Бывшие алкоголики? Бывают!

Привет, друзья! Опять мне тут давеча написали, что алкоголизм неизлечим и бывших алкоголиков не бывает, потому что (далее цитата) тот, кто бросил, не может нормально пить, а если попробует, то снова запьёт, вот и живет несчастный.

Ну, что тут скажешь?

Вы вот сильно страдаете, от того, что не можете по праздникам понюхать кокаин / ширнуться героином и от души оттянуться?

Вот и трезвенники, поверьте, тоже без алкоголя не страдают.Точнее, страдает тот, кто бросил не по своей воле, а вынужденно завязал.Тот, кто тупо на зубах держится, а жизнь свою менять не собирается, работать над собой хочет – ему лень.Ему проще поверить в бредни про «не бывает, не излечим», когда припрет, подшиваться, потом снова развязывать, бесконечно страдать, бухать и уверять себя и других, что жизнь дерьмо, а люди не меняются.Окей! Каждый получает то, во что верит, реально.

Прекратите перекладывать ответственность за своё ‘излечение’ на кого-то другого, пообещайте себе не отступать и начните делать.Процесс пойдёт.Но надо работать, как невозможно выстроить красивое сильное тело, поедая печенье перед телеком, так и здесь.Терпение и труд, и смелость шагать в пустоту, в неизвестность.Идти сквозь туман с верой, что однажды что-то да проступит.Идти таким, какой есть, не ждать лучших условий, чувствовать себя плохим, никудышным, потерянным, слабым, несчастным, смертельно больным, давно всё просравшим, и всё-таки идти.Не реагировать, если окружающие будут мешать.Все через это проходят.Надо быть крепким, надо держаться себя.

Я всегда удивляюсь, когда вижу, как люди предлагают алкоголь тем, кто бросил пить, или стараются накормить сладким сидящих на диете.Это те самые «убийцы мечты», которые очень мешают вам, в то время когда вы пытаетесь достичь баланса между работой и личной жизнью, или высмеивают ваше желание вести здоровый образ жизни, придерживаясь принципов вегетарианства.

Часто мы пугаем окружающих тем, что начинаем работать над собой.Ведь тем самым мы нарушаем их представления о собственной безопасности («она разлюбит меня, когда похудеет»), заставляем завидовать («он упорно идет к цели, а я — нет») или просто сводим на нет их внутренние убеждения в том, что перемены невозможны.

М.Дж.Райан, “В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали”

Ещё один распространённый алко-баг, сильно мешающий осознать наличие зависимости: сказка про алкоголика.То есть: у каждого из нас в голове сидит образ некоего алкоголика (обычно в последней стадии), который отличается от образа себя – человека относительно здорового, семейного, работающего, с квартирой, машиной, котом.«Ну какой же я алкоголик? – думает такой человек.- Алкоголики пьют каждый день, алкоголики пьют водку запоями.А я вон машину поменял, на спорт вот скоро пойду, все хорошо у меня, вино полезно, надо же как-то расслабляться!

Под это успокаивающее бу-бу-бу пролетают года, человек все так же работает и пьёт, а потом в 60 лет умирает от инфаркта.«работал много, нервничал» – скажут на похоронах.Возможно, вспомнят про экологию.Никто не удивится: инфаркт и инфаркт.

Каждый, кто пьёт, саморазрушается, а значит, медленно умирает.Так, ничего не подозревая, на медленном огне варится лягушка.Ему это даже нравится.Вкусненько, приятно, винишко, кайф.Если что, можно себя успокоить: стресс, как ещё расслабляться, я не алкоголик, все люди пьют, без алкоголя скучно.

А тем, кому надоело вариться, я бы посоветовала отделить свою личность от всевозможных дурацких ярлыков, зачистить от мифов сознание, сесть и один на один разобраться: зачем я пью? Что это мне даёт? Какие альтернативы? Какую жизнь я хочу прожить? Какие у меня цели? Что мешает? Как именно я могу себе в этом помочь? Какую цену я заплачу, если сейчас оставляю всё так, как есть? Какова цена моего бездействия?

Всё – внутри нас.Чтобы быть спокойным и счастливым, алкоголь не нужен, наоборот.

Бывшие алкоголики бывают, я знаю, их сотни, одного из них я каждый день наблюдаю в зеркале.Те, кто убеждает в обратном – либо заблуждаются, либо хотят навариться, пересадить с вещества на себя.

Зависимость от алкоголя – это когда ты не можешь справляться с трудностями, выдерживать жизнь, не сбегать из настоящего момента, радоваться, отдыхать и расслабляться без бухла.А если и можешь, то тебе некомфортно будет, твоё самочувствие зависит от того, употребил ты или нет.Всё! Сколько ты при этом пьёшь, какие напитки, с кем и как часто – не имеет значения.Как и наличие работы, мужа, машины, котов.Рада, что вы здесь.Спасибо, что читаете! ♡

Друзья, если статья вам понравилась, вы можете помочь Трезвому блогу.Спасибо всем, кто с нами! 💛

Как живут люди, бросившие пить.Бывшие алкоголики

Прекращая пить, бывшие алкоголики испытывают ощущение дискомфорта, результатом противостояния которому может запросто стать очередной срыв и возврат к прежнему зависимому состоянию.Без всяких сомнений, алкоголизм – болезнь.Так как же людям, бросившим пить, удается находить адекватную замену спиртному и вновь ощущать себя полноценным человеком?

