Чем вреден алкоголь для организма мужчин, женщин и подростков – влияние на органы, психику и социализацию

Шумные вечеринки, домашние застолья и другие праздники редко проходят без принятия спиртного.Однако мало кто задумывается над тем, что такое угощение может не только даровать чувство расслабленности и поднимать настроение, но и нанести существенный вред здоровью вплоть до летального исхода.Узнайте, чем вреден алкоголь, как воздействует этиловый спирт на организм человека, употребление каких напитков и в каких дозах считается оптимальным.

Что такое алкоголь

Алкоголь по сути – это этиловый спит, бесцветная жидкость, которая начинает закипать при температуре 78 градусов и легко воспламеняется.Он обладает специфическим запахом и вкусом.Эти характеристики во многом зависят от его сорта.К примеру, бокал красного вина обладает легким терпким или сладким привкусом, а пахнет виноградом.При частом употреблении любого сорта алкоголя может возникнуть сильнейшая зависимость, вызывающая разные заболевания вплоть до летального исхода.

Вреден ли алкоголь в малых дозах

Немного спиртного поможет взбодрить человека с пониженным артериальным давлением, а бокал вина из красных сортов винограда раз в неделю предотвратит развитие сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.Однако ни один врач не сможет порекомендовать своему пациенту такой способ лечения, а все потому, что длительное употребление горячительных напитков приводит к алкоголизму.По этим же причинам ВОЗ установила условно-безопасные дозы алкоголя для человека в сутки (при условии, что два дня в неделю будут безалкогольными):

• для мужчин – 40 грамм;
• для женщин – 30 грамм.

Натуральные вина и пиво

Никто не станет опровергать тот факт, что умеренное количество выпитого качественного вина или пива благотворно влияет на организм.Эти виды спиртного и шампанское готовят методом брожения.Для производства первого напитка используют виноград, для второго – хмель с солодом.Доза качественных напитков в день составляет:

• для женщин – 1 бутылка пива или 2 бокала сухого вина;
• для мужчин – 2 бутылки пива или 3 бокала сухого вина.

Крепкоалкогольные напитки

Крепкие спиртные напитки получают путем перегонки определенных продуктов брожения.К примеру, для производства водки используется зерно, свекла, разные виды пшеницы, вода.В сравнении с натуральными винами и пивом, крепкий алкоголь считается более вредным для организма и чаще приводит к алкоголизму.Минимальные суточные дозы не должны превышать:

• для мужчин – 100 мл водки;
• для женщин – 80 грамм водки.

Чем опасен алкоголь

Спорить о вреде алкоголя или его пользе можно бесконечно, но ученые советуют, прежде всего, обратить внимание на состав напитков.Хорошее спиртное должно состоять только из натуральных компонентов, но в подавляющей массе напитков встречаются также дополнительные элементы.Для усиления вкуса и придания особого аромата или цвета в некачественную продукцию добавляют:

• различные эссенции;
• красители;
• ароматизаторы;
• сивушные масла;
• уксусный альдегид;
• вредные консерванты.

Токсическое действие этанола

Этанол – природное психоактивное вещество, которое оказывает негативное воздействие на нервную систему и организм в целом.Среди других производных спиртов, этанол обладает относительно невысокой токсичностью, но при превышении дозировки негативно воздействует на мозг, может привести к смерти.Этот же элемент снижает скорость реакции человека, влияет на координацию движений и затуманивает мышление.

Сивушные масла фенолы и уксусный альдегид

Часто спиртосодержащие напитки забраковываются из-за чрезмерного содержания в них альдегидов или сивушных масел, при наличии фенолов.Эти показатели определяют качественные характеристики многих спиртных напитков.В зависимости от вида, алкогольные яды по-разному влияют на организм человека:

• Альдегиды начинают реакции брожения и преобразования при производстве горячительных напитков, активно взаимодействуя с другими примесями.Его количество даже в самом низкопробном «пойле» не должно превышать 8 мг/дм3.
• Фенолы в любом виде опасны для здоровья.Они вызывают ожоги, пищевые аллергические реакции, приводят к некрозу тканей, остановке дыхания, параличу.В качественной продукции их наличие недопустимо.
• Сивушные масла наделяют спиртовые напитки органолептическими характеристиками.Без них коньяк был бы только примесью воды и спирта.Однако избыточное количество приводит к сильной интоксикации, отравлению и мучительному похмелью.Норма сивушных масел – 4 мг/дм3.

Пищевые добавки и красители

Оригинальный напиток должен состоять только из органической базы: солода, хмеля, трав, ягод или фруктов, специй.Эти добавки придают напитку особый привкус, аромат и цвет.Однако такие напитки, как правило, стоят дорого.В дешевую продукцию домешивают сахар, красители, разные эссенции.Такие вредные добавки не только улучшают вкус, но еще негативно сказываются на здоровье, ухудшая работу органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), сердечной мышцы, эндокринной системы.

