Почему когда бросаешь пить начинаешь болеть

Тема статьи: Почему когда бросаешь пить начинаешь болеть - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Ситуация такая.
Бухал — был здоров как бык, вообще не болел.Не считая одного случая, когда больше, чем на мульён грн.принял с недостачей Основных средств на Гос.предприятии — тогда болел из-за нервов, где-то 2-4 дня и всё.Больше вообще не болел, только в детстве было дело.
Стал вести трезвый образ жизни, в Джим ходить, пробежка иногда, .- стал болеть.
Симптомы:
1) Сильная головная боль.
2) Слабость,
3) Ломит всё тело,
4) Температура прыгает — то вниз, то вверх.
.
В больницу идти нет смысла — там лишний пациент, а значит лишняя работа.А за ставку, кто захочет лишней работой заниматься ?

Выслушаю Ваши предложения/предположения .
Пить — не предлагать .

Я думая, что алкоголь, к сказанному уважаемым Галил-ом играл, так же роль иммунитета, а свой всё это время атрофировался
Как известно, алкоголики практически не болеют простудными заболеваниями, алкоголь убивает все микробы!

Бросил пить: устраняем последствия по дням

Что происходит с организмом, когда бросаешь пить? Ответа на этот вопрос нечего опасаться тем, кто выпивает изредка, время от времени, но принял решение больше не вливать в себя алкоголь.Вашему организму будет легче, если он избавится даже от незначительного вредного влияния этилового спирта, станет здоровее.

Совсем другое дело – последствия решения бросить пить для алкоголика.Хотя они часто говорят, оправдывая себя: «Если захочу, то в любой момент могу резко прекратить».Запустив заболевание, организму уже непросто будет жить по-другому.Бывших алкоголиков не бывает, это хроническое состояние вылечить окончательно невозможно.Пьющий человек, зависимый от спиртного.Чтобы стало возможным отважиться на этот шаг, он должен получить «хороший пинок».Им может стать ультиматум-требование родных или серьезные проблемы со здоровьем, когда врач резко однозначно говорит: «Или жить или недолго пить».Идея бросить пить, конечно, очень хорошая, ведь отказ от спиртного способен изменить к лучшему не только жизнь пьющего, но и окружающих его людей.

Осознав наличие у себя зависимости от желания постоянно употреблять алкоголь, больной формирует и мотивирует свое «хочу» так, чтобы оно стало уверенным «могу».Если самому это сделать сложно, следует обратиться к психиатру-наркологу.

Изменения в организме алкозависимого при отказе от спиртного

Предсказать точно, что будет с самочувствием алкоголика, если он резко перестал пить, достаточно проблематично.Каждый организм уникален, как он будет болеть, возможные последствия, время их появления, длительность будут зависеть от его наследственности, психосоматических особенностей, срока, в течение которого человек употреблял алкоголь, качества, а также объемов напитков.Все вероятные неприятности можно разбить на две группы: физиологические нарушения (сбои в работе организма) и психологические трудности.

Когда человек прекращает пить:

  • Останавливается поступление яда в организм.
  • Мозг остается без дополнительной (но уже привычной) стимуляции.
  • Начинается освобождение организма от токсинов.

Постоянно продолжающееся злоупотребление этиловым спиртом не просто поражает все органы и системы, но становится их неотъемлемой частью – наркотиком.

Без него организму плохо, функционирование усложнено.Если прекратить поступление этого допинга, наступает болезненное состояние ломки, которое может продлиться до 3 недель.Требование вновь получить алкоголь тело будет выражать головными болями, ломотой во всем теле, тошнотой, тремором конечностей, нарушением сна, пр.

Психика и мозг человека за время пристрастия к алкоголю претерпевают изменения.Процессы деградации, к сожалению, необратимы. Поэтому чем раньше принято решение бросить пить, тем сохранней будет личность, ее интеллектуальные способности.Алкоголику придется резко сменить круг общения, избегать встреч с бывшими собутыльниками, строить новую наполненную здоровую жизнь, изменить привычным занятиям.Нужно сказать «я могу» и найти в себе силы бороться с депрессивным состоянием, приучить себя к мысли, что алкоголь – враг.

Конечно, в таком мучительном состоянии невозможно обойтись без участия и поддержки настоящих друзей и членов семьи.Они помогут осознать все преимущества трезвой жизни, окажут поддержку в самые трудные минуты.В особо тяжелом положении необходимо обращаться за профессиональной медицинской помощью.Своевременное внутривенное введение специальных препаратов снизит содержание токсических веществ, поддержит работу печени и почек.

Сбой и наладка работы систем

В первое время после отказа от спиртного организм будет бунтовать, требуя привычную порцию выпивки, появятся:

  • Расстройства со стороны ЖКТ – частые понос/запор, тошнота, рвота, человек похудел.
  • Разлад работы нервной системы – постоянно болит голова, жалобы по типу: «Долго не могу уснуть, спать стал очень чутко и мало, ночью совершенно не отдыхаю, а днем хочется спать».Часто меняется настроение.Появляются судороги, галлюцинации.
  • Сердечно-сосудистые последствия – повышение АД, сбои в работе сердца, часто болит и кружится голова.
  • Жалобы общей симптоматики: «Чувствую слабость, усталость, одышку, недомогание», тремор конечностей, незначительное повышение температуры.

Такая массированная атака организма, типа «чувствую себя очень плохо», должна пройти в течение первых 3-5 дней, кроме бессонницы.Сон восстановится спустя только несколько месяцев.Работа остальных систем по мере возобновления работы организма и освобождения от токсинов постепенно приблизится к норме.

Желудочно-кишечный тракт

На определенном этапе организм пьяницы практически обходится без питания, употребляя лишь алкоголь.Продукты с этиловым спиртом калорийные и снабжают тело токсичной энергией без витаминов, микроэлементов и т.п.Отказ от спиртного вызывает последствия в виде сильных расстройств.Со временем при правильной организации питания и использовании ферментных препаратов для переваривания пищи процессы налаживаются.Человек сначала говорит, что резко похудел, затем к нему возвращается его нормальный вес.

Нормализация АД

Алкоголики часто страдают из-за повышенного кровяного давления. Жалобы о том, что болит и кружится голова, прекращаются после вывода токсических веществ.Давление стабилизируется.Если же голова страдает и после, то следует пройти медицинское обследование.Как бы плохо ни было, но, вновь приняв алкоголь, ситуацию можно только ухудшить.

Тяжелое состояние больного требует наблюдения врача и госпитализации.В ситуациях полного отказа от спиртного, когда больной за короткое время сильно похудел, значительно возрастает нагрузка на сердце – возможен инфаркт.

