Оглавление
- 1 EasyNoSmoke.Отзыв Валерия Леонтьева как бросить курить
- 2 Валерий Леонтьев рассказал, как бросить курить
- 3 11 российских звезд, сумевших побороть зависимость
- 3.1 1.Ольга Бузова начала курить не из-за нервов или стрессов, просто тогда это было жутко модно.
- 3.2 2.Актриса Ирина Печерникова, звезда советского кино, известная нам по картине «Доживем до понедельника».
- 3.3 3.Во времена существования группы «Smash!!» Влад Топалов не знал горя: отбоя от поклонниц не было, слава ласкала удачливого певца.Однако, солист сам загнал себя в практически безвыходную ситуацию.
- 3.4 4.Лидер группы «Ленинград» как-то признался общественности, что он попробовал водку уже в 15 лет и с тех пор ему было трудно удержать себя.Как-то он находился в запое аж 1800 дней!
- 3.5 5.Эдита Пьеха буквально спасла своего внука из цепких лап наркозависимости
- 3.6 6.Валерий Леонтьев был заядлым курильщиком и не собирался отказываться от вредной привычки.
- 3.7 7.Рок-музыкант Вячеслав Бутусов боролся с серьезными психологическими страхами, что и привело его к алкогольной зависимости.
- 3.8 8.Слава к Григорию Лепсу пришла поздно: ему пришлось многое пережить, чтобы взобраться на олимп отечественного шоубиза.
- 3.9 9.От Аллегровой даже приходилось прятать бутылки со спиртным.Но это не помогало.
- 3.10 10.Когда Александр Балуев ушел из театра, ему казалось, что-теперь-то он станет нарасхват, и все продюсеры начнут звать его в свои картины.
- 3.11 11.Дана Борисова, известная телеведущая, тоже не смогла избежать алкогольной зависимости.
- 4 Алкоголизм валерия леонтьева
- 5 Новости шоу бизнеса и музыки NEWSmuz.com
- 6 Валерий Леонтьев бросил курить
- 6.1 ТНТ Music первым запустил кураторский канал на Apple Music
- 6.2 Биограф поймал одну из «жертв» Майкла Джексона на откровенной лжи
- 6.3 Гранде и Моне выпустили песню для фанатов, где всё объяснили
- 6.4 Ремикс Каменских и De La Ghetto просмотрели более 2 млн раз
- 6.5 Мадонна споет на конкурсе «Евровидение 2019»
- 7 По две пачки сигарет в день: Валерий Леонтьев избавился от 40-летней привычки курить
Санкт-Петербургский Курьер
№19 (328) 11-17 мая 2006
Текст: Михаил АНТОНОВ
Фото: Вячеслав Гурецкий
Валерий ЛЕОНТЬЕВ: “Бросить курить оказалось не так страшно”
Не так давно в прямом эфире Первого канала Валерий ЛЕОНТЬЕВ поведал миллионам телезрителей, что бросил курить.К сожалению, время было ограничено, певец сообщил только, что не курит уже два месяца, чувствует себя прекрасно и возвращаться к пагубной привычке не намерен.Узнав про такой решительный поступок, после одного из недавних концертов Леонтьева в “Октябрьском” я поспешил за кулисы к народному артисту России и Украины, дабы выведать подробности столь интересного события.Тем более что близится 31 мая – День борьбы с курением.
– В один из вечеров в Майами (там у артиста дом, куда В.Л.прилетает при каждом удобном случае.- Прим.авт.) в начале этого года мы с моей женой Люсей накурились “досыта”, практически до отвращения, и вместе решили: все, завтра встанем утром и больше курить не будем!
– Идея от Люси проистекала?
– Ну да.Но по большому счету идея созревала уже в течение многих лет.Обостряло ситуацию то, что в Америке в последнее время курящие люди вынуждены чувствовать себя людьми второго, если не третьего сорта.Особенно в таких штатах, как Калифорния.Некоторые районы и улицы объявлены зоной для некурящих.Например, по Санта-Монике нельзя идти с сигаретой.Или: по соседней улице – можно, а здесь – штраф.А на какой-то из улиц одна сторона объявлена некурящей, а другая – курящей.
– Как говорится, туши свет! Точней, туши сигарету!
– Доходит до маразма: на пляже нельзя курить, в парках.Не говоря уже о ресторанах, барах, кафе.Остается дымить тихонечко у себя дома, да еще так, чтобы соседи не унюхали и не настучали.Перегиб, конечно, хотя сотни тысяч американцев бросили под этим нажимом курить.
– Стало быть, кампания дала плоды!
– Да, но общество разделилось на курящих и некурящих, то и дело возникают проблемы.Например, если курящий человек продает свою машину, то она сразу будет стоить дешевле, потому что в ней, видите ли, пахнет дымом.Либо он должен найти курящего покупателя! В Майами раньше хотя бы существовали зоны для курящих и некурящих в ресторанах, кафе, других общественных местах.Теперь таких зон не наблюдается.Значит, катись курить на улицу! А скоро они вас еще куда-нибудь за угол пошлют.Шутки шутками, а всерьез курящему человеку очень трудно соблюдать эти новые правила человеческого общежития.Оказалось, легче бросить курить (смеется), чем соблюдать новый порядок.
– Трудно было бросать?