Вред спиртных напитков

Как быстро усвоится спирт, зависит от его концентрации в напитке.К примеру, крепкий алкоголь вредит здоровью сильнее и усваивается быстрее, чем вино или пиво.Около 20% выпитого поглощается желудком, а оставшиеся 80% отправляются в тонкий кишечник.После того, как спирт попал в желудок и кишечник, он проникает в системный кровоток, вместе с кровью поступая к остальным органам и системам организма.Примерно 10% от всего выпитого выводится почками и легкими.С остальными вредными веществами предстоит справиться печени.

Нарушение функций мозга

Регулярное употребление этанолсодержащей продукции влияет на способность человека контролировать свою речь, координировать движения, у алкоголика ухудшается зрение.Вредные вещества безвозвратно разрушают нейроны головного мозга, за счет чего притупляется боль, снижается мышечный контроль.С развитием алкоголизма у человека ухудшается память, он плохо воспринимает полученную информацию, неадекватно реагирует на происходящее.

Ухудшение работы сердечно-сосудистой и кровеносной системы

Эритроциты переносят кислород, питают мягкие ткани всего организма.Сверху красные кровяные тельца покрыты жировой оболочкой, которая помогает им свободно передвигаться, отталкиваясь друг от дуга.Стоит человеку принять лишние граммы спиртного, как запускается процесс разрушения эритроцитов – тельца склеиваются и уже не могут беспрепятственно попасть в мелкие капилляры, что приводит к закупорке сосудов, образованию тромбов, что провоцирует инсульты и инфаркты.

Проблемы с ЖКТ

Пагубно воздействует выпитое и на систему пищеварения.Слизистая желудка принимает на себя первый удар.Она со временем истончается, что приводит к развитию язвы или гастрита.Под воздействием спирта в пищеводе формируются варикозные образования, которые даже при незначительной травме могут спровоцировать внутреннее кровотечение.Под действием вредного этанола меняется структура тканей, из-за чего алкоголь считается одним из факторов развития рака.

Эндокринные нарушения

Негативно влияние этанола сказывается и на половой активности.У мужчин пропадает эрекция, угасает либидо, снижается выработка и подвижность сперматозоидов, развивается импотенция.Этанол снижает выработку тестостерона, но повышает уровень эстрогена – женского гормона.Вот почему выпивающие взрослые мужчины приобретают женские черты, такие как увеличенная грудь, появление жира на бедрах или в области живота.

Настолько же активно этанол влияет и на женский организм.У пьющей женщины, напротив, снижается выработка эстрогена и возрастает количество тестостерона.В результате, у дам грубеет голос, меняется походка, отмечается нарушение менструального цикла, пропадает способность к деторождению.Женщина-алкоголик не чувствует полового влечения, часто страдает от раннего климакса.

Поражение печени и почек

Переработкой этанола и его производных занимаются печень и почки человека.При нарушении нормированных доз печень не успевает обезвредить все количество алкоголя, что приводит к отложению в ее клетках жира.Со временем такие образования приводят к гепатозу и отмиранию клеток.На месте здоровых тканей формируются рубцы, развивается цирроз печени.При отсутствии адекватного лечения болезнь перерастает в рак.

Явные признаки того, что почки не справляются с алкоголем, может ощутить на себе даже абсолютно здоровый человек, перебрав лишнего – это повышенное давление, головная боль, отечность, боли в области поясницы.Регулярное пьянство приводит к нарушению кислотно-щелочного баланса, почки перестают справляться со своими функциями, начинают накапливать токсины и другие продукты распада алкоголя.

Дегенерация нервной системы, вызванная алкоголем

Употребление спиртосодержащих напитков от случая к случаю не приводит к серьезным изменениям психики в отличие от алкоголизма.Больной человек сначала испытывает радость, эйфорию, умиротворение, которые впоследствии сменяются депрессией, агрессией, утратой интересов.Деградация личности носит необратимый характер – пьянство часто приводит к галлюцинациям, психическому помешательству, белой горячке.

Повреждение нервных клеток

Алкоголь вырабатывает алкогольную зависимость, приводит к деградации нервной системы.Ученые установили, что этанол не только разрушает связь между клетками головного мозга, но и способен изменить их структуру, что приводит к развитию рака.Кроме того, необратимое повреждение нервных клеток чревато развитием синдрома Вернике-Корсакова.Это неврологическое заболевание характеризуется проблемами с памятью, нарушением зрения, может привести к параличу, полной амнезии.

Агрессия и раздражительность

Стадия опьянения, при которой человек начинает испытывать агрессию, становится раздражительным и лезет в драку, опасна для окружающих.На такую личность здравые доводы уже не действуют, нередко сказанное только ухудшает ситуацию.Исследования показывают, что агрессивность во многом зависит от индивидуальных особенностей личности.В список таких критериев входят:

• агрессивный характер;
• ранее перенесенные травмы головы;
• психические расстройства;
• нервное перенапряжение до принятия спиртного.

Депрессивные состояния

Существует и абсолютно противоположное действие алкоголя на организм человека, когда вместо раздражительности человек начинает испытывать апатию.Почти у всех заядлых алкоголиков наблюдаются такие отклонения в психике, интенсивность которых зависит от длительности алкоголизма и количества принятого спиртного.Основные симптомы алкогольной депрессии:

• апатия;
• видение окружающего мира в серых тонах;
• плаксивость;
• отсутствие яркости эмоциональных ощущений;
• отсутствие радости.

