Как живут люди, бросившие пить. Бывшие алкоголики

Прекращая пить, бывшие алкоголики испытывают ощущение дискомфорта, результатом противостояния которому может запросто стать очередной срыв и возврат к прежнему зависимому состоянию.Без всяких сомнений, алкоголизм – болезнь.Так как же людям, бросившим пить, удается находить адекватную замену спиртному и вновь ощущать себя полноценным человеком?

С какими проблемами сталкиваются бывшие алкоголики?

Все проблемы, с которыми лицом к лицу встречаются бросившие пить, можно условно разделить на следующие категории:

1. Реальные проблемы, создаваемые алкоголем, – связаны с физиологией человека, восприятием изменений организмом.Обычно чем больше «стаж» пьющего человека, тем хуже его состояние здоровья.Устранить неприятности данного характера можно, перетерпев до наступления желательных изменений или серьезно работая над восстановлением собственного здорового самочувствия.
2. Маскируемые проблемы – касаются эмоциональной сферы зависимого от алкоголя человека.Со многими из них бросившие пить личности встречаются впервые за долгие годы, так как спиртное отлично отвлекает от реальности.

Депрессивные состояния

Состояние уныния является вполне нормальной реакцией сознания на объективную реальность.Однако каждый человек по-своему старается отыскать выход из сложившейся ситуации.Многие из нас предпочитают в качестве решения домашний алкоголизм.

Людям, которые бросили пить, приходится заново учиться противостоять приступам меланхолии.Отличным отвлечением во время реабилитации здесь могут стать прогулки на свежем воздухе, занятие собственным телом и физическими упражнениями.Одновременно усилить дух и тело помочь способна йога.

Какие еще рациональные пути выхода из патологического состояния предпочитают использовать люди, бросившие пить? Прежде всего – это регулярное посещение психоаналитика, лечащего врача или обычные беседы с непьющими друзьями.В целом же для выхода из подавленного состояния при отказе от алкоголя очень важно занять самого себя, приносить пользу окружающим, делать добрые дела и искать пути для самовыражения.

Приступы гнева и повышенная раздражительность

Лечение больных алкоголизмом всегда вызывает у последних частые приступы необоснованных гневных состояний.Зачастую корни подобной проблемы лежат в глубоком детстве и выходят наружу, как только мозг возвращает способность к восприятию объективной реальности.

Огромную пользу в преодолении гнева и повышении самоконтроля для людей, которые распрощались с систематическим приемом алкоголя, играет групповая терапия и сеансы психоанализа.

Причиной негативного эмоционального самочувствия могут послужить особые биохимические реакции в организме.Например, одними из самых распространенных причин возникновения гневных состояний при отказе от спиртного становится чрезмерное потребление кофеина или переедание.Привести себя в норму большинству ранее зависимых людей помогает значительное сокращение рациона, специальные диеты, а также временный отказ от кофеина и жирной пищи.

Нарушение сна

Алкоголики, бывшие зависимые люди, как правило, не ощущают полноценного отдыха после сна, которого им требуется значительно больше по сравнению с непьющими.На приход к нормальному стабильному состоянию требуется немало времени и терпения.

В чем чаще всего проявляются нарушения сна? Часто настоящей проблемой для бросающего пить человека становится постоянная бессонница, сложности с бодрствованием по утрам, отсутствие снов или регулярные кошмары.При наличии кошмарных сновидений поражает их реалистичность.Причем их сюжет нередко завязан на пьянстве.

Чтобы привести собственный сон в норму, многие бросившие пить люди налегают на вечернюю физическую активность, которая приводит к естественной усталости и, соответственно, заставляет крепче спать.Выполнение разминки с утра дает возможность зарядить тело энергией и быстро отойти от сонливого состояния.

Проблемы в семье

Люди, которые отказываются от регулярного употребления спиртного, сталкиваются с еще одной насущной проблемой.Резкое изменение собственного образа жизни часто приводит к неадекватному восприятию перемен со стороны близких.По сути, лица, бросившие пить, становятся в глазах родных совершенно другими людьми, иногда чужими и сложными для понимания.

Снизить накал и уменьшить всевозможные трения в семье помогает активное общение с близкими.Формирование образа непьющего человека требует времени на привыкание членов семьи к новому «я».Прийти в согласие способно помочь посещение семейной консультации, общество анонимных алкоголиков, групп по вопросам установления здоровых взаимоотношений в семье.

Изменение привычного круга общения

Отказ от спиртных напитков ожидаемо приводит к переменам в восприятии окружающих и вызывает проблемы с отношениями.Как и в предыдущем случае, бывшему зависимому человеку приходится приспосабливать товарищей к новому, непьющему образу самого себя.При этом у каждого товарища часто проявляется разная, иногда довольно неадекватная реакция на происходящее.

Единственным рациональным решением может стать удержание от общения с друзьями, которые проявляют поддержку в стремлениях бывшего зависимого.Товарищи, которые провоцируют восстановление зависимости, не являются истинными друзьями.Поэтому бывшие зависимые стараются отделять “доброжелателей” от прочих лиц.

Расстройства пищеварения

Как только человек начинает знакомить окружающих с историей «как я бросил пить», на смену ранее актуальным психологическим проблемам тут же приходят проблемы физического плана.В данной ситуации нарушения пищеварения являются вполне адекватной реакцией организма на изменения.Подобные процессы всегда ощущаются на физическом уровне при расставании с давним пристрастием, будь-то кофеин, сладкое, никотин либо алкоголь.

