10 причин бросить пить алкоголь

Существует распространенное заблуждение, что употребление алкоголя можно контролировать.Дескать, если пить не регулярно и “понемногу”, то и вреда никакого, а иногда и полезно.Это не совсем так или даже совсем не так.Человек, употребляющий алкоголь в принципе, не может контролировать этот процесс.Скорей алкоголь контролирует человека.

В отказе от выпивки есть много позитивных причин и последствий.Вот только десять из них.

1.Здоровье
Я просто перечислю самые основные опасности для здоровья, вызываемые алкоголем.
– цероз печени
– тромбы
– ожирение
– подкожные отеки
– проблемы со зрением
– атрофия коры головного мозга
– нарушение в органах пищеварения
– воспаление поджелудочной железы
– сахарный диабет
– повышенное кровяное давление
– кардиомиопатия
– сердечная аритмия
– инсульт
– проблемы с дыханием

Как влияет алкоголь на внешний вид человека знают все.

Очень важно, что многие проблемы со здоровьем являются обратимыми.После прекращения регулярного поступления яда в организм, здоровье начнёт восстанавливаться.

2.Финансы
Экономия денег существенная.Сосчитать затраты на выпивку не сложно.Интересно, что те, кто пьёт меньше, покупает просто более дорогие напитки.Это ещё одно оправдание, для “мало пьющих”.В итоге денежная нагрузка от алкоголя для всех пропорциональна их возможностям.

3.Свободный разум
Человек, который регулярно пьёт, попадает в зависимость.Организм требует новой дозы алкоголя каждый день, каждую неделю, не важно.Выпив, человек перестаёт нормально и разумно мыслить.Все как в тумане, но для пьяного это не очевидно, субъективно ему кажется, что он вполне в норме.После опьянения наступает период похмелья, что по сути последствия отравления.В результате, регулярно пьющий человек сильно сужает время нормальной работы рассудка, в короткие перерывы между похмельем и опьянением.

Распад личности.Алкоголь вызывает также и психические последствия.Пьющий человек тяжелее справляется со стрессами и периодически рискует впасть в депрессию.Психика не выдерживает и начинается разрушение личности.В некоторых случаях это вызывает психические заболевания и приводит, в том числе, к самоубийствам.

4.Лучше секс
Ещё один стереотип, связанный с алкоголем утверждает, что дескать секс лучше после выпивки.Это верно, но только отчасти.Многих наркотическое опьянение раскрепощает.Алкоголь тормозит активность головного мозга.Благодаря этому, стеснительность и скованность отступает.
Действие алкоголя на эрекцию со временем меняется на противоположное.Если в начале это приводит к более устойчивой эрекции, то в дальнейшем снижает её и либидо.Иногда регулярное употребление спиртного может приводить к импотенции.

Другая особенность секса под алкоголем это притупленные реакции и ощущения.Нетрезвый человек не может в полной мере оценить всю глубину и спектр ощущений от секса.Конечно, некоторым без алкоголя очень трудно перейти к интиму.Нужно искать другие решения психологических проблем, из-за вреда от алкоголя в долгосрочной перспективе.

5.Свободное время и силы
Человек-пьющий по сути раб алкоголя.Он живёт от выпивки до выпивки, часто сам того не осознавая.На химическом уровне процессы идут вне зависимости от представлений конкретной личности.Сначала опьянение, затем отравление и похмелье, после чего желание новой дозы.Включившись в химический цикл, этанол требует себя снова и снова.Только выход из этого порочного круга освободит много сил и времени.А на что их потратить, каждый решает сам.

6.Это яд и наркотик
По сути алкоголь это легальный наркотик.Все это знают, но делают вид, что не являются наркоманами.Хотя вкус самого спирта никому не приятен.Именно поэтому его мешают в самых разных комбинациях и процентах.Коктейли и все бесчисленные виды спиртных напитков, остаются в сухом остатке тем же спиртом.И на химическом уровне действуют на организм одинаково.

Действие алкоголя, особенно в больших разовых дозах, крайне опасно и приводит к отравлению.При этом считается нормальным пить алкоголь “помаленьку”, но никому не приходит в голову употреблять понемногу мышьяк или ртуть.

7.Настоящее общение
Другой стереотип, связанный с алкоголем это веселье и вечеринки.Мол, если компания собралась и не выпивает, это по-ботански и жутко скучно.Возможно скучно, для наркоманов, которым тоже не о чем поговорить, пока не примут дозу.

При этом практически любая вечеринка с алкоголем кончается рвотой и похмельем.Какая-то странная плата за “веселье”.С чего это вдруг трезвые люди не могут весело и интересно провести время? Что прекрасно могут, легко проверить.Достаточно не пить самому и не поить своих друзей.Сразу появится много сил и тем для интересного общения.

Если все ещё не убедил, попробуйте в трезвом состоянии понаблюдать и поговорить с выпившими людьми.Они даже не понимают, насколько путаны и скучны их мысли.

8.Снижение вероятности впасть в депрессию
Никогда не замечали, что регулярного пьющие спиртное люди часто унылы? Зависимость делает их жизнь тяжёлой, сил нет, постоянные болезни и ломка.Это как растянутая во времени героиновая наркомания в лёгкой форме.

