Алкоголик горе в семье поговорка

Тема статьи: Алкоголик горе в семье поговорка - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Алкоголики в обществе и семье

Алкоголизм — это болезнь, которая не только губит самого алкоголика, но и заставляет страдать его семью.Причиной алкоголизма является пьянство.Оно постепенно входит в привычку, если человек не знает своей нормы, не может отказать друзьям, настаивающим на выпивке.Если дружеское застолье повторяется часто, то эта привычка затягивает.Такой человек становится пьяницей.Уважение и признание собутыльников для него теперь дороже, чем интересы семьи.Начинаются скандалы между мужем и женой, страдают дети.В редких случаях у пьяницы просыпается совесть, он понимает необходимость бросить пить.Иногда причиной прозрения являются проблемы на работе, грозящее увольнение.Но чаще всего пьянство приводит к алкоголизму.

Пьянство и алкоголизм — это не только семейное горе, но и проблема общественного значения.В пьяном виде совершаются аварии, преступления.Алкоголик — плохой муж, находится вне общества, является изгоем.

Причины распространенности пьянства

Борьба с пьянством не будет продуктивной, пока в обществе существуют причины его причины.К ним относятся:

  • Общественные традиции.Добрая чарка вина с давних времен считается символом дружеского застолья и выражения признательности, мерилом мужественности и богатырского здоровья.Безалкогольные мероприятия воспринимаются как диковина.Пьяница и алкоголик — герои фольклора.«Без похмелья нет веселья» — в этом уверены многие члены общества.Отношение к пьянице снисходительное;
  • Реклама.Ролики, содержащие рекламу алкогольных напитков, навязчиво вклиниваются в популярный сериал.Добрые комедийные фильмы о повальном пьянстве в деревне воспитывают в людях снисходительность к пьяницам.Фильмы о буднях полиции, мужественные герои которых только и мечтают, чтобы отметить очередной подвиг возлиянием — это прямая пропаганда пьянства.Она способствует формированию взглядов, воспитывающая молодежь в «лучших» традициях.Подростки узнают, каким должен быть «настоящий мужской характер“, особенно если примером является отец.
  • Стрессовый порядок современной жизни.У пьяницы появляется потребность в нервной разрядке.Перегрузки на работе, бесконечные семейные проблемы, недостаток денег приводят к бутылке даже сильного человека.Пьяница муж видит в такой разрядке спасение от тяжелой реальности.Разница между пьянством и алкоголизмом постепенно стирается.
  • Пропаганда свободных отношений между мужчиной и женщиной, преимуществ позднего вступления в брак.Ответственность за семью и детей является для большинства людей нормой.Что бы ни случилось, ответственный мужчина не позволит себе расслабиться, будет, прежде всего, озабочен благополучием своих детей.Пьяница не способен иметь нормальную семью.Из него получится плохой отец и муж.Для него понятие «мужской менталитет» означает независимость от каких-либо обязательств.

Психология алкоголика

Психология алкоголизма отличается тем, что характер человека в корне меняется.Бывший заботливый муж превращается в безвольного и грубого человека.Отец алкоголик вызывает у детей страх, презрение, неловкость перед сверстниками.

На начальной стадии алкоголизма женщины или мужчины пьяницы еще могут обуздать себя, если поймут, что из-за пьянства остаются без работы, семьи.Они захотят изменить отношение к себе близких людей.Если у них есть сила воли, то они смогут оставить дурную привычку.Психология алкоголика меняется постепенно.Алкоголик становится равнодушным к окружающим людям.Что такое мужской характер, его не волнует.Такой мужчина далек от восприятия реальных событий.В состоянии алкогольного психоза он является умалишенным, не узнает близких, не испытывает раскаяния.

Пока еще пьяница здоров физически и умственно, то единственное, чего ему не хватает, чтобы бросить пить, — это характер и воля.Если же личность алкоголика уже деградировала, значит, произошли серьезные необратимые изменения, при которых происходит повреждение нервных клеток головного мозга.При этом у него в мозгу нарушаются механизмы передачи информации между центрами, отвечающими за зрение и слух, поведение и эмоции.Повреждается центральная нервная система, отсутствуют рефлексы.Алкоголик теряет память, координацию движений, ориентировку в пространстве и времени.

Алкоголик и семья

Пьяница отличается упрямством.Теряя авторитет в семье, пытается проявить свой мужской характер грубостью.Он уверен сам и уверяет других, что ему ничего не стоит оставить свою привычку в любой момент.Муж считает, что жена напрасно надоедает ему своими попреками и не хочет понять, какой он замечательный мужчина.Такой человек постепенно становится зависимым от алкоголя, муж постепенно превращается в запойного алкоголика.

Что делать, если в семье алкоголик? Существует целый ряд рекомендаций женам алкоголиков:

  • Не ругать его в состоянии запоя – алкоголик не поймет;
  • Не отбирать водку — муж может умереть;
  • Ждать, пока запой пройдет или вызывать специальную бригаду для вывода из запоя;
  • Когда он протрезвеет, уговорить поехать в клинику для лечения.Мужской алкоголизм, также как и женский, можно лечить.

Алкоголик в семье — это настоящая беда.Отец не только не способен материально обеспечить своих детей, но и может довести семью до нищеты.Желая любым путем достать спиртное, муж старается обманом выносить из дома вещи, деньги.Такие условия жизни отражаются на физическом и умственном развитии детей.

Общественное значение пьянства и алкоголизма

Пьяница, сам того не желая, постепенно теряет интерес к жизни окружающих.Воздействие спиртного сказывается на памяти, умственных способностях.Пьяница не способен развиваться в профессиональном отношении, квалификация падает.Его перестают ценить на работе.Если его профессиональная деятельность связана с опасными технологиями, точными операциями, необходимостью повышенного внимания, его, скорее всего, уволят.У него ухудшается зрение, дрожат руки, снижается трудоспособность.Накаляется семейная обстановка.

Если пьяница вызывает у людей иронию и даже сочувствие, то отношение общества к алкоголизму заметно отличается — оно сугубо отрицательное, презрительное.

Особенности и общественное значение женского алкоголизма

Если мужчины начинают обычно пьянствовать открыто, бахвалятся своим пьянством, то женщины предпочитают выпивать скрытно.Характер не позволяет женщине выносить на публику свои проблемы.