Проблемы пищеварительного характера являются неотъемлемой частью процесса выздоровления.Облегчить дискомфорт до момента полной перестройки организма многим людям, бросившим пить, помогает диета на основе круп, бобовых, свежих фруктов и овощей, любой пищи, богатой грубыми волокнами.

Затрудненное мышление

После полного и бесповоротного отказа от алкоголя человеку приходится терпеть проблемы, касающиеся спутанности мышления.Иногда последствием резкого отказа от спиртного становятся галлюцинации, нечеткость изъяснения собственных мыслей.

Как удается бывшим зависимым людям справляться с подобными неприятностями? Наиболее эффективной помощью в данном случае может стать занятие спортом, диета, отказ от прочих зависимостей, например, никотина, сладостей.Также прийти в согласие с собственным сознанием способна помочь йога, сеансы массажа, занятие фитнесом и гимнастикой, мануальная терапия.

Стрессовые ситуации

Как только человеку, казалось бы, полностью удалось распрощаться с алкоголем, нередко возникают крупные неприятности или фатальные несчастья, которые могут заставить вновь сорваться на выпивку.Ведь прежде в таких ситуациях оставалось лишь напиваться.

Наверное, негативное эмоциональное состояние на фоне надвигающихся со всех сторон проблем является наибольшим препятствием для бывших алкоголиков.Но если удастся заживить рану в душе без алкоголя один раз, то наверняка удастся повторить подобное еще не единожды в будущем.С течением времени последовательное движение на пути к преодолению препятствий только закаляет бывших зависимых и заставляет их ощущать собственную силу.

Если же бросившие пить люди вновь прибегают к решению проблем путем потребления спиртного, это чаще всего лишь еще более ухудшает положение, несмотря на всю печальность обстоятельств.

Борьба со стереотипами

Достаточно часто пьющим в прошлом лицам приходится оказываться в ситуациях, когда практически невозможно отказаться от принятого в обществе поведенческого стереотипа.Ярким примером может послужить организация торжественного застолья по случаю важного события в семье бывшего зависимого человека.Что же предпринять бывшему алкоголику при необходимости участия в застолье?

В реальности, для человека, который отыскал эффективный способ бросить пить и уже успел навсегда расстаться с пагубной привычкой, ничего страшного не произойдет.Расставшийся с пристрастием к спиртному может запросто применять принцип адекватной замены, употребляя в качестве альтернативы безалкогольные напитки.

Естественно, чтобы принцип замены полностью себя оправдал, совершенно недостаточно попросту пить сок вместо вина, а минеральную воду вместо водки.Важна целая масса второстепенных атрибутов.Так, абсолютно не рекомендуется наливать воду в рюмки для водки, а газированные напитки в бокалы для вина.Данная незначительная мелочь создает в картине бывшего зависимого человека нечто сродни имитации потребления алкоголя, что является просто недопустимым.

Существует ряд правил, которые могут применяться в качестве простого образца поведения бывшего пьющего человека во время застолья:

• когда окружающие пьют вино, стоит воспользоваться другим типом стакана или совершенно иным фужером, предварительно наполнив его напитком, резко отличающимся от вина по запаху, цвету и вкусу;
• если основным алкогольным напитком на столе является водка, лучше использовать в качестве замены сладкий, окрашенный газированный напиток, налив его во что угодно, только не в рюмку;
• если присутствующие пьют пиво из больших стеклянных кружек или фужеров, предпочтение следует отдавать минеральной или сладкой бесцветной воде, поглощая ее прямо из горлышка бутылки.

Общество анонимных алкоголиков

Зачастую действенным препятствием к возвращению к пагубной привычке становится посещение собраний анонимных алкоголиков.Члены подобных организаций получают психологическую помощь и сами оказывают поддержку окружающим по принципу «равный-равному».

В качестве главенствующего на собраниях, клуб анонимных алкоголиков может привлекать служителя церкви, профессионального психолога, психотерапевта, нарколога.Однако каким бы способом ни организовывалась терапия, главным принципом здесь остается оказание обоюдной поддержки со стороны участников клуба.

Практически каждый клуб анонимных алкоголиков действует согласно программе, состоящей из последовательных шагов на пути к выздоровлению.Основные пункты подобных программ основываются на следующем:

• признании себя в качестве зависимого, нездорового человека;
• вверении результата в руки собственной духовной силы;
• принятии твердых намерений целиком и полностью возместить ущерб, ранее нанесенный по причине зависимости, близким и окружающим;
• самоанализе и поиске резервов для личностного роста;
• донесении идей и собственных умозаключений другим участникам сообщества.

Как бросившим пить удается противостоять срывам?

Даже перед человеком, от которого регулярно исходят истории «как я бросил пить», скрывается опасность допущения срыва.Что же предпринять бывшему зависимому, если он решил в очередной раз выпить? Единственным выходом в такой ситуации становится прохождение всего пути выздоровления сначала, полное возвращение к трезвой жизни.

В конечном итоге не стоит травмировать себя постоянным чувством вины за допущение срыва.Многие бывшие алкоголики рассматривают такие ситуации с точки зрения приобретения полезного опыта, который попросту позволяет исключить негативные моменты из личной программы выздоровления.

