Алкоголь при грудном вскармливании — Комаровский о влиянии спиртного на организм ребенка

Появление малыша на свет – это немалая ответственность перед всеми родителями, а в особенности перед его матерью, так как именно ее образ жизни в дальнейшем определят судьбу и здоровье ребенка.Как правило, во время беременности будущие мамы придерживаются всех правил рациона питания.Однако в период кормления грудью, а особенно когда он затягивается, некоторые новоиспеченные родительницы начинают позволять себе такие слабости, как бокал вина.

Прием некрепкого алкоголя при грудном вскармливании Комаровский и многие другие педиатры не относят к категорическим запретам.Сегодня вопрос о влиянии слабого спиртного остается достаточно спорным.И даже несмотря на то, что отечественные доктора настоятельно не рекомендуют употреблять его матерям, которые дают молоко, принято считать, что бокал красного вина или слабоалкогольный коктейль не имеет никаких рисков относительно здоровья малыша.

Для того чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо понимать, каким образом алкоголь поступает в молоко и впоследствии вредит здоровью малыша.

Как алкоголь проникает в материнское молоко?

Алкоголь и грудное вскармливание — не самое лучшее сочетание.Необходимо заметить, что в организме кормящих мам вино всасывается быстрее, а выводится, наоборот, медленнее.Уже через полчаса в кровь поступают молекулы этанола, которые содержатся в вине, и намного быстрее это происходит с игристым – всего 10 минут.

Алкоголь проникает в молоко кормящей матери через кровь.Соответственно, не имеет значения, насколько часто производится сцеживание.Следует отметить, что по истечении нескольких часов после застолья наблюдается максимальная концентрация алкоголя в молоке матери.

Выветривание алкоголя из молока матери

Следующие факторы напрямую определяют концентрацию спиртного в крови, соответственно в молоке матери:

1. Вес матери.Процесс выведения алкоголя из крови и молока матери напрямую зависит от веса женщины.
2. Объем употребляемых крепких напитков.Логично предположить, что чем меньше было выпито, тем быстрее все лишнее будет выводиться из организма
3. Наличие закуски.Не следует выпивать крепкие напитки натощак.

Что считает Комаровский об употреблении алкоголя при грудном вскармливании

Детский врач Комаровский говорит, что алкоголь при грудном вскармливании оказывает разное воздействие на ребенка.Так, считает педиатр, кормящая женщина может выпить совсем немного пива.А если употреблять напитки высокого качества в минимальном количестве, возможно получить определенную пользу в виде витаминов, содержащихся в ячменном солоде и пивных дрожжах.

Естественно, что, помимо витаминов, пенные напитки в своем составе содержат различные консерванты, которые, в свою очередь, не принесут никаких положительных результатов ни на организм молодой мамы, ни на ее ребенка.Однако, если все же молодая женщина не может устоять перед соблазном выпить бокал пива, Комаровский советует остановиться на выборе напитка именно в стеклянной бутылке.

И хотя детский врач выступает против категорических запретов на употребление алкоголя, он глубоко уверен, что такие крепкие алкогольные напитки, как водка, виски или коньяк могут дать необратимые последствия на здоровье ребенка.Познакомьтесь с видео, где Евгений Комаровский делится ценной информацией по грудному вскармливанию, а также отвечает на часто задаваемые вопросы слушателей своей «школы».

Чем опасно употребление алкоголя для малыша

Все зависит от того, насколько часто мама выпивает бокал «запретного» напитка.У малыша, чья родительница нечасто позволяет себе такие слабости, врачи выявляют такие признаки, как быстрая утомляемость и сонливость.Однако, более негативные последствия могут быть у малышей, чьи мамы часто увлекаются выпивкой.Рассмотрим результаты пагубного влияния крепких напитков при ГВ.

1. Малыш становится чрезмерно возбудимым.Это объясняется тем, что спиртные напитки имеют неблагоприятное влияние на ЦНС ребенка.В результате грудничок становится неуравновешенным, у него нарушается сон, а в отдельных случаях ребенок становится вялым, теряет свою энергию.
2. При злоупотреблении родительницей алкогольными напитками у малыша диагностируется учащенное сердцебиение и появляется одышка.Это ведет к серьезным последствиям.
3. Также стоит отметить, как отрицательно алкоголь влияет на работу пищеварительного тракта.А именно — обостряет приступы колик, что, в свою очередь, объясняется несформированностью микрофлоры у малышей.Более того, есть риск в запоздалом развитии малышей в психофизическом плане.
4. Еще один уязвимый детский орган, который страдает от интоксикации – печень.Печень новорождённого малыша сама не может бороться с воздействием этанола, содержащимся в алкоголе.И даже незначительная доза может привести к неправильной работе этого органа.
5. И самое страшное последствие заключается в риске формирования у ребенка алкогольной зависимости.Из-за безответственного отношения родительницы у него может развиться зависимость, ведь пагубное влияние алкоголя на детский неокрепший организм значительно сильнее, чем на взрослый.

