План мероприятий по профилактике алкоголизма

Профилактика употребления алкоголя среди подросткового и взрослого населения

Профилактика алкогольной зависимости представляет комплекс мер, основной задачей которых является снижение риска возникновения алкоголизма среди подросткового и взрослого населения.На данный момент существует большое количество психологических способов, направленных на выработку отрицательного отношения к спиртным напиткам.Благодаря им прививается такой образ жизни человека, в котором исключается либо минимизируется употребление спиртных напитков.

Виды профилактики алкоголизма

Как и любое мероприятие, профилактика употребления спиртного обладает конкретными составляющими, применяющимися к разным возрастным группам населения.Это первичная, вторичная и третичная профилактика.Давайте более подробно рассмотрим особенности каждой из них.

Для первичной профилактики алкоголизма характерно предупреждение возникновения зависимости.Все мероприятия на данном этапе созданы для того, чтобы:

• сформировать мотивацию к позитивному отношению с социумом;
• развить у личности самоуважение, самопознание и самодостаточность;
• оградить человека от стрессовых ситуаций и повысить уровень устойчивости к ним;
• развить самодисциплину и самоконтроль, а также дать человеку осознать значимость своего мнения.

Всем известно то, насколько пагубно влияет алкоголизм и его последствия на ментальное и физическое здоровье.Поэтому вторая группа мер по профилактике нацелена на то, чтобы избавить людей, которые стали рабами недуга, от деструктивной болезни.Среди основных мероприятий на этом этапе выделяют:

• организацию групп анонимных алкоголиков;
• беседы профилактического характера с пациентами;
• социально-психологические программы, созданные для то го, чтобы решить проблемы алкоголизма у подростков и привить культуру трезвого общения без возникновения агрессивных ситуаций, которые нередко провоцируют срывы.

Обязательно стоит прислушиваться к рекомендациям по лечению алкоголизма от квалифицированных врачей и психологов, поскольку именно благодаря ним можно будет в кратчайшие сроки восстановиться и забыть о том, что такое пьянство.

Третичную профилактику можно назвать основополагающей, если речь идет об усугублении зависимости.Среди основных направлений данной группы:

• работа с психикой пациента и его постепенное возвращение к нормам общественного поведения, которые признаются в обществе трезвых людей;
• снижение влияния спиртных напитков на организм людей, решивших забыть о зависимости.

Профилактика алкоголизма для детей и подростков

Если говорить о профилактике алкоголизма в молодежной среде, то нужно понимать, что она будет успешной только тогда, когда взрослые начнут обращать внимание на проблемы своего сына или дочери, находить к ним правильный подход и активно участвовать в их развитии.Ребенок должен понять, что результат употребления алкоголя может быть самым плачевным, а бутылка пива – это не выход из проблемной ситуации.Куда лучше, когда чадо может обратиться за советом к маме или папе и прислушаться к их мнению.

Профилактика детского алкоголизма является необходимой и обязательной мерой, поскольку дети, употребляющие спиртное, страдают от резкого ухудшения умственных способностей и здоровья.Со временем вырабатываются симптомы похмелья, а характер начинает быстро меняться, наполняясь чертами психопатии (появляется агрессивность, вспыльчивость, повышенная активность).В некоторых случаях ребенок наоборот становится апатичным и менее активным.

Если прочитать статьи, в которых описываются особенности алкоголизма у подростков, то станет понятно, что эта зависимость имеет массу психологических причин.Именно поэтому профилактика алкоголизма среди несовершеннолетних сводится к тому, чтобы ребенок ни в коем случае не отдалился от родителей в психологическом плане.Он должен понимать, что только папа с мамой могут помочь ему преодолеть все кризисы и проблемы, с которыми он сталкивается.Будет отлично, если к этому добавится контроль над молодежью со стороны учебных заведений и государства.Лишь таким образом можно будет постепенно оздоровить современное общество.

Профилактика алкоголизма и наркомании среди подростков занимает важное место и в кругу семьи.Родственникам и близким, проживающим вместе с ребенком, необходимо:

1. Создавать атмосферу здорового образа жизни;
2. Полностью или частично отказаться от употребления спиртного в присутствии детей;
3. Устроить ребенка в спортивную секцию.

Алкоголизм действительно может оказать необратимые последствия на здоровье юного поколения, поэтому профилактика подросткового алкоголизма обязательно должна проводиться в школах.

Профилактика алкоголизма для взрослого населения

Что касается взрослого населения, то оно также нуждается в информативных лекциях и беседах о деструктивных свойствах спиртных напитков.Желательно постоянно ставить в пример значимых личностей, которые вели здоровый образ жизни и благодаря этому смогли добиться успехов в работе и личной жизни.Рекомендуется заниматься не только основной деятельностью, но и пробовать свои силы в иных направлениях.Это позволит занять человека и избавит его от мысли о покупке бутылки пива и ее употребления перед телевизором.

Взрослый, ранее употреблявший алкоголь, также нуждается в профилактических мерах.Безусловно, он нашел в себе силы, дабы победить зависимость, однако для полного возвращения к нормальной жизни требуется работа над его нервной системой.Чтобы избежать рецидива, рекомендуется посещать соответствующие курсы в реабилитационных центрах.

Алкоголизм является невероятно страшной зависимостью и потому, что может настигнуть человека, который давно избавился от нее и начал жить по-новому.Его профилактика должна проводиться абсолютно всегда, ведь только так можно будет избежать рецидива и создать спокойную обстановку внутри семьи.