Люди, скованные спиртом, подсознательно понимают это.Из-за подавленного протеста у них часто плохое настроение.Да ещё и в жизни куча проблем.Замученный, нездоровый человек не находит ничего лучше, чем заглушить свои тягостные мысли новой дозой спиртного.И все становится ещё хуже.

Зачем продолжать зависимость по надуманным или ложным причинам, когда можно раз и навсегда освободиться?

9.Семейные конфликты
Очень большой процент семей распадается или испытывает проблемы из-за алкоголя.К выпивке привязываются и женщины и мужчины.Последние чаще, но для женщин алкоголь опасней.В некоторых случаях один из супругов пытается оградить другого от алкоголя, но это все может продолжаться годами.Часто кончается разводом, что влияет на статистику и многие думают, что институт семьи не выдерживает современных реалий.А часто деле просто в зависимости и невозможности с ней справится.

Бывает, что выпить любят оба – муж и жена.Тогда это может кончится алкоголизмом.Как это выглядит, все знают.

10.Продолжительность жизни
В среднем человек, регулярно употребляющийся алкоголь живёт на 10-20 лет меньше.Жизнь без спиртного богаче, здоровее, веселей, легче, интересней, свободней и дольше.

И напоследок, нужно прекратить пить алкоголь в любом виде и любом количестве.Неважно, сколько наркотика принимать.Это в любом случае вредно.

Более подробно, интересно и убедительно об отказе от выпивки пишет Аллен Карр в своей книге “Лёгкий способ бросить пить”.

Исповедь человека, который бросил пить алкоголь…

«Уже шесть лет я совсем не пью.Ничего.Ни шампанского, ни вина, ни пива, тем более ничего крепче.И уже три года в нашем доме не бывает никакой выпивки.Даже в праздники.Хотя давай я начну с начала.Исповедь человека, который советует бросить пить алкоголь …

Почему нужно бросить пить алкоголь

Детство у меня было обычное.Как у всех.Я помню талоны на водку, на которые мама «формировала наш склад».В шкафу стояло много разных бутылок — «Пшеничная», «Столичная».Нет, мама ее не пила.Водка была валютой, за которую можно было поменять батареи или наладить кран, сделать ремонт или еще что-то.Тогда отложилось, что водка — это нечто ценное.Самая ценная валюта.Помогающая договориться и решить проблемы.

Потом появились уже вина, шампанское, пиво.Достаточно, в свободном доступе.И я увидела, что пьют не только сантехники, но и обычные люди.Все пьют.Все взрослые делают это.Значит, это нормально.

Алкоголь притупляет разум.

Мой папа погиб в аварии, будучи выпившим.Моя мама никогда много не пила, алкоголь не любила, не поощряла, выпивших людей не жаловала.Но жила, как и все, как положено.Праздники, дни рождения, хорошее вино просто так.Накрывая на стол, она всегда шла в магазин за бутылкой.И, наверное, до сих пор ходит, потому что, гости-то пьют.

И я помню, как они веселились, разговаривали по душам, устанавливали связи, разрывали их за одним и тем же столом.Как адекватные взрослые люди от нескольких бокалов превращались в животных или вообще в овощи.Как застилался туманом их взгляд, расслаблялось тело, и они начинали нести всякий бред.Мне казалось, что я такой не буду.Никогда.

При каждом застолье я, еще ребенок, смотрела, как взрослые пьют это.Как они морщатся, запивают, закусывают.Но все равно пьют — и бегут за добавкой в магазин.Мне говорили, что, когда я вырасту, тоже буду это пить.А пока нельзя, пока не доросла.Однажды-таки дали попробовать.

«Какая гадость!» — подумала я и решила, что, я-то это пить не буду.Но программирование суровая вещь: станешь большой – будешь пить…

И вот ты не замечаешь, как ждешь уже, когда же ты станешь взрослой.Чтобы попасть во взрослый мир, нужно пройти некую инициацию.И в нашем мире это совсем не получение паспорта, а первая легальная рюмка.К сожалению.Если пьешь со взрослыми за одним столом — значит, выросла.А раз ты так хочешь вырасти, то начинаешь хотеть и выпивки вместе со всеми.Даже если она на вкус отвратительна.Мне же не для вкуса, а для статуса.

В старших классах мы начали пить пиво.Это казалось безопасным и правильным.Парадокс, но, когда мы пробовали сигареты, я чувствовала стыд (у меня дома никто не курил).Но когда мы пили пиво, никакого стыда не было.Словно я только чуть-чуть ускорила бег времени для себя.Словно я выросла чуть раньше, чем нужно.Словно ничего страшного в этом нет.Да и для родителей это было нормально — рано или поздно ведь дети должны начать пить, правильно?

В старших классах мы начали пить пиво.

Забегая вперед, скажу, что мне никогда не нравился вкус алкоголя.Никогда.Вино — любое — всегда было для меня кислым, пиво — отвратительным, всё, что крепче, — просто ужасным.Но несмотря на это, я все же пила.Все пьют, и я пью.