Перечисленные выше последствия могут стать более выраженными при условии злоупотребления спиртными напитками.

Что делать, если не получается на 100% убрать алкогольные напитки

В том случае если кормящей маме во время ГВ все-таки не удается или по каким-либо причинам невозможно полностью отказаться от спиртных напитков, следует придерживаться нескольких правил, которые помогут минимизировать негативное влияние этанола на ребенка:

1. Кормите своего малыша перед застольем с участием алкоголя.Помните о том, что необходимо обеспечить требующийся «безопасный» объем питания, сцедите «чистое» молоко, так чтобы его хватило на несколько приемов пищи для малыша.
2. Определите для себя максимально допустимую дозу спиртных напитков: сто миллилитров вина или пива – это ваша «граница безопасности».
3. Заблаговременно сцедите молоко и поставьте в холодильник.
4. Никогда не давайте малышу «отравленное» молоко, если оно имеется.Помните, это принесет только вред вашему чаду.
5. Отдавайте предпочтение товарам хорошего качества, даже если цена данного напитка будет превышать ваши финансовые ожидания, ведь здоровье вашего ребенка – куда дороже.

Итак, подытожим.Наверное, никто не будет спорить с тем, что время планирования беременности, сама беременность, а также период грудного вскармливания являются важными этапами в зарождении новой маленькой жизни.Будущие родители должны понимать, насколько важно это время в последующем развитии малыша.Во время грудного вскармливания долгожданный кроха получает свои самые первые и необходимые витамины и минералы, которые в дальнейшем помогут формированию крепкого иммунитета и хорошему самочувствию.И для того чтобы развитие малыша проходило с максимальной для него пользой, следует задать себе один вопрос: а стоит ли подвергать возможному риску свое любимое чадо, выпивая бокал «недружелюбного» напитка? Грудной период «пролетает» очень быстро, и его вполне можно пережить безалкогольным.

Что будет, если употреблять алкоголь при грудном вскармливании

Дорогие мамочки, пришло время поговорить о том, можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания.Женщина, которая всю беременность воздерживалась от привычной пищи, после родов хочет, наконец, вернуть старые пристрастия.Однако стоит понимать, что и сейчас далеко не все продукты можно кушать мамочке, если она кормит своё чадо грудью.В статье мы поговорим о том, как спиртной напиток может навредить здоровью малыша, какие стоит соблюдать правила, если вы всё-таки не можете отказать себе в подобном удовольствии.

Можно ли алкоголь при грудном вскармливании

Любые спиртные напитки содержат этанол, который оказывает исключительно негативное влияние на организм человека, а что уже говорить про маленького ребёнка.Существует мнение, что пиво способствует повышению лактации.Однако уже доказано, что оно ошибочно.Кроме того, даже если б это было так, то зачем употреблять именно спиртной напиток с этой целью.Ведь существует масса продуктов, вызывающих повышение секреции молока.Зачем использовать напиток, содержащий спирт и оказывающий непоправимый вред здоровью малыша.

Более подробно можно об этом почитать в статье «Можно ли пить пиво при грудном вскармливании»

И не стоит думать, что выпив немного спиртного, оно успеет выветриться до следующего кормления и крохе ничего не будет.Беда в том, что вы не сможете достаточно точно рассчитать время, которое понадобится на выведение из организма всех продуктов распада алкоголя.Уж больно много факторов влияет на этот показатель.

Я знаю, что найдутся женщины, которые все-таки решат себя побаловать.Стоит понимать, что даже в таком случае, не стоит этого делать до достижения малышом полугодовалого возраста (пиво разрешают после трёх месяцев).

Узнав, что я беременна, полностью исключила все спиртные напитки из своей жизни.Никаких «выпей чуток безалкогольного пива», или «пол бокальчика вина даже полезно» – не смогли изменить моё мнение.Мой сыночек был очень желанным, и я всё делала для того, чтоб малыш родился здоровым и крепким.Поэтому, я думаю, что никого не удивлю, когда скажу, что после родов я не изменила своему принципу и до сих пор не поддаюсь ни на какие уговоры.И уж точно не стала бы пить алкоголь, будучи кормящей мамочкой, потому что здоровье моего карапуза самое ценное.

Последствия для малыша

Важно понимать, как влияет алкоголь на грудное вскармливание и на здоровье ребёнка.Разговоры о том, что пиво, например, повышает лактацию, уже признано мифом.Более того спирт влияет как на качество продуцируемого молока, так и на его количество, причём со знаком минус.

