Почему возникает депрессия после употребления алкоголя?

Люди, которые любят выпить, не раз сталкивались с депрессией после алкоголя.

Она проявляет себя по-разному, в зависимости от количества и крепости выпитого, индивидуальных особенностей организма и психики, но всегда создает дополнительный дискомфорт при похмелье и способна подтолкнуть некоторых людей пить еще, чтобы смягчить состояние.

Список лучших развивающих фильмов вы найдете на нашем сайте.

Общая информация

Депрессии, которые связаны с приемом алкоголя, бывают не только при похмелье.

Их можно разделить на:

1. Похмельные. Наблюдаются у людей, которые выпили слишком много алкоголя, возникают при похмелье, со временем проходят самостоятельно, когда организм выведет продукты распада.
2. Депрессии при отказе от алкогольных напитков. Возникают у людей, которые имеют алкогольную зависимость и пытаются от нее избавиться.Порядка 20-60% алкоголиков страдают разными видами депрессивных состояний, которые обостряются после отказа от алкоголя, поскольку тот был длительное время средством, позволяющим забыться, временно отстраниться от симптомов депрессии, а по-другому справляться с ней они не умеют и не всегда хотят.Также влияние оказывает хроническая алкогольная интоксикация.

В организме человека существует множество видов гормонов, которые влияют на настроение, самочувствие, вызывают определенные эмоциональные состояния и регулируют ряд важных процессов в организме.

Настроение человека зависит от выработки следующих гормонов:

• эндорфины;
• дофамин;
• серотонин;
• окситоцин;
• адреналин;
• норадреналин;
• вазопрессин;
• кортизол.

Алкоголь способен влиять на выработку некоторых из них, поэтому его относят к депрессантам, то есть веществам, которые вызывают депрессивные состояния.

Мозг человека защищен гемато-энцефалическим барьером, поэтому, если в организм попадают ядовитые вещества, они воздействуют прежде всего на другие органы и системы, а мозг страдает умеренно либо не страдает совсем.

Но существует ряд наркотических веществ, которые легко просачиваются сквозь этот барьер, и к ним относится этанол — главная составляющая любого алкогольного напитка и других жидкостей, которые люди могут пить для достижения опьянения (спирт, аптечные спиртовые настойки, одеколоны).

Когда этанол попадает в мозг, он запускает выработку серотонина — гормона, влияющего на появления чувства счастья, расслабленности, удовольствия.

Параллельно этот гормон выполняет ряд других функций и также способен влиять на формирование зависимости от алкоголя, если его в организме находится слишком много.

Это связано с тем, что он повышает активность другого гормона удовольствия — дофамина.Когда количество алкоголя в организме уменьшается, падает и уровень серотонина, уменьшается настроение, поэтому человеку хочется выпить еще.

Помимо этого, этанол повышает выработку норадреналина.Поэтому, когда воздействие алкоголя уменьшается, человек ощущает апатичность и заторможенность.

Алкоголь не может помочь выйти из депрессии и, напротив, значительно усугубляет состояние человека, который принимает его регулярно в надежде почувствовать себя лучше.

Депрессия — подходящий фундамент для развития разного рода зависимостей, включая алкогольную, и для выхода из такой депрессии потребуется очень много усилий, потому что нужно будет лечить не только психическое расстройство, но и алкоголизм.

Также алкоголь нельзя употреблять параллельно с антидепрессантами, поскольку это увеличивает вероятность появления побочных эффектов и снижает результативность препарата.

Алкоголь в принципе нельзя совмещать с приемом лекарственных средств, так как он совместно с лекарством создает огромную нагрузку на печень.

О симптомах и лечении бреда ревности у мужчин читайте здесь.

О взаимодействии алкоголизма и депрессии в этом видео:

Причины упадка настроения при отказе от выпивки

Основные причины развития депрессивных состояний либо усугубления тех, которые существовали ранее, при отказе от алкогольных напитков:

1. Психологическая зависимость от алкоголя. Человек, длительное время употреблявший алкоголь, привыкает использовать его в качестве средства от плохого настроения, депрессии, тревоги, плохого самочувствия (нередко спровоцированных самим алкоголем).Поэтому невозможность отстраниться от реальности при помощи привычного уже алкоголя ухудшает настроение человека, и в период избавления от алкогольной зависимости алкоголик может броситься в другие крайности, найти иные способы испытывать удовольствие, например начнет играть в азартные игры.
2. Алкогольный абстинентный синдром. Это так называемая алкогольная ломка, основные симптомы которой при правильном лечении уходят достаточно быстро, но остаточные нарушения, такие как тревожность, подавленность, могут сохраняться продолжительное время.
3. Последствия алкогольной интоксикации. При чрезмерном и длительном употреблении алкоголь негативно влияет на работу мозга: нарушает функционирование отдельных зон, влияет на чувствительность рецепторов ряда гормонов, способен привести к алкогольной энцефалопатии, при которой значительно страдает интеллект, память, внимание, нарушен сон, наблюдаются соматические отклонения.Со временем часть нарушений могут стать менее выраженными, но в большинстве случаев они сохраняются на протяжении жизни.