Восстановление сна

Алкоголь, как правило, нарушает возможность человека полноценно спать.Отдых пьяницы проходит без сновидений.Поэтому для таких больных очень важно уснуть и спать дольше, чем это делают здоровые люди.Бросив пить спиртное, эта функция резко не восстановится.Для устранения последствия потребуется время, а иногда применение медикаментов и психотерапии.Пациенты жалуются: «Когда прекратил пить, то перестал совсем спать.Чувствую себя разбитым, кружится голова, целый день хочется спать, а вот уснуть – не могу».После определенного периода приема транквилизаторов и снотворных (от нескольких месяцев до года) возможность уснуть и спать восстановится.

Часто, когда хочется нормально уснуть и спать, мешают подсознательные страхи внутри себя – человеку снятся кошмары, что он сорвался и выпил.

Не болеть, а вечером крепко уснуть, чтобы полноценное восстановление сил стало возможным, можно, если больше времени проводить на свежем воздухе в активном движении.Разумеется, если от сделанного резко движения все кружится перед глазами, надо еще поберечь себя – спокойно прогуляться.Меньше смотрите телевизор, отдайте предпочтение чтению книг, интересному хобби, занятиям йогой.

Боремся с апатией, раздражительностью

Исключив постоянный психоэмоциональный стимулятор из своей жизни – спирт – можно попасть в затяжную депрессию.Лучшим лекарством от нее станет интересное занятие, любимое дело.Скажите себе: «Я могу и умею быть полезным».Проявите милосердие к тем, кто в нем нуждается больше.Вы почувствуете удовлетворение, реализованность в жизни, уверенность в своих силах.Позвольте себе иногда быть слабым человеком, который нуждается в помощи окружающих.Поговорите о своих чувствах и переживаниях с другом или психологом.

Частое употребление спиртного делает зависимого человека нетерпимым, раздражительным.Вспыльчивость пройдет не сразу, надо стараться контролировать свои негативные эмоции, но не загонять их в подсознание, а обсудить с близким человеком, с психологом, во время групповой терапии.Пейте меньше кофе, крепкого чая, замените их травяными отварами с медом.

Бросил пить, какие последствия ожидают организм по дням

Большинству пьющих людей хочется верить в мифические рассказы о том, что если резко перестать пить, то организма ожидают тяжелые последствия.Однако внушаемая мысль достаточно далека от правды, ведь алкоголь является доступным наркотиком, который медленно убивает и разрушает все органы человека, тем самым нанося непоправимый вред здоровью человека.Что происходит с организмом, когда бросаешь пить?

Алкоголь медленно убивает и разрушает все органы человека

Состояние человека отказавшегося от спиртного

Сказать точно, как будет чувствовать себя алкоголик после резкого отказа от спиртного, достаточно сложно, ведь каждый организм редкостен.Наследственность, психические особенности, продолжительность запоев и объемы выпитых спиртных напитков, все это будет непосредственно воздействовать на последствия и длительность восстановления организма, после того как алкоголик бросил пить.

Все предстоящие трудности могут разделяться двумя этапами: физиологическими нарушениями и психическими трудностями. При резком прекращении распития спиртных напитков могут происходить следующие изменения:

  • прекращение поступления ядовитых веществ в организм;
  • мозг лишается без привычной стимуляции, человек становится уравновешенным;
  • организм полностью избавляется от вредных токсических веществ;
  • человек засыпает здоровым, крепким сном, голова не кружится и не болит, практически полное отсутствие болей.

Если человек на протяжении многих лет злоупотреблял этиловым спиртом, то его органы непросто поражены, алкоголь стал неотъемлемой частью всей системы.С этим связан тот факт, что пьющий похудел либо поправился, так как организм не справляется с дозами.Он начинает страдать без спирта, плохо функционирует.При прекращении приема алкоголя, начинает болеть все тело.

Это выражено болезненным, плохим состоянием – ломкой, которая длится на протяжении трех недель.Организм будет требовать поступление допинга, тем самым у алкоголика постоянно наступают головные боли, тошнота, начинают болеть конечности, становится тяжело уснуть, человек уходит в себя, все эти процессы могут способствовать похудению тела.

Избавление от алкоголя сохранит личность и интеллект

Психическое состояние человека, за время долгого употребления спиртного, сильно изменяется.В этой ситуации деградация является необратимым процессом, хочется верить в чудо, но, увы… Поэтому чем раньше принимается решение избавиться от алкоголя, тем быстрее и реальнее сохранить в себе личность и интеллект.

Важно: если человек перестал пить, вред организму это решение не принесет.Совсем наоборот организм испытает облегчение, ведь яд перестанет его отравлять.Может некоторое время будет непросто плохо, даже тяжело.Старайтесь больше спать, ведь сон основной лекарь в подобных недугах.Затем в процессах очищения организма токсины выведутся, и человек сможет посмотреть на себя и на мир иными глазами – трезвыми.

Бросил пить, что ожидает организм на первых этапах

Человек отрекся от спиртного, органы начинают очищаться от вредных токсинов, тем самым приводя организм к некоторым симптомам:

  • тошнотному рефлексу и рвоте;
  • диареи;
  • регулярно кружится голова;
  • учащенному сердцебиению;
  • общей слабости, дрожи в коленных суставах;
  • сложно, но хочется уснуть, регулярно мучает бессонница, спать некомфортно;
  • постоянно присутствует отдышка.

Если резко бросить пить, то последствия могут быть более тяжелыми, связанные с заболеваниями сердца и сосудов.У алкоголика наблюдается депрессивное состояние, ему хочется уйти в себя, он постоянно хочет спать, но уснуть ему не удается, в итоге депрессия.

Восстановление организма после того как человек бросил пить

Если распитие алкоголя было нерегулярным, отказавшись от спиртного, жизнь изменится в лучшую сторону.Уснуть будет несложно, а просыпаясь каждым утром, человек будет чувствовать бодрость, голова будет содержать ясные мысли и отличное настроение.Это единственные изменения, которые он ощутит.

Иногда без помощи докторов не обойтись

Если запойные синдромы были длительными и алкоголик принял решение резко перестать пить, в этом случаи следует вести себя с особой осторожностью.Иногда без помощи докторов больной может не справиться.

Бросил резко пить, что дальше, какие последствия?

  • Буквально спустя 7 дней сон нормализуется, спать человеку станет легче и спокойнее.Посмотрев на себя в зеркало, можно заметить изменение цвета кожи лица, ведь алкоголь больше ее не сушит, восстанавливается печень, исчезает плохое самочувствие.
  • Через 14 дней возобновляется мозговая деятельность, мысли становятся ясными и продуктивными.Больше не болит сердце, а ритмическое сердцебиение приходит в норму, давление в артериальных сосудах понижается, голова больше не кружится, а головные боли исчезают, нет проблем с отдышкой и тяжестью, спать несложно, а просыпаться радостно!
  • Если при алкогольных запоях человек похудел, а в период отказа от спиртного набрал лишний вес, то буквально на семнадцатый день бывший алкоголик вернется к исходному своему весу.Алкогольные токсины без остатка выводятся из мозга, и голова нормализует деятельность сосудов.
  • Наблюдается повышение чувствительности, нормализации эмоционального фона, улучшение интимной жизни.