На выпускном учителя, пили вместе с нами, мол, вот вы и выросли.Как боевое крещение.И с ужасом вспоминаю о том, что наша классная, которая была всегда против выпивки, после окончания школы за одним столом с нами чокалась и вином, и чем покрепче.До сих пор все встречи класса проходят за бутылкой – и учителя пьют наравне со вчерашними учениками.Если тот человек, которого ты так уважал столько лет, считает это нормальным, почему же ты сам не должен так считать?

Когда я занималась туризмом, наши руководители всегда брали с собой водку.На случай болезни, замерзания или еще чего.Казалось, что это очень классная штука, раз лечит от всего и сразу.И да, они тоже с нами пили.Когда мы закончили школу, едва нам стукнуло по 16, мы стали равноправными участниками застолья.Песни под гитару, палатки и бутылочки с горячительным.Романтика, да?

Из моей школьной параллели уже нескольких человек нет в живых.Одного зарезали в пьяной драке.Другой по пьяни упал под автобус.Кто-то допился до горячки.А мне тридцать два.Всё только начинается.

А какое застолье без выпивки, да? Накрываешь стол на Новый год, день рождения, свадьбу — по любому поводу — в центре должна быть бутылка.И не одна.Считаешь количество людей, прикидываешь количество вина, шампанского, водки.Это нормально.Как у всех.Ненормально, если у тебя ничего не будет.

Когда в первые университетские годы нам бывало скучно, а скучно нам бывало постоянно (мало кто из нас мечтал стать математиком), мы пили пиво напротив института.Когда нам хотелось отдохнуть, мы снова пили пиво.То самое, гадкое на вкус, которое я не собиралась пить никогда.Пиво становилось лучшим другом студента.

Чтобы сдать зачет, мы частенько приносили преподавателю в пакете дорогое виски или коньяк.Однажды преподаватель даже заставил нас вместе с ним выпить.Выпьешь — четыре.Хороший тост скажешь — пять.Не выпьешь — пересдача.

Мы пили вместе с родителями дома — и по праздникам, и просто так.Вместе.За компанию.И тогда казалось это нормальным.А сейчас почему-то совершенно не кажется.
Алкоголь настолько стал незаменим в обычной жизни, его настолько много в жизни даже тех, кто не является алкоголиком, что сейчас мне страшно.Страшно видеть на площадках малышей, которые чокаются стаканчиками, играя в Новый год.Страшно видеть совсем молодых школьников с пивом.Страшно смотреть на молодых мамочек с колясками и банками пива.Страшно.Сейчас страшно.

Мне никогда не нравился вкус алкоголя

А тогда не было страшно.Тогда это казалось нормальным.Несмотря на то, что мне не нравился вкус, стремление быть взрослой и как все — перевешивало.Алкоголь давал какое-то расслабление — с ним проще было танцевать на дискотеках, говорить по душам, веселиться.Или просто казалось, что с ним — проще.К тому же это никогда не запрещалось, не считалось зазорным.Понимаете? Пить — это нормально, просто нужно дорасти, и всё.

Я не была от него зависима.Или мне казалось, что не была? Со временем я научилась танцевать просто так, без бокала.И расслабляться, и веселиться.Но каждый праздник на столе меня ждала бутылочка.Уже дорогого итальянского хорошего вина, которое, говорят, даже полезно.

Только вот утром даже от бокала как-то предательски болела голова, состояние разбитости не давало делать обычные дела.Странно, ведь вино такое полезное… Казалось странным не поставить бутылку шампанского в Новый год на стол.А как же тогда загадывать желание? И как в день рождения принимать поздравления?

Женщинам в этом месте немного проще.Однажды ты беременеешь, и тебе нужно обойтись без всего этого — даже в праздники.И такая причина кажется всем уважительной, никто не пристает, все понимают.Есть и другая уважительная причина — антибиотики.Больше уважительных причин для отказа нет.

Если ты не беременна и не пьешь антибиотики, по логике обычных людей ты должна пить.Ты же чуть-чуть, за здоровье.Даже если ты кормящая мать, молоку это никак не повредит…

Каждая рюмочка и каждый бокал — убивают наших детей, делают их слабее, отнимают их здоровье и интеллект.

Беременности и роды дали мне возможность попробовать другую жизнь.Без алкоголя.И хотя моему старшему восемь, без алкоголя я живу шесть лет.После того как он родился, я вернулась к вину по праздникам.А вторая беременность научила меня слушать себя — и слышать.Я научилась отказываться.Как и от мяса — не делая из этого события.Тихонечко.Просто пить сок или воду.Не делая акцентов.

И три года назад случилось небольшое чудо.Мы с мужем случайно попали на лекцию Жданова.Может быть, вы о нем слышали.И то, что он рассказал, настолько зацепило меня, что я не могла оторваться.Лекция прошла на одном дыхании.И я поняла — не зря.

Не просто так мой организм противится этому яду.Не просто так мне никогда не нравился этот вкус.И не просто так я совсем иначе чувствую себя сейчас, когда алкоголя во мне нет.

Мой муж в тот же вечер перестал пить.Хотя и любил вино, пиво, шампанское.И с тех пор в нашем доме алкоголя нет совсем.Да, бывали сложные периоды, когда муж по привычке приносил пиво, я по привычке шипела.Но, слава Богу, это были временные трудности.