Также важно учитывать, что часть алкоголиков начинают пить из-за наличия первичной депрессии.

Именно она становится пусковым крючком, который запускает зависимость, и, когда человек отказывается от алкоголя, депрессивная симптоматика, которую частично заглушало регулярное пьянство, выходит на первый план.

Поэтому важно начинать лечение сопутствующей депрессии как можно быстрее, иначе человек вряд ли сумеет избавиться от алкоголизма.

Почему плохое настроение на следующий день после принятия алкоголя? Психолог об алкогольной депрессии:

Как найти новых друзей? Узнайте об этом из нашей статьи.

Почему возникает похмельная хандра?

Основная причина появления депрессивных симптомов при похмелье — падение уровня норадреналина и серотонина в организме.Но существуют факторы, которые повышают вероятность появления подавленности, и в их числе:

1. Количество, крепость выпитого и продолжительность запоя. Чем дольше человек пьет, тем более тяжелыми будут последствия.Также классическое похмелье способно трансформироваться в абстинентный синдром, если у человека разовьется зависимость от алкоголя.
2. Индивидуальные особенности организма. Люди, имеющие различные нарушения в обменных процессах, заболевания почек, печени, желудка, чаще страдают от различных последствий похмелья, включая посталкогольную депрессию.Также значение имеет наличие отклонений в работе нервной системы и мозга.
3. Наличие психических заболеваний. Ментальные болезни усугубляют психическое состояние и увеличивают вероятность развития алкоголизма.Когда у человека не все в порядке в жизни и в голове, алкоголь становится средством, которое помогает отстраниться от бед.Но, когда его действие завершается, проблемы никуда не деваются, поэтому человек ощущает себя подавленным и беспомощным.

В группе риска находятся:

• женщины;
• люди, у которых есть первичная депрессия или другие психические отклонения.

Похмельная депрессия со временем проходит сама, но ее продолжительность зависит от множества факторов, включая состояние психического и физического здоровья, половую принадлежность, количество и крепость выпитого, вес, возраст, продолжительность потребления алкоголя.

В большинстве случаев симптоматика значительно уменьшается после того, как продукты распада алкоголя исчезнут из организма, то есть в течение нескольких суток.

В отдельных случаях симптомы сохраняются несколько недель или месяцев.

Алкоголизм как проявление депрессии.О возможности помочь справиться с этой проблемой в этом ролике:

Симптомы и признаки

Основные симптомы при алкогольной депрессии сходны с симптоматикой при классической депрессии.Наблюдаются:

• ухудшение настроения (от умеренного до сильного);
• общая подавленность;
• нарушения сна (трудности при засыпании, поверхностный сон, сонливость, частые пробуждения);
• апатичность, заторможенность;
• отсутствие желания делать что-либо;
• самоненависть (особенно сильна в тех случаях, когда у человека есть первичная депрессия);
• тревожность, панические атаки;
• трудности с концентрацией;
• чувство, что все бессмысленно;
• суицидальные настроения (не во всех случаях);
• чувство вины;
• ощущение собственной никчемности;
• нарушения аппетита;
• раздражительность.

к содержанию ↑

Последствия

Сколько длится хандра и к чему может привести?

Несмотря на то, что похмельная депрессия длится недолго, недооценивать ее опасность не следует, особенно если у человека в анамнезе есть психические отклонения.

Она способна привести к:

1. Аутоагрессии, то есть агрессии, направленной на себя.Человек царапает, режет себя, кусает до крови, оставляет ожоги.Особенности проявления аутоагрессии зависят от множества факторов, и в большинстве случаев аутоагрессия сама по себе не является признаком наличия у человека суицидальных настроений: обычно люди, делающие это, не стремятся покончить с собой.Они могут совершать это, к примеру, из желания наказать себя.При этом аутоагрессивные настроения редко наблюдаются у психически здоровых людей, которые просто переборщили с выпивкой и не имеют алкогольной зависимости.
2. Попыткам покончить с собой. Некоторые люди заканчивают жизнь суицидом именно в период похмельной депрессии.Но суицидальные тенденции редко наблюдаются у психически здоровых людей даже после алкоголя.

Также похмельная депрессия может стать фундаментом для развития алкогольной зависимости и настоящей депрессии, требующей длительного лечения.

Что делать, когда скучно жить? Ответ узнайте прямо сейчас.

Что делать: как выйти из послеалкогольной депрессии?

Чтобы облегчить депрессию после алкоголя, следует:

1. Ускорить выведение продуктов распада. Для этого нужно пить больше чистой воды.
2. Восстановить уровень гормонов. Чтобы почувствовать себя лучше при алкогольной депрессии, можно заняться спортом: во время физической активности мозг продуцирует ряд гормонов удовольствия.Также можно съесть немного сладостей, погулять на свежем воздухе, заняться любимым делом, посмотреть комедийный фильм, принять душ.

