Как вывести шлаки из организма

Тема статьи: Как вывести шлаки из организма - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Очищение органов в отдельности и способы как вывести шлаки из организма, простые и не очень рецепты.

Сегодня очень важная тема, которой многие не придают значения.А ведь чистка своего организма прямым образом влияет на тонус человека, его бодрое или вялое состояние, и конечно настроение.Зашлакованность организма может быть одной из причин продолжительности депрессии и плохого внешнего вида.Не редко, высыпание прыщей, угри и т.д следствие скопления шлаков в организме.

Способы очистить организм от шлаков достаточно сложны и длительны.Далеко не каждый способен пройти курс, поэтому здесь я опишу и более простой рецепт, из журнала о здоровье человека (в конце статьи).

И так, «Чистота — залог здоровья!» — кто не слышал этой фразы? Она настолько привычна, что мы даже не задумываемся, какой глубокий смысл она несет.

«Шлаки»,- первоначально это слово имело значение «остаточный продукт после выплавки металла или сжигания угля», т.е.мусор, ненужная примесь.Вспомните золотые изделия: чем выше проба (количество выплавки, избавления от «грязи»), тем качественнее, чище золото.Неудивительно, что и относительно организма человека применяется то же понятие.

Избавление от шлаков – это очищение от вредоносных веществ, образующихся в процессе жизнедеятельности или попавших извне: из воздуха, с пищей, с водой.При накоплении эти отходы вызывают отравление организма.Поэтому шлаки ещё называют токсинами.

Как результат – бессонница, хроническая усталость, головные боли, тусклые слабые волосы, раздражительность.Могут появиться аллергия, повышенная температура, храп, воспаление слизистых и кожи.Интоксикация снижает иммунитет, ухудшает самочувствие, нарушает течение биохимических процессов, вызывая преждевременное старение организма.

Какие же органы нуждаются в чистке и как вывести шлаки?

Наш организм оснащён прекрасной системой саморегуляции и избавления от «отходов»: на это работают кишечник, лёгкие, печень, лимфатическая система, кожа, почки.И именно в них оседает большая часть токсинов.Вывод: всё, что оздоровляет эти органы, помогает организму самоочищаться.

Вообще, постарайтесь помочь своему организму самостоятельно избавляться от вреда, измените условия своей жизнедеятельности.Больше употребляйте сырой растительной пищи, ведите активную жизнь и выпивайте 2 литра чистой воды ежедневно.Такой режим является и подготовительным этапом перед чисткой.

Желательно исключить или сделать минимальным потребление алкоголя и табака.Будет ли эффективно очищение, если сознательно продолжать отравлять организм? Есть отличная шутка в тему:

Я в шоке от подруги.Пить шампанское, водку, пиво с шашлыком, потом коньяк, потом кофе с тортом и курить в один день — это нормально.А вот, блин, воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья хреново.

Самый простой способ очищения – приём сорбентов.Эти вещества впитывают в себя и выводят из организма токсины.Чудодейственность этого способа заметили ещё в древности, открыв в некоторых растениях свойства рвотного, желчегонного, мочегонного и слабительного действия.Поэтому самыми эффективными сорбентами считаются натуральные (растительные).

Ещё одним древним и, надо сказать, очень приятным способом очищения, является баня.Открываются и прочищаются поры, удаляется грязь, шлаки преобразуются в легко удаляемые продукты обмена, а интенсивное кровообращение быстро выводит растворённые шлаки через кожу.

В банном пару погибает большинство болезнетворных микробов.Нормализуется жировой обмен.Банный жар активизирует работу внутренних органов, усиливает кровоток, тонизирует мышцы.Благодаря банной процедуре кожа становится привлекательнее внешне, упругой и эластичной.

Парение, сочетаясь с купанием в холодной воде и с массажем, способствует закаливанию организма и коррекции фигуры.А благодаря использованию берёзовых, дубовых, можжевеловых веников, в кожу, через открытые поры, впитываются натуральные полезные вещества.

Как вывести шлаки из организма (радикальные методы)

Какой бы из вариантов Вы ни выбрали, применять его, не посоветовавшись с врачом, может быть даже опасно.Помните, любое лекарство, любой способ лечения, и очищение органов в том числе, имеет побочные эффекты и противопоказания.

Чистка от шлаков должна проводиться осознанно, целенаправленно, с обязательным перерывом-отдыхом между этапами.

Для нераспространения токсинов по всему организму, соблюдайте последовательность:

сначала пищеварительный тракт и толстый кишечник,

затем желчный пузырь и печень,

тканевая жидкость, сосуды, лимфа и кровь,

последняя – чистка почек.

Очищение пищеварительного тракта и кишечника

Китайская фитотерапия.Очищение с помощью травяных чаёв, отваров.Лучшим считается сочетание одуванчика, чертополоха, корня солодки, шисандры, лопушника большого.1 этап – чаи из трав, 2 этап – травяные капсулы.Травы стимулируют и активизируют способности органов и систем организма естественным образом и нейтрализовать токсины, и выводить шлаки.