Как видите, профилактика алкоголизма среди подростков и взрослых – одна из важнейших мер, которая позволяет уменьшить случаи детского и подросткового алкоголизма, а также помочь бывшим алкозависимым вновь стать полноценными членами общества.

Опасность женского алкоголизма

Пристрастие представительниц слабого пола к алкоголю стало привычным явлением в наше время.Пьющих женщин настолько много, что наркологи выделяют отдельный вид алкоголизма — женский.Из-за психологических, физических и эндокринных особенностей организма женская алкогольная зависимость отличается от мужской.

Статистика

Статистика женского алкоголизма неутешительна.Во всем мире число пьющих женщин увеличивается.

Если в начале прошлого столетия на десять пьющих мужчин приходилась одна женщина, то сегодня каждая пятая представительница прекрасного пола является алкоголичкой.

Алкогольная зависимость молодеет.Большинство дам пристрастилось к спиртному до 30 лет, причем каждая третья женщина начала прикладываться к бутылке в несовершеннолетнем возрасте.

Отличия от мужского

Алкогольная зависимость является болезнью, которая не различает полов.Все алкоголики проходят одни и те же этапы заболевания, у них наблюдаются похожие симптомы.Однако мужское и женское пьянство не во всем схоже.

Физиология

Мужской организм более стойко переносит этиловый спирт.Чтобы спиться, мужчине нужно регулярно употреблять спиртное в течение 7-10 лет.Дамы спиваются быстрее.Полная деградация личности у них наступает уже через 5 лет.

Излюбленными мужскими напитками являются пиво и водка, тогда как женщины начинают с вина и коктейлей.К более крепким напиткам они переходят на последней стадии зависимости.

Молодежь делает выбор в пользу пивного напитка.Но даже винный или пивной алкоголизм превращается в болезнь с теми же последствиями, что и зависимость от более крепких напитков.

Из-за большей восприимчивости организма к этиловому спирту женский алкоголизм на последней стадии является неизлечимой болезнью.Даже при небольших дозах страдают внутренние органы, нарушается психика.

Психология

Если мужчины предпочитают пить в компании, то женщины чаще всего скрывают от всех пагубную привычку.

Ведь пьющая мать и хозяйка в глазах общества символизирует полностью опустившегося человека.

У мужчин тяга к спиртному происходит менее импульсивно.Это еще одна причина, почему они медленнее спиваются.Женщины способны уходить в запой без логического осмысления ситуации.

Причин женского алкоголизма много.Даже благополучная женщина может встать на опасный путь, сама того не осознавая.

Основными факторами, которые толкают даму к бутылке, являются:

• Плохая наследственность.Генетическая предрасположенность к спиртному бывает у людей, чьи предки много пили.Под воздействием спиртного в организме происходит изменение опиоидных рецепторов, отвечающих за регулирование болевых ощущений.Эти изменения передаются по наследству и приводят к тому, что мозг теряет способность вырабатывать природные релаксанты для организма.Поэтому в стрессовых ситуациях человек начинает искать источники релаксации извне.
• Пьющие родители.Четыре алкоголика из пяти — это люди, выросшие в пьющей семье.Девочка, в семье которой родители открыто употребляли алкоголь, в будущем воспринимает спиртные напитки как нечто обыденное.
• Эмоциональные переживания.Трагедии в семье, предательство близкого человека, неудачи на работе — все эти факторы нередко подталкивают женщин к бутылке.
• Психологическое истощение.Женщине в наше время приходится совмещать карьеру, дом и семью.Не все способны это выдержать.Из-за большой нагрузки дамы иногда начинают снимать усталость алкоголем.
• За компанию.Это частая причина бытового алкоголизма.Пьющие друзья, муж или сожитель нередко становятся причинами женского алкоголизма.Дама может пристраститься к спиртному, чтобы не портить отношения.

Алкоголики чаще всего не способны сами распознать у себя наличие зависимости.Иногда они сознательно отрицают факт болезненного состояния.Однако этиловый спирт действует на представительниц слабого пола настолько разрушающе, что симптомы зависимости нетрудно распознать уже через несколько месяцев приема спиртных напитков.

Женщины, употребляющие спиртное, выглядят старше своих лет.Кожа алкоголички приобретает нездоровый зеленоватый оттенок и становится дряблой, как у пожилых людей.У молодой женщины появляются морщины на лице, синюшность и мешки под глазами, белки глаз желтеют, а губы бледнеют.Волосы выпадают, голос становится грубым.

К внешним признакам зависимости относится и неопрятность в одежде, хотя на начальной стадии болезни дама еще старается следить за собой.

Когда болезнь запущена, внешний лоск уходит на второй план.Женщина может выйти на улицу в грязной засаленной одежде, рваной обуви, с непричесанными свалявшимися волосами.

Алкоголичка не пьянеет после даже нескольких рюмок крепкого спиртного.Трезвое состояние после большого количества выпитого сигнализирует о начальной стадии алкоголизма.Когда все-таки «зеленый змей» берет вверх, женщина становится озлобленной и раздражительной.Пьющая дама перестает контролировать свои действия, грубо отвечает на критику и замечания в свой адрес.

По количеству выпитого алкоголичка способна перегнать даже бывалых мужчин, однако спиртное не вызывает рвоты.Пьяная женщина просто засыпает, а на утро чувствует себя отвратительно.Однако не испытывает раскаяния, ее единственное стремление — найти спиртное, чтобы опохмелиться.