Деменция – это нарушение психических функций, вызванное серьезными поражениями структур головного мозга, или говоря проще – слабоумие.Регулярный прием спиртного затрудняет получение новых знаний, приводит к частичной или полной потере ранее полученных навыков.Слабоумие опасно тем, что человек уже не может самостоятельно принимать решения, логически рассуждать, у него исчезает чувство долга, вежливость, деликатность.

Почему алкоголь вреден для подростков

О том, что вредно пить алкоголь, родители должны постоянно напоминать своему подрастающему чаду и подавать собственный пример здорового образа жизни.Нередко дети обращаются к спиртному из-за недостатка внимания в семье, когда они чувствуют себя обузой или ненужными и стремятся самоутвердиться.Сначала начинают употреблять слабоалкогольные напитки, постепенно увеличивая их крепость.

Если же сделать перерасчет сладких напитков на водку, то на одну упаковку придется около 50-10 мл крепкого спиртного.Баночные коктейли содержат много сахара и химических добавок, оказывающих негативное влияние на желудочно-кишечный тракт, метаболизм, усвоение витаминов и полезных веществ.Чем вреден алкоголь для подростка, так это развитием в будущем сахарного диабета, язвы желудка, панкреатита, гепатита.

Последствия женского алкоголизма

Если сравнивать мужскую зависимость с женской, то последняя гораздо опаснее и тяжело лечится.Научно доказано, что женщины пьянеют быстрее мужчин из-за физиологических особенностей, более низкой массы тела, психологических факторов.Вред употребления алкоголя для женщин:

• они более подвержены раннему циррозу печени и другим патологиям;
• нарушаются функции щитовидной железы;
• резко ухудшается память, способность воспринимать новую информацию;
• особенно вреден алкоголь для будущих матерей – он приводит к бесплодию, снижает выработку женских гормонов – эстрогенов.

Беременные женщины должны помнить, что этанол негативно сказывается не только на их организме, но на формировании плода и умственном развитии ребенка.У таких дам высок риск рождения детей-инвалидов, малышей с физическими или умственными отклонениями.Злоупотребление алкоголем в первом триместре может спровоцировать выкидыш, во втором – отслойку плаценты, а в третьем – преждевременные роды.

Чем вреден алкоголь для организма человека?

Вряд ли найдется в наше время человек, которому не довелось в жизни так или иначе столкнуться с алкоголем.Большинство выпивает от случая к случаю, почти каждый когда-либо пробовал алкоголь, ну а некоторые и вовсе употребляют его регулярно.Те же, кто никогда не дегустировали крепкие напитки, по крайней мере хоть раз да сидели за праздничным столом в компании выпивающих друзей или родственников.В чем же секрет популярности алкоголя и что он на самом деле из себя представляет?

Что такое алкоголь?

Находки археологов свидетельствуют о том, что еще в древности люди знали, как изменять свое сознание при помощи алкоголя.В качестве сырья для производства выпивки в то время использовались плоды боярышника, мед и виноград, сбраживание которых позволяло получить напиток с одурманивающим эффектом.Приблизительно тогда же из ячменя научились получать прообраз современного пива.

С тех давних времен производство алкогольных напитков шагнуло далеко вперед, сформировав целую индустрию и даже своеобразную «культуру».Вместе с тем, основной принцип, на котором базируется вся суть алкоголя остался неизменным: любая выпивка содержит некое количество спирта (этанола), употребление которого неизменно приводит к наступлению определенных реакций организма.

Как он действует?

Что же происходит во время употребления алкоголя? Спирт, попадающий в кровь, обезжиривает и склеивает эритроциты, которые, в свою очередь, в таком «склеенном» состоянии вместе с кровотоком проникают в мозг.Клетки мозга оказываются закупоренными и, испытывая кислородное голодание, массово отмирают.Именно в этот момент наступает состояние опьянения – под действием этанола происходит нарушение работы коры головного мозга.Проще говоря, человек дуреет.На утро уничтоженные клетки утилизируются вместе с мочой.

Влияние на органы

Алкоголь оказывает негативное влияние практически на все без исключения органы человека:

• Мозг.Каждое застолье оборачивается безвозвратной потерей десятков тысяч клеток головного мозга.В результате, при многолетнем злоупотреблении алкоголем происходит значительное снижение интеллектуальных способностей человека, ухудшение памяти.
• Сердце.Попадающий в сердце спирт разрушает клетки миокарда, вследствие чего формируются рубцы, а мышца теряет свою эластичность.Регулярно подвергаемое такому воздействию сердце покрывается жировой тканью, становится слабым, неспособным адекватно реагировать на нагрузки.В несколько раз увеличивается риск инфаркта.
• Печень.Особую нагрузку принимает на себя печень, уничтожаемые этанолом клетки которой замещаются соединительной тканью и жиром.Дальнейшая перспектива – цирроз и рак.
• Желудочно-кишечный тракт.Даже при однократном приеме алкоголя работа ЖКТ зачастую нарушается.Извечные спутники пьющих людей – сменяющие друг друга диареи и запоры.В более запущенных случаях крайне вероятно развитие гастрита и язвы желудка.
• Половые органы.Вместе с кровью спирт разносится по всему организму и оседает, в том числе, в предстательной железе и яичках, оказывая патологическое воздействие на секрет простаты.У женщин алкоголь губительно влияет на яйцеклетки, а в случае беременности без каких-либо сложностей преодолевает плаценту.
• Нервная система.Этанол самым негативным образом действует на нервную систему человека.Алкоголь искусственно высвобождает огромные дозы дофамина (гормона удовольствия), опустошая его депо.В результате, злоупотребляющие выпивкой нередко испытывают тяжелые депрессии.Алкоголизм является также частой причиной формирования эпилепсии, тяжелых психических расстройств.

Социальный эффект

Помимо физиологического воздействия, выпивка часто становится причиной социальной деградации человека, среди аспектов которой можно отметить следующее:

1. Ухудшение отношений с родственниками и близкими людьми.В ряде случаев происходит разрыв с семьей или невозможность завести таковую.
2. Формирование низкой самооценки индивида, подкрепляемой неумением раскованно общаться без употребления «допинга».
3. Потеря работы или невозможность трудоустройства, обусловленные снижением концентрации и работоспособности.Интеллектуальная деградация.
4. Снижение критического отношения к своим действиям в состоянии опьянения.
5. Маргинализация пьющего человека.По сути, интерес алкоголика сводится исключительно к поискам выпивки.

Пить или не пить? Если этот вопрос для кого-то все еще остается нерешенным, в заключении, можно привести немного статистики.

Каждый год в России от алкоголя умирает не менее 500 000 человек (больше, чем от катастроф и эпидемий вместе взятых).Пьянство становится причиной 1/3 всех смертей взрослого мужского населения.Ежегодный прирост больных алкоголизмом составляет от 1,5 до 2,5%.

И не стоит забывать, что басни о пользе малых доз алкоголя, традициях выпивки и теории «культурного употребления» не более, чем агитационные средства производителей спиртных напитков, имеющих мощнейшее лобби.Этот бизнес приносит огромные прибыли, так что не стоит наивно верить в сказки об алкоголе.

Чем вреден алкоголь

Вредное действие алкоголя разнообразно и многогранно.Нет практически ни одной системы человеческого организма, на которой бы не сказалось негативное действие алкогольных напитков, и даже небольшие дозы (особенно это касается детей, подростков, беременных и кормящих женщин) ухудшают как текущую деятельность организма, так и перспективную.

Еще более этот вред усиливается при частом, неумеренном употреблении алкоголя, хроническом алкоголизме.

Итак, чем вреден алкоголь и как он действует на органы после попадания в организм.

Алкоголь, прежде всего, опасен для нервной системы.Беспрепятственно проникая через гематоэнцефалический барьер, этанол таким образом изменяет работу мозга (а следом и всей нервной системы), что повышается выработка некоторых нейромедиаторов (ГАМК, дофамин, адреналин, серотонин).

Повышенный выброс этих веществ приводит как к моментальным изменениям в деятельности ЦНС, так и отдаленным.Например, выброс адреналина способствует возбуждению, появлению тревожного возбуждения, говорливости — что, собственно и наблюдается после первых рюмок.

Постоянная стимуляция алкоголем ГАМК-системы головного мозга приводит к необходимости постоянно повышать дозу спиртного и, в конечном итоге, к алкогольной зависимости.

Нарушения работы ЦНС неблагоприятно сказываются на деятельности органов чувств, психической и познавательной сфере, на гормональной системе.

Под ударом алкоголя желудочно-кишечный тракт.Тяжелые патологии печени (в том числе печально известный алкогольный цирроз), рак пищевода и желудка, синдром Маллори-Вейсса, панкреатит, хронический гастрит, язвенная болезнь, разнообразные нарушения работы тонкого кишечника — следствие биологической активности этанола, его влияния на клеточные мембраны и ферментную систему органов ЖКТ.

Для поражения сердечнососудистой системы этанолом наиболее типична алкогольная кардиомиопатия, аритмии, анемия.

Насколько вредное влияние оказывает алкоголь на организм

Этанол оказывает системное повреждающее действие на организм.Очень быстро проникая из крови в жидкие среды организма и распространяясь по тканям, он обнаруживается практически везде: в стенках желудка и кишечнике, в сперме и слюне, выдыхаемом воздухе и, конечно же, тканях нервной системы, особенно головного мозга.

Помимо того, что сам алкоголь является токсическим веществом, его метаболит ацетальдегид тоже является мощным ядом.

Его способность связываться с нейромедиаторами, выделяющимися в ЦНС, приводит к формированию алкогольной абстиненции, развитию психических патологий, нарушению нервно-гуморальной регуляции и окислительно-восстановительных реакций.