А как же сказывается приём спиртного на организме ребёнка:

1. Самое серьёзное влияние алкоголь имеет на деятельность нервной системы.Кроме того, если молодая мамочка часто прикладывается к рюмке или бокалу, она провоцирует отставание в развитии ребёнка, как психическом, так и физическом.
2. У малыша повышается сердцебиение, снижается давление.Могут развиваться патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Спирт негативно влияет и на работу пищеварительной системы.Происходит воспаление слизистой, которое вызывает сильные колики у ребёнка.Пагубно влияет на развитие и функционирование печени.Кроме этого изменяется процесс впитывания питательных веществ кишечником карапуза.Малыш в недостаточном количестве получает витамины и минералы, так необходимые для роста и развития маленького человечка.Ребёнок перестает поправляться, не наедается.
4. Даже, если мама пьёт маленькими порциями, но делает это часто, то в организме ребёнка происходит привыкание к этанолу, что способствует появлению зависимости от алкогольных напитков.С пелёнок будет расти «маленький алкоголик».Вы рискуете закончить тем, что годовалый малыш будет капризным и будет отказываться от сна, пока не получит порцию горячительного напитка.Только задумайтесь, какой это ужас.

Сколько выводится алкоголь из молока

Спирт попадает в грудное молоко в среднем через 45 минут после того, как вы выпили алкоголь.Время зависит от вида употребляемого напитка.

Если вас интересует, сколько алкоголя попадает в молоко, то это число составляет десятую часть выпитого объёма.Если, на первый взгляд, кажется, что 10% — это не очень много, то вспомните, что органы малыша совсем крохотные, и всё ещё очень уязвимы под влиянием негативных факторов.

На выведение спирта из грудного молока уходит от двух с половиной часов до 12.Всё зависит от того, сколько было выпито алкоголя, какой вес у мамочки и насколько был наполнен желудок на момент того, как она приняла алкогольный напиток.

Правила употребления

1. Пейте исключительно качественное спиртное, без добавления консервантов, ароматизаторов и красителей.
2. Алкоголь можно употреблять не высокой крепости.Не стоит брать ничего крепче вина.
3. Стоит ограничивать себя бокалом вина или максимум 250 миллилитрами пива.
4. Выдерживайте не меньше трёхчасового перерыва после приёма алкоголя до того, как решите покормить малютку.
5. Если ранее было замечено, что мамочка быстро пьянеет при малейших порциях спиртного ей вообще нельзя пить.Это свидетельствует об отсутствии в её организме алкогольдегидрогеназы – фермента, который отвечает за расщепление алкоголя.
6. Категорически запрещено спиртное, даже в малейших количествах до того, как крохе исполниться полгода.Насчёт пива, то оно допускается с трёх месяцев, но лучше тоже повременить до 6.
7. Не пейте на голодный желудок.Так алкоголь будет дольше выводиться из организма.

Меры предосторожности

Если отказаться от употребления спиртного у вас не получается, то стоит хотя бы соблюдать некоторые правила, которые хоть как-то смогут обезопасить здоровье вашего ребёнка.

1. Непосредственно перед планируемой выпивкой нужно покормить малыша.
2. Лучше заранее сцеживаться перед употреблением алкоголя.Таким образом, у вас будет запасное время на выведение алкоголя из молока.
3. Имейте меру.Не выпивайте больше 250 мл пива или больше бокала вина.
4. Первое молоко, накопившееся в груди после того, как мамочка приняла спиртное, стоит сцедить и утилизировать.
5. Не пейте алкоголь на голодный желудок, закусывайте после каждого глотка.Так спиртное не задержится лишнее время в вашем организме.
6. Учитывайте свой вес по отношению к количеству выпитого.Чем меньше женщина весит, тем меньше должна быть порция алкоголя.От этого зависит, сколько понадобится времени на выведение спирта из организма кормящей женщины.

Я уверена, что каждая здравомыслящая мамочка не станет употреблять алкоголь с маленьким ребёнком на руках.Вы, прежде всего, должны понимать, что теперь в вашей жизни есть маленький комочек счастья, и это большая ответственность.Вы привели малыша в этот мир, так дайте теперь всю свою заботу и любовь этому маленькому созданию, уже сегодня думайте о его здоровье и будущем.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно или нет

Рекомендации по употреблению алкоголя во время беременности очень ясны, однако, рекомендации по его употреблению при грудном вскармливании не столь чёткие.В то время как большинство исследователей все еще говорят, что лучше избегать употребления алкоголя, многие признают, что некоторые женщины все равно будут пить, даже если они кормят грудью.

Концентрация в крови

Ученые в сфере медицины рекомендуют, не прибегать к употреблению алкогольных напитков во время грудного вскармливания, чтобы обезопасить жизнь и здоровье своего малыша.

Алкогольные напитки мгновенно поглощаются человеческим организмом.У кормящих матерей концентрация спирта в крови достигает вершины в течение 30-60 минут после его употребления.

Когда мать употребляет пищу одновременно с алкоголем, то концентрация занимает больше времени, например, 60-90 минут.