Специальное лечение при похмельной депрессии обычно не требуется.При возникновении проблем со сном можно выпить классические успокоительные средства, например таблетки Валерианы.

Спиртовые аптечные настойки не следует пить в период восстановления.

Но если по какой-то причине депрессивная симптоматика не исчезла через несколько дней после употребления алкоголя, необходимо обратиться к врачу.

С депрессией, возникшей после отказа от алкогольных напитков у алкоголика, дело обстоит сложнее.

Лечение этого типа депрессии проходит с применением психотерапии и медикаментов.

1. Медикаменты. Назначаются лечащим врачом, подбираются в зависимости от особенностей проявления депрессии и могут включать нейролептики (например, Сульпирид), антидепрессанты (Тианептин, Пирлиндол), бензондиазепины (Феназепам), антипсихотики (Тиоридазин).
2. Психотерапия. Позволяет значительно облегчить депрессивную симптоматику, но полезна только в тех случаях, когда пациент действительно готов работать над преодолением зависимости и ее последствий.Применяются различные психотерапевтические методы, включая когнитивно-поведенческую психотерапию, гипнотерапию.

Вылечить отягощенную алкоголизмом депрессию сложно, и многое зависит от усилий и желания пациента.

Профилактика послеалкогольной депрессии

Безусловно, лучшая профилактика депрессии этого типа — не пить алкогольные напитки. Однако это не всем подходит, да и считать алкоголь абсолютным злом некорректно: он способен приносить пользу при умеренном употреблении, что доказано многими исследованиями.

Как бороться? Профилактические рекомендации:

1. Пейте умеренно, нечасто и не доходите до состояния, когда алкоголь значительно влияет на поведение.
2. Перед употреблением алкоголя важно плотно поесть.Если планируется выпить достаточно много, полезно принять сорбентное средство (например, активированный уголь) в процессе распития или сразу после.Это уменьшит вероятность наступления похмелья.

Рациональный, вдумчивый подход к распитию алкоголя позволит избежать большинства проблем, связанных с ним.

бросил пить-скучно стало, нечего не интересует.долго будет продолжаться такое состояние?

Первый вид алкогольной депрессии начинается обычно на следующее утро после значительного употребления спиртных напитков.Основные симптомы – плохое настроение и терзающее чувство вины за содеянное.

Такой вид депрессии проходит быстро и не требует медицинского вмешательства.

При втором виде алкогольной депрессии ситуация более серьезная и требуется особое внимание.Обычно такой вид депрессии начинается после продолжительного времени злоупотребления алкогольными напитками, когда человек одумывается и категорически решает бросить пить.

Называется она матовая депрессия, и внешне незаметна.Человек который воздерживается от алкоголя, выглядит вполне здоровым, в нормальной физической форме, работает, находится в семье.Но никто из близких людей, друзей не замечают что с ним творится что-то не-то.

Близкие люди устав от пьянок мужа, сына, вполне довольны и ничего не хотят замечать.Но сам человек от жизни не получает удовольствия.Он живет как по инерции, окружающий мир для него становится однообразным и скучным, пресным и неинтересным.И тогда рождается чувство, что в жизни чего – то не хватает.

И вот тут человеку нужно оказать помощь специалиста, иначе он спустя время непременно вернется к спиртным напиткам как средству на небольшое время уйти в виртуальный мир, где можно открыть свои эмоции.где душа становиться спокойной, куда-то уходят жизненные проблемы, и человек воображает себя необыкновенной личностью.

alcodon

Дневник алкоголика

Как я бросал пить

Вчера в виртуальной беседе высказал мнение о том, что алкоголизм – есть заболевание слабых и распущенных людей.Долго и жарко спорили.Были высказаны еще версии об инфантилизме и неуравновешенности.Может быть.Не уверен.

Любопытно другое, на мой взгляд.Любопытен тот факт, что корни алкоголизма, по моему глубокому убеждению те же, что и корни депрессии.Я знаю множество людей, либо не испытывающих депрессии и апатии вообще либо крайне легко справляющихся с ними.Ну вот действительно, ведь есть индивидуумы, которых совсем не беспокоят мигрени.Наверняка, есть и те, которые знает о депрессиях лишь из энциклопедических словарей.

Для меня, депрессия – один из самых страшных противников.Она посещала меня, когда я был трезв.Я убегал от нее, став пьяницей.И сейчас, скрываясь от алкоголя я снова вижу подол платья своей ненаглядной подруги, маячащий из-за ближайшего угла.Здравствуй, дорогая! Правда, соскучиться я совсем не успел.Но, раз пришла – проходи.

В итоге, зачастую, получается замкнутый круг вида “Депрессия – Срыв – Запой – Выход из запоя – Эйфория – Напряжение – Депрессия”.Собственно, я этот путь уже дважды прошел на ваших глазах и многажды прошел его в одиночку.

