Алкоголь и его влияние на здоровье человека

Тема статьи: Алкоголь и его влияние на здоровье человека - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

0.1 Стадии губительного воздействия
0.2 Алкоголь и его влияние на здоровье человека
0.3 Почему развивается алкогольная зависимость
0.4 Когда алкоголь безопасен
0.5 Полезные советы

1 Алкоголь и его влияние на здоровье человека
2 Влияние алкоголя на организм человека
3 Вред алкоголя.Влияние алкоголя на здоровье.

Толк в застольях знают многие.Богатые праздничные столы, украшенные бутылками со спиртным манят расслаблением, да и после тяжелого дня пропустить рюмочку-другую считается долгом чести.Но редко кто задумывается, наливая очередную порцию горячительного, как алкоголь влияет на организм человека.

Главное составляющее спиртного – этиловый спирт (этанол).Именно он неустанно трудится над разрушением организма пьющего человека.В чем же опасность алкогольных напитков и как они разрушают тело?

Стадии губительного воздействия

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) классифицирует стадии злоупотребления алкоголесодержащих напитков и их пагубного воздействия на три уровня:

Потенциальная опасность.К ней относится принимаемое количество спиртного, несущее потенциальный (ожидаемый) вред для социального, психического и физического здоровья человека.Это доза алкоголя, которая превышает, с медицинской точки зрения, допустимую.
Пагубное употребление.Регулярный прием алкоголесодержащих напитков, уже входящий в привычку.Такие дозы заметно наносят ощутимый вред здоровью, но еще не вызывают зависимости.
Хроническое злоупотребление.Эта стадия относится к полной алкогольной зависимости и является заболеванием.Человек уже не может нормально чувствовать себя без дозы спиртного и пьет постоянно.

В чем опасность алкоголя

Организм – хорошо отлаженная система с собственным уровнем защиты от ядов и токсинов.Но алкоголь коварен, органы тела способны вывести лишь 5% смертельного этилового спирта вместе с мочой и потом.Остальные 95% беспрепятственно поступают в ЖКТ, кровеносную и нервную систему, осаждают печень, мозг, почки.Начинается разрушительное влияние алкоголя на организм человека.

Попав во внутренние органы, этанол проходит процессы окисления, а затем перерабатывается.Окисляясь, этиловый спирт разъедает ткани и клетки организма, приводя к образованию рубцов, язв, ожогов.Поврежденные ткани отмирают, а органы постепенно прекращают нормально функционировать.

Смертельной дозой для человека является одновременный прием спиртного в количестве 1—1,5 литра.

Как воздействует этиловый спирт на организм, видно по изъятым после кончины внутренним органам человека.Взгляните сам на последствия злоупотребления спиртного:

Алкоголь – безжалостный убийца.Неутешительная статистика дает ужасающие показатели: ежегодно от отравления спиртом, болезней, вызванных этанолом, несчастных случаев погибает более 500 000 человек.Воздействие алкоголя на организм человека становится причиной:

50—60% ДТП;
35—40% самоубийств;
30% мужских и 15% женских смертей.

Жизнь регулярно пьющих людей значительно сокращается.По наблюдениям врачей, в среднем злоупотребляющие спиртным люди живут на 15—20 лет меньше, чем сторонники трезвого образа жизни.Этиловый спирт, разрушая ткани и клетки внутренних органов, приводит к развитию смертельно опасных заболеваний.

Алкоголь и его влияние на здоровье человека

По статистике злоупотребление горячительным чаще всего приводит к появлению рака.Под длительным воздействием спирта слизистая ротовой оболочки теряет защитные функции, и канцерогенные вещества спокойно проникают в организм.

По данным исследований, у женщин, ежедневно принимающих более 3 доз спиртного, риск возникновения рака груди возрастает на 70%.

Действие алкоголя на организм провоцирует не только онкологию грудных желез.По его вине образуются злокачественные опухоли в печени, пищеводе, желудке, почках, ротовой полости.

Разрушение мозга

Этанол – это мощный нейротоксин, полностью разрушающий нервную систему.Постепенно накапливаясь в организме пьющего человека, этиловый спирт оказывает негативное влияние на мозговую функцию.Это выражается следующим образом:

Происходит воздействие на работу нейротрансмиттеров (биоактивные химические вещества, передающие сигналы между нейронами).Этанол способен либо купировать действие нейротрансмиттеров, либо усилить.
Из-за сбоев в передаче нервных импульсов нарушаются основные функции головного мозга.Это выражается в нарушении зрительного восприятия, координации, расстройства речи, памяти и мышления.
Постепенно разрушаются биохимические процессы, происходящие в мозге.
Организм, стараясь купировать негативное воздействие этанола, начинает снижать свою продуктивность.Возникает зависимость от спирта.
Постепенно мозг «привыкает» к алкогольным вливаниям и перестраивается.Он уже не способен нормально функционировать без очередной дозы спиртного.