Любой выпитый мамой алкогольный напиток окажется в грудном молоке

5 интересных фактов

Грудное вскармливание и спиртосодержащие напитки — не совместимые вещи.

1. Мамы пьющие во время лактации, наносят вред жизни малыша и, вследствие, у ребёнка возникают проблемы с развитием и здоровьем в будущем.
2. Алкоголь попадает как в кровоток, так и в молочко, и не отфильтровывается.Уровень спирта в крови матери соответствует уровню алкоголя в грудном молоке.
3. Вес матери прямо влияет на то, как быстро ее организм метаболизирует алкоголь.По существу, чем меньше рост матери, тем дольше организм должен обрабатывать любое количество алкоголя.
4. Младенцы не имеют физического размера или метаболической зрелости, чтобы отфильтровать любое спиртосодержащие вещество, которое попадает в их организм через молоко.Это увеличивает воздействие алкоголя на малыша.
5. Во время лактации нет безопасного времени, когда употребление алкоголя считается менее рискованным.

В каждом отдельном случае данное вещество по-разному влияет на организм ребёнка.Невозможно предсказать, как каждый ребенок будет страдать от потребления алкоголя своей матери.По этой причине безопаснее принимать «не пьющую» позицию.

Раскроем тему в этом видео, какое влияние на молоко, на маму и на малыша оказывает алкоголь:

Как алкоголь влияет на мать, кормящую грудью

1. Уменьшает количество молока, которое мать производит для ребенка.
2. Подавляет (останавливает или замедляет) рефлекс спуска или выброса молока.
3. Мать не сможет заботиться о своем ребенке так же, или с таким же вниманием, как если бы она не употребляла алкоголь.
4. Если мать выпивает часто, то она не сможет водить или привозить своего ребенка в больницу или на медицинский осмотр, если это понадобится.При необходимости важно организовать другого ответственного взрослого.

Как алкоголь повлияет на грудного ребенка

Алкоголь может влиять на поведение ребенка.Он может стать сонливым, и кроме этого, может пропасть аппетит.Это может повлиять на выработку молока матери.

Исследования показывают, что развитие моторики также ухудшается у младенцев, подвергающихся воздействию алкоголя через молоко.

Со временем ребенок не сможет достичь своих этапов развития в соответствующем возрасте.

Случается так, что малыш в 3-4 месяца отказывается от груди.Не стоит беспокоится, лучше прочтите статью о том, как пережить этот отказ от гв, ведь он может оказаться ложным отказом от грудного вскармливания.

7 рекомендаций, если мать решила выпить

1. Необходимо избегать спиртосодержащих напитков в первый месяц жизни ребенка.Алкоголь может повлиять на установление лактации и уменьшить выработку молока.
2. Не превышать норму.Рекомендуется пить по одному стандартному напитку раз в день, и не более.
3. Измерьте свое потребление алкоголя и заранее планируйте, сколько вы будете пить.
4. Избегайте употребления алкоголя перед тем, как вы планируете кормить ребенка, поскольку это позволит максимально предостеречь попадание алкоголя в организм малыша через молоко.
5. Необходимо воздержаться от грудного вскармливания на один час, а лучше всего два часа.
6. Перед употреблением алкоголя, кормящая мать может сцедить молоко в специальную емкость, чтобы малышу было, что кушать.
7. Необходимо такие напитки заедать закуской, чтобы спирт как можно меньше всосался в кровоток матери.Важно не пить «натощак» и поддерживать уровень сахара в крови в нормальном диапазоне.

Во время лактации лучше избегать употребления спиртосодержащей выпивки (особенно в первые три месяца), и, самое важное, кормящие матери не должны потреблять более одного стандартного напитка в день.

Однако, если мать хочет выпить по какой-либо причине (личной, религиозной или иной), существуют некоторые способы, которые могут помочь уменьшить негативный эффект алкоголя:

• Выбор напитка, в котором минимальный процент спирта.
• Употребление пищи перед планированием выпить.
• Избегание грудного вскармливания в течение двух-трех часов после выпивки.
• Сцеживание и хранение молока для ребенка в специальной ёмкости.
• Предварительное приобретение сухого питания для ребёнка.
• Разбавление спирта соком, водой или льдом.

Если кормящая мать решила выпить, у неё должно быть не более семи стандартных напитков в неделю, и не более одного в день.

Что такое стандартный напиток

Стандартный напиток — это тот напиток, который содержит 10 граммов чистого спирта.На информационных этикетках, приклеенных на бутылках и баночках указано, сколько грамм спирта в одной порции этого напитка.

Требуется около двух часов для женщины стандартного веса, чтобы одна порция стандартного напитка полностью исчезла из организма.Для каждого последующего напитка требуется еще два часа, например, для 1 стандартного напитка 2 часа; для 2 стандартных напитков 4 часа и так далее.