В заключение

Как бесплатно бросить пить и навсегда расстаться с пагубной привычкой? Каждый человек находит собственный, индивидуальный способ решения данного вопроса.Идеальной можно назвать лишь ту систему избавления от алкогольной зависимости, которая не вынуждает искать замену спиртному, не требует изменений в стереотипах поведения.

Достичь состояния полнейшего отречения от алкоголя большинству бывших зависимых помогает прощание с жизнью вчерашним днем, ощущениями собственной ущербности, убеждениями в неспособности достичь большего.Все это требует полного осознания всех плюсов трезвой жизни, а также ориентации на светлое, успешное будущее, которое сулит человеку мир без алкоголя.

Истории из реальной жизни

Истории, рассказанные реальными людьми на абсолютно разные темы

Бывают ли бывшие алкоголики?

Пять месяцев назад я встретила парня на концерте.Оказалось, что у нас много общих интересов — кельтская музыка, альпинизм, велоспорт.У нас был фантастический разговор с ним, мы стали чаще встречаться друг с другом.Я встретилась с его друзьями, он познакомился с моими друзьями.Однако каждый раз, когда мы выезжали на чей-то день рождения или на пикник, он всегда предпочитал пить безалкогольные напитки (он всегда приезжал на машине).Меня это порадовало, тем более что каждый раз, он подвозил меня домой.

Несколько дней назад он сказал, что хочет поговорить со мной.Я испугалась, что, возможно, он хочет сказать, что мы должны расстаться, он встретил кого – то другого.У меня было много сценариев в голове.

Его монолог длился почти два часа, я слушала его молча.Он рассказал, что в течение десяти лет у него были огромные проблемы с алкоголем.Он говорил о том, как иногда просыпался в квартире друзей после трехдневных возлияний и не знал, где находится и что здесь делает.Он был очень откровенен.Он также сказал, что он пришел к тому, что у него появились суицидальные мысли.

Тогда он решил в первый раз пойти на встречу анонимных алкоголиков, прошел терапию, уже два года у него не было ни грамма алкоголя во рту.Говорил, что я ему не безразлична, поэтому решил не иметь от меня секретов.Я люблю его, но теперь у меня есть сомнения.Очень боюсь, что все вернется, что он снова начнет пить, и тогда моя жизнь с ним может превратиться в кошмар.Пока что мы просто встречаемся, но если бы мы решимся на свадьбу, если появятся дети, а алкоголизм вернется?

Совершенно не знаю, что мне теперь делать.Дать ему шанс и надежду на нашу совместную жизнь.Оценивая то, насколько он был передо мной честен и открыт? Или, может быть, уйти?

Бывший алкоголик

Излечим ли алкоголизм?

Подходы к ответу на вопрос разнятся.В медицинском обществе господствует мнение, что окончательно вылечить алкоголизм нельзя, возможна только длительная (или постоянная) ремиссия.Некоторые исследователи и люди, занимающиеся проблемами алкогольной (нередко и других видов зависимости), считают, что излечение алкоголизма возможно.

Например, Синельников считает, что нужно убрать из собственного восприятия ненависть к себе, как к пьющему, устранить провоцирующие факторы, и тогда бывший алкоголик больше не почувствует тяги к алкоголю.Такой подход (и аналогичные ему) требует большой работы над собой, и доступен немногим.Большинство все-таки ждет «волшебной таблетки» или доктора-кудесника, который быстро, навсегда и желательно недорого вылечит алкоголизм без следа и усилий.

Причина устойчивости алкоголизма как заболевания — в свойствах этанола, вещества угнетающего ЦНС, вызывающего физическую и психическую зависимость, а также в постепенном повышении толерантности к этанолу при частом употреблении.

Явление толерантности приводит к тому, что для получения прежних ощущений от приема алкоголя — расслабления, снижения нервозности, избавления от нарушений сна и т.п.— с течением времени начинает требоваться все большая доза.Это время очень индивидуально: у одних толерантность держится на одном уровне в течение многих лет, у других поднимать дозу алкоголя приходится через пару месяцев регулярного употребления.

Бывают ли бывшие алкоголики?

Бывший алкоголик это не позорный штамп.Если человек сумел завязать с алкоголем, если у него хватает душевных и физических сил полностью отказаться от наркотизирующего влияния этанола, то это.это и в самом деле победа.

И все же, если смотреть в корень проблемы алкоголизма, то быть бывшим алкоголиком очень нелегко.Придется смириться и всю дальнейшую жизнь преодолевать соблазны и лень, поддерживать силу духа и воли.По большому счету, преодоление тяги к алкоголю — это ремиссия, то есть период, когда проявления болезни (в данном случае аддиктивная зависимость от спиртного) подавлены.Этот процесс можно сравнить с некоторыми соматическими патологиями, например, с аллергическими заболеваниями.

Избегает человек воздействия аллергенов, не употребляет, например, опасные для него продукты питания — проявлений аллергии нет.Стоит ему расслабиться и съесть запрещенный продукт, как проявления аллергии расцветают пышным цветом, требуется длительное лечение, приходится снова «включать» силу воли, чтобы удержаться от соблазна.

Против алкогольной зависимости лекарства нет.Не придумали еще такого препарата или комплекса из нескольких, которые бы таким образом изменили биохимию мозга и другие процессы в организме человека, чтобы попадание спиртного не приводило к негативным последствиям.Основное «лекарство» — способность бывшего алкоголика удержаться в рамках трезвой жизни.Именно трезвой, поскольку для бывших понятия умеренного потребления алкоголя не существует! Любая рюмка может стать первым шагом к рецидиву алкоголизма.

