Как жить с мужем алкоголиком: советы профессионального психолога

Она разрушает браки, ведь не каждая женщина понимает, как жить с мужем алкоголиком, спасать его от зависимости или развестись — это самый волнующий вопрос женщин.

Советы психолога иногда помогают разобраться в ситуации, понять дальнейшие шаги, осознать все негативные моменты.Только знание механизма болезни помогает решить, стоит ли оставаться рядом.

Возникновение алкогольной зависимости

Алкоголизм давно признан серьезным заболеванием, связанным с психологической и физической зависимостью человека от спиртного.Это настоящая проблема современного общества, которая затрагивает все социальные слои.

Она становится причиной тяжелых заболеваний внутренних органов, нарушает психическое равновесие, приводит к полной деградации и отсутствию интереса к семье, работе, любимым увлечениям.

Агрессия является одним из проявлений алкоголизма

Жизнь с алкоголиком становится настоящим испытанием для членов семьи.В адрес жены часто проявляется агрессия, она может чувствовать моральное давление.

Зависимость от водки возникает постепенно, проходит определенные стадии:

• Психическую: формируется при ежедневном употреблении небольшого количества спиртного, частых посиделок с друзьями.Доза начинает увеличиваться, исчезает тяжелое похмелье, которое служит своеобразной защитой организма.Больной просто переступает через неприятные ощущения, заглушает их новой дозой.
• Физическую: женщина не понимает, как жить с алкоголиком, пытается убедить мужчину остановится.На этой стадии представители сильного пола всячески отрицают зависимость, отказываются от помощи, входят в состояние запоя.Похмельный синдром практически не проявляется в привычной для здорового человека форме.
• Социальную: продукты распада этанола не выводятся из организма в полном объеме, начинается интоксикация клеток мозга.У пациента проявляются серьезные заболевания сердца, печени, почек, кожа становится дряблой.Возникают нарушения памяти, неврозы.Перед семьей становится вопрос: как жить с алкоголиком и не сойти с ума от постоянного стресса.

С каждой стадией все сложнее самостоятельно избавиться от болезни.К тому же, подавляющее большинство людей не обладают достаточной силой воли, чтобы отказать себе в очередной рюмке.

Не зная, что делать, если муж алкоголик, необходимо проанализировать причины, которые привели к беде:

1. психологическая неуверенность в себе;
2. желание расслабиться, снять напряжение;
3. нарушение метаболизма;
4. генетические патологии некоторых отделов головного мозга;
5. привычка, навязанная рабочим коллективом.

Иногда проблема тянется из детства: по наблюдениям врачей алкоголизмом часто страдают люди, у которых в семье привычка выпивать ежедневно была заложена родителями.

В каждом случае причина индивидуальна, требует помощи психолога или психиатра, анализа конкретной ситуации.В редких случаях болезнь становится последствием воспаления отделов головного мозга, сбоя в работе нервной системы.

Чем отличается пьянство и алкоголизм

В ситуации, если муж алкоголик, что делать женщине советы психолога помогают больше, чем эмоциональные разговоры с подругами.Специалист старается понять, можно ли остановить дальнейшее развитие ситуации самостоятельно.

Одним из сложных моментов принятия проблемы является сложность отличия пьянства от алкоголизма

Он помогает определить границу между бытовым пьянством и опасным заболеванием:

• При пьянстве неприятные моменты возникают нечасто (выходные, праздники, отпуск).Остальное время мужчина пытается контролировать себя, чтобы сохранить работу.
• При алкоголизме нередко наблюдаются признаки ломки: бессонница, раздражительность, тремор рук, депрессивное состояние.При пьянстве симптомы похмелья проходят на 2–3 сутки без следа.
• Врачи считают пьянство выработанной привычкой, которую еще можно победить.Иногда достаточно просто занять свободное время интересным увлечением, спортом, чтобы изменить жизнь в лучшую сторону.
• При бытовом пьянстве не возникают провалы в памяти, запои являются редкостью.

Если женщина считает, что ее муж алкоголик, советы психолога помогают определить степень зависимости.При пьянстве шансов вернуть нормальные отношения гораздо выше.Они зависят от атмосферы в семье, поддержки и взаимопонимания.

Как жить с алкоголиком

Проблема проявляется постепенно.Жена замечает, что супруг покупает больше спиртного, чаще ищет повод расслабиться с бутылкой пива, но ограничивается словесным замечанием.

Через несколько лет неизменно встает вопрос: как жить с алкоголиком мужем.Советы психолога просто необходимы для осознания ситуации, ведь появляется созависимость.

Это особенное психологическое состояние, которое затрагивает нервную систему, становится защитной реакцией.Женщина ощущает целую гамму чувств, не может справиться с обидой, осознает себя потерянной, преданной.

Если муж алкоголик, у его половины могут появиться следующие признаки созависимости:

1. постоянная слежка за каждым движением супруга;
2. падение интереса к саморазвитию, собственной внешности;
3. оправдание поступков самопожертвованием;
4. невроз.

Причиной становится тяжелый выбор: она пытается приспособиться и понять, как жить с алкоголиком, советы окружающих только усугубляют психическое состояние.С другой стороны, давит вина за бездействие.Состояние провоцирует депрессию, может привести к суицидальным мыслям, полной апатии.