Сегодня я проснулся, отчетливо понимая, что накопленные бытовые и рабочие раздражители грозят вылиться или уже трансформируются в депрессивное состояние.Собственно, неудивительно, если быть до конца откровенным .на работе – уже ставший привычным завал и острый дефицит персонала, отсутствие нормального финансирования и режим “вечного подвига”, дома – куча бытовых проблем, временное безденежье, ставшее следствием недавнего отпуска, и многое многое другое.

Сейчас у меня есть редкая возможность – анализировать ситуацию на трезвую голову.И я, конечно, понимаю, что все мои проблемы суть – мелочны и составляют нормальную жизнь каждого живого человека.У меня нет каких-то непреодолимых проблем, но есть какая-то нечеловеческая лень и нежелание с ними справляться сегодня, а перенос дел на каждый последующий день, увеличивает и без того внушительных размеров гору еще на очередные миллиметры и сантиметры.

С другой стороны, оставлять ситуацию “как есть” нельзя.Это действительно громкий и отчетливый предвестник срыва, как правило, следующего в течение ближайших дней.Медикаментозные средства избавления от этого состояния я отверг для себя сразу – в семье есть пример человека, зависимого от АД (антидепрессанты).

Поэтому, решив обратиться к приемам психологическим, я попробовал найти методы, которые можно было бы испробовать на себе.Я прочел несколько статей по данной тематике, но наиболее близким мне показался набор несложных приемов автора, известного в узких кругах под псевдонимом Ирокез.

С сегодняшнего дня начну практиковать этот дзен-буддизм на себе и, надеюсь, автор не обидется, вынесу основные выдержки себе в эту запись, чтобы в следующий раз долго не разыскивать.

* * *
” .
1.Никогда себя не жалейте.
Если страдание возведено в культ, если оно вызывает к себе почтение, то нам никогда не избавиться от этого «схождения в страдание».За жалость к себе (а в более изощренных формах – жалость к себе по случаю, что нас никому не жалко) мы вынуждены расплачиваться своим страданием.

2.Так как депрессия это торможение активности мозга, нам нужно его любым способом растормошить.
Это непросто по причине «рваных мыслей», которые тратят нашу психическую энергию, а выхлоп от них нуль.Следовательно, нужно упорядочить свою активность, понять чем вы занимаетесь.Больших и сверхъестественных свершений от Вас не требуется, но попытайтесь подойти к любому пустяковому делу обстоятельно, как к ритуалу.Как гласит народная мудрость: «Если женщина хочет покончить с собой, она должна взять веревку, мыло… и отправиться стирать белье.»

3.Не нужно бегать от своих проблем.
Мы сами загоняем себя в порочный круг.Прогнозами – когда мы мысленно забегаем в свое будущее, рисуя картины разнообразных опасностей и бедствий.Требованиями – когда мы предъявляем требования к другим людям, к миру, к самим себе и ждем исполнения наших требований.Чаще ждем напрасно даже от самих себя.А жизнь не хорошая и не плохая, она просто объективная реальность и все дело в нашем восприятии.Оправданиях или обвинениях.Я говорю, что «все хреново» и ничего не делаю.Я говорю, что «будущего нет» и ничего не предпринимаю.Я говорю, что ничего из себя не представляю и превращаюсь в мебель.Я сам копаю себе яму.Только позитивный настрой на преодоление, видение положительной перспективы поможет преодолеть депрессию.

4.Не спи – замерзнешь.
Наша пассивность в состоянии депрессии усиливает депрессию.И только если мы намеренно начинаем активизироваться, ради самой активности, депрессия лишается основного своего козыря.Пусть наши дела будут казаться бессмысленными и ненужными.Тем лучше, все равно получите распишитесь.Итак ежедневно с девяти до двенадцати – подвиг.

5.Любуемся собой и гордимся.
Ели другие не хотят, занимаемся самовосхвалениями и самолюбованием.Занимаемся этим регулярно по несколько часов в день, пока радость от обладания многочисленными достоинствами не перейдет в подсознание.

6.Избавляемся от чувства вины, ибо вина это странная попытка вернуться в свое прошлое и изменить его.Смотрим вперед и строим планы на будущее в котором не будет места чувству вины.

7.Перестаньте требовать от себя быть лучшим.
Чтобы увидеть, что все ваши самоуничижительные оценки – лишь блеф депрессии, достаточно перестать бояться собственной «несостоятельности».Дайте себе право на ошибку.

Взято отсюда: http://notdrink.ru/index.php? showtopic=6199
Исходные пунктуация и орфография автора сохранены.

Если у кого-то из вас, друзья, также есть дельные советы по борьбе с этим состоянием “овоща”, в которое я сейчас попал (кроме Прозака, пожалуйста), пожалуйста, поделитесь ими со мной – в комментариях или в личных сообщениях.Моя признательность не будет знать границ.