Этиловый спирт негативно сказывается на здоровье.Организм пьющих людей быстро стареет.Даже молодая женщина, употребляющая спиртное, выглядит как старуха.Так как иммунная система под воздействием этилового спирта разрушается, алкоголичка часто болеет.Хуже всего она выглядит утром в периоды тяжелого похмелья.Абстинентный синдром проявляется в виде головной боли, тошноты, потливости, дрожи конечностей.

Алкогольная зависимость имеет следующие стадии:

1. Начальную.На этой стадии дама приобщается к спиртному, но пытается всеми силами скрыть от семьи, друзей и окружающих людей пагубную привычку.
2. Развернутую.Характеризуется постоянной тягой к спиртному.Женщина в алкогольном опьянении теряет интерес к жизни.Проявляются внешние признаки алкоголизма.Похмелье сопровождается головной болью, слабостью, жаждой.
3. Конечную.Характеризуется нарушением работы внутренних органов, полной деградацией личности.

Как лечится

Лечение женского алкоголизма сочетает прием лекарств и психотерапию.Также борьба с зависимостью может вестись с помощью кодирования, после которого у женщины формируется неприязнь к спиртному.

Возможно ли излечение

Женское пьянство считается неизлечимой болезнью.На последней стадии зависимость не поддается лечению, однако женщина может быть спасена, если вовремя обнаружить проблему и воспользоваться помощью квалифицированных врачей.

Последствия

Постоянная тяга к спиртному и длительные запои влекут за собой необратимые изменения в работе внутренних органов.В первую очередь страдает печень.Появляются нарушения в работе почек, сердца, селезенки, щитовидной железы.Развиваются такие заболевания, как цирроз печени, почечная недостаточность, токсический гепатит, язва желудка.

Токсины попадают напрямую в головной мозг, разрушая его.Женское пьянство характеризуется психическими нарушениями, слабоумием, развитием белой горячки.

Алкоголь негативно влияет на детородную функцию.Нередко пьющая женщина теряет способность родить.Зачатие не исключается, но и в этом случае здоровью ребенка будет нанесен непоправимый урон.Этиловый спирт легко проникает через плаценту и отравляет плод.Спиртное, принимаемое до зачатия, ухудшает состояние яйцеклетки.

С годами организму все труднее противостоять разрушающему воздействию этилового спирта.Поэтому старческий алкоголизм развивается быстрее.При длительном употреблении крепких напитков развивается хронический алкоголизм.

Профилактика

Алкоголизм — социальная проблема.Поэтому работы по профилактике пагубной привычки ведутся со школы.С молодыми людьми проводят разъяснительные беседы о вреде алкоголя.

Пропаганда здорового образа жизни тоже относится к профилактическим мерам.Спортивные залы для женщин, бассейны, центры матери и ребенка помогают дамам заняться своим здоровьем и подумать о полноценной жизни будущего потомства.

Психосоматика алкоголизма часто связана с тем, что человек не хочет решать проблемы.

Проще потопить их в спиртном, ведь алкоголь расслабляет и уводит от житейских трудностей.Подавить желание женщины искать утешение на дне бутылки могут только близкие ей люди.Чувствуя поддержку семьи и друзей, осознавая свою значимость для близких, дама вряд ли встанет на опасный путь.

Психология алкоголизма: расформирование личности

Ни для кого не секрет, что алкоголизм является проблемой не только медицинской, но и психологической.Пьют многие, практически все, но становится алкоголиком отнюдь не каждый, поэтому и возникло такое понятие, как психология алкоголизма, которая занимается такими проблемами, как выявление предпосылок к алкоголизму, возможность оказания психологической помощи.

Ученые давно пытаются определить тип людей, которые точно становятся алкоголиками.Так вот, согласно их исследованиям, таких людей вообще нет, никому на роду не написано, что он обязательно станет зависимым, и в то же время, человек любого темперамента и характера может столкнуться с этой проблемой.

Но при этом по мере употребления спиртного и привыкания к нему, проявляются одинаковые черты в психологическом портрете всех пьющих:

1. Склонность к самообману.Практически все алкоголики твердо убеждены, что никаких проблем у них нет и они способны прекратить употребление алкоголя в любой момент, просто не хотят, откладывают на завтра.Признание себя алкоголиком – уже очень существенный шаг, ведущий к выздоровлению, зачастую один из самых сложных.
2. Эгоцентризм.Злоупотребляющие спиртным практически всегда ведут себя, как дети, им все равно, что они причиняют проблемы и боль близким, тратят последние деньги, весь из мир замкнут на своей личности.
3. Низкая фрустрационная толерантность – неспособность терпеть минимальные проблемы и решать их как-либо, кроме употребления спиртного, чтобы просто забыться.
4. Инертность.Имеющие проблемы со спиртным обычно просто плывут по течению, не способны принять на себя ответственность за свою жизнь и хотя бы попытаться решить проблемы.Вместо этого они находят утешения снова в стакане, откладывая решения на потом, которое никогда не наступает.