С какими проблемами сталкиваются бывшие алкоголики?

Все проблемы, с которыми лицом к лицу встречаются бросившие пить, можно условно разделить на следующие категории:

1. Реальные проблемы, создаваемые алкоголем, – связаны с физиологией человека, восприятием изменений организмом.Обычно чем больше «стаж» пьющего человека, тем хуже его состояние здоровья.Устранить неприятности данного характера можно, перетерпев до наступления желательных изменений или серьезно работая над восстановлением собственного здорового самочувствия.
2. Маскируемые проблемы – касаются эмоциональной сферы зависимого от алкоголя человека.Со многими из них бросившие пить личности встречаются впервые за долгие годы, так как спиртное отлично отвлекает от реальности.

Депрессивные состояния

Состояние уныния является вполне нормальной реакцией сознания на объективную реальность.Однако каждый человек по-своему старается отыскать выход из сложившейся ситуации.Многие из нас предпочитают в качестве решения домашний алкоголизм.

Людям, которые бросили пить, приходится заново учиться противостоять приступам меланхолии.Отличным отвлечением во время реабилитации здесь могут стать прогулки на свежем воздухе, занятие собственным телом и физическими упражнениями.Одновременно усилить дух и тело помочь способна йога.

Какие еще рациональные пути выхода из патологического состояния предпочитают использовать люди, бросившие пить? Прежде всего – это регулярное посещение психоаналитика, лечащего врача или обычные беседы с непьющими друзьями.В целом же для выхода из подавленного состояния при отказе от алкоголя очень важно занять самого себя, приносить пользу окружающим, делать добрые дела и искать пути для самовыражения.

Приступы гнева и повышенная раздражительность

Лечение больных алкоголизмом всегда вызывает у последних частые приступы необоснованных гневных состояний.Зачастую корни подобной проблемы лежат в глубоком детстве и выходят наружу, как только мозг возвращает способность к восприятию объективной реальности.

Огромную пользу в преодолении гнева и повышении самоконтроля для людей, которые распрощались с систематическим приемом алкоголя, играет групповая терапия и сеансы психоанализа.

Причиной негативного эмоционального самочувствия могут послужить особые биохимические реакции в организме.Например, одними из самых распространенных причин возникновения гневных состояний при отказе от спиртного становится чрезмерное потребление кофеина или переедание.Привести себя в норму большинству ранее зависимых людей помогает значительное сокращение рациона, специальные диеты, а также временный отказ от кофеина и жирной пищи.

Нарушение сна

Алкоголики, бывшие зависимые люди, как правило, не ощущают полноценного отдыха после сна, которого им требуется значительно больше по сравнению с непьющими.На приход к нормальному стабильному состоянию требуется немало времени и терпения.

В чем чаще всего проявляются нарушения сна? Часто настоящей проблемой для бросающего пить человека становится постоянная бессонница, сложности с бодрствованием по утрам, отсутствие снов или регулярные кошмары.При наличии кошмарных сновидений поражает их реалистичность.Причем их сюжет нередко завязан на пьянстве.

Чтобы привести собственный сон в норму, многие бросившие пить люди налегают на вечернюю физическую активность, которая приводит к естественной усталости и, соответственно, заставляет крепче спать.Выполнение разминки с утра дает возможность зарядить тело энергией и быстро отойти от сонливого состояния.

Проблемы в семье

Люди, которые отказываются от регулярного употребления спиртного, сталкиваются с еще одной насущной проблемой.Резкое изменение собственного образа жизни часто приводит к неадекватному восприятию перемен со стороны близких.По сути, лица, бросившие пить, становятся в глазах родных совершенно другими людьми, иногда чужими и сложными для понимания.

Снизить накал и уменьшить всевозможные трения в семье помогает активное общение с близкими.Формирование образа непьющего человека требует времени на привыкание членов семьи к новому «я».Прийти в согласие способно помочь посещение семейной консультации, общество анонимных алкоголиков, групп по вопросам установления здоровых взаимоотношений в семье.

Изменение привычного круга общения

Отказ от спиртных напитков ожидаемо приводит к переменам в восприятии окружающих и вызывает проблемы с отношениями.Как и в предыдущем случае, бывшему зависимому человеку приходится приспосабливать товарищей к новому, непьющему образу самого себя.При этом у каждого товарища часто проявляется разная, иногда довольно неадекватная реакция на происходящее.

Единственным рациональным решением может стать удержание от общения с друзьями, которые проявляют поддержку в стремлениях бывшего зависимого.Товарищи, которые провоцируют восстановление зависимости, не являются истинными друзьями.Поэтому бывшие зависимые стараются отделять “доброжелателей” от прочих лиц.