В тот момент, когда человеку хочется перемен, и он решил для себя резко завязать с алкоголем, первое, о чем он должен побеспокоиться, это о дальнейшем восстановлении организма.

Ваша судьба зависит только от вас

Вот некоторые полезные советы, которыми непременно стоит воспользоваться:

Наладить поступление питательных веществ с помощью пищи в организм.Как можно больше употреблять натуральную, легкоусвояемую еду.

  • Постоянно принимать препараты, как бы плохо или хорошо вы к ним ни относились.Они будут помогать восстанавливать печень, во время алкогольного отравления.
  • Чаще совершать прогулки.Свежий воздух не только благоприятно влияет на общее состояние больного, а также после прогулок легче и комфортнее спать, голова перестает кружиться и болеть.
  • Комплексный прием витамин.
  • Если человек ранее был далек от физических нагрузок, стоит пересмотреть свои взгляды на жизнь и заняться спортом.Если человек во время запоев сильно похудел, то занятие спортом необходимо.
  • Стараться не думать об алкоголе.
  • Пытаться как можно больше спать, несмотря на то, что уснуть достаточно сложно.Чтобы легче справиться с бессонницей, можно прибегнуть к лекарственным препаратам.Они помогут уснуть, что крайне необходимо в данной ситуации.

Человек, бросивший резко пить, приобретает множество плюсов от трезвой жизни.Преодолев, и поборов зависимость в дальнейшем будут ожидаться только приятные последствия трезвости, светлого успешного будущего, счастливая семья и крепкое здоровье.Если приняли решение бросить резко пить, то не стоит бояться подследственного результата.Состояние трезвости – прекрасно, ведь больше ничто не беспокоит, и не болит!

Что будет если бросить пить алкоголь

Алкоголизм – страшная беда, разрушающая семьи и человеческую личность.От этого несчастья не застрахован никто.А начинается все с безобидного желания отдохнуть и расслабиться после тяжелых будней, отойти от тяжелых забот на работе, волнений.И постепенно человек сам того не замечая, начинает пить все чаще, втягиваясь в смертельный круг, откуда выйти становится очень сложно.

Но возможно.Благодаря современным методикам избавления от алкозависимости, многим людям уже удалось преодолеть пристрастие и зажить трезвой и здоровой жизнью.Для зависимого бросить пить – очень серьезный поступок, сопряженный с плохим самочувствием и негативной симптоматикой.А что будет, если бросить пить алкоголь, как отреагирует организм на лишение его привычного допинга?

Что ожидать после расставания со спиртным

Предсказать и предугадать, с какими последствиями придется столкнуться человеку после отказа от спиртного, очень сложно (особенно если бросать пить резко).Каждый человек уникален и все возможные неприятности зависят от многих факторов, в частности:

  1. Наследственности.
  2. Пола и возраста человека.
  3. Качества спиртных напитков.
  4. Регулярного объема выпиваемого.
  5. Длительности потребления алкоголя.
  6. Особенностей организма (психосоматических и физических).

Специалисты, изучая, что происходит с организмом, когда бросаешь пить, разграничили возможные негативные симптомы на две крупные группы.Это сбои и проблемы, происходящие в самом организме (физические последствия) и неприятности, связанные с психологическими факторами.

Если застолья, сопровождаемые алкоголем, были нечастыми, отказ от спиртного пройдет намного мягче и без каких-либо серьезных последствий для организма.

Проблемы физиологического характера

У длительно пьющего человека все метаболические процессы уже полностью зависят от присутствия в них остатков спиртовых соединений.Не получая очередной привычной дозы, пьющий сталкивается с большими неприятностями, которые приносит абстинентный синдром.

Абстиненцию можно сравнить с наркотической ломкой, которая мучает человека на протяжении длительного времени.Данное состояние сопровождается:

  • тошнотой;
  • бессонницей;
  • рвотными позывами;
  • сильнейшей мигренью;
  • тремором конечностей;
  • расстройством пищеварения;
  • резкими скачками настроения;
  • мышечной и суставной ломотой;
  • непреодолимым желанием выпить.

Синдром абстиненции может продолжать до 2—3 недель.Этот последствия непоступления в организм привычного яда-допинга.Ведь алкоголь не просто пагубно влияет на работу внутренних органов и систем, но и становится неотъемлемой частью их функционирования.

Психологические симптомы

Алкогольная зависимость проявляется не только на физическом уровне.Страдает от нее и психика человека.Ведь находясь в измененном алкоголем сознании, личность совершенно по-другому воспринимает окружающую действительность, не способна адекватно отреагировать на меняющуюся реальность.

После отказа от спиртного абстинентный синдром, проявляющийся на физическом плане, сочетается с проявлениями расстройства психики.Порой человек даже теряет смысл своего существования.

Психика и мозговые структуры за период тесного «общения» с алкоголем, претерпевают необратимые изменения.К сожалению, деградационные процессы, происходящие в теле пьющего, необратимы.

Чем раньше принято решение забыть о спиртном, тем больше шансов сохранить личность, ее разум и уровень интеллекта.Решившему бросить пить, придется сделать над собой огромное усилие, работая в следующих направлениях:

  • пройти социальную адаптацию;
  • изменить привычный распорядок и условия жизни;
  • полностью расстаться с привычным кругом общения;
  • поменять ставшие уже родными все старые привычки;
  • заново выстраивать новую жизнь, где нет места пьянству.

Эти шаги чрезвычайно трудны и они всегда проходят «по грани».Очень велик риск сорваться и вернуться в прежнее существование.Побороть данные проблемы поможет всесторонняя поддержка родственников и близких людей, которым небезразлична судьба данного человека.

Но и самой личности придется сделать над собой огромные усилия.Найти силы бороться с депрессиями.Воспитать и укоренить у себя внутреннюю установку на трезвость и привить мысль, что алкоголь – это страшнейший яд, который ломает всего человека, уничтожая жизнь.

Календарь бросающего пить по дням

Чтобы понять, какие последствия последуют, и с чем придется столкнуться бросающему пить, существует определенный календарь.С его помощью можно заранее морально подготовиться к неприятностям и встретить их во всеоружии.

Наркологи говорят, что самыми трудными в плане негативной симптоматики являются первые 2—3 недели с момента расставания с алкоголем.

Итак, когда бросил пить, последствия для организма по дням можно узнать, воспользовавшись следующей таблицей:

в эти дни человека посещает известное многим похмелье, которое сопровождается:

у человека уходит апатичное состояние и вялость, появляется энергия, восстанавливается (правда не в полной мере) работоспособность;

кожный покров возвращает здоровый цвет, кожа становится более эластичной, снижается отечность;

продолжается восстановление печени и поджелудочной, уходит изжога;

спустя месяц без алкоголя у человека происходит восстановление и работы мозга, итогом становится возвращение ясности мышления и возврат давно забытую человеческую личность;

также отмечается улучшение в работе сердца и легких (проходит одышка, аритмия)

Данный календарь уместен во всех случаях расставания со спиртным, даже если бросил пить пиво, последствия по дням будут такими же.Ведь негативная симптоматика базируется на недостатке этилового спирта в организме, который присутствует во всех без исключения алкогольных напитках.