Шанкх Пракшалана (Йога).Промывание пищеварительной системы.Пьём приготовленный солёный раствор и выполняем упражнения, периодически опорожняя кишечник.Продолжаем, пока жидкость, выходящая из организма, не станет чистой.Выполнять лучше утром натощак.После процедуры необходимо организовать питание согласно требованиям метода.

Гидроколонотерапия.Очищение с помощью клизмы.Специальный раствор в объёмах до 60 литров подаётся в толстый кишечник.В тоже время через специальный отвод жидкость из кишечника и с ней накопившиеся на стенках отложения, шлаки, токсины выводятся в канализацию.Методика способствует выведению и тяжёлых металлов, фенолов и радионуклидов.Проводится под наблюдением специалистов в клиниках.

Разгрузочно-диетическая терапия (РДТ).Лечебное голодание.В основе – индивидуальное питание с учётом возраста, пола, патологий, индекса массы тела, и т.д.РДТ положительно влияет на все системы организма.

Очищение лёгких производится за счёт применения отваров, настоев, растираний, дыхательной гимнастики.С уникальными методиками Стрельниковой и Борейко можно ознакомиться в спеццентрах.

Чистка желчного пузыря и печени

Многодневная методика.В течение трёх дней до процедуры – растительная пища или яблоки.Утром в день процедуры – стакан яблочного сока и клизма, через два часа на область печени – грелка с тёплой водой, ещё через три часа – сама процедура.Перед ней стоит выпить пару таблеток но-шпы для снятия спазм печени.

Приготавливаем стакан 200 мл с каким-либо растительным маслом и стакан с отжатым лимонным (клюквенным, крыжовниковым) соком или с разведённой лимонной кислотой (чайная ложечка на 200 мл воды).Масло и сок подогреваем до 30-35 градусов.

Пьём по два глотка масла и сока, через 15 минут повторяем, и так, пока масло и сок не будут выпиты.Грелку держим в области печени на протяжении 5 часов, периодически меняя остывающую воду.

На утро – очистительная клизма.Завтрак – стакан яблочного сока, на обед и ужин – растительная пища.На следующий день можно сварить кашу на воде, затем постепенно разнообразить меню.Через пять дней – обычное питание.О бережной чистке печени и лечении травами, можете почитать здесь.

Очищение почек (только после очищения кишечника и печени)

По Н.Уокеру.Смешиваем свежевыжатый морковный, огуречный и свекольный соки, 10/3/3 части соответственно.Употребляем в течение двух недель, отказавшись от мясной пищи: стакан сока утром натощак, стакан за час до обеда и стакан за два часа до сна.Через неделю курс повторить.

И обязательно высыпайтесь – многие вредные вещества выводятся только во время сна.Натощак выпивайте стакан чистой воды – это очищает почки и укрепляет перистальтику кишечника.И самое главное – позитивно мыслите, не позволяйте трудностям и стрессам «зашлаковывать» ваш мозг.К тому же, стрессы, помимо ожирения, одна из основных причин атеросклероза.

Напоследок: Простой, но действенный рецепт как вывести шлаки,- берем 200 гр.овса( неочищенного), промываем, заливаем водой (2л) и поставив на огонь доводим до кипения.Помешивая, варим 40 мин.что бы овес отдал все полезное.Процеживаем и пьем отвар несколько дней(примерно неделю) по пол стакана 3- 4 раза в день, и обязательно перед сном.Кстати, пока пьешь такой настой меньше хочется есть и можно сбросить вес.

Так же есть препарат, называется Эликсир «Саньцин Феникс»: очищает организм от токсинов, чистит кишечник и очищает кровь от вредных жиров.Создан из натуральных растительных компонентов и не содержит химии и гормонов.Вообщем, не забываем о чистке.Удачи и будьте здоровы!

Как очистить организм от шлаков, таксинов и алкоголя

Сегодня здоровый способ жизни скорее позитивное словосочетание нежели правда.Некоторые люди просто не имеют сил и возможностей придерживаться здорового образа жизни, другие — не имеют такого желания.А ведь отказ от курения, фастфуда, перееданий, алкоголя — это так мало по сравнению с тем, какой вред мы наносим своему организму, загрязняя его мусором изо дня в день.Как очистить свой организм от накопившихся в нем радионуклидов, токсинов и шлаков без вреда для здоровья? Предлагаем несколько вариантов решения этой проблемы.

Важно вовремя распознать недуг, ведь многие лечат сами признаки, а не истинную причину «загрязнения организма».А знаете ли вы, что длительная зашлакованность организма приводит к язвенной болезни, колитам, гастритам и другим болезням внутренних органов.Поэтому если вас мучает раздражительность, бессонница, утомляемость, головные боли — это признак того, что пора задуматься над вопросом: как эффективно очистить организм от накопившихся в нем токсинов и шлаков.

Как очистить организм от шлаков

Эффективно очистить организм может каждый, главное этого захотеть, а уж способов для очистки существует уйма!