Советы профессиональных психологов

Если возникла неразрешимая дилемма, как жить с алкоголиком, советы психолога просто необходимы.

При анализе зачастую выявляется, что супруга тратит время и силы на скандалы, пытаясь контролировать и давить морально.

Она убеждает себя, что это единственный способ сохранить баланс в семье.На деле она выгорает эмоционально, но положительных перемен не наступает.

Помощь психолога является необходимой, когда муж алкоголик

Прежде чем разобраться, стоит ли жить с алкоголиком, советы психолога коснутся непосредственно жены:

• Преодоление комплекса жертвы, отказ от позиции «всем должна».Необходимо перестать перекладывать на окружающих вину за личные неудачи, отсутствие финансовой стабильности или образования.Следует научиться проявлять инициативу, не бояться отказов и негативного результата.
• Перевести внимание на собственную внешность и здоровье, сосредоточиться на детях.После осознания как жить с алкоголиком в одной квартире должна прийти потребность в усиленном уходе за собой.Рекомендуется чаще посещать интересные мероприятия, окружить себя позитивными людьми, делать небольшие подарки в виде косметики, хорошей книги.
• Ставить новые цели, учиться планировать.Важно любить и уважать себя, не реагировать на оскорбления, попытки пожалеть со стороны родных.

Что делать, если муж алкоголик, помогут понять советы психолога.Специалисты объясняют, что необходимо стимулировать интерес к себе, создавать позитивную атмосферу.Это поможет избавиться от неуверенности, принять оптимальное решение без эмоций.

Какие действия бесполезны с алкоголиком

Если муж алкоголик, что делать должна решать женщина на основании собственных ощущений.

Главное помнить, что пристрастие к спиртному – это болезнь, и вылечить человека можно только по его согласию.

Поэтому психологи не рекомендуют делать следующее:

1. Помогать мужчине при похмелье, после запоя, доставлять домой из кафе.
2. Терпеть оскорбления и пьяные выходки в надежде на скорые перемены.
3. Устраивать задушевные беседы с выпившим супругом, тратить время на нравоучения и обещания.
4. Провоцировать ссоры, которые оставляют негативный осадок, вгоняют в стрессовое состояние.
5. Выливать спиртное, прятать деньги и вещи.
6. Использовать непроверенные методики лечения от пьянства, шарлатанские способы.
7. Оправдывать запои и проступки мужа собственными недостатками.

Можно ли жить с алкоголиком? Для большинства семей проблема заключается в невозможности разъехаться в отдельные помещения.

Если приходится оставаться в одной квартире, необходимо постараться максимально оградить себя и детей от агрессии, периодически уезжать на несколько дней в более благоприятную обстановку (на дачу, к родителям или друзьям).

Психологи советуют быть решительными и категоричными в вопросах помощи мужу алкоголику

Жизнь с алкоголиком нередко превращается в мучение, поэтому помощь и советы психолога помогают расставить приоритеты.

Если мужчина отказывается признавать зависимость и обращаться к наркологу, возможно, единственный выход – расставание.

В этом случае следует сменить жилье, номер телефона, постараться свести к минимуму общение и встречи.

Большинство женщин через несколько месяцев возвращаются к мужчине, который обещает забыть о спиртном.

Ситуация повторяется, что сильно влияет на психическое состояние, мешает наладить личную жизнь.Специалисты рекомендуют сосредоточиться на воспитании детей, построении карьеры, не поддаваться эмоциям.

Заключение

После нескольких лет жизни с алкоголиком супруге требуется квалифицированная поддержка психолога, которая направлена на проработку синдрома жертвы.

Специалист помогает выстроить правильную тактику поведения, учит справляться с гневом и обидой.

Профессиональные консультации повышают самооценку, могут разбудить скрытые ресурсы, заставляя женщину открыться новым ощущениям.

Видео: Муж алкоголик

Можно ли жить с алкоголиком?

От автора: Хочется поделиться одной реальной историей.Она навеяна очень популярными темами на этом форуме и личным терапевтическим опытом.Как же трудно убедить человека в том, что “бывших алкоголиков не бывает”, что это навсегда.Даже после многолетнего воздержания, одно употребление убивает все “сухие” годы.Конечно есть положительные случаи, человек бросает, прямо совсем и окончательно, но страх возвращения этого ужаса все равно остается.

Можно ли жить с алкоголиком? – Да, но будет ли это называться жизнью?

Алкоголизм — страшное заболевание, которое не просто медленно и мучительно убивает человека, оно калечит и жизни его близких.Реальная история о том, в какой ад превращается жизнь жены алкоголика и почему так тяжело из него выбраться.И как это сделать, не потеряв себя.

«Мы познакомились у друзей.Я была студенткой, он — недавним выпускником МГУ.Друзей я знала много лет, мы когда-то учились в одной школе.Обычная интеллигентная московская компания.Пели песни, пили вино — как и все, мне кажется.Он был красив, хорошо пел, остроумно шутил — душа компании.Мне было очень лестно, что он обратил на меня внимание.Роман закрутился быстро и развивался очень стремительно.Мы гуляли по городу, он пел мне „Битлов“, читал какие-то стихи, рассказывал истории про московские улицы.С ним было интересно и не скучно: яркий, умный и при этом мягкий и добрый.Я влюбилась без памяти, конечно.