Организм требует алкоголь, спирт ему становится необходимым для поддержания химического баланса.При отмене горячительной дозы у человека появляются характерные симптомы: судороги, припадки, дрожь в конечностях, агрессивное и неадекватное поведение.

Исследования, проводимые врачами, доказывают, что даже редкое злоупотребление алкогольными напитками наносит непоправимый урон для функционирования мозга.

Полная отмена алкоголя при грамотном подходе способна восстановить некоторое количество нейронов.Но начавшиеся губительные изменения носят необратимый характер.

Гибель печени

Печень – главный стражник организма, работающий на очищение внутренних органов от токсинов и ядов.При регулярном спиртном возлиянии несчастная печень не может справиться с огромной нагрузкой и постепенно начинает гибнуть.Процесс ее распада от алкоголя медики классифицируют на три этапа:

Разлагаясь в больших количествах, этиловый спирт резко снижает уровень усвоения жиров.Они начинают концентрироваться в тканях печени, провоцируя жировой гепатоз.Этот этап врачи называют «жировой алкогольной печенью».
Следующим шагом становится появление гепатита.Это хроническое заболевание печени воспалительного характера.Прогрессируя, болезнь вызывает гибель печеночной ткани и клеток.
Последний этап в разрушении печени – формирование цирроза.Такая болезнь характеризуется необратимым патологическим изменением органа.Здоровая губчатая структура печени деформируется, замещаясь плотными узлами и рубцами.Рубцовая печеночная ткань купирует кровоток, приводя к полному отказу органа и гибели человека.

Проблемы в сердце

Постоянное употребление спиртного более 2 доз ежедневно значительно повышает уровень артериального давления.Неумеренное алкогольное возлияние становится главным виновником инфаркта, сердечного приступа, сильной тахикардии, стойкого расширения сердечных камер.

Алкоголь и беременность

Этиловый спирт особенно опасен для еще не родившегося малыша.Если женщина, ждущая ребенка, регулярно принимает спиртное, основной удар токсинов этанола принимает на себя плод.Яды моментально впитываются плацентой, не оставляя будущему малыша шанса на здоровую жизнь.

На формирование плода спирт оказывает следующее губительное воздействие:

происходят необратимые разрушения в ЦНС;
не до конца сформировываются мозговые нейроны;
развитие клеточек происходит с грубыми нарушениями.

Все это приводит к появлению умственной неполноценности, грубым задержкам речи, мышления, физического и психологического развития.Дети, рожденные от пьющей матери, отличаются девиантным антисоциальным поведением, страдают гиперактивностью.Нередки внешние мутации, уродующие облик малыша.

Женщина наносит вред своему ребенку, даже употребляя алкоголь в малых дозах.Даже маленькая рюмка спирта способна спровоцировать у малыша отклонения в развитии.

Этанол мгновенно проникает и в грудное молоко матери.Женщина, пьющая в период лактации, превращает своего ребенка в хронического алкоголика со всеми вытекающими последствиями.

Почему развивается алкогольная зависимость

Одним из наиболее частых факторов появления неудержимой тяги к спиртному врачи называют фактор наследственности.В 60% случаях причиной алкоголизма становится генетическая предрасположенность.К остальным виновникам алкогольной зависимости относятся:

частые депрессии;
окружение человека;
расстройства эмоционального уровня;
пристрастие к употреблению наркотиков;
недостаток родительской заботы и внимания;
агрессивные черты характера, импульсивность и вспыльчивость;
тяга к острым ощущениям, желание испытать риск и выброс адреналина.

Когда алкоголь безопасен

Пагубное влияние алкоголя на человека можно снизить, строго скорректировав норму спиртного.Эксперты ВОЗ, проанализировав негативное воздействие этанола, вывели безопасную для организма дозу спиртных напитков.Это:

Вино 90—100 мл.
Пиво 200—250 мл.
Крепкое спиртное 25—30 мл.

Человека можно назвать умеренно пьющим (когда доза принимаемого спиртного не приносит организму явственных разрушений) в следующем случае:

если мужчина принимает 1,5—2 стандартные порции;
для женщин и людям старше 60 лет эта доза снижается до одной разрешенной дозы алкоголя.

Необходимо учитывать и существование хронических заболеваний, комплекцию человека (рост, вес), а также перенесенные болезни.Например, при наличии психоэмоциональных расстройств вред принесет даже умеренная доза алкоголя.

При грамотном подходе к употреблению спиртного алкогольные напитки становятся даже полезными для здоровья.Различное спиртное (только натуральное) обладает индивидуальным положительным воздействием:

Красное вино.Полифенолы, содержащиеся в винах благородного рубинового окраса, положительно воздействуют на здоровье кровеносных сосудов.Красное вино повышает защитные силы организма, стабилизирует холестериновый баланс и препятствует тромбообразованию.