  • Одним из распространенных способов того, как очистить «зашлакованный» организм, является употребления каш.Так трехдневный курс кашеедения: пшеничной, гречневой, рисовой и пшенной круп поможет «почистить перышки» и оздоровиться.Количество порций ограничений не имеет.Помните, употребляя каши на протяжении трех дней, для питья можно использовать только теплую воду.По истечению трех дней смело вводите в рацион овощи и постепенно выходить на свой стандартный рацион;
  • Очистить нездоровый организм от шлаков, значит навести порядок в его главных фильтрах — в желчном пузыре и печени.Для этого возьмите около 25 г травы сенны, залейте ее поллитром кипятка, высыпьте туда четверть стакана изюма без косточек.Варите данную смесь, на маленьком огне доведя ее до кипения, после чего добавьте в отвар препарат «Холосас» (не большой пузырек) — около половины бутылька.Взболтайте.Принимайте по столовой ложке сразу же после ужина до тех пор, пока отвар не закончиться.Решение проблемы как очистить засоренный организм будет налицо.Почистив печень, кишечник и желчный пузырь вы отметите красивый цвет лица, легкость, хорошее настроение, самочувствие и здоровый сон! Сделайте перерыв в 30 дней и повторите курс.

Как очистить организм от токсинов в домашних условиях

Токсины представляют собой накопившиеся ядовитые микрочастицы в организме человека.Они могут быть животного и растительного происхождения.Опасность токсинов заключается в том, что они угнетают все физиологические функции и могут привести не только к опасным для жизни заболеваниям, но и к летальному исходу.Очистить организм от токсинов и шлаков так же важно, как употребление инсулина для диабетика.

Итак, существуют следующие методы для того чтобы очистить организм человека от зашлакованности.Главное помнить, что «чиститься» следует постепенно, придерживаясь таких этапов:

  • Чистка кишечника (клизмы с отварами трав — ромашка, сенна, календула и т.д.);
  • Чистка печени;
  • Чистка почек;
  • Очищение крови;
  • Чистка лимфы.

Задаваясь вопросом «Как очистить организм?» учитывайте свое нынешнее состояние здоровья, хронические заболевания, наличие свободного времени, беременность, камни в почках и желчном пузыре, др.факторы.

Так, например очистка кишечника при помощи клизм способна вызвать привыкание и невозможность отхождения стула.Исходя из этого, курс по очищению кишечника от токсинов и шлаков выглядит так: 7 дней — ежедневно, 7 дней — через день, далее через 2 дня, через три и т.д.

Как очистить от алкоголя

Не меньше вреда доставляет и алкоголь.Поэтому, если вы не отказываетесь от рюмочки-другой, не пренебрегайте знанием о том, как эффективно очистить организм от продуктового мусора и алкоголя.

  • Попробуйте в течение трех-четырех дней употреблять пищу сугубо растительного происхождения.Фрукты, овощи — кладезь энергии и витаминов.На завтрак будет идеальным стакан свежевыжатого сока из яблок;
  • После завтрака сделайте очистительную клизму.Перед клизмой, желательно за несколько часов до процедуры положите в область печени теплую грелку.Выпейте две таблетки но-шпы;
  • Хотите очистить организм быстро? Добавьте к клизме и употреблению растительной пищи такой напиток: сок одного лимона, смешайте с 1 ложкой оливкового масла, подогрейте напиток до 33 градусов.Выпейте небольшими глотками не спеша.Снова положите грелку на печень;
  • Безопасно очистить организм от алкоголя поможет чистка крови.Смешайте сок из свежей крапивы — 100 г, добавьте в него 100 г сока из яблока.Пейте такой напиток около 20 дней за полчаса до предполагаемого завтрака.Сделайте перерыв в 10 дней и повторите курс.

Знайте, что на решение жизненной проблемы, связанной тем как быстро и безопасно очистить организм, потребуются усилия и время, но результат себя оправдает стократно!

Методы ускоренного выведения алкоголя из организма в домашних условиях

Есть несколько способов, которые помогут быстро очистить кровь от этилового спирта.Их применение поможет улучшать самочувствие.Как быстро вывести алкоголь из организма в домашних условиях? Данный вопрос очень важен, особенно если на следующий день после застолья нужно ехать за рулем или выполнять другую работу с повышенной концентрацией.

Процесс выведения алкоголя из организма

Этиловый спирт попадая в организм, выводится двумя способами.Большая его часть (около 80%) выводится после расщепления его на уксусную кислоту.А еще 20% выводится в неизменном виде.В последнем случае алкоголь выходит через поры кожного покрова, испарения из легких, мочевыделительную систему.

Основная его часть перерабатывается в печени, в результате чего образуются продукты распада алкоголя, которые являются сильными токсинами.Основное – это ацетальдегид.Оно отравляет весь организм и при регулярном употреблении алкоголя провоцирует поражение печени в виде цирроза, гепатита и т.д.Ацетальдегит печеночные ферменты перерабатывают в уксусную кислоту, и это вещество уже перерабатывают все клетки организма.

Скорость вывода алкоголя из организма разная для женщин и для мужчин.У женщин этот показатель ниже, то есть выведение ацетальдегида происходит намного дольше.А именно:

  • Женщины – 0,08 -0,1 промилле в час;
  • Мужчины – 0,1-0,15 промилле.

После того, как алкоголь поступает в желудок он всасывается через желудочные стенки и попадает в кровь.Далее уже распространяется по всему организму.