Буквально месяца через три мы решили съезжаться.Каждый из нас жил с родителями, мы не хотели подселяться к кому-то из них, рвались начать свою жизнь, создать „настоящую семью“.Все было в новинку, все было прекрасно.

Мы сняли квартиру, съехались.Однажды проходили мимо загса, он в шутку предложил зайти, я шутку поддержала — подали заявление.Сколько мы были к тому времени знакомы, полгода? Может, чуть больше.Мне тогда казалось, что так и должно быть, что я наконец встретила „своего человека“, вон дедушка мой вообще через 2 недели после знакомства пошел жениться.И жил потом 50 лет в любви и согласии.

Сыграли свадьбу.После свадьбы к нам приехал его приятель из другого города, тогда я впервые увидела мужа очень пьяным.Но значения не придала, ну кто из нас не напивался?

Начали жить.Первые месяцы было очень хорошо.Где-то месяца через два после свадьбы я забеременела.Мы были счастливы, он баловал меня вкусностями, возил к врачу, прикрепил фотографию с узи над рабочим столом.При этом он выпивал, но меня это не очень беспокоило.Ну бутылочка пива вечером.Он же не валяется пьяный! Ну баночка коктейля.То, что он хоть что-то, но выпивал каждый день, меня тогда почему-то не очень смущало.

Где-то за два месяца до родов он ушел в первый запой.

Я оказалась к этому совершенно не готова.Всю жизнь я считала, что запои случаются с „деклассированными элементами“, это вон „ханурики под забором“ уходят в запои и „жрут водку“.А со мной, с моими близкими, с моими друзьями, в нашей среде этого произойти не может, потому что не может, точка.Мы образованные интеллигентные люди, наши родители — образованные интеллигентные люди, ну какой запой.Однако же это был именно он.Шесть дней мой муж лежал, пил и блевал.Больше он не делал ничего.Я не знала, как быть, поэтому послушно приносила ему „на опохмел“ (он говорил, что иначе умрет, что вот сейчас 50 грамм похмелиться и больше ни капли).Я приносила ему к кровати еду, которую он не ел.Не мог.Огромная, как дирижабль, со своим беременным животом ходила в местный универсам и покупала пиво, которое сама не пила никогда, сгорая от унизительного стыда.Я не могла заставить себя кому-то рассказать об этом, с кем-то посоветоваться: я растрезвонила всем друзьям и родным, что у меня идеальный брак, прекрасный муж и вообще не жизнь, а сказка.А тут такое.Постепенно он сам вышел из запоя — просто не мог больше пить.Я очень хотела забыть прошедшую неделю.И мы дружно делали вид, что ничего и не было.

Потом родился ребенок.Я писала диплом и работала из дома, ребенок спал плохо, мы тоже.Начали ссориться с мужем.Через пару недель он ушел в запой снова.Я пришла в ужас.Я не давала ему ни капли алкоголя ни на какой опохмел, а он все равно был пьян в дым каждый день.Когда он наконец протрезвел, дней пять спустя, я устроила скандал и „большой разговор“.

Он клялся и божился, что это — в последний раз.Что это просто напряжение последних месяцев.Я поверила.Но верить было нельзя.Так начался ад.

Наша жизнь шла по повторяющемуся сценарию: неделю он пил беспробудно, практически лежа, вставая только в туалет.Потом несколько дней не пил вообще, насколько я могла судить, но оставался полупьяным.Потом начинал пить понемногу через день.Потом каждый день.Потом опять запой.Такой бесконечный круг в 3−5 недель.

Я сблизилась с его старшей сестрой.Она рассказала мне, что на самом деле его отец — алкоголик, что его семья всеми силами старалась скрыть это от меня.Что муж мой пьет давно, и его семья затаила дыхание, когда мы встретились — на волне романтического счастья он почти не пил.Они только молились, чтобы я не узнала об этом до свадьбы, а потом давили на нас, чтобы мы родили ребенка (а лучше трех и как можно скорее).Что вторая его сестра съехала из дома в 17 лет — лишь бы не жить в квартире с двумя алкоголиками.

Я любила его, любила нашу дочь, и долгое время сама мысль о разводе казалась мне кощунственной.Он болен, говорила я себе, он несчастен, кто ж я буду, если брошу его в такой ситуации? Я должна его спасти.И я пыталась спасти.Где-то после третьего или четвертого запоя я стала настаивать, чтобы мы обратились к наркологу.Я слышала, что существует кодирование и зашивание, но не знала толком, что это такое.Но я точно знала, что алкоголизм — это болезнь, а значит, ее надо лечить.Почему после третьего или четвертого? Потому что я отрицала.Я пряталась от реальности.Я не верила, что все это происходит со мной.Я думала, что мне показалось.Что этого не может быть, потому что не может быть никогда.Но когда-то, чего не может быть, происходит в третий раз подряд, приходится признаться, что оно существует.