Более того, сейчас в нашем кругу друзей не пить – это норма.

Представляешь, больше не нужно отвечать на вопрос: «А чё ты не пьешь?» Больше не нужно оправдываться, искать доводы, врать.Никто не пьет.Алкоголя нет.И всем хорошо.Всем весело.Застолья проходят душевно и тепло.Оказывается, так тоже можно.

И в этот момент ты понимаешь, что тебя жестоко обманули.С самого детства обманывали.Не родители и не родственники, а сама система.

Система, которая объясняет детям, что алкоголь — это хорошо, но только для взрослых.И не всякий алкоголь хорошо, а только дорогой, особенный.Он даже полезен.Система, которая «проводит исследования», которые доказывают, что пиво и вино — это очень нужные нам продукты.Система, которая берет тебя в оборот, когда ты еще ничего не понимаешь.Берет и программирует.

И у тебя не остается выбора.Формально он есть, но по факту его нет.Все пьют, все взрослые люди пьют.И если ты хочешь быть взрослым и хочешь быть как все — ты тоже пьешь.Ты не алкоголик, это же просто пиво или вино.Но ты привыкаешь.Привыкаешь расслабляться вот так, с бутылочкой.Привыкаешь проживать любую боль с бокалом в руке.Привыкаешь именно так отмечать праздники.Привыкаешь веселиться только под градусом.

Большинство преступлений совершаются под градусом.Большинство случайных связей — тоже.Как и большинство ошибок (например, измены, ссоры, попытки вернуть прошлое).

Страшно, что именно так зачинаются многие дети, а потом их еще и «обмывают».Страшно, что с этого начинается жизнь молодой семьи.Страшно, что бутылка становится идолом в центре стола — вместо цветов.Страшно, что именно так мы встречаем Новый год и программируем свое будущее.Страшно, что так мы отмечаем свои дни рождения.

Ты не думаешь о том, какой яд попадает в твое тело, какие последствия будут.Особенно для женщин.Ведь все яйцеклетки находятся в нашем теле с рождения.А это значит, что каждая рюмочка и каждый бокал — убивают наших детей, делают их слабее, отнимают их здоровье и интеллект.

Ты не знаешь, что выводится из организма алкоголь несколько лет.Что за это время очень сильно пострадают многие органы твоего тела.А самое главное алкоголь притупит разум.Ты вообще в этом возрасте мало о чём думаешь.Едва став взрослой, ты живешь по накатанной программе, как все.

Шесть лет я не пью.И знаешь, это особая степень свободы.Когда ты можешь переживать любые чувства без допинга — и радость, и боль.Когда тебе для того, чтобы открыть кому-то душу, не нужно сперва что-то в себя залить.Когда ты можешь себя контролировать в любой ситуации, во время любого праздника.Когда тебе не стыдно потом смотреть фотографии с мероприятия.Когда тебе не стыдно смотреть в глаза своим детям.Когда ты понимаешь, что дома они никогда алкоголь не увидят.И дай бог, для них это никогда не станет нормой.Даже бокал вина по праздникам или бутылка пива вечером.

Жаль, что наши родители этого не знали.

Жаль, что наши родители этого не знали.Хорошо, что мы сейчас можем жизнь свою изменить.Я не горжусь тем, что было в моей жизни раньше, «как у всех».Мне очень хотелось бы вправить мозги той девочке, которая не собиралась делать ничего плохого.Но машины времени нет.Надеюсь, что у меня получится показать верный пример своим детям.Очень надеюсь».

Эта поучительная история должна убедить тебя, что хорошо проводить время можно и без употребления алкоголя.Это даже лучше! Потому что утром у тебя не будет болеть голова и ты будешь себя замечательно чувствовать.Прислушайся к истории этой женщины и измени свою жизнь в лучшую сторону.Мы советуем бросить пить алкоголь и твоя жизнь изменится.

Эту историю стоит рассказать своим друзьям, чтобы и они знали, что бросить пить алкоголь просто необходимо!

Поставь лайк и поделись этой статьей с друзьями, может кому — то эта информация необходима.

Почему нужно бросить пить уже сегодня: 10 веских причин

Каждый человек, страдающий от алкоголизма, хотя бы раз пытался отказаться от выпивки.Кому-то удавалось вернуться к нормальной жизни с первого раза.Кто-то пробовал завязать, но снова шел в магазин за новой бутылкой.Такая разница между людьми обусловлена их силой воли и уровнем мотивации.Одни могут перестать пить, просто дав себе такую установку.Другим нужен повод, конкретная цель, к которой можно стремиться.К счастью, стимулов для отказа от алкоголя много и любой человек способен выбрать для себя подходящую альтернативу пагубной привычке.

Любовь и поддержка семьи

Из-за выпивки страдает не только сам алкоголик.Его близкие люди вынуждены наблюдать, как из здорового и активного человека их любимый отец, муж и сын превращается в апатичного, угрюмого и даже агрессивного незнакомца.Снова почувствовать себя любимым и нужным – одна из самых мощных мотиваций.Люди всегда хотят гордиться своими родными, но если в семье есть алкоголик – его будут стыдиться.Его могут опасаться и хотеть разорвать отношения.Отказ от алкоголя – существенный повод для гордости за близкого человека.Это возможность восстановить нормальные доверительные отношения.