Чем меньше вес человека, тем медленнее выводится алкоголь

Обратите внимание! Ускорить вывод алкоголя из организма могут определенные факторы, например, если человек находится на холоде, будь это холодное помещение или улица.А также когда человек испытал чувство сильного шока.

Скорость выведения

Полностью алкоголь выводится из организма на протяжении длительного времени, но от ацетальдегида организм способен очиститься за:

  • 2-4 часа от 50 г крепкого напитка или 500 мл пива;
  • 4-8 часов от 100 г крепкого алкоголя или 1 л пива;
  • 6-11 часов от 150 г крепкого напитка или 1,5 л пива;
  • 9-17 часов от 250 г крепкого алкоголя или 2,5 л пива.

Чем меньше вес человека, тем медленнее выводится алкоголь.У женщин этот срок увеличивается еще на 1 час.Указанное время позволяет вывести основное количество токсинов, но полностью очистить организм при этом не получится.Для этого нужно намного больше времени.

Медикаментозная терапия

Как очистить организм от токсинов? Медикаментозную терапию, которая направлена на выведение алкоголя, называют детоксикация.Врачи данную терапию проводят путем назначения капельниц с раствором включающим глюкозу инсулина, витамины С и В.Это помогает ускорить выведение алкоголя из организма и воздействуют на все органы и системы нормализуя их работу.

Сорбенты – это группа препаратов, которые нужно принять в первую очередь, они способствуют снятию интоксикации.Они вбирают токсические вещества и далее стремительно выводят их из организма.Самым простым препаратом является активированный уголь.Только одной таблетки достаточно не будет.Для эффективности принимается 1 таблетка на каждых 10 кг веса.Еще рекомендуется принимать Энтеросгель, Лактофильтрум.Только важно, чтобы между приемом сорбентов и других препаратов прошел 1 час.

В условиях стационара используют Зорекс.Данный препарат не рекомендуется часто использовать в домашних условиях, так как он может накапливаться в организме.Он способен ускорять процесс распада этилового спирта, тем самым нейтрализовать действие алкоголя.

Биотредин – это также препарат, который ускоряет вывод токсинов из организма.Кроме того, он улучшает работу головного мозга.

Лимонтар – это лекарство, которое включает лимонную и янтарную кислоту.Оно способствует ускорению процесса метаболизма.Рекомендуется принимать не больше 4 таблеток в день.

Глутаргин – это гепатопротектор, который улучшает обменно-клеточные процессы в печени.Это позволяет быстрее вывести токсины из организма.

Глицин относится к препаратам нейромедиаторам, он успокаивает и расслабляет, также способствует антитоксическому и актиоксидантному действию.

Прием данных препаратов провоцирует полное очищение организма от алкоголя.Только дозировки должен назначать квалифицированный специалист, зависимо от состояния пациента.

Зорекс используется в условиях стационара

Домашние способы

Кроме употребления медикаментов человек может облегчить протекание похмельного синдрома.Такими методами являются:

  • Восстановление водного баланса.
  • Контрастный душ.
  • Очищение желудка.
  • Сон.
  • Прогулка на свежем воздухе.

к содержанию ↑

Пить много жидкости!

Обезвоживание – это один из ключевых факторов плохого самочувствия с похмелья.При восполнении нормального уровня жидкости продукты распада алкоголя выводятся быстрее.При похмельном синдроме рекомендуется выпить около 3 литров чистой воды в день.Также рекомендуется пить щелочную воду, она поможет восстановить кислотно-щелочной баланс.

Регидрон — это препарат, который помогает при обезвоживании.Он выпускается в виде порошка, который разводится в воде.Взрослому человеку при похмельном синдроме следует выпить около 2-3 литров этого раствора.

Сладкий чай поможет восстановить работу центральной нервной системы, восполнить уровень глюкозы в крови.

Контрастный душ

Если с самого утра человеку трудно встать и он себя очень плохо чувствует, то отличным выходом является контрастный душ.Это поможет снять спазм сосудов, следовательно, процесс кровообращения нормализуется, головная боль либо полностью пропадает, либо же стает менее выраженной.

Даже простой душ, теплой водой в данном случае значительно облегчит состояние.

Очищение желудка

Если есть сильная тошнота при похмелье, то рекомендуется промыть желудок.На утро после употребления алкоголя такая процедура также эффективна.Ведь во время сна перегруженный едой и алкоголем желудок практически не работает, поэтому все съеденное и выпитое накануне может там еще оставаться.Даже спустя 6-8 часов.

Таким образом можно предотвратить усугубление алкогольного отравления.Проводится промывание желудка путем вызывания рвоты, но перед этим следует выпить около 1 литра негазированной, чистой воды.Бывает, что рвотный позыв возникает сам после такого количества выпитого разом, а иногда следует вызвать рвоту самостоятельно.

Если тошнота все ровно присутствует и при этом есть чувство наполненности желудка, то рекомендуется провести процедуру еще раз.