Он не был буйным и агрессивным, он не пытался меня ударить.Он был тихим алкоголиком, просто лежал и страдал.Когда он был пьян, он начинал говорить всякое.То он говорил, что я мечта всей его жизни, то, наоборот, что он меня ненавидит.То он говорил, что он скоро умрет, то, что он мученик.Что я мученица.Его эмоционально швыряло из крайности в крайность.А вместе с ним швыряло и меня.

Я никогда не пила вместе с ним.Я была кормящая мать, правильная девочка.Мне даже в голову не пришло присоединиться к его пьянкам.Я искала выход.Сперва в интернете.Я читала статьи наркологов, я сидела на форуме, где были родственники алкоголиков.Там я узнала, что существуют специальные группы.Как „анонимные алкоголики“, только для родных.Призванные поддержать, не дать свалиться в созависимость, дать возможность выговориться.И я пошла в такую группу.

Группа состояла из нескольких унылых женщин и куратора.Тоже унылого.Первое, что сказал куратор, открывая группу — „Алкоголик никогда не перестанет быть алкоголиком“.А потом начали говорить участники.Было несколько простых правил: не перебивать, не критиковать и вообще не осуждать.Говорить по одному.Не требовать говорить от того, кто не готов.И женщины говорили.А я их слушала и внутренне заходилась в ужасе.Их родственники-алкоголики — мужья, отцы, братья, матери — не были отбросами общества.Они были обычные люди — из тех, кого я привыкла уважать.Профессор в каком-то институте.Инженер-железнодорожник.Учитель в школе.Даже врач.И все они пили.

Параллельно я искала нарколога.Девочки из группы поддержки относились к этой идее скептически.Им наркологи не помогли.Они рассказывали всякие ужасы (не уверена, что по своему опыту) про жуткие побочные эффекты зашивания и кодирования, как люди становились инвалидами или вовсе умирали.Но я была упорная.Я считала, что раз алкоголизм — болезнь, то нужен врач.Наконец по рекомендации нашла нарколога.Сперва поехала к нему сама.Первое, что он мне сказал — „Алкоголики бывшими не бывают, вы это понимаете? Алкоголик может не пить.Но алкоголиком останется навсегда“.Потом мы говорили, наверное, час.Он говорил то, что я и так знала: что для того, чтобы был результат, нужно желание пациента, что нужна его твердая воля, что если он не хочет — ничего не получится, хоть костьми ложись.И еще он сказал, что нельзя „зашивать“ человека, в крови которого есть алкоголь.Надо, чтоб хотя бы три дня он не пил.

И я стала уговаривать мужа зашиться.Умолять.Угрожать.Упрашивать.Шантажировать ребенком.Он говорил: „Да-да-да“.Но пил.И врал.У нас стали появляться заначки в квартире.Я прятала деньги.Он — бутылки.Я отбирала у него все, до копейки — он шел к гастроному и напивался с местными алкашами.Если не отбирала — он все пропивал, а мне говорил, что потерял или ограбили.И опять этот цикл: запой — несколько дней передышки — запой.Обычно на исходе запоя, когда ему было очень плохо физически, он соглашался зашиться.Но ни разу не выдержал три дня без капли спиртного.

Со временем у него случались странные приступы, когда он вдруг резко бледнел, хватал ртом воздух.Однажды он понес ребенка подмыть и вдруг упал.Я была рядом, подхватила младенца и в ужасе смотрела на мужа, который буквально сполз по стенке.Вызвать врача он мне не дал, боялся, что я его „зашью“ принудительно.Через какое-то время оклемался сам.

Я хваталась за соломинку.В группе поддержки женщины часто делились всякими народными средствами, которые „точно помогут“.Однажды мне там рассказали про такую „панацею“: берешь, говорят, чайную ложку нашатырного спирта, растворяешь в стакане воды, даешь выпить залпом — и все, как рукой.Никогда пить не будет.Я пришла домой, рассказала мужу все честно.„Ты же, — говорю, — хочешь бросить пить? Но не можешь? А вот есть суперсредство.Выпьешь нашатырь и больше — никогда!“ Мы были юные и глупые.Он послушно взял у меня стакан и сделал пару глотков.Вытаращил глаза, страшно закашлялся, рухнул, как подкошенный.Пока я дрожащими руками набирала номер скорой, он очнулся, отобрал у меня телефон и сказал: „Если захочешь меня убить, найди способ попроще, что ли“.И пить, конечно, не бросил.

Я стала винить себя.Я же помнила его — веселого балагура — до свадьбы.Наверное, это я такая плохая жена, что он пьет.Я ходила в халате, я не красилась (напомню — младенец, диплом, работа), я не делала то и это.Я ела себя поедом.Я как-то забывала, что до встречи со мной он уже был алкоголиком.И что одну-две недели между запоями он продолжал быть душой компании.А что у нас там дома происходит — видела только я.

Примерно через год я все-таки признала, что надо разводиться.Пока ребенок еще маленький, не понимает и не повторяет за отцом.Я наконец позволила себе признаться, что я сделала все, что только могла придумать, и ничего не помогло.И что я разрушаю себя каждый день, что от меня прошлой — легкой на подъем, весёлой, красивой, уверенной в себе — осталась бледная несчастная тень, вечно заплаканная и чудовищно усталая.Мы поговорили и вроде обо всем договорились.Я просила только, чтобы он приезжал трезвым, когда будет навещать ребенка, больше ни о чем.Он уехал к родителям.