Белое вино.Нежное спиртное, которое обычно предлагают к рыбе, хорошо влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.Состав утонченного напитка богат на эфирные масла, витамины и микроэлементы.Белое вино отлично помогает справляться с различными вирусами и бактериями.

Ходит поверье, что если в воду добавить чуть-чуть белого вина, вода обеззаразится.

Кофеиновая кислота, содержащаяся в белом вине, укрепляет работу легочной системы.Помогает разжижать и выводить патогенную мокроту.Во многие противопростудные рецепты от народных целителей входит именно натуральное белое вино.

Глинтвейн.Незаменимое средство от переохлаждения.Старинный, проверенный временем горячительный напиток прекрасно помогает спастись от простудных заболеваний, особенно в период межсезонья.Также глинтвейн восстанавливает жизненный тонус, улучшает обмен веществ и благотворно влияет на состояние ЖКТ.

Пиво.Хмельной напиток, один из старейших на земле, притормаживает процессы старения организма.Врачами доказано, что пиво в 2 раза понижает риск возникновения сердечных заболеваний и препятствует развитию болезни Альцгеймера и Паркинсона.Пиво считается и хорошим защитником от появления злокачественных клеток.

Водка.Даже чистая, без красителей и консервантов водка вызывает заслуженное сомнение в ее полезности.Но этот спиртной напиток на деле уже давно используется в лечебных целях.Этиловый спирт – основа водки, обладает колоссальными антисептическими запасами.

Редкое употребление водки напорядок снижает риск развития различных по своей тяжести заболеваний: от простуды до онкологии.Также этот спиртной напиток благотворно действует на ЖКТ, иммунную и сердечную систему.После его грамотного употребления отмечается прекращение роста атеросклеротических бляшек.

Полезные советы

Чтобы алкоголь приносил только пользу и не заставил бегать по врачам, пить его следует в очень умеренных количествах.Департамент по лечению нарко – и алкогольной зависимости предлагает следующие безопасные способы употребления спиртного:

Пить только 1—2 стандартные порции алкогольных напитков в сутки.
Давать отдых организму, отказываясь от спиртного на 3—4 дня еженедельно.

Но очень важно осознавать, что снижение порций спиртного не означает полное отсутствие вреда.Несмотря на то, что люди реагируют на прием спиртного индивидуально, алкоголь в любом случае несет негативные последствия для здоровья.Так что оптимальным вариантом остается полный отказ от спиртных напитков.Будьте здоровы!

Алкоголь и его влияние на здоровье человека

Ученые давно изучают алкоголь и его влияние на здоровье человека.

Этанол – основное составляющее алкоголя – медленно, но верно разрушает здоровье.Жертвами спирта становятся не только хронические алкоголики, но и те, кто регулярно умеренно употребляет горячительные напитки.

Алкоголь – это убийца

В России алкоголь является прямой или косвенной причиной почти полумиллиона смертей в год: от отравлений, несчастных случаев, бытового насилия и хронических заболеваний, вызванных регулярным употреблением спиртных напитков.

Около 30 % смертей среди мужчин и 15 % – среди женщин – вызваны употреблением алкоголя.

1/3 все самоубийств совершается под влиянием алкоголя.

50 % ДТП происходит с участием водителей, находящихся в состоянии опьянения.

Жизнь у пьющих людей сокращается на 10-15 лет.

Алкоголь: безопасное употребление

Ученые давно вывели формулу безопасного употребления этанола.При соблюдении этих норм алкоголь не причиняет вреда здоровью.

Употреблять алкогольные напитки можно не чаще 3-х дней в неделю.
Максимальная дневная доза этанола для мужчин – 20 г.Это соответствует 30 мл водки, 100 мл вина, 300 мл пива.
Разовая доза этанола для женщин не должна превышать 10 г: 15 мл водки, 50 мл вина, 150 мл пива.

Превышение установленных доз наносит организму явный ущерб – он не в состоянии нейтрализовать воздействие спирта на свои системы и органы.

При правильном употреблении качественный алкоголь может быть полезен.

Красное вино (натуральное) укрепляет иммунитет и сосуды, выводит из организма шлаки и токсические вещества.
Натуральное белое вино и шампанское положительно воздействуют на сердечную систему.
Глинтвейн укрепляет организм в борьбе с простудой, бронхитом, пневмонией.
Пиво замедляет процессы старения, снижает риск появления сердечных болезней, помогает предотвратить заболевание раком, болезнями Паркинсона и Альцгеймера.
Водка снижает уровень холестерина в составе крови.