Алкоголь поначалу помогает женщине расслабиться, забыть психологическую травму, пережить горе.Но женский организм привыкает к алкоголю быстрее, чем мужской.Опасность женского алкоголизма заключается в том, что женщина пьяница не способна выносить и родить здоровых детей, воспитать полноправных членов общества.

Болезнь близкого человека всегда вызывает самые нехорошие чувства.Возникает желание помочь исправить ситуацию всеми доступными способами.Если пьет родной папа — это горе в семье.Алкоголи зм пр иводит к жутким последствиям состояния здоровья и влияет негативным образом на родных.Что делать если в семье отец алкоголик? Рассмотрим способы помощи человеку, зависимому от медленного убийцы — алкоголя .Для полной оценки ситуации вооружимся знаниями о влиянии алкоголя на психику и о стадиях развития болезни.

Окажем помощь родному отцу избавиться от медленного убийцы

Алкогольная зависимость постепенно разрушает организм, психику человека и социальное положение.Наркотическое действие этанола изучается врачами-наркологами в течение многих лет.Но алкоголи зм пр одолжает распространяться, завлекая на смертельно опасный путь, людей с отсутствием силы воли.Становится особенно тяжело, когда алкоголиком становится близкий человек.Каждый папа в семье — это кормилец, защитник и гара нт бл агополучия.И смотреть равнодушно как рушиться ваша жизнь не позволяет совесть.

Болезнь алкоголизм хорошо изучена и разработаны методы помощи зависимым людям.Чтобы начать что-то делать необходимо правильно диагностировать степень заболевания.Для диагностики пьянства папы оценим ситуацию:

  • Определим частоту и длительность приема спиртного.Установим причину развития пьянства и что побуждает каждый раз поднимать рюмку.
  • Необходимо разобраться изменилось ли поведение под влиянием спиртного.
  • Значение имеет крепость напитков и разновидность.Пивной алкоголизм отличается от водочного и потребует дополнительных мероприятий.
  • Оценим окружение, в котором он пьет , и уровень влияние каждого собутыльника на папу.Если отец алкоголик пьет весь день, нужно что-то с этим делать.Проверим другие интересы папы, выходящие за пределы алкоголя.
  • Опросить отца алкоголика о самочувствии.Чувствует ли он недомогания, боли и слабость.Нужно удостовериться об отсутствии развивающихся болезней, которых у алкозависимых лиц подсчитывается не меньше трех .Всегда ноет печень, болит голова и сбит ритм сердца.

Рассмотрим опасные воздействия этанола и стадии зависимости.

Формы развития алкоголизма

Рассмотрим основной критерий определения алкоголизма — стадия зависимости.Развитие стадий насчитываю т т ри.Каждому этапу развития алкоголизма присущи определенные признаки.От определения этапа зависимости отталкиваются в своих действиях врачи-наркологи.Последуем их примеру и определим уровень по общим признакам.

Болезнь проходит все три этапа.Виды стадий алкоголизма:

  1. Начальный или легкий этап зависимости.
  2. Среднее состояние алкоголизма, называемый вторая стадия.
  3. Третий, завершающий, этап полной деградации личности.

Начальный этап алкоголизма

В развитии заболевания просматривается небольшой интерес к спиртосодержащим напиткам.Наличие алкоголя не становится целью общения, основной задачей спиртного является поддержать разговоры и настроение собравшихся людей.Порой, сосуды с напитками остаются нетронутыми за весь вечер празднования.Частота приема алкоголя составляет более месяца.

Если человек делает праздники более раза в месяц, то состояние дурмана все больше начинает завлекать.Поводов выпить становиться чаще, начинают появляться в разговорах фразы « сегодня же пятница » или « сегодня же выходной».На этом этапе здоровье находится в хорошем состоянии и чтобы бросить рюмку не возникает сложностей.Первая стадия алкоголизма имеет короткий промежуток и пролетает молниеносно.Папа, не замечая перемен в психике, становиться заложником иллюзий о полезности алкоголя.Наступает незаметная подмена ценностей, увидеть перемены можно в глазах отца, когда пытаешься разбить бутылку «священной жидкости».

Вторая стадия заболевания

Если близкий человек пьет чаще раза в неделю, то сделаем вывод о наступлении средней степени пьянства.При проведении времени рядом с родным можно слышать постоянные шутки в теме алкоголя и его распития.В каждом уголке мозга найдется место о пользе спиртного.Человек начинает высмеивать непьющих знакомых , выдавая трезвость за бестолковость и порок.Возникает сожаление пьющим и всеобщая радость при виде бутылки.

Психология папы поменялась на этом этапе.Зависимость распространяется на окружающих, он занимается пропагандой пития, учит правильно употреблять «беленькую».Основной проблемой среднего этапа становится приобретение хронических болячек.Если прогрессирует заболевание органов, папа в трезвом состоянии чувствует физиологический дискомфорт и заметить перемены такого плана можно по всплескам агрессии без видимой причины.

Незначительные боли становятся источником депрессивного состояния алкоголика.Спиртное становится лекарством от недугов и заметно улучшает самочувствие.Определить реакцию на алкоголь и перемены личности папы , может, только близкий человек.Ложь становится главным оружием в руках отца для достижения целей распития.Некоторые люди начинают делать спиртное своими руками, объясняя поступок пользой и качеством собственного напитка, но преследуется цель постоянного доступа к выпивке.

На втором этапе возможен безболезненный выход из алкоголизма и на восстановление здоровья уйдет много времени и сил.Черта невозврата настолько размыта, что невозможно предсказать через какое время она наступит.Продолжая травить свой организм, психология папы претерпевает постепенную деградацию личности.Вывести человека на прямой и честный разговор уже не получиться, выработан защитный механизм и делать попытки помощи, советуясь с ним, не имеют смысла.

Третий этап пьянства

На этом этапе произошла подмена ценностей жизни и наблюдаем совсем другого человека.Опустившиеся манеры поведения несвойственны нормальному человеку.Зависимость от алкоголя встала во главе всех поступков и мотиваций к действию.Полный отказ от спиртного чреват опасными всплесками ярости и расстройств, возможен даже суицид на фоне нахлынувших болей от ломки организма.

С людьми, перешедшими на эту стадию, действовать нужно осторожно обманным путем .При постепенном отказе от выпивки нужно подменять алкоголь препаратами, которые назначит врач-нарколог.Врач-нарколог определит заболевания, которых на этом этапе огромное количество.Алкогольный дурман скрывал от носителя имеющиеся боли от хронических болезней и исключив спиртное, мы подарим алкоголику «радость» бесконечного букета болезненных ощущений.Психика алкоголика подорвана изначально и может не выдержать.