Расстройства пищеварения

Как только человек начинает знакомить окружающих с историей «как я бросил пить», на смену ранее актуальным психологическим проблемам тут же приходят проблемы физического плана.В данной ситуации нарушения пищеварения являются вполне адекватной реакцией организма на изменения.Подобные процессы всегда ощущаются на физическом уровне при расставании с давним пристрастием, будь-то кофеин, сладкое, никотин либо алкоголь.

Проблемы пищеварительного характера являются неотъемлемой частью процесса выздоровления.Облегчить дискомфорт до момента полной перестройки организма многим людям, бросившим пить, помогает диета на основе круп, бобовых, свежих фруктов и овощей, любой пищи, богатой грубыми волокнами.

Затрудненное мышление

После полного и бесповоротного отказа от алкоголя человеку приходится терпеть проблемы, касающиеся спутанности мышления.Иногда последствием резкого отказа от спиртного становятся галлюцинации, нечеткость изъяснения собственных мыслей.

Как удается бывшим зависимым людям справляться с подобными неприятностями? Наиболее эффективной помощью в данном случае может стать занятие спортом, диета, отказ от прочих зависимостей, например, никотина, сладостей.Также прийти в согласие с собственным сознанием способна помочь йога, сеансы массажа, занятие фитнесом и гимнастикой, мануальная терапия.

Стрессовые ситуации

Как только человеку, казалось бы, полностью удалось распрощаться с алкоголем, нередко возникают крупные неприятности или фатальные несчастья, которые могут заставить вновь сорваться на выпивку.Ведь прежде в таких ситуациях оставалось лишь напиваться.

Наверное, негативное эмоциональное состояние на фоне надвигающихся со всех сторон проблем является наибольшим препятствием для бывших алкоголиков.Но если удастся заживить рану в душе без алкоголя один раз, то наверняка удастся повторить подобное еще не единожды в будущем.С течением времени последовательное движение на пути к преодолению препятствий только закаляет бывших зависимых и заставляет их ощущать собственную силу.

Если же бросившие пить люди вновь прибегают к решению проблем путем потребления спиртного, это чаще всего лишь еще более ухудшает положение, несмотря на всю печальность обстоятельств.

Борьба со стереотипами

Достаточно часто пьющим в прошлом лицам приходится оказываться в ситуациях, когда практически невозможно отказаться от принятого в обществе поведенческого стереотипа.Ярким примером может послужить организация торжественного застолья по случаю важного события в семье бывшего зависимого человека.Что же предпринять бывшему алкоголику при необходимости участия в застолье?

В реальности, для человека, который отыскал эффективный способ бросить пить и уже успел навсегда расстаться с пагубной привычкой, ничего страшного не произойдет.Расставшийся с пристрастием к спиртному может запросто применять принцип адекватной замены, употребляя в качестве альтернативы безалкогольные напитки.

Естественно, чтобы принцип замены полностью себя оправдал, совершенно недостаточно попросту пить сок вместо вина, а минеральную воду вместо водки.Важна целая масса второстепенных атрибутов.Так, абсолютно не рекомендуется наливать воду в рюмки для водки, а газированные напитки в бокалы для вина.Данная незначительная мелочь создает в картине бывшего зависимого человека нечто сродни имитации потребления алкоголя, что является просто недопустимым.

Существует ряд правил, которые могут применяться в качестве простого образца поведения бывшего пьющего человека во время застолья:

• когда окружающие пьют вино, стоит воспользоваться другим типом стакана или совершенно иным фужером, предварительно наполнив его напитком, резко отличающимся от вина по запаху, цвету и вкусу;
• если основным алкогольным напитком на столе является водка, лучше использовать в качестве замены сладкий, окрашенный газированный напиток, налив его во что угодно, только не в рюмку;
• если присутствующие пьют пиво из больших стеклянных кружек или фужеров, предпочтение следует отдавать минеральной или сладкой бесцветной воде, поглощая ее прямо из горлышка бутылки.

Общество анонимных алкоголиков

Зачастую действенным препятствием к возвращению к пагубной привычке становится посещение собраний анонимных алкоголиков.Члены подобных организаций получают психологическую помощь и сами оказывают поддержку окружающим по принципу «равный-равному».

В качестве главенствующего на собраниях, клуб анонимных алкоголиков может привлекать служителя церкви, профессионального психолога, психотерапевта, нарколога.Однако каким бы способом ни организовывалась терапия, главным принципом здесь остается оказание обоюдной поддержки со стороны участников клуба.

Практически каждый клуб анонимных алкоголиков действует согласно программе, состоящей из последовательных шагов на пути к выздоровлению.Основные пункты подобных программ основываются на следующем:

• признании себя в качестве зависимого, нездорового человека;
• вверении результата в руки собственной духовной силы;
• принятии твердых намерений целиком и полностью возместить ущерб, ранее нанесенный по причине зависимости, близким и окружающим;
• самоанализе и поиске резервов для личностного роста;
• донесении идей и собственных умозаключений другим участникам сообщества.