Отсюда понятно, что продолжительность алкогольной ремиссии очень индивидуальна.Одни держатся всю жизнь, другие могут прожить без алкоголя срок более или менее длительный.

Бывший алкоголик, его близкие, те, кому он дорог, должны понимать и помнить: соблазны будет присутствовать всегда! Риск сорваться — тоже.Но чем меньше соблазнов и чем меньше обстоятельств, в которых они будут появляться — тем выше вероятность длительной ремиссии

С другой стороны есть немало случаев, когда человек, бросивший пить (чаще всего на фоне каких-то эмоциональных потрясений) излечивается от алкоголизма — именно излечивается, а не переходит на стадию стойкой ремиссии.То есть, для него не критичны походы в ресторан на банкет со спиртным, бокал пива не вгонит в запой, а переживания или эмоции не потребуют расслабления за бутылкой.

Трудно сказать, ремиссия ли это или все-таки излечение возможно, а медицина и психология пока не нашли четкой тропы к этому.Но сам факт такого излечения не может ни радовать — вдруг и тот, что сейчас бросает пить, попадет в число этих счастливчиков.

Форумы (сообщества) бывших алкоголиков

Общение для поддержания веры в себя, силы духа, да и просто для обмена мнениями всегда имело большое значение для людей.Не так давно единственным способом такого общения были встречи на базе «Клубов здоровья», клуба бывших алкоголиков (как общественных, так и при наркологических стационарах) или собраний АА, Анонимных Алкоголиков.Они оказывали существенную поддержку людям, бросившим пить, но при этом требовали от своих членов немалой психологической работы и деанонимировали человека — не так-то просто признаться себе, а тем более окружающим в алкоголизме, сказать перед всеми «я был алкоголиком».

Сегодня анонимно найти общение, поделиться опытом, получить совет и даже врачебную и психологическую поддержку намного проще: Интернет сделал свое дело, и найти форум бывших алкоголиков не составит труда.

В чем их плюсы

Что ищут и что находят на подобных ресурсах? Прежде всего, понимание — от тех, кто прошел аналогичный путь, борется с похожими проблемами.Понимание того, что ты не одинок, возможность высказаться и быть уверенным, что тебе не осудят, а поймут и даже дадут подсказку, встряхнут психологически, ободрят — это очень существенный фактор выздоровления при любой болезни, и алкоголизм исключением не является.

Примечательно, что на форумах немало и родственников алкоголиков — бывших и, увы, еще пьющих.Им тоже важна поддержка, периодическое напоминание, что в борьбе с алкоголизмом (или его лечении?) нет мелочей.Ведь от того, как выстроят тактику своего поведения родные и ближнее окружение бросившего пить, зависит длительность ремиссии, качество жизни бросившего и самих родственников.

На этих же форумах немало полезных статей — и написанных бывшими алкоголиками, и от авторов-врачей, психологов, целителей.Вполне возможно, что для кого-то эти статьи станут первым толчком к осознанию необходимости бросить пить, подскажут, что делать родным и как не стоит вести себя, если близкий — алкоголик.

В чем их минусы

Есть и некоторые отрицательные стороны в работе с Интернет-ресурсами.Не всегда информация на сайте и форуме написана грамотно с точки зрения понимания сущности алкоголизма.

Могут встречаться советы, мягко говоря, оторванные от жизни и реальности.В этом кроется большой подвох: неискушенного человека можно заманить в секту или дать неверные сведения, привести к «нужному» врачу, проплатившему статью и т.п.

Среди форумчан немало людей раздражительных, даже злобных.Они, возможно, тоже пришли за поддержкой, и причина раздраженности кроется в их алкоголизме или в сложностях жизни без спиртного.Нападки со стороны таких пользователей могут быть весьма болезненными, и есть немало примеров, когда люди, пришедшие на форум с целью найти поддержку или оказать помощь, уходят, не выдержав так называемого троллинга или оскорблений.

Избавиться от алкогольной зависимости сложно, но возможно.Самое главное в этом — желание самого алкоголика.Никакие убеждения, никакие чудо-капли, драконовские меры и ежовые рукавицы со стороны родных и близких не возымеют того действия, которого от этих средств ожидают.Человек просто будет поставлен в рамки недоступности спиртного или риска лишится чего-то значимого.Но тяга, его собственное желание никуда не денутся, он будет хотеть выпить, будет мучиться.А сил — тех самых внутренних, которые и являются основополагающими — у него не будет.И как только исчезнет фактор запугивания (или родственник-репрессор), так тут же вернется ощущение свободы в виде запоя.

10 советов бывших

Вот что советуют тем, кто решил бросить пить те, кто уже прошел этот путь.

1.На первых порах вполне можно использовать любые средства поддержки — Колме, Торпедо, травы.Они помогут увидеть трезвую жизнь, укрепят во мнении о необходимости отказа от пьянства.

2.Нужна поддержка.Причем, пусть это будут близкие люди: мама или брат, сестра, жена, взрослый ребенок.Главное для близких: прекратить унижать, упрекать, издеваться и запугивать того, кто решил бросить пить.Он бросит, только помогите ему в этом!