Основные причины

Основными причинами алкоголизма, психология считает следующие:

• К сожалению, алкоголизм насаждается нашей культурой и традициями: редко кто может представить себе праздник или встречу с друзьями без обязательного атрибута – бутылки спиртного.Культ этот насаждается уже много десятилетий книгами и кино.И сколько бы родители ни твердили ребенку, что пить – это плохо, если они сами так себя ведут, толк от этих бесед нулевой, ведь дети копируют поведение близких.Сначала человек пьет изредка, по праздникам, потом уже чаще – по выходным, потом подключаются будни, и затем, без четкой грани, оказывается, что провести день без выпивки практически невозможно, да и не хочется.Это одна из самых серьезных проблем в психологии алкоголизма, ведь устоявшиеся веками традиции тяжело менять, алкоголика трудно вырвать из его социальной среды.Нужно найти ему микросообщество непьющих, чтобы не возникало соблазнов.
• Постоянное пребывание в напряжении, тревожность, невротизм – все эти черты являются зачастую признаками особой категории людей – так называемых психологических пьяниц.Несомненно, жизнь современного человека полна стрессов и неурядиц, и, к сожалению, выпивка – самый простой и доступный способ расслабиться и на время забыть о проблемах, частота таких уходов от действительности со временем все нарастает и незаметно человек превращается в алкоголика, сам того не заметив, особенно потому, что «все же пьют».
• Проблемы с самооценкой, как правило, она заниженная.Благодаря алкоголю человек расслабляется, становится раскованней и значительно увереннее в себе, у него создаются иллюзии, что он окружен хорошо понимающими его людьми.
• Отсутствие цели в жизни, интересов, хобби.Зачастую, у людей, кроме работы, ничего нет, они банально пьют от скуки, потому что нужно чем-то занять вечера и выходные, уйти от себя.
• Нереализованность в жизни.Зачастую мечты и реальность сильно отличаются, тут есть два пути: сложный – попытаться исправить ситуацию, и простой – принять ее, в этом отлично помогает очередная доза алкоголя.

Стадии зависимости

Степень психологического расформирования личности человека напрямую зависит от стадии алкоголизма.Выделяют три стадии зависимости:

1. Первая стадия алкоголизма, характеризуется снижением толерантности к употреблению алкоголя.Человеку необходимы все большие дозы спиртного.От употребления привычного количества алкоголя опьянение не наступает.Абстинентный синдром усугубляется.Наблюдается дефицит витаминов в организме.Серьезных отклонений в работе систем органов на этой стадии не выявляется.Отмечается незначительная тахикардия и повышение потливости.
2. Во второй стадии, формируется психологическая алкогольная зависимость.На этом этапе важно не усугубить психологические причины алкоголизма.Для того, чтобы не запустить процесс дальше, здесь как никогда важна психологическая поддержка близких и родственников.Также необходимо обращение к специалистам для возможной коррекции формирующихся психических отклонений.
3. Третья стадия характеризуется физиологической зависимостью.Здесь на первый план выходит психосоматика алкоголизма: тремор рук в отсутствие приема алкоголя, выраженное учащенное сердцебиение, повышение активности блуждающего нерва, сильная потливость, учащенное мочеиспускание, приступы белой горячки, галлюцинации, бред, помутнение рассудка.На этом этапе человеку необходима госпитализация в стационар и помощь психиатра-нарколога.

Психология алкоголизма такова, что на какой бы стадии не находился человек, он все равно будет чувствовать себя одиноким, подавленным, а алкоголь будет только усугублять эту проблему.Таким образом, формируется порочный круг, из которого очень трудно выбраться без помощи профессионального специалиста в этой области.В связи с этим, в борьбе с психологическим расформированием личности человека, а так же профилактике его развития, немаловажную роль играет изучение основополагающих факторов.

Зависимость степени алкоголизации от типа темперамента

Причины алкоголизма психология изучает на протяжении многих лет.Но ни одна из причин не приводит к стопроцентному алкогольному расформированию личности человека, а значит, все зависит не только от наличия причины, но и от различных факторов другой этиологии.Немаловажную роль играет тип темперамента человека.

Например, меланхолики больше остальных подвержены психологическому расформированию, так как имеют самую астеничную (неустойчивую) и быстро истощаемую нервную систему.Для них свойственны длительные запои с сильным абстинентным синдромом.

Холерики, так же как и меланхолики, подвержены алкоголизации, но уже в меньшей степени.В силу астеничности своей нервной системы, холерики склонны к регулярному частому употреблению небольших доз алкоголя для поддержания жизнерадостного настроя.Психологическое расформирование личности у них формируется довольно быстро, но прогрессирует медленно.

Сангвиники и флегматики являются наиболее устойчивыми личностями, в связи с чем, в наименьшей степени подвержены расформированию личности и зависимости от алкоголя.Для того, чтобы психологическая зависимость наступила у представителей с этими типами темперамента, необходимо глубокое эмоциональное потрясение, либо наличие одновременно нескольких предрасполагающих к алкоголизации, и как следствие, расформированию личности…

В результате всего этого комплекса факторов (и еще многих личных причин), человек становится зависимым от алкоголя, личность постепенно деградирует, круг интересов сужается до полного минимума – бутылки, рушатся социальные связи, семьи, жизнь в целом.Само собой, психология разрабатывает и методы прекращения пагубной зависимости.

В сложных случаях нужна постоянная работа с психологом и развитие самодисциплины, но общие рекомендации все же есть:

• Постараться признать, что проблема есть и ее нужно решать, это очень сложный шаг.
• Изменить круг общения, старательно избегая пьющих знакомых.
• Научиться находить альтернативные методы борьбы с повседневными стрессами и расслабления, один из вариантов – медитация, отлично помогают курсы психотерапии с опытным специалистом.
• Найти интересы и хобби, научиться ставить себе краткосрочные цели и пытаться добиться их, занять чем-то все свободное время, постараться реализовать себя.