Женщины быстрее становятся заложницами спиртных напитков

Не потенциальная угроза, а реальная

Количество спирта, поступающего в молоко, примерно равнозначно уровню алкоголя в крови матери.

Оказывается, что ацетальдегид (токсичный метаболит из спирта) также может проникать в грудное молочко.

Исследования показывают, что в течение 30 минут только один стандартный напиток изменяет грудное молоко, и может оказывать умеренно успокаивающее действие на ребенка, а также уменьшать рефлекс матери.

Алкоголь может мешать выделению окситоцина у многих лактирующих женщин.Кроме того, сонный младенец с меньшей вероятностью может сосать грудь матери.

Другие проблемы с употреблением этого напитка включают его возможную связь с неспособностью матери справиться с потенциальной депрессией — алкоголь оказывает депрессивное воздействие на системы организма матери.

Не проводите много времени в одиночестве

Как надежно защититься от стрессов и успокоить нервную систему женщине без медикаментов и лекарств, читайте здесь.

Он может уменьшить аппетит и даже заменить пищу.Объединяя эти негативные эффекты, можно увидеть потенциально отрицательное воздействие алкоголя, как на мать, так и на малыша.

Как лечить пристрастие к выпивке

Большинство кормящих грудью матерей боятся рассказать своему врачу или семье про их зависимость от выпивки.Они могут стыдиться данной зависимости.Существует множество вариантов, которые помогут справиться от этой проблемой.

Если кормящая мать не в силах остановиться пить, она может обратиться за помощью к наркологу.

Существуют варианты избавления от этой зависимости, такие как:

• стационарное лечение;
• амбулаторное лечение;
• группы поддержки.

Стационарное лечение

Для этого требуется, чтобы кормящая мать находилась в лечебном учреждении на протяжении всей лечебной программы.Эти лечебные учреждения предлагают 24/7 доступ к медицинской помощи.

Если у кормящей женщины сильная зависимость, она должна серьезно отнестись к такому лечению.

Свобода от алкоголя дает свободу в общении с малышом

Амбулаторное лечение

Женщины, проходящие лечение в амбулаторных условиях, отправляются в клинику или лечебный центр на несколько часов в день.Такое лечение может длиться в течении нескольких недель с помощью психоактивных препаратов.

Амбулаторное лечение более доступно, чем стационарное.Это лечение даёт возможность находиться дома, активно работая над собственным восстановлением.

12-ступенчатые группы

Существуют такие группы поддержки, которые предлагают структурированное лечение на уровне подсознания, чтобы помочь стань на путь к восстановлению.

Такие группы, как «Трезвые матери» или «Анонимные алкоголики», — отличные места для начала.

Более подробно об этом сообществе смотрите в этом видео:

Читайте в следующей статье нашего сайта о том, как пережить кризис у ребенка, которому исполнилось 2 года.Ведь часто так бывает, что родители не понимают, что у малыша пришла пора осознанности и становления своего Я.

По статистике, каждая седьмая женщина, которая кормит грудью употребляет алкоголь.Мамы, которые разрешают себе бокал вина или бутылку пива считают, что они не наносят вреда своим детям.Таким матерям лучше придерживаться трех правил:

• не употреблять спиртное, пока дитятке не исполнилось 3, а лучше 6 месяцев;
• перед вечеринкой сцедить грудное молоко, и храниться оно будет 3 часа при комнатной температуре, сутки в холодильнике, и месяц в морозилке;
• третьим правилом будет запоминание времени, когда перестали пить алкоголь — ведь тогда можно будет кормить только через три-шесть часов после этого.

Употреблять ли алкоголь при гв решать только вам.Если вам хочется расслабиться, то в мире есть много безалкогольных способов, о которых мы расскажем на страницах нашего сайта.

Алкоголь при грудном вскармливании: можно или нет : 1 комментарий

На мой взгляд, расслабляться можно и без алкоголя, я вообще ярый противник того, чтобы женщина употребляла алкоголь тем более, если она кормит грудью.Мне кажется тут стоит понять одну простую вещь.Кормление грудью процесс недолгий, 6,8,12 месяцев (кто-то конечно кормит дольше, но это уже личные дела) и это время можно потерпеть и воздержаться от вредной пищи и алкоголя, ради здоровья малыша.А расслабиться маме можно в SPA например, поручив заботы о ребенке папе.

Алкоголь при грудном вскармливании: пиво, вино, шампанское, крепкие напитки

Алкоголь при грудном вскармливании — жаркая тема для обсуждения.Как влияет спирт на грудное молоко, увеличивается или уменьшается лактация.Как быстро алкоголь проникает в молоко и через какое время выводится.Какие могут быть последствия для грудничка сейчас и в будущем.Рассмотрим особенности употребления вина, пива, шампанского, крепких напитков.Составим таблицу выведения алкоголя из грудного молока.

