Оглавление
- 0.1 Как узнать что брат алкоголик?
- 0.2 Причины алкоголизма у брата
- 0.3 Что делать, когда брат алкоголик?
- 0.4 Можно ли вылечить брата алкоголика?
- 0.5 Как лечиться алкоголизм?
- 1 Как помочь бросить пить самостоятельно
- 2 Что делать, если брат пьет?
- 3 Мой брат пьет
- 4 Как можно помочь бросить пить алкоголику — если он этого не хочет?
- 5 Помощь по Теле2, тарифы, вопросы
- 5.1 Продукты помогающие бросить пить.Как бросить пить? Советы врача-нарколога
- 5.2 Шаг №1.Оцените влияние алкоголя
- 5.3 Шаг №2.Подготовьтесь морально
- 5.4 Шаг №3.Придерживайтесь стратегии
- 5.5 Шаг №4.Ищите альтернативу
- 5.6 Шаг №5.Думайте о будущем
- 5.7 Шаг №6.Используйте небольшие хитрости
- 5.8 Шаг №7.Обратитесь к специалисту
- 5.9 Видео: как бросить пить алкоголь в домашних условиях
- 5.10 Бросить пить в домашних условиях: возможно ли?
- 5.11 Как бросить пить в домашних условиях: лекарства
- 5.12 Как бросить пить в домашних условиях: образ жизни, диета
- 5.13 Как бросить пить в домашних условиях: народные методы
- 5.14 Как бросить пить в домашних условиях: причины неудач
- 5.15 Способы бросить пить
- 5.16 Доживем до понедельника
- 5.17 Удаляем все, что напоминает о выпивке
- 5.18 Едим перед употреблением алкоголя
Чтобы заподозрить брата в алкоголизме, не нужно быть врачом диагностом.Для этого достаточно проживать с человеком под одной крышей.От запоев зависимых людей страдают не только сами больные, но и их окружение.Пустить ситуацию на самотек, ожидая пока алкоголик сам осознает свою проблему, и примет решение лечиться – не самая лучшая модель поведения для родственников.Зависимые люди почти никогда не признают существование какой-либо проблемы даже для себя самого, а уж для окружения, у них всегда найдется вагон отговорок.
Наркологи реабилитационной клиники “Спасение” отмечают, что в последние годы мужской алкоголизм существенно помолодел, и встречается уже с 14 лет.Для многих алкоголиков спусковым механизмом к развитию заболевания является чрезмерное употребление пива в юношеском возрасте, приводящее в последствие к хроническому алкоголизму.
Как узнать что брат алкоголик?
Вы заметили, что брат часто бывает навеселе? Не стоит ждать, пока болезнь обретет свою пиковую стадию.Обращать внимание нужно на первые тревожные звоночки.Характерными признаками для начинающего алкоголика являются:
- сильная тяга к любой выпивки вне зависимости от повода и дня недели;
- неадекватное поведение в состоянии алкогольного опьянения;
- раздражительность;
- исчезновение абстинентного синдрома после бурных застолий.
Любые признаки алкогольной зависимости брата будут проявляться постепенно, в зависимости от стадии заболевания.Со временем поведение больного несет кардинальные изменения, еще вчера любящий и спокойный родственник превращается в неконтролируемого буяна.Чтобы помочь родному человеку избавиться от пагубного пристрастия, и вернуться к нормальной жизни, важно понять причины, почему брат выбрал для себя столь опасный путь.
Причины алкоголизма у брата
Работая с пациентами, страдающими разными стадиями алкогольной зависимости, психологи и наркологи реабилитационного центра “Спасение” выделяют несколько основных причин проявления заболевания.Медиками принято разделять причины мужского алкоголизма на четыре подгруппы:
- генетическая предрасположенность;
- физиологические особенности;
- психологические проблемы;
- негативное влияние окружения.
Среди всех факторов формирования алкоголизма, у мужчин преобладают социальные и психологические причины.Вне зависимости от возраста мужчины всегда больше устают, часто переутомляются на работе.Братья гораздо реже проявляют свои настоящие эмоции, нежели любимые родителями дочери, поэтому, мужской алкоголизм развивается незаметно.Спусковым крючком может послужить самая маленькая, на первый взгляд, проблема – скандалы дома, недопонимания с друзьями, трудности в учебе или на работе.
Причиной алкоголизма брата могут быть его личностные особенности, неумение реализовать и преподнести себя.Генетическая предрасположенность также является немаловажным фактором, поэтому если пил ваш отец, дед или любой другой родственник, следите за привычками брата в разу внимательнее.
Что делать, когда брат алкоголик?
Любая помощь брату, страдающему алкоголизмом, будет бессмысленной, пока человек сам не осознает свою проблему.Поэтому перед тем, как заставлять брата отправиться на лечение, нужно понять, почему эта проблема вообще появилась в его жизни.Большинство людей, живущих с алкоголиком под одной крышей, выбирают две стратегии поведения – пытаются избавиться от больного или делают все возможное и невозможное, чтобы брат свернул с кривого пути.
Психологи наркологической клиники “Спасение” рекомендуют выбрать такую тактику поведения с алкоголиком:
- Понять, что если брать пьет, у него есть на это причины.Это может быть разочарование, отчаяние, чувство безысходности – что угодно.Родственники должны оказать больному всяческую поддержку, отказав ему только в финансовом обеспечении запоев.
- Не пытаться пристыдить алкоголика, особенно в кругу друзей или вовсе в глазах всей общественности.Тем не менее, если ваш брат алкоголик, вовсе не значит, что априори не может воспринимать критику, просто подберите для этого правильное время и слова.
- Отказаться жить по правилам зависимого человека.Попытайтесь дать ему понять, что алкоголизм – это проблема, и разгребать ее последствия придется именно тому, кто ее создал.
Столкнувшись с алкоголизмом брата, нужно сохранять спокойствие.Шок и отчаяние – не лучшие спутники для тех, кто хочет оказать больному реальную помощь в борьбе с опасной привычкой.
Можно ли вылечить брата алкоголика?
Подлежит ли алкоголизм лечению? Этот вопрос давно утратил актуальность, так как специалистами наркологической клиники “Спасение” было давно доказано, что любая зависимость может быть устранена, если своевременно предпринять необходимые терапевтические меры.Лечение брата алкоголика – сложный и долгий процесс, тем не менее, реальный.Но как быть, если ваш брат, страдающий алкогольной зависимостью, отказывается лечиться? Попробуйте убедить его в необходимости решения проблемы.Для этого можно попытаться:
- Уговорить брата самостоятельно.
- Произвести интервенцию силами психологов реабилитационного центра “Спасение”.
Психологи наркологической клиники имеют большой опыт работы со сложными пациентами, страдающими алкогольной зависимостью разных стадий.Специалисты владеют эффективными инструментами убеждения больных на лечение.Опытный психолог подберет для вашего брата правильные слова, способные заставить его взглянуть на сложившуюся ситуацию со стороны, понять, насколько плачевно его состояние на данный момент.После мощной мотивации большинство алкоголиков добровольно соглашаются на помещение в стационар клиники.
Как лечиться алкоголизм?
Медики специализированных медицинских учреждений располагают всеми необходимыми условиями для оказания помощи пациентам, находящимся на разных стадиях алкогольной зависимости.
Домашнее лечение алкоголизма, скорее всего, не даст никакого результата, ведь только в стационаре реабилитационного центра могут быть обеспечены такие условия:
- Первая медицинская помощь в период выведения из запоя и проявления похмелья (абстинентного синдрома).Испытывая тяжелейшие признаки похмелья, больные часто готовы сорваться, и вновь приложиться к бутылке только, чтобы избавить себя от страданий.В этот период помощь медиков наиболее актуальна.
- Круглосуточное наблюдение.Брат алкоголик склонен к любым эксцентричным поступкам, поэтому предвидеть его следующий шаг невозможно, так же, как и невозможно отказаться от учебы, работы, домашних дел, чтобы оказать больному родственнику постоянную поддержку.
- Эффективные медицинские препараты и современные методики коррекции психики.В процессе лечения алкоголика избавят от физической и эмоциональной тяги к наркотикам, научат его навыкам самоконтроля и самоанализа, что существенно снизит риск рецидива после выписки из центра.
Статистика наркологов подтверждает, что при своевременном обращении, алкогольная зависимость подлежит эффективному лечению вне зависимости от стадии заболевания.
Оставьте заявку прямо сейчас! Мы свяжемся с вами в ближайшее время.
Как помочь бросить пить самостоятельно
Вопрос от Натальи
Здравствуйте, меня зовут Наталья.У моей семьи проблема.Пьет брат.Ему 45 лет, пьет сильно лет 20–23.Несколько раз кодировался торпедо.Последний раз методом Довженко на 3 года, но не пил только 1,5.