Нормальная работа организма

Постоянный спутник хронического алкоголизма – физическое недомогание.Сухость во рту, звон и шум в ушах, тошнота и головная боль становятся привычным состоянием организма.Уже на вторые сутки после отказа от алкоголя наступает заметное улучшение.Уходят боли, проясняется сознание.Прекращаются внезапные головокружения, нормализуется пульс и давление.Настроение также заметно улучшается – оно напрямую зависит от физического здоровья.Уходит раздражение, становится легче контролировать эмоции.Появляется желание добавить в свой список дел занятия спортом – истощенные мышцы нуждаются в нагрузке.

Нормализация отношений с коллегами

Выйти на работу после очередного запоя – тяжелое испытание.Алкоголизм – заболевание, а больному человеку сложно сохранять работоспособность.Он не может нормально трудится, подводит коллег.Если человек не справится с ситуацией – он потеряет работу.Возврат к трезвому образу жизни избавит от этих проблем.Непьющему человеку доверяют, к его мнению прислушиваются.Отказ от алкоголя нормализует работу мозга, и способствует повышению эффективности работника.Он чаще предлагает полезные инициативы, для него более вероятно продвижение по карьерной лестнице.

Восстановление режима дня

Нормальный режим дня при алкоголизме невозможен.В период запоя теряется ощущение времени: человек не помнит, сколько он спал.Сон, вызванный алкоголем, не дает организму нужного отдыха.Он вынужден заниматься переработкой и выведением токсинов, вместо того, чтобы восстанавливать энергию.Просыпаясь, человек чувствует себя разбитым и уставшим.Если это продолжается несколько дней подряд, ресурсы организма исчерпываются и ему потребуется длительное восстановление.Убрав алкоголь из своей жизни, человек постепенно сможет восстановить режим.Здоровый сон так же важен для его ослабленного организма, как здоровее питание и умеренная физическая нагрузка.

Избавление от финансовых проблем

Хронический алкоголизм так сильно подчиняет себе волю человека, что он теряет способность адекватно оценивать свои доходы и расходы.Чтобы удовлетворить потребность в выпивке, люди тратят на нее все больше денег.А когда свои заканчиваются – они просят, занимают или требуют у своих родственников и друзей.Или берут кредиты, которые нечем возвращать.Последняя стадия – воровство или попрошайничество, доводить себя до которой просто опасно.Отказ от алкоголя позволяет вернуть контроль над своими финансами и тратить их на действительно необходимые вещи.Алкоголик не может откладывать деньги, но для здорового человека это возможно и необходимо.Отказ от вредной привычки – эффективный способ экономить существенные суммы.

Для человека важно уважать себя и свои решения.Это – особенность психики, обязательная составляющая психического здоровья.Алкоголизм у человека со здоровой психикой вызывает отторжение и неприязнь.Он испытывает вину всякий раз, когда выпивает слишком много.Или тратит на алкоголь деньги, которые были отложены для другой цели.Или пропускает важное собеседование из-за очередного запоя.Отказ от выпивки возвращает человеку чувство собственного достоинства.Теперь он снова может гордиться собой: он смог преодолеть пагубную привычку и вернуться к нормальной жизни.А если у него получилось добиться этой цели – получится добиться и всех остальных.

Улучшение общего состояния здоровья

Алкоголь вредит не только печени.Большинство людей, страдающих хроническим алкоголизмом, страдают от регулярных болей в желудке, головных болей, тремора рук.Кожа становится сухой, темнеет и медленнее восстанавливается.Ухудшается память, слух и зрение, организм становится ослабленным и любое заболевание на фоне алкоголизма протекает сложнее и дольше.От всего этого можно избавиться, если бросить пить.Ощутимое улучшение самочувствия появится уже через 7-10 дней.Состояние печени улучшится через 2 месяца, а полностью она обновится через год.Чистая кровь насытит организм необходимым витаминами, а мозг – кислородом.Пропадет ощущение «тумана перед глазами» и шум в ушах, нормализуется работа слизистых.

Поиск новых увлечений

Хронический алкоголизм отбирает у человека все интересы.Все, о чем он может думать – следующая порция выпивки.Избавившись от этого желания, человек снова начнет замечать разнообразие окружающего мира.И захочет выбрать для себя хобби – приятное расслабляющее занятие.Это может обучение новому навыку, коллекционирование или просмотр фильмов – список возможных увлечений велик.Хобби развивают личность, способствуют появлению новых интересных знакомств.Со временем любимое занятие можно монетизировать и превратить в работу мечты.

Появление новых друзей

Основной круг общения человека, страдающего алкоголизмом – люди с такой же проблемой.Их дружба держится на выпивке и с отказом от нее она исчезнет.Но это не должно быть поводом для переживаний.Вместо этих людей появятся другие, интересные собеседники, с которыми приятно провести время.Выбирая для своего круга общения людей с хорошим образованием, культурных и всесторонне развитых, бывший алкоголик будет стремиться соответствовать своим новым друзьям.Его мировоззрение изменится, он сможет стать другим человеком – новой лучшей версией себя.Кроме того, многочисленные знакомства помогают справляться с жизненными трудностями: обращаться за помощью к приятелю проще и полезнее, чем к незнакомцу.

