно старались убрать, выглядят хуже, чем когда-либо.

Картину завершают расширенные поры и сальность (из-за сахара, содержащегося в алкоголе, активируется гормон, провоцирующий выработку кожного сала).Обезвоженной может стать любая кожа, и даже на сухой коже может появиться отчетливый жирный блеск.

Ваши действия: Восстановить уровень солей и жидкости в организме не очень сложно, в этом поможет порошок регидрона (смотрите противопоказания в инструкции).Можно также пить и чистую воду, и минеральную, например «Боржоми», — главное побольше пить.Это улучшит не только общее самочувствие, но и состояние кожи.

Но если нужно выглядеть супер и у вас нет 12 часов на то, чтобы «отпиваться», поможет классическое сочетание маска + сыворотка + увлажняющий крем для сухой кожи (в нем больше смягчающих эмолентов).

Лучше всего для этой процедуры подойдет пластифицирующая альгинатная порошковая маска (очень советую запастись ими к праздникам) — это настоящее спасение для кожи.Если желания возиться с разведением нет, подойдет любая маска, маркированная как увлажняющая, — гелевая, кремовая или тканевая, — главное, чтобы в составе не было глины.

В магазине можно найти «быстрые» утренние маски, которые направлены на то, чтобы стимулировать микроциркуляцию и увлажнить кожу.Эти палочки-выручалочки помогут и «с похмелья».

Интоксикация

Что это: Основная причина плохого самочувствия «с утра пораньше» — накопление химического ацетальдегида.При употреблении алкоголя печень задействует фермент алкогольдегидрогеназу и метаболизирует этанол в ацетальдегид, который в 30 раз токсичнее алкогольных напитков.

Далее ацетальдегид преобразуется в менее токсичный ацетат, который распадается на углекислый газ и воду.Процесс небыстрый, и пока он протекает, вы чувствуете себя реально плохо — покраснение кожи, потливость, тошнота, рвота и все прелести алкогольного отравления.Ваш организм защищается от алкоголя.

Это задействует и иммунную систему — активируются простогландины, отвечающие за воспалительные процессы.

Влияние на кожу: Если усиливаются воспалительные процессы, кожа однозначно пострадает.Вы проснетесь с чувствительной кожей и, скорее всего, с парочкой ненужных прыщиков.Кожа может гореть, зудеть и пр.

Алкоголь снижает количество антиоксидантов в коже, истощает уровень витамина А, который участвует в обновлении клеток.Нехватка свободных радикалов сделает кожу уязвимой для повреждений.

Кроме этого расширяются кровеносные сосуды, и если у вас розацеа или просто чувствительная кожа, проблемы могут обостриться.

Ваши действия: Удалить токсины из организма можно разными способами.Например, пить адсорбенты типа энтеросгеля или полифепана.

Можно принимать противопохмельные таблетки, собственно, для детоксикации они и придуманы.

Таблетки включают вещества, усиливающие распад ацетальдегида: янтарную кислоту (стимулирует процессы обмена в печени), лимонную кислоту (ускоряет обмен веществ), глицин (нейтрализует токсин).

Некоторые рекомендуют пить зеленый чай, но в 2013 году японские ученые доказали что он все-таки блокирует распад «алкогольного токсина», т.е.продлевает похмелье, а вот «вреднющий» «Спрайт», наоборот, помогает метаболизму.

Совет: Если голова раскалывается, не надо терпеть, примите нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен.

Взбодрить кожу помогут антиоксиданты и кислоты.

Не обязательно делать полноценный пилинг, лучше взять салфетки или диски, вымоченные в растворе гликолевой или молочной кислоты, они есть практически у каждого бренда — от люкса до масс-маркета.

Просто протрите ими лицо и нанесите любимую антиоксидантную сыворотку.Традиционно в составе в составе сыворотки лучше искать витамин С, витамин В3, альфа-липоевую кислоту, полифенолы и пр.

Если ваша задача кожу не взбодрить а наоборот успокоить, выбирайте легкие кремовые текстуры, содержащие D-пантенол и алое вера, экстракты огурца, конского каштана или гамамелиса, масло семян шиповника или льна (масла содержат незаменимые омега-кислоты).Скинорен крем или гель (азелаиновая кислота) может помочь как с воспалениями, так и с розацеа.