Сейчас пьет 8–9 дней, потом дней 7–8 не пьет.Несколько раз терял работу.Сейчас теряет семью.Мы перепробовали все.Сейчас уже опустились руки, да и в душе что-то сломалось.Больше не можем за него переживать.Решили с родителями оставить его в покое.Хочет пить – пусть пьет, но и все проблемы с жильем, едой, работой, семьей и т.д.решает сам.Мы понимаем, что он либо станет бомжом, либо погибнет от вина, либо сам решит бросить.Всегда очень следил за своей внешностью, одеждой, едой, принимает душ 3–4 раза в день.Покупает дорогую водку, минералку, сок, когда уходит в запой, ищет людей где можно пить, чтобы не на улице.Может быть это чувство брезгливости его вытащит, когда он окажется на улице, а это случится скоро.Ответьте правильно ли мы решили, что еще можно сделать, есть ли у него шанс остановиться от этого безумия?
Ответ специалиста
Наталья! У вашего брата есть шанс навсегда отказаться от алкоголя и продолжать жить нормальной трезвой жизнью.И вы можете ему в этом помочь.Для этого вам нужно… отказаться помогать ему.Да, да.Именно так.Ваш брат должен остаться один на один со своей проблемой.Если у него есть жена или подруга, она должна уйти от него.Только оставшись один на один с проблемой алкоголизма, у брата появится шанс самостоятельно и добровольно сделать свой выбор в пользу трезвой жизни.Самостоятельный выбор трезвости – главное условие для того, чтобы алкоголик стал нормальным человеком.Уговоры, просьбы, угрозы, кодирование по принуждению дадут в лучшем случае только временный результат.Вы, все ваши родственники и близкие брату люди должны перестать уговаривать его бросить пить и держаться от него «на дистанции».
Что значит держаться на дистанции?
Вы не прекращаете полностью с ним общение.Можете отвечать на его телефонные звонки и даже впускать его в дом, если он захочет прийти к вам в гости.Но делаете это только в том случае, если он трезвый.С пьяным никакого общения нет и быть не может.Во время общения с трезвым братом не заставляйте его идти лечиться и вообще не оказывайте никакого давления в этом плане.Но всегда давайте ему понять, что вы подразумеваете, что он в любой момент может снова войти в запой и поэтому он для вас весьма ненадежный и лишенный доверия человек.
Если ваш брат заявляет вам, что в этот раз он точно бросил пить, отнеситесь к его заявлению с уважением.Не переспрашивайте после – пил он или не пил.Не говорите на следующий день, мол, что-то голос у тебя не трезвый, ты что выпил? Вообще не показывайте, что контролируете его.Сделайте вид, что вам все равно – сдерживает он свое слово или нет.Но если нет сомнений, что он в очередной раз не сдержал своего обещания и напился, будьте максимально категоричны и беспощадны с братом до тех пор, пока он снова не протрезвеет и не получит новый шанс принять самостоятельное и добровольное решение прожить остаток своих дней без спиртных напитков.
Так может продолжаться сто раз.Возможно, на сто первый раз это сработает, а может – и нет.Но так у вашего брата появляется реальный шанс навсегда бросить пить.Если вы будете продолжать исправлять его жизнь насильно, у вас ничего не получится.Впрочем, вы и сами уже в этом убедились.
Что делать, если брат пьет?
Добавлено: 19 мая 2018
Алкоголизм – заболевание, разрушающее семейные отношения.Он влияет не только на пьющего человека, от него страдают все члены семьи.Наиболее подвержена риску возникновения алкогольной зависимости сильная половина – деды, отцы и сыновья.Дети в этом случаи оказываются наиболее уязвимыми.Если вы заподозрили, что ваш брат сильно пьет, не паникуйте, проблему можно решить, если иметь под рукой основные данные – способы избавления от проблемы, препараты и просто информацию.
Как определить, есть ли проблема?
Первое что нужно сделать в этой ситуации, внимательно понаблюдать за поведением брата и вспомнить предысторию его знакомства со спиртными напитками.Когда же все началось? Эпизодическое пьянство у детей часто начинается уже в возрасте около 12-13 лет .Ситуация ухудшается в подростковом возрасте и достигает наибольшей интенсивности в раннем взрослом возрасте (18-22 года).
Основные признаки , свидетельствующие, о том, что у брата появились серьезные проблемы с алкоголем:
- появились сложности в школе или на работе;
- значительно снизился или полностью исчез интерес к прошлым увлечениям;
- не в лучшую сторону изменился круг друзей и знакомых;
- скрытность и частое вранье;
- резкие перепады настроения ;
- изменение отношения к членам семьи – грубость, непослушание или полное их игнорирование;
- постоянная потребность в деньгах ;
- небрежный внешний вид, снижение личной гигиены;
- регулярные проблемы с органами правопорядка : воровство, драки, хулиганство, вандализм и прочее;
- запах спиртного и красные глаза;
- нечленораздельная и путаная речь ;
- неловкость , проблемы с координацией не вызванные другими заболеваниями.
Следует помнить, что многие вышеупомянутые признаки могут наблюдаться у и совершенно здорового человека.У подростка они являются результатом сложного процесса полового созревания .
Никакой опасности для организма нет, привычка выпивать характерна многим людям, но в указанных количествах и при указанных параметрах пациента – никакого вреда организму не наносит.Многие люди по праздникам и после рабочего дня снимают стресс алкоголем, но не являются зависимыми от него.
Пациент видит в алкоголе некий выход из сложных ситуаций и прибегает к градусным напиткам все чаще.Эта стадия опасна тем, что при любой тяжелой ситуации в жизни, данная стадия может плавно перейти в следующую, которая гораздо опаснее для здоровья.
На данной стадии зависимый человек уже не может обходиться без алкоголя, но твердо уверен, что способен в любой момент бросить, но только не сегодня.Уже здесь могут начаться осложнения с печенью и другие сложности с органами и самочувствием.
Из этой стадии способны вывести специальное лечение и небольшой курс реабилитации, плюс поддержка родственников.Данная стадия может спровоцировать очень серьезные проблемы с печенью и прочими органами, что приведет к болезням до конца жизни.
Данная стадия не является безвыходной, но требуется крайне серьезный подход к лечению и длительный период реабилитации, с регулярными лечебными процедурами, множеством препаратов и, часто, дорогостоящее лечение.
Срок лечения от зависимости:
Хотите ускорить лечение?
Как утверждает статистика, большинство разводов происходит из-за злоупотребления алкоголем.Пьющие люди редко доживают до пенсии, но страшнее всего, что в семьях с алкоголиками страдают дети.Вырастая.
Единичные случаи употребления алкоголя – это лишь желание почувствовать себя немного взрослее и или просто попробовать что-то новое.У взрослого мужчины следствием временных профессиональных или личных проблем и потрясений.Чтобы избежать усугубления ситуации, на этом этапе достаточно просто серьезно поговорить с братом , спокойно, без угроз и обвинений.
Обратите внимание! При мысли об обращении к врачам испытываете чувство неловкости и стыда, тогда помогите брату самостоятельно.Есть ряд специальных препаратов против алкогольной зависимости, которые помогут эффективно бороться с заболеванием в домашних условиях.Выбрать необходимое вам средство поможет РЕЙТИНГ ЛЕКАРСТВ, составленный исключительно по отзывам реальных потребителей.
Но если все или большинство описанных выше явлений происходят на протяжении длительного времени и с нарастающей частотой – необходимо быстро принимать меры , существует неоспоримая угроза развития зависимости от спиртного.
Ищете эффективное средство от алкоголизма?
Причины алкоголизации
Чтобы выбрать правильный курс лечения пьющего брата и предотвратить рецидивы алкогольной зависимости, необходимо понять, почему он начал злоупотреблять спиртными напитками.
Основные факторы риска :
- Социальный .В большинстве случаев алкоголизация человека в юношестве является следствием несознательного отношения к спиртному его родителей или близкого окружения.Стремясь быстрее стать взрослым, подросток копирует поведение старших членов семьи и их взаимоотношение, со спиртным в том числе.Семья становится главным катализатором зависимости, даже если в ней нет видимых проблем со спиртным.Конфликтные отношения между родителями, постоянные финансовые трудности, завышенные требования к брату или, наоборот, полное игнорирование его потребностей и интересов, физическое или психологическое насилие могут побудить его уйти от тяжелой реальности, используя наиболее доступное средство – спиртное.
- Влияние компании .Очень редко подросток пробует спиртное самостоятельно, наедине.Чаще всего это происходит в компании.Когда родители не являются для ребенка авторитетом, им становится кто-то из сверстников или ребят постарше.Если в такой компании практикуют алкоголь, тогда чтобы заслужить их уважение брат может начать употреблять спиртное.Взрослые мужчины так же подвержены влиянию окружающих.Ни один праздник, корпоративное мероприятие или совместный просмотр футбольного матча не обходится без выпивки.Отказаться – это значит стать «белой вороной» в компании.Не каждый мужчина пойдет на это.
- Психологические аспекты .Перенесенные ранее черепно-мозговые травмы, неуверенность в себе, чрезмерная застенчивость, неуравновешенная психика и различные комплексы служат благоприятной почвой для развития зависимости у брата.
- Популяризация спиртного в СМИ.Это явление постепенно приводит к тому, что спиртные напитки начинают ассоциироваться у людей с весельем, радостью, хорошим способом провести свободное время и отсутствием каких-либо проблем.
- Генетическая предрасположенность .Если в семье, хотя бы один из ее членов имеет алкогольную зависимость, вероятность того, что брат пойдет по его стопам, довольно большая.