Алкоголиков не интересует их внешний вид.Они забывают о гигиене и уходе за собой.Могут неделями ходить в одной и то же одежде и даже не замечать этого.Но как только человек бросит пить, он захочет выглядеть презентабельно.Желание нравиться другим – естественное, но для этого нужно привести себя в порядок, избавиться от последствий алкоголизма.Чистые волосы и ногти, опрятная одежда, душ – теперь это снова важно и необходимо.Ежедневные гигиенические процедуры быстро восстановят нормальную работу кожи и выделительной системы.Организм начнет оздоравливаться и это обязательно улучшит внешний вид.

10 причин бросить пить алкоголь (10 фото)

1.Здоровье

Я просто перечислю самые основные опасности для здоровья, вызываемые алкоголем.
– цероз печени
– тромбы
– ожирение
– подкожные отеки
– проблемы со зрением
– атрофия коры головного мозга
– нарушение в органах пищеварения
– воспаление поджелудочной железы
– сахарный диабет
– повышенное кровяное давление
– кардиомиопатия
– сердечная аритмия
– инсульт
– проблемы с дыханием

Как влияет алкоголь на внешний вид человека знают все.

Очень важно, что многие проблемы со здоровьем являются обратимыми.После прекращения регулярного поступления яда в организм, здоровье начнёт восстанавливаться.

Экономия денег существенная.Сосчитать затраты на выпивку не сложно.Интересно, что те, кто пьёт меньше, покупает просто более дорогие напитки.Это ещё одно оправдание, для “мало пьющих”.В итоге денежная нагрузка от алкоголя для всех пропорциональна их возможностям.

3.Свободный разум

Человек, который регулярно пьёт, попадает в зависимость.Организм требует новой дозы алкоголя каждый день, каждую неделю, не важно.Выпив, человек перестаёт нормально и разумно мыслить.Все как в тумане, но для пьяного это не очевидно, субъективно ему кажется, что он вполне в норме.После опьянения наступает период похмелья, что по сути последствия отравления.В результате, регулярно пьющий человек сильно сужает время нормальной работы рассудка, в короткие перерывы между похмельем и опьянением.

Распад личности.Алкоголь вызывает также и психические последствия.Пьющий человек тяжелее справляется со стрессами и периодически рискует впасть в депрессию.Психика не выдерживает и начинается разрушение личности.В некоторых случаях это вызывает психические заболевания и приводит, в том числе, к самоубийствам.

4.Лучше секс

Ещё один стереотип, связанный с алкоголем утверждает, что дескать секс лучше после выпивки.Это верно, но только отчасти.Многих наркотическое опьянение раскрепощает.Алкоголь тормозит активность головного мозга.Благодаря этому, стеснительность и скованность отступает.
Действие алкоголя на эрекцию со временем меняется на противоположное.Если в начале это приводит к более устойчивой эрекции, то в дальнейшем снижает её и либидо.Иногда регулярное употребление спиртного может приводить к импотенции.

Другая особенность секса под алкоголем это притупленные реакции и ощущения.Нетрезвый человек не может в полной мере оценить всю глубину и спектр ощущений от секса.Конечно, некоторым без алкоголя очень трудно перейти к интиму.Нужно искать другие решения психологических проблем, из-за вреда от алкоголя в долгосрочной перспективе.

5.Свободное время и силы

Человек-пьющий по сути раб алкоголя.Он живёт от выпивки до выпивки, часто сам того не осознавая.На химическом уровне процессы идут вне зависимости от представлений конкретной личности.Сначала опьянение, затем отравление и похмелье, после чего желание новой дозы.Включившись в химический цикл, этанол требует себя снова и снова.Только выход из этого порочного круга освободит много сил и времени.А на что их потратить, каждый решает сам.

6.Это яд и наркотик

По сути алкоголь это легальный наркотик.Все это знают, но делают вид, что не являются наркоманами.Хотя вкус самого спирта никому не приятен.Именно поэтому его мешают в самых разных комбинациях и процентах.Коктейли и все бесчисленные виды спиртных напитков, остаются в сухом остатке тем же спиртом.И на химическом уровне действуют на организм одинаково.

Действие алкоголя, особенно в больших разовых дозах, крайне опасно и приводит к отравлению.При этом считается нормальным пить алкоголь “помаленьку”, но никому не приходит в голову употреблять понемногу мышьяк или ртуть.

7.Настоящее общение

Другой стереотип, связанный с алкоголем это веселье и вечеринки.Мол, если компания собралась и не выпивает, это по-ботански и жутко скучно.Возможно скучно, для наркоманов, которым тоже не о чем поговорить, пока не примут дозу.

При этом практически любая вечеринка с алкоголем кончается рвотой и похмельем.Какая-то странная плата за “веселье”.С чего это вдруг трезвые люди не могут весело и интересно провести время? Что прекрасно могут, легко проверить.Достаточно не пить самому и не поить своих друзей.Сразу появится много сил и тем для интересного общения.