Не все с похмелья готовы выходить на прогулку, но это очень полезно в данном случае.Прогуливаясь на свежем воздухе легкие открываются, это позволяет насытить организм кислородом.Все системы начинают работать активнее и токсины выводятся намного быстрее.Но вместе с этим не рекомендуется перенагружать организм и бегать или делать какие-либо спортивные упражнения.

На ряду с приемом лекарств облегчение принесет полноценный сон.Организм во время отдыха способен быстро вывести токсины и восстановиться.

Правильное питание

Какие продукты выводят алкоголь из организма? Для ускоренного выведения этилового спирта из организма следует еще и правильно питаться.Некоторые продукты способны особенно эффективно способствовать очищению организма.К таким продуктам относятся:

  • капуста;
  • цитрусовые;
  • клубника;
  • петрушка;
  • чеснок;
  • виноград;
  • бананы;
  • из напитков следует употреблять как черный, так и зеленый чай.

Лимон и апельсины содержат много витамина С, который провоцирует быстрое выведение алкоголя из организма.А именно, витамин С способствует стремительному выводу продуктов распада через кожу и мочевыдоделительную систему.Капуста также богата на витамин С, а также этот овощ улучшает перистальтику кишечника.

Витамин С способствует стремительному выводу продуктов распада

Петрушка обладает антиоксидантным действием, которое основано на ускорении выведения токсинов с мочой.Чеснок, в свою очередь, может активизировать выработку печеночных ферментов, которые перерабатывают алкоголь.

Виноград и бананы также очень полезны при похмелье, так как ускорено выводят токсины.

Длительный запой

Чем очистить организм от алкоголя после запоя? Домашние методы вывода алкоголя из организма эффективны, если человеку нужно реанимироваться после застолья дома.Противопоказано заниматься самолечением в случае если человек был в длительном запое или находится в состоянии хронического опьянения.Как правильно выйти из длительного запоя можно прочитать в статье «Как выйти из запоя».

В этом случае человеку нужна квалифицированная помощь.Ведь организм настолько ослаблен, что одними сорбентами, витаминами и определенными продуктами питания не обойдется.

Если нужно сесть за руль

Довольно часто после бурного застолья наутро с похмелья человеку нужно садится за руль.Если этого не избежать, то следует применять методы описанные выше, так как хоть человек не находится в состоянии опьянения, но все ровно все психомоторные реакции заторможены.Есть большая вероятность, что человек из-за замедленной реакции, нарушенного внимания попадет в аварию.

Внимание! Скорость выведения алкоголя из крови разная для каждого и она зависит от многих показателей.Например, качество и количество алкоголя, количество закуски и т.д.

Проверить уровень алкоголя в крови можно специальным прибором, который использует полиция или различные предприятия.Дополнительно можно точно определить количество алкоголя после сдачи анализа крови.

Есть много способов для ускорения выведения алкоголя из организма в домашних условиях.В этом помогут медикаментозные препараты, определенные продукты питания и другие факторы.Если правильно все применять, то похмельный синдром будет протекать менее выражено или же его симптомы пропадут вовсе.

Как очистить организм от алкоголя

Как очистить организм от алкоголя – это вопрос, который волнует все большее число людей.Последствия алкогольного опьянения затрагивают все органы, поскольку спиртные напитки оказывают системное воздействие на человеческий организм.Чтобы развернуто на него ответить, необходимо понимать, что под очищением подразумевается два разных процесса.

Очищение организма от алкоголя при высокой его концентрации в крови

Узнать, как очистить организм от алкоголя, требуется в том случае, если человек однократно употребил большое количество спиртного.Очищение обеспечивается соблюдением нескольких условий.

Восполнение жидкости.Алкоголь провоцирует нарушения водного обмена, а некоторая его часть выводится с помощью выделительной системы, поэтому важно не только восполнить необходимый объем жидкости, но осуществить постоянное поступление ее в организм.С этой целью подойдет как обычная или минеральная вода, так и теплый чай, настои трав, компоты, морсы.

Ищете спасение от алкоголизма?

Мы знаем что с этим делать! Получи бесплатную, анонимную консультацию:

Выведение токсинов.Продукты распада алкоголя оказывают токсическое действие, для его минимизации необходимо воспользоваться сорбентами: средствами, связывающими и выводящими из организма вредные вещества.Как очистить организм от алкоголя с их помощью? Механизм действия одинаков, хотя они могут быть как аптечными – например, активированный уголь, так и природными – неочищенный рис является естественным сорбентом, впитывающим часть вредных веществ.

Витамины.Помочь организму в борьбе с продуктами распада алкоголя можно с помощью витаминов, основным из которых является аскорбиновая кислота.Сочетание витамина С и Е ускоряет процесс очищения, а также благоприятно скажется на сосудах, укрепляя их стенки.

Из аптечных средств основными являются янтарная кислота, глицин, обезболивающие средства, которые необходимы при возникновении головной боли.Целесообразность их применения определяется настоящим состоянием человека.

Очищение и восстановление после запоя

Если нужна не экстренная помощь при похмелье, а комплексное лечение от алкоголизма и очищение организма после выведения из запоя, важно знать не только чем чистят кровь от алкоголя при длительном его употреблении, но и как оказать помощь другим органам, подвергавшимся систематическому пагубному воздействию.