3.Подумайте о том, как вести себя с друзьями и окружением.Если среди них есть «приколисты», любители «взять на слабо» — избегайте общения с ними.Не нужно испытывать себя, это не будет доказательством силы, а всего лишь слабостью.И разве вы не убедились, что водка — как бы это противно ни звучало — сильнее вас? Ведь столько времени она вела к пропасти.Не связывайтесь с этим противником: он коварен и беспощаден.

4.Откажитесь от походов в гости.На год, два, 15 лет, пока не поймете, что все подколы и шуточки не трогают вас.Что, кажется невозможным? Вспоминайте о цели.Ну а любителям пошутить на тему «подкаблучник», «слабак» и прочие стоит напомнить: шутить над любой болезнью, в том числе алкоголизмом — как минимум подло.

5.Если есть возможность, не пренебрегайте профессиональными консультациями: нарколога, психиатра, психотерапевта.Как советуют бывшие, иногда даже простая беседа с мудрым, непредвзятым человеком помогает прочистить мозги и многое понять о своей зависимости.

6.Если окружение пьющее — самое время его сменить.Раз решено кардинально изменить жизнь, значит исключить нужно все провоцирующие факторы.Заодно проведете ревизию, кто есть друг, а кто собутыльник и случайный человек.При этом к фильтрации общения нужно подходить с умом и не «выплеснуть вместе с водой младенца» — действительно понимающего и поддерживающего друга.

7.Не стоит взваливать на себя чрезмерную ношу и сразу и заодно с лечением алкоголизма распрощаться со всеми вредными привычками (курение, переедание и другими).Надо делать это постепенно, шаг за шагом, по принципу «Тише едешь — дальше будешь».Отказ от любой привычки — тяжелое время и для психики и для соматики, организм, привыкший к водке и никотину, будет бунтовать.В таких условиях сорваться будет намного легче, а начать еще раз — невероятно трудно.

8.Хобби поможет занять время.Избыток свободного времени провоцирует скуку, скука провоцирует желание «хочется чего-нибудь», а услужливая тяга к спиртному тут же подкинет, чего именно.К сожалению, у бросающих пить в большинстве случаев это окажется спиртное.

9.Не пренебрегайте духовными практиками.Это может быть традиционная религия, йога, другие различные методики, в том числе настрои Сытина, система Норбекова, метод Синельникова, медитация, трансерфинг и т.д.

10.Очень многие спаслись от алкоголя с помощью спорта.Никто не заставляет ставить рекорды и добиваться каких-либо вершин: все в меру, по силам, по желанию.Физическая гармония стимулирует гармонию душевную.А значит, снимается значительная часть стрессов, провокаторов желания выпить.Спортивные занятия стимулируют также выработку нейромедиаторов дофамина, эндорфинов, серотонина — мощных средств получения удовольствия, поддержания хорошего настроения, веры в себя, оптимизма и бодрости.

Бывший алкоголик — это серьезно! Преодолеть коварство физической и психической зависимости — дело трудное.Но всегда благодарное — для себя, прежде всего.

Что такое запой? Может ли бывший алкоголик пить как все?

Многим из нас кажется, что мы знаем определение запоя.Из фильмов, народных поговорок, разговоров старших (еще с самого детства), из каких-то собственных предположений.Иногда со внешней стороны запой нам видится чем-то забавным или даже смешным, но это далеко не так.

Наверняка у многих есть пример соседа, родственника или просто знакомого: это вроде бы хороший, добрый человек, но порой агрессивный и злой, однако похожесть этих людей в том, что они находятся в беспрерывном опьянении и почти никогда не бывают трезвыми.

Знайте — этот человек медленно погибает на ваших глазах.Что такое алкогольный запой с медицинской точки зрения знают не все.

Что такое запой с медицинской точки зрения

Алкогольный запой, с точки зрения врача-нарколога, это прежде всего хроническая интоксикация организма плюс сильнейшая нарастающая психофизиологическая зависимость человека от спиртного, непреодолимая тяга к употреблению новой дозы какого-либо напитка, содержащего алкоголь.

Как только закачивается один эпизод запоя, человек сначала долго страдает от похмелья разной степени тяжести, «лечится от него», а затем, через какое-то время, начинается очередной эпизод алкогольного запоя, и так далее.

Запойный алкоголизм — это проявление второй или более тяжелых стадий алкоголизма.И, если это состояние вовремя не остановить и не прибегнуть к лечению алкоголика или какого-либо воздействия на него, если не заставить человека не пить, это ведет сначала к увяданию его как личности, а затем и к его физической смерти.

Никакой пользы.Только вред.Польза небольших доз алкоголя – это миф!

При чрезмерной алкоголизации страдают все жизненно-важные органы человека — это прежде всего печень, почки, сердце, желудочно-кишечный тракт, головной мозг.Заболевания желудка, печени, почек, сердца — все это только начало списка того, что получает человек вместе с очередной рюмкой водки, хорошего коньяка или бокалом вина.

Сейчас мы намеренно не будем касаться тех мест на земле, где алкоголь — это часть культуры.Например, это такие страны как Чехия, Германия, Франция, Испания и некоторые другие страны.Это отдельная тема и отдельный разговор.Сейчас мы говорим о России и о российских алкогольных традициях.

Алкоголь — это наркотик

По своей сути запойный алкоголик — это наркоман, но в случае с эпизодами запоев наркотиком является спиртное.Любой алкогольный напиток — это прежде всего наркотик, бесконтрольное применение которого приводит к тяжким последствиям — алкоголизму (алкогольной наркомании).