– Надо признать, что это оказалось не так страшно, как я думал.
– А вы раньше совершали попытки бросить курить?
– Бросал.В глубокой молодости.
– Сколько тогда продержались?
– Несколько месяцев.На Западе намного легче “держаться”, так как в условиях антиникотиновой блокады ты практически не сталкиваешься с курящими людьми.Так что Люсе (она живет и работает в Штатах постоянно.- Прим, авт.) проще, чем мне.В России другая ситуация.Дымят везде и всюду.Но мне повезло – меня оберегают.В гримерке не курят, дома у меня никто теперь не курит.При необходимости выходят на лестничную площадку.
– Как вы себя чувствуете без сигарет? Есть ли положительные перемены?
– Дышать стало легче.”Дыхалка” освободилась от постоянной никотиновой атаки, и теперь мне легче дышать на концерте, легче подниматься по лестнице и так далее.
– Вы бросили курить только усилием воли?
– В принципе, да.Хотя вначале пожевали с Люсей никотиновые жвачки, которые продаются везде, и в Америке, и у нас.Почти месяц жевали.Потом я перешел на обычные жвачки.Утром бывает, после кофе, рефлекс срабатывает и рука тянется туда, где раньше стояла сигаретница или пепельница.И потом говорю себе: “А-а!” и берусь за жвачку.
– Валера, а вы были заядлым курильщиком?
– До двух пачек в день дошел.Куда дальше?
– Михаил Боярский рассказывал мне: утром ему часто снится сладкий сон, что он жадно закуривает сигарету, от этого он просыпается и с наслаждением затягивается!
– А я ночью вставал покурить.
– Но вы же, помнится, курили “лайт”-сигареты.Или весь этот “лайт” – рекламные штучки табачных компаний, чтобы успокоить нервы курильщикам?
– Да, это все мистификация.Мне врачи объясняли, что уж если выбирать меньшее из двух зол, то надо бы курить очень крепкие сигареты, а лучше вообще – сигары.
– Какая в этом логика?
– Потому что когда ты куришь крепкий табак, ваши трахеи инстинктивно сокращаются и не пускают дым глубоко в легкие.То есть ты куришь гортанью, верхним отделом трахеи.Дальше дым они стараются не пускать, потому что он очень болезненный, крепкий.А чем легче сигареты, тем ты больше затянулся.На всю катушку! И дым у тебя оказался в нижних отделах легких.Там он и остается.Со всеми смолами и другими прелестями.Поэтому, если курить, то уж крепкие.А “лайт” действительно рекламная завлекаловка: мол, курите, ребята, ничего не будет! “Лайт”, “суперлайт” – чего только не придумают, чтобы усыпить бдительность курильщика.
– Валерий Яковлевич, курить вы бросили – это здорово! А с алкоголем какие у вас отношения? За кулисами кто-то уже пошутил, что Леонтьев выбрал из двух зол.большее! Курить бросил, а от алкоголя отказываться не собирается.
– Ну, а действительно: теперь еще и выпивать бросить? Что там еще останется? Совсем немного удовольствий (смеется).Если серьезно, с алкоголем у меня сейчас ровные, приятные отношения.Попиваем с друзьями винцо красное сухое, полусухое.Грузинские вина люблю.Полтинник коньяка (для того, чтобы голос звучал!) перед выходом на сцену остался позади.Я вообще коньяк не люблю, хотя знаком с этим средством “подзарядки”.Но, знаете, перед концертом полтишок, во время концерта забежишь раза три за кулисы, – глядишь, и готов.Нет, лучше владеть своими мозгами, выходя на сцену.
– Ваша внешность и физическая форма – предмет восхищения и зависти.Отметив недавно в Петербурге свое 57-летие, вы по-прежнему поражаете энергией, движением, эмоциями.Наверняка вам известен секрет здорового образа жизни!
– Здоровый образ жизни и профессия гастролирующего артиста – вещи, никак не стыкующиеся.Согласитесь, человек, который живет дома, которому не нужно каждый день в шесть утра или в полночь куда-то лететь или ехать, имеет гораздо больше возможностей для того, чтобы вести здоровый образ жизни.А, как известно, народная мудрость гласит: вставать надо рано и ложиться рано.
– Будь ваша воля, вы бы так и жили?
– Кто живет дома, тот может соблюдать режим, заниматься спортом, регулярно проходить обследования у врача.
– Что же гастролеру остается?
– Чтобы быть здоровым, находясь всю жизнь на маршруте, надо хотя бы успевать высыпаться и как можно меньше употреблять крепких спиртных напитков, поскольку это приносит похмелье, упадок сил, потерю энергии и прочее.
– Сколько лет вы уже гастролируете?
– Почти тридцать четыре.И я уверен, что именно профессия держит меня на уровне.Большой фактор – это сумма движений, потому что я оставляю все шлаки, жир и прочее на работе (улыбается).Только поэтому я практически двадцать лет надеваю джинсы одного и того же размера.А вот если бы ничего не делал, то и результат был бы иным.Однажды я в течение пятидесяти четырех дней ничего не делал.Знаете, сколько я набрал? Килограммов шесть, а то и все восемь.Так что, если большую часть дня лежать и вкусно кушать, телевизор да видик глядеть, то катастрофа неминуема.