Реанимирование организма

А есть ли возможность облегчить протекание негативных последствий, которые значительно ухудшают жизнь и состояние бывшего алкоголика? Процесс восстановления организма затрагивает весь организм.Поэтому первый месяц, самый тяжелый после бросания пьянства, проходит на фоне проблем в работе практически всех органов:

  1. Сердечно-сосудистая система.Придется пережить скачки артериального давления, сбои работы сердца.Часто будет кружиться и болеть голова.
  2. ЖКТ.Проблемы с пищеварением сопровождаются длительные расстройства (запоры/диареи), тошнота, рвотные позывы.Очень часто отмечается резкое похудение человека.
  3. ЦНС.Разлад со стороны нервной системы базируется на фоне длительной головной боли и резкими скачками настроения.В особых случаях человека могут посещать слуховые/зрительные галлюцинации и развиться судорожный синдром.

Общая негативная симптоматика в виде повышения температуры, тремора, полной слабости обычно покидает бывшего пьющего на 5—6 сутки после расставания с алкоголем.А вот проблемы со сном придется переживать несколько месяцев.

Все негативные симптомы будут постепенно уходить, по мере восстановления и очищения организма от скопившихся токсичных метаболитов этилового спирта.

Помощь желудочно-кишечному тракту

Находясь постоянно в пьяном забытьи, человек практически не употребляет нормальную и здоровую пищу.Еду заменяет спиртное.Кстати, этиловый спирт достаточно калориен, но вот только он снабжает организм токсичной и ядовитой энергией, где нет питательных веществ и необходимых витаминов.

Для налаживания процессов пищеварения и восстановления работы ЖКТ, необходимо включить в реабилитационную программу ферментные препараты.Данные средства улучшат работу ЖКТ, восстановят системы переваривания.Потерянный в первые дни вес вскоре вернется.

Восстановление давления

Регулярно пьющие люди постоянно сталкиваются со скачками артериального давления.У пьяниц жалобы, что часто болит и кружится голова, прекращаются только после проведенной полной детоксикации организма.

Если на протяжении долгого времени после расставания с алкоголем человека мучают серьезные головные боли, следует пройти полное медицинское обследование.

Следует знать и помнить, что как бы ни было плохо, принимать спиртное, чтобы снизить невыносимую боль, нельзя.Это чревато лишь ухудшением состояния и развитием длительного запоя.Лучшим выходом будет обратиться к врачу и согласиться на госпитализацию.Ведь при отказе от алкоголя нагрузка на сердце в первые дни возрастает, что чревато развитие инфаркта.

Нормализация сна

Спиртное лишает возможности нормального ночного отдыха.Даже если к человеку и приходит сон, то он беспокойный, поверхностный и без сновидений.Поэтому очень важно восстановить нормальный отдых.Для реабилитации человека в этом плане хорошую помощь оказывают сеансы психотерапии и использование медикаментов.

В данном случае категорически нельзя заниматься самолечением и самовольно назначать себе препараты.Сделать это может только врач, с учетом состояния человека.

По наблюдениям специалистов расстройства сна, сопряженные с ночными кошмарами часто базируются на активизации подсознательных страхов.Человеку снится, что он опять начал пить.Для снятия негативных симптомов медики назначат курс приема антидепрессантов, транквилизаторов и снотворного.Терапевтическое восстановительное лечение довольно долгое и может продолжаться до 8—10 месяцев.

Хорошую помощь оказывает и создание благоприятных условий для полноценного отдыха.Ежевечерние прогулки, частое проветривание помещений, занятия активными видами спорта.Попробуйте заняться йогой, увлечься интересным хобби.

Снимаем раздражительность

Убрав навсегда естественный и привычный стимулятор эмоций – этиловый спирт, человек рискует впасть в затяжную и длительную депрессию.Идеальным выходом и естественным лечением может стать увлечением любимым делом, увлекательным занятием.Очень важна личностная установка на желание стать кому-то необходимым в этот тяжелый жизненный период.Не следует отказываться и от помощи близких людей.

Длительное употребление алкогольных напитков делает зависимого нетерпимым к окружающим и крайне раздражительным.Такие приобретенные черты характера убрать довольно трудно.Следует строго контролировать себя, купировать проявление негативных посылов и эмоций.

Здесь хорошую помощь окажут групповые занятия с психотерапевтом.Следует пересмотреть и разнообразить собственный рацион, включив в меню продукты, богатые на белки.Необходимо исключить потребление черного чая, кофе, заменив их на травяные отвары/настои с добавлением меда.

Полгода без спиртного

Самое ответственное и тяжелое время позади.Полгода достаточно для организма, чтобы полностью восстановить свои силы и вернуть утраченное здоровье.Но важным условием самочувствия становится отсутствие разнообразных патологий, которые нередко посещают алкозависимого:

  • язвы ЖКТ;
  • панкреатит;
  • алкогольный гепатит;
  • цирроз и недостаточность печени.

С подобными проблемами придется справлять под надзором и руководством опытного медика.Зато психологический фон спустя полгода отказа от спиртного восстановлен полностью.И, несмотря на то что друзей поубавилось, зато наладились отношения с семьей детьми, родственниками.

Приятным сюрпризом станет и улучшение финансового состояния.Ведь ранее большие суммы уходили на добывание себе алкогольной дозы, а цены на спиртное имеют тенденцию к росту.Много усилий к этому добавляет и сам бывший пьющий повышением трудоспособности и трудовой активности.

Это объясняется с точки зрения психологии.Бросивший пить, будто пытается наверстать упущенное из-за долгих лет алкогольной пассивности и реабилитировать в глазах близких.И это отлично получается!

Почему когда человек бросает пить, он начинает болеть (см.)?

Знакомый бухал на протяжении 20 лет и прекрасно себя чувствовал а вот уже 3 года вообще не употребляет спиртного и за этот год уже третий раз лежит в больнице с довольно серьезными проблемами.

Дело в том, что болезнь не возникает на пустом месте.Это способ, посредством которого организм решает накопившиеся проблемы.Скажем, в зимний период человек ест мало свежих овощей и фруктов, но много не очень полезной пищи, образующей массу токсинов.Поэтому что удивляться, если в конце зимы у всех случаются гриппы/ОРЗ и вся накопленная грязь удаляется в виде соплей и прочей слизи?

Так же и с алкоголизмом, пока товарищ бухал по-черному, у организма не было возможности заняться «ремонтом», а как только он получил передышку, теперь пытается прийти в норму через кризис (болезни).Похоже дело обстоит и у курильщиков — пока курят, все вроде неплохо, а стоит бросить, как из легких полгода будет идти всякая дрянь, что осела там за многие годы, пока они снова из черных не станут розовыми.