В свою очередь, современный темп жизни также оказывает на мужчин все более интенсивное влияние.Информации стало больше, а профессиональная конкуренция все жестче.Тем жизни ускорился.Находясь в постоянном психологическом напряжении, мужчины ищут быстрый способ снять стресс и находят – алкоголь.
Как лечить женский алкоголизм?
Способы лечения алкогольной зависимости брата
Заставить брата бросить пить слезами, уговорами или угрозами вы вряд ли сможете.Он сам должен этого захотеть .Лечение от алкогольной зависимости процесс длительный и сложный .Он состоит из следующих этапов:
- осознания и приятия болезни;
- желания и решимости ее победить;
- интоксикации организма;
- психологической и социальной реабилитации.
Различные программы восстановления предлагают как стационарное, так домашнее лечение зависимости.Самостоятельную борьбу с зависимостью следует начать со смены пагубного окружения брата.Никто и ничто не должно провоцировать его на употребление спиртных напитков.
Следующий шаг – очистка тела от токсинов .Для этого разработаны специальные средства от алкоголизма, которые эффективно и бережно восстанавливают поврежденный спиртными ядами организм, насыщают его всеми необходимыми витаминами и минералами.
За последние несколько лет в нашей стране производство и продажи алкогольной продукции достигли критических отметок.По статистике Роспотребнадзора, более 12 миллионов россиян в возрасте от 16 до 70 л.
Профилактика лучше лечения!
Сознательное отношение к спиртным напиткам общества, теплые отношения в семье и популяризация здорового образа жизни в средствах массовой информации помогут нашим мужчинам избежать алкогольной зависимости.Ведь предотвратить болезнь – гораздо легче, чем ее лечить.
Примечание! Одним из проверенных средств на данной линии товаров является Алкотоксик.Используя его для реабилитации больного, многие семьи уже победили недуг.Узнайте об их опыте ПО ССЫЛКЕ.
Крайне важно вовремя заметить проблемы, так как упущенные 1-2 месяца могут очень сильно усугубить ситуацию.Благодаря современным разработкам, сегодня не обязательно сдавать брата в больницу, так как есть ряд средств, способных незаметно отучать больного от алкоголя.Но из-за низкого доверия, в таких лекарствах возникают сомнения у людей, которые развеивают или подтверждают сами же пользователи.
Мой брат пьет
Вопрос психологу
Спрашивает: Марина
Категория вопроса: Зависимости
Похожие вопросы
Ответы психологов
Яковлева Александра Ивановна
Обращаться, Марина, необходимо к НАРКОЛОГУ, ПСИХОТЕРАПЕВТУ!
Иногда это врач – два в одном.Только он сможет Вам помочь.Обращайтесь.
Хороший ответ 3 Плохой ответ 0
Кайдарова Асель Абду-Алиевна
Здравствуйте , Марина! Желательно Вам поддержать брата в его желании бросить пить.Пока этого желания нет – никакое лечение не принесет успеха.Попробуйте его положить в наркоцентр на лечение, но он должен сам захотеть.Поговорите с врачами – наркологами, обычно там работают психологи, которые работают с такими пациентами.Важно убедить его лечь и возможно, закодироваться, все зависит от его стажа зависимости.Если стаж маленький, он еще может сам преодолеть, если нет – то желательна кодировка.Но парадокс в том, что пока стаж небольшой, то сам пьющий человек не считает себя пьющим, считает, что может бросить в любой момент.А вот когда он захочет бросить, после нескольких десятков лет пьянства и с возникшими проблемами со здоровьем, то уже ничего не сможет сделать сам, ему нужна помощь.Насколько я понимаю, он сам уже не может регулирорвать свою выпивку и без помощи ему не обойтись.Именно об этом и нужно с ним говорить, что ему нужна помощь.К сожалению, практика показывает, что алкоголики могут бросить пить, когда все потеряют – здоровье, семью, работу.Но вам ни в коем случае не стоит опускать руки и пробовать все способы.Удачи Вам!
Хороший ответ 7 Плохой ответ 1
Науменко Галина Григорьевна
Психолог Гомель Был на сайте: 31.03.2018
Ответов на сайте: 706 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 4
Марина, очень понятно, что вы переживаете за вашего брата.Восхищает и ваше желание помочь ему не смотря на отсутствие его желания помочь самому себе.
Но, Марина, давайте посмотрим некоторым фактам в глаза.
Пил отец у вас двоих, но вы не пьете, а ваш брат пьет.И не только потому что он как мальчик перенял отцовский сценарий.Еще и потому, что он усвоил такой способ как образ жизни в сложных ситуациях.Но вы-то выбрали другой способ.Значит, его устраивает так жить.Причем настолько, что он не боиться потерять семью, самое дорогое что у него есть.Либо, как это ни грустно говорить, семья – не самое дорогое в его жизни.Либо он уверен, что никуда его семья от него не денется.Тут очень важен факт, что он даже не пробует.Вы говорите, что он считает себя здоровым.при этом он говорит, что надломлен и не видит в себе силы что-то менять.значит все-таки он понимает, что менять надо, что то как он живет так сказать, “ни есть хорошо”.Понимает” Вы думаете, что он не понимает и его надо убедить что он болен, причина только в этом, так бы он лечился.Так нет же, он все понимает.Но слишком большие усилия необходимо потратить, чтобы было лучше.Зачем? Ради чего и кого? И вот оказывается, что родные и близкие есть, но они не настолько родные и близкие, чтобы подвигнуть на подвиг.Человеку трудно самому разрулить таккую ситуацию.Помощь нужна.Но он ее должен попросить, тогда понятно, что он готов изменить ситуацию, себя, жизнь, но понимает, что своих сил мало и ищет помощь.В случае с вашим братом этого нет.Вся помощь которую вы ему окажете к сожалению будет неэффективна.Более того, пока вы “носитесь” с ним (простите за жеское слово) вы подтверждаете его убеждения о том, что ничего менять не надо – Семья же рядом.только потери возможно помогут ему почувствовать дно.Тогда будет ради чего – вернуть.Конечно у вас с его женой разные роли и задачи.Тем не менее он должен почувствовать, что сам выбрал такую судьбу – остаться одному.Возможно, есть другие, более мягкие варианты, но из вашего рассказа я их не вижу.Человек меняется в двух случаях: когда возникает вопрос “зачем” и на него есть четкий ответ.ответ, чтобы не потерять семью – не тот.семью он не потерял и предыдущий опыт показывает: не теряю, здесь, рядом, бурчат, плачут, грозятся, но рядом, можно пить дальше.второй вариант: вдруг.но будет ли это вдруг и через сколько лет – науке не известно.
последнее, на что бы я хотела обратить ваше внимание – какой ваш брат когда выпьет.В его запоях выходит вс неудовлетворенность его жизнью.вся агрессия и злость.куда она будет девать, если он бросит пить? поэтому или не бросит или бросит, но без перемен в других сферах своей жизни близким рядом с ним мало не покажется.
Так что же утешительного и конструктивного я могу вам сказать? Вам как сестре одно: придет за помощью, отведите к психологу, наркологу, психотерапевту.Не придет, живите своей жизнью и поддерживайте маму, его жену и дочь, которым тяжело.В разговорах с ним натрезвую спрашивайте, чего бы ему хотелось такого в жизни совершить.это про желания и мечты.может какой смысл родится и он начнет его реализовывать и станет не до питья.бросит он пить, заживет по-новому и все у вас будет хорошо.вдруг.как в сказке.
кстати, может он захочет сходить к психологу не для решения вопроса алкоголя, а по смыслам своей жизни, желаниям, целям.может, с этого боку попробовать.
Как можно помочь бросить пить алкоголику — если он этого не хочет?
К сожалению, многие вещи в жизни человека нельзя изменить, если сам он этого не хочет.Есть и возможности, и средства, и благоприятные условия, и понимание, насколько это нужно, и все вокруг готовы помочь, но нет желания.Разве это так важно? Да, и очень.Например, помогли найти человеку работу, а он опаздывает, прогуливает, отпрашивается и в итоге ее теряет.Также и с болезнями.
Если больной не хочет лечиться, ему можно привести самого лучшего врача, а толку все равно не будет.
Сложнее всего приходится с алкоголиками, наркоманами и сумасшедшими.Они не признаются даже сами себе в том, что нуждаются в лечении.
В России алкоголь и хмельные напитки доступны каждому совершеннолетнему по вполне приемлемой цене.Конечно, выпить на праздник пару рюмочек или на дне рождения бокальчик шампанского, посидеть с друзьями в баре и выпить кружечку пива – это не алкоголизм.При этом пить пиво или что покрепче каждые выходные или употреблять алкоголь каждый вечер после работы – это уже проблема, нужно отучаться от таких привычек.Люди, которые уходят в запой на неделю раз в несколько месяцев, не признают себя алкоголиками.Как помочь пьющему, если он не считает себя алкоголиком?
На самом деле существует несколько методов заставить бросить пить.Первый из них – убедить человека в том, что он зависим от спиртного, второй – заставить пережить нервное потрясение из-за выпивки, третий – добавлять в еду различные лекарства или народные средства, четвертый – маги и ведьмы, пятый – запугать.