Я почти сутки рыдала, мне было ужасно жалко себя, ребенка, свою прекрасную мечту (как мне казалось, воплотившуюся в этом браке), своего мужа, который без меня совсем пропадет.На следующий день он вернулся и сказал, что жить без нас не может и готов попробовать все сначала.И я, конечно, его приняла.Мы даже сходили вместе к наркологу.Только ничего не изменилось: на следующий день муж напился снова.Я снова его выгнала, через неделю он вернулся опять.Мы пробовали „начать сначала“ еще трижды.После третьего раза он ушел в запой на две недели, я собрала вещи, ребенка и уехала со съемной квартиры к маме.Через некоторое время мы развелись через суд.

Первые полтора года после развода меня страшно накрывало.Я не могла даже смотреть кино, в котором герои что-то выпивали, мне становилось физически дурно.Я третировала друзей, чтобы они при мне не пили.Постепенно это сошло на нет.Года через три я даже смогла сама выпить бокал вина.Но я до сих пор точно чувствую этот запах — запах запоя и запах алкоголика: его не перепутать ни с чем, ни с последствиями бурной пьянки, ни с болезнью.Я иногда сталкиваюсь в метро с людьми — прилично одетыми, чисто выбритыми — и отшатываюсь, точно зная, что это оно.Передо мной алкоголик.И я чувствую страх.Однажды я подружилась с женщиной, у которой тоже был опыт жизни с алкоголиком, и она мне рассказала, что чувствует то же самое.Это — навсегда.Алкоголики бывшими не бывают.И жены алкоголиков, видимо, тоже».

Жизнь с алкоголиком.7 правил выживания

Добавлена: 19.06.2012 22:15

Психолог тоже, кстати, не панацея: все-таки мы все очень разные – и ситуации у всех разные, поэтому никому не буду особо настойчиво рекомендовать такой шаг, но мне он помог.В первую очередь тем, что расставил все точки над «i» и помог составить свод правил, придерживаясь которых, я и справилась со своей проблемой (точнее, проблемой мужа, но он-то вообще тогда не считал, что «что-то не так»).Мои правила универсальны и, думаю, подойдут многим; во всяком случае, наведут на правильные мысли.Вот они:

Как жить с алкоголиком?

1.Не живите с алкоголиком «до победы»! Если у вас есть возможность разъехаться или расстаться, сделайте это.В первые годы алкоголизма близкого человека его родня считает, что должна помогать ему, поддерживать его, что если они его оставят наедине с самим собой, то он еще быстрее опуститься, но это не так! Наоборот: чем дольше вы возитесь с человеком, терпите его пьянство и все сопутствующие выходки, тем больше он расслабляется, чувствует, что вы никуда не денетесь.Как только вы уходите – или выставляете его, есть шанс, что он прочувствует по-настоящему: его бросили из-за его пьянства, он остался один, он потерял важное – свою семью.Я знаю очень многих бывших алкоголиков, которых это обстоятельство серьезно встряхнуло и заставило взяться за себя.Помните, что имеете дело со взрослым человеком, который сам выбирает свою дорогу.

2.Не пытайтесь вылечить алкоголика без его ведома. Все эти добавки в чаи, якобы отвращающие от алкоголя, нашептанные бабками настойки, лекарства, добавленные в еду, и т.д.– все это пустая трата денег, времени и, главное, ваших собственных сил.Чтобы вылечиться от алкоголизма, человек должен сам захотеть этого (и сильно, по-настоящему захотеть), выбрать способ и сделать все тоже должен сам.Ваша функция – помочь, если вы видите, что он настроен серьезно, подставить плечо, поддержать, проявить терпение.Не берите на себя больше, чем можете сделать.

3.Прятать деньги от алкоголика бесполезно: если он захочет выпить, всегда найдет способ.Пойдет к друзьям, стащит из дома ценную вещь, будет просить мелочь у метро.А вот оградить собственные сбережения от посягательств алкоголика можно и нужно, причем лучше начать это делать уже на ранних стадиях.Желательно, чтобы «лишних» денег вообще не было дома, благо при нынешних банковских карточках это не проблема.Приучите его к тому, что «деньги на семью» неприкосновенны, не скрывайте, что не доверяете ему в этом вопросе; необходимость «добывать» на выпивку осложнит ему жизнь, а в некоторых случаях и остановит.

4.Ссоры и ругань с алкоголиком – это хороший способ «спустить пар», но вы должны понимать, что ему (особенно если он в состоянии опьянения) все ваши упреки и претензии глубоко безразличны.Даже в трезвом состоянии у алкоголиков зачастую сильно атрофирована совесть – то, к чему вы взываете, а уж когда он пьян, любое «воспитание» совершенно бесполезно.Не губите нервы: дождитесь, пока он протрезвеет, и уж тогда в жесткой и сжатой форме выскажите все, что думаете.А лучше применяйте универсальное правило: «Меньше слов, больше дела».