Алкоголь: в чем опасность

Только 5 % алкоголя выводится из организма напрямую: посредством потоотделения и мочеотделения.Оставшиеся 95 % этанола поступают в пищевой тракт, кровеносную систему, в нервные клетки и мозг, печень и почки.Внутри организма этанол окисляется и перерабатывается.В процессе окисления разрушаются собственные клетки и ткани организма.Они повреждаются: покрываются язвами, рубцами, ожогами, отмирают.Это ясно видно при изучении внутренних органов хронического алкоголика.

Существует и смертельно опасная доза алкоголя – это 1 – 1 ¼ л алкоголя для взрослого человека.

Каким образом алкоголь вредит здоровью человека?

Пищеварительный тракт

Первоначально алкоголь попадает в пищевод и желудок.Этанол повреждает и разрушает внутренние слизистые оболочки этих органов, вызывает их ожог и омертвение.Одновременно начинается гибель желез, которые вырабатывают пищеварительные ферменты: желудочный сок, желчь, инсулин.В результате желудок прекращает эффективно работать: пища подолгу остается внутри, питательные вещества не задерживаются в организме.
Какие заболевания пищеварительных органов вызывает употребление алкоголя?

Нарушение пищеварения (боли в желудке и в животе)

Панкреатит
Воспаление поджелудочной железы, когда она начинает «переваривать» саму себя.Токсины, выделяемые поджелудочной железой, попадают в кровеносную систему, мозг, печень и почки – это вызывает опасную интоксикацию организма.Лечение панкреатита проводится только стационарно.

Гастрит
Воспалительный процесс и отмирание внутренней оболочки желудка.Гастрит является предраковым состоянием и требует ежегодного стационарного лечения.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Заболевание в острой форме лечится только стационарно.

Рак желудка, пищевода, ротовой полости

Злокачественная опухоль слизистых оболочек желудка – наиболее распространенное онкологическое заболевание, которое ежегодно уносит около 800 тысяч жизней во всем мире.

В 80 % летальных случаев рак полости рта и пищевода вызван злоупотреблением спиртными напитками.

Железы внутренней секреции

Хроническое заболевание, при котором постоянно повышен уровень глюкозы в крови.Сахарный диабет воздействует на все системы организма и может привести к слепоте, коме, гнойному поражению нижних конечностей и др.осложнениям.

Алкогольная импотенция
У 1/3 пьющих мужчин возникает импотенция, что приводит к появлению неврозов и депрессий.
У пьющих женщин рано прекращаются менструации, возникает бесплодие.

Мышцы и кожа

У трети пьющих людей возникают различные кожные болезни – это связано с интоксикацией организма и нарушением пищеварения.
Алкоголь вызывает атонию (дистрофию) мышечной ткани.

Сердце и кровеносные сосуды

Из желудка этанол поступает в кровь и воздействует на кровеносные органы.Спирт разрушает эритроциты – красные кровяные тельца.В результате нарушается снабжение кислородом всех органов и тканей организма.Кислородное голодание приводит к появлению следующих заболеваний.

Ишемическая болезнь сердца
Поражение миокарда (это средний мышечный слой сердца, который составляет его основную массу), вызванное недостатком кислорода.Проявляется в виде приступов стенокардии либо в форме инфаркта миокарда.

Атеросклероз
В артериях возникают отложения и бляшки, затвердевают стенки сосудов, нарушается кровообращение.Атеросклероз приводит к возникновению ИБС.

Аритмии
Нарушение нормального ритма сокращений сердца.Приступ аритмии приводит больного в состояние полной беспомощности.При ненормальном ускорении сердцебиения может последовать разрыв сердечной мышцы – он происходит в течение 2-х минут.Спасти пациента можно только в том случае, если он уже находится в реанимационной палате.

«Бычье сердце»
Распространенное явление среди молодых любителей пива.Чрезмерное поглощение пива приводит к увеличению объема сердца и повышению частоты его и сокращений.«Бычье сердце» приводит к появлению хронической гипертензии и различных аритмий.

Мозг и нервные клетки

Влияние этанола на нервную систему очевидно.В состоянии алкогольного опьянения человек не похож на себя, полностью меняется его поведение.Большая часть насильственных преступлений и бытовых убийств совершаются после употребления алкогольных напитков.

Больше всего страдает от этанола мозг – это токсичное вещество «убивает» кору головного мозга.

На фотографии мозга человека, страдающего алкоголизмом, мы видим следующее:

мозг сморщен, усыхает в размерах;
поверхность мозга покрыта отеками, рубцами, язвами;
отмершие участки мозга покрыты кистами;
сосуды мозга явно расширены, многие – разорваны.

Как влияет алкоголь на нервную систему?

нарушается память и внимание;
слабеют мыслительные процессы;
появляется немотивированная агрессия;
происходит деградация личности.