Посталкогольная депрессия

Посталкогольная депрессия – это эмоционально-психологическое состояние, которое развивается на фоне алкогольной зависимости.По своей симптоматике она похожа на абстинентный синдром, но эти состояния имеют кардинальные различия.

Если тяжелое похмелье чаще сопровождается симптомами физиологического плана, то депрессию характеризуют психологические проблемы.

Основная опасность психологического расстройства заключается в том, что его проявление может быть снято за счет приема спиртных напитков.Получается замкнутый круг.Чрезмерное употребление спиртного приводит к плохому самочувствию, психологическим проблемам, но избавиться от негативных признаков можно только посредством новой порции.В конечном счете развивается хроническая форма алкоголизма.

Облегчение, которое приносит новая порция алкоголя, является обманчивым.Оно носит временный характер и уже через короткий промежуток времени неприятные симптомы возвращаются.По этой причине специалисты отмечают, что посталкогольная депрессия переходит в хроническую форму чаще, чем другие формы заболеваний.

Механизм возникновения заболевания

Давно доказано, что употребление алкогольной продукции нарушает работу внутренних органов человека.Наиболее серьезный вред наносится нервной системе и головному мозгу.Регулярное токсическое воздействие ослабляет защитные функции нервной системы, что приводит к психическим расстройствам.

Каждая новая доза алкогольной продукции позволяет человеку ощутить радость, чувство эйфории, удовлетворения.Снимаются психологические барьеры на поведение, уходит страх.В некоторых случаях повышается агрессия по отношению к окружающим.Но уже через несколько часов это состояние проходит.На его место приходит усталость и опустошенность.Возникают симптомы абстинентного синдрома.В результате любой конфликт приводит к озлобленности и желанию употребить новую порцию спиртного.

Наши читатели рекомендуют!

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА.Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало.Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева.ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Посталкогольная депрессия возникает не только после употребления спиртных напитков, но и в результате его резкого прекращения.У человека, который бросил пить:

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру “Культура приема спиртных напитков”.

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?
Как часто Вы употребляете алкоголь?
Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание “опохмелиться”?
Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?
Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Share your Results:

• теряется смысл жизни;
• окружающий мир становится серым и однообразным, в нем отсутствуют яркие краски.

Постепенно у человека развивается хроническое депрессивное состояние.При этом на первый взгляд признаки заболевания могут отсутствовать.Человек будет жить повседневной жизнью, заниматься обыденными делами.Заболевание начнет прогрессировать, появятся классические симптомы депрессивного состояния.

Симптомы депрессивного состояния

Симптомы психологической депрессии легко спутать с похмельным синдромом.Последний обычно возникает уже через 5–10 часов после употребления спиртного.Его симптомы преимущественно связаны с физическим состоянием больного.Они проявляются в виде головной боли, тошноты, светобоязни, общей слабости.Посталкогольная депрессия затрагивает психологическое состояние, поэтому ее симптоматика связана именно с психологическим здоровьем человека.Она влияет на эмоциональное состояние, взгляды на жизнь, отношение к себе и окружающему миру.

Специалисты выделяют ряд основных признаков посталкогольной депрессии:

• Чувство подавленности.Оно проявляется в ощущении вины перед собой и окружающими.
• Замедление ритма жизни.В состоянии депрессии человек отказывается участвовать в социальной жизни.
• Замедляется темп его жизненной активности.Человек больше времени проводит в одиночестве, сидя перед телевизором или монитором компьютера.
• Замедление психологической реакции.Больной в состоянии депрессии медленно реагирует на окружающую обстановку.Чувство радости или другие эмоции проявляются на лице не сразу, постепенно.Больной кажется отрешенным, задумчивым.
• Снижение инстинкта самосохранения.На фоне депрессии человек начинает плохо различать опасность.Он невнимательно реагирует на окружающую обстановку, может спровоцировать несчастный случай.
• Мысли о суициде.При затяжной депрессии на фоне хронической алкогольной зависимости возникают суицидальные наклонности.Они связаны с тем, что больной исключает себя из социальной жизни, теряет связи, становится невостребованным в профессиональном плане.
• Потеря смысла жизни.На фоне постоянной потребности в алкоголе все окружающее становится неинтересным, скучным, однообразным.У больных не возникает чувства радости.Удовлетворение приходит только после употребления новой порции алкоголя.

Последние признаки (отсутствие самосохранения, потеря смысла жизни, суицидальные наклонности) относятся к признакам хронической депрессии и тяжелого течения алкоголизма.При их появлении показана немедленная медицинская и психологическая помощь.В такой ситуации больной не способен самостоятельно справиться с проблемой.

Разновидности депрессии

Посталкогольная депрессия по своему состоянию подразделяется на два вида:

• краткосрочное расстройство, легкая форма;
• тяжелая длительная депрессия.

Первая возникает в качестве осложнения похмельного синдрома.Она связана с серьезным отравлением организма спиртом.Тяжелая форма психологического расстройства возникает при алкоголизме II или III степени.