– Валерий, имея дом в Майами, вы довольно много времени проводите в Америке, где люди в хорошем смысле помешаны на здоровом образе жизни.
– Именно помешаны.Встают там в шесть утра все, от мала до велика.Рано утром, до работы, они уже бегут, бегут, бегут.В наушниках (по ходу дела слушают музыку), с датчиками, шагомерами.Если у человека сидячая работа, то в офисе непременно имеется какой-нибудь спортивный снаряд.После работы они идут в спортзал, в бассейн, на пляж.Никакая другая страна не стремится в той же степени быть здоровой.
– Что бы вы пожелали сами себе в плане здорового образа жизни?
– Каждый день плавать.Хотя бы через день подходить к какому-нибудь спортивному снаряду, лучше универсальному, где можно все группы мышц задействовать.Ну что еще себе пожелать? Уйти бы на недельку куда-нибудь на яхте, по островам.Говорят, это замечательный отдых.У меня один знакомый в Америке купил яхту и уговорил меня с ним немножко поплавать.Мы проехали несколько мелких островков близ Майами, а удовольствие получили огромное.Привыкли проезжать на машине по улицам, а проплывать на яхте между домов, по каналам и заливам – это особый кайф.А ведь можно и в открытый океан выйти, и там, оказывается, есть места, где по пояс, и можно бросить якорь.Открытый океан – это романтика, которая сидит во мне с детства, после книжек о морских приключениях.Так что не зря существует такой помешанный народ – яхтсмены, любители морских катаний.Это ведь совсем другое, чем путешествие на круизном лайнере, где опять же – бар, каюта, палуба с бассейном, тьма народу, шум, гам – плавающий город с империей развлечений.А я городом сыт по горло.
EasyNoSmoke.Отзыв Валерия Леонтьева как бросить курить
Знакомы ли вы с людьми, которые после нескольких десятков лет курения вдруг смогли отказаться от этой пагубной привычки? Уверены, что таких феноменов можно пересчитать по пальцам.Один из них — знаменитый российский певец Валерий Леонтьев.Будучи заядлым курильщиком с 40-летним стажем, артист сумел “отключить” тягу организма к сигаретам.Как именно он это сделал — читайте в эксклюзивном интервью SPLETNIK.
Валерий Яковлевич, здравствуйте! По традиции, начнем с главного.Что побудило вас покинуть “табачное царство”?
Добрый день! На самом деле, причин было несколько.Во-первых, мучила одышка и слабость — что ни говори, а организм уже не так молод, как раньше.Во-вторых, это отнимало слишком много времени.Помню, на концертах я не мог поменять костюм без сигареты в зубах.Тогда я выкуривал по 3-4 пачки в день, даже по ночам ходил дымить.Потом решили с супругой подсчитать, сколько времени уходит на эту привычку.Представляете, пять часов в день!
Мы также слышали, что вы бросили сигареты из-за переезда в Америку.
И это тоже.Там везде запреты, курящих людей очень мало.На пляже — нельзя, в парке — нельзя, в кафе — тоже нельзя.Курил только дома, да и то тихонько, чтоб соседи не унюхали и не настучали.Маразм, конечно, но такая мера действительно помогла многим американцам бросить курить.
Тяжело было бросать?
Не скрою, тяжело.Ну вы только представьте — я курил 40 лет подряд.Был и перерыв, конечно, примерно месяц, но это не суть важно.Ломка была страшная.Но, как говорит мой врач, в такой ситуации главное — знать, что нужно делать.Какие мысли держать в голове, какими препаратами пользоваться.Тогда потихоньку-помаленьку результат придет.
А вы пользовались какими-нибудь препаратами?
Да, их было немало.Помню, жевал никотиновые жвачки.Вроде бы и помогает, а вроде и понимаешь, что к этой штуке тоже развивается зависимость.Замкнутый круг получается.В конце концов, врач посоветовал купить EasyNoSmoke — американскую разработку.Если по-научному, то это сублимационный концентрат сбора из лекарственных растений.Препарат здорово блокирует тягу к сигаретам, это я ощутил практически сразу после начала приема.
Американская разработка? То есть, для наших читателей она не актуальна?
Ну почему? Очень даже актуальна.Препарат продается в 20-ти странах мира, насколько я знаю.Жители России тоже могут его приобрести — продажа ведется с официального сайта компании-представителя.
И вам это действительно помогло?
Ну вы же видите! С момента “завязки” прошло уже несколько лет, и с тех пор я даже думать не хочу о сигаретах.
Что можете посоветовать читателям, которые хотят бросить курить?
Я еще раз повторю — главное знать, что делать.Например, если есть у вас привычка курить сразу после еды — то вместо этого выпейте EasyNoSmoke, а потом закиньте в рот обычную мятную жвачку.Доктора зовут это “замещением” — вместо пагубной привычки вы приобретаете полезную.Через неделю таких процедур я почувствовал, что тяга к сигаретам сильно угасла.Вот так!
Валерий Леонтьев рассказал, как бросить курить
Популярный исполнитель Валерий Леонтьев считался заядлым курильщиком на протяжении сорока лет.Артист не расставался с сигаретой даже за кулисами во время смены концертного костюма.Ни сам Леонтьев, ни его близкие друзья даже не надеялись, что артист когда-нибудь сможет избавиться от вредной привычки.В день у исполнителя уходило по две пачки сигарет.