Такое комплексное воздействие и разнообразие механизмов повреждений, а также особенности метаболизма этанола, не дают возможности разработать эффективную, патогенетическую терапию алкогольного опьянения и алкогольной зависимости: практически все методы лечения этих состояний (патологий) являются симптоматическими, лишь облегчающими состояние.

Какой алкоголь вреднее

Безвредного алкоголя не бывает.И хотя вред от этанола связан с дозой, связь эта не постоянна и весьма призрачна: иногда рюмка водки может стать причиной развития алкогольного психоза с тяжелыми последствиями.

Можно подойти к выбору наиболее вредного алкоголя математически: подсчитать содержание этанола в водке и пиве, и прийти к выводу, что 3 литр пива средней крепости равны по опасности 350 мл водки.

Есть вариант, который условно можно назвать «психологическим»: одинаковые количества водки и шампанского по-разному действуют на ЦНС и самочувствие: с бутылки водки опьянение будет выраженным, грубым, зато на таком же объеме шампанского опьянение наступит быстрее, но протекать будет с «легкомысленнее», а вот похмелье на утро окажется тяжелым.

Но какой бы метод оценки вреда не был выбран, он не покажет объективной картины: вред будет как общий, для всех алкогольных напитков, так и специфический, для каждого алкоголя свой.

Опаснее всего спиртные напитки низкой степени очистки — например, самогон или сивуха; дешевые подделки — «паленая» водка или ее суррогаты; алкоголь с большим количеством добавок; крепленые спиртные напитки.

Но даже от самой качественной водки или пива высшего сорта можно получить сильнейшую интоксикацию или патологию: острый панкреонекроз или алкогольный делирий.

Наименее вредный алкоголь

Если уж, вопреки здравомыслящим призывам, приходится выбирать наименее вредный алкоголь, то риск неблагоприятных последствий снизится, если будет:

• меньше градусов;
• меньше объемов выпитого;
• меньше добавок к спиртному.

Стоит также помнить, что алкоголь, выпитый на сытый желудок, в нормальном психологическом состоянии (без стресса, раздражительности и т.п.) всасывается медленнее и опьянение, как правило, бывает мягче.

Нельзя сказать, что вредное влияние алкоголя от этого снижается — оно будет в той или иной степени, — но снизить риск тяжелого опьянения таким образом можно.

Сколько не вредно?

Итак, не в названиях спиртных напитков дело, а в качестве и дозе: разовое потребление (не ежедневное, ориентировочный максимум 3 раза в неделю) не должно выходить за рамки разумного.Это 50 мл водки (и напитков аналогичной крепости), 200–250 мл вина, 0,5 л пива крепостью не более 5% — оптимальные цифры для здорового мужчины средних лет.

У женщин цифры примерно на 20% ниже — это связано с тем, что метаболизм этанола пропорционален массе тела и объему печеночной ткани, а они у женщин, как правило, меньше, чем у мужчин.

В целом, количественная характеристика относительна: предсказать реакцию организма на этанол невозможно, даже если пьется самое качественное спиртное в небольшом объеме.

Например, о внезапных панкреонекрозах у относительно здоровых людей на фоне 100 мл водки могут много рассказать хирурги и патологоанатомы.

Содержание вредных веществ в алкоголе

Содержание вредных веществ и добавок в разных видах спиртного различается.Так, водку можно считать наиболее чистым продуктом — это, фактически, разбавленный спирт.

Однако в ней могут присутствовать вкусо-ароматические добавки, а в некачественном продукте — примеси ядовитых веществ (сивушных масел, альдегидов, фенола, других спиртов).

Красные вина «тяжелы» сульфитами — веществами, образующимися в зрелом вине.Он вызывают выраженное, тягостное похмелье, могут служить причиной отравления.

Пиво, пожалуй, «чемпион» по разнообразию примесей (если исключить из этого списка некачественное спиртное, его суррогаты и «бормотуху»).

Это сивушные масла, пурины, биологически активные вещества, в том числе фитоэстрогены, витамины.Отсюда и разнообразие похмелья после пива: от легкой головной боли до тяжелой интоксикации.

Особого разговора заслуживают модные нынче (особенно у молодежи) энергетические напитки.Это поистине бомба, столько всего вредного, явно опасного намешано в них: кофеин, красители, таурин, растительные стимулирующие экстракты, разнообразные витамины (далеко небезопасные при неправильном применении) и прочие добавки.

Мгновенно активизируя организм, включаясь в обменно-энергетические процессы, не имея питательной ценности и не давая возможности полноценно отдохнуть, выспаться, энергетики выжимают нервную систему и все силы организма до предела.

Это приводит к нарушениям сердечного ритма и работы ЦНС, повышению АД, депрессивным расстройствам, в тяжелых случаях к смерти.

Что вреднее, алкоголь или сигареты?

Этот вопрос несколько провокационного свойства часто задают подростки.Другой вариант — сравнительная вредность алкоголя или наркотиков.Безусловный ответ — и то и другое одинаково вредно.

Но если алкоголь дает реакцию «здесь и сейчас», то есть, существует шанс, что однажды отравившись некачественным алкоголем или пережив тяжелейшее похмелье, человек откажется от спиртного, то сигарета убивает медленно, отсрочено и не столь очевидно.