Восстановление функции мозга.Головной мозг подвергается серьезным нарушениям вследствие длительного злоупотребления спиртным.Это происходит за счет нарушения работы сосудов и его трофики, главным условием восстановления является применение препаратов, улучшающих обменные процессы и насыщение тканей кислородом.Как правило, это ноотропы, средства для нормализации сосудистой функции.

Оздоровление печени.Печень – главный орган, который помогает бороться с алкоголем и продуктами его распада, являющийся уникальным в связи со способностью к регенерации.Некоторые исследователи утверждают, что лучший способ лечения печени – обеспечить ей «отдых».Это значит, что орган не следует перегружать тяжелой пищей, спиртным, большим количеством лекарственных средств.Иногда могут потребоваться гепатопротекторы, особенно это актуально при наличии уже сформировавшихся заболеваний или выраженных нарушений.

Восстановление почек.Часть алкоголя выводится с выделительной системой, токсины имеют свойство оседать в тканях почек и провоцировать нарушения их работы.Важно поддержать работу мочевыводящей системы, обеспечив оптимальный питьевой режим, полное исключение спиртного.Во многих случаях не повредит прием мочегонных сборов, что является частью профилактики бактериальных и других осложнений.

Нормализация работы поджелудочной железы.Оптимальный режим питания – залог оздоровления поджелудочной железы.Основные правила состоят в употреблении пищи небольшими частями, не допущении длительного голодания.За 30 минут до приема пищи можно выпить стакан теплой воды – «настроить» орган на предстоящую работу.Важно отказаться от гастрономических экспериментов, употреблять достаточно природных жиров: масел, рыбы, авокадо.

Восстановление работы того или иного органа должно учитывать наличие уже приобретенных заболеваний – может понадобиться специальная терапия, назначение медикаментозных средств.

Очищение крови и детоксикация

Процедура медикаментозной детоксикации осуществима только в условиях стационара.Иногда она может быть проведена и в домашних условиях, но только квалифицированным специалистом.Поэтому, задаваясь вопросом «чем почистить кровь от алкоголя», важно это помнить и понимать: капельницы, иные способы введения специальных лекарственных средств самостоятельно проводить не следует.

Основными аппаратными методами очищения выступают:

Как очистить организм от алкоголя и в какие сроки это осуществляется? Скорость очищения напрямую зависит от ряда факторов: веса, пола, степени опьянения, частоты употребления спиртного, индивидуальных особенностей.

Очищение в домашних условиях

Дополнением к медикаментозной помощи могут выступить народные рецепты:

Мед.Главный продукт для естественной и мягкой детоксикации – обладает некоторым мочегонным, потогонным действием, способен нейтрализовать действие токсинов, содержит ряд полезных веществ и витаминов.Прежде, чем очистить кровь от алкоголя с помощью этого продукта, необходимо убедиться в отсутствии аллергии.Можно употреблять одну чайную ложку меда, растворив его в стакане теплой воды, раз в 30-60 минут в течение дня.

Крапива.Свежая или сушеная трава также является мочегонным средством, оздоравливающим кишечник и поджелудочную железу.Заваривать крапиву необходимо в виде чая.Кстати, для тех, кто задается вопросом «как снять тягу к алкоголизму» — крапива обладает эффектом, снижающим потребность в потреблении спиртного.При этом важно помнить о противопоказаниях: нарушении свертываемости крови, отеках.При их наличии следует предварительно получить консультацию специалиста.

Отвар овса.Он благоприятно сказывается на функции желудочно-кишечного тракта, где находится большая часть вредных веществ, поэтому его действие можно назвать системным.

Отвар корней одуванчика.Мочегонное действие этого растения позволяет лучше справиться с токсинами, для приготовления необходимо 1 ст.л.травы кипятить в 0,25 воды в течение получаса, затем остудить и процедить.Принимать дважды в день (итоговый объем, как правило, в 3 раза меньше за счет выкипания воды).

Свекольный сок.Такое средство с добавлением растительного масла (по 1 ст.л.утром натощак) обладает не только благоприятным действием на сосуды, но и слабительным эффектом, поэтому не следует его применять при необходимости отправиться на работу.

Сбор трав.Чабрец, зверобой, тысячелистник, полынок, таволга, корни левзеи и дягиля, ягоды можжевельника — в одинаковых пропорциях, 2 ст.л.залить литром кипятка, настоять, хорошо процедить.Принимать не менее 10 дней, как чай.После важно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Если человек неоднократно задавался вопросом «чем чистят кровь от алкоголя», можно заподозрить у него наличие болезненной тяги к спиртному.Для этого нужно знать, как проявляется алкогольная зависимость – это позволит своевременно обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

В том случае, если у зависимого отсутствует потребность в получении лечения, необходимо знать, как уговорить алкаша лечиться – от этого зависит не только настоящее состояние, но и здоровье органов и систем в будущем, а также личное благополучие.