Алкогольная наркомания — это очень тяжелое заболевание, сильнейшая зависимость и справиться с ней еще сложнее, чем, например, с героиновой зависимостью.У героиновых наркоманов, вылечившихся, прошедших курсы реабилитации и добившихся стойкой ремиссии, гораздо меньше соблазнов вернуться к прежней жизни, чем у алкоголиков.Алкоголики срываются намного чаще наркоманов, так как спиртное продается «на каждом углу» и мы с ним сталкиваемся постоянно, алкогольные напитки находятся постоянно на глазах.Любой крупный магазин или супермаркет всегда предлагает своим покупателям алкоголь в широком ассортименте.От «безобидного» пива до вина, водки, коньяков, слабоалкогольных коктейлей.

Алкоголь – повсюду, вокруг нас!

Мода последних лет — это забегаловки, в которых продается разливное пиво, например, под брендом «Живое пиво».Или так называемые «рюмочные» с ассортиментом более крепких напитков, которые можно купить и выпить прямо здесь и сейчас, как говорится, «не отходя от кассы».

Эти «алкогольные точки» находятся в самых людных и в самых проходимых местах.Не видеть их каждый день — невозможно.Кругом предлагается алкоголь.

Реабилитационные центры по лечению алкоголизма и их последующей реабилитацией под завязку забиты больными алкоголизмом, но выбраться и вновь стать нормальным человеком удается единицам.

Вылечиваются от алкоголизма, добиваются стойкой длительной ремиссии немногие.Максимум — это 7-10%.

Остальные пациенты подобных реабилитационных центров «срываются» в первые три-четыре месяца после выхода их больницы.Это очень стабильные и достоверные данные и о них знают абсолютно все врачи-наркологи.

Сначала «бывшие» алкозависимые начинают употреблять спиртное в небольших количествах и им кажется, что теперь все хорошо, они контролируют свою тягу к спиртному и снова могут пить «как все».На праздниках или просто во время застолий они пьют наравне со всеми и не требуют продолжения.

Окружающим, как и самим алкоголикам, начинает казаться, что все хорошо, тяжелое алкогольное прошлое уже позади, человек вылечился и он здоров, может периодически выпивать.Но это не так, алкоголь коварен и он может ждать долго, годами.

Бывших алкоголиков не бывает

Свое поведение по отношению к спиртному бросивший пить человек должен контролировать всю свою оставшуюся жизнь.Прикасаться даже казалось бы к безобидной рюмочке на новый год, свадьбе или просто к бутылке пива, даже к безалкогольному, ни в коем случае нельзя.У бросившего пить человека должно постоянно поддерживаться стойкое отвращение к самой идее пьянства.

Как только непьющий алкоголик выпил первую после большого перерыва дозу спиртного, знайте — это все.Опять включаются те же алкогольные механизмы и со временем все обязательно вернется обратно, с чего собственно и начиналось.То, что бывших алкоголиков не бывает, это не просто народная поговорка, это известный медицинский факт.

Что будет дальше

А дальше будет вот что: сначала «бывший» алкоголик все также ведет нормальную, привычную всем обычную жизнь, поддерживает свою социальную активность, работает, занимается детьми, встречается с друзьями по выходным.Наравне со всеми участвует в застольях, где присутствуют спиртные напитки.Выпивает в небольших количествах и при этом остается трезвым, то есть выпившим, но в «пределах нормы» — веселым, праздничным, остроумным.

Употребления спиртного нельзя допускать вообще!

Но, как бы нам всем и самому больному не хотелось, все это временно.«Бывший алкоголик» все равно вернется обратно, к запойному алкоголизму, то есть к тому же, с чего все и начиналось.И, прежде всего, вот что нужно знать: чем раньше он или его близкие люди обратят на это внимание и прибегнут к помощи нарколога, тем легче будут последствия вторичного эпизода заболевания.В случаях повторных эпизодов проявления алкоголизма участие врача не просто желательно, а необходимо.

Как все происходит

Вылечившийся от алкоголизма человек долгое время, возможно, это долгие годы, совершенно отрицает алкоголь и не при каких условиях даже не прикасается к спиртосодержащим напиткам.Другими словами он не пьет, совсем.Ему начинает казаться, что теперь все хорошо и почему бы немного не выпить.Ведь это так приятно, спиртное расслабляет, снимает тревогу, повышает настроение, делает увереннее, активнее и весь мир кажется лучше.

Запой возвращается.Обратный отсчет

Все, первый шаг сделан. После того, как алкоголик после длительной ремиссии выпил спиртное, начался обратный отсчет.Пройдет месяц, два, год.И все снова встанет на свои места.Начнутся те же неприятности на работе, те же запои, та же ложь, те же проблемы и алкоголь опять начнет отравлять существование алкоголику и его близким.И все нужно будет начинать сначала.

Сначала — долгие малоуспешные уговоры, потом лечение, затем длительная реабилитация, затем, если повезет, опять длительная стойкая ремиссия.Человек снова перестанет пить.

Но ведь на все это уходит время.Снова и снова.Недели, месяцы, годы.А жизнь нам дается только один раз, и сделанного не исправить, не вытравить из памяти.Стоит ли этого рюмка спиртного? Наверное, нет.Бывших алкоголиков не бывает.Вылечившийся и непьющий человек должен твердо понимать это.Алкоголя в его жизни больше не должно быть никогда.