Легкая форма депрессии появляется при абстинентном синдроме.Патология характерна для лиц мужского и женского пола, склонных к похмелью.Специалисты связывают ухудшение эмоционального состояния с развивающейся гипогликемией.Она возникает на фоне понижения уровня сахара к крови.Он требуется для переработки больших количеств этилового спирта, поступившего в организм.Главными признаками гипогликемии являются:

• слабость в мышцах;
• пониженная концентрация внимания;
• усталость;
• апатия;
• тоскливость.

Чтобы устранить неприятные симптомы человеку бывает достаточно ввести раствор глюкозы.Помимо недостатка глюкозы, при легком депрессивном состоянии наблюдается дефицит магния и калия в крови.Характерными признаками дефицита данных веществ является раздражительность, тремор конечностей, учащенное сердцебиение, судороги.Решить проблему можно за счет введения растворов кальция и магния.

На фоне общего недомогания развивается чувство стыда за неподобающее поведение, угрызение совести, тревожность, самобичевание.В норме симптоматика проходит через 2–3 дня.При медикаментозном лечении синдром снимается значительно быстрее.

Посталкогольная депрессия в тяжелой форме возникает при резком отказе от алкогольной продукции.Его характерными особенностями являются тяжелые признаки проявления и длительность течения.На первых этапах расстройство проходит в виде абстинентного синдрома — развивается чувство тревожности, подавленность, апатия.При отказе от алкоголя и отсутствии грамотного лечения эти чувства переходят в глубокий эмоциональный кризис.Чувство собственного ничтожества усугубляется отсутствием удовлетворения от новых порций алкоголя.В поисках положительных эмоций возникает потребность в сильных ощущениях: наркотиках, азартных играх.Выйти из такого состояния становится очень тяжело.Лечение тяжелых форм посталкогольной депрессии требует комплексного подхода.Он заключается в своевременной поддержке родных и близких, медикаментозной терапии, психологической помощи специалиста.

Методы борьбы с депрессивным состоянием

Эффективность борьбы с посталкогольной депрессией связана с психологической готовностью пациента.При отказе от употребления алкогольной продукции больному следует подготовиться к общему ухудшению самочувствия.При развитии тяжелых форм депрессивного состояния пациентам требуется медикаментозная поддержка.При единичных эмоциональных расстройствах достаточно щадящей терапии.

При отсутствии хронических форм заболевания, снять угнетенное состояние позволяет кардинальное изменение образа жизни.Важно найти занятия, которые позволят вновь почувствовать радость и удовлетворение без использования спиртного.Легкая форма депрессии лечится:

• сменой графика труда и отдыха;
• нормализацией режима питания и сна.

Освободившееся время требуется максимально заполнить новыми увлечениями и налаживанием социальных связей, в которых отсутствуют алкогольные напитки.Предпочтение следует отдавать активным занятиям.Это могут быть:

• рыбалка;
• туризм;
• плавание, бег, велоспорт или другие спортивные занятия;
• посещение театра, художественных выставок и других культурных мероприятий.

В тех ситуациях, когда депрессия принимает хроническую форму, пациентам назначается комплексное лечение.Оно включает 3 основных направления:

• Медикаментозная терапия.Врач выписывает пациенту антидепрессанты, которые снимают состояние угнетенности, стресса, нормализуют сон.
• Психотерапия.Общение в группе или индивидуальные занятия с психологом позволяют пациентам осознать глубину проблемы, понять, что они не одиноки.Благодаря психологической помощи уменьшается комплекс вины, меняется взгляд на окружающий мир.
• Вспомогательная терапия.Методы вспомогательной терапии подразумевают физиопроцедуры, курс мануальной терапии, иглоукалывание.Лечение направлено на нормализацию обмена веществ в организме, уменьшение хронической усталости, укрепление иммунной системы.

Важную роль в лечении посталкогольной депрессии играет своевременная диагностика заболевания и грамотное лечение.По этой причине близкие родственники больного должны оказать ему максимальную поддержку во время реабилитации и помочь наладить нормальный образ жизни.

Вылечить алкоголизм невозможно.

• Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
• Очередное кодирование оказалось неэффективным?
• Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма.Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе .Читать далее>>

Причины депрессии после запоя

Подавленное состояние после веселого застолья с большим количеством спиртного, или депрессия после запоя — это явление, знакомое очень многим.Стремясь отвлечься от повседневных проблем, расслабиться, люди нередко прибегают к алкоголю.Однако, облегчение получается временным и очень непродолжительным.Веселье сменяется подавленным состоянием или даже депрессией.Что это такое и как избавиться от хандры, читайте далее.

Почему возникает депрессия

Пьянство — это очень древний порок.Издавна люди использовали различные средства для искусственного поднятия настроения.В этом отношении алкоголь можно назвать настоящим чародеем.Неудачник, выпив, чувствует себя успешным.Закомплексованный, застенчивый человек ощущает себя раскованным, остроумным, душой компании.