Третий этап требует серьезной помощи и близким людям не справится собственными силами в излечении больного.Частые запои сделали разрушающую работу по уничтожению всех составляющих нормальной жизни алкоголика и потребуется немало терпения, чтобы получить результат.

Вред алкоголя для папы

Если папа пьет спиртное, значит, будут негативные последствия.К таким факторам относят:

  • физиологический вред;
  • психологический;
  • социальный фактор.

Сильно зависимые от алкоголя люди не замечают вреда, наносимого по всем сферам жизни.Некоторые влияния спиртного становятся необратимыми и близким людям стоит оградить несчастного от возможных проблем.К необратимым относятся формы физиологических болезней.

Социальные проблемы от спиртного

Социальный вред алкоголизма заключается в косвенном действии напитков на жизнь человека.Отец алкоголик не замечает изменения своего поведения в обществе.Злоупотребление спиртным может делать мозг медлительным.Если алкоголик пьет давно, то процесс размышления и построения смысловых ответов становиться длительным.В обществе таких тугодумов стараются сторониться.Возникают проблемы в общении, которые приводят к понижению в должности и отсутствию доверия.

Отец алкоголик становится изгоем среди нормальных людей и находит знакомых в подобных себе компаниях.Знакомство с асоциальными элементами может делать папу хроническим алкоголиком с преступными наклонностями.Цель наркозависимых групп одна — найти очередную порцию для распития и веселья.Заработать тем, кто пьет весь день, получается редко.Преступления становятся частью жизни отца алкоголика.

Алкоголики сильно зависят от своего окружения.Если среди них есть человек, который оказывает влияние на папу, следует переговорить с ним для внушения папе необходимости начать бросать пить.Благоприятный исход событий возможен при полном извлечении его из подобного рода компаний.Вторая косвенная составляющая вреда заключается в отсутствие средств на лечение.Если отец пьет весь день, то заработок становится на задний план.Помочь таким людям могут только взрослые дети.

Каждый папа пьет по какой-то причине, произошедшей в прошлом или настоящем.В бутылку смотрит отчаявшийся человек.Определение этой причины поможет делать внушение о необходимости лечения.

Психологический вред алкоголя

Наркотические напитки вызывают сильную психологическую и физиологическую зависимость.На ранних стадиях алкоголизма человек пьет для интереса и ищет повод распития.Без повода папа, может, и не решиться на алкогольный отдых.Частота употребления приводит к формированию сигналов мозга в трезвом состоянии к поиску повода для выпивки.Если отец пьет каждый день, то — это вторая стадия зависимости.На на чальных этапах возможен выход из пьянства внушением или с помощью врача-психолога.

Сформировавшаяся зависимость на уровне рефлексов не позволит отказаться от алкоголя без депрессивного расстройства.Папа уже сильно зависит от состояния дурмана и будет бороться за «алкогольную свободу».Одними запретами в такой ситуации ограничиваться нельзя.Потребуется помощь врача-нарколога и врача-психолога , внушение близкого человека станет опорой на пути выздоровления.

Физиологические проблемы при злоупотреблении спиртными напитками

Частое распитие алкоголя способствует развитию различных заболеваний.Формируется зависимость на физическом уровне.Сложно определить приобретение болезни от алкоголя.Но известно на какие органы действуют молекулы этанола, поражая его клетки.До 90% вреда достается печени.Печень — основной орган, выводящий токсины из организма.Этанол умерщвляет клетки мозга, нарушая деятельность нервной системы.Подрываются защитные функции организма от расстройства эндокринной системы.

Проблемы физиологического плана лежат в определении формы прогрессирующего заболевания.Болезни органов известны любому терапевту, к которому нужно привести папу.С физиологической зависимостью поможет справиться врач-нарколог.Соблюсти психологическое равновесие возьмет на себя врач-психотерапевт.Основная роль воздействия на пути выздоровления папы ляжет на его близких людей.Поддержка в таком непростом деле, как выход из пьянства, необходима каждому алкоголику, решившему бросить пить окончательно.

Как понять психологию поведения алкоголика в семье?

Психология алкоголика в семье — ключ к пониманию его поведения.Проблема пьянства присутствует во многих семьях — у кого-то пьет муж, у кого-то брат, у кого-то сын.Существует множество литературных источников, посвященных этой проблеме.Жить с алкоголиком — значит жить в постоянном страхе, ведь никто никогда не знает, на что способен человек в состоянии опьянения.

Как понять поведение алкоголика?

Поведение человека в большей степени зависит от поведения окружающих его людей — членов семьи, друзей, коллег и т.д.Вредные привычки являются еще одним фактором, влияющим на формирование характера и поведения человека.Казалось бы, что вредные привычки должны формироваться в зависимости от психологии человека, но на самом деле образуется замкнутый круг, из которого не так просто выйти.

Алкоголизмом страдают миллионы людей по всему миру, именно спиртные напитки являются причиной сотен тысяч смертей, разрушенных семей, поломанных судеб.Зависимость от алкоголя кардинально меняет отношение человека к жене, детям, родителям.Значительно меняется его характер.Алкоголик со стажем — деградировавшая личность, неспособная к проявлению каких-либо чувств.Все положительные черты его характера, таланты и интересы остаются в прошлом.Алкоголик сосредоточен лишь на одной цели — найти выпивку.Он будет делать все, чтобы достать заветную бутылку.Часто препятствием на его пути становится жена.Поэтому у него может в корне поменяться отношение к ней, муж становится равнодушным, злым, наглым.

Какие-либо увлечения, помимо выпивки, у такого человека отсутствуют.Алкоголику не интересны другие занятия, будь то рыбалка или спорт.Он ничем не интересуется, кроме водки.Такой человек перестает замечать жену, детей, родителей.Со временем сосредоточенность на выпивке достигает катастрофических масштабов.Если родственникам удается найти способ возвращения алкоголика к прошлым ценностям и интересам, им удается его вылечить и вернуть к нормальной жизни.

Как сам алкоголик относится к своей проблеме?