В настоящее время алкоголизм начали разделять на виды.Всем известны женский и мужской.В связи с тем, что недавно спиртное продавалось в магазинах и киосках всем подряд, появился детский и подростковый.Иногда выделяют пивной, коктейльный (в ночных клубах пробуют разные коктейли, а эффект от них еще сильнее, чем от коньяка или водки), алкоголизм выходного дня (способ расслабиться).В основе каждого из них – зависимость, не важно, что пить, с кем и когда.
Убеждения, доказательства и страх
Заметили, что ваш родственник или друг/ подруга сильно увлекаются вином, пивом, шампанским и т.д., не тяните, не ждите.Нужно сразу начинать бить тревогу по этому поводу, пока не поздно.В первую очередь поговорите с человеком прямо, расскажите о том, как он выглядит со стороны, как ведет себя в пьяном виде.
Перед разговором подготовьте доказательства.Можно прийти на разговор не в одиночестве, а взять с собой других друзей и родных, снять пьяного на видеокамеру и показать ему запись – пусть испугается и застесняется.Если были казусы из-за пьянки, то нужно напомнить об этом.Например, заблудился, ограбили, потерял телефон, поругался с кем-нибудь и т.д.Нужно, чтобы человек все вспомнил и задумался, что пора бросить пить навсегда и насовсем.
Хорошим аргументом будет напоминание о похмелье.Пил в субботу, провалялся на диване все воскресенье, все на пляж пошли, а ему плохо было, пришлось остаться дома.Еще один аргумент – деньги, потраченные на спиртное.А ведь мог в кино сходить! В любом дворе есть беспробудные пьяницы.Сравниваем нашего начинающего алкоголика с ними.
Заранее приготовьтесь к тому, что любитель спиртного будет на вас обижаться, спорить, может и поссориться.Нужно проявить терпение и ни в коем случае с ним не соглашаться, предлагать ему альтернативные решения для снятия стресса.Например, найти себе новое занятие или увлечение, записаться в спортзал, бегать по вечерам, вязать, шить, пазлы собирать и т.д.
После того как вы убедили алкоголика лечиться, ни в коем случае не отказывайте ему в помощи.Поддерживайте его, приходите в гости, дайте ему понять, что вы в него верите и никогда не бросите.Если он не может избавиться от зависимости сам, то отведите его к врачу.Сейчас существует много вариантов, как помочь пьющему человеку с помощью традиционной и народной медицины.
Самый нежелательный вариант – запугать.Это очень противоречивый метод заставить человека бросить пить.Может усугубить положение.Чтобы напугать, нужно хорошо знать характер любителя выпить.Например, придешь домой пьяный – не пущу, ночуй на улице.Пришел, не пустили, расстроился, купил еще выпивки и ушел в запой на неделю.Можно надавить на работу, например, будешь пить – потеряешь работу, а у тебя кредиты.Если подадут в суд, то заберут все имущество.Новую работу не найдешь, ведь алкаши никому не нужны.
Медицина и колдовство
Не хочет бросать пить? Никого не слушает, никому не верит? Не отчаивайтесь, кроме переговоров, есть и другие методы, как помочь алкоголику расстаться с бутылкой.Один из них – сделать так, чтобы все напитки, крепче кефира, стали невероятно противными на вкус.Существуют лекарственные средства и народные настои, которые добавляют в еду и питье.При сочетании их с этиловым спиртом происходит химическая реакция, после которой человека тошнит, вкус выпивки меняется, с похмелья жутко болит голова, то есть употребление алкоголя приносит только негативные впечатления, никак не расслабляет и не отвлекает от проблем.
Внимание! Перед использованием этих средств обратитесь к врачу и расскажите обо всех болезнях алкоголика.Народные настои и отвары требуют сверхосторожности.Не покупайте их у подозрительных лиц.Решили приготовить сами – строго соблюдайте рецептуру.Ошибки могут привести к тяжелому отравлению и даже к смерти.
К лекарственным средствам, помогающим при алкоголизме, относятся сульфат магния, клонидин, эспераль, колме, тетурам.Народных средств, которые помогают бросить пить, намного больше.Самые известные: отвары из чабреца и зверобоя, настойка из овса, кукольника, золототысячника, отвар из … клопов.Да-да, из зеленых и вонючих.Все эти препараты нужно добавлять в еду и питье, можно прямо в алкоголь, и человек перестанет пить, даже если он этого не хочет.Будьте осторожны при подмешивании лекарств, чтобы алкоголик вас не застал за этим занятием.
Следующий вариант, как помочь пьющему человеку без его ведома и желания, – это обратиться к представителям нетрадиционной медицины (знахарям, лекарям) и к колдунам или ведьмам.Первые будут использовать для лечения алкоголика травы и растения, то есть народные рецепты, и какие-нибудь заговоры.А вторые – заговоры, заклинания, возможно, предложат что-то добавить человеку в пищу или в алкоголь.
Верить или нет в колдовство – это ваше право, но известны случаи, когда люди бросили пить после их вмешательства.Может, это просто совпадение, а может, и чудо.Решили обратиться за помощью к магам и ведьмам, будьте очень осторожны.Во-первых, много шарлатанов; во-вторых, их услуги могут быть очень дорогостоящими; в-третьих, не факт, что они помогут.Не каждый маг умеет лечить алкоголизм.
Нервное потрясение
Это новый метод лечения алкоголизма.Смысл в том, что человек попадает в крайне неприятную или опасную ситуацию из-за пьянства.В процессе, пока он пытается выживать в ней и ищет выход, происходит переосмысление и пересмотр образа жизни.Как правило, ситуация создается окружающими.Это самый радикальный и затратный метод бросить пить.
Например, человек решил выпить в баре кружку пива.В нее нужно незаметно подлить снотворное, когда подопытный потеряет сознание, его нужно вывести подальше от города в лес, забрать все документы и деньги.Он очнется, подумает, что его ограбили, пока он был пьян.До дома доберется автостопом или на электричке.В следующий раз несколько раз подумает прежде, чем выпить.
Мужчина пошел гулять с ребенком на улицу и взял с собой пива.Пока ребенок гуляет, он решил посидеть с друзьями.Пока он отвлекался, ребенка с детской площадки увела бабушка.Через некоторое время он заметил пропажу малыша, бегал по всем дворам, искал, плакал, уже собрался вызывать полицию, но ребенок вернулся вместе с бабушкой.Теперь он пиво на улице не пьет, а за ребенком следит.
Можно придумать и разыграть множество подобных ситуаций, но сначала нужно проконсультироваться с психологом.Не нужно сильно увлекаться и усложнять ситуации, так как человек может сломаться и сойти с ума вместо того, чтобы бросить пить.
Помощь по Теле2, тарифы, вопросы
Продукты помогающие бросить пить.Как бросить пить? Советы врача-нарколога
Достаточно сложно избавиться от алкогольной зависимости, но процедуру нельзя назвать невыполнимой.У человека, регулярно употребляющего спиртное, замечается постепенное ухудшение состояния здоровья.Страдает нервная система, восприятие становится хуже, пропадает тяга к жизни.Зависимые люди лишаются семей, поскольку не могут подавить желание выпить.Чтобы исключить негативные последствия, необходимо трезво взглянуть на привычные вещи.Самостоятельная борьба с данной особенностью требует силы воли и поддержки близких.
Шаг №1.Оцените влияние алкоголя
- Прежде чем начинать борьбу с зависимостью, простимулируйте себя.Изучите действие спиртных напитков на организм человека.Подумайте, желаете ли вы избавиться от симптомов похмелья.Насколько сильно вы хотите устранить пристрастие к алкоголю?
- Пьющий человек теряет стремление развиваться, у него рушится брак и взаимоотношения с окружающими людьми (друзьями, коллегами, родственниками).Если вовремя не устранить последствия, можно разрушить жизнь.
- Что касается здоровья, при регулярных запоях страдают почки и печень, начинается сердечная аритмия, сбивается артериальное давление.Женщины рискуют оказаться бесплодными, у мужчин наблюдается импотенция.
- Также алкоголь пагубно сказывается на внешнем виде, человек выглядит гораздо старше своих лет.Тело начинает гнить изнутри, кожные покровы увядают, организм обезвоживается из-за большого скопления этилового спирта.
- Пьющий человек сильно потеет, отталкивая тем самым окружающих.Начинаются проблемы со сном, появляется постоянное чувство страха и общей тревожности (нарушается психоэмоциональный фон).
- После длительного запоя можно наблюдать тремор конечностей, судороги, сильные головные боли (в частности мигрень).К симптомам похмелья относится тошнота и рвота, нехватка кислорода, галлюцинации, резкие скачки настроения.
Шаг №2.Подготовьтесь морально
- Не существует единого алгоритма избавления от пагубного пристрастия.Однако можно сказать наверняка, что работа над собой требует терпения и силы воли.Морально подготовьтесь к длительной и трудной борьбе с алкогольной зависимостью.
- Выделите себе время на подготовку, начните пить отвар овса.Заварите горсть промытых зёрен 300 мл.крутого кипятка, дайте настояться 3 часа, процедите.Выпивайте по 4 стакана ежесуточно перед трапезой.Такой ход поможет вывести яды со стенок внутренних органов и очистить кожные покровы от токсинов.