Что это: Поскольку водно-минеральный обмен нарушен, верхние слои кожи обезвожены, кровеносные сосуды где-то расширены, а где-то наоборот, то происходит задержка жидкости в склонных к этому зонах.На лице это зона вокруг глаз и прескуловая область.На теле — лодыжки и руки.Лицо выглядит одутловатым, при общей обезвоженности это не очень красиво, конечно.

Влияние на кожу: Основная проблема — это отеки под глазами и красные глаза, которые расскажут всю правду о веселой ночи.

Кожа вокруг глаз тонкая, эластичная и полна кровеносных сосудов, если они «ломаются» — появляются синяки, если они расширяются — жидкость может задерживаться, эластичность кожи позволяет ей растягиваться, и вот вам «мешки».Такие последствия можно убрать за несколько часов.

Ваши действия: Избегайте горячих ванн и душа, это усиливает отеки.Традиционно советуют положить на глаза пакетики с черным или зеленым чаем: высокое содержание кофеина сужает сосуды и способствует оттоку жидкости.Еще один эффективный способ — массаж.Всего 5–10 минут самомассажа асахи с легким нажимом, и вы в порядке.

Еще один проверенный способ — протереть лицо кубиками льда, лучше это делать по массажным линиям и по тканевой маске.Если кожа под глазами выглядит дряблой, заметны морщинки, появились темные круги и сухость, наклейте патчи с коллагеном, иногда в них включают отбеливающие компоненты типа экстракта петрушки.

После бессонной ночи патчи особенно эффективны.

Как видите, ваша кожа тоже испытывает физические признаки похмелья.Но все они довольно легко устранимы, так же как головная боль и тошнота.

Товары по теме: регидрон, ибупрофен, маска д/лица, альгинатная маска, сыворотка для лица

Почему краснеет лицо от алкоголя

Почему многие люди пьют алкогольные напитки, и при этом никаких внешних изменений у них не наблюдается, а другим стоит только пригубить несколько грамм — и сразу лицо начинает пылать? Причин может быть несколько.

Во-первых, давайте обратим внимание на то, что же происходит с нашим организмом во время попадания в него спирта.Этанол, который входит в состав алкогольных напитков, воздействует на кровообращение.

Кровоток ускоряется, давление крови на сосуды увеличивается, и этот процесс сразу отражается на коже.Почему? Потому что капилляры, самые тонкие и маленькие сосуды, находятся непосредственно под кожей.

Когда кровь начинает наполнять их, они разбухают, тем самым влияя на цвет кожи, она краснеет, если кровь уходит из капилляров, кожа бледнеет.Поэтому горячительные напитки могут сразу же производить эффект «красных щек».

Он заметнее у людей с белой кожей, рыжеволосых и блондинов.Если такой прилив крови кратковременный, быстро проходит и не вызывает никакого дискомфорта, то волноваться не нужно.Это природная реакция.

Во-вторых, немаловажно и качество, и количество выпитого алкоголя, а также способность человеческого организма его усваивать.Технология производства горячительных напитков отличается.Чем дороже напиток, тем больше стадий обработки он прошел и, соответственно, лучше очистился от разных примесей и сивушных масел.

Самым чистым алкогольным продуктом принято считать водку, но не спешите сразу ставить ее в привилегированную группу, так как водка тоже бывает разная.И хотя сам по себе этанол не должен бы вызывать аллергическую реакцию, примеси, которых больше, если напиток дешевый, делают свое черное дело.

Поэтому, если уж вы никак не можете отказаться от приема алкоголя, пейте хотя бы дорогие его сорта и марки.Что касается усвояемости этого продукта, то она совершенно разная у каждого человека.

Вы, наверное, замечали, что реакция на один и тот же вид выпитого алкоголя у людей, сидящих за одним столом, всегда отличается: кто-то после первой рюмки веселеет, кого-то сразу бросает в жар или пот, кому-то сразу хочется спать, а кто-то наоборот оживляется и становится бодрым.

Все это зависит от способности организма утилизировать алкоголь с помощью специальных ферментов алкогольдегидрогеназы и ацетальдегиддегидрогеназы.В молодом организме их обычно больше, с возрастом их выработка печенью понижается.Также важно общее состояние организма выпивающего, так как наличие каких-либо хронических заболеваний и слабость тела после инфекции играют огромную роль.Иными словами, чем ты здоровее, тем меньше вероятность побочных действий алкоголя.