Если все ещё не убедил, попробуйте в трезвом состоянии понаблюдать и поговорить с выпившими людьми.Они даже не понимают, насколько путаны и скучны их мысли.

8.Снижение вероятности впасть в депрессию

Никогда не замечали, что регулярного пьющие спиртное люди часто унылы? Зависимость делает их жизнь тяжёлой, сил нет, постоянные болезни и ломка.Это как растянутая во времени героиновая наркомания в лёгкой форме.

Люди, скованные спиртом, подсознательно понимают это.Из-за подавленного протеста у них часто плохое настроение.Да ещё и в жизни куча проблем.Замученный, нездоровый человек не находит ничего лучше, чем заглушить свои тягостные мысли новой дозой спиртного.И все становится ещё хуже.

Зачем продолжать зависимость по надуманным или ложным причинам, когда можно раз и навсегда освободиться?

9.Семейные конфликты

Очень большой процент семей распадается или испытывает проблемы из-за алкоголя.К выпивке привязываются и женщины и мужчины.Последние чаще, но для женщин алкоголь опасней.В некоторых случаях один из супругов пытается оградить другого от алкоголя, но это все может продолжаться годами.Часто кончается разводом, что влияет на статистику и многие думают, что институт семьи не выдерживает современных реалий.А часто деле просто в зависимости и невозможности с ней справится.

Бывает, что выпить любят оба – муж и жена.Тогда это может кончится алкоголизмом.Как это выглядит, все знают.

10.Продолжительность жизни

В среднем человек, регулярно употребляющийся алкоголь живёт на 10-20 лет меньше.Жизнь без спиртного богаче, здоровее, веселей, легче, интересней, свободней и дольше.

И напоследок, нужно прекратить пить алкоголь в любом виде и любом количестве.Неважно, сколько наркотика принимать.Это в любом случае вредно.

Более подробно, интересно и убедительно об отказе от выпивки пишет Аллен Карр в своей книге “Лёгкий способ бросить пить”.

25 причин которые любого заставят бросить пить

Дата: 2016-04-09 / Автор поста: Антонюк Руслан

Приветствую вас на блоге ozog.ru .

Если вы читаете эти строки, значит, у вас или ваших родных возникли некоторые проблемы, связанные с употреблением алкоголя.

Вы, наверное, стали замечать, что в жизни происходит что-то не так: работа не клеится, семья на грани развода, да и здоровье желает лучшего.

Сейчас в самый раз задуматься о вреде алкоголя и о том, как бросить пить .И надо начать с мотиваций.

И для начала ответьте на такие вопросы:

• Какие преимущества ожидают человека, когда он перестает употреблять спиртное?
• Насколько полноценнее и насыщеннее может быть жизнь без этой зависимости?
• Как изменится здоровье ?

Если у вас до сих пор нет ответов на эти вопросы, то вот моих 25 причин бросить пить.

1.У вас появятся деньги

Только представьте, какое чувство охватит вас при виде купюр, которые вы сохранили.
Это деньги, которые вы бы в прежние времена выбросили на пьянку, но вместо этого вы можете потратить их на себя (массаж, СПА салон и др.), на приобретение чего-нибудь полезного и приятного, сможете погасить некоторые задолженности, или просто откладывать на «черный» день или же — начнете правильно питаться !

Это одна из самых ощутимых причин, чтобы бросить пить.

2.Ваш мозг начнет проясняться

Ощущения «туманности» в вашей голове будут медленно, но уверенно уходить.
Если стаж употребления алкоголя у вас был большой, то вы, наверняка, забыли это прекрасное чувство «иметь светлую голову и ясный ум»

3.Печень начнет омолаживаться

В скором времени ваша печень, которая так настрадалась, начнет восстанавливаться, и вы заметите значительное улучшение состояния вашей кожи, и даже улучшение зрения.
Многие люди отмечают приподнятость настроения, бодрость, повышенную работоспособность.

4.Больше не придется ничего скрывать

Прошли те времена, когда вам приходилось прятать от родных «бутылку» — в ящике стола, за диваном или в каком-то укромном местечке.
Старательно запихивать пустую бутылку от водки на дно мусорного мешка.

Вспоминаете, как в глубине души испытывали чувство вины, когда занимались этим.Но все уже в прошлом.

Вам нечего больше прятать.

5.Родные будут с уважением относиться к вам

Наверное, вам не безразлично вечное недовольство в ваших родных по поводу бесконечных пьянок.

Так вот, когда вы перестанете пить, вы ощутите совсем другое отношение к себе: доброжелательность, дружелюбие, ваши родные будут гордиться вами за то, что вы преодолели алкогольную зависимость.

6.Внешний вид значительно улучшится

Вы, наверняка, стали забывать, как выглядело ваше лицо до того, как вы начали пить, и насколько оно ухудшилось от систематического приема алкоголя.
Теперь вы ловите на себе одобрительные взгляды, а также принимаете комплименты «ты отлично выглядишь» от родных и друзей.

7.Улучшится самочувствие

Алкоголь своим разрушительным действием влияет почти на все органы и системы нашего организма.Постоянное недомогание, плохое самочувствие и аппетит, боли в области сердца, желудка, печени – это еще не весь список «болячек», возникающих от чрезмерного употребления высоко градусных напитков.
Без алкоголя все эти болезненные ощущения уйдут, вы будете себя чувствовать намного лучше.