При этом бросить курить легче — во всяком случае, по той причине, что сигарета не столь выраженно ломает психику, как спиртное.

Алкоголь серьезно влияет на функции головного мозга и психики: не только непосредственно, но и посредством модулирования работы мозга, становясь фактически паразитом-ксенобиотиком.

Сначала человек «просто» пьет — за компанию, на фоне эмоциональных переживаний, по поводу и т.п., а затем уже развивается психическая зависимость, устранить которую — труд титанический и не всегда эффективный.

Насколько вреден алкоголь для организма человека

Как и все токсичные для организма человека вещества, в малых дозах алкоголь является лекарством.Только полезное количество этилового спирта определяет не сам человек, а его врач.Существует множество мифов о безвредности бокала красного вина перед ужином или водки с перцем при простуде.На вопрос – вреден ли алкоголь для человека, давно ответили специалисты.Этиловый спирт является сильнейшим ядом, разрушающим клетки головного мозга и печени.Насколько быстрой станет интоксикация, зависит от состояния здоровья человека и количества употребляемого алкоголя.

Почему алкоголь вреден

На мероприятии, где алкогольные напитки присутствуют в большом ассортименте, малопьющий человек всегда выбирает меньшее из зол.Правда, не совсем понятно, чем он руководствуется – чистый этанол содержится в каждом из них.Так что же является критерием для оценки вреда, который наносит организму человека этиловый спирт?

Регулярное употребление алкоголя даже в незначительном количестве нарушает функциональную активность печени, кишечника, желудка.Это же способствует расстройству центральной нервной системы, провоцирует неврологические изменения.Если дозы алкогольных напитков увеличиваются, то развивается опасная хроническая интоксикация.В этом состоянии человек постепенно деградирует, утрачивает профессиональные и бытовые навыки, глупеет и зацикливается на себе.

Не имеет значения, выпил ли человек два фужера вина или рюмку водки, содержание чистого этилового спирта в них одинаково.Равноценен и вред, нанесенный печени и головному мозгу.

Стараясь минимизировать последствия от приема алкоголя, человек ориентируется на его состав.Он учитывает все компоненты, подсчитывает калории и полезные вещества.Не предусматривает только одного – концентрацию 96%-ного этанола.Заботящийся о своем здоровье человек всегда отдаст предпочтение сухому красному вину или темному густому пиву, ведь там много натуральных ингредиентов.Это опаснейшее заблуждение, так как польза органических соединений нисколько не компенсирует вред этилового спирта.Поднять иммунитет можно другим способом – принимать витаминные комплексы с микроэлементами.

Отдавая предпочтение тому или иному виду алкоголя, человек почему-то решает, что один из них полезнее другого, а это является бессмыслицей.Водка, настоянная на целебных корешках и лекарственных травах, не становится более полезной, чем чистая 40%-ная водка.Но уловки производителей и желание потребителей быть обманутыми делают свое дело: шишки хмеля, почки березы и цветочный мед привлекают покупателей.

Особенно вреден для организма алкоголь, в состав которого добавлены красители, ароматизаторы, стабилизаторы.Помимо отравления этиловым спиртом, у человека может развиться аллергическая реакция, произойдет сбой в работе поджелудочной железы и кишечника.

Некоторые производители идут на хитрость и повышают процентное содержание этанола искусственно.Сухое вино, шампанское, темное и светлое пиво изготавливаются из натурального сырья по определенным нормативам.Чтобы существенно сэкономить, разработчики технологического процесса добавляют в напитки чистый этиловый спирт.Такая гремучая смесь наносит огромный вред клеткам печени и головного мозга.

Токсическое действие алкоголя

Некоторые люди искренне верят, что алкоголь в малых дозах не принесет ощутимого вреда человеку и с легкостью переработается печенью за короткое время.ВОЗ определила усредненное количество этилового спирта, которое причинит незначительный ущерб организму.Для мужчин этот показатель составляет 40 г этанола в сутки, а для женщин – 30 г.Эти значения следует учитывать при употреблении алкоголя, иначе даже незначительное превышение нормы не останется без последствий для здоровья.

Регулярный прием спиртных напитков в дозах, не превышающих норму, все равно приводит к появлению зависимости.Наркологи определили приблизительное время формирования привыкания – 6 месяцев от начала приема первой порции алкоголя.

Вред от употребления незначительных доз алкоголя повышается при наличии у человека таких патологий:

• нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
• пониженное или повышенное артериальное давление;
• эндокринные нарушения;
• неврологические расстройства;
• заболевания почек, мочевыводящих путей, печени.

Если у человека имеется хотя бы одно нарушение работы всех систем жизнедеятельности, то не произойдет полноценного метаболизма алкоголя.Сердечно-сосудистые заболевания, хроническая почечная или печеночная недостаточность, психические патологии относятся к основным противопоказаниям для приема этанола в любом количестве.

Когда человек уверен, что правильно рассчитал для себя дозу, которая не нанесет вред его организму, следует сократить количество приемов.Помимо формирования алкогольной зависимости, регулярное употребление этанола провоцирует накопления в тканях токсичного соединения ацетальдегида.Даже мало пьющий человек подвергается риску хронической интоксикации.