Несколько попыток избавиться от никотиновой зависимости бесславно провалились.Однако пару лет назад артист всё-таки смог полностью распрощаться с сигаретами.
По словам Валерия Леонтьева, ему помогли… запреты.Находясь в США или Европе, певец постоянно сталкивался с ограничениями для курильщиков.Вскоре и в России Леонтьев почувствовал на себе подобные ограничения: запрещалось курить в самолёте, в ресторане, в различных общественных местах… Курильщикам приходилось наслаждаться процессом в специально отведенных уголках.Такое положение напрягало популярного певца: [quote] Курить в резервации мне показалось унизительным, и я бросил.Просто покурил вечером и решил, что это – в последний раз.И всё.Было тяжело, но у меня железная воля.Если я решил для себя, что будет так, значит, так оно и будет [/quote]
Сейчас Валерий Яковлевич полностью отказался от никотина, и рекомендует всем курильщикам последовать его примеру, поскольку прекрасно себя чувствует и без сигарет.
11 российских звезд, сумевших побороть зависимость
Все знают, что у звезд непростая жизнь.Напряжение и стрессы берут верх, расслабиться становится все труднее, и знаменитости начинают прибегать к алкоголю, курению и наркотикам.
Давайте посмотрим, кто из российских звезд сумел побороть пагубные привычки.
1.Ольга Бузова начала курить не из-за нервов или стрессов, просто тогда это было жутко модно.
Правда, вскоре звезда спохватилась и поняла, что не хочет гробить свое здоровье из-за какой-то там моды.
«Я свободолюбивая, и курение меня угнетало, – рассказала Ольга.– А в один момент осознала: не хочу пахнуть, как пепельница».
2.Актриса Ирина Печерникова, звезда советского кино, известная нам по картине «Доживем до понедельника».
На хрупкую девушку с большими печальными как у олененка глазами пришлось уж слишком много бед: несчастная любовь, неудачные браки.
Все это так подкосило актрису, что она стала выпивать.Два года прошло как в бреду.Ни одного дня она не бывала трезвой и даже на выступлениях в Малом театре актриса была навеселе.Пока Ирина внезапно не осознала, что так больше продолжаться не может, и не попросила директора театра дать ей направление на лечение от алкоголизма.
В программе «Наедине со всеми» Ирина Печерникова откровенно рассказала о своем пагубном пристрастии.
«Нет конкретной причины, как-то все складывалось, букет из всего – переутомление, были нервные срывы, а это вначале очень помогало, – объясняла она.- Приходишь, тебя колотит, я до утра заснуть не могла.Спектакли очень тяжелые были.У меня театр-дом, театр-дом, больше ничего другого не было».
Но актрису старой закалки нельзя не уважать: она поборола свою зависимость и снова вернулась к нормальной жизни.
3.Во времена существования группы «Smash!!» Влад Топалов не знал горя: отбоя от поклонниц не было, слава ласкала удачливого певца.Однако, солист сам загнал себя в практически безвыходную ситуацию.
«Это был январь 2004-го, мы только отпраздновали Новый год, – рассказывал журналистам певец, – все было весело.Никогда мне никто не предлагал, не подсовывал никакие наркотики, я всегда был таким человеком, который делал то, что сам хотел.И вот в один зимний вечер мы с друзьями сидели, и я сказал: «А давайте! А чего?».И мы попробовали.Так все началось».
И пошло, и поехало.Влад думает, что именно эта его зависимость стала косвенной причиной распада группы.Он разорвал отношения с дорогими и близкими ему людьми, потерял здоровье.Любящий отец пытался остановить сына: даже сажал его под домашний арест, но ничего не помогало.Влад крепко подсел на наркотики.
Слава Богу, Влад сам начал осознавать, что он творит и смог встать на правильный путь.
4.Лидер группы «Ленинград» как-то признался общественности, что он попробовал водку уже в 15 лет и с тех пор ему было трудно удержать себя.Как-то он находился в запое аж 1800 дней!
Шнур всегда отличался экстравагантностью своих поступков и норовистым характером, постоянно отчебучивая что-нибудь эдакое.Но время шло, и певец наконец начал задумываться о своем здоровье: он бросил курить и расстался с алкоголем.Публики была в шоке, когда увидела нового интеллигентного и спокойного Сергея.
5.Эдита Пьеха буквально спасла своего внука из цепких лап наркозависимости
Она первая заметила, что Стас ведет себя очень странно и рассказала об этом своей дочери.Певцу поставили диагноз: наркозависимость.Стаса лечили, и теперь он вместе со своей сестрой Эрикой, проникнувшись сочувствием к таким же бедолагам, как он, открывает центр для реабилитации людей, зависимых от алкоголя и наркотиков.
6.Валерий Леонтьев был заядлым курильщиком и не собирался отказываться от вредной привычки.
Но, на удивление всем, он вдруг бросил курить.
«Я действительно курил 40 лет кряду, – рассказал Валерий Леонтьев.– Выкуривал по две пачки в день.Доходило до того, что, меняя костюм во время концерта, я обязательно должен был затянуться сигаретой.Без сигарет не мог!»
Он смог бросить без всяких там современных методик, просто проявив недюжинную силу воли.Певец стал чувствовать себя гораздо лучше.