Как бросившим пить удается противостоять срывам?

Даже перед человеком, от которого регулярно исходят истории «как я бросил пить», скрывается опасность допущения срыва.Что же предпринять бывшему зависимому, если он решил в очередной раз выпить? Единственным выходом в такой ситуации становится прохождение всего пути выздоровления сначала, полное возвращение к трезвой жизни.

В конечном итоге не стоит травмировать себя постоянным чувством вины за допущение срыва.Многие бывшие алкоголики рассматривают такие ситуации с точки зрения приобретения полезного опыта, который попросту позволяет исключить негативные моменты из личной программы выздоровления.

В заключение

Как бесплатно бросить пить и навсегда расстаться с пагубной привычкой? Каждый человек находит собственный, индивидуальный способ решения данного вопроса.Идеальной можно назвать лишь ту систему избавления от алкогольной зависимости, которая не вынуждает искать замену спиртному, не требует изменений в стереотипах поведения.

Достичь состояния полнейшего отречения от алкоголя большинству бывших зависимых помогает прощание с жизнью вчерашним днем, ощущениями собственной ущербности, убеждениями в неспособности достичь большего.Все это требует полного осознания всех плюсов трезвой жизни, а также ориентации на светлое, успешное будущее, которое сулит человеку мир без алкоголя.

Как жить с мужем алкоголиком, помощь и как уйти от него

Если муж алкоголик, виновата жена! Но не в том, что он запил, а в том, что рискнула создать семью с пьющим человеком, изначально обрекая себя и детей.Пьющий мужчина в семье – это безденежье, скандалы, внешняя неопрятность и психологический дискомфорт.Пребывание жены и детей в постоянном напряжении провоцирует у них развитие неврозов с последующими отклонениями в работе внутренних органов и систем.

Причины, по которым муж начинает пить

Алкоголизм – сознательный выбор мужчины, не болезнь.Первая рюмка спиртного не делает его алкоголиком, но последующие возлияния формируют стойкую зависимость.Но изначально причина алкоголизма – в желании человека ступить на «алкогольный путь», в самоподношении этанолсодержащих напитков.

С точки зрения коммерции, термины «алкоголизм» и «алкоголик» очень удобны.Внедрены для психологического давления на человека, убеждения его в том, что он болен.А значит, это опасность: нужно посещать наркологические центры, гипнотизеров, кодировщиков и закупать дорогие лекарства, якобы способствующие излечению.

Причины пагубного пристрастия:

Подвержены слабовольные мужчины, истеричные, легко впадающие в депрессию, не желающие взрослеть и решать проблемы.Вина слабоволия – воспитание, чрезмерная опека матери, ее патологическая любовь.Мальчики с детства привыкают, что жизненные неурядицы решают родители, а проблемы взрослой жизни рассосутся сами собой.Они не исчезают, великовозрастный отпрыск впадает в депрессию и начинает пить.Алкоголь помогает ему вначале притупить тревогу по поводу ситуаций, требующих решения.Затем пристрастие закрепляется на физиологическом уровне.Среди причин психологического плана – неумение самореализации, выпивка «для храбрости» (неуверенность в себе).

Это причины образа жизни человека.Чаще пьют мужья, потерявшие работу (отсутствие самореализации), либо в населенных пунктах, где ее невозможно найти.Алкоголь заполняет безделье, поначалу становясь «хобби», затем – смыслом жизни.

Среди мужей-алкоголиков есть люди стресс-профессий: военные, МЧС, военные врачи, все, чья работа связана с колоссальной психологической перегрузкой.Этанол помогает им притупить всплеск адреналина, «замазать» ужасающие картины реалий, связанных с их профессиями.

Реклама спиртного – явная и скрытая.У мужа, не отличающегося силой воли, желающего походить на брутальных мужчин в рекламе или фильмах, формируется стойкое убеждение, что выпивка – это путь наверх, из социальных низов – к вершинам «Рублевки».

• Биологические.

Единственные, не зависящие от человека причины.Муж-алкоголик получает их в наследство от пьющих родителей.Бороться с генетическим алкоголизмом сложно, выход из «зоны комфорта», где вечно пьяное окружение – это норма, практически нереален.

Как жить с пьющим мужем

Настроить себя женщине, чтобы жизнь с алкоголиком не казалась адом, невозможно.За исключением если жена – тоже пьющий человек.Для нормальной, самодостаточной дамы созерцание опустившейся особи – ниже своего достоинства.

Если муж – алкоголик, здесь нет места жалости.Худший вариант для женщины – созависимость, вести себя, как бы пытаясь оправдать пьяницу.Продолжая жить с алкоголиком, женщина реализует свое природное предназначение, заботу о ближнем.По сути – материнский инстинкт, самопожертвование, уверенность, что ее любовь сможет сделать невозможное, вылечить алкоголика.