Предложения и услуги, описанные на сайте Нарколог-24.ру (https://narkolog-24.ru/) носят информационный характер и не являются публичной офертой.

Наш телефон 8 (800) 350-1917
Адрес – 125480 г.Москва, улица Панфиловцев, дом 24, строение 1

Есть ли бывшие алкоголики?

Многих волнует, есть ли бывшие алкоголики, ведь всем известно, что алкоголизм является хроническим заболеванием, отличающимся рецидивирующим течением.Особенно важен ответ на вопрос о бывших алкоголиках людям, которые ранее страдали подобной проблемой, а также их родственникам.Жить с человеком, страдающим алкоголизмом, непросто, причем именно пристрастие к спиртному нередко становится причиной разрушения крепкой семьи.

Существует масса различных способов устранить физическую зависимость, но при этом некоторые люди не придают значения психологической, а ведь это очень важный аспект.Несмотря на то что можно привести массу примеров, когда люди срывались через крайне продолжительный срок воздержания от алкоголя, все же нужно учитывать, что случаев, когда бывший алкоголик действительно стал бывшим, немало.

В каких случаях бывший алкоголик может стать настоящим?

Срывы являются достаточно частым явлением среди людей, которые ранее страдали алкоголизмом.Особенно часто срывы наблюдается у тех, кто ежедневно употреблял алкоголь в больших количествах.Дело в том, что у людей с большим стажем алкоголизма, как правило, имеются нарушения в мозге и проблемы со стороны других органов.В случае если такой человек прошел лечение от физической зависимости от алкоголя, он все равно может продолжать ассоциировать алкоголь с удовольствием, положительными эмоциями или уходом от проблем.

Для многих алкоголиков прием спиртного — это возможность быстро и просто уйти от любой проблемы.В состоянии алкогольного опьянения любые проблемы кажутся незначительными и недостойными внимания.Начиная трезвую жизнь, бывший алкоголик сталкивается сразу со всем проблемами, которые нередко копятся годами.Это могут быть как проблемы материального характера, так и сложности в семье, которой не уделялось должного внимания длительное время.Сильнейшим стрессом могут быть и проблемы со здоровьем, вызванные большим стажем алкоголизма, ведь это живое напоминание бывшего пристрастия.

В ряде случаев человек, который ранее страдал алкоголизмом, но при этом длительное время отказывался от приема алкоголя, не может выработать правильной мотивации, и при определенных условиях это может привести к потере бдительности.К примеру, человек не пил на протяжении более 5 или даже 10 лет, пролетевшее время способно притупить его бдительность, поэтому ему может показаться, что всего от нескольких бокалов пива с друзьями зависимость не вернется.Именно это становится роковой ошибкой и толчком к срыву.После приема алкоголя воспоминания, которые какое-то время дремали, снова могут всколыхнуться, и человек попадает в тот же капкан.В дальнейшем прием алкоголя, как правило, происходит в компании знакомых, а затем и просто без повода или во время стресса, но сам человек не будет считать, что его проблема вернулась.В некоторых случаях стать причиной срыва может сильнейшее эмоциональное потрясение, когда бывшему алкоголику может казаться, что прием спиртного поможет ему пережить проблему.

Как сделать, чтобы бывший алкоголик таким и остался?

В то же время, как показывает практика, все-таки бывшие алкоголики есть, и для того, чтобы человек не вернулся к зависимости, ему стоит много работать над собой.Чтобы полностью и навсегда избавиться от алкоголизма, нужно запомнить, что пить человеку, имеющему такую предрасположенность, нельзя категорически, причем до конца жизни.Многих бывших алкоголиков пугает сама мысль о том, что они сорвутся, причем этот стресс и подобные мысли нередко и приводят к возвращению патологической тяги.В первую очередь необходимо пройти полноценный курс реабилитации, предполагающий длительное посещение психолога.Работа с психологом позволяет привить правильное отношение к алкоголю и избавиться от навязчивых страхов, посещающих бывшего алкоголика.Людям, стремящимся навсегда избавиться от алкоголизма, необходимо:

• найти новые увлечения;
• избегать встреч с бывшими собутыльниками;
• стараться посещать новые места и получать новые впечатления;
• избегать стрессовых ситуаций.

Для недопущения срыва просто необходима поддержка со стороны родных.В семье, где имеется бывший алкоголик, должно быть полное табу на все алкогольные напитки, причем даже в праздничные дни.В этом случае можно даже изменить способы проведения праздников.К примеру, если в доме имеются маленькие дети, вполне можно сходить в аквапарк или любое другое место, где провести весело время без приема алкоголя, являющегося традиционным спутником застолий во многих семьях.

Как бывший алкоголик, так и все члены его семьи должны понимать возможные последствия приема алкоголя.

На ужинах в кругу друзей всем членам семьи бывшего алкоголика необходимо четко поддерживать стремление их близкого человека отказаться от предложенного ему спиртного напитка.Бывшему алкоголику, чтобы таким и остаться, необходимо приучить видеть свои проблемы и сразу же решать их.В случае если произошел срыв и было выпито небольшое количество алкоголя, это еще не повод для самобичевания.Подобные переживания и чувство вины лишь усложнят ситуацию.В случае если неприятные эмоции наутро после выпитого алкоголя появляются, не стоит снова хвататься за бутылку, а надо сразу же обратиться за помощью к психологу.