Что такое алкоголь

Алкогольные или спиртные напитки — это жидкости, содержащие этанол (этиловый, винный спирт или по-простому спирт).Алкоголь бывает с низким и высоким содержанием спирта, т.н.крепкие спиртные напитки.В России крепкий алкоголь начинается с содержания 25% этилового спирта в составе.

Алкоголь и грудное молоко

При попадании алкоголя в организм его всасывание начинается в ротовой полости и пищеводе, продолжается в желудке и заканчивается в тонком кишечнике.

Из-за непродолжительного контакта спиртных напитков с полостью рта и пищеводом процент всасываемого алкоголя через них незначителен.В желудке всосётся примерно 20%.Основная же часть всасывается тонким кишечником.

Хорошая закуска только усугубляет последствия употребления алкоголя.

Вопреки бытующему мнению, воздействие спирта на организм не уменьшится.Оно лишь растянется во времени.Еда в желудке как бы увеличивает очередь на переработку алкоголя.Человеку кажется, что можно выпить ещё, а на самом деле в желудке и кишечнике уже опасная доза этанола.

Содержание алкоголя в молоке

Грудное молоко «изготавливается» из крови и лимфы.То есть что попало в кровь, попадёт и в молоко.Конечно, нет такого, что сколько алкоголя в крови — столько и в грудном молоке.Концентрация алкоголя в молоке будет гораздо меньше.

Чем больше вес мамы, тем быстрее выводится алкоголь из молока.

Алкоголь беспрепятственно попадает в грудное молоко.При пустом желудке время достижения максимальной концентрации алкоголя в грудном молоке и организме мамы составит от 30 до 60 мин.

Сцеживать «пьяное» грудное молоко не имеет смысла.Пока алкоголь будет в крови — он будет в молоке.Новое молоко после сцеживания снова будет с этанолом.

Влияние алкоголя на лактацию

Алкоголь влияет выброс гормона окситоцина.Это тот гормон, который помогает молоку выходить из груди.У мамы, которая пьёт алкоголь, поток грудного молока становится меньше.Соответственно ребёнку становится тяжелее «добывать» молоко.

Доказано исследованиями, что после употребления алкоголя кормящей мамой, ребёнок начинает чаще прикладываться к груди, сосёт интенсивнее, но высасывает меньше.При этом мама не заметит, что ребёнок высасывает меньше молока.

После употребления горячительных напитков у грудного молока появляется горький привкус.Грудничок может даже отказаться от груди.Сцеживание ситуацию не улучшает.

Согласно бытующему мнению, пиво и вино могут усиливать лактацию.Это не соответствует действительности.Напротив, выработка грудного молока после употребления алкоголя только уменьшается.

Влияние на кормящую маму

Кормящая мама имеет в организме высокое количество эстрогенов.Из-за этого она не чувствует опьянение так, как чувствует его некормящая, небеременная женщина.То есть кормящая мама может пить алкоголь и не замечать, не ощущать опьянение.И это очень опасно, потому что мама может не чувствовать высокий уровень спирта в её крови.Нужно внимательно смотреть на дозу, которую вы употребляете.

Влияние на грудничка

Этанол может оказывать на грудничка седативный (успокоительный) эффект.У ребёнка может проявляться сонливость.

После принятия мамой алкоголя малыш быстрее засыпает.Однако затем наступает дефицит глубокого сна.То есть у ребёнка более поверхностный, неспокойный сон.Это приводит к уменьшению качества и продолжительности сна.

Сам этанол не является аллергеном.Но примеси, содержащиеся в алкогольных напитках, могут вызывать аллергические реакции у малыша.Это могут быть кожные высыпания или проблемы с дыханием.

Последствия для ребёнка в будущем

При злоупотреблении алкоголем младенец может получить задержку в развитии, вероятен недобор веса и роста.

Алкоголь воздействует на центральную нервную систему.Снижается умственное развитие.Подрастающий малыш может приобрести психические и поведенческие расстройства.

Этанол приводит к нарушению развития внутренних органов.Могут проявляться нарушения в развивающейся половой системе, вплоть до бесплодия и проблем с потенцией в будущем.

Основой вина является этанол.Крепость колеблется от 9 до 22%.Вино с 9 до 16% является натуральным, а с 16 до 22% — креплёным.По цвету бывает красным, розовым и белым.

Вино содержит ресвератрол (до 5,8 мг/л в красном вине).По результатам некоторых исследований это природное вещество снижает вероятность заболеваний сердечно-сосудистой системы, предотвращает и уменьшает опухоли, а также увеличивает продолжительность жизни.В вине есть рубидий с противовоспалительным, успокоительным, и противоаллергическим воздействием.

Всё сказанное относится к умеренному употреблению красного вина.Бытует мнение, что вино улучшает лактацию.Повторим: это не так.