Существует несколько типов восприятия алкоголиком своей проблемы.Абсолютное отрицание — зависимый не хочет признавать себя алкоголиком, он считает что у него все замечательно, в чем он пытается уверить жену, родителей и друзей.Убедить в необходимости лечения такого человека бывает крайне проблематично, он не пытается что-либо предпринимать, считая что лечение ему не нужно.При частичном отрицании проблемы человек понимает, что иногда употребляет слишком много алкоголя, но не считает свое увлечение опасным.Он считает себя способным самостоятельно справиться с проблемой.Такой человек думает, что достаточно лишь постараться, и можно бросить пить.На самом деле все не так просто.

Преувеличение проблемы возникает достаточно редко, ситуация при этом развивается достаточно необычная.Человек честно признается в том, что он алкоголик.Он считает, что его болезнь настолько запущена, что излечение невозможно.Ну а раз вылечиться не получится, что остается делать, кроме как запивать свое горе? Это хорошее оправдание собственной неспособности к активным действиям.

Алкоголики в семье часто ведут себя как маленькие капризные дети, с этим родственники должны мириться, потому что с этим сложно что-то сделать.Зависимые упорно настаивают на своем, пытаясь навязать свои убеждения окружающим, даже если они вызваны лишь эмоциональным всплеском и никакого смысла не несут.Можно ли объяснить 2-летнему ребенку, что он поступил неправильно? Нет.Точно такая же ситуация происходит в семьях, где есть алкоголик.Неудивительно, что алкоголик часто теряет связь с обществом, его отношения с окружающими людьми рушатся.Родственники алкоголика должны вести себя с ним аккуратно, в некоторых случаях уговоры работают гораздо лучше здравых аргументов.

Как должны вести себя родственники алкоголика?

Вот несколько основных правил, которым необходимо следовать при общении с алкоголиком.Они помогут вам в понимании психологии алкоголика.

Общаясь с алкоголиком, нельзя поддаваться на уговоры.

Как известно, зависимые люди являются хорошими манипуляторами, такие навыки у них появляются неслучайно, потребность в выпивке хорошо способствует их формированию.В общении нужно быть открытыми.Алкоголик часто отказывается говорить о собственной проблеме.Но это не означает, что в разговоре следует избегать этой темы.Старайтесь говорить с ним о проблеме, подчеркивая необходимость лечения.Если вы сможете предоставить зависимому от алкоголя аргументы, против которых он не сможет пойти, вылечить его будет гораздо проще.

Если алкоголик не хочет идти с членами семьи на контакт, следует обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет ему справиться с проблемой.Конечно, лучше всего будет, если человек без помощи психиатра придет к осознанию своей проблемы, однако такое случается не всегда.В особо тяжелых случаях психиатрия — лучший вариант.

Психология алкоголика существенно отличается от поведения здоровых людей.Важно понять основные ее отличия, затрудняющие общение с таким человеком.Если вы являетесь родственником алкоголика, попытайтесь понять логику его поведения и найдите причины развития алкогольной зависимости.Только так вы сможете помочь человеку избавиться от пагубной привычки.Если вы больше не хотите общаться с таким человеком или помогать ему, постарайтесь минимизировать потенциальный ущерб для себя.

Живя с алкоголиком, очень важно самому не начать пить.Иначе вы столкнетесь с такой ситуацией, что именно к вам будут найти пытаться подход другие члены семьи.Алкоголизм — страшная болезнь, которая становится причиной множества разрушенных судеб.Мало кто захочет жить с мужем или женой-пьяницей, да и на дальнейшей жизни детей алкогольная зависимость родителя сказывается не лучшим образом.

В семье есть алкоголик, как быть и что делать?

Алкоголизм все более распространяется.Наличие пьющего человека в семье может привести к появлению созависимости остальных членов.Атмосфера в доме становится неблагоприятной, появляются страх, ненависть, злость.Можно ли сохранить семью и заставить алкоголика бросить пить, как вести себя, если один из членов страдает алкогольной зависимостью? Об этом говорится в нашей статье.

А он мне нравится! Даже пьющий

Многим интересно, о чем думают женщины, связывая свою жизнь с человеком, заглядывающим в рюмку.Причем последний зачастую не скрывает своих пристрастий.Что привлекает в алкоголике, можно ли построить с ним семью? Женщина может испытывать к мужчине сильные чувства.Он – именно тот, кого она искала всю жизнь, а его любовь к выпивке поначалу не воспринимается, как что-то серьезное.

Психологи объясняют, почему женщины любят алкоголиков.Пьющие утверждают, что могут порвать со своею зависимостью в любую минуту.Выпивший человек испытывает эйфорию, он весел, смеется, шутит, женщине нравится такое поведение.Бывает, что в трезвом состоянии мужчина замкнут, молчалив, необщителен.Но рюмка спиртного напитка производит на него волшебное действие.

Мышечное напряжение снимается, жесты становятся более мягкими, плавными, обволакивающими, порой развязными, мужчина превращается в раскованного, нежного любовника.Позже под влиянием алкоголя в нем может проснуться дебошир, появится спутанное сознание, бессвязная речь, но короткий период уже выпившего, но еще адекватного мужчины, смелого и веселого, очень нравится женщинам.Существует пословица: пьяный проспится, дурак никогда.К сожалению, девушки слепо следуют ей и ждут момента просветления.Алкоголики порой позиционируют себя как творческие люди, непризнанные художники, поэты, музыканты.Мир жесток, и им ничего не остается, как напиться.

Пьющие утверждают, что могут порвать со своею зависимостью в любую минуту

Женщина начинает ощущать себя спасительницей, старается доказать, что не все потеряно и можно начать новую жизнь.Она мечтает о моменте, когда все наладится, и мужчина откажется от спиртного.Неизвестно, сколько пройдет лет, прежде чем она поймет тщетность своих усилий, осознает распад личности прежде любимого человека, осознает что мышление алкоголика меняется.Без помощи грамотного специалиста не обойтись, убедить алкоголика лечиться от алкоголизма трудно, но это возможно.