Возрастает и половое влечение.Эти «преимущества» являются серьезной мотивацией к возлияниям, иногда — неумеренным.Однако, проходит немного времени, и человеку уже не хочется вспоминать о том, какой ценой ему далось это счастье.

Причиной искусственной эйфории является образование в организме эндорфина и серотонина — гормональных веществ.Этиловый спирт способствует разрушению гематоэнцефалического барьера, не допускающего попадания этих веществ в мозг.Концентрация опиатов (веществ, по механизму действия напоминающих морфин) в крови резко возрастает.Проще говоря, за кратковременное химическое удовольствие платим собственным интеллектом.

При снижении концентрации серотонина в гипоталамусе у пьющего возникает желание продлить удовольствие.Отсюда и увеличение доз алкоголя.Однако, параллельно с этим происходит постепенный рост концентрации норадреналина, который известен под названием «гормона ярости».Постепенное снижение уровня норадреналина ведет к развитию депрессивного состояния.Таким образом, алкоголь — это, скорее, депрессант, а не веселящий напиток, воспетый поэтами.

Теперь понятно, почему после алкогольных напитков непродолжительное ощущение счастья очень быстро сменяется снижением умственной деятельности, апатией и существенным ухудшением настроения.Все это происходит на фоне уменьшения двигательной активности, заторможенных реакций.Эти явления — предшественники депрессии после алкоголя, которая склонна к прогрессированию.

К причинам, которые ведут к развитию депрессии после пьянки, относятся:

• Нарушения деятельности ЦНС.
• Метаболические сбои.
• Непродолжительные психические расстройства, которые спровоцированы токсическим действием этанола.
• Нарушения функционирования различных органов.

Также благодатную почву для подобных патологий создают накопившиеся сложности и неприятности в жизни.Слабохарактерные люди нередко пытаются «утопить в вине» свои переживания, мысли о том, что у них ничего не выходит в жизни.Алкогольные депрессии чаще начинаются у дам, чем у мужчин.

Регулярное пьянство, даже в небольших количествах, способствует расшатыванию нервной системы.Это приводит к тому, что пьющий становится раздражительнее и агрессивнее.Он сам не замечает, что втянут в некий порочный круг.

Опасности депрессии после запоев

Участки головного мозга под названием гипоталамус, гипофиз и эпифиз отвечают за синтез гормональных веществ.Ответственной за секрецию гормонов является и эндокринная система.Этиловый спирт губит все системы и органы.Эмоциональная сфера тоже не является исключением из правила.

Усваивание алкоголя происходит быстрее выведения.Главное место сосредоточения этанола — головной мозг.Этиловый спирт создает препятствие для нормального снабжения мозговых клеток кислородом.По этой причине, даже незначительное опьянение грозит отмиранием клеток коры головного мозга.Этим объясняется снижение умственных способностей пьющего.

По данным исследований, чем сильнее человек увлекается хмельным, тем алкогольная депрессия более выражена и продолжается дольше.Безопасная дозировка составляет примерно 30-35 г этанола на 70 кг веса.Но это отнюдь не означает, что можно пить ежедневно понемногу.При ежедневном употреблении малейших доз спиртного привыкания, а значит и алкоголизма не избежать.«Дистанция» от здорового человека до алкоголика составляет:

1. Для мужчин — 2-3 месяца.
2. Для женщин — 1,0-1,5 месяцев.
3. Для подростков — 0,5 месяца.

Разновидности депрессии

Принято выделять 2 вида депрессивных состояний, связанных с алкоголем:

• После длительного запоя.
• После полного отказа от приема спиртного.

Депрессия после продолжительного запоя

Такое состояние после продолжительного пьянства заявляет о себе вместе с похмельным синдромом.Мало того что человек сильно страдает физически.Его мучают угрызения совести.Он чувствует себя виноватым, а поэтому печален и подавлен.Окисление этанола приводит к обрушиванию концентрации глюкозы в крови.

Это явление носит название алкогольной гипогликемии.Она, в свою очередь, проявляется чувством утомления, слабостью мышц, сонливостью, апатией, снижением концентрации внимания, вялостью, подавленностью, заторможенностью.Из-за недостаточности магния возникает озноб, чувство раздражения, нервозности, расстройства сна, увеличивается ЧСС.

Тяжесть и длительность этого вида депрессивных расстройств зависит от индивидуальной переносимости алкоголя.Длится патологическое состояние несколько дней.Затем уныние и безразличие проходят самостоятельно, без лечения и последствий.

Депрессия после того как бросил пить: симптомы, сколько продолжается

Этот сценарий развития заболевания, в отличие от описанного выше, протекает в значительно более тяжелой форме, длится дольше и требует вмешательства специалистов.Патология возникает через 2-5 дней после того, как бросаешь пить, и обусловлена абстинентным синдромом.Обычно такое состояние возникает у людей со 2 и 3 стадиями алкоголизма после кодирования.

Болезнь проявляет себя чрезмерной двигательной активностью, тремором, тревожностью, иногда судорогами.К физическим страданиям добавляются моральные аспекты тревоги.Человек чувствует себя бесполезным и никчемным.

Опасность этого вида депрессии в следующем.Закончив дружбу со спиртным, больной внешне ведет нормальный образ жизни, если совсем бросил пить.Но он лишен после кодировки единственного источника радости, сталкивается с повседневными проблемами и неприятностями.

В качестве заместительной терапии выступают наркотики, азартные игры, многочисленные половые связи или экстремальные виды спорта.Человек может стать заядлым трудоголиком, что ведет к профессиональному выгоранию и синдрому хронической усталости.Иногда при таком виде депрессий бывают попытки суицида.Поэтому вмешательство специалиста необходимо.Чем быстрее обратиться к врачу, тем меньше времени продлятся лечебные мероприятия.

Методы лечения

Чтобы удачно выйти из депрессивного состояния, нужно, чтобы сам человек сумел осознать необходимость избавиться от зависимости и всего, что связано с ней.Если состояние требует специальных лечебных мероприятий, никакая самодеятельность недопустима.

Набор лекарств и их дозировку подбирают исключительно специалисты, которых достаточно не только в Москве, но и в любом регионе страны.Универсальных, единых для всех рецептов нет.Проявления алкоголизма лечат в специализированных центрах, с последующей социальной адаптацией больного.

Антидепрессанты

Назначение антидепрессантов при лечении проявлений алкоголизма — это составная часть медикаментозной терапии.Чтобы купировать угнетенное или тревожное состояние, нередко сопровождающее синдром отмены, используют сильные препараты-транквилизаторы.Одним из самых эффективных является Сибазон.

Современные антидепрессивные лекарства помогают в короткий срок снять проявления алкогольной депрессии и вернуть больного к обычной жизни.Для устранения тревожности применяют селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, или СИОЗС.

Параллельно с антидепрессантами при лечении алкогольной зависимости, назначают препараты, снижающие тягу к хмельному.При медикаментозной терапии отлично помогают улучшить состояние пациента, снять заторможенность витамины группы В, PP и С, которые вводят внутримышечно.Универсальных рецептов нет.Врач подбирает лекарства индивидуально.

Психотерапия

Цель психотерапевтических сеансов — помочь больному вновь обрести смысл жизни, радоваться без помощи алкоголя, мотивировать на кодирование.С помощью психолога и психотерапии пациент осознает, что путь к счастью через алкоголь не является правильным.Более того, это путь в никуда.Устранить хандру можно иными способами, эффективными и совершенно безопасными.В этом и заключается помощь психотерапевта.

Физиотерапия

К восстанавливающим физиотерапевтическим методам, направленным на избавление от депрессии после выпивки, относятся:

1. Искусственный сон.
2. Иглорефлексотерапия.
3. Тепловые процедуры.
4. Электростимуляция.

Преимуществом физиотерапии является сочетание безопасности с высокой эффективностью.Процедуры способствуют активизации ресурсов организма, улучшают иммунитет, нормализуют метаболизм, снимают угнетение и замедленность реакций.Сколько времени проводить процедуры, решает врач.

Профилактика депрессий

Из всего, сказанного выше, понятно: многие люди употребляют алкоголь, чтобы избавиться от неважного настроения, стресса, выйти из депрессивного состояния, чувствовать себя менее тревожно.Но парадокс в том, что спиртное не излечивает, а только усугубляет негативные процессы, которые являются почвой для развития депрессии.

Связь между алкоголем и депрессией очевидна, но пока нет однозначного ответа на вопрос: человек пьянствует, пытаясь победить депрессию, либо прием алкоголя является провоцирующим фактором для подобного состояния.

Как можно избежать этой проблемы, не отказывая себе в удовольствии иногда расслабиться в приятной компании? Ответ один: не пить лишнего, поскольку злоупотребление неизбежно приводит к алкогольной интоксикации и связанной с ней осложнениям.Уменьшить степень интоксикации помогут и следующие советы:

• Если предстоит застолье с употреблением алкоголя — поешьте.Желательно съесть немного сливочного масла и выпить молоко.
• Выпивая, не забывайте закусывать.
• Не мешайте разные напитки.Последствия экспериментов с повышением или понижением градуса непредсказуемы.
• Контролируйте продолжительность временных интервалов между очередными приемами спиртных напитков.
• Старайтесь воздержаться от курения во время возлияния.
• Придя домой, обязательно примите душ и лягте спать в хорошо проветренной комнате.

Иногда даже небольшое количество алкоголя ведет к значительным проблемам психоэмоционального плана.Полная нормализация эмоционального фона происходит через несколько дней.В большинстве случаев, посталкогольная депрессия не требует какого-либо лечения, поскольку проходит самостоятельно.Если же депрессивное состояние развивается после продолжительного запоя и попытке самостоятельно прекратить пьянство, то подобный случай нуждается в специальном лечении.

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно?

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм – опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти.Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью .Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма.Читать далее >>