8.Больше не будет похмелья

Представьте себе, как вас будет радовать трезвое пробуждение: отсутствие головной боли, тошноты, недомогания.Не нужно искать дозу спиртного, чтобы погасить «горящий вулкан».Организм ваш будет окрылен удвоенной энергией, жизнерадостностью.
Это одна из самых важных причин бросить пить.

9.Откроется второе дыхание

Вы будете иметь обновленную энергию и жизненную силу.
Ваше тело и разум будут чувствовать, что им дали второй шанс.

10.Перестанете ненавидеть себя за напрасную трату денег

Это мерзкое чувство внутри, которое постоянно напоминает о том, сколько денег уходит на спиртное, будет делом прошлого.
А настоящее будет диктовать вам, что в жизни есть более ценные вещи, чем выпивка.

11.Природная энергия будет медленно, но уверенно возвращаться

Больше не придется бороться с бессонницей и ночными кошмарами.
В течение нескольких недель вы обнаружите, что крепкий сон приносит вам бодрость, хорошее настроение, прилив жизненной энергии.

12.Не будет тревожить факт отсутствия алкоголя

Исчезнут и уйдут в небытие дни, когда вас постоянно терзали вопросы:
• остался ли алкоголь;
• открыт ли еще магазин;
• хватит ли у вас денег на приобретение спиртного.

Ваше беспокойство по этому поводу навсегда уйдет в прошлое и больше никогда не будет возвращаться.

13.Наладится сексуальная жизнь

То, что секс и алкоголь несовместимы – известно давно.Регулярное употребление спиртных напитков приводит к ухудшению работы половой системы организма, уменьшается половое влечение.

Если алкоголю не будет места в вашей жизни, то у вас восстановиться нормальный образ жизни, в том числе и половой.Придет в норму ваша сексуальная активность.

Вы будете полны энергии, страсти более чем когда-либо.Пусть это станет одной из ваших любимых причин, чтобы бросить пить.

14.Не будет проблем на работе

Отпадет необходимость врать начальству, почему у вас не получается сделать определенную работу качественно.Если же у вас действительно возникнут проблемы на работе, не связанные с употреблением алкоголя, то вы теперь с уверенностью можете идти искать новую работу.

И, будучи трезвым, вы оставите хорошее впечатление на новом собеседовании.

15.Друзья будут восхищаться вами

И не только друзья будут восхищаться что вы бросили пить, они будут ставить вас в пример за силу воли.
Вы измените жизнь в лучшую сторону.

16.Перестанете бесцельно проводить время

Не комфортно будет сидеть в баре с другими собутыльниками за бессмысленными разговорами.
Вместо этого вы будете ценить свое время, чтобы потратить его на полезные вещи.

17.Придут в норму все ваши 5 чувств

Как только вы начнете вести трезвую жизнь, вы обнаружите, что стали лучше видеть и слышать, пища начала приобретать вкус, вы начали улавливать запахи (если еще бросите курить ).
Каждое из этих чувств будет проявляться ярче, чем когда-либо.

18.Начнете принимать комплименты в свою сторону

Семья, друзья и коллеги будут постоянно рассказывать вам, насколько лучше и здоровее вы выглядите.Если вы неженатый, то будете испытывать к себе интерес со стороны противоположного пола.
Это же отлично, не правда ли?

19.Будете ощущать себя свободным

Конечно, кайф от алкоголя будет трудно подавить.Но, бросив пить, почувствуете себя свободным, будто бы вас отпустили на волю.
Вы больше не будете бояться, что сослуживцы могут вас увидеть пьяным или беспокоиться, что полиция может предъявить обвинение за вождение в нетрезвом состоянии.

20.Найдете радость в любых мелочах жизни

Будет приятно смотреть на восход солнца и звездное небо, слышать журчание ручейка и пение птиц.Вы будете замечать такие вещи, на которые раньше не обращали внимание.
Вы будете радоваться даже таким мелочам, как ощущению солнечного тепла на своем лице или дуновению прохладного ветерка.

21.Вернется юношеский напор

Месту алкоголя больше не будет в вашей жизни.Вместо этого вы будете стремиться делать то, что не получалось сделать раньше через нехватку желания, времени, денег.

22.Станете намного увереннее

Преодолеете главное препятствие, из-за которого катились по наклонной вниз.
Вы ощутите новое чувство уверенности в себе, найдете возможность идти по жизни вперед.

23.Появится радость от жизни

Начнете искренне смеяться.И этот смех кардинально будет отличаться от пьяного веселья в прошлом.
Будете по-настоящему радоваться за вновь приобретенное счастье трезво жить.Появится желание вести ЗОЖ

24.«Проснется» оптимизм

Оглядываясь назад, вы все больше и больше будете осознавать насколько прекрасно вы чувствуете себя сейчас.Вы больше не тратите свое время и деньги на выпивку.Вы настроены преодолеть все трудности, чтобы увидеть мир, наполненный бесконечными возможностями.

25.Вы будете чувствовать себя счастливее, чем когда-либо

Разве не этого мы все хотели в первую очередь?