Бросил пить: последствия для организма по дням и месяцам

Алкогольная зависимость – безоговорочное зло для человека, поэтому каждому следует знать, что будет, если резко бросить пить алкоголь, с привычным ритмом жизни и общим состоянием организма.От алкоголизма не застрахован ни один из нас, поскольку зависимость от него формируется постепенно и незаметно, начинаясь с приятного времяпровождения за столом с друзьями.Но простое счастье общения достаточно быстро превращается в смертельный бег по порочному кругу, вырваться из которого очень сложно.

Правда, сегодня такая возможность есть, благодаря инновационным методикам коррекции зависимости, с помощью которых преодолевается пагубная привычка к распитию спиртного по любому поводу.

Предсказать, как именно это будет, невозможно, поскольку расставание оставляет множество последствий, зависящих от ряда факторов.Среди них основными считают следующие:

  • Генетическая предрасположенность.
  • Гендерная принадлежность и возраст.
  • Качество употребляемого алкоголя.
  • Дозы.
  • Длительность употребления этанола.
  • Психомоторика человека.

По сути, все изменения, происходящие в организме, можно разделить на: соматические (физические) и психологические.

Дневник бросающего пить: что это?

Психологи утверждают, что для человека, бросающего пить, спасательным кругом может стать специальный интернет-дневник на сайте борьбы с зависимостью.

Ведется он ежедневно и открыт для всех, кто имеет такие же проблемы.Поддержка, полученная при этом от товарищей по несчастью, значительно повышает шансы на успех.В электронных записях по дням фиксируется все, что происходит с человеком, отказавшимся от алкоголя: обострение, срывы, улучшение состояния.Там наглядно можно проследить зависимость между крепостью напитков и симптомами абстиненции поле отказа от них, посчитать финансовую составляющую процесса отвращения от алкоголя, увидеть объемы выпиваемого.

Главное, ведение дневника помогает найти ту самую точку отсчета, когда пройдена самая опасная часть на пути к трезвости, так называемая «точка невозврата», и каждый новый день подтверждает правильность действий человека состоянием организма.

Кроме того, дневник стимулирует аналитическую деятельность мозга, помогает вернуть концентрацию мозговой деятельности, убыстряет процесс восстановления.Необходимость вести ежедневные записи, оценка действий зависимого окружающими, врачами, становится надежной поддержкой и опорой в решении расстаться с алкоголем.

Необходимо понимать, что выбранный путь – долог.Лечение от алкоголизма комплексное, оно включает и стационарное лечение, и амбулаторное посещение нарколога в течение года или двух лет (все индивидуально), ведь человек не знает, как жить без этанола.

Помочь в процессе протрезвления может анонимное общество алкоголика, именно там по четкой программе 12-ти шагов к трезвости, реально получить и закрепить навыки нормальной жизни, вернуть ее социальную составляющую.Публичное обсуждение дневника в этом случае может сыграть решающую роль своей наглядностью.

Последствия отказа от алкоголя по дням

Хорошее подспорье дневнику – эта таблица.В ней наглядно представлены основные периоды расставания с алкоголем в свете ответной реакции организма на это.

Необходимо понимать, что процесс отказа от спиртного – сложен, и при ошибках в шагах по его реализации возможен даже фатальный исход.

Все зависит от длительности злоупотребления алкоголем, доз этанола, состояния организма, разрушенного им, и от адекватности терапии.Не следует забывать, что резкий отказ всегда переносится тяжело.

Период восстановления

Это очень сложный этап времени.Для того чтобы период восстановления оказался успешным, нужно понять простую вещь: алкоголь – это яд, поэтому никаких нестандартных видов лечения, кроме мощной детоксикации и скорейшего выведения токсинов этанола из организма не требуется.

На самом деле, каждый яд – особенный, и на каждое токсическое вещество существует противоядие, без использования которого человек умирает.Да, и особенности организма у каждого свои.Но всегда для успешного лечения необходимо прекратить поступление любого яда.После все системы почистить и привести в порядок.

Если детоксикация организма проводится по общим правилам, то единой методики восстановления нет, все сугубо индивидуально.Нужно знать, чем именно отравлен человек (марка алкоголя), дозу принятого яда, состояние внутренних органов.Именно поэтому отказ от алкоголя всегда лучше начинать под наблюдением врача.

Особенно, если после отмены приема этанола состояние организма резко ухудшается.Только врач в состоянии подобрать верное противоядие и в случае необходимости провести реанимационные мероприятия.

Тоже и с процессом чистки организма.Все индивидуально.У кого-то хватает собственных компенсаторных возможностей.Ведь с прекращением поступления алкоголя запускаются процессы самовосстановления, этанол полностью выводится самостоятельно, без использования медикаментов.

Однако если количество накопленных метаболитов спирта слишком велико, то нужна посторонняя помощь: введение детоксикационных растворов, разбавляющих концентрацию токсинов, стимулирующих их выведение и поддерживающих функциональные возможности почек, печени, сердца, поджелудочной железы.

Самый сложный период восстановления ждет тех, кто не раз находился в состоянии запоя.У них наблюдается максимальное истощение нервных сил, энергетического кредита.Это такое состояние, когда в организм постоянно поступает химический активатор его энергетических возможностей, за что потом приходится расплачиваться нервным истощением: платить по процентам.

Очень уместна аналогия бросающих пить с теми, кто, привыкнув жить в долг, вдруг резко отказывается от кредитов.Это очень тяжело, неприятно и непривычно.Но, когда человек сползает с этой финансово-кредитной иглы, через короткое время начинает испытывать психологический комфорт и уверенность в завтрашнем дне.

Так же и с алкоголем.Бросить тяжело, но будущее того стоит.Можно представить себя у подножья эмоционально-энергетической лестницы, а на верхних этажах – спокойная, счастливая, благополучная жизнь.Надо только сделать несколько шагов по направлению к ней.

ВашНарколог предупреждает: Миф о физической зависимости

В народе существует стойкое представление о том, что бросать пить сразу, резко – ошибка.Нужно делать это постепенно, так будет проще и легче.Но это – очередной миф.

Резкий отказ от спиртного – единственно правильный способ решения проблемы алкогольной зависимости.Постепенное расставание с этанолом неминуемо приведет к возврату к нему, поскольку наступит какой-то момент, когда снятие стресса или желание продемонстрировать свои сверх возможности, будет легче всего осуществить с помощью дополнительной дозы спирта.

Чтобы легче расстаться с пагубной привычкой, необходимо понять и принять то, что тяга к алкоголю формируется исключительно на уровне психики и никогда на уровне физических потребностей организма.

Жизнь без алкоголя

Человеку, бросившему пить, трудно социализироваться в повседневной жизни, поэтому психологи и наркологи предлагают несколько простых правил, следуя которым можно значительно облегчить этот процесс.