7.Рок-музыкант Вячеслав Бутусов боролся с серьезными психологическими страхами, что и привело его к алкогольной зависимости.
«Мне не хватало определенности, уверенности, все было так зыбко, туманно, не было почвы под ногами», – признался он в передаче «Наедине со всеми».
Вячеслав мог даже потерять семью, признание поклонников и друзей, но его спасла любящая жена Анжелика.Именно благодаря ей он бросил пить и теперь он занимается проведением тренингов для людей, пристрастившихся к алкоголю.
8.Слава к Григорию Лепсу пришла поздно: ему пришлось многое пережить, чтобы взобраться на олимп отечественного шоубиза.
В результате певец стал снимать стресс алкоголем и запрещенными препаратами.Все это привело к тому, что Лепс попал в больницу с обширным внутренним кровотечением.Григорий едва не умер.Только после этого ему удалось отказаться от пагубных привычек.
9.От Аллегровой даже приходилось прятать бутылки со спиртным.Но это не помогало.
«Я была страусом в тот момент, которому казалось, что он спрятал голову в песок – и все, нет проблем, – призналась певица в программе «Наедине со всеми».- Это было не очень хорошо.Но тогда мне было больно, и я думала, что, если выпью, станет легче».
Но Ирина Аллегрова сильная женщина: она смогла сказать своему пристрастию «нет» – и победила его.
10.Когда Александр Балуев ушел из театра, ему казалось, что-теперь-то он станет нарасхват, и все продюсеры начнут звать его в свои картины.
Но этого не произошло, и тоску по любимой работе актер стал душить алкоголем.
Только благодаря созданию семьи Александру удалось вырваться из лап алкогольной зависимости.Сейчас у него есть дочь Маруся, и он блестяще играет в кино.
11.Дана Борисова, известная телеведущая, тоже не смогла избежать алкогольной зависимости.
Она говорила, что после двух-трех бокалов вина ей гораздо проще общаться с людьми и выполнять свою работу, которую она могла потерять как раз из-за пристрастия к выпивке.
Сейчас Дана с ужасом вспоминает этот период своей жизни.
Алкоголизм валерия леонтьева
7 секретов здорового образа жизни от Валерия Леонтьева
О Валерии Леонтьеве часто говорят, что он знает какой-то фитнес-секрет: артист строен, подтянут — ни грамма лишнего веса.В преддверии концерта исполнителя, который пройдет 11 ноября в минском Дворце Республики, мы обсудили образ жизни Леонтьева со специалистом-гастроэнтерологом и узнали 7 версий разгадки этой тайны.
«Закройте рот и не ешьте»
Журналисты нередко расспрашивают исполнителя о «чудесных диетах от Леонтьева».Ходили даже слухи, что Валерий сидит на овсянке, сваренной на воде.Говорят, у Валерия также есть правило: он никогда не ест после шести часов вечера и не позволяет этого делать своим домашним.Но артист честно признается, что никакой особой диеты он не придерживается: просто ест совсем немного, а иногда и вовсе голодает.
«Хотите похудеть? Закройте рот и не ешьте! — как-то раз заметил Леонтьев.— Для того чтобы быть худым, надо для начала не толстеть.Диета моя проста: я не ем много и не пью спиртного.Помните: макароны, картошка, хлеб, рис и алкоголь — враги стройности.Не ешьте этого, и все будет хорошо.Следите за своим рационом».
Блюда на пару и никакого алкоголя
Из еды артист отдает предпочтение блюдам, приготовленным на пару или в духовке.Это может быть нежирная телятина, разнообразные виды морской рыбы, овощи и фрукты.Пьет Леонтьев исключительно воду: чем больше, тем лучше.И никаких морсов, компотов или киселей, отдельно подчеркивает Валерий.Артист также не позволяет себе спиртное: «Мне кажется, что алкоголь провоцирует аппетит.Именно поэтому я исключил алкогольные напитки из своего рациона», — признается Леонтьев.
Нельзя морить себя голодом
Артист поддерживает близких в их стремлении оставаться стройными.Леонтьев признается: «Моя жена Люся сидит на диете американского диетолога Дженни Крейг, и ей удалось похудеть на 10 килограммов.Крейг утверждает, что ни в коем случае нельзя морить себя голодом, иначе организм начинает бояться, что еды больше не будет, и превращает в жир каждую крошку.Эта диета ограничивает количество потребляемых калорий — их должно быть не более 1200 в сутки».
Каждый день в тренажерном зале
Конечно, залог стройности фигуры в любом возрасте — не только в грамотном рационе и подсчете съеденного, но и в ежедневных тренировках.Валерий Леонтьев по несколько часов проводит в тренажерном зале и на беговой дорожке.А потом отправляется на репетицию или концерт — и там тоже выкладывается по максимуму.Артист очень подвижен, и за время выступления теряет в весе в среднем по 1,5−2 кг: он бегает, прыгает, танцует, носится по залу.И артист считает, что это нормально: «В жизни ничего не дается тебе легко.Хочешь быть лучше других — работай над собой больше, чем другие». И еще добавляет, что держать себя в форме его обязывает профессия.