5.Не позволяйте себя шантажировать. Очень многие дают слабину именно на моменте жалости, когда алкоголик начинает шантажировать близких угрозами наподобие: «Я уйду из дома и буду спать в подъезде», «Замерзну в подворотне, пока вы тут жируете», «Пойду утоплюсь, раз я никому не нужен» и т.д.Хочет уйти из дома? Пусть идет.Походит – и вернется, проверено на собственном опыте.Помните, что вы ему нужны намного больше, чем он вам.Все попытки шантажа пропускайте мимо ушей, не реагируйте на них, но и не подначивайте; если алкоголик не чувствует эмоционального отклика на свои угрозы, он перестает разыгрывать эту карту перед родными.

6.Прекратите «спасать» алкоголика! Смешно и дико (а еще грустно – мне, потому что сама так делала когда-то) смотреть на родных алкоголика, которые «отбивают» его у милиции, тащат на собственных плечах домой, «отмазывают» на работе мнимыми болезнями, свадьбами и похоронами.Если он чувствует за своей спиной вот такую поддержку, он будет продолжать пить, да еще и с прогрессией.А почему бы нет? Он же знает, что о нем позаботятся, что его приволокут домой, если он упадет на улице, позвонят на работу, если он проспит в похмелье, защитят от «ментов» и т.д.Не нужно спасать алкоголика, хотя поначалу это очень сложно.Валяется в подъезде? Если на дворе не лютая зима, пусть валяется.

7.Дайте алкоголику упасть на самое дно жизни, но не позволяйте ему увлечь вас вслед за собой. Чтобы бросить пить, человек должен дойти до определенной кондиции, должен ощутить на себе серьезные удары судьбы – и точно знать, что заслужил их своим пьянством.Если у алкоголика все более-менее ровно и хорошо (а именно так и будет, если вы будете за ним активно ухаживать и оберегать его), он никогда не бросит пить.Зачем ему это? У него же все нормально! Это у вас проблемы, а не у него, понимаете? Поэтому проведите черту между собой и алкоголиком, даже если это самый близкий ваш человек; не позволяйте ему разрушать вашу жизнь, но не мешайте ему разрушать свою.Чем быстрее он окажется на дне, тем быстрее ему придет в голову мысль об излечении.

Никакой жалости, никакого бессмысленного «сочувствия», никаких оправданий.Просто делайте то, что будет лучше (в глобальном смысле) для алкоголика и, разумеется, для вас.Дайте ему почувствовать: ваше уважение, поддержку и помощь он заслужит только в том случае, если бросит пить или, по крайней мере, всерьез попытается это сделать.

Полезные советы психолога о том, как вести себя с алкоголиком

Как жить с человеком, у которого есть алкогольная зависимость? Как жить с мужем алкоголиком? Эта тема актуальна для многих семей, в дом которых пришла беда под названием алкогольная зависимость.Нужно ли мириться с мужем алкашом или необходимо поставить вопрос ребром: или я или бутылка? Что думают на этот счет специалисты, какие советы они дают женам, мужья которых выпивают?

Как вести себя с алкоголиком: нужно ли бороться с алкоголизмом близкого человека?

Многие родственники (дети, супруги, родители) всячески пытаются спасти родного человека: они водят его к врачам, ставят свечи в церкви за здравие, прячут деньги, запрещают пить спиртное дома.Но такая борьба не имеет никакого смысла.Потому что если человек сам не решит бросить пить, то никакие усилия родных не помогут.

Осознание того факта, что муж болен алкоголизмом

Многие женщины до конца не верят в то, что их мужья алкоголики.Они думают: «Почему он приходит домой пьяный? Почему он постоянно раздражен, рассержен, а когда я ему наливаю, то он расцветает?».Ответ прост: «Потому что он болен алкоголизмом».Женщина должна принять и понять этот факт.

Как жить с пьющим мужем?

Прежде всего, нужно принять тот факт, что изменить человека мы не можем.Насильно избавить его от зависимости нельзя.Даже если не наливать ему в рюмку водку дома, он все равно найдет место, где сможет выпить.Здесь важно донести до человека всю важность его состояния.И если эта мысль будет доведена до его разума, то он сам захочет бросить пить.Только самостоятельное осознание собственной проблемы поможет человеку справиться с зависимостью.

Как жить с алкоголиком в одной квартире, если зависимость у него появилась недавно?

Если вы хотите спасти свои отношения, семью, то бросать мужа не нужно.Необходимо помочь ему.Как? Нужно нагрузить его домашними делами, не выполнять его работу.Если жена будет постоянно сама ездить за продуктами, забирать детей из детского сада или школы и так дальше, то муж к этому привыкнет и будет думать: «Как все замечательно.Я могу пить, супруга и так все делает вместо меня».

Ни в коем случае нельзя брать на себя его обязанности.Если у мужа есть задача – забрать ребенка или съездить помочь родителям, то не стоит брать инициативу в свои руки.Нужно довериться ему и если он еще не совсем безрассудный человек, то он сможет научиться себя контролировать.