Безалкогольное застолье

Оказывается, за праздничным столом можно разделить веселье с окружающими и без этанола.Помните, что энергетики негативно влияют на сердце и сосуды, а безалкогольное пиво содержит около 1% спирта.

Даже квас не безопасен для бросившего пить, в нем присутствует алкоголь.

Лучше употреблять вкусный чай с лимоном, шиповник с медом, молочный коктейль – это все в копилку трезвости и хорошего настроения за столом.

Купирование стресса

Здесь все просто: стресс снимается физическими упражнениями.Нагружая мускулы, разгружаем голову.Можно обратиться к физиопроцедурам: коктейли с низким содержанием кислорода также заставят расходовать энергию на преодоление этого, разгрузив нервную систему.

Йога выручит многих.Она заменит курение и таблетки от стресса.Сладкоежек выручит мед, варенье, конфеты и пирожное с мороженым.Сахар сыграет роль активатора центра удовольствия и создаст иллюзию полного благополучия.

Приготовление пищи

Многие рецепты предполагают использование алкоголя: маринады для шашлыка, коньяк в крем для торта, тушение мяса в винном соусе.Но все это легко можно заменить без потери вкусовых качеств, развития ненужных осложнений.

Виноградный уксус или сок Изабеллы – аналог вина, бульонный кубик – пива, имбирь – шампанского, вишневому ликеру – идентичен по вкусу сироп с холодной минералкой.

Кроме того, можно использовать следующие знания:

  • Самовнушение – гарант невозврата к алкоголю.
  • При возникновении желания выпить, можно пить, что угодно, кроме алкоголя, помогает на 100%.
  • Постоянно проводить время на воздухе, профилактируя гипоксию.
  • При проблемах с пищеварением, попытаться нормализовать его естественными способами: рацион с большим количеством овощей, клетчатки, чернослив с кефиром на ночь.
  • Выпивать по 10 стаканов чистой воды в сутки.
  • Душ по утрам тонизирует и создает хорошее настроение.
  • Избегать ненужных застолий, чаще смотреть комедии в семейном кругу, баловать себя любимыми сладостями – все это гонит прочь депрессию.
  • Делиться своими переживаниями с близкими людьми.

И тогда жизнь без алкоголя будет приносить радость.

Бросил пить, последствия по дням

Дата: 2016-08-07 / Автор поста: Антонюк Руслан

Приветствую вас на страницах OZOG.ru – блога о здоровом образе жизни.

Недавно, знакомый врач, рассказал мне интересную историю.

Как-то сделали операцию женщине преклонного возраста – какую не знаю, да и не суть… в общем у нее послеоперационный период.

И вот как-то ей нездоровится — температура, повышенная нервозность и даже галлюцинации.Хоть внешне — все нормально, воспаления и т.п.нет.

Короче, чтобы не ходить вокруг да около, у бабушки оказался алкогольный делирий, в народе – белая горячка.

И никто никогда ее не видел пьяной, но каждый вечер, перед ужином женщина принимала 100 грамм водки, то ли для аппетита, то ли для сна, не знаю… история умалчивает.

И понятное дело, что в больнице такого не предлагают, тем более после операции.Вот и организм, таким образом, затребовал привычную дозу «наркотика».

И сегодня хочется разобраться немного в этом – если человек бросил пить, то какие будут последствия для его организма, по дням.

Кстати, про вред алкоголя (если не бросать пить) кратко, можете почитать здесь .

Содержание статьи

А может нет никаких последствий?

Сразу скажу, что если вы принимали алкоголь в малых дозах – по праздникам, от случая до случая (ну может «немного» чаще 🙂 — как я), то конечно же, ничего страшного с организмом не произойдёт.Будут только плюсы от этого!

Это проверено и опробовано — на себе, жене, отце, некоторых знакомых.

Я конечно же пил «немного» больше чем жена, но, когда бросил пить — последствия по дням не были замечены.

Хотя нет, вру, были все-таки последствия по дням — с каждым днем все меньше и меньше хотелось пить алкоголь!

Причем сегодня (около трех лет безалкогольной жизни) я не представляю себе, как выпить крепкий спиртной напиток, вернее так – как представлю себе противный, обжигающий вкус водки во рту, противно делается, и думаю – «как я ее раньше так много пил?»

А если вспомню утреннее похмелье – так вообще такое ощущение, что сам себе палец в двери зажал, и при этом постоянно удивляюсь – «и чего так больно?»

Хотя если начинать пить по чуть-чуть, пол стопочки, стопочку (как с юношества) то уверен, что «втянусь», и привыкну… так думаю и происходит медленное «приседание» на алкоголь, но это другая история… сегодня мы про то, как человек бросил пить, последствия для организма по дням.

Почему организм страдает?

Последствия отказа от спиртных напитков, будут заметны тем людям, которые пили их каждый день и на протяжении нескольких лет, которые заходили в запой и т.п.

Например, мужчины которые пьют постоянно пиво, как вы думаете им есть польза от пива ?

И виной тому есть две причины – физиологическая и психическая привязанность.

Физиологическая – организм привык к постоянному присутствию спирта в крови, он подстроился к такому состоянию, настроил некоторый баланс, перестал выделять определенные ферменты, и т.д.Поэтому при его отсутствии получается дисбаланс, организм страдает…

Психологическая – при опьянении сознание человека меняется, жизнь становится «лучше».Забрать спиртное – значит лишить такого человека счастья.Появляется депрессия, разные психологические расстройства, смысл жизни теряется (хотя у пьющих его никогда нет).

Бросил пить последствия по дням

Первый день

Как говорят врачи – наиболее сильные симптомы синдрома отмены алкоголя длятся около трех первых недель.

И первые признаки этого состояния — уже ощутимы в первый день.Это всем (пьяницам) известное состояние – похмелье, и оно сопровождается такой реакцией организма:
• Головная боль
• Дрожь (тремор) рук, иногда и всего тела
• Повышенная нервозность, возбудимость и т.п.
• Повышенное сердцебиение (тахикардия)
• Тошнота
• Повышенное давление
• Скачки настроение и поведение, от спокойного и депрессивного – до нервного и гиперактивного

Ночь проходит у всех по-разному, у меня при похмелье, например, часто была бессонница.Есть знакомые, которые «западают» в спячку – они буквально спят сутки, двое, трое!

Первые три дня

Гиперактивность мозга вся так же проявляется нервозностью и раздражённостью.

Тошнота и желудочно-кишечное расстройство на протяжении трех дней зачастую проходит.
Сон все так же беспокойный, с пробуждениями.
В тяжелых случаях могут быть галлюцинации, судороги и т.п.— при таких симптомах нужно обязательно бросать пить под присмотром врача!

Первая неделя

На этом этапе пропадает вялость – появляется энергия, которой хватает даже на некоторую работу.

Причина этому – кровь полностью очистилась от спирта, это происходит уже после третьего дня.

Кожа приобретает естественный цвет, а не синевато красного цвета и становится более эластичной, пропадает мешки под глазами и «припухлость» лица.