- Отправляйтесь на консультацию.Посоветуйтесь со специалистом касаемо возможных последствий резкого избавления от зависимости.Следите за самочувствием, у вас должны отсутствовать негативные симптомы (аритмия сердечной мышцы, тревога, тремор, панические атаки и пр.).
- Важно навсегда запомнить, что конечный результат зависит только от вас.Не вините близких в том, что вы привязались к спиртному.Ищите корень проблемы у себя в голове.Заручитесь поддержкой родственников и друзей, сообщите о своём желании бросить пить.
- Займитесь самовнушением.Регулярно повторяйте «Я смогу!», «У меня получится!», «Без алкоголя жизнь станет ярче!».Наберитесь терпения, отправьте в мусор все «заначки», настраивайтесь на здоровый образ жизни.Начинайте штудировать спортивные секции города, подберите для себя самый подходящий вариант (плавание, тренажёрный зал, бокс и пр.).
- Избавьтесь от привычки пить пиво, когда собираетесь за просмотром фильма.Угощайте гостей чаем с тортом, заказывайте пиццу, делайте безалкогольные коктейли, пейте «Кока-Колу».Не проводите много времени в одиночестве, заведите компанию непьющих друзей.
- Прислушивайтесь к потребностям организма.Если в период морального спада вам хочется много кушать, спать или плакать, не сдерживайтесь.Приготовьте вкусный ужин, проспите все выходные, выговоритесь.Главное, не прикасайтесь к бутылке с алкоголем.
- Избегайте ситуаций, которые сподвигают выпить.Для этих целей прервите дружбу с собутыльниками, прекратите посещать заведения, в которых подаётся спиртное.Не поддерживайте связь с друзьями, которые ставят ваше стремление к трезвости под сомнение.
Шаг №3.Придерживайтесь стратегии
- Чтобы избавиться от зависимости без ущерба психике и здоровью в целом, нужно придерживаться определённого плана.Для начала уменьшите количество выпивки, не стоит отказываться от такого рода напитков сразу.Каждый раз во время пьянки представляйте то состояние, когда вы просыпаетесь на утро с похмелья.Вас тошнит, голова болит, руки трясутся.
- Важно понимать, что даже незначительное снижение дозы будет первым шагом на пути к трезвости.Если вы привыкли пить по 1 литру водки за раз, снизьте дозу на 15-20%.При этом старайтесь употреблять алкоголь не ежедневно, а 3 раза в неделю.Поставьте себе чёткую дату, к которой вы станете трезвым человеком.
- Оптимальным вариантом избавления от зависимости считается срок около 3-4 месяцев.За это время вы должны идти к цели небольшими шагами.Возьмите блокнот и записывайте количество выпитого спиртного.Важно, чтобы оно уменьшалось с каждой пройденной неделей.
- Если вы не можете побороть желание выпить, приготовьте вкусный ужин или закажите пиццу.Такой ход снизит тягу к выпивке на 50%, воспользуйтесь этим.Также на сытый желудок сложнее опьянеть.Чтобы выводить яды из организма, соблюдайте питьевой режим.Употребляйте не меньше 3 литров чистой воды в день.
- Заведите ежедневник, расписывайте сутки настолько плотно, чтобы у вас не оставалось времени на выпивку.День должен быть насыщен по максимуму, скука способствует употреблению алкоголя.
- Стоит навсегда запомнить, что при малейшем промахе не стоит опускать руки.Если вы сорвались и напились, что называется, в стельку, на следующий день возвращайтесь к плану.Бросить пить алкоголь никогда не поздно, люди справляются и с более тяжёлыми ситуациями.Не жалейте себя.
Шаг №4.Ищите альтернативу
- Многие люди, склонные к алкогольной зависимости, проводят культ пития по привычке, измените устои.Если вы привыкли употреблять алкоголь после работы, замените данное действие другим.К примеру, можно отправиться с супругой в кино или навестить родственников.
- Замените водку более вкусными напитками.Опытные бармены разработали массу безалкогольных снадобий, которые по вкусу не уступают спиртному.Научитесь готовить клубничный «Мохито» или смузи на основе сезонных ягод.Приобретите соковыжималку или аппарат для молочных коктейлей.
- В зимнее время варите глинтвейн.Если вы находитесь на этапе сокращения дозы, готовьте напиток из небольшого количества красного вина.Добавляйте цитрусовые фрукты, корицу, гвоздику и пр.
- Также заменой алкоголю служит свежесваренный кофе в турке или гейзерной машине.Рекомендуется пить какао с молоком, он способствует снижению тяги к спиртному.Если не получается сократить количество, пейте безалкогольное пиво (позволяйте себе подобные манипуляции в очень редких случаях).
- Унять скуку и забить рот помогают орехи, цукаты, сухофрукты семечки.Позаботьтесь о том, чтобы подобные продукты всегда имелись под рукой.Также стоит выложить в корзину натёртые яблоки и бананы, которые можно кушать при желании выпить.
Шаг №5.Думайте о будущем
- Постоянно подпитывайте себя надеждой на лучшее.На период лечения ставьте масштабные цели, которые будут заставлять вас двигаться вперёд.Возможно, вы желаете слетать в отпуск на острова, взяв с собой родных.Давно мечтали о новой машине? Найдите фотографию в интернете и распечатайте её.Повесьте снимок на стену, пусть он служит вам дополнительным стимулом.
- Людям, у которых ещё нет детей, стоит серьёзно задуматься о здоровье.Поскольку вы уже ознакомились с последствиями регулярного употребления спиртного, важно вникнуть в суть.Алкоголь снижает потенцию и вызывает бесплодие, в результате чего детородная функция сильно страдает.
- Опытные психологи не раз доказали, что 30% семей разваливается по причине алкоголизма одного из супругов.Если вы желаете сохранить брак, приступайте к самолечению.Попросите вторую половинку стать для вас опорой на период восстановления, не боритесь со всем в одиночку.
- Подумайте о карьере.Мужчинам крайне важно состояться в материальном плане, обеспечить семью всем необходимым, добиться высот.Если вы недовольны нынешней работой, смените её более престижной.Одновременно с избавлением от алкогольной зависимости вы можете покорять другие вершины.
- Важно развиваться не только в материальном плане, но и в духовном.Запишитесь в школу иностранных языков или повысьте квалификацию имеющегося образования.Читайте художественную и научную литературу, меньше сидите за компьютером.Общайтесь с образованными людьми.
Шаг №6.Используйте небольшие хитрости
- Приобретите большую прозрачную копилку (подойдёт трёхлитровая банка с запаянной крышкой).Пополняйте её каждый раз, когда появляется желание употребить алкоголь.Кладите внутрь столько денег, сколько вы обычно тратите на спиртное.Со временем накопится достаточно круглая сумма, которую можно потратить на более ценные вещи (одежда, фитнес-клуб, примочки для авто, гаджеты и пр.).
- Чтобы помочь организму бороться с желанием выпить, приобретите в аптеке витамин В, пройдите курс.Также пропейте барсучий жир в капсулах, при необходимости купите антидепрессанты (по предварительной консультации с врачом).Нормализуйте сон с помощью снотворного.
- Чтобы совершить подвиг, человеку нужен стимул, без мотивации сложно добиться высот.Подумайте, что заставляет вас жить и двигаться вперёд.Возможно, положительное влияние оказывают желания и мечты, родственники, друзья.
- Запишитесь на спортивную секцию или купите абонемент в тренажёрный зал.Лучшими направлениями считается бокс, смешанные единоборства, танцевальные направления, йога, плавание, пилатес.Благодаря активному образу жизни и общению с собратьями по фитнесу вам будет стыдно приходить на занятия с похмелья.
- Найдите хобби, которое будет занимать всё свободное время.Одним из вариантов считается скалолазание, катание на квадроциклах или ремонт автомобилей (для мужчин).Старайтесь выкладываться на полную, чтобы мысли постоянно были заняты.
- Чаще находитесь за рулём, поскольку вождение автомобиля исключает употребление алкоголя.Возите родных на природу, больше путешествуйте из города в город.Передвигайтесь на собственной машине, а не вызывайте такси.
Шаг №7.Обратитесь к специалисту
- Если у вас не получается справиться с зависимостью самостоятельно, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалисту.Врач подберёт лечение с учётом индивидуальных особенностей и образа жизни, поэтому вариант по праву считается самым беспроигрышным.
- Не скрывайте алкогольную зависимость от родных и друзей, позвольте им помочь.Не оправдывайте себя (фразы типа «Я не алкоголик!» и пр.).Если вы относитесь к категории спокойных людей, попросите отбирать у вас бутылку при малейшей тяге выпить.
- Клуб анонимных алкоголиков предполагает регулярное посещение, поскольку лишь таким образом можно добиться максимального результата.В секциях такого рода имеется куратор, который станет для вас другом на всём протяжении лечения.
- Если вы будете придерживаться программы трезвости, сможете справиться с зависимостью вместе с другими алкоголиками.Чаще общайтесь на волнующую вас тему, обсуждайте курс лечения, созванивайтесь, переписывайтесь в социальных сетях.