Это колоссальная ошибка! Алкоголики очень хитрые, они на раз просекают жалостливого, душевно мягкого человека, и начинают им руководить.Мужья-пьяницы – отличные манипуляторы, они нащупывают слабые стороны жены (дети, отсутствие жилья, болезнь, патологическое сострадание к ближнему, страх перед силой) и начинают плести сети, давя на эти точки при любой попытке жены уйти.

Важно помнить! Никакие обещания алкоголики не держат.Зависимость от этанола сильнее любых привязанностей в жизни.Клятвы на самом святом (дети, здоровье, родители и пр.) – пустой звон, желание добиться того, чтобы рядом был человек, оплачивающий их выпивку.

Уйти или остаться – выбор за женой.Не совсем еще спившийся муж – фантастическая фраза, не более чем самоутешение, нежелание самой жены принять радикальное решение.Алкогольная зависимость – не болезнь, это психическое отклонение от нормы, сродни пристрастию к курению, наркотикам, обжорству, компьютерным играм.

Что делать с алкоголиком: как помочь

Лучшее, что может сделать жена – уйти, сжечь мосты, оставить мужа-алкоголика наедине с его «забавой».Сказать мужу, чтобы бросил пить, пытаться взывать к его совести, объяснять, что его пристрастие наносит вред детям, лишает семью нормального денежного довольствия – пустой звук.Для алкоголика есть только две «святые вещи» – он сам и этанол.Любой пьющий – эгоцентрик, весь мир для него крутится вокруг предмета зависимости.Существует единственный способ для жены победить алкоголизм мужа – убрать из его психики причины, вызвавшие отклонения, повлекшие за собой любовь к спиртному.

Что делать жене:

1. Признать, что муж-алкоголик и не хочет лечиться.
2. Перестать прощать.
3. Не держать спиртного дома (не выпивать самой).
4. Донести до мужа отрицание алкоголизма спокойно.
5. Создать благоприятные условия для комфорта мужа в реальном мире.

Последний пункт никоим образом не означает только мягкий диван, вкусную еду и чрезмерную заботу.Часто алкоголик пытается уйти в мир грез, убегая от реальных проблем.Если они действительно убедительны (стресс, связанный с горячими точками, ликвидация ЧС и пр.) и муж пытается прогнать картины увиденного, поможет психолог.Жена лишь должна убедить посетить специалиста.Остальные причины, произрастающие от лени, слабоволия, избалованности, нежелания бороться или выступающие как генетический код – неизлечимы.

Как уйти от спившегося мужа

Быстро и как можно раньше! В случае если муж-алкоголик надоел, спивается, все попытки вернуть человеку прежний облик провалились, разговоры не действуют, а отказ от наркологической лечебницы категоричен – нужно паковать чемоданы.

Для женщины мотивацией уйти должны стать дети, собственное здоровье и призрак прожить впустую с алкоголиком.Почти в 100% ребенок, живущий в пьющей семье, будет алкоголиком.В психологии существует понятие «зона комфорта».Подросшие дети копируют поведение родителей, будут чувствовать себя комфортно только среди пьянок, драк, вечного безденежья и грязи.Если мать не хочет такого будущего своему ребенку – бросать алкаша нужно однозначно.

Категорически нельзя помогать бывшему мужу, нужно вычеркнуть его из своей жизни и оградить от общения с детьми.Хотя его попытки давления на психику и желание возврата к семейной жизни будут необычайно высоки.Нельзя обольщаться – это не проявление неземной любви, это страх потерять человека, который будет помогать ему пить дальше.

Советы для жен алкоголиков «бороться, лечить, не бросать, сопереживать» – не более чем психологический ход.Сильные мира сего, стоящие у руля любого государства, понимают, что «массовый побег жен от алкоголиков» – это толпы брошенных зависимых, проблемы которых лягут на плечи руководства страны.

Что такое запой? Может ли бывший алкоголик пить как все?

Многим из нас кажется, что мы знаем определение запоя.Из фильмов, народных поговорок, разговоров старших (еще с самого детства), из каких-то собственных предположений.Иногда со внешней стороны запой нам видится чем-то забавным или даже смешным, но это далеко не так.

Наверняка у многих есть пример соседа, родственника или просто знакомого: это вроде бы хороший, добрый человек, но порой агрессивный и злой, однако похожесть этих людей в том, что они находятся в беспрерывном опьянении и почти никогда не бывают трезвыми.

Знайте — этот человек медленно погибает на ваших глазах.Что такое алкогольный запой с медицинской точки зрения знают не все.

Что такое запой с медицинской точки зрения

Алкогольный запой, с точки зрения врача-нарколога, это прежде всего хроническая интоксикация организма плюс сильнейшая нарастающая психофизиологическая зависимость человека от спиртного, непреодолимая тяга к употреблению новой дозы какого-либо напитка, содержащего алкоголь.

Как только закачивается один эпизод запоя, человек сначала долго страдает от похмелья разной степени тяжести, «лечится от него», а затем, через какое-то время, начинается очередной эпизод алкогольного запоя, и так далее.