В-третьих, существуют случаи аллергии на алкоголь какого-то одного сорта и псевдоаллергические реакции на компоненты алкогольных напитков.Как же определить, является ли покраснение аллергией или нет? Без медицинского обследования — никак.

Все мы знаем, что аллергия — это попытка нашей иммунной системы бороться с чужеродным веществом в организме.Она проявляется в первую очередь сыпью на коже и зудом, слезоточивостью, заложенностью носа, стенокардией, прерывистым дыханием, удушьем и иногда даже приводит к смерти.

Скорее всего, что появление красных пятен не только на лице, но и по всему телу, которое сопровождается зудом, неприятными ощущениями, учащенным сердцебиением и нарушенным ритмом дыхания, будет означать аллергию на алкоголь.В таких случаях врачи назначают курс антигистаминных препаратов и чистят организм.

Но бывает, что эта реакция — не правило, а исключение, анализы у человека хорошие.В таких случаях используют термин «псевдоаллергия».

Желательно при любом варианте полностью исключить или намного уменьшить дозу выпиваемого алкоголя, так как это сигнал организма о неприятии данного продукта (а такое может быть и генетическим, врожденным свойством) и его опасности.Не усугубляйте ситуацию и не доводите ее до различных осложнений, возможно даже онкологии.

Также нельзя обойти вниманием и изменения цвета лица у людей, которые употребляют алкоголь часто, превратив это в пагубную привычку.У хронических алкоголиков капилляры из-за постоянного напряжения от усиленного кровотока слипаются, а потом лопаются, что придает коже лица лиловый или синюшный цвет.Поэтому человека, страдающего алкоголизмом, можно легко идентифицировать.

Исходя из вышеизложенного, мы можем выделить основные факторы, влияющие на красноту кожи при употреблении алкоголя:

• типичная реакция сосудов на алкоголь;
• врожденное неприятие алкоголя;
• аллергия на алкоголь;
• хронический алкоголизм.

Чтобы определить, какой фактор сыграл роль именно в вашем случае, лучше обратиться к наркологу.И не откладывать визит надолго, так как со здоровьем шутки плохи.

Как злоупотребление алкоголем отражается на состоянии кожи?

Злоупотребление алкоголем отражается на состоянии кожи и имеет много негативных последствий для здоровья.Проблемы с кожей, к которым оно приводит, зачастую оказываются лишь отражением более серьезных проблем с внутренними органами.

О злоупотреблении обычно говорят, когда систематическое употребление алкоголя начинает оказывать негативное влияние на работу, учебу, семейную жизнь, когда у человека из-за алкоголя появляются проблемы со здоровьем и/или с законом.Большая часть таких людей, несмотря на это, продолжает употреблять алкоголь.

Но даже если у человека еще не появилось перечисленных проблем, о злоупотреблении может говорить его неспособность расслабиться и отдохнуть без алкоголя — как правило, это первый «звоночек», предвещающий, что в недалеком будущем алкоголизм может стать насущной проблемой.

Женский организм под воздействием алкоголя разрушается быстрее, чем мужской, и прежде всего неумеренное употребление алкогольных напитков отражается на внешности.

Алкоголь и проблемы со здоровьем

Алкогольная интоксикация.Ее последствиями являются:

• Со стороны сердечно-сосудистой системы: уменьшение частоты сердечных сокращений, нерегулярный пульс, пониженное кровяное давление;
• Со стороны центральной нервной системы: головные боли, спутанность сознания, ухудшение памяти, дезориентация, нарушенная координация движений, эмоциональная лабильность;
• Со стороны желудочно-кишечного тракта: тошнота и рвота;
• Со стороны органов дыхания: астма, замедленное или тяжелое дыхание.

Хроническое злоупотребление алкоголем, или алкоголизм имеет следующие последствия:

• Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышенное кровяное давление, сердечная недостаточность, нерегулярное сердцебиение;
• Со стороны системы гемостаза: нарушение свертываемости крови в результате снижения агрегации тромбоцитов, и понижения уровня тромбопластина;
• Со стороны эндокринной системы: снижение уровня тестостерона с потерей либидо, тестикулярная атрофия, ухудшение фертильности, повышенный уровень эстрогена и гинекомастия, изменение распределения жира и выпадение волос на теле;
• Со стороны желудочно-кишечного тракта: язвы, гепатит, цирроз, желчные камни, рак;
• Со стороны центральной нервной системы: деменция, нарушение координации движений, синдром Вернике — Корсакова (дефицит витамина В1, который приводит к психическим нарушениям и проблемам со зрением);
• Со стороны иммунной системы: прямое токсическое воздействие на костный мозг, что приводит к снижению численности Т-клеток и нарушению их функционирования, а также к понижению уровня иммуноглобулинов.