Учитесь выстраивать свою жизнь

Алкоголизм — это болезнь, при которой происходит изменения в психике человека, алкоголь разрушает личность.Человеку необходимо спиртное, чтобы почувствовать себя хорошо.И он способен на любую ложь и подлость, чтобы получить деньги на бутылку.Ему все равно, кого он обманывает: старую мать, жену, считающую последние копейки, ребенка.Он может забрать из дома все деньги, пропить вещи.Позже он начнет каяться и переживать, клясться, что это было в последний раз.Он будет искренен, но можно ли верить алкоголику? Специалисты отвечают отрицательно.Потому что все опять повторится.О том, как жить с алкоголиком советы психолога:

  1. Перестать ругать пьяного мужа, постараться уговорить алкоголика лечь спать.Удивительно, что жены начинают читать мораль человеку, находящемуся в полубессознательном состоянии.Часто нравоучения вызывают агрессию у мужа, и он начинает «воспитывать» жену, скандал может перерасти в драку.
  2. Уделить внимание самым слабым и незащищенным членам семьи – детям.Они страдают из-за болезненного пристрастия одного из родителя.Придется учиться выстраивать с ними отношения, постараться наполнить их жизнь добротой и заботой.Прогулка в парке, совместный поход в кино, игры на свежем воздухе смогут сплотить семью.Пусть у них останутся светлые воспоминания о детстве.Если отец по своему состоянию не сможет участвовать в совместной деятельности, не стоит акцентировать на этом внимание.Посидеть в кафе можно отлично и без него.
  3. Не нужно жалеть пьющего и покупать спиртное, чтобы облегчить его состояние, придется объяснить алкоголику, что он должен решать свои проблемы самостоятельно.
  4. Отказаться от угроз и запугиваний.Если женщина раз за разом обещает развестись, то ее слова не будет восприняты всерьез.
  5. Необходимо обратиться за помощью к специалисту, наркологу и психологу.Нужно помнить, что алкоголизм – болезнь, а значит лечить его должны медики.

Убедить алкоголика лечиться от алкоголизма трудно, но возможно

Достучаться до пьющего

Чтобы вести разговор с алкоголиком, придется держать свои эмоции в узде.Пьяный может неадекватно воспринять любую, даже самую безобидную фразу.Период похмелья тоже не время для бесед по душам.Человеку плохо физически и морально от алкоголя, он ощущает свою вину, а разговор, усиливающий это чувство, может привести к трагическим последствиям.Ругать пьющего бесполезно, ведь он тоже пострадавший.

Он пьет не из чувства мести, не для того, чтобы наказать своих родных, а потому, что не может остановиться.Человек болен, а для излечения потребуется много сил и времени.Нужно попытаться достучаться до близкого человека, узнать, насколько адекватно он оценивает свое состояние, готов ли принять помощь близких и специалистов.Проводить беседы с алкоголиком нужно мягким, ровным голосом в спокойной обстановке.

Избавление от делирия

Когда человек долгое время употребляет спиртосодержащие напитки, у него развивается делирий.Повышается температура тела, начинается озноб.Все это сопровождается галлюцинациями, бредом, как говорят в народе – крыша едет.В этом состоянии человек опасен не только для окружающих, но и для самого себя.Предвестниками делирия в похмельный период становятся рвота, расстройства речи, конвульсии.

На белую горячку, так называют делирий, указывает возникающее беспричинное беспокойство, человек перестает ориентироваться во времени и пространстве.Сон нарушается, больного мучают кошмары, затем появляется бессонница, сопровождаемая зрительными и голосовыми галлюцинациями.Больной испытывает состояние тревоги, которое на краткий срок сменяется успокоением.При первых признаках делирия больного необходимо срочно госпитализировать, ему требуется квалифицированная терапевтическая помощь.

Пьющий редко осознает, что он алкоголик, он научился обманывать своих близких, манипулировать ими.Но и родные часто не хотят признаться себе, что человек тяжело болен, а порой не знают куда обратиться.Поэтому нужно обозначить проблему и рассказать пьющему о последствиях алкоголизма, его влиянии не только на здоровье, но и на психологический климат в семье.После чего нужно дать надежду на излечение и рассказать об эффективных способах избавления от зависимости.Наименьшее сопротивление наступает после запоя, поэтому это наиболее благоприятный момент, уговорить добровольно посетить доктора или поехать в клинику, где будет назначено лечение.

Есть одноразовые методики лечения алкоголизма и долгосрочные программы.К первой группе относится кодирование, имплантация веществ (подшивка), стимуляции.

Эти способы недороги и не требуют много времени.Долгосрочные программы подразумевают индивидуальную и групповую психотерапию.Они требуют больших вложений сил, эмоций и денежных средств, но очень эффективны, учат пациентов быть счастливыми без алкоголя.

Когда пьет любимый супруг

Психологи говорят, что если в семье алкоголик, то совместное проживание с ним обречено.Специалисты советуют как можно скорей развестись с мужем-алкоголиком.Желание преодолеть алкоголизм в семье, быть с мужем рядом в горе и радости может негативно отразиться на психологическом состоянии женщины, ее здоровье.Если нет возможности расторгнуть брак, поможет «психологический развод».

Для этого необходимо воспринимать супруга не как любимого человека, а как человека постороннего, соседа, живущего с ней в одной квартире.И хотя останется пьянство в семье, женщина испытает облегчение.Уйдут в прошлое переживания и тревоги, женщина займется собой и детьми, перестанет устраивать скандалы, у нее появятся свои интересы.Прежде всего, жене алкоголика нужно научиться любить себя, а не жить с постоянной болью в сердце.Спокойная, уравновешенная мать даже при наличии спивающегося мужа, сможет положительно воздействовать на детей, ведь последствия для дочери алкоголика или его сына поистине ужасны.

Пьющий муж – это горе в семье.Оценить весь масштаб трагедии может лишь тот, кто сам жил с алкоголиком, но еще хуже, если пьет жена.Женщины, как правило, быстрей мужчин становятся зависимыми.Отказаться от спиртного они не в силах.Осознавая свое пагубное пристрастие, они стараются разорвать порочный круг, но опять берутся за рюмку.Не всегда пьющая женщина асоциальна.

Часто о ее пагубном пристрастии знают только близкие.Для окружающих она остается хорошим специалистом, заботливой матерью и женой.Общество нетерпимо относится к пьющей женщине, и она всеми силами скрывает свой порок.Самостоятельно справиться с проблемой женщина не может, а боязнь огласки удерживает ее от обращения к специалисту.Для ребенка – мать-алкоголик трагедия.Причины женского алкоголизма кроются в одиночестве, неудовлетворенности жизнью.

Оставшись наедине со своей зависимостью, женщина начинает пить больше, становится агрессивной, истеричной.Чтобы помочь любимой жене, нужно приложить много усилий, окружить ее любовью, беречь от депрессий.