Попав в желудочно-кишечный тракт, алкоголь быстро абсорбируется ее слизистой оболочкой и проникает в кровяное русло, а затем и в печень.Биологический фильтр нейтрализует все вредные для организма вещества, включая этиловый спирт.Ферменты печени вступают с этанолом в реакцию, продуктом которой является ацетальдегид, способный причинить вред всем внутренним органам.Гепатоциты препятствуют интоксикации, преобразуя соединение в уксусную кислоту.

Помимо ежедневного метаболизма алкоголя, у печени есть много работы по расщеплению веществ, образующихся в организме.Поэтому такая нагрузка рано или поздно приведет к снижению активности биологического фильтра – вредные соединения будут оставаться в клетках и тканях.Чтобы минимизировать вред от употребления этанола, необходимо пить водку, пиво или вино с перерывами.

Негативное влияние алкоголя на организм человека

Этанол в любом количестве отрицательно воздействует на репродуктивную систему.Перед планированием беременности врачи рекомендуют будущим родителям полностью отказаться от спиртных напитков на протяжении 2-3 месяцев.Алкоголь способен изменять гормональный фон человека:

1. У мужчины может возникать ожирение по женскому типу: округляются бедра, увеличиваются грудные железы, а кисти и лодыжки становятся более тонкими.На лобке и в подмышечных впадинах перестают расти волосы, появляется угревая сыпь.Иногда мужчина не способен осуществить полноценный половой акт.
2. В организме женщины увеличивается продуцирование эстрогенов, женских половых гормонов.Такое состояние способствует сбою менструального цикла, что приводит к неудачным попыткам зачатия малыша, а также его вынашивания и рождения.

Ученые доказали вред этанола для развития полноценных яйцеклеток и сперматозоидов.Регулярное употребление алкоголя даже в малых дозах может привести рождению детей с умственными и физическими отклонениями.

Свое токсичное действие этанол начинает проявлять уже на стадии попадания в организм.Слизистая оболочка желудка воспаляется и отекает, а при высокой концентрации алкоголя возможно ее изъязвление.Даже однократный прием этилового спирта часто становится причиной эрозивного гастрита, заболевания, требующего длительного комплексного лечения.

Проникнув в кровяное русло, этанола продолжает наносить вред, на этот раз эритроцитам.Красные тельца обладают однополярным зарядом, что позволяет им свободно перемещаться в потоке биологической жидкости.Алкоголь повреждает оболочку эритроцитов, что приводит к их слипанию друг с другом.Образуются крупные конгломераты, впоследствии формирующиеся в сгусток – тромб.Он с трудом перемещается в кровяном русле, а затем полностью закупоривает капилляр, препятствуя движению свободных эритроцитов.

Основная функция красных кровяных телец – перенос молекулярного кислорода к тканям.Повреждение эритроцитов приводит к кислородному голоданию головного мозга, а затем и гибели его клеток.Человек под воздействием алкоголя счастлив и беспечен, быстро и крепко засыпает, у него развивается привычное состояние опьянения.Сон является защитной реакцией организма от того вреда, который нанес этанол.Головному мозгу остро не хватает кислорода, поэтому он просто «выключается».

Полезные советы

На вопрос – вредна ли водка для организма человека, большинство людей дадут утвердительный ответ.Остальные станут рассуждать о пользе алкоголя в незначительных дозах.Специалисты соглашаются с таким мнением, но только в случае применения лекарственных настоек – валерьяны, пустырника, пиона, элеутерококка, женьшеня.Эти препараты полезны в небольшом количестве, которое измеряется десятками капель.

Спиртовые настойки имеют много противопоказаний для применения.После их употребления нельзя садиться за руль, так как содержащийся в них алкоголь даже в минимальной дозе снижает скорость реакции.

Почти все торжественные мероприятия не обходятся без крепких спиртных напитков, шампанского, пиво.Человеку бывает трудно устоять перед фужером красного вина или бокалом коньяка.Чтобы минимизировать вред от употребления алкоголя, нужно соблюдать нехитрые правила:

• не превышать суточную дозу, которую рассчитали медики;
• выбирать качественные напитки без красителей и ароматических добавок, с низким содержанием сахара;
• алкоголь в большей дозе, но выпиваемый реже, приносит меньше вреда по сравнению с маленькими, но часто употребляемыми порциями.

Особенно опасным свойством этанола является его способность вызывать привыкание, что позволяет говорить о его наркотической природе.Многие отличные сотрудники и примерные семьянины имеют один скрытый недостаток – после работы каждый день расслабляются с бутылкой пива или рюмкой водки.Несмотря на их явную несхожесть с бомжеватыми личностями, употребляющих изопропиловый спирт («незамерзайку»), у них есть общий недостаток – хронический алкоголизм, пока успешно скрываемый.Как понять, что начинает формироваться зависимость:

1. Появилась тяга к спиртным напиткам.
2. Теряется контроль над количеством принимаемого алкоголя.
3. Рвотный рефлекс отсутствует.
4. Требуется большее количество алкоголя для достижения прежней эйфории.
5. Повод для употребления уже не нужен.