Воздействие алкоголя на мелкие сосуды

Одним из самых ранних признаков злоупотребления алкоголем является покраснение кожи, как правило, на лице.Это связано с расширением мелких поверхностных кровеносных сосудов (телеангиэктазия).Сосуды расширяются в результате того, что при регулярном злоупотреблении алкоголем головной мозг перестает контролировать их сокращение.

• Временное покраснение кожи

Сильное временное покраснение является распространенным побочным эффектом алкоголя, который особенно часто наблюдается у людей, употребляющих алкоголь в больших дозах.Считается, что такую реакцию вызывает ацетальдегид, стимулирующий секрецию гистамина.

Приблизительно у 40% уроженцев Северо-Восточной Азии при употреблении даже минимального количества алкоголя увеличивается частота сердечных сокращений и наблюдается временное покраснение кожи, что является следствием накопления ацетальдегида.

Предполагается, что это результат мутации ацетальдегиддегидрогеназы (ALDH2) — фермента, который конвертирует ацетальдегид в ацетат.

Проблемы с кожей, связанные с воздействием алкоголя на печень

Это нарушение получило свое название из-за внешнего вида: ножки паука (кровеносные сосуды) расходятся в разные стороны от центрального сосуда (папулы).При нажатии паукообразные ангиомы бледнеют; у некоторых пациентов они могут пульсировать.Чаще всего они образуются на лице, шее, груди, руках и животе.

Большое количество паукообразных ангиом связано с циррозом печени, вызванным повышением уровня эстрогена.Исследование, в котором принимали участие 82 пациента с циррозом печени, показало, что при алкогольном циррозе образуется, как правило, значительно больше ангиом, чем при циррозах, имеющих другие причины.

Вероятно, это связано с сосудистыми повреждениями, которые обусловлены злоупотреблением алкоголя.

У здоровых взрослых и детей иногда также появляются паукообразные агниомы — в большинстве случаев, очень немногочисленные.Они особенно часто наблюдаются у беременных женщин — специалисты связывают это с воздействием эстрогена.

Хронические болезни, вызванные злоупотреблением алкоголем, могут привести к покраснению кожи ладоней.Ладонная эритема также может развиваться под воздействием эстрогена у беременных женщин.

Высокое давление внутри венозной системы печени приводит к увеличению давления в венах всего организма, включая те, что расположены в области пупка (пупочные вены).Нарушение, при котором расширяются эти вены, называется головой медузы (caput Medusae) — из-за внешнего сходства выступающих вен с извивающимися змеями, которые росли вместо волос из головы известного персонажа греческого мифа.

У людей, имеющих болезни печени, развившиеся на фоне алкоголизма, кожа и склера (белковая оболочка глаз) могут приобретать желтоватый оттенок — это нарушение называется желтухой.

Такой цвет кожа и склера приобретают из-за билирубина — одного из продуктов расщепления гемоглобина.При острых и хронических болезнях печени метаболизм билирубина нарушается.

Цвет кожи нормализуется по мере того, как восстанавливается функция печени.

Гиперпигментация кожи вокруг глаз, рта, а также кожи на ногах может быть связана с хроническими заболеваниями печени.Почему это происходит, пока неясно.

Кожный зуд может быть следствием накопления плохо переработанных субстанций, которые стимулируют расположенные на коже нервные окончания.Среди этих субстанций могут быть соли желчных кислот, гистамин, кортикостероиды и опиоиды.

Проблемы с ногтями

Проблемы с ногтями являются неспецифическими признаками некоторых болезней печени, вызванных злоупотреблением алкоголем.Тем не менее, они часто сопутствуют различным изменениям состояния кожного покрова.