Несомненно, проблема алкоголизма должна решаться комплексно, как с применением методов психологической поддержки, так и с помощью опытных медиков.Обязательно нужно учитывать тот факт, что решив эту проблему только с использованием медпрепаратов и не ликвидировав психологические предпосылки, можно почти стопроцентно быть уверенным в том, что случится рецидив и человек вернется к своей пагубной привычке.

Профилактика алкоголизма: программа мероприятий

Стойкая зависимость от алкоголя – опасное заболевание, связанное с физической и психической деградацией.Одной из самых актуальных проблем в России была и остается профилактика алкоголизма, особенно среди подростков, ведь пьянство молодого поколения наносит вред будущему страны.Программа защиты населения складывается из нескольких стратегий, которые ведут к усилению факторов, понижающих восприимчивость к алкоголю и к снижению причин, приводящих к пагубной привычке.

Что такое профилактика

Совокупность мероприятий, направленных на предупреждение каких-либо заболеваний, называют профилактикой.Алкоголизм – тяжелое заболевание, от которого ежегодно гибнет больше людей, чем во времена эпидемий чумы, холеры, тифа.Задача современного общества – оградить от опасности, убедить в пагубности употребления спиртных напитков.С этой целью среди людей проводится профилактика алкоголизма, включающая различные направления и формы.Благодаря мерам, направленным на выработку отрицания алкоголя, минимизируется его употребление среди взрослых и подростков.

Виды профилактики алкоголизма

Быстрого лечения от алкогольной зависимости не существует.На протяжении многих веков эффективного рецепта избавления от хронического алкоголизма никто не изобрел, а терапия до сих пор остается сложным и длительным процессом.Лучше всего поддаются искоренению алкогольные привычки на самой ранней стадии формирования, поэтому профилактика пьянства необходима для всех возрастных категорий, особенно для подростков и детей.

Как и любое другое заболевание, алкоголизм проще предотвратить, чем лечить.С тяжелой зависимостью расстаются не все, а результаты – высокая алкогольная смертность.Кратковременный отказ от спиртных напитков для многих людей часто сменяется вновь возникшей и намного усилившейся тягой.Чтобы предупредить злоупотребление алкоголем, искоренить негативные последствия патологии, следует проводить несколько этапов профилактики.

Формирование антиалкогольных настроений начинается с бесед.Первичная профилактика алкогольной зависимости – это предупреждение о вреде алкоголя в виде просмотра видеороликов, прослушиваний интервью с бывшими алкоголиками.Для такой тактики лучшей аудиторией являются дети и подростки.Специалисты, ведущие борьбу с заболеванием, приходят в школы и другие учебные заведения и пропагандируют здоровый образ жизни.Беседы сводятся к рассказам о болезнях, которые вызывает прием алкоголя:

• нарушается сердечная деятельность;
• разрушается печень;
• страдают почки и желудочно-кишечный тракт;
• происходит деградация личности на фоне психологических патологий.

В состав целевой группы первичных мероприятий также входят родители, учителя, участники молодежных коллективов.Психологическое воздействие проводится и на детей, не посещающих образовательные учреждения, не имеющих родителей и постоянного места проживания.Первичная профилактика включает:

• антиалкогольное обучение;
• работу средств массовой информации;
• организацию детской и молодежной активности;
• развитие личностных ресурсов;
• развитие адаптивных форм поведения;
• формирование социальной компетентности.

Алкоголизм коварен тем, что воздействие его на человека индивидуально, поскольку привычка складывается под воздействием комплекса факторов: наследственная предрасположенность, психическая неуравновешенность, влияние социальных факторов.Вторичная профилактика алкогольной зависимости направлена на тех людей, кто нуждается в лечении алкоголизма.В эту программу входит встреча алкоголика с бывшими заложниками пагубной привычки, работа с его семьей, широкая социально-психологическая помощь.

Обязательный этап вторичной профилактики – групповая терапия с близкими людьми.Она включает в себя собеседования с психологом, разные тренинги.Цель этой помощи – осознание проблемы в семье, поддержка больного и совместное принятие решения для дальнейших кардинальных действий.Важным моментом выступает нацеленность самого человека на излечение от алкоголизма.Суть вторичной профилактики – остановка алкоголика до момента, когда организм подвергнется патологическим изменениям, которые лишат возможности полноценно жить.

Это общество анонимных алкоголиков.Третичная профилактика употребления алкоголя представляет комплекс мероприятий, которые проводятся с людьми, прошедшими терапию против алкоголизма, находящимися на реабилитации.Это очень сложный период, поэтому важно любыми способами удержать человека от срыва, помочь противостоять возврату к пагубной привычке.Организм на физическом и психологическом уровне еще помнит действие спиртного, поэтому бывшему пьянице хватит одного глотка алкоголя, чтобы опять впасть в тяжелейшую зависимость.

Третичная профилактика направлена на формирование здорового образа жизни во время посещения групп анонимных алкоголиков.Людям необходимо проговаривать свои проблемы вслух, но нелегко найти собеседника, который выслушает, поймет, не осудит, поможет справиться с зависимостью.С этой целью создаются общества людей с одинаковыми трудностями, где они беседуют, делятся переживаниями, работают с профессиональными психологами.