Красное вино производят из чёрного винограда.Красный оттенок напитка создаётся благодаря веществам, содержащимся в кожице ягод винограда.

Несмотря на возможное положительное влияние красного вина на здоровье, лучше отказаться от его употребления.Даже при улучшении состояния сердечно-сосудистой системы кормящей мамы, неизвестно как это отразится на развитии грудничка.Отрицательные последствия употребления красного вина при грудном вскармливании те же самые, что и при остальном алкоголе.

Пример. Мама ростом 165 см и весом 60 кг выпила бокал красного вина, крепостью 12% и объёмом 150 мл.Максимальная концентрация этанола в крови в промилле достигнет 0.29 ‰ через 30–60 мин.Время полного выведения из грудного молока составит около 2 часов.

Белое вино изготавливают из любого цвета винограда.Отсутствие оттенков напитка обусловлено технологией изготовления.Его изготавливают из ягод без кожицы.

Влияние белого вина на грудное вскармливание принципиально не отличается от влияния остальных спиртных напитков.

Пример. Мама ростом 170 см и весом 70 кг выпила бокал белого вина, крепостью 11% и объёмом 100 мл.Максимальная концентрация алкоголя будет 0.14 ‰ через 30–60 мин.Время выведения — около 1 часа 15 мин.

Домашним вином называют напиток самостоятельного изготовления.Оно изготавливается не только из винограда.Бывает из изюма, рябины, смородины, черники, облепихи, апельсина, сливы, малины, ежевики, крыжовника, яблок, земляники, черники, дыни, вишни, абрикосов и др.

Для изготовления ягоды измельчают, добавляют сахар и оставляют на несколько дней для брожения.После операций фильтрации вино хранится в прохладном помещении около месяца.

Не стоит думать, что воздействие домашнего вина на грудное вскармливание (лактацию) отличается от других спиртных напитков.Это не так.Спирт, содержащийся в домашнем вине, имеет такое же разрушительное воздействие, как и спирт в алкоголе из магазина.

Шампанское

Шампанское — это сорт игристого вина.Шампанским может называться только вино, произведённое в регионе Шампань во Франции.Оно должно соответствовать определённым требованиям.

В контексте рассмотрения влияния алкоголя на грудное вскармливание нам неважно, будет это шампанское или любое другое игристое вино.

Шампанское содержит углекислый газ, который образуется в результате брожения.Он ускоряет всасываемость алкоголя, этанол быстрее поступает в кровь, при этом часть алкоголя всасывается через полость рта и попадает в мозг, минуя печень.Таким образом, шампанское попадёт в грудное молоко быстрее, чем обычное вино.Но и переработка алкоголя организмом пройдёт тоже быстрее.

Вывод по вину

Если вы очень хотите выпить вина при грудном вскармливании, советуем остановиться на сухом красном вине.Оно содержит мощный антиоксидант ресвератрол и полезные микроэлементы, например, рубидий.Креплёное, сладкое, полусладкое, полусухое вино более сложно для переработки организмом по сравнению с сухим.

Объём выпитого вина в день не должен превышать 100–150 мл и 450 мл в неделю.

Пиво при грудном вскармливании

Пиво является слабоалкогольным напитком.Крепость его составляет обычно 3–6%.Пиво очень популярно благодаря своему вкусу и аромату.В Европе пиво изготавливают из ячменя.

Процесс изготовления пива включает в себя: сушку и очистку ячменя, размельчение и смешивание его с водой, первичную фильтрацию, кипячение 1–2 часа, осветление, охлаждение, брожение, конечную фильтрацию и пастеризацию.

Состав пива

0,5 литра пива содержит

Плюсы пива

Все описанные плюсы относятся к умеренному употреблению пива.Данные представлены согласно некоторым исследованиям и не представляют официальную точку зрения медицинского сообщества.

• Снижается вероятность болезни Альцгеймера.
• Пиво предупреждает ишемическую болезнь сердца лучше, чем другие спиртные напитки.
• Предупреждает появление некоторых видов рака и снижает вероятность сахарного диабета.
• В пиве много витамина B12, B6, B2.
• Кремний в пиве укрепляет кости.
• Пиво убивает бактерию Хеликобактер, которая вызывает язву желудка.

Минусы пива

Несмотря на возможную пользу от пива, ему присущи те же отрицательные качества, что и всем остальным алкогольсодержащим напиткам.

Пиво способно принести вред не только кормящей маме, но и грудничку.При злоупотреблении пива при лактации этанол в значимых количествах будет передаваться ребёнку.Вместе с грудным молоком он получит весь букет отрицательных влияний от алкоголя.

Употребление пива увеличивает уровень пролактина в крови в течение 30 минут после его употребления.Гормон пролактин повышает выработку молока.При этом уровень окситоцина из-за действия этанола падает.А окситоцин помогает молоку «выходить» из груди.Можно сделать вывод, что увеличивается вероятность закупорок.