Запойный алкоголизм — это проявление второй или более тяжелых стадий алкоголизма.И, если это состояние вовремя не остановить и не прибегнуть к лечению алкоголика или какого-либо воздействия на него, если не заставить человека не пить, это ведет сначала к увяданию его как личности, а затем и к его физической смерти.

Никакой пользы.Только вред.Польза небольших доз алкоголя – это миф!

При чрезмерной алкоголизации страдают все жизненно-важные органы человека — это прежде всего печень, почки, сердце, желудочно-кишечный тракт, головной мозг.Заболевания желудка, печени, почек, сердца — все это только начало списка того, что получает человек вместе с очередной рюмкой водки, хорошего коньяка или бокалом вина.

Сейчас мы намеренно не будем касаться тех мест на земле, где алкоголь — это часть культуры.Например, это такие страны как Чехия, Германия, Франция, Испания и некоторые другие страны.Это отдельная тема и отдельный разговор.Сейчас мы говорим о России и о российских алкогольных традициях.

Алкоголь — это наркотик

По своей сути запойный алкоголик — это наркоман, но в случае с эпизодами запоев наркотиком является спиртное.Любой алкогольный напиток — это прежде всего наркотик, бесконтрольное применение которого приводит к тяжким последствиям — алкоголизму (алкогольной наркомании).

Алкогольная наркомания — это очень тяжелое заболевание, сильнейшая зависимость и справиться с ней еще сложнее, чем, например, с героиновой зависимостью.У героиновых наркоманов, вылечившихся, прошедших курсы реабилитации и добившихся стойкой ремиссии, гораздо меньше соблазнов вернуться к прежней жизни, чем у алкоголиков.Алкоголики срываются намного чаще наркоманов, так как спиртное продается «на каждом углу» и мы с ним сталкиваемся постоянно, алкогольные напитки находятся постоянно на глазах.Любой крупный магазин или супермаркет всегда предлагает своим покупателям алкоголь в широком ассортименте.От «безобидного» пива до вина, водки, коньяков, слабоалкогольных коктейлей.

Алкоголь – повсюду, вокруг нас!

Мода последних лет — это забегаловки, в которых продается разливное пиво, например, под брендом «Живое пиво».Или так называемые «рюмочные» с ассортиментом более крепких напитков, которые можно купить и выпить прямо здесь и сейчас, как говорится, «не отходя от кассы».

Эти «алкогольные точки» находятся в самых людных и в самых проходимых местах.Не видеть их каждый день — невозможно.Кругом предлагается алкоголь.

Реабилитационные центры по лечению алкоголизма и их последующей реабилитацией под завязку забиты больными алкоголизмом, но выбраться и вновь стать нормальным человеком удается единицам.

Вылечиваются от алкоголизма, добиваются стойкой длительной ремиссии немногие.Максимум — это 7-10%.

Остальные пациенты подобных реабилитационных центров «срываются» в первые три-четыре месяца после выхода их больницы.Это очень стабильные и достоверные данные и о них знают абсолютно все врачи-наркологи.

Сначала «бывшие» алкозависимые начинают употреблять спиртное в небольших количествах и им кажется, что теперь все хорошо, они контролируют свою тягу к спиртному и снова могут пить «как все».На праздниках или просто во время застолий они пьют наравне со всеми и не требуют продолжения.

Окружающим, как и самим алкоголикам, начинает казаться, что все хорошо, тяжелое алкогольное прошлое уже позади, человек вылечился и он здоров, может периодически выпивать.Но это не так, алкоголь коварен и он может ждать долго, годами.

Бывших алкоголиков не бывает

Свое поведение по отношению к спиртному бросивший пить человек должен контролировать всю свою оставшуюся жизнь.Прикасаться даже казалось бы к безобидной рюмочке на новый год, свадьбе или просто к бутылке пива, даже к безалкогольному, ни в коем случае нельзя.У бросившего пить человека должно постоянно поддерживаться стойкое отвращение к самой идее пьянства.

Как только непьющий алкоголик выпил первую после большого перерыва дозу спиртного, знайте — это все.Опять включаются те же алкогольные механизмы и со временем все обязательно вернется обратно, с чего собственно и начиналось.То, что бывших алкоголиков не бывает, это не просто народная поговорка, это известный медицинский факт.

Что будет дальше

А дальше будет вот что: сначала «бывший» алкоголик все также ведет нормальную, привычную всем обычную жизнь, поддерживает свою социальную активность, работает, занимается детьми, встречается с друзьями по выходным.Наравне со всеми участвует в застольях, где присутствуют спиртные напитки.Выпивает в небольших количествах и при этом остается трезвым, то есть выпившим, но в «пределах нормы» — веселым, праздничным, остроумным.

Употребления спиртного нельзя допускать вообще!

Но, как бы нам всем и самому больному не хотелось, все это временно.«Бывший алкоголик» все равно вернется обратно, к запойному алкоголизму, то есть к тому же, с чего все и начиналось.И, прежде всего, вот что нужно знать: чем раньше он или его близкие люди обратят на это внимание и прибегнут к помощи нарколога, тем легче будут последствия вторичного эпизода заболевания.В случаях повторных эпизодов проявления алкоголизма участие врача не просто желательно, а необходимо.