Органы выделения

Печень
Огромную нагрузку алкоголь налагает на печень.Этот орган защищает организм от токсинов, «обезвреживая» их до безопасных для организма веществ.Внутри печени этанол окисляется до ацетальдегида – высокотоксичного соединения.

Под влиянием алкоголя печень уменьшается в размерах, сужаются ее внутренние сосуды.Клетки печени – гепатоциты – отмирают и замещаются рубцовой тканью, которая не может защитить организм от токсических воздействий.Систематическое на протяжении 10-15 лет употребление алкогольных напитков вызывает появление цирроза печени.Цирроз печени ежегодно уносит около 300 тысяч жизней во всем мире.

Почки
Почки фильтруют все жидкости, попадающие в организм, в том числе и алкоголь.Небольшие дозы спирта действуют на организм как мочегонное, так как раздражающе воздействуют на ткань почек.Длительное воздействие алкоголя на почки приводит к появлению хронических болезней.

Нефрит
Воспалительное заболевание почек.Лечение заболевания происходит в стационаре, полное выздоровление занимает 2-3 месяца.

Иммунная система

Регулярное употребление спиртосодержащих напитков губительно действует на иммунитет.При этом все органы и системы ослаблены под воздействием этанола.В таком состоянии любое серьезное заболевание представляет серьезную угрозу для здоровья.Организму тяжело справиться даже с гриппом или простудой.Если человек, злоупотребляющий алкоголем, заболеет пневмонией, туберкулезом или другой серьезной болезнью, вполне возможен смертельный исход.

На фоне ослабленного иммунитета организм подвержен частым простудным заболеваниям и аллергическим проявлениям.

Регулярное употребление алкоголя вызывает нарушение работы всех органов и систем организма.

Влияние алкоголя на организм человека

Основным принципом ведения здорового образа жизни является неприятие употребления алкоголя.Алкоголизм одна из самых распространенных проблем среди населения.В чем же опасность алкоголя и какое влияние он оказывает на организм человека.

Медицинские специалисты советуют, если и употреблять алкоголь, то только взрослым людям в очень умеренных количествах.Алкоголь категорически запрещен беременным и кормящим женщинам, а также детям и подросткам.

Как же влияет алкоголь на организм человека?

Самое главное воздействие алкоголь оказывает на печень.У всех людей, страдающих алкоголизмом, ученые наши поражения печени в той или иной степени.Цирроз печени был обнаружен у десяти процентов алкоголиков.

Кроме печени страдают и функции эндокринных органов человека, половые железы.Алкоголь влияет даже на работу головного мозга.Даже небольшая доза алкоголя способна вызвать нарушение обмена в нервной ткани, передачи нервных импульсов.При употреблении алкоголя происходит расширение сосудов головного мозга, а за счет увеличения проницаемости возможно кровоизлияние в ткань мозга.

Хронический панкреатит является частым следствием злоупотребления алкоголем.Алкоголь играет роль «химического оружия» для желудка человека.Получая ожог порцией алкоголя, желудок не может работать в обычном режиме.Развивается так называемый алкогольный гастрит.Человеческий организм из-за нарушенного обмена веществ уже не может расщеплять белок и у человека развивается так называемое белковое голодание.Все это приводит к неправильному усвоению пищи человеком и, как следствие, ухудшению общего состояния организма.

Постоянное употребление алкоголя может вызывать отравление алкоголем.Оно в свою очередь сопровождается частой рвотой, отрыжкой, неприятными болями и жжениями в области живота.Возможно развитие хронического алкогольного гастрита.Симптомами его являются общая слабость организма, тошнота, понос, снижение работоспособности организма и ноющие боли в области живота.

Негативный эффект оказывает употребление алкоголя и на почки человека.Прием даже маленькой дозы алкоголя приводит к повышению мочеотделения.Это связано с раздражающим действием спирта на поверхность почек.При постоянном приеме алкоголя разрушаются клетки почек.После их отмирания они заменяются соединительной тканью, а почки уменьшаются в размерах.Постоянное употребление алкоголя приводит к повышению потливости, развитию отеков.Очевидно, что такое влияние алкоголя на сердечно-сосудистую и желудочно-кишечную систему не проходит бесследно для организма.У хронического алкоголика сокращается жизнь, часты случаи преждевременной смерти.

Учеными было доказано, что алкоголь негативно влияет на иммунную систему человека, понижая сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.Так хронические алкоголики гораздо сложнее переносят различные заболевания, особенно инфекционно-аллергического характера.По статистике смертность среди людей, злоупотребляющих алкоголем, от этих болезней в три-пять раз выше, чем у людей, не употребляющих спиртные напитки.