Шансы получить застой молока в груди больше после употребления именно пива.

Пример. Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила бутылку светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом 500 мл.Максимум этанола в крови достигнет 0.27 ‰ через 30–60 мин.Время выведения из молока составит около 2 часов.

Мама ростом 180 см и весом 72 кг выпила 2 бутылки светлого пива, крепостью 4,5% и объёмом по 500 мл каждая.Концентрация этанола увеличится до 0.54 ‰ через 30–60 мин.Время выведения — около 3 часов 15 минут.

Безалкогольное пиво

Безалкогольное пиво по вкусу напоминает обычное.При этом содержание алкоголя в его составе не превышает 0,5%.

Было замечено, что если мать употребляет безалкогольное пиво, то нет никаких изменений в поведении сосания ребёнка.Это говорит о том, что на поведение ребёнка влияет не просто запах молока, а именно его алкогольный компонент.

Безалкогольное пиво почти не оказывает отрицательного влияния на лактацию и грудное молоко.Из-за незначительного содержания спирта вредное воздействие практически отсутствует.Однако, не надо злоупотреблять.При приёме «лошадиных» доз безалкогольного, этанол всё равно будет поступать в организм кормящей мамы, а значит и грудничка в значимых количествах.

Вывод по пиву

Если организм кормящей мамы просит глоток холодного пива, не надо ему мешать.От стакана светлого пива никаких значимых влияний для здоровья и лактации не будет.В случае с пивом лучше остановить свой выбор на пиве до 4,5%, а ещё лучше, если это будет безалкогольное пиво.

Крепкий алкоголь

К крепким спиртным напиткам в России относят алкоголь крепостью выше 25%.Это водка, коньяк, ром, текила, виски, джин, ликёр и др.Их всех объединяет высокое содержание спирта.

Также во многих из них есть дополнительные составляющие, которые усугубляют и без того пагубное воздействие алкоголя на организм.

Крепкий алкоголь ни в каком виде не рекомендуется употреблять при грудном вскармливании.Это чревато серьёзными последствиями для грудничка.

Пример. Мама ростом 175 см и весом 68 кг выпила 100 г водки.Присутствие этанола достигнет 0.65 ‰ через 30–60 мин.Время выведения — 4 часа.

Время выведения алкоголя из организма и грудного молока

На снижение уровня алкоголя в крови не влияет то, что вы поспали, или что вы поели фруктов, или пьёте больше воды, или отдыхайте на свежем воздухе, или же занимаетесь активными физическими упражнениями.Это всё снимает симптомы.То есть вам может быть от этого легче, но уровень алкоголя в крови и в молоке не снижается.

Давайте разберёмся с какой скоростью будет выводиться алкоголь из грудного молока среднестатистической мамы в России.Средний рост женщины в России на 2018 г.составляет 168 см, а вес 69 кг.

Таблица вывода алкоголя из молока до 0 ‰ для кормящей мамы весом 69 кг и ростом 168 см.

В представленной таблице можно увидеть минимальное время, через которое можно кормить грудью после употребления алкоголя, чтобы не было последствий для ребёнка.

Результат одного исследования

У одной мамы была возможность давать своё молоко на анализы, чтобы проверять уровень алкоголя в этом молоке.И вот что оказалось.

Мама смешала себе напиток из 50 миллилитров водки и 280 миллилитров спрайта.Выпила его в течение получаса.Ещё через полчаса сцедила молока для анализа, а ещё через час сдала вторую порцию.За это время она ничего больше не пила и не ела, чтобы не смазать картину влияния алкогольного коктейля на молоко.

На следующий день мама выпила стакан пива и два стакана вина (каждый объёмом около 170 миллилитров).И точно так же следила молоко спустя час и спустя два, после того как она это выпила.

Что же выяснилось в лабораторном анализе.В молоке спустя час после начала употребления алкогольного коктейля с водкой содержание спирта составило 0,014%.Это примерно эквивалентно тому, как если бы 50 миллилитров водки развели в 70 литрах воды.Для сравнения: трёхдневный кефир содержит 0,6% спирта, что в 45 раз больше.Спустя два часа спирта в молоке не было не найдено вообще.

После трёх порций алкоголя картина была похуже.Через час молоке содержалось 0,04% спирта.А спустя два часа 0,007% спирта.

Заключение

Употребление спиртных напитков во время кормления грудью это не лучшая идея.Но кормящая мама — это тоже живой человек, у неё тоже есть свои желания и прихоти.Не надо отказывать организму, если он просит глоток пива или вина.При соблюдении безопасных временных промежутков и минимальных доз, ничего страшного не произойдёт.В любом случае помните: если есть возможность не пить — не пейте.Так будет лучше и вам и вашему грудничку.