И даже в отпуске — плавание
Поблажек Леонтьев не делает себе даже во время отпуска.Хорошая фигура, считает артист, всегда требует усилий над собой.В своих интервью Леонтьев признается, что на отдыхе много плавает.Возле дома артиста в Майами, например, есть большой бассейн, в котором Валерий может провести почти весь день.Кроме того, Леонтьев занимается серфингом и виндсерфингом.
Гастроэнтеролог: «Валерий Леонтьев подает чудесный пример молодежи»
Подход артиста к питанию комментирует врач-гастроэнтеролог медицинского центра «ЛОДЭ», к.м.н.Анатолий Близнюк:
— Валерий Леонтьев придерживается диеты, основанной на здравом смысле и основных рекомендациях диетологов.Вот семь правил, которые он соблюдает и которые действительно работают.
Пища должна быть низкокалорийной.Поэтому нужно ограничивать потребление жиров, а также низкомолекулярных углеводов — например, морсов, киселей, компотов, и высокомолекулярных углеводов — это макароны, блюда из картофеля, рис и хлеб.
Алкоголь необходимо исключить из рациона, поскольку он стимулирует аппетит и способствует перееданию, а также нарушает функции печени.
Блюда из мяса желательно запекать в духовке, готовить на пару или варить.Шашлыки и жареное мясо — это серьезная нагрузка для органов пищеварения.
Чтобы избежать развития так называемого «ночного ожирения», необходимо исключить приемы пищи на ночь — к примеру, после 18.00, что и делает артист.
Также рацион нужно расширять за счет энергетических, «солнечных» продуктов: фруктов, овощей.
К тому же у Валерия Леонтьева активный двигательный режим.Он ежедневно выполняет физические упражнения.
Артист регулярно получает эмоциональную разгрузку: выходит на сцену, получает овации, комплименты поклонников — это также помогает ему оставаться в хорошей форме.
Валерий Леонтьев подает молодежи чудесный пример того, как организовать свою жизнь, чтобы оставаться молодым и здоровым на долгие годы.
А может, все дело в птице Феникс?
Историк моды Александр Васильев, анализируя выходы исполнителя в свет, однажды даже предположил, что завидная физическая форма артиста — результат магического вмешательства: «Валерий Леонтьев, несмотря на некую экзальтированность его провокационных нарядов, вызывает у меня восхищение! Кажется, что артисту повезло когда-то поймать птицу Феникс, и с тех пор он все время летит на ее крыльях.Браво вечной молодости Валерия!».
Валерий Леонтьев порадует своих поклонников 11 ноября во Дворце Республики.
Купить билеты можно на сайте AFISHA.TUT.BY.
Начало в 19−00.Инфолиния: (029) 716 11 77, (029) 106 000 2.
Цены билетов: 35−170 деноминированных рублей.
Валерий Леонтьев смутил фанаток своим большим достоинством
Новое шоу Валерия Леонтьева в Кремле смело можно назвать главной сенсацией уходящего года.Певец, который обещал дарить всем любовь, слово свое сдержал на все сто.Досталось любви и ему самому.Фанатки так возбудили артиста, что особо впечатлительным зрителям первых рядов, глядя на кумира, даже пришлось стыдливо прикрывать глаза руками.
«Я один из динозавров»
Еще за пару месяцев Леонтьеву говорили: мол, рискованно показывать шоу в кризис.Но Валерий только лишь отшучивался.К экономическим спадам ему не привыкать.На своем веку он их повидал несколько.
– Кризис – очень хорошее время для концерта, – признался певец.– Люди зачастую находятся в состоянии стресса, они потеряны, и им нужна мощная энергетическая встряска.Ведь когда ты душевно опустошен, ты не можешь идти дальше, принимать решения, что-то менять, устраивать, то есть выживать.И тогда ты приходишь на концерт.Пропитываешься той энергией, которая там зашкаливает: она идет от артиста, от других зрителей, от всего этого творческого процесса: музыки, голоса, танцев, света…
Энергетическую встряску зрители получили сразу после появления Леонтьева на сцене.Легендарный «Дельтаплан» пели всем залом.
– Вы здесь? – поинтересовался Валерий Яковлевич после песни, и набитый под завязку шеститысячный зал дружно ответил «Да!» – Сегодня будет экскурсия по песням, годам и векам.Я не оговорился: действительно, по векам.Не все те, кто начинал петь в XX веке, допели до XXI.Я один из этих динозавров.На территории всей России не осталось практически ни одной концертной площадки, которую бы я не истоптал, и ни одной гостиницы, где бы мы не переночевали.
«Старые песни» артист называет археологическими находками.В нынешнем шоу их было несколько.Впрочем, новые хиты зрители воспринимали не менее тепло.Не обошлось без фирменного выхода его танцоров в зал.В этот момент среди зрителей начало твориться нечто невообразимое.
– Я отчетливо помню, что вас было четверо, – заявил Леонтьев, когда парни вернулись на сцену.– Где еще один? В сексуальном рабстве? Очень любопытно, как это выглядит в Кремлевском концертном зале, – продолжил певец, а увидев денежные купюры, которыми танцоров наградили зрители, вздохнул: – Я тоже хочу быть рабом! Раньше мы собирали на строительство олимпийских объектов, а теперь на строительство моста через Керченский пролив.В наши уж такие непростые с экономической точки зрения дни вы сделали чудеса самопожертвования.С задачей справились все!