Алкогольная зависимость накладывает свой отпечаток на жизнь человека, поэтому с пагубным пристрастием нужно бороться.Оцените влияние спиртного, подготовьтесь морально, придерживайтесь стратегии.Обретите поддержку родственников и друзей, ищите альтернативу, обратитесь за помощью.
Видео: как бросить пить алкоголь в домашних условиях
Алкоголь — это зло, и сегодня об этом знает практически каждый.
Но согласно статистике, от этой пагубной привычки все же страдают многие.
И дело вовсе не в том, что алкоголь негативно сказывается на здоровье, а в том, что человек, употребляющий его, впоследствии превращается в асоциальный элемент.
Жизни не становится такой интересной и насыщенной как раньше, а прежние радости постепенно заменяет очередная доза принятого алкоголя.
Бросить пить в домашних условиях: возможно ли?
Иногда это кажется практически невозможным.Но на самом деле все далеко не так.Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, и вам нужно получить необходимую поддержку, то какой бы сильной не была ваша зависимость, и каким бы беспомощным вы не были, выздороветь все-таки вполне возможно.Не дожидайтесь того момента, когда вы будете находиться на самом дне, начните предпринимать какие-либо действия уже сейчас.
Очень важно, чтобы в этот момент близкие и родные люди поддерживали .Ведь, прежде всего, нужно поверить в себя, в то, что можно справиться самостоятельно с недугом.Если рядом с вами находится человек, страдающий от алкогольной зависимости, не пытайтесь его учить, читать нотации, это не приведет ни к чему хорошему.В большинстве случаев такие нравоучения заканчиваются тем, что человек снова пьет, пытаясь укрыться от череды проблем и неприятностей.Наберитесь терпения, и вместе вы сможете преодолеть все трудности.
Главное условие, при котором можно бросить пить в домашних условиях – это длительность запоя.Если вы находитесь в нем больше одной-двух недель, то справиться самостоятельно, без участия врачей, удастся вряд ли.В данной статье вы найдете ответы на вопросы, как бросить пить домашних условиях и вернуться к прежнему образу жизни.
Как бросить пить в домашних условиях: лекарства
Для того чтобы самостоятельно очистить свой организм от остатков алкоголя, можно использовать активированный уголь, фолиевую кислоту, Энтеросгель.Все эти лекарственные препараты можно купить в аптеке, специального рецепта врача для этого не требуется.Специалисты рекомендуют ставить клизмы, а также пить мочегонные лекарственные препараты.
Не исключено, что у вас возникнет бессонница, понизиться или повысится давление, в области сердца будут ощущаться покалывания.Снять все эти симптомы можно обычными обезболивающими.
Существуют и другие средства, их называют «легкое кодирование».К ним относят лекарственные препараты, купирующие эффект удовольствия от употребления алкоголя — Диазепа, Лоразепам, Финлепсин.После их употребления негативные последствия от употребления алкоголя останутся, но человек не будет испытывать прежней эйфории и наслаждения.В результате у пациента должны сформироваться отрицательные эмоциональные ассоциации с приемом спиртного.А значит, пристрастие к употреблению пива и прочих напитков постепенно снизится.
У препаратов существуют и минусы, к сожалению, их действие не долгосрочно, а значит, вам нужно искать другие способы борьбы с алкоголем в домашних условиях.
Как бросить пить в домашних условиях: образ жизни, диета
Бросить пить в домашних условиях действительно можно, но для организма это достаточно большой стресс.Известно много случаев, когда человек находясь в состоянии алкогольного опьянения, говорил себе «все, хватит», и это начинало работать.Но спустя некоторое время его состояние ухудшалось настолько, что врачи едва успевали спасти ему жизнь.Так возникает вопрос, почему для того чтобы бросить пить, нужно обязательно дожидаться критического момента в организме?
Для того чтобы отказаться от спиртного, нужно не только пить лекарства, но и вести правильный образ жизни, а также правильно питаться.
Все основные правила представлены ниже:
1.При возникновении желании выпить стопочку, остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов.При этом начните проговаривать вслух следующие фразы – «Я бросаю пить, я больше никогда не буду пить».
2.Два раза в день принимайте душ, при этом не нужно жалеть воды, лучше, если она будет прохладной.
3.В промежутках между приемами пищи нужно выпивать до 10 стаканов воды.
4.После еды старайтесь выходить на свежий воздух.Но ни в коем случае, не пытайтесь вновь отправиться к прежней компании, где вам обязательно предложат выпить.Постарайтесь думать о чем-то хорошем.
5.При возникновении острого желания выпить, сразу идите в душ, это позволит успокоить нервы, а желание на какое-то время исчезнет.
6.Ни в коем случае не кушайте соленую и острую пищу, это спровоцирует появление желания выпить пива.
7.В неограниченном количестве ешьте овощи и фрукты, организм как никогда нуждается в витаминах.
8.Постарайтесь ежедневно пить витамины.
9.Важно не поддаваться депрессии, смотрите смешные передачи и фильмы.
Как помогает диета
Почему, когда алкоголик обращается к врачу, он всегда дает ему много советов по поводу питания? Есть даже брошюрки, где обозначены два пункта, что можно кушать, а от чего лучше воздержаться.Все дело в том, что многие продукты способны вызвать состояние эйфории.Например, кофе, сладкое или соленое.Согласно статистике, вегетарианцы имеют меньшую тягу к спиртному и курению, нежели обычные люди.Поэтому нужно стараться ограничивать себя в продуктах животного происхождения.
Полезные советы для бросающих пить
Очистите свой организм от всех скопившихся в нем ядов.Сам организм будет выводить их слишком долго, ведь печень, отвечающая за этот процесс, сильно пострадала.После очищения вы ощутите, что ваше состояние улучшилось.
Уберите или уничтожьте все напоминания о пристрастии.В доме не должно находиться ни капли спиртного, причем его нужно именно выбросить, а не спрятать.Постарайтесь не общаться с бывшими друзьями «собутыльниками».
Научитесь говорить твердое нет, чтобы в вашем слове никто не мог сомневаться.Найдите интересное для себя занятие, посещайте спортивные секции, бассейн.У вас должно быть, как меньше свободного времени.
Отношения с семьей играют важное значение, они должны быть доверительными.
Как бросить пить в домашних условиях: народные методы
Рецепты народной медицины, по борьбе с алкоголем, кажется существуют с первого дня, как был приготовлен первый спиртной напиток.Вполне естественно, что с алкоголем были знакомы еще наши предки.Кто-то из них употреблял его, а кто-то боролся с ним.Так происходит и в наше время.
Поэтому если у вас возникнет вопрос, как бросить пить в домашних условиях можно смело обратиться к рецептам народной медицины.Но стоит сказать, что на разных стадиях зависимости, эффект от настоек и всего прочего действует по-разному.Поэтому сто процентного народного способа по борьбе с алкоголем, конечно нет.
Для его приготовления вам нужно взять следующие ингридиенты: 20 грамм зверобоя, полыни, тысячелистника.По 10 грамм — тимьяна, дягиля.По 15 грамм — перечной мяты.По 5 грамм — можжевельник.Смешайте все в одной посуде и тщательно измельчите.Отделите одну столовую ложку трав и залейте одним стаканом кипятка.Дайте настояться средству в течение 10-15 минут, после чего процедите и выпейте.На протяжении 10 дней, несколько раз в день выпивайте по одному стакану настойки, затем сделайте перерыв в пять дней, и вновь пейте 10 дней.В общей сложности вам нужно пролечиться 2-3 месяца.Если верить нашим предкам, то после этого тяга к спиртному исчезнет навсегда.
Настойка от алкоголизма
Возьмите два лавровых листа и одну чайную ложку корня любистка, Залейте все это одним стаканом водки и дайте настояться ровно две недели.После чего процедите и пейте.Алкоголь будет вызывать у вас чувство отвращения, причем не только вкус, но и запах.
Эффект от гриба действительно хороший, многие применяют это средство до сих пор.Если съесть этот гриб, а после этого выпить спиртного, возникнет сильная рвота.Употреблять гриб в пищу следует несколько раз, после этого от желания выпить не останется и следа.Для здоровья гриб полностью безопасен.
Сварите речных раков, отделите их панцири и мелко измельчите, желательно до порошкообразного состояния.Каждый день берите по пол чайной ложки порошка и добавляйте в еду.Эффект станет заметен сразу после принятия спиртного — начнет тошнить и рвать.Нужно добавлять его в еду до тех пор, пока не возникнет окончательное отвращение к спиртному.
Как бросить пить в домашних условиях: причины неудач
Первая причина, по которой тяжело бросить пить — это зависимость организма от алкоголя.Без него человек себя плохо чувствует, у него возникают депрессии, нервные срывы, начинают страдать практически все органы.
Важно, чтобы близкие люди подали руку помощи.Если алкоголик не чувствует поддержку, он срывается, считая, что он никому не нужен.
Избавиться от алкогольной зависимости можно только тогда, когда все действия продуманы и решительны.
Пьющий человек должен осознавать, что тяга к спиртному у него действительно имеется, и если он сам решит завязать с ней, то это будет первый скачок к выздоровлению.