Как вести себя с мужем алкоголиком? Советы психологов

1. Не поддаваться провокациям мужа, не давать ему денег, научиться говорить нет.Если муж просит денег, аргументируя это тем, что ему нужно отдать долг, а вы понимаете, что эти деньги пойдут на выпивку, то не давайте ему их.Пусть он сам идет и зарабатывает их.Чтобы заработать деньги, ему придется поработать.А пьяного работника быстро уволят, поэтому мужу придется ходить на работу в трезвом состоянии.
2. Нельзя поддаваться на шантаж, угрозы мужа.Так мужья проверяют границы допустимого поведения и степень слепой любви и выносливости жен.Если муж говорит, чтобы жена налила ему рюмку водки, иначе он уволится с работы, то не нужно идти у него на поводу и делать то, что он приказывает.Пусть попробует уволиться, но тогда ему придется искать где-нибудь деньги на очередную бутылку.
3. Нельзя делать поблажки, исключения, баловать его.Если у супругов есть договор, что муж не пьет дома в выходные или по праздникам, то не нужно покупать спиртное в такие дни, как будто это знак доброго жеста.Это будет для него поводом для того, чтобы снова начать пить.
4. Не нужно зацикливаться только на жизни с пьющим человеком.У каждой женщины есть свои предпочтения, желания, круг друзей и знакомых.Нужно научиться абстрагироваться, уделять время себе.Чем больше проблем решает жена с пьющим мужем, тем глубже она вникает в эту непростую ситуацию.Ей становится очень тяжело осмыслить происходящее, она начинает нервничать по пустякам, ссориться с другими родственниками или знакомыми, впадать в депрессию.Полностью погружаясь в проблему алкогольной зависимости мужа, жена мешает ему получать его собственный жизненный опыт, правду о себе и о той жизни, которую он проживает.Если начать уделять больше внимание себе, то муж научится переосмысливать свое существование, поймет, что нужно жить по-другому, смотреть не в бутылку, а на те вещи, которые происходят вокруг него.
5. Нельзя пугаться эмоциональному состоянию больного человека, его агрессивному и неадекватному поведению.Чем больше супруга будет сочувствовать, ругать мужа или бояться его, тем больше вероятность того, что муж будет и дальше продолжать пить.

Изменение отношения к проблеме алкоголизма

Многие жены, видя, что благоверный пришел в очередной раз «навеселе», плачут, ругаются с ними, бьют и так далее.Так делать нельзя.Нужно пересмотреть свое поведение, отодвинуть все привычное, что муж ждет от жены.Необходимо перестать бурно реагировать или принуждать мужа к кодированию.Если эта схема не работала изначально, то она не начнет работать и потом.Муж просто привыкнет к словам, и уже не будет реагировать на них.

Как жить, если муж алкоголик? Кардинальное решение

Многие психологи настоятельно рекомендуют прекратить отношения с пьющим человеком.Если жена продолжает и дальше жить с пьющим мужем, только запугивает его тем, что уйдет, но не делает этого, то он вскоре начнет воспринимать эту ситуацию как подобающую.Но если она действительно начнет собирать вещи, планируя жить отдельно, то на этом этапе многие мужчины начинают задумываться: «А что, если она и вправду меня бросит?».

Если муж начнет уговаривать жену остаться жить с ним, то задача супруги – не повестить на его слова, а поставить ему условие: или он идет лечиться к специалисту (а не просто сам бросает пить) или через месяц она навсегда уходит от него.

Можно ли разрешать мужу выпивать, если он спрашивает разрешения у жены?

Бывают такие ситуации, когда после попойки мужа жена перестает с ним разговаривать, ссорится с ним.После примирения муж решает временно прекратить злоупотреблять спиртным.Но проходит время и его снова тянет к рюмке.Он просит жену разрешения выпить при условии, что она не будет его после этого ругать.Как быть в этом случае: давать мужу разрешение или нет? Ведь если запрещать, то он может сорваться, а если разрешать, то он начнет злоупотреблять добротой?

Психологи советуют в этом случае поступить так: супруге необходимо понять, почему у мужа есть желание выпивать или почему он не может остановиться?

Разобрав эти вопросы, можно принять решение:

• Если муж не может остановиться, тогда ему вообще нельзя пить.Жена должна запрещать ему принимать алкоголь, если он просит у нее разрешения.
• Если человек может сдерживать себя, не уходить в запой, тогда нужно это делать умеренно, но всей семьей.Например, разрешить ему на семейном празднике выпить 2-3 рюмочки.Обязательно следует поддерживать его в этом.То есть не продолжать пить тогда, когда ему нельзя, а убрать бутылку со стола, не пить всем присутствующим.

Как жить с мужем алкоголиком, если он агрессивен: совет психолога

Специалисты рекомендуют изолироваться от такого человека.Жена должна забрать детей от неадекватного отца и уехать к бабушкам, дедушкам, друзьям и т.п.Нельзя реагировать на агрессивное поведение алкоголика, вступать с ним в дискуссии и споры.Пьющий человек быстрее успокоится, если он останется один.