«Падайте в обморок при виде меня»
Не обошлось и без традиционных выходов в зал самого артиста.Со зрителями он общался несколько раз.
– Хорошо-то как здесь, – восхищался Леонтьев, прохаживаясь между рядами.– Гораздо лучше, чем на сцене по двум причинам: во-первых, там жарко и дышать абсолютно нечем.А во-вторых, постоянно испытываешь гнетущее чувство ответственности.Там нужно все время что-то доказывать, внушать… А здесь ничего не надо: сиди себе, вздремнуть можно, да и буфет в этом зале роскошный.
Некоторые зрительницы при виде Леонтьева заметно терялись.Заметив растерянное лицо одной из фанаток, Валерий Яковлевич пошутил:
– Вы не знаете, что делать, когда любимый артист подходит к вам? В обморок падать!
Впрочем, большинство фанаток более близкому общению были только рады.Во время очередного выхода Леонтьева в зал их ласковые ручки ощупали на его теле все, что можно и что нельзя.Валерию Яковлевичу такой теплый прием пришелся по душе.Когда он вернулся на сцену, даже самые раскрепощенные дамы, опустив взор чуть ниже пупка артиста, стыдливо прикрыли глаза руками.Сам Леонтьев такому физиологическому конфузу не смутился и дальше продолжил петь.За два с лишним часа исполнил все, что можно: даже «Паромщика» Пугачевой и «Комарово» Скляра.Как оказалось, на заре своей карьеры он первым спел эти песни.Но на телевидении их засветили раньше другие.
В этот вечер Леонтьева засыпали цветами.Среди букетов оказались и весьма необычные презенты.Например, несколько миниатюрных бутылочек с алкоголем и даже новая пара обуви.
Больному Леонтьеву во время концерта срочно вызвали скорую
Сегодня, 4 июня Леонтьев отменил свой концерт в Туле.Исполнитель просто не смог подняться на сцену.Артисту вызвали скорую помощь.
После обнародования этой информации появились слухи о госпитализации 69-летнего артиста, якобы его в бессознательном состоянии будут транспортировать в Москву.Однако представители артиста опровергают это сообщение.«Поднялось давление и отменили концерт.Скорая приезжала, но не более того.Валера уехал на своей машине.Он только отработал тур по Дальнему Востоку» – сообщил пресс-секретарь Леонтьева Telegram-каналу Super.
Пришедшим на концерт зрителям объявили, что 69-летний певец приедет в Тулу повторно 30 сентября.Все ранее купленные билеты действительны.
Добавим, что информация о проблемах Леонтьева со здоровьем появилась в начале этого года.Сообщалось, что певца мучает старая травма.Около 40 лет назад Валерий Яковлевич порвал мениск, после чего перенес множество операций, но это мало помогло.
Говорят, травма все чаще дает о себе знать.Звезде периодически подбирали специальные упражнения, выписывали дорогие лекарства, однако болезнь возвращалась.После двух операций на правом колене Леонтьев вынужден время от времени чистить сустав.Бывали случаи, когда артисту приходилось выходить на сцену с тростью.Превозмогая сильнейшие боли, он пел и танцевал, а за кулисами едва не терял сознание.
Валерий Леонтьев переборщил с алкоголем
Валерий Леонтьев отметил 64-й день рождения грандиозным концертом в Санкт-Петербурге.При аншлаге певец энергично отработал два часа вопреки слухам о его неважном здоровье.Поклонницы задарили артиста подарками.
Среди презентов были и портреты кумира, и эксклюзивные бутылки дорогого алкоголя, и предметы интерьера с африканскими мотивами, и оригинальные букеты в форме медвежат.
После концерта возле зала артиста ждала толпа поклонников.Фанаты пили шампанское из пластиковых стаканчиков и выкрикивали тосты за любимого певца.Когда Валерий Леонтьев появился в дверях, они стали скандировать: «Поздравляем!» и предлагать выпить на брудершафт.
– Давайте я с вами тоже выпью! – сказал именинник, увидев, что кто-то подносит ему бокал шампанского.Под веселые крики Валерий Яковлевич чокался с каждым желающим и говорил слова благодарности.Правда, от поцелуев с фанатками артист воздержался.
Уехал Леонтьев, будучи подшофе.
Что ж, как говорится, в свой праздник грех не выпить.
Новости шоу бизнеса и музыки NEWSmuz.com
Подразделы
- Главная
- » Поп
- » Валерий Леонтьев бросил курить
Валерий Леонтьев бросил курить
Опубликовано пт, 03/02/2006 – 14:04 пользователем NEWSmuz.com
Артист призывает всех своих поклонников последовать его примеру.
— Да вот, курить бросил.Второй и, надеюсь, последний раз в своей жизни.Уже неделю держусь! – сообщил артист “МК”.
— Первый раз, помнится, год держались.Чем на этот раз тягу перебиваете?
— Жвачку жую, здесь продаются такие, специальные.Ее пожуешь — не то что курить, жить не хочется! Ну и Люся меня поддерживает, она тоже бросила — за компанию.
— Как говорится, пить, курить и говорить я начал одновременно.А если бросил, то по той же схеме?
— Ну да.Во второй половине отпуска пить уже нельзя, надо форму восстанавливать.Так что я не столько пью, сколько бегаю и плаваю.А говорить на такой жаре просто лень.