Где бы вы не находились, на празднике, дне рожденье и так далее, всегда должен действовать закон на принятие спиртного.Первое время будет очень сложно.В организме будут происходить большие изменения, ведь и он должен научиться жить без спиртного.Здоровье станет намного лучше, а отношения в семье, тем более.
Всегда нужно вспоминать, как сложно начинать новый день, и настраивать себя на то, что завтра будет намного легче.Если алкоголик не желает променять все, что у него есть, на компанию друзей, то он непременно начнет действовать и добьется желаемого результата.
Теперь вы знаете, как бросить пить в домашних условиях, это не так сложно, как кажется.Главное, что для этого требуется — желание и упорство.
Пожалуй, любой человек без исключения прекрасно знает, сколько зла может принести злоупотребление спиртным.И все же очень тяжело найти того, кто смог бы совершенно отказаться от пагубной привычки и бросить пить алкоголь.И дело здесь даже не в слабости воли (хотя и в ней тоже), а в силе привычки, влиянии окружающих и просто сложившейся традиции.На сегодняшний день в России потребляется просто страшное количество спиртного – около 18 литров чистого спирта на человека в год.Этот показатель является опасно высоким, давно вычислено количество потребляемого спиртного, которое приводит к вымиранию нации – от 8 литров спирта за год.
Таким образом, современное положение дел приводит к страшному явлению – геноциду русского народа.Многие люди привычно прячутся за ими же самими придуманными (или просто внушенные) мифы об извечном русском пьянстве.Они уверяют, что на Руси пили всегда, и никому от этого не было хуже.На самом же деле крепкое спиртное в России впервые появилось во времена Петра Первого, но тогда оно употреблялось очень мало, такие люди часто считались изгоями.Даже в начале ХХ века количество спирта в год на человека не превышало одного литра.Поэтому люди, которые верят в мифы об историческом русском пьянстве, совершенно не знают жизни своего народа, его нравов.
Однако даже если не говорить о глобальном воздействии алкоголя на человека и нацию в целом (хотя достаточно вспомнить историю североамериканских индейцев), то достаточно посмотреть на семью, в которой хотя бы один член пьет много и часто.Если это муж, то дети ходят в обносках, они запуганы и часто голодают, жена же – постоянно избита и выглядит старше своего возраста на 10-15 лет.Поэтому невольно появляется вопрос – есть ли какие-то способы бросить пить, которые надежно подействовали бы на человека.Безусловно, такие способы есть и их очень много.Просто нужно выбрать тот, который подошел бы лучше всего конкретному человеку.Сильному человеку, который пьет из-за личной трагедии, бросить пить легко – достаточно просто запретить себе употреблять спиртное в любом количестве и в любом виде (пиво, вино, шампанское – все это является алкоголем, ничуть не менее страшным, чем водка).
Увы, далеко не все люди являются сильными.Ну а если им становится интересно, как бросить пить алкоголь, значит ещё не все потеряно.Сделать это в любом случае не слишком сложно.В первую очередь стоит изолироваться от группы людей, среди которых обычно потребляется спиртное.В крайнем случае, можно переехать в другой город – своя жизнь, здоровье и покой семьи безусловно стоят того.
Следующим шагом, который поможет бросить пить пиво, вино, водку и любое другое спиртное, станет поиск людей, которые либо отказались от этой привычки, либо никогда не попадали под её влияние.Общение с людьми, которые не мучаются от того, что не потребляют спиртного, станет лучшей терапией для больной души и искалеченного спиртным тела.
Многие женщины, которые устали от постоянных пьянок мужей, неплохо заплатили бы за совет, как заставить бросить пить человека, для которого в спиртном заключается смысл жизни.К сожалению, такого рецепта просто не существует.Если человек сам не осознает, что его выбор не только полностью разрушает его жизнь, но и угрожает жизни его близких, никто не сможет помочь ему.Ни гипноз, ни курсы терапии – ничто не способно вытащить человека из болота, в котором ему нравится находиться.Поэтому единственное, что можно посоветовать его несчастной жене (а может быть и мужу), это попытаться поставить его перед выбором – либо спиртное, либо сохранение семьи.В любом случае, лучше прожить до конца жизни матерью (или отцом)-одиночкой, чем постоянно опасаться за свою жизнь и жизнь детей.Главное после этого свести контакт с пьющим человеком до минимума.Любой человек, имевший контакт с алкоголиком , легко согласится с утверждением, что пьяный человек уже не является человеком.Голос разума в нем надежно умолк, оставляя место лишь животным инстинктам, одним из которых является ярость, немотивированная жестокость и желание самоутвердиться путем унижения более слабых.
Способы бросить пить
Если же человек самостоятельно решит отказаться от спиртного и теперь ищет способы, позволяющие ему бросить пить легко, значит, надежда ещё есть.Необходимо просто найти наиболее подходящий способ.Конечно, следует держаться и тех советов, которые указаны выше.
Бросить пить, регулярно общаясь с людьми, в кругу которых обычно потреблялось спиртное, невозможно.Можно продержаться некоторое время, но срыв все равно будет иметь место.Может он произойдет через три дня, а может через месяц.Поэтому любые контакты с ними стоит порвать полностью и навсегда.Очень немногие люди могут не поддаться уговорам типа «Ты что, нас не уважаешь?»
Следующим шагом будет заполнение всего своего свободного времени.Постарайтесь найти то хобби, которое бы действительно вам понравилось.Неважно, что это будет – экстремальные походы, страйкбол, разведение аквариумных рыбок или стрельба из охотничьего оружия – главное, чтобы не оставалось свободного времени, которое хотелось бы заполнить пивом .А уж зная как бросить пить пиво, можно научиться и вовсе обходиться без спиртного.
Кстати, мало кто знает, но именно пиво является одним из наиболее опасных видов спиртного, особенно для мужчин .В нем не только содержатся сивушные масла (даже в безалкогольном пиве), но и женский гормон эстроген.Вследствие этого регулярное употребление пива приводит к страшному эффекту – мышцы живота дряхлеют, что приводит к образованию «пивного брюшка», падает способность к лидерству, а при употреблении в особо крупном количестве результатом может стать и импотенция.
Итак, третьим шагом, в пути, на котором вам придется выполнить такую сложную миссию, как бросить пить алкоголь , будет поиск людей, которые не только не употребляют спиртного ни в каком виде, но даже не упоминают о нем в разговорах.Тогда соблазн вернуться к прежней жизни будет снижен до минимума.То есть, вы сохраните здоровье и долголетие (люди, даже время от времени злоупотребляющие алкоголем, живут на 5-25 лет меньше, чем те, кто полностью отказываются от него), а также покой своей семьи.
Но, как и от любого другого порока, избавиться от алкоголизма значительно сложнее, чем не пристраститься к нему.Именно поэтому родителям следует особенно внимательно наблюдать за своими детьми.Если процесс «алкоголизации» уже начался, следует помочь детям, пояснить, как бросить пить пиво , найти занятие и друзей, среди которых не захочется вернуться к этому пенному, но ядовитому напитку (да-да, ядовитому! По ГОСТу 1972 года этиловый спирт признан сильнодействующим наркотиком).
Особенно важно если не в детстве, то хотя бы в подростковом возрасте привить им отвращение к алкоголю.Тогда вы сможете уберечь их от алкоголизма, потери здоровья и ранней смерти в будущем.Не стоит считать, что умеренное потребление спиртного не приносит вреда.Употребление любого количества спиртного является злоупотреблением.Достаточно более подробно изучить науку собриологию (науку о трезвости), чтобы навсегда отказаться от употребления любых видов спиртного.
Люди бросают сами, я видел таких довольно много.Сразу следует подчеркнуть, что практически у каждого свой путь, нет волшебного решения, которое помогает всем.
Тем не менее, какие-то общие правила действительно существуют.В данной статье как раз и поговорим об этих правилах.Что такое алкоголизм, как выбрать верный момент, что делать если потянет выпить и так далее.
Можно ли, и как бросить пить самостоятельно? Да, однозначно можно.Среди моих и ваших знакомых есть люди, которые нашли ответ на вопрос: как бросить пить.
В свое время они пили так, что было страшно на них смотреть, но в один прекрасный момент они смогли завязать с выпивкой.Глядишь на них теперь и удивляешься их силе характера, уверенности в себе.Как же они смогли бросить пить?
Многие из них добились больших успехов в своей профессии, бизнесе.А те кто не достиг больших высот, все равно живут наслаждаясь своей жизнью, каждой ее минутой: от прежнего не осталось ничего.Почему же у одних людей получается бросить пить, а другие, после многократных безуспешных попыток, заканчивают свое жалкое существование в палате реанимации или банально во сне, так и не проснувшись после очередной попойки?
Можно предположить, что у одних людей сильная воля, а у других ее нет.Смею вас заверить – это не соответствует действительности.Алкоголизм – не есть удел слабовольных людей.Ему подвержены все.Разница заключается лишь в том, что люди с сильной волей пьют еще более уперто и «самоотверженно».
Дело в том, что те, кто смог справиться с алкоголизмом, поняли одну простую вещь: нужно приложить максимум усилий не на нейтрализацию желания выпить или отказа от соблазна предложенной рюмки – а необходимо измениться самому.Осознание этого не приходит вдруг.Оно пришло к этим людям в момент их воздержания от алкоголя, в пылу борьбы с ним, и они поняли, что бороться бесполезно, а нужно просто жить, смотря в лицо своей болезни.