Преодолеть алкогольную зависимость самостоятельно крайне сложно – в большинстве случаев необходима сторонняя помощь опытных специалистов.Реабилитационный центр «Поколение» оказывает помощь лицам, страдающим алкогольной зависимостью, проводя не только очищение организма, но и психологическую работу с применением современных методик (программа «12 шагов»).Комплексный подход, поэтапная работа позволяют достичь высокой эффективности в лечении алкогольной зависимости.

Вылечить алкоголизм можно!

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

Как очищать организм от алкоголя: в домашних условиях?

Медики утверждают, что качественные спиртные напитки в небольших дозах не только не вредны, но даже полезны для здоровья.Тем не менее шумные застолья, дружеские посиделки и прочие мероприятия нередко сопровождаются излишествами, которые впоследствии приводят к интоксикации организма.В этом случае просто необходимо знать, как очищать организм от алкоголя.

Немного физиологии

Для того чтобы понять, как очищать организм от алкоголя, необходимо разобраться, что происходит со спиртными напитками, когда они попадают внутрь.Так, уже в первые часы после употребления, от 10% до 30% алкоголя покидает организм самостоятельно (физиологическим путем).А вот остальные 70-90% попадают в печень.

Под воздействием определенного набора ферментов, алкоголь начинает распадаться.Так, одним из результатов такой реакции является ацетальдегид.Для клеток печени это вещество наиболее опасно.А вот заканчивается процесс распада образованием уксусной кислоты.Именно в такой форме алкоголь окончательно выводится из организма.

Несмотря на то что в теории все выглядит достаточно просто, на самом деле детоксикация — это сложный и длительный процесс.Период переработки и вывода алкоголя из организма занимает 21 день.Таким образом, у людей, которые употребляют алкоголь часто, наблюдается постоянная интоксикация организма, а на печень приходится колоссальная нагрузка.

Основные симптомы интоксикации

Выбор способа, как очистить организм после алкоголя, зависит от того, как проявляется интоксикация.Так, она может иметь следующие симптомы:

  • полный упадок сил и сильное чувство усталости, которое может продолжаться длительное время;
  • рассеянное внимание и трудности с запоминанием информации;
  • появление аллергических реакций на продукты и препараты, которые ранее воспринимались организмом нормально;
  • отвращение к запаху алкоголя, парфюмерии и бытовой химии;
  • сильная головная боль;
  • отечность лица;
  • темные круги под глазами;
  • появление сыпи на коже;
  • резкое усиление выпадения волос;
  • ухудшение цвета лица;
  • физическая слабость, которая делает невозможными даже незначительные физические нагрузки;
  • сильная сухость кожи вплоть до шелушения;
  • тошнота, рвота, диарея и прочие нарушения работы ЖКТ.

Экспресс-решение

Известно огромное количество способов очистить организм от алкоголя в домашних условиях.Хорошо, если у вас есть целый день, чтобы отлежаться и восстановиться после похмелья.Но если прийти в себя нужно быстро, попробуйте такие методы:

  • перед завтраком примите активированный уголь из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг массы тела;
  • начните утро с большого количества воды (можно с лимоном или медом), продолжая обильно употреблять жидкость в течение всего дня;
  • натощак рекомендуется выпить концентрированный отвар овса (если нет времени или сил на его приготовление, нужно обильно позавтракать продуктами, которые характеризуются повышенным содержанием клетчатки);
  • взбодриться и устранить основные симптомы поможет контрастный душ (также можно прогуляться на свежем воздухе);
  • если отсутствует головокружение и тошнота, заставьте себя сделать легкую зарядку;
  • в качестве завтрака нужно съесть рисовую кашу без соли, специй и прочих добавок (она выполнит роль абсорбента);
  • для обеспечения мочегонного эффекта наутро стоит принять ромашковый отвар или выпить чашку крепкого чая.

Народные методы

Если похмельный синдром несильный, а также нет признаков отравления, вполне возможно очистить организм от алкоголя в домашних условиях.Для этого подойдут некоторые народные рецепты, а именно:

  • Мед — это один из самых эффективных продуктов для детоксикации.Он обладает одновременно и мочегонным, и потогонным действием, а также способен нейтрализовать действие ряда отравляющих веществ.Чтобы очистить кровь, рекомендуется каждый час рассасывать по чайной ложке меда (если вы не любите этот продукт, растворяйте его в воде).
  • Вместо обычного чая пейте отвар из сушеной крапивы.Эта трава обладает сильным мочегонным действием, а также восстанавливает функции кишечника и поджелудочной железы.
  • Дважды в день принимайте отвар из корней одуванчика.Для его приготовления столовую ложку травы кипятят в стакане воды.Через полчаса отвар нужно снять с огня и процедить.
  • Натощак нужно выпивать стакан свежего свекольного сока с добавлением ложки подсолнечного масла.Учитывая, что данное средство обладает выраженным слабительным эффектом, не пейте его перед походом на работу.
  • Выраженным очищающим эффектом обладает настой из чабреца, тысячелистника, ягод можжевельника, зверобоя.Смешав все в равных пропорциях, залейте 2 ложки сырья стаканом кипятка.В течение 10 дней нужно выпивать по полстакана средства (разделить на несколько приемов).