Печень и поджелудочная начинает восстанавливаться, вследствие этого пищеварительная система работает лучше, может пропасть изжога .

Кстати, принято (при алкоголизме) говорить про проблемы с печенью, но поджелудочная не меньше страдает, а может и чаще.

Панкреатит (заболевание поджелудочный) в 45 % случаях развивается вследствие алкогольной интоксикации.

Первый месяц

Мозг наконец-то может восстанавливаться.Так как спирт очень долго задерживается в нем, и только через месяц полностью избавляется от алкоголя.

Вследствие этого человек может адекватно и ясно мыслить, в общем возвращается «настоящая» личность.

Пропадает тахикардия, начинает приходить в норму артериальное давления.Исчезает отдышка.

Налаживается интимная жизнь.Можно сказать, все идет к улучшению.

Но не все так гладко…

Готовясь к статье, я не нашел этому объяснения, или даже описание такого случая.
Я два раза наблюдал (на двух разных людей) как при отказе от алкоголя у них «вылезали» разного рода болезни.

Это и проблемы с пищеварительной системой, эндокринной системой и т.п.У одного человека все тело было в «синяках», и это не от побоев…

Думаю, при ежедневном употреблении спиртного, организм находится в постоянном стрессе, как бы в агрессивной среде, которая может уничтожить все тело целиком.

Из-за этого организм переходит на режим сохранения.То есть все «малозначимые» проблемы он «замораживает», не дает им развиваться.

И как только в кровь не попадает спирт, он переходит в обычный режим, и автоматически включаются все «болячки», которые игнорировались все время при алкоголизме.
Повторяюсь – это мое мнение, моя теория, не подкреплённая никакими научными данными или исследованиями…

Больше шести месяцев

На этот срок организм полностью восстановился, это при условии, что за время «усердного» употребления алкоголя у вас не развилось никаких паталогических и необратимых последствий, типа – панкреатита, цирроза печени, язвы желудка и т.д.

Вот небольшое видео про некоторые болезни от алкоголя, и последствия для организма.

Некоторые «болячки» придется лечить, организм сам с ними не поборется.

В психологическом плане все отлично – наладились отношения с семьей, близкими.Правда «друзей» немного стало меньше…

Приблизительно, в это время, происходит финансовый «прыжок» — благосостояние человека, бросившего пить, резко растет вверх.

Это связано с повышенной трудоспособностью и усердностью.Я заметил, что такие люди больше обычного работают, они как бы хотят «искупить» вину многолетней алкогольной пассивности.И у них это получается!

Вот что ждет человека, который бросил пить и последствия для организма по дням.А у меня, на сегодня, все.

Бросайте пить алкоголь, начинайте пить воду — и будьте здоровы.

Посмотрите, возможно вас заинтересуют, похожие статьи

Хочешь поделиться статьей? Нажми кнопку любимой соцсети!

Комментарии к этой полезной статье.

Классная статья, Руслан.Нечто подобное замечал у своего знакомого, который не пьет вообще во время Великого Поста)

Отличная статья! Отказываться от алкоголя может быть трудно, особенно, если употребляли вы его до этого часто, но пережив «кризисный период», здоровье станет лучше, да и психологическое состояние улучшиться.

Не 6 месяцев, а год должен пройти, для полного восстановления мозга 3 года и совсем незя пить!

Я бы сказал: последствия по дням после выхода из «запоя».Многодневной (три, пять дней) пьянки с ежедневной «опохмелкой».Тогда все точно.Но на самом деле, если человек находит себе цель, коей пьянка мешает — бросить пить вовсе не сложно.Сложно такую цель найти (иногда подсказать могут).Ну, дом себе хороший построить, машину купить.

Повидал в своей жизни делирийных.Одному проволока под ноги лезла, к другому в комнату танк заехал (война с грузинами началась), третий вообще посреди автобуса на ходу начал зеленых человечков в окно выкидывать… И это были попытки алкоголиков со стажем самостоятельно бросить.Хотя нет, в последнем случае просто не смог найти деньги на опохмел.

Нужная информация.Человек должен знать, что его ожидает, когда он приступает к ликвидации вредной привычки.Сопротивление неизбежно.

Представляю, как человек страдает! Я вообще не переношу алкоголь — пью (если пью!), то совсем маленько, у меня очень низкий порог переносимости алкоголя, сразу отравление — и тогда ужас ужасный!

Так а с бабушкой что? )

На том момент выздоровела после лечения алкоголизма….

как бы тяжело ни было, надо держаться!

ну и ну — последствия еще хуже алкоголизма… Не-а, уж лучше держаться подальше от алкоголя

Бросил употреблять спиртные напитки лет 15 назад.Первый месяц тянуло.А потом чем дольше не пил, тем больше мне не хотелось.Главное заполнить образовавшийся вакуум.

Ага, вакуум надо заполнить …..Наркотой например ..ахахаха шутка.Самое лучшее это спорт вакуум заполнит

Привет, Руслан! После отказа от спиртного заметил обострение многих заболеваний, можно сказать постоянно что-то болело

От алкоголя страдает не только тот человек, который пьет, а страдает вся его семья, особенно дети.Советы, данные в статье, очень важные для всех.Тот, кто решиться избавиться от «зеленого змея», получит здесь всю важную информацию.

К спиртному всегда относилась более чем ровно, а последние года 3-4 вообще получается пригубить хорошее вино раз в году — встречаемся с подругами…Праздники и дни рождения у нас в семье проходят без спиртного.

Мда, печально все это.Я не пью совсем.Раньше могла грамм 20-50 выпить за компанию по праздникам, а сейчас не пью совсем — не вкусно.И еще глядя на мужа, который может не пить целый день, но с приходом вечера организм требует допинг.Остановиться сам не может, к врачам идти не хочет.Замкнутый круг.

Мдя плохо… Знаю как это сложно…

Алкоголики как наркоманы, отказ от спиртного тоже сопровождается своеобразной ломкой.Но многие с этой проблемой справляются, ведь трезвая жизнь лучше и намного красочнее, чем пъяный угар.Никогда не понимала, в чем же прелесть выпивки.Но наверное о вкусах не спорят, если у людей возникают такие проблемы.