Программа профилактики алкоголизма

Вводить профилактические программы по профилактике наркомании, табакокурения и алкоголизма нужно еще в начальной школе.Детский алкоголизм – это особо опасное заболевание, ведь у ребенка еще полностью не сформированы системы и органы, поэтому спиртное наносит непоправимый вред здоровью.Помимо этого, прием горячительных напитков малолетними детьми вызывает необратимые нарушения психики, что приводит к личностной деградации.

Средний возраст, в котором дети начинают пробовать спиртосодержащие напитки – 10 лет.Как правило, им наливают спиртное по праздникам взрослые, не задумываясь о последствиях.Формирование личности начинается с раннего детства, поэтому профилактика должна стартовать как можно раньше.Меры пресечения детского алкоголизма:

• здоровое питание;
• излечение от спиртного родителей;
• антиалкогольное воспитание;
• полноценный сон;
• приобщение к спорту.

Среди подростков

Раннее предупреждение ребенка о том, насколько опасен алкоголизм, должны делать родители.Если подростки наблюдают в семье бытовое пьянство и принимают участие в совместных застольях, то у них формируется неправильное отношение к алкоголю.Дети подросткового возраста должны видеть, как интересно жить без горячительных напитков.Большую роль в этом играет разъяснительная работа в школе, техникуме, институте.

Дети в учебных заведениях должны получать информацию о вреде для здоровья и о социальных последствиях алкоголизма.Бигборды, плакаты, брошюры – неэффективны в борьбе с болезнью, так как они несут запретный характер, а для молодежи нужен более тонкий подход.Эффективная профилактическая мера – это предупреждение причин и получение информации о счастливой жизни без допинга.Особенно успешно действуют примеры окружающих людей.

Профилактика женского алкоголизма

Должна проводиться активная работа среди женщин, ведь они редко могут избавиться от зависимости навсегда, даже после успешного поначалу лечения.Учеными доказан факт, что женский алкоголизм неизлечим.Болезнь характеризуется отдельными законами, которые влияют на ее развитие, течение и исходы.К ним относятся:

1. Психо-эмоциональная лабильность.Высшая нервная деятельность женщин устроена в сторону преобладания интуиции над логикой, в связи с чем женский организм более подвержен влиянию стрессов.
2. Высокая чувствительность печени к токсическому воздействию алкоголя.Это приводит к воздействию даже небольших доз алкоголя к быстрому разрушению органа с трансформацией в цирроз.
3. Хрупкая структура межнейронных связей и нервных клеток.Уже на начальных стадиях алкоголизма это приводит к нарушению нервных импульсов (нервным расстройствам).

К профилактическим мерам женского алкоголизма относится формирование негативного отношения к потреблению спиртных напитков.Чтобы попасть в стойкую и безвозвратную алкогольную зависимость, женщине необходимо выпивать 1-2 раза в неделю.Выбраться из этого болота удается лишь единицам, поэтому прежде чем искать истину в вине, нужно думать о собственном здоровье и будущем своего потомства.

Мужское пьянство

По статистике, мужской алкоголизм встречается в два раза чаще, чем женский.С годами он стремительно молодеет.В некоторых случаях пагубная привычка начинается в детском возрасте и достигает своего развития уже к 14 годам.Прежде чем сформировать стойкую зависимость, мужчине нужно пройти три стадии пьянства: выпивка по праздникам с друзьями, употребление спиртного в одиночку по выходным и непреодолимое желание принять алкоголь, независимо от места и времени.

Спиртное постепенно приводит мужчину к развитию многих заболеваний, нарушая физическое и психическое состояние.Сильно страдает сердце, поэтому алкоголики часто погибают от аритмии.Последствия алкоголя проявляются в поражении мышечной и костной ткани, развитии остеопороза, переломами костей.У каждого третьего больного наблюдается потеря веса, дряблость мышц, нарушение репродуктивной системы.Главное последствие алкоголизма – нарушение психики, деградация личности.

Для профилактики мужской алкогольной зависимости используют групповые беседы, которые психологи считают более эффективными, чем индивидуальные разговоры.В мужских коллективах необходимо культивировать здоровый образ жизни, пропагандировать спорт.Работодателям нужно устраивать регулярные матчи, например, по футболу, волейболу и другим видам спорта между цехами, рабочими бригадами, офисными работниками.

Пивной алкоголизм

Среди молодежи пиво стало символом общения с друзьями, просмотра футбола и других мероприятий веселого времяпрепровождения.К сожалению, редко кто задумывается, что это тоже алкогольный напиток, который приводит к алкоголизму.Пиво разрушает тело и мозг человека не меньше, чем напитки с высоким содержанием спирта.Пивной алкоголизм – это болезнь такая же, как и другие наркологические заболевания.

На ранних этапах человек не осознает зависимости, выпивая по 1 литру хмельного напитка в день.Даже когда уже наметился «пивной» живот, любители пива не бьют тревогу.Нередко человек начинает осознавать проблему на третьей стадии заболевания, когда обычные методы лечения не помогают и спасти больного уже нельзя (отек головного мозга, онкология и прочие болезни).Основная мера профилактики пивной зависимости – ограничение пропагандирования напитка по телевидению, в магазинах, барах.

Способы профилактики алкоголизма

С проблемой алкоголизма люди сталкиваются по всему земному шару.Эта пагубная привычка может привести к печальным, необратимым последствиям.Чтобы не возникало подобных проблем, нужно проводить своевременную профилактику алкоголизма.Всегда легче предупредить заболевание, чем потом его лечить.