Мы также выяснили, что Валерий Леонтьев, который прекрасно плавает, во время своего отпуска постоянно рискует, занимаясь экстремальными видами водного спорта — серфингом и виндсерфингом.А как-то раз он и вовсе чудом не утонул — плавал с парусом в шторм, и его унесло далеко в океан.Добираться до берега по бурным волнам Валерию пришлось в течение почти двух часов.Но такое серьезное испытание не отбило у поп-звезды желания рисковать — через пару дней он опять отправился плавать в шторм, хотя, как уверяет, “был уже очень осторожен”.
Еще мы узнали, что Леонтьев любит проводить время в тайских ресторанах, к этой кухне он особенно пристрастился, а в тамошних магазинах покупает в основном селедку и вишневое варенье — с косточками и без.А также налегает на свежие ягоды — бруснику, чернику, ежевику, достать которые в это время года в Майами не проблема.
ТНТ Music первым запустил кураторский канал на Apple Music
«Мы считаем, что запуск кураторского канала на Apple Music – это, во-первых, круто, а во-вторых – просто необходимо.Мы действительно рады, что стали первым телеканалом, который осуществил такой проект совместно с одним из самых передовых и востребованных музыкальных сервисов.Сейчас, когда стриминговые платформы в топе, было бы странно игнорировать возможности, которые они предоставляют.
Биограф поймал одну из «жертв» Майкла Джексона на откровенной лжи
Утверждения о сексуальном насилии Майкла Джексона в документальном фильме «Покидая Неверленд» поставлены под сомнение после того, как режиссер Дэн Рид признал, что сроки насилия, указанные предполагаемой жертвой Джимми Сейфчаком, могут не соответствовать датам, указанным в документальном фильме.
Рид ответил на заявления о том, что один из обвинителей Майкла Джексона лгал в документальном фильме HBO.
Гранде и Моне выпустили песню для фанатов, где всё объяснили
Ари и Виктория Моне выпустили «Монополию» – песню, которой они безжалостно дразнили несколько дней поклонников в соцсетях.И поскольку они лучшие друзья, – они нашли повод спеть сразу про всё.Видео снято режиссером Гранде Альфредо Флоресом и.«бывшим» Арианы – танцором Рики Альваресом.В ролике также снялся Donté Colley, он же «мотивационный танцующий парень» из известного вирусного видео.
Ремикс Каменских и De La Ghetto просмотрели более 2 млн раз
В 2017 году NK работала судьей на реалити-шоу X Factor в Украине, и была частью популярного дуэта «Потап и Настя» более 11 лет.Как сольная певица, она захотела обновить свой звук и обратилась к De La Ghetto.Для старта выбрали ремикс на уже известный трек «Peligrosa».
«Я счастлива, что Де Ла Гетто принял приглашение стать частью ремикса, – сказала Настя Каменских в заявлении для прессы.- Я всегда восхищалась его карьерой и талантом».
.
Мадонна споет на конкурсе «Евровидение 2019»
Гонорар ей выплатит израильско-канадско-еврейский миллиардер Сильван Адамс, передает издание “Известия”.
По две пачки сигарет в день: Валерий Леонтьев избавился от 40-летней привычки курить
После многолетней борьбы с зависимостью Народному артисту РФ, 66-летнему исполнителю Валерию Леонтьеву удалось побороть вредную привычку.Как признавался сам Леонтьев, он не представлял свою жизнь без сигарет.
Несмотря на завидную энергию, спортивную подготовку и сумасшедшие танцы на сцене, 66-летний Валерий Леонтьев был заядлым курильщиком.В это верится с трудом, но певец выкуривал по две пачки сигарет в день на протяжении 40 лет! Даже самые близкие люди уже не верили, что с такой запущенной зависимостью можно справиться, но у артиста получилось.Вот что рассказал Леонтьев о своем пристрастии в одном из интервью.
Я действительно курил 40 лет кряду.Выкуривал по две пачки сигарет в день.Доходило до того, что, меняя костюм во время концерта, я обязательно должен был затянуться сигаретой.Без сигарет не мог!
Привычка Валерия Леонтьева была действительно очень давней.Курить артист начал примерно в 20 лет.Многочисленные попытки прекратить отравление организма заканчивались неудачей.Но в один прекрасный день артист взял свою волю в кулак и все же бросил курить.Несомненно, это сразу же позитивно сказалось на самочувствии и внешнем виде певца.
Мне помогли ограничения на употребление сигарет сперва в США и Европе, где я часто выступаю, а потом и в России, – раскрыл свой секрет артист.– В самолете курить нельзя, в ресторане – нельзя, там – нельзя, сям – нельзя.Курить в резервации мне показалось унизительным, и я бросил.Просто покурил вечером и решил, что это в последний раз.И все.Было тяжело, но у меня железная воля.Если я решил для себя, что будет так, значит, так оно и будет.
Напомним, что в этом году на конкурсном фестивале в Сочи “Новая волна 2015” состоялся творческий вечер Валерия Леонтьева, где звезды первой величины исполняли хиты мэтра эстрады.Предлагаем Вам просмотреть видео выступления на конкурсе “Новая волна 2015” с одной из самых любимых песен исполнителя.