Хронический алкоголик никогда не признает, что у него есть проблемы.Это является результатом нарушений работы головного мозга, приводящим к утрате самоконтроля и самокритики.В такой ситуации важна поддержка родственников и близких людей.Если достучаться до человека не получится, то специалисты здесь бессильны.

Вред алкоголя: 7 причин, которые отобьют желание употреблять спиртное

Алкоголь – штука коварная: с одной стороны, бокал пива – просто незаменимое лекарство от перенапряжения после тяжелой рабочей недели.Но с другой – это невидимый, но достаточно ощутимый удар по здоровью, бьющий в самые уязвимые места нашего организма.

О семи причинах, почему стоит отказаться от алкогольных напитков и о том, как они способны навредить твоей жизни – далее в нашей статье.

1.Удар по сердечно-сосудистой системе. Как только алкоголь попадает в организм, сердце начинает увеличиваться в размере (особую коварность таит в себе пиво).На тканях сердца появляются многочисленные рубцы, которые являются виновниками инфаркта и способны привести к смерти.

2.Затуманенный рассудок.Алкоголь не зря считается разновидностью наркотических веществ: спиртные напитки оказывают на психику эйфорическое воздействие, продолжительность которого составляет от часа до полутора.Вскоре после этого человек впадает в депрессивное состояние, сопровождающееся агрессией и приступами панического страха.Реакции снижаются, о ясном мышлении в такой ситуации не может быть и речи.Именно по этой причине, как известно, водителям нельзя пить: вождение в нетрезвом виде может закончиться самым плачевным исходом.

3.Уничтожение клеток мозга. Даже небольшое количество алкоголя (да, полбокала вина также сюда относится) уничтожает несколько тысяч нейронов без возможности восстановления.Спирт, содержащийся в алкогольных напитках, провоцирует склеивание эритроцитов – красных кровяных телец: последние закупоривают микрокапилляры, приводя к смерти нейронов от кислородного голодания.Клетки, павшие в неравном бою с алкоголем, выводятся из организма с мочой.

4.Развитие хронических болезней. Медики приравнивают действие алкоголя к медленному яду: продукты распада спирта разрушают организм в прямом смысле слова.Человек, регулярно употребляющий спиртное, со временем все чаще начинает ощущать недомогание, его умственная и физическая активность заметно снижаются, на смену им приходит апатия.Длительная алкогольная зависимость – залог развития таких опасных хронических болезней, как панкреатит, рак поджелудочной железы, цирроз, инфаркт и масса других коварных заболеваний.Не самая обнадеживающая перспектива, не так ли?

5.Плохая наследственность. Алкоголь вносит изменения в структуру генетического кода ДНК – именно она содержит в себе информацию о человеке и его потомках.Ученые давно пришли к выводу, что 90% детей с отклонениями в умственном развитии и врожденных инвалидов рождаются у людей, злоупотребляющих спиртными напитками.

6.Непристойное поведение. Уверены, тебе не раз приходилось наблюдать, что из себя представляет пьяный человек: алкоголь оказывает влияние на нравственные центры головного мозга, в связи с чем его дальнейшее поведение становится абсолютно непредсказуемым.В лучшем случае, все заканчивается мирным посапыванием в укромном уголке.В худшем – неконтролируемой агрессией, вспышками гнева и другими малоприятными вещами, которые в трезвом виде человек ни за что бы себе не позволил.

7.Дыра в бюджете. Цены на алкоголь (особенно хороший) немалые, и регулярное распитие любимых спиртных напитков зачастую влетает в немалую копеечку.К тому же, люди, которые начали испытывать зависимость от алкоголя, на одной бутылке не останавливаются: чем сильнее “захмелевает” голова, тем больше напитка будет куплено.Даже банальный просмотр футбольного матча практически никогда не обходится без нескольких банок пива – что уж говорить о пикнике с компанией, рыбалке или дне рождения.Если подсчитать, в какую сумму обходится такой досуг, действительно возникнет желание отложить эти деньги для более разумных целей (вложить в путешествие или же, к примеру, порадовать себя новым гаджетом).

Как видишь, существует масса причин как можно реже притрагиваться к спиртному, а то и вовсе от него отказаться.Да, алкоголь создает эффект расслабления.Да, он раскрепощает и снимает внутренние зажимы.Но тот вред, который организм получает параллельно, сводит “на нет” и без того небольшие преимущества.К тому же, расслабиться можно и другими способами – йога, плавание, горячая ванна, сауна, массаж или же неспешная прогулка в спокойном зеленом парке являются лучшими помощниками в этом деле.Позаботься о собственном здоровье сейчас, и в будущем у тебя будет в разы больше шансов избежать больничной койки и массы других малоприятных “бонусов”, нажитых за годы употребления алкоголя.

Смотри этот и многие другие материалы на нашем YouTube-канале.Новые видео каждый день – подпишись и не пропускай.Будь в курсе вместе с MEN’s LIFE!