Говоря о вреде алкоголя на организм человека, необходимо сказать о вредном влиянии алкоголя на репродуктивную систему человека.Алкоголь может влиять как на процесс зачатия будущего ребенка, повреждая сперматозоиды и яйцеклетку, так и на процесс развития эмбриона.Опыты на животных показывают, что уже после восьми месяцев регулярного введения алкоголя в организм происходит изменение сперматозоида.Он уменьшается в размерах и уже не может переносить необходимый объем генетической информации.Именно, поэтому ребенок, зачатый в состоянии алкогольного опьянения хотя бы одного из биологических родителей, зачастую имеет отклонения и пороки в развитии.Более того под действием алкоголя уменьшается количество сперматозоидов в семенной жидкости.У девяноста процентов хронических алкоголиков было диагностировано бесплодие.

Высшей стадией проявления алкоголизма считается «белая горячка» или, по-научному, делирия.Сопровождается данное состояние алкоголика бредом, галлюцинациями, иногда судорогами.

Негативное воздействие оказывает алкоголь и на психику человека.Человек, страдающий алкогольной зависимостью, не задумывается о развитии своей личности, зачастую конфликтует с окружающими его людьми.В такой ситуации происходит задержка в развитии мышления человека, возможно неадекватное восприятие алкоголиком окружающей действительности.Для алкоголика теряются развивающие способности человека, зачастую алкоголик не владеет нравственными и этическими понятиями общества.

Распространенный в последнее время пивной алкоголизм стал настоящей проблемой молодежи.Но ошибочное понимание того, что бутылочка пива – это не алкоголизм, рано или поздно может откликнуться нарушением состояния организма.

Современный и сознательный человек должен в полной мере осознавать высокую степень пагубности влияния алкоголя на организм человека.

Влияние алкоголя на организм человека.

Таким образом, можно сказать, что влияние алкоголя на организм человека пагубно и необратимо.Сознательный человек должен понимать, что мнимое состояние расслабления от алкоголя не сравнится с последствиями для организма.Ведение здорового образа жизни предполагает полный отказ от употребления алкоголя, в том числе и слабого.Неважно, какой крепости алкогольный напиток употребляет человек, вред здоровью от этого одинаков.Распространенный в последнее время пивной алкоголизм стал настоящей проблемой молодежи.Но ошибочное понимание того, что бутылочка пива – это не алкоголизм, рано или поздно может откликнуться нарушением состояния организма.Современный и сознательный человек должен в полной мере осознавать высокую степень пагубности влияния алкоголя на организм человека.

Вред алкоголя.Влияние алкоголя на здоровье.

Как же часто на праздничных застольях, при встрече с друзьями люди произносят тосты и пьют за здоровье: «За ваше здоровье!» — в России, «Чук сук квэ», «Санте», «Салюте» — во Вьетнаме, Франции и Италии.Но парадокс в том, что алкоголь вместо здоровья приносит вред миллионам людей.Так можно ли пить алкоголь и какое влияние он оказывает на здоровье человека?

Всемирная организация здравоохранения злоупотребление алкоголем разделяет на 3 стадии: потенциально пагубное, пагубное и хроническое.

Потенциально пагубное злоупотребление несет потенциальный вред здоровью: физический, психический и социальный.К потенциально пагубному злоупотреблению также относится доза алкоголя, превышающая безопасную с точки зрения медицины или допускаемую законом.

Пагубное злоупотребление алкоголем уже наносит физический и психический вред, но еще не привело к зависимости.

Хроническое злоупотребление – это алкогольная зависимость, когда человек уже не может отказаться от алкоголя.Такой человек имеет сильную тягу к спиртному и пьет, несмотря на последствия, а когда перестает пить, то испытывает болезненные ощущения.

Причины алкогольной зависимости:

Ученые стараются понять, какое отношение к алкогольной зависимости имеют гены.Было обнаружено, что за восприимчивость к алкоголю отвечают несколько генов.Но они также выяснили, алкоголизм зависит не только от наследственных факторов.Если у человека есть такая предрасположенность, то не обязательно, что у него разовьется алкогольная зависимость.В этом большую роль играет его окружение.К факторам риска относятся: недостаток родительского воспитания, ссоры, агрессивность, депрессия, эмоциональные расстройства, злоупотребление алкоголем среди друзей или домашних, устойчивость к алкоголю, любовь к острым ощущениям, пристрастие к наркотическим веществам.От этих и других факторов может развиваться алкогольная зависимость.

Вред алкоголя — влияние алкоголя на мозг:

Большинство алкогольных напитков в своем составе содержат этанол (нейротоксин) – вещество, которое причиняет вред нервной системе или разрушает её.По сути, в состоянии опьянения человек находится под действием яда.Этанол в больших количествах может ввести человека в кому и привести к смерти.Хотя организм перерабатывает этанол в безвредные вещества, но если алкоголя много и организм не успевает его переработать, то он накапливается в организме и оказывает заметное влияние на работу мозга.Как это происходит?