Не пей, сыночек, убери рюмку, доченька

Нет ничего страшнее для матери, чем видеть, что ее ребенок спивается.Часто женщина не знает, как ей поступить, тщетно пытается достучаться до сознания своего ребенка.Но она получает лишь обещания измениться или, еще хуже, истерику.Пьющий сын или дочь приносят родителям невыносимые душевные страдания, но с алкоголиком в семье нужно обращаться, как с больным.

Нужно не пропустить момент, когда ребенок начинают регулярно употреблять спиртное, не относиться к этому как к ошибке, которую легко исправить.Скандалы не помогут решить проблему.Сам пьющий уверен, что у него веские причины для подобного поведения.Важно знать, как разговаривать с алкоголиком, возможно, просто беседа по душам не поможет, сына или дочь придется отвести к психологу.Подходить к каждому случаю нужно индивидуально, но врачебная помощь обязательна, если брат начал злоупотреблять, самое время сестре забить тревогу.

Мама и папа, не пейте!

Дети в семьях, где есть родители алкоголики, находятся под постоянным психологическим давлением.Ребенок мечтает отучить родителей пить, испытывает стыд, он не может пригласить друзей в гости и чувствует себя другим, более плохим, чем его товарищи из благополучных семей.Такие дети рано взрослеют и стараются обмануть окружающих, сделать вид, что у них все хорошо.Дочь алкоголика выглядит угрюмой, забитой, она стесняется сверстников.

Ребенку опасно оставаться в семье алкоголиков, так как те, находясь в неадекватном состоянии, могут нанести им психологическую или физическую травму.Ребенок старается по мере своих сил изменить ситуацию, которая день ото дня становится все сложнее.Дети не могут заставить родителей бросить пить и страдают от этого.Иногда, не выдержав невыносимых условий, сбегают из дома, или начинают воровать, побираться, совершать другие противоправные действия.

Ребенку опасно оставаться в семье алкоголиков

Если отец злоупотребляет, это значит, что дети лишены моральной и материальной поддержки.Ребенок не должен расти с пьющими родителями.

И общественность обязана первой забить тревогу.Школьные учителя, классные руководители должны быть в курсе, как живут ученики и первыми отреагировать на неблагоприятную обстановку в семье своего воспитанника.Мужчина должен понять, что отец алкоголик теряет своих детей навсегда.

В ситуации, когда пьют родители, первым делом нужно позаботиться о состоянии детей и изъять их из семьи, обеспечив благоприятные условия проживания в реабилитационном центре.После этого настает черед подумать о родителях.Если они сами не смогут осознать всю глубину своего падения и не обратятся за медицинской помощью, родственникам следует заставить алкоголика лечиться.Есть много примеров, когда люди переставали употреблять спиртное.Само изъятие детей и угроза лишения родительских прав на многих действует отрезвляюще.

Каждому человеку нужно знать, как не стать алкоголиком и приучаться к культуре употребления спиртных напитков.

Как жить и что делать с алкоголиком в семье?

Алкоголики – больные люди, которые не представляют жизнь без спиртного.Происходит это не потому что им нравиться пребывать в состоянии опьянения, а из-за того что организм уже не может полноценно функционировать без определенной дозы алкоголя.Конечно, такая стойкая зависимость развивается постепенно.Зачастую это происходит незаметно для человека.

Сначала он уверен, что бросит пить в любой момент, стоит только захотеть, но при этом его сильнее затягивает в «лапы зеленого змия» и справиться с ним самостоятельно уже не хватает сил.Практически все люди пробовали алкоголь, но почему один человек изредка пьет спиртное ради удовольствия, расслабления, а для другого выпивка стала смыслом жизни?

Распространенные причины алкоголизма

Жить с алкоголиком, будь то муж, сын или папа, крайне сложно.Частые конфликты, постоянный стресс, а иногда даже рукоприкладство – все это истощает женщину морально и физически.Чтобы выжить в одной квартире с запойным алкоголиком, не сойти с ума от регулярных скандалов и сохранить здоровую атмосферу в семье, жене приходится каждый день прилагать массу усилий, но все тщетно.

Чтобы научиться сосуществовать с пьющим мужчиной, нужно постараться проанализировать и понять причину регулярного пьянства.Как правило, человек уходит в запой:

  • В знак протеста – постоянные «нравоучения» со стороны жены, матери или других близких родственников, недовольство сложившейся жизненной ситуацией, а также другие аспекты, с которыми мужчина не согласен, заставляют его протестовать, и выражается это алкогольным запоем;
  • Из жалости к собственной персоне – некогда умный адекватный человек начинает вести себя аморально, злоупотреблять спиртными напитками, а все потому что реальность оказалась далека от надежд и ожиданий.Не зная как дальше жить, мужчина находит самый легкий способ уйти от проблем – употребляет алкоголь;
  • В силу собственной слабохарактерности – не умея сказать твердое «нет» человек, раз за разом поддается на уговоры так называемых друзей пропустить рюмочку другую.Отсутствие силы воли быстро делает из таких людей алкоголиков.

Кроме этого зачастую алкоголизм – наследственная болезнь.Ребенок, проживающий в семье пьяниц, привыкает и считает нормой постоянные запои отца (матери).Спустя время такая модель поведения переносится в его собственную взрослую жизнь.

Частые ошибки родственников

Безусловно, алкоголик в семье – это горе для всех домочадцев.Поэтому женщины пытаются сохранить видимое благополучие, выполняя за мужа все обязательства, покрывая перед начальством, выплачивая долги и многое другое.

Сердобольные жены жалеют своих мужчин (дают опохмелиться, ухаживают за ними, облегчая их утреннее состояние), а делать это категорически нельзя.Если алкоголик понял, что ему все сходит с рук, о нем заботятся, решают проблемы и любят вопреки неадекватному поведению, то он никогда не бросит пить.Зачем напрягаться, если всех устраивает такая ситуация?

Все вышесказанное можно описать одним словом – созависимость.Именно ее необходимо преодолеть женам, прежде чем начинать бороться с пьянством мужа.

