Оглавление
В присутствии непьющих людей я никогда не думал о выпивке.
Бросить пить это тяжело