Предотвратить алкоголизм легче, чем вылечить

Определение

Профилактика пьянства и алкоголизма – это целый комплекс мероприятий, призванных предупредить привыкание физическое и психологическое к этанолу.С каждым годом эта проблема становится все масштабнее.Большая часть населения умирает от алкоголизма.

На сегодняшний день главной задачей является информирование людей о вреде алкогольной продукции. Ввиду этой программы проводится профилактика алкоголизма, которая работает в разных направлениях, с разными социальными группами и может проводиться в различных формах.Благодаря своевременному вмешательству появляется возможность значительно снизить количество случаев появления алкоголизма в сознательном и подростковом возрасте.

Социальная работа

Профилактика алкоголизма среди разных групп населения будет отличаться.Очень важно начинать применять профилактические меры еще на этапе развития личности.Социальная профилактика алкоголизма заключается в прививании молодежи правильных установок с целью сокращения пьющих подростков.

Среди детей школьного возраста

Детская психика легко поддается влиянию.Видя, как взрослые выпивают на праздники и не только, детское сознание со временем начинает принимать это как должное, и ребенок начинает считать, что от одной бутылки пива с ним ничего не случится.Все чаще можно услышать, как школьники обсуждают свои походы на дискотеки, где естественно есть алкоголь, да и на улицах перед выходными можно часто встретить подростков со спиртным.

Социальная программа для школьников предназначена для 2 возрастных подгрупп.

1. Младшего школьного возраста.
2. Среднего и старшего звена.

Кроме того, программа в каждой школе, лицее рассчитана на определенный контингент.Ежегодно программа должна пересматриваться и обновляться.Вряд ли дети до 11 лет начнут употреблять спиртное, хотя иногда встречаются и такие случаи.Но чаще дети становятся просто наблюдателями родительских попоек.

Школьные педагоги должны уметь вовремя распознавать, что в семьях есть проблемы с алкоголем, и проводить профилактические беседы с родителями, потому как их ребенок попадает в группу риска алкоголезависмых.

Обычно таких детей можно отличить по их попыткам привлечь всеобщее внимание.Они делают это посредством плохих поступков, а не стремясь заработать хорошую оценку и блеснуть своим умом.

Профилактика подросткового алкоголизма

Среди подростков и студентов

По статистике, в России употребление спиртного среди детского населения распространяется с 14 лет.Далеко не всегда провоцирующим фактором служит семья.Очень часто желание показать себя крутым, подстегивания и насмешки сверстников приводят к развитию алкоголизма.

Алкоголизм и его профилактика среди подростков предполагает уменьшение количества свободного времени.Подростки должны быть заняты в различных школьных делах.Главное, давать детям задания, которые нужно выполнять в школе до того момента, пока родители не вернутся домой.Если они будут выполнять задания дома, у них появится возможность приобрести алкоголь в магазинах.

Пропаганда спорта и активного образа жизни позволяет снизить риски развития алкогольной зависимости. В спортивных мероприятиях должны быть задействованы все дети.При школе должно функционировать несколько разных секций, чтобы дети могли подобрать для себя увлечение.

Меры профилактики алкоголизма принимаются и на общегосударственном уровне.Запрещено продавать слабые алкогольные напитки детям до 18 лет и крепкий алкоголь до 21 года.Но этот закон соблюдают далеко не все.Недобросовестные работники ларьков продают алкоголь всем подряд, поэтому разъяснительные работы о вреде алкоголя должны проводиться на уровне общественности.Важно, чтобы взрослые люди захотели вырастить здоровое, непьющее поколение.

Профилактика пьянства среди подростков и студентов

Среди взрослых

Женщины намного сложнее поддаются лечению от алкогольной зависимости.Массовая доля воды в женском организме меньше, чем в мужском, на 12%, поэтому он не может полноценно восстановиться после алкогольной интоксикации.Со временем у женщины формируется тяжелая форма зависимости, от которой излечить пациентку практически невозможно.Единственным методом борьбы остается проведение профилактики женского алкоголизма.Она заключается в формировании неприятия алкоголизма как образа жизни, мотивации сохранять свое здоровье еще с молодого возраста.

Мужчины чаще становятся заложниками «зеленого змия».Причинами тому может стать генетическая предрасположенность, проблемы с оценкой себя, как полноценного члена общества, влияние социума вообще.

Меры по устранению тяги к алкоголю могут выглядеть следующим образом:

• профилактические беседы;
• психокоррекция собственных установок;
• переосмысление установок;
• устранение факторов влияния;
• правильное питание;
• умеренные физнагрузки;
• мотивация.

Виды профилактических работ

Профилактика алкоголизма производится на 2 уровнях.На уровне социальном, т.е.для всего общества, но с учетом особенностей различных возрастных групп, и на уровне индивида, склонного к пьянству.

Профилактика алкоголизма второго уровня бывает:

Первичная профилактика

В этом случае принимаются меры по предупреждению развития тяги к алкоголю у человека с еще не развившейся зависимостью.Первичная профилактика алкоголизма призвана помочь разобраться в причинах и устранить предпосылки, которые приводят человека в группу риска развития алкогольной зависимости.