Единичный прием алкоголя вполне может и не стать серьезным и длительным срывом, если человек будет вести себя правильно и разумно.Лучше всего снова пройти курс реабилитации.

Главное в этом деле — не пытаться списывать имевшее место употребление спиртных напитков на несчастный случай, пытаясь отрешиться от назревающей проблемы.Осознание сделанного и трезвая оценка возможных последствий позволят бывшему алкоголику оставаться таковым всю жизнь.

Бывшие алкоголики? Бывают!

Привет, друзья! Опять мне тут давеча написали, что алкоголизм неизлечим и бывших алкоголиков не бывает, потому что (далее цитата) тот, кто бросил, не может нормально пить, а если попробует, то снова запьёт, вот и живет несчастный.

Ну, что тут скажешь?

Вы вот сильно страдаете, от того, что не можете по праздникам понюхать кокаин / ширнуться героином и от души оттянуться?

Вот и трезвенники, поверьте, тоже без алкоголя не страдают.Точнее, страдает тот, кто бросил не по своей воле, а вынужденно завязал.Тот, кто тупо на зубах держится, а жизнь свою менять не собирается, работать над собой хочет – ему лень.Ему проще поверить в бредни про «не бывает, не излечим», когда припрет, подшиваться, потом снова развязывать, бесконечно страдать, бухать и уверять себя и других, что жизнь дерьмо, а люди не меняются.Окей! Каждый получает то, во что верит, реально.

Прекратите перекладывать ответственность за своё ‘излечение’ на кого-то другого, пообещайте себе не отступать и начните делать.Процесс пойдёт.Но надо работать, как невозможно выстроить красивое сильное тело, поедая печенье перед телеком, так и здесь.Терпение и труд, и смелость шагать в пустоту, в неизвестность.Идти сквозь туман с верой, что однажды что-то да проступит.Идти таким, какой есть, не ждать лучших условий, чувствовать себя плохим, никудышным, потерянным, слабым, несчастным, смертельно больным, давно всё просравшим, и всё-таки идти.Не реагировать, если окружающие будут мешать.Все через это проходят.Надо быть крепким, надо держаться себя.

Я всегда удивляюсь, когда вижу, как люди предлагают алкоголь тем, кто бросил пить, или стараются накормить сладким сидящих на диете.Это те самые «убийцы мечты», которые очень мешают вам, в то время когда вы пытаетесь достичь баланса между работой и личной жизнью, или высмеивают ваше желание вести здоровый образ жизни, придерживаясь принципов вегетарианства.

Часто мы пугаем окружающих тем, что начинаем работать над собой.Ведь тем самым мы нарушаем их представления о собственной безопасности («она разлюбит меня, когда похудеет»), заставляем завидовать («он упорно идет к цели, а я — нет») или просто сводим на нет их внутренние убеждения в том, что перемены невозможны.

М.Дж.Райан, “В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали”

Ещё один распространённый алко-баг, сильно мешающий осознать наличие зависимости: сказка про алкоголика.То есть: у каждого из нас в голове сидит образ некоего алкоголика (обычно в последней стадии), который отличается от образа себя – человека относительно здорового, семейного, работающего, с квартирой, машиной, котом.«Ну какой же я алкоголик? – думает такой человек.- Алкоголики пьют каждый день, алкоголики пьют водку запоями.А я вон машину поменял, на спорт вот скоро пойду, все хорошо у меня, вино полезно, надо же как-то расслабляться!

Под это успокаивающее бу-бу-бу пролетают года, человек все так же работает и пьёт, а потом в 60 лет умирает от инфаркта.«работал много, нервничал» – скажут на похоронах.Возможно, вспомнят про экологию.Никто не удивится: инфаркт и инфаркт.

Каждый, кто пьёт, саморазрушается, а значит, медленно умирает.Так, ничего не подозревая, на медленном огне варится лягушка.Ему это даже нравится.Вкусненько, приятно, винишко, кайф.Если что, можно себя успокоить: стресс, как ещё расслабляться, я не алкоголик, все люди пьют, без алкоголя скучно.

А тем, кому надоело вариться, я бы посоветовала отделить свою личность от всевозможных дурацких ярлыков, зачистить от мифов сознание, сесть и один на один разобраться: зачем я пью? Что это мне даёт? Какие альтернативы? Какую жизнь я хочу прожить? Какие у меня цели? Что мешает? Как именно я могу себе в этом помочь? Какую цену я заплачу, если сейчас оставляю всё так, как есть? Какова цена моего бездействия?

Всё – внутри нас.Чтобы быть спокойным и счастливым, алкоголь не нужен, наоборот.

Бывшие алкоголики бывают, я знаю, их сотни, одного из них я каждый день наблюдаю в зеркале.Те, кто убеждает в обратном – либо заблуждаются, либо хотят навариться, пересадить с вещества на себя.

Зависимость от алкоголя – это когда ты не можешь справляться с трудностями, выдерживать жизнь, не сбегать из настоящего момента, радоваться, отдыхать и расслабляться без бухла.А если и можешь, то тебе некомфортно будет, твоё самочувствие зависит от того, употребил ты или нет.Всё! Сколько ты при этом пьёшь, какие напитки, с кем и как часто – не имеет значения.Как и наличие работы, мужа, машины, котов.Рада, что вы здесь.Спасибо, что читаете! ♡

Друзья, если статья вам понравилась, вы можете помочь Трезвому блогу.Спасибо всем, кто с нами! 💛