Невероятно сложная последовательность химических реакций в нейронах головного мозга влияет на речь, мышление, поведение, зрение и координацию.Этанол оказывает влияние на эти реакции, он подавляет или усиливает действие нейротрансмиттеров, передающих сигналы от нейрона к нейрону.При этом нарушаются функции головного мозга и в передаче информации происходят сбои.Поэтому, когда человек слишком много выпивает спиртного, его движения замедляются, перед глазами все плывет, речь становится неразборчивой, ослабевает самообладание и размываются границы дозволенного – это симптомы отравления этанолом.

Когда человек на протяжении длительного времени подвергается действию алкоголя, изменяются биохимические процессы головного мозга, так как он старается снизить до минимума действие этанола, чтобы нервная система нормально функционировала.Таким образом у человека развивается привыкание к алкоголю, когда он уже не дает того эффекта, как раньше.Постепенно мозг настолько приспосабливается к действию алкоголя, что уже не может правильно функционировать без него, тогда возникает зависимость. Организму уже требуется алкоголь, чтобы сохранять химический баланс.Без него в мозге полностью нарушаются химические процессы и возникают симптомы отмены – дрожь, беспокойство и даже припадки.

Кроме этого, при злоупотреблении алкоголем происходит атрофия и гибель клеток мозга.Хотя полное воздержание от алкоголя может частично восстановить нейроны, но некоторые изменения уже необратимы, например, ослабляется память и нарушаются другие когнитивные функции.

Исследования показали, что вред мозгу причиняют даже короткие периоды злоупотребления спиртными напитками.

Вред алкоголя — влияние алкоголя на печень:

Печень удаляет из организма токсичные вещества, включая алкоголь.При длительном воздействии алкоголя, повреждение печени происходит в три этапа.В первом этапе при разложении этанола замедляется усвоение жиров, и они накапливаются в печени.Такое состояние называют алкогольная жировая печень или жировой гепатоз. Затем постепенно развивается гепатит (хроническое воспаление печени).Воспаление вызывает разрушение и гибель клеток печени.Также алкоголь способствует снижению сопротивляемости организма вирусам гепатита В и С.

Последний этап – цирроз печени. При постоянном воспалении и гибели клеток происходят необратимые патологические изменения в печени.Её губчатая структура теряется, и разрастаются плотные узлы соединительной ткани.Рубцовая ткань мешает нормальному кровотоку, и со временем происходит отказ печени и смерть человека.

Исследование проведенное во Франции показало, что если зараженные вирусом гепатита С злоупотребляют алкоголем, то цирроз печени у них развивается в 2 раза чаще, чем у умеренно пьющих.Поэтому при заражении гепатитом С нужно совсем отказаться от спиртного или пить очень мало.

Рак и алкоголь:

При воздействии алкоголя на печень, она уже не защищает организм от веществ, которые приводят к раку.Поэтому алкоголь вызывает не только рак печени, но и рак полости рта, горла и пищевода.

Алкоголь и курение. Под воздействием алкоголя слизистая оболочка рта ослабляет свое защитное действие, что способствует быстрому проникновению канцерогенных веществ, содержащихся в табаке, и увеличивает риск развития рака у курящих людей.

Рак груди и алкоголь. Если женщины ежедневно потребляют алкоголь, у них повышается вероятность рака груди.Исследования показали, что у женщин, которые пьют в день три и более порций алкоголя, рак груди возникает на 69% чаще, чем у тех, кто не пьет совсем.

Вред алкоголя – влияние алкоголя на беременность:

Особенно пагубное влияние алкоголь оказывает на еще не родившегося ребёнка.Если женщина в период беременности употребляет алкоголь, то для развивающегося плода его ядовитое действие особенно опасно.В его центральной нервной системе происходят необратимые изменения.Должным образом не формируются нейроны, одни клетки гибнут, а другие развиваются в неправильном месте.

Поэтому основной причиной задержки умственного развития ребёнка является алкогольный синдром плода.Дети, страдающие этим синдромом, могут иметь умственные отклонения, отставание в развитии, нарушение речи, расстройства слуха и зрения, замедление роста, дисфункция или ухудшение поведения, гиперактивность.Многие дети с алкогольным синдромом рождаются с уродствами лица.

Даже если женщина при беременности умеренно употребляет алкоголь, то у ребенка могут быть отклонения в поведении, и он будет труднообучаемым.Медицинские исследования показывают, что в течение всего срока беременности опасно употреблять алкоголь, и даже минимальная доза вредна для плода.Поэтому, если женщина беременна или планирует забеременеть, самое правильное — совсем не употреблять алкоголь.

Кормящие матери должны помнить, что выпитый ими алкоголь попадает в грудное молоко.И в грудном молоке содержание алкоголя выше, чем в крови, потому что грудное молоко содержит больше воды, в которой растворяется алкоголь.