Как все происходит

Вылечившийся от алкоголизма человек долгое время, возможно, это долгие годы, совершенно отрицает алкоголь и не при каких условиях даже не прикасается к спиртосодержащим напиткам.Другими словами он не пьет, совсем.Ему начинает казаться, что теперь все хорошо и почему бы немного не выпить.Ведь это так приятно, спиртное расслабляет, снимает тревогу, повышает настроение, делает увереннее, активнее и весь мир кажется лучше.

Запой возвращается.Обратный отсчет

Все, первый шаг сделан. После того, как алкоголик после длительной ремиссии выпил спиртное, начался обратный отсчет.Пройдет месяц, два, год.И все снова встанет на свои места.Начнутся те же неприятности на работе, те же запои, та же ложь, те же проблемы и алкоголь опять начнет отравлять существование алкоголику и его близким.И все нужно будет начинать сначала.

Сначала — долгие малоуспешные уговоры, потом лечение, затем длительная реабилитация, затем, если повезет, опять длительная стойкая ремиссия.Человек снова перестанет пить.

Но ведь на все это уходит время.Снова и снова.Недели, месяцы, годы.А жизнь нам дается только один раз, и сделанного не исправить, не вытравить из памяти.Стоит ли этого рюмка спиртного? Наверное, нет.Бывших алкоголиков не бывает.Вылечившийся и непьющий человек должен твердо понимать это.Алкоголя в его жизни больше не должно быть никогда.

Предложения и услуги, описанные на сайте Нарколог-24.ру (https://narkolog-24.ru/) носят информационный характер и не являются публичной офертой.

Наш телефон 8 (800) 350-1917
Адрес – 125480 г.Москва, улица Панфиловцев, дом 24, строение 1

Жизнь с алкоголиком.7 правил выживания

Добавлена: 19.06.2012 22:15

Психолог тоже, кстати, не панацея: все-таки мы все очень разные – и ситуации у всех разные, поэтому никому не буду особо настойчиво рекомендовать такой шаг, но мне он помог.В первую очередь тем, что расставил все точки над «i» и помог составить свод правил, придерживаясь которых, я и справилась со своей проблемой (точнее, проблемой мужа, но он-то вообще тогда не считал, что «что-то не так»).Мои правила универсальны и, думаю, подойдут многим; во всяком случае, наведут на правильные мысли.Вот они:

Как жить с алкоголиком?

1.Не живите с алкоголиком «до победы»! Если у вас есть возможность разъехаться или расстаться, сделайте это.В первые годы алкоголизма близкого человека его родня считает, что должна помогать ему, поддерживать его, что если они его оставят наедине с самим собой, то он еще быстрее опуститься, но это не так! Наоборот: чем дольше вы возитесь с человеком, терпите его пьянство и все сопутствующие выходки, тем больше он расслабляется, чувствует, что вы никуда не денетесь.Как только вы уходите – или выставляете его, есть шанс, что он прочувствует по-настоящему: его бросили из-за его пьянства, он остался один, он потерял важное – свою семью.Я знаю очень многих бывших алкоголиков, которых это обстоятельство серьезно встряхнуло и заставило взяться за себя.Помните, что имеете дело со взрослым человеком, который сам выбирает свою дорогу.

2.Не пытайтесь вылечить алкоголика без его ведома. Все эти добавки в чаи, якобы отвращающие от алкоголя, нашептанные бабками настойки, лекарства, добавленные в еду, и т.д.– все это пустая трата денег, времени и, главное, ваших собственных сил.Чтобы вылечиться от алкоголизма, человек должен сам захотеть этого (и сильно, по-настоящему захотеть), выбрать способ и сделать все тоже должен сам.Ваша функция – помочь, если вы видите, что он настроен серьезно, подставить плечо, поддержать, проявить терпение.Не берите на себя больше, чем можете сделать.

3.Прятать деньги от алкоголика бесполезно: если он захочет выпить, всегда найдет способ.Пойдет к друзьям, стащит из дома ценную вещь, будет просить мелочь у метро.А вот оградить собственные сбережения от посягательств алкоголика можно и нужно, причем лучше начать это делать уже на ранних стадиях.Желательно, чтобы «лишних» денег вообще не было дома, благо при нынешних банковских карточках это не проблема.Приучите его к тому, что «деньги на семью» неприкосновенны, не скрывайте, что не доверяете ему в этом вопросе; необходимость «добывать» на выпивку осложнит ему жизнь, а в некоторых случаях и остановит.

4.Ссоры и ругань с алкоголиком – это хороший способ «спустить пар», но вы должны понимать, что ему (особенно если он в состоянии опьянения) все ваши упреки и претензии глубоко безразличны.Даже в трезвом состоянии у алкоголиков зачастую сильно атрофирована совесть – то, к чему вы взываете, а уж когда он пьян, любое «воспитание» совершенно бесполезно.Не губите нервы: дождитесь, пока он протрезвеет, и уж тогда в жесткой и сжатой форме выскажите все, что думаете.А лучше применяйте универсальное правило: «Меньше слов, больше дела».