Восстановление работы внутренних органов

После приема большого количества спиртного непременно появляется вопрос о том, как очищать организм.От алкоголя страдают практически все внутренние органы.Для их оздоровления стоит принять такие меры:

  • Для нормализации работы мозга принимают средства, восстанавливающие сосуды.Это усилит приток кислорода и ускорит кровообращение.
  • Чтобы восстановить печень, нужно придерживаться строгой диеты, которая исключает употребления жирной пищи.Также можно прибегнуть к приему специальных препаратов (например, «Эссенциале»).
  • Почки страдают ввиду того, что большая часть токсинов выводится через выделительную систему.В связи с этим нужно пить как можно больше чистой воды (также допустим прием мочегонных средств).
  • Оздоровление поджелудочной железы подразумевает установление правильного режима питания и рациона.Чтобы подготовить орган к нормальной работе, за полчаса до приема пищи выпейте немного теплой воды.
  • Алкоголь негативно влияет на состояние кожи (в частности, потому, что значительная часть токсинов покидает организм посредством пота).Чтобы улучшить состояние эпидермиса, умывайтесь травяными отварами, массируйте лицо косметическим льдом, регулярно делайте пилинг, гуляйте на свежем воздухе.

Еще несколько полезных советов

Существует масса способов, как очищать организм от алкоголя.Руководствуйтесь такими полезными советами:

  • пейте как можно больше чистой воды без газа;
  • откажитесь от кофе;
  • откажитесь от копченых и маринованных продуктов;
  • снять симптомы сильной интоксикации и быстро улучшить состояние поможет промывание желудка;
  • после каждого приема пищи пейте зеленый чай (можно с добавлением имбиря);
  • значительно ускоряет процесс детоксикации прием витаминов А и Е;
  • такой успокоительный препарат, как «глицин», помогает насытить мозг кислородом;
  • принимайте янтарную кислоту, которую можно приобрести в аптеке;
  • для укрепления организма в период очищения пейте морковный сок;
  • хорошим очищающим эффектом обладает аскорбиновая кислота (также помогают цитрусовые).

Медицинская помощь

Как очистить организм от алкоголя и никотина, если форма интоксикации тяжелая? Это возможно только в условиях стационара.Квалифицированные медики могут провести такие процедуры:

  • гемосорбция — фильтрация крови с целью очищения ее от токсических веществ;
  • плазмаферез — удаление из организма части плазмы, пораженной токсинами;
  • гемодиализ — очищение почек;
  • внутривенное введение специальных лекарственных средств (обычно ставят капельницу).

Распространенные ошибки

Чтобы восстановиться и улучшить самочувствие после застолья, важно полностью очистить организм от алкоголя.Тем не менее далеко не все делают это правильно.Так, самые распространенные ошибки детоксикации следующие:

  • Многие считают, что если опохмелиться наутро после застолья, все последствия как рукой снимет.Тем не менее так положение только усугубляется, ведь организм получает новую порцию токсинов.
  • Не стоит доверять аптечным препаратам.Разрекламированные таблетки могут лишь снять симптомы и внешние проявления интоксикации.Но способностью связать и вывести отравляющие вещества из организма они не обладают.
  • Не только вредно, но даже опасно принимать сборы трав, вызывающие отвращение к алкоголю.Большинство из этих растений ядовиты, а потому, помимо алкогольной интоксикации, вы можете получить еще и серьезное отравление.Это касается и БАДов, которые распространяются через аптеки и частных представителей.
  • Нередко для устранения головной боли принимают аспирин.
    Но если состояние терпимое, лучше отказаться от медикаментов, ведь они раздражают стенки желудка.

Как очистить организм от алкоголя перед зачатием

Подготовка к зачатию — это крайне ответственный момент.Курс детоксикации должен быть более длительным, чем в любом другом случае.И даже если вы абсолютно не употребляете алкоголь, очистка организма не будет лишней.Также стоит понимать, что данная процедура обязательна не только для женщины, но и для мужчины, ведь спиртное способно ухудшить качество сперматозоидов.

Начинать готовиться к зачатию стоит примерно за 3-4 месяца.На этот период нужно полностью отказаться от употребления алкоголя (даже в незначительных количествах), а также курения.Еще одно обязательное условие — это правильное питание.В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а также продукты с повышенным содержанием белка (жирная рыба и белое мясо).Это поможет оздоровить организм и насытить его витаминами, которые полезны как для родителей, так и для будущего ребенка.

Значительно ускоряет процесс очищения организма прием травяных отваров (лучше всего работает ромашка).Но если вы не намерены ждать 3 месяца до зачатия, стоит обратиться в медицинское учреждение.Там вам будет назначен ускоренный курс детоксикации.Это комплекс медикаментозных и аппаратных процедур, которые быстро выведут из организма все вредные вещества и подготовят благодатную почву для зачатия.

Даже незначительные дозы спиртных напитков могут отравить организм на длительное время.Поэтому не стоит искать способов, как быстро очистить организм от алкоголя.Это возможно только в условиях стационара под пристальным наблюдением врачей.Что же касается домашних методик, то они требуют времени и терпения.Но самое главное — это полностью отказаться от повторного употребления спиртного до завершения периода распада.

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1333
Ссылка на основную публикацию