Зачастую женщины, чьи мужчины зависимы от алкоголя, совершают однотипные ошибки:

  • Они уверены, что алкоголик исправится – это иллюзия.Пьяница с каждым днем будет сильнее разрушать собственную жизнь, а это обязательно отразится на домочадцах.Запомните, без сторонней помощи алкоголик никогда не справиться с зависимостью;
  • В моменты трезвости муж – замечательный человек.Ради этого жена готова терпеть пьяные выходки.В период алкогольного запоя мужчина агрессивный, скандалит и даже может поднять руку, но когда наступает просветление, вновь возвращается тот ласковый, нежный, заботливый человек.Вот ради таких приятных, но кратких моментов женщина готова простить все.При этом каждый раз она надеется, что слова мужа искренни, это действительно был последний запой и больше такого не повторится, но все возвращается вновь;
  • Многие женщины говорят, что терпят своего мужчину алкоголика ради детей – это настоящий самообман.Чаще всего они страдают сниженной самооценкой и не могут выгнать «дебошира» из-за страха остаться одной.А детям на самом деле не нужен папа-алкоголик, ведь модель поведения семьи они зачастую переносят в свою взрослую жизнь и также становятся несчастными.

Помимо этого часто женщины объясняют проживание с зависимым мужчиной тем, что без них он не сможет выжить – замерзнет на улице, умрет от голода или сердечного приступа, пойдет на преступление ради очередной дозы алкоголя и тому подобное.Но ведь каждый выбирает сам жизненный путь.

Психология алкоголика проста – он отрицает свою болезнь, уверен, что в любой момент может отказаться от выпивки, но это ему пока не нужно, зачем лишать себя радости.При этом каждый его день начинается с поиска и распития спиртных напитков.Поэтому жить с мужем алкоголиком, который отказывается признавать проблему и не желает лечиться, женщина не обязана.Даже священники поддерживают жену в решении уйти от буйного мужа алкоголика.

Почему женщины живут с алкоголиками

Не каждая женщина способна жить с алкозависимым человеком долгое время.Обычно после того как все усилия улучшить ситуацию в семье оказываются тщетными она решается на кардинальный шаг и оставляет мужчину.

Тех жен, которые боятся покинуть своих мужей алкоголиков и продолжают делить с ними одну жилплощадь, можно охарактеризовать следующим образом:

  • Женщина жертва – покорная, уверена, что лучшего в ее жизни не будет, поэтому терпит все пьяные выходки своего «благоверного».Помогает, ухаживает, исполняет его прихоти.В ответ на жертвенное поведение муж становится тираном – если она сама себя не уважает, почему ее должны уважать окружающие;
  • Женщина мазохистка – ей нравиться находиться в состоянии постоянной борьбы, спокойная размеренная жизнь не для нее;
  • Милосердная женщина – чувствует себя обязанной, считает, что без опеки мужчина «пропадет».Она готова всю жизнь положить к ногам алкоголика, лишь бы ему было комфортно.Нередко такие женщины начинают выпивать вместе с супругом;
  • Безразличная женщина – живет с мужчиной алкоголиком по инерции.Объединяет таких супругов лишь общая жилплощадь, дети в остальном каждый сам по себе;
  • Женщина тиран – мужчина должен подчиняться ее воле.Постоянные крики, угрозы, безжалостная критика, давление и недовольство вынуждают мужа уходить в запой.

Несмотря на то, что супруги проживают вместе, счастливой их семейную жизнь назвать сложно.Муж ушел из дома якобы по делам и через некоторое время вернулся уже пьяным, жена естественно негодует, злится, нервничает, кричит, дети от страха «забились» в угол.Это обыденная привычная для такой семьи ситуация, исправлять которую они не спешат, потому что по-другому жить просто не умеют.

Как протекает семейная жизнь с алкоголиком

Алкогольная зависимость одного из членов семьи (мужа, жены) подчиняет и разрушает жизнь остальных домочадцев.Все успехи, достижения, желания родственников уходят на второй план.Основной аспект, который их объединяет, – это зависимость близкого человека.В такой семье нет нормальных здоровых отношений, их жизнь претерпевает психологический разлом, причем страдают не только родственники.Порой и сам алкоголик понимает весь ужас ситуации, однако сделать с этим ничего не может.

В семьях, где есть алкозависимые люди, жизнь протекает примерно по одному и тому же сценарию:

  • Сначала алкоголик уходит в запой.В этот период он теряет над собой контроль – начинает пропивать все сбережения, а когда они заканчиваются, выносит из дома ценные вещи.Естественно родственники скандалят, угрожают, но справиться с неадекватным человеком у них не хватает сил;

  • Запойный период заканчивается, мужчина приходит в себя – перед глазами предстают негодующие родственники, которые даже говорить с ним не желают, страх на лицах детей, нехватка денег и вещей в доме.В такой момент алкоголик понимает что был, мягко говоря, не прав.Он просит прощения, клянется, что такого больше не повторится, причем искренне верит в силу своих слов.Именно в этот момент с ним нужно спокойно поговорить и объяснить необходимость лечения, после чего немедленно отправляться к врачу.В противном случае ситуация повторится;
  • Если муж алкоголик не согласен лечиться, говорит, что в состоянии справиться самостоятельно, значит, скоро придется бороться с очередным запоем.Проходит немного времени, и мужчина становится раздражительным, придирчивым.Ему как будто чего-то не хватает, а тут еще жена пытается постоянно контролировать.На подсознательном уровне алкоголик ищет причину для того чтобы выпить и как правило этой причиной становится именно женщина.Его раздражает ее чрезмерная опека, частые звонки, финансовый контроль, любая мелочь выводит мужа из себя.Однако объясняется это достаточно просто – мужчине нужно за что-то зацепиться, чтобы оправдать свой очередной запой.

Дальше все продолжается по известному сценарию – сначала запой, потом просветление, после этого мнимое благополучие и все начинается заново.Круг замыкается.

Отец алкоголик – беда для ребенка

Женщина сама решает с кем жить и осознанно делает свой выбор, чего нельзя сказать о детях.Ребенок, проживающий вместе с алкоголиком, находится в безвыходном положении, ему некуда деваться, он вынужден терпеть пьяные выходки отца (матери) вплоть до совершеннолетия.

Конечно, такой жизненный уклад (скандалы, тирания, слезы, финансовые трудности и многое другое) накладывает свой отпечаток на дальнейшую судьбу ребенка.

Зачастую в семьях, где есть алкоголики, дети, не просто уходя на второй план, а становятся жертвами агрессии родителей.Матери, которые не в силах обуздать гнев пьяного мужа, срываются и выплескивают злость на ребенка.Поэтому каждый раз, когда отец возвращается домой в алкогольном опьянении, дети стараются «забиться в самый дальний угол», не попадаться на глаза и тем самым избежать агрессии со стороны родителей.