Самым подходящим возрастом для проведения первичной профилактики алкоголизма является младший и средний школьный возраст. Молодежь должна быть мотивирована на занятия спортом.Например, за границей учащихся, которые активно участвуют в спортивной жизни школы и показывают хорошие результаты, берут на бюджет в высшие учебные заведения.

Нужно не пропустить момент, когда ребенок начинает формировать свое мировоззрение и пытается показать себя в обществе.Проблемы с алкоголем могут быть вызваны неумением общаться со сверстниками.Для этого в школах должны работать психологи: заниматься коррекционной работой с подростками.В этом нелегком деле должны принимать активное участие и родители.Взрослым нужно также заниматься мотивированием своего ребенка и следить за своим поведением.

Вторичная профилактика

Эта профилактическая программа разработана для людей с алкогольной зависимостью на начальных стадиях, когда еще не наступила деградация личности.Вторичная профилактика алкоголизма призвана показать алкоголику всю пагубность воздействия алкоголя на его организм, социальные связи и родных.

На этом этапе проводятся различные клинические беседы не только с самим пациентом, но и с его родными.Так удастся избежать в дальнейшем появления такой привычки у детей индивида.

Человек должен осознавать, что помощь ему нужна.Только тогда беседы с психологом помогут избавиться от зависимости.Индивид должен понять, что послужило причиной такого поведения, и постараться принять меры по их устранению.Во избежание прогрессирования пьянства пациенту рекомендуют полностью отказаться от спиртного.

Третичная профилактика

На этом этапе специалисты стараются повлиять на сильно зависимого человека.В основном такие мероприятия представляют собой работу в группах взаимопомощи.Третичная профилактика алкоголизма призвана мотивировать человека избавиться от зависимости.

Кроме бесед и коррекционной работы пациентам показана медикаментозная терапия.На сегодняшний день существует множество средств, которые помогают снизить тягу к алкоголю.Алкоголикам обычно требуется восстановить функциональность своих внутренних органов.

Третичная профилактика алкоголизма

Лечение зависимости

Профилактика и лечение алкоголизма как у женщин, так и у мужчин, будет успешной только при желании самого индивида.Человек должен четко осознавать, что у него есть проблема, которая мешает ему развиваться и жить полноценной жизнью.На ранних стадиях алкогольной зависимости можно попробовать излечиться самостоятельно.

В первую очередь нужно заняться психологической коррекцией своего восприятия и пересмотреть свои приоритеты. Правильное питание и соблюдение режима помогает эффективно устранить тягу к алкоголю.Меры по предотвращению пьянства предполагают достаточное употребление витаминов и минералов.Снижают тягу к спиртному витаминные комплексы с магнием в составе.Также нужно позаботиться о своевременном восстановлении и поддержке нервной системы.В этом помогут витамины группы В.Антиоксиданты помогают восстановить мышечный тонус и повысить сопротивляемость организма разрушающим факторам.

Можно воспользоваться рецептами народной медицины.В основном это травяные сборы, которые помогают обогатить организм витаминами, снизить нервное перенапряжение, наладить сон и расслабить мышцы.Обычно используют такие травы для лечения алкогольной зависимости:

Работа в анонимных группах помогает человеку быстрее обрести мотивацию.Человек должен найти для себя занятие, которое будет его отвлекать от мыслей об алкоголе и приносить удовольствие.

Медикаментозное лечение

Меры по устранению алкогольной зависимости при помощи медикаментов считаются самыми эффективными.Препараты могут применяться вне зависимости от психологического настроя больного.Медицинские средства делят на несколько групп:

• устраняющие похмельный синдром;
• снижающие тягу к алкоголю;
• вызывающие отвращение к спиртным напиткам.

Эти препараты должен выписывать врач, многие из них продаются только по рецепту.Важно понимать, что кормить таблетками пьющего человека всю жизнь все равно не выйдет, поэтому медикаментозная терапия должна проводиться в комплексе с психологическим воздействием.

Среди препаратов, избавляющих от похмелья, самыми популярными являются «Метадоксил», «Сульфат магния» в порошке, «Лимонтар».Тягу к алкоголю можно снизить при помощи антидепрессанта «Тианептина».В сложных случаях пациентам прописывают транквилизаторы: колют их или выдают таблетки только под строгим наблюдением врача в стационаре.У алкоголиков часто развивается бессонница, тревожность.Среди самых часто используемых транквилизаторов выделяют «Диазепам», «Фенозепам».

Для восстановления работы мозговых центров используют ноотропные препараты, которые являются поддерживающим средством, которое помогает эффективно восстановить клетки нервной системы.К ноотропам относят «Глицин», «Флюанксол», «Акампросат».

Препараты, вызывающие отвращение к спиртному: «Эспераль», «Тетурам», «Антабус».

Важно запомнить, что подкладывание таблеток в еду или питье пациентам без их ведома может привести к губительным последствиям, вплоть до летального исхода.Многие из этих препаратов нельзя сочетать со спиртными напитками.Подбирать медикаменты должен врач, учитывая особенности организма больного, стадию алкоголизма и степень повреждения органов.

«Антабус» вызывает отвращение к выпивке

Заключение

Лечение алкогольной зависимости является длительным, сложным процессом, не всегда приносящим желаемый результат.Одним из главных методов борьбы с алкоголизмом среди населения является социальная профилактика.Программа социальной профилактики разрабатывается в соответствии с особенностями различных социальных и возрастных групп.Самым благоприятным возрастом для проведения профилактики алкоголизма является средний и младший школьный возраст.