5.Не позволяйте себя шантажировать. Очень многие дают слабину именно на моменте жалости, когда алкоголик начинает шантажировать близких угрозами наподобие: «Я уйду из дома и буду спать в подъезде», «Замерзну в подворотне, пока вы тут жируете», «Пойду утоплюсь, раз я никому не нужен» и т.д.Хочет уйти из дома? Пусть идет.Походит – и вернется, проверено на собственном опыте.Помните, что вы ему нужны намного больше, чем он вам.Все попытки шантажа пропускайте мимо ушей, не реагируйте на них, но и не подначивайте; если алкоголик не чувствует эмоционального отклика на свои угрозы, он перестает разыгрывать эту карту перед родными.

6.Прекратите «спасать» алкоголика! Смешно и дико (а еще грустно – мне, потому что сама так делала когда-то) смотреть на родных алкоголика, которые «отбивают» его у милиции, тащат на собственных плечах домой, «отмазывают» на работе мнимыми болезнями, свадьбами и похоронами.Если он чувствует за своей спиной вот такую поддержку, он будет продолжать пить, да еще и с прогрессией.А почему бы нет? Он же знает, что о нем позаботятся, что его приволокут домой, если он упадет на улице, позвонят на работу, если он проспит в похмелье, защитят от «ментов» и т.д.Не нужно спасать алкоголика, хотя поначалу это очень сложно.Валяется в подъезде? Если на дворе не лютая зима, пусть валяется.

7.Дайте алкоголику упасть на самое дно жизни, но не позволяйте ему увлечь вас вслед за собой. Чтобы бросить пить, человек должен дойти до определенной кондиции, должен ощутить на себе серьезные удары судьбы – и точно знать, что заслужил их своим пьянством.Если у алкоголика все более-менее ровно и хорошо (а именно так и будет, если вы будете за ним активно ухаживать и оберегать его), он никогда не бросит пить.Зачем ему это? У него же все нормально! Это у вас проблемы, а не у него, понимаете? Поэтому проведите черту между собой и алкоголиком, даже если это самый близкий ваш человек; не позволяйте ему разрушать вашу жизнь, но не мешайте ему разрушать свою.Чем быстрее он окажется на дне, тем быстрее ему придет в голову мысль об излечении.

Никакой жалости, никакого бессмысленного «сочувствия», никаких оправданий.Просто делайте то, что будет лучше (в глобальном смысле) для алкоголика и, разумеется, для вас.Дайте ему почувствовать: ваше уважение, поддержку и помощь он заслужит только в том случае, если бросит пить или, по крайней мере, всерьез попытается это сделать.

Бывший алкоголик

Привет, друзья! Сегодня хотел бы поговорить на тему: «Может ли человек с многолетней алкогольной зависимостью забыть об алкоголе и стать «бывшим»?»

Много вопросов на эту тему.

Наркологи говорят, что нет бывших алкоголиков, а есть те, кто длительное время не употребляет спиртное и находится в состоянии ремиссии.

Что же, получается алкоголик — это на всю жизнь? Да, как бы парадоксально не звучало сказанное выше, бывших алкоголиков не бывает.Но, существует множество примеров того, как люди научились жить и работать, успешно загнав свою зависимость в «угол» и не давая ей шанса высунуть голову.

Говорить о том, что алкоголь отрицательно влияет на здоровье человека и уклад его жизни, наверное, нет смысла.Так как читающий эту статью человек, наверняка, уже сам знает о внезапно возникающих болях, об утерянных возможностях и об отвернувшихся близких людях.

И, наверняка, не раз у читателя возникали мысли о том, как с этим дальше жить? И есть ли шанс избавиться от алкогольной зависимости? Шанс и выбор есть всегда!

Для этого самому алкоголику нужно сравнить то, как он жил до болезни, какой была его жизнь и что привело его к сложившейся ситуации.

А перестав пить знайте — какой бы сложной ни была жизнь «бывшего» алкоголика, она в разы лучше жизни сильно пьющего человека.Здоровый, трезвый человек не испытывает мучительных головных и сердечных болей.

Жизнь «бывшего» алкоголика насыщена различными положительными эмоциями и событиями: создание семьи, рождение детей, реализация в профессии, любимое хобби и путешествия.

Разве жизнь в алкогольной зависимости способна заменить полноценную жизнь трезвого человека? Не нужно себя жалеть и печалиться о том, как все удачно складывается у одних и как тяжело достается другим.Человек создает свою судьбу сам.И только он сам может повернуть течение своей жизни в новое русло, сделав выбор в пользу трезвости.

Лучше быть «бывшим» алкоголиком и жить полноценной жизнью, чем быть пьющим алкоголиком и убивать драгоценное время своей жизни и свои жизненные силы.

Доброй всем трезвости и здоровья! И присоединяйтесь к нашему форуму «бывших» алкоголиков.