Еще один вариант развития отношений родителей-алкоголиков и детей – это полное игнорирование ребенка.Матери, отцу все равно, что происходит с их чадом, они заняты более важным делом.Общаться с малышом, проникнуться его страхами и потребностями – на это у них просто нет времени, да и желания тоже.Ребенок предоставлен самому себе.

В дальнейшем жизнь таких детей может пойти в одном из двух направлений:

  • Жизнь без алкоголя – повзрослев, ребенок даст себе твердое обещание никогда не притрагиваться к спиртным напиткам, поскольку он категорически не хочет такой жизни для себя и своих будущих детей;

  • Алкоголь, как норма жизни – модель семейных отношений, которую ребенок видел на протяжении всего детства, он переносит в собственную взрослую жизнь, считая, что так и должно быть.

Сын становиться алкоголиком по примеру отца, а девочка связывает свою жизнь с алкозависимым мужчиной, поскольку не знает других нормальных отношений.В любом случае дети таких родителей в будущем не могут выстроить адекватную модель поведения и редко становятся счастливыми в личной жизни.

Как правильно вести себя с алкоголиком

Систематическое пьянство делает человека неадекватным – он не ведает что творит, порой становится очень агрессивным, от чего страдают все члены семьи.

Чтобы не накалять обстановку нужно научиться общаться с зависимыми людьми и первое правило – дать алкоголику проспаться и уже на трезвую голову начинать с ним разговаривать.

Как правило, алкоголики не воспринимают всерьез слова и угрозы домочадцев.Это не удивительно.Зачастую родные всем своим поведением показывают ему, что готовы и дальше помогать, выполнять за него все обязанности, решать проблемы, прощать пьяные выходки.

Если родственники хотят изменить ситуацию в семье к лучшему, им необходимо быть последовательными в своих действиях, не давать пустых обещаний, угроз, а также отказаться от опеки над алкоголиком (пусть все делает самостоятельно).

Проживая с алкоголиком, женщина не должна:

  • Устраивать скандал пьяному мужчине.Это до добра не доведет;
  • Обслуживать, создавать комфорт и вообще быть «нянькой» для алкоголика.Разделите обязанности по дому, даже если муж их не выполняет, делать за него ничего не нужно.В момент просветления укажите на его недостатки, невыполненные обещания;
  • Сочувствовать, жалеть мужчину (необходимы радикальные действия – лечение либо развод);
  • Командовать, например, «Сказала, значит выполняй!».Так алкоголик никогда не воспримет слова женщины всерьез и будет продолжать пить;
  • Отговаривать мужа, если тот желает уйти.Бессмысленно сдерживать алкоголика в желании выпить, он добьется цели любыми путями.

Женщине нужно больше уделять времени себе, своему развитию.Возможно, глядя на нее, мужчине самому захочется измениться.Ухоженная, достаточно успешная женщина вряд ли потерпит рядом с собой алкоголика.Внушите это своему мужу, пусть задумается.А лучше поставьте ультиматум – не бросишь пить, я уйду, ведь вокруг много достойных мужчин.

Как построить диалог

Зачастую у родственников алкоголиков настолько опускаются руки, что они не желают и не считают целесообразным с ним разговаривать даже в моменты просветления.Но разговор, как говорится, «по душам» о вреде алкоголя и поступках, которые близкий человек совершает, находясь под его действием, – главная составляющая на пути к преодолению зависимости.

Решившись на откровенный серьезный диалог с алкоголиком нужно соблюдать четкую последовательность, не переходить на личности и не повышать тон.Слова должны подкрепляться действием, пустые разговоры ни к чему не приведут.

В диалоге с алкоголиком главное – донести свою позицию, поэтому важными составляющими разговора стало следующее:

  • Уверенность – заискивающий тон, отвод глаз, дрожащий голос или, наоборот, раздраженность недопустимо.Излагать свои требования нужно четко, не отступая от намеченной цели и глядя в глаза собеседника (для наглядности можно прорепетировать перед зеркалом);
  • Подходящее время – не лучший вариант говорить с пьяным или находящимся в состоянии похмелья мужчиной.Он просто не услышит того, что ему хотят донести.Только трезвый человек способен к анализу.Начните разговор спокойным, но уверенным тоном;
  • Сопереживание – давить на алкоголика и выплескивать на него всю свою обиду не нужно.Главная цель – донести до него, что алкоголь разрушает не только его судьбу, но и жизнь окружающих.Нужно четко обозначить проблему, привести пример его неадекватного поведения (возможно, подтвердить свои слова записанным видео или фотографиями).В то же время сопереживать его проблеме и предложить бороться с ней вместе;
  • Чувства – расскажите мужу о том, что чувствуете, когда он в запое.О своих страхах, переживаниях, сожалениях.Не забывайте упомянуть о чувствах детей.После этого спросите его, что он намерен с этим делать, как дальше жить.Предложите свою помощь;
  • Конструктивность – в такие моменты алкоголик не выдерживает, начинает злиться, раздражаться, повышать голос и агрессивно защищать себя.Женщине нужно сохранять выдержку, ни в коем случае не отвечать ему тем же, попросить мужа успокоиться (как бы тяжело это не было) и продолжить разговор;
  • Настойчивость – наверняка алкоголик начнет каяться, убеждать, что завяжет с выпивкой, но верить этим словам нельзя.Настойчиво, но спокойным голосом убеждайте его предпринять решительные действия и обратиться к врачу.Скажите, что он не один, все близкие готовы помочь ему пройти этот сложный путь к выздоровлению;

  • Последовательность – если цель жены уговорить, донести до мужа необходимость лечения, то отступать нельзя.Любая «слабинка» может свести на нет все усилия.Оставайтесь спокойной, терпеливой, а главное честной со своим мужчиной.Станьте ему другом, который готов помочь в борьбе с врагом, но потакать, выполнять обязанности, прихоти никогда не будет.

Если, несмотря на усилия, результаты борьбы с алкоголизмом оказались тщетны, наилучший вариант для женщины и детей оставить мужа алкоголика, как бы тяжело это ни было.

Видео в тему

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1465
Ссылка на основную публикацию
Для любых предложений по сайту: [email protected]