• Симптом барабанных палочек.Так называется состояние, при котором концевые фаланги пальцев значительно утолщены, что придает им сходство с барабанными палочками; у пациентов также наблюдается деформация ногтевых пластин — они становятся очень выпуклыми.Такой симптомы может присутствовать при многих заболеваниях, включая болезни печени, развивающиеся на фоне алкоголизма.
• Койлонихия.При этом нарушении ногти становятся вогнутыми, по форме напоминая ложки.Койлонихию часто связывают с дефицитом железа, который может быть следствием неумеренного потребления алкоголя.
• Ногти Терри.Две трети поверхности ногтя имеют белый цвет, и лишь около 2 мм ногтевой пластины — розового цвета.Это связано с ограничением притока крови к ногтевому ложу.
• Ногти Муэрке.На ногтевом ложе появляются белые полосы, параллельные лунке, и между ними — полосы нормального розового цвета, свойственного здоровым ногтям.Это признак низкого уровня белков в крови (гипоальбуминемия).

Покраснение лунок ногтей может быть следствием увеличения притока крови к ногтевому ложу и вазодилатации.

До дна: как алкоголь влияет на внешность

Мешки под глазами, бледная кожа, небольшая отечность с утра, усталость и раздражение.Тийна Орасмяэ-Медер, врач-косметолог, разработчик линии профессионального ухода за кожей Meder Beauty Science, уверена, что кожа способна выдать наши постыдные пристрастия.

Принято считать, что люди, ведущие свой бизнес, практически не пьют.Здорово, когда им это действительно удается.Но давайте будем честными: в большинстве своем мы редко отказывается от бокала вина на деловом обеде — если только не приехали на встречу за рулем автомобиля или не употребляем алкоголь из принципиальных соображений.

Вечером для снятия стресса мы вполне можем позволить себе немного коньяка или виски.Бокал сухого шампанского на завтрак во время отдыха — святое дело! Бутылочка «розе» на пляже уже давно стала символом лучшего отпуска в мире.

А как не обсудить вечером с подругой все новости — важные и не очень? Такие разговоры редко обходятся без вина.

И это не считая клубов, кафе, ресторанов и баров, где алкоголь льется рекой.

И если первый шот еще вызывает сомнения «пить или не пить», то после второго, когда градус хорошего настроения начинает расти, остановиться практически невозможно — гулять, так гулять! Но какое количество выпитого алкоголя на самом деле оказывает ощутимое влияние на то, как ты выглядишь? Рассказывает Тийна Орасмяэ-Медер.

«Влияет ли употребление алкоголя на кожу? Дать однозначный ответ на этот вопрос, основываясь лишь на личных наблюдениях, довольно сложно.

В отличие от курения, которое очень быстро приводит к появлению феномена под названием «кожа курильщика», изменения, провоцируемые алкоголем, могут быть разнообразными.

Конечно, есть большая разница между тем, как выглядит несчастный бездомный алкоголик, встреченный на улице, и светская дама, порхающая по курортам.Тем не менее, исследователям удалось выделить основные изменения, которые происходят с кожей в результате употребления алкогольных напитков.

Сухость и обезвоживание

В первую очередь, важно понимать, что любое спиртное провоцирует обезвоживание и сухость кожи.Это связано с тем, что этанол — спирт, содержащийся в каждом алкогольном напитке, подавляет синтез гормона, сдерживающего выведение жидкости почками.

Таким образом, даже если вы выпили совсем немного, организму придется вывести дополнительное количество жидкости.В сущности, это защитная реакция: таким образом тело пытается освободиться от токсина.

Однако одновременно из организма выводится вода, необходимая нам для поддержания здоровья (а также красоты и молодости кожи).

Если вы употребляете алкоголь регулярно и не компенсируете потерю воды с тем же постоянством, существует риск того, что кожа довольно быстро станет сухой и истонченной в «слабых местах»: в области глаз и шеи, например, появится ранняя сеточка поверхностных морщин.

Как бороться?

Чтобы предупредить обезвоживание, не забывайте пить воду! Каждая выпитая единица алкоголя (небольшой бокал вина, коктейль или рюмка крепкого напитка) должна компенсироваться стаканом чистой питьевой воды.Ну и постарайтесь «держать себя в руках», даже если вы пьете очень редко.

Покраснение кожи

Алкоголь действует на сосуды и, как вы догадываетесь, не оздоравливает их.При употреблении спиртного лицо нередко краснеет, причем порой буквально после первого глотка.

Ярко выраженным действием в этом смысле обладают многие крепкие напитки, сладкие и полусладкие вина, красное вино, а также коктейли с различными добавками и специями.Покраснение может сохраняться довольно долго: даже если вы выпили только один бокал, иногда румянец сходит лишь через пару часов.