Конечно, не существует универсальных методов и советов тем, кто хочет бросить пить, но есть основные моменты, и я хотел бы о них рассказать.Надеюсь это поможет вам в преодолении вашей, пока что, зависимости от алкоголя и вы сможете бросить пить:
1.Алкоголизм, если не касаться биохимии – это болезнь сознания, или души человека.Вернее сказать, иное — неправильное представление о жизни, отношения к ней, другая ее философия.В тот день, когда вы впервые попробовали алкоголь и опьянели – вы посмотрели на мир другими глазами, и вашему сознанию это понравилось.Постепенно, с каждой попойкой ваше сознание заменилось алкогольным.
Теперь вам предстоит проделать обратный путь, и он намного труднее, но вам это вполне по силам.Это по силам каждому.Вы даже не представляете себе – на что способен человек.Ваша душа проделает этот нелегкий путь обратно к трезвому мироощущению, но ваше физическое тело все равно останется алкоголиком и путь к спиртному будет для вас закрыт.Поэтому и говорят, что алкоголизм неизлечим.Такое утверждение не должно вас пугать – он неизлечим только с той точки зрения, что вы больше никогда, сколько бы времени не прожили трезвым — уже никогда не вернетесь в свою юность и не сможете пить контролируемо.
2.Выберите правильный момент, чтобы бросить пить.Лучше это делать после того как отойдете от хорошей пьянки или после затяжного запоя, чтобы вас в дальнейшем не преследовала мысль, что вы «так и не отпили в свой последний раз» — это очень сильно давит, особенно в начале, да и воспоминания свежи.
3.Человек никогда, просто так, без всякой причины не сможет бросить пить.Нужен первоначальный толчок, стимул.Часто такими причинами выступают болезни алкоголика, которые он нажил злоупотребляя спиртным, и появившееся вдруг желание жить, или же какое-нибудь моральное потрясение.Если у вас ничего этого нет, то хоть вы и бросаете пить самостоятельно, но посетить врача-нарколога вам придется.
Это даст вам первоначальный толчок.Не стоит смотреть на это как на то, что действительно исцелит вас – это всего лишь первоначальный шаг и не более того.То что исцелит вас – находится у вас внутри.Из всех существующих методов, я бы посоветовал вам вшивку дисульфирама или «торпедо», как метода, наиболее эффективного в этом плане.После вшивки все мысли о выпивке становятся бессмысленными, поскольку принимать спиртное физически невозможно.Это здорово помогает на первом этапе: как будто бы переложили камень с ваших плеч на чьи-то еще.Мыслей о выпивке становится гораздо меньше.
4.Теперь, после того как фундамент заложен, стоит упомянуть о главном.О вашем отношении к вам же.Вы бросаете пить для себя и своего настоящего.Не живите будущим как вы делали это раньше, когда пили и мечтали о том времени, когда бросите.Это время наступило.Никогда и никому, даже себе не обещайте не пить, сроком более одного дня.
Человеку свойственно не сдерживать свои обещания.Не забегайте вперед, позвольте вашей жизни развиваться своим чередом, пользуйтесь теми возможностями, которые она иногда дает.Живите сегодняшним днем, плывите по течению жизни, наслаждайтесь ею, каждым ее мгновением: улыбкой вашего ребенка, свежестью летнего утра.
5.Теперь о тяге.Первые месяцы будет трудно, но через полгода тяга начнет сходить.Каждый новый день будет отдалять вас от болезни и будет придавать вам уверенности.Это незаметно, если сравнивать каждый день, но ощутимо если смотреть по месяцам.Ваше сознание начнет постепенно меняться.Чем дальше – тем ощутимее.
Вы наконец начнете понимать, почему некоторые люди могут не пить и легко отказываются от предложенного алкоголя.Только ради одного этого, уже стоит бросить.Пройдет время, срок вашей вшивки будет приближаться к концу.Не стоит бояться: на смену ей у вас в руках появится более мощное оружие – ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА – то чего у вас никогда не было, и то к чему вы пришли сами.
Теперь вы, с чистым сознанием перед самим собой и Господом, сможете сделать выбор – пить или не пить.За этот выбор будете в ответе только вы – не помутненная более алкоголем, сознательная личность, прошедшая через ад алкоголизма, а не тот 15- летний юноша, который взял впервые в руки стакан и не представлял чем это для него закончится.
С вами, как всегда на этом блоге, Антонюк Руслан.
Многие, кого не обошла проблема алкоголизма, хотели бы бросить пить алкоголь.
Но не знают, как это сделать, считают, что эта задача невыполнима, или попросту, бояться столкнуться с некоторыми трудностями.
Есть и такие, которых все устраивает и менять в своей жизни ничего не хотят.А ведь вернуться к нормальной трезвой жизни не только нужно, но и необходимо.
Наверняка всем известно, что чрезмерное употребление спиртных напитков ни к чему хорошему не приводит.От этого в первую очередь страдает здоровье, возникают проблемы на работе, разрушается семья.Человек начинает деградировать.
Подумайте – оно вам надо?!
Зачем же платить такую цену за весьма сомнительно удовольствие! Живем же один раз! Поэтому нужно дорожить каждым прожитым днем, а не пропивать его.
Ну что, у вас в голове возникли такие мысли – «Хочу бросить пить алкоголь, как это сделать?»
Нет — прочитайте почему нужно отказаться от этой вредной привычки.
Да — то читайте дальше, и выберите для себя самый эффективный способ бросить пить алкоголь.
Ну долой разговоры о вреде, давайте перейдем к более конкретным действиям.
И так, вас уже все это «достало», вы не можете больше продолжать «скатываться вниз», и вы хотите бросить алкоголь, но не знаете, как это сделать?
Прислушайтесь к моим советам, быть может, они принесут вам пользу.От вас не потребуется чрезмерных усилий, ибо эти способы — бросить пить алкоголь самостоятельно — являются очень простыми и эффективными.
Ну что ж приступим.
Доживем до понедельника
Речь пойдет не о знаменитом фильме, а о том, что именно с понедельника нужно начинать свой путь к трезвости.
Да! Именно начало недели — один с оптимальных вариантов, чтобы попытаться потихоньку избавляться от пагубной привычки.
Почему этот период, спросите вы.
Да потому, что понедельник – начало трудовой недели и это каким-то образом дисциплинирует.Ведь, например, мало кому придет в голову устраивать какие-то торжества (попойки) в начале недели.
В общем, соблазнов в этот период намного меньше, чем в выходные, когда мы привыкли проводить время с друзьями, отмечать различные даты, посещать бары и кафе, рестораны.Некоторые в эти дни «расслабляются» по полной.
Вот поэтому в начале недели легче всего начинать бросать пить.
Как это сделать?
Возьмите календарь, выберите свой счастливый понедельник, напротив него так и напишите – «хочу бросить пить алкоголь» , как это сделать — напишите на другие дни, например, вторник – выбросить все рюмки из дому… 🙂
Еще для достижения этой цели, я бы посоветовал взять несколько дней отпуска.Это будет еще более эффективный способ, чем начать бросать пить с понедельника:
во-первых, вы будете изолированы от встреч с собутыльниками;
во-вторых, вас не будут привлекать витрины баров и магазинов с множеством высоко градусных напитков.
Поставленной цели вы добьетесь в том случае, если будете избегать ситуаций, когда непременно приходится выпивать.
Совет — проводите свой отпуск вдали от разных соблазнов.
Удаляем все, что напоминает о выпивке
Я считаю этот метод один из самых простых и эффективных способов бросить пить алкоголь.
Если вы твердо решили бросить пить спиртное – сделайте так, чтобы ничто не напоминало вам о выпивке.
Выбросите из холодильника все запасы пива, из буфета – ликероводочные напитки, в общем все, что имеет какие-то градусы.
Если рука не поднимается вылить все это в раковину – отдайте это «добро» своему другу, соседу и т.д.
В случае, когда невмоготу забыть о вредной привычке – я предлагаю избавиться даже от посуды, в которую наливают алкоголь: пивных кружек, бокалов, рюмок, штопора и др., в общем от всего того, что напоминает вам о спиртном.
Я не требую все это уничтожить или выбросить в мусорное ведро – просто уберите их с глаз долой (на чердак, кладовку и т.п.)
И пусть вас не смущает то, что приход гостей обойдется без употребления спиртных напитков.
Очень даже приятно вы проведете время за чашечкой чая, кофе или, наслаждаясь, другими безалкогольными напитками.Попробуйте и ваши гости (если это не «собутыльники» ) останутся довольные.Да и вам будет огромная польза.
Едим перед употреблением алкоголя
Если желание выпить все-таки преобладает в вашем сознании, то я предлагаю разработать план «перехвата».
Заключается он в том, что перед тем, как принять алкоголь, вы должны насытиться пищей.
Еда, как известно, отличный способ снизить желание употребления алкоголя.
Проще говоря, вам нужно принимать пищу до тех пор, пока ваш желудок не будет полон.Таким образом — это значительно снизит стремление выпить, а также сделает процесс опьянения более трудным.