Вред алкоголя – влияние алкоголя на сердце:

Ученые говорят, что в красном вине содержатся полифенолы, которые противодействуют сужению кровеносных сосудов.Считается, что алкоголь может повышать уровень полезного холестерина и в некоторой степени препятствовать образованию сгустков крови в сосудах.

Однако польза от алкоголя будет лишь в том случае, если его пить в малом количестве в течение недели, но не все это количество за раз в один день.Выпитое спиртное более двух порций в день повышает артериальное давление.А при неумеренном употреблении алкоголя повышается риск сердечного приступа, расширения камер сердца и нарушения сердечного ритма.

Поэтому, вред для сердечно сосудистой системы от неумеренной выпивки гораздо перевешивает положительный эффект.Помните, что все хорошо в меру!

Вред алкоголя – влияние алкоголя на водителя:

Впервые запрет на вождение в нетрезвом виде был введен в 1903 году в Дании, практически сразу, как только появились автомобили.

Если выпить алкоголь на голодный желудок, то в течение получаса его содержание в крови достигнет наибольшей концентрации.Распространенное мнение, что кофе или прогулка на свежем воздухе, или физические упражнения помогают протрезвиться – неверно.Единственный способ – это подождать, чтобы прошло определенное время, когда действие алкоголя уменьшится.Алкоголь выводится из организма в среднем по 7 граммов в час.

Также не нужно забывать, что независимо от названия спиртного напитка, это все же алкоголь.Поэтому независимо от того, что вы пили: стандартную порцию пива, вина или крепкого напитка, содержание алкоголя в них будет одинаковым.Следует учитывать, что в разных местах, что такое порция понимают по-разному, и часто от местных обычаев зависит количество алкоголя в порции.

На способность управлять автомобилем может повлиять даже небольшое количество спиртного.Алкоголь оказывает влияние на зрение водителя, начинают казаться меньше дорожные знаки, процесс обработки информации замедляется, рефлексы ослабляются, координация движения ухудшается.

Когда водитель в нетрезвом виде попадает в аварию, он получает обычно более серьезные повреждения.А если нетрезвому пациенту потребуется срочная операция, то из-за вредного влияния алкоголя на сердце и кровообращение, вероятность выжить у него уменьшается.Французский национальный институт здравоохранения и медицинских исследований заявляет, что чаще всего погибают именно пьяные водители.И дает советы, как можно обезопасить себя:

— если выпили, не садиться за руль;

— не садиться в автомобиль с пьяным водителем;

— не позволять родственникам и друзьям водить машину в нетрезвом виде.

Все вышеперечисленное – это далеко не весь вред, причиняемый алкоголем.Алкоголь даже в небольшом количестве повышает вероятность травм и возникновения около 60 различных заболеваний.Так какой же уровень употребления алкоголя можно считать безопасным?

Умеренное употребление алкоголя:

Во всем мире миллионы людей время от времени употребляют алкоголь и помнят, что для сохранения здоровья главное – умеренность.Что такое умеренность в питье? Многие считают, что они умеренно употребляют алкоголь, если они не напиваются допьяна, и у них нет алкогольной зависимости.Однако каждый 4-й мужчина в Европе употребляет столько спиртного, что это можно назвать потенциально пагубным злоупотреблением.

Хотя каждая страна имеет свои представления о стандартной порции, но Всемирная организация здравоохранения установила стандартную порцию равную 10 граммам абсолютного алкоголя.Это примерно 250 мл пива, или 100 мл вина, или 30 мл крепких напитков.

Умеренным употреблением алкоголя в различных источниках считается норма для мужчин 20 г абсолютного алкоголя в день (это 2 стандартные порции), для женщин – 10 г (это 1 стандартная порция).Людям старше 65 лет рекомендуется только 1 порция абсолютного алкоголя в день.

Но при этом следует учитывать, что на алкоголь все реагируют по-разному, и для кого-то может быть чрезмерным даже небольшое количество алкоголя.Нужно учитывать возраст, комплекцию и перенесенные заболевания.Например, при эмоциональных и тревожных расстройствах, могут быть вредными даже умеренные дозы спиртного.

Как снизить риск:

Департамент психиатрии и лечения наркотической зависимости при ВОЗ предлагает такие способы снижения риска вреда от алкоголя:

— Не пить более 2 стандартных порций алкоголя в день.

— На два или более дней в неделю совсем отказаться от спиртного.

Однако важно знать, что снижение риска вреда не означает его отсутствия.Все люди на алкоголь реагируют по-разному.Помните о том, что алкоголь вредит здоровью, и негативные последствия потребления алкоголя отражаются на каждом человеке, независимо от пола, возраста, комплекции или национальности.