Ну а если вечеринка продолжается, то лицо может становиться все более красным.Особенно неприятно видеть это на видео и фотографиях, которые мгновенно попадают в соцсети.

Если у вас изначально есть проблемы с сосудами на лице — берегитесь: однократная «алкогольная вспышка» может добавить сосудистых звездочек на крыльях носа, на лбу и в средней трети лица.Кроме того, даже редкое употребление алкоголя может ухудшать течение такого кожного заболевания как розацеа и сводить на нет все усилия в его лечении и контроле.

Впрочем, даже если ваши сосуды в целом здоровы, алкогольный румянец не идет на пользу коже, поскольку при относительно регулярном употреблении спиртного цвет лица становится неровным, а многие проблемы усугубляются.В частности, акне и любые воспаления могут активизироваться, а их лечение — стать гораздо более сложным.

Как бороться?

Старайтесь избегать напитков, которые провоцируют появление выраженного румянца.Например, от белого вина кожа краснеет реже, чем от красного или наливок.Имеет значение и содержание алкоголя: может быть, стоит добавить в ваш бокал чуть больше льда и потягивать этот легкий напиток не торопясь?

Отеки

Самое неприятное последствие алкоголя — отек лица.

Этот «спецэффект» знаком практически всем: кто из нас наутро после веселой вечеринки не обнаруживал в зеркале совершенно другого человека, глаза у которого были меньше, а вот щеки — гораздо больше, чем у вчерашней веселой красавицы? Как ни парадоксально, организм вроде бы теряет воду вместе с алкоголем, но в то же время она скапливается в глубоких слоях кожи.Дело в том, что алкоголь делает сосуды более «прозрачными», и в результате некоторое количество жидкости из них впитывается в окружающие ткани, создавая в них «озера» лишней влаги.Если это произошло один раз и случайно, отеки проходят бесследно за несколько часов.Но чем регулярнее вы употребляете алкоголь, тем более стойким становится отек.День за днем, неделя за неделей — и слегка отекшее лицо уже начинает выглядеть привычно.К тому же алкоголь в целом притупляет критическое восприятие.Однако, если посмотреть на старые фотографии, изменения становятся очевидными.

Как бороться?

При появлении отечности пора встревожиться: она может свидетельствовать и о том, что организм перестает справляться с ситуацией.Пора брать себя в руки или даже обращаться за профессиональной помощью.

Приходится признать, что, даже если говорить только о воздействии на кожу, алкоголь нужно считать вредным и даже отравляющим веществом.Тому, кто хочет сохранять кожу здоровой, молодой и красивой, от алкоголя лучше отказаться — или хотя бы сократить его потребление до минимума.К сожалению, даже небольшие дозы спиртного могут ухудшить состояние кожи и усугубить существующие проблемы.

Несколько правил для вечеринки, которые помогут выглядеть лучше

1. Не забывайте пить воду! Помните правило: каждый, даже небольшой бокал, нужно запить стаканом воды.
2. Обязательно поешьте! Алкоголь легче всасывается на голодный желудок и, соответственно, в таком случае воздействие на кожу тоже будет более масштабным.Старайтесь избегать слишком соленых закусок, отдавайте предпочтение еде, которая будет действовать как «губка»: зеленый салат, овощи, легкие мясные или рыбные блюда вполне уместны.Кроме того, жиры ухудшают всасывание алкоголя: сыр или даже просто хлеб с маслом помогут вам избежать сильного опьянения, а заодно и покраснения кожи.
3. «Выбирайте свой яд».Откажитесь от напитков, которые приводят к образованию покраснений на лице.Отдавайте предпочтение легким и слабоалкогольным, которые не вызывают сосудистых «вспышек» и утренних отеков.Помните, что смешивать напитки — плохая идея и лучше провести весь вечер с бокалом хорошего шампанского, чем дегустировать коктейли с травяными настойками и ягодными наливками.
4. Всегда умывайтесь перед сном! После вечеринки особенно важно тщательно очистить кожу, а если у вас есть силы, даже сделать увлажняющую и успокаивающую маску.Это поможет избавиться не только от загрязнения, но и от токсичных альдегидов, в которые превращается алкоголь после попадания в организм.
5. И самое главное: избегайте регулярного и чрезмерного употребления алкоголя.Это угрожает не только вашей молодости и красоте, но и вашей жизни в целом.