Как вести себя с алкоголиком: важные советы психолога

1. Обнародовать проблему.Нужно собрать всех близких родственников и серьезно поговорить с пьющим человеком.Ни в коем случае нельзя скрывать тот факт, что муж пьет, потому что он привыкнет к этому и его будет все устраивать.Когда за круглым столом соберется вся семья, и каждый выскажет больному человеку свои аргументы касательно алкоголизма, то человек задумается и поймет, насколько серьезна эта проблема.
2. Не пытаться повлиять на мужа, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения.Многие жены четко знают, что им делать с пьяным мужем, однако они теряются и не знают, что сказать, когда благоверный трезвый.Они замалчивают, не говорят о своих переживаниях и мужчины понимают, что им это может сойти с рук.Задача женщины не в том, чтобы выругать мужа, побить его, когда он в неадекватном состоянии, а в том, чтобы донести до него всю свою боль, страдание, когда он трезв.
3. Нужно стараться держать себя в руках, попытаться снизить конфликтность с пьющим мужем.Если супруг пришел домой в неадекватном состоянии, то не нужно бросаться на него с кулаками, кричать, необходимо уложить его в кровать, дать возможность выспаться.Разговаривать с человеком целесообразно, когда он трезв.
4. Необходимо периодически напоминать мужу, но не акцентировать ежедневно внимание на том, что ему нужно бросить пить.Задача родных – убедить больного, а не принудить его взяться за голову, обратиться к специалистам, признать себя алкоголиком, в конце концов.

Чего нельзя делать, если муж беспробудно пьет?

Существуют четкие рекомендации, которые помогут многим женщинам понять, что же они делают не так и почему их мужья продолжают пить:

• Нельзя давать пустых угроз, потому что вскоре мужчина к ним привыкнет.
• Нельзя спорить, упрекать супруга, вступать с ним в дискуссию, если он нетрезв.Обязательно нужно сохранять спокойствие, уверенность и твердость в поведении.
• Не нужно прятать алкоголь или выливать его содержимое.Это не поможет зависимому человеку, потому что он всегда сможет пойти и купить другую бутылку.
• Нельзя решать его проблемы: отдавать долги, оправдываться перед начальством.Пусть он сам будет ответственным, повзрослеет, в конце концов.

• Не нужно тащить его из кабака на своих плечах.Пусть однажды он проснется там, где уснул.Возможно, тогда он осознает, насколько плачевно его состояние.
• Необходимо быть последовательной.Если супруги решили, что в их доме табу на выпивку, то нужно четко придерживаться этой линии поведения.Никакие непредвиденные ситуации, типа приезд дальних родственников или день рождения, не должны испортить их договоренности.
• Нельзя «обслуживать» запои, то есть, давать деньги на спиртное, ставить на стол закуску, мол, если пьет, так пусть хоть закусывает.
• Нельзя бросать мужа, если только вы не решили окончательно уйти от него.Жена должна искать время для совместного отдыха, стараться оградить его от плохой компании, мыслей об алкоголе.
• Нельзя жалеть мужа или соучаствовать.Для алкоголиков это сродни зеленому свету, это повод для дальнейших запоев.Что еще хуже – это совместное распитие напитков.Именно по этой причине часто женщины спиваются вместе со своими мужьями.
• Нельзя стыдить мужа на глазах у других людей.Если он страдает от алкогольной зависимости, то такие действия жены только укрепят в его сознании тот факт, что теперь все знают о его проблеме, о той реальности, в которой он находится.
• Нельзя пытаться покалечить мужа с целью воспрепятствовать его встречам с собутыльниками.
• Нельзя выгонять мужа на улицу, если он находится в состоянии алкогольного опьянения.Там он может замерзнуть, ввязаться с кем-то в драку, попасть под машину и т.д.

Как жить с закодированным мужем?

Ура, заключительный этап в борьбе с таким злом, как пьянство пройден.Ваш муж признал себя алкоголиком и прошел лечение.Думаете, что это все, конец? Зло закончилось, и началась счастливая беззаботная жизнь? Нет, это только начало.Родные и близкие должны и дальше поддерживать закодированного человека, потому что рано или поздно он может сорваться.Как вести себя дальше и не спровоцировать срыв?

Вот вам несколько советов:

1. Не нужно перехваливать выздоровевшего от алкоголизма человека, постоянно вспоминать о том, как хорошо, что он решился на такой шаг.Здоровый образ жизни – это норма, а не подвиг.
2. Нельзя напоминать мужу о его прошлых грехах, поведении.Нужно забыть о страшных временах, постараться начать жизнь с нового листа.
3. Нужно доверять супругу.Нельзя постоянно спрашивать его, пил ли он сегодня на работе или на корпоративе, а тем более нюхать его, допрашивать или высказывать свое подозрение.
4. Не нужно отменять празднества, мероприятия только из-за того, что муж бросил пить и тем более озвучивать это вслух.
5. Нельзя показывать супругу пример.Жена должна всячески поддерживать мужа: не пить, если он перестал, не приносить в дом спиртное.

Жить с мужем-алкоголиком – это очень тяжело для любой женщины: как слабохарактерной, так и сильной уверенной в себе жены.Только сильная духом женщина может поставить вопрос ребром: или она уходит от него или же он идет лечиться к специалистам.И это правильное решение. Слабые женщины на такой кардинальный шаг не пойдут, поэтому для них есть другой вариант решения ситуации.Они должны осознать проблему, помочь решить ее при помощи всех родственников, изменить линию поведения по отношению к мужу, помочь больному человеку осознать всю глубину проблемы, перестать быть для него мамочкой, дать ему возможность самому решать свои неурядицы.