Это точно, пьяный угар — это вторая реальность, «виртуальная», в которой все «прекрасно»

Нет, это становится именно первая, главная реальность.
Без бухла ничего нет, просто вакуум в котором ты болтаешься бессильно и бессмысленно.Но стоит принять дозу (у меня это эквивалент 0,5 водки — рабочая, то есть возвращает к жизни, поднимает тонус, включает мозг) — снова живёшь, куда-то идёш, что-то делаешь, смеёшься даже… Дальше 0,5 — будет уже пьянка, могу и литр за вечер и спокойно сижу смотрю кино с женой или пытаюсь что-то делать в интернете.На приключения не тянет совершенно, мозг работает алгоритмами трезвого.Но наутро обязательно надо опохмелится и опять не меньше 0,5.
Пью так каждый день много лет, точнее лет 20 пью, а лет 10 вот такие дозы.
Пытался бросать (через капельницы в первый день, конечно), максимум не пил 8 месяцев.И что самое странное — первые два-три месяца было легче! Видно, на энтузиазме прошёл их.
А вот на 3-4 месяце стал натурально звереть.Всё мне не то, не это.Денег скопил море, мог машину взять но не взял — некуда ехать, ничего не хочется вообще.Спасался работой уставал приходил падал спать.Но появилось в мозгу что я живу как скот — из стойла в поле и обратно.Захотелось «красивой жизни» как когда-то.И вот на восьмом месяце трезвости, в отпуске развязался, прогудел по кабакам и барам почти полмиллиона рублей, кайфовал как мог.
Потом всё по новой — завязка, абстяга, надежды, унылое бытие, срыв.
Кажется эта тема не лечится, увы.
Поэтому я приспособился пить ровно столько, что бы не мешало работе (т.е.зарабатыванию денег на бухло).Так и живу — на работе многие и не скажут что я такой конченный алкаш, у начальства на хорошем счету, и коллеги считают «почти непьющим» (я алкаш-одиночка пью дома).
Такие вот дела.

Очень интересный рассказ Дмитрий и печально как-то, сквозь текст просматривается ваше уныние… и вроде как опустили руки… смирились с ситуацией.
Я думаю, что у вас есть выход, только непростой и многим он не нравится — нужно ПОМЕНЯТЬСЯ, изменится!
Я бы мог поверить что спиртное заменило «какие-то» гормоны счастья на физиологическом уровне, но нет — 8 месяцев это доказывает.
Проблема в том что вы не видите других перспектив — как отдыхать, как расслабляться, как наслаждаться без алкоголя.Нужно что-то новое, что-то не материальное, возможно духовное (не религия), интересное увлечение, которое изменит ваши жизненные устои.
Нужно «эволюционировать», подняться над этой «мишурой» (пьянками, гулянками, барами и прочему) — это полная ерунда.
И смотрите — ведь правильная мысль пришла, после пол года трезвости — если на работу, потом домой к телевизору, спать и опять по новой — то чем мы отличаемся от животных? Только вы неправильно ее истолковали и «искусственно» все исправили.
Короче, как говорит один мой пьющий знакомый — без «умных» книг не обойтись

Да, спасибо за ответ, Руслан.
Поняли Вы меня в целом правильно — я действительно не знаю чего хотеть.Точнее, ничего не хочу, кроме как ощущать комфорт и спокойствие.А их нет, в трезвом-то состоянии! Я четвёртые сутки трезвый, абстяги как таковой нет только психика, нервы — совершенно не знаю куда себя деть, всё бесит! Жена учудила очередной ремонт, венецианскую какую-то штукатурку, больше ради забавы.Шуршит там шпателем, скребёт — словно картину пишет.Ей по кайфу.Я подошёл, даже смотреть противно, взял шпатель и тут же понял что вот сейчас всё испорчу, потому что уже ненавижу всё это.
Я просыпаюсь с этой ненавистью — ненавижу новости в интернете, прихожу на работу и ненавижу утренние разговоры и сплетни коллег, стараюсь поскорее уйти трудится, отвлечься — но тут же понимаю что ненавижу и работу.В обед, в столовой я тупо глотаю еду и ненавижу оставшееся время которое некуда деть.Потом снова иду работать и ненавижу работу.Потом дорога домой, вроде отлегает, но стоит повернуть ключ и открыть дверь — тоска и апатия настигают меня.И вот тут есть ключ, которым я открываю дверь в Свет.Этот ключ — Алкоголь.Правда, с годами этот свет изрядно потускнел, но зато и тьма вокруг стала чернее.В этой тьме у меня есть фонарики — собственная комната-кабинет, где я запираюсь и пью (релаксирую), это знакомый магазин где я затариваюсь по дороге домой, это ресторанчик в гипермаркете где мы с женой сидим в выходные во время шопинга.Это вечер пятницы и подъехавшее к подъезду такси которое повезет меня в кабак.Это сауна куда мы иногда выбираемся с женой, и я полупьяный, пью виски прямо в бассейне, слушая как жена поёт караоке.
А есть ещё красивые воспоминания, которые даже не связанные вроде с алкоголем, но под его влиянием становятся ярче и как будто снова переживаются мною.
Те чудесные моменты — первые опыты жизни, первые сорванные цветы любви…
А по трезвому ничего этого нет.Пустой экран, и я отражаюсь в этом пустом экране посреди пустоты.Есть ещё правда страх ночи, и бестолковая тягомотина дня.
Вот так.

Первое что «бросается в глаза» — хорошо пишите, очень хорошо, может этим заняться?
Блог вести, или книгу написать? Можете статью написать, а я ее могу выложить на своем блоге.Тема, например — «почему человек не может отказаться от алкоголя».Чтобы написать статью — вам нужно будет поискать, почитать профильные форумы, статьи, статистики и т.п.Или просто описать свою проблему, например — как я начал пить на 8 месяце, походу написания вы сможете хоть немного разобраться в своей проблеме…
И кстати, я думаю проблема у вас лишь косвенно связана с спиртным, здесь оно выступает лишь в роли этакого заполнителя, некого проводника в другой мир.Проблема в том, что вам нужно что-то другое чем сейчас, что? Это вопрос, нужно искать, и кроме вас никто этого не найдет…
Ну все конечно мое имхо… Просто есть похожий случай, только там алкоголя нет, а все так же как у вас — все не нравится, все немило, заняться нечем…

Вот здесь я немного рассказываю про желание выпить и личностный рост — мое мнение что они очень зависимы друг от друга, то есть бросить пить без личностного роста не возможно, ну разве, что доктора напугают…

У вас просаженная психика, смотрите навигатор трезвости , мне помогло, единственный канал с ценной инфой

Три года назад я развелась с мужем и потеряла хорошую работу.Вечерами стала позволять себе по 150-250 грамм водовки под ужин и интернет.И настолько это стало нормой для меня, мой вечерний однособойчик, что только на днях поняла:»Матушка, да у тебя алкоголизм?!» Четвёртый день не пью, но присутствует состояние дикого похмелья и жуткой депрессии…

Да причина была:(
Теперь нужно еще и с этим «бороться», но я уверен что у Вас все получится — Вы поборете и эту неприятность 🙂

Спасибо Вам за статью.Почитала её, комменты к ней и слёзы, которые возникают уже третье утро подряд, высохли.Единственное, что некоторые женщины, пишущие здесь и бравирующие своей абсолютной трезвостью жизни, вызывают у меня комплекс неполноценности и, как следствие, негатив (((.

Ну как там говорят — «один битый заменяет десть небитых», так что не нужно негатива 🙂 Обычно люди (бывшие пьющие) успешнее никогда не пьющих, потому как научились бороться со своими…

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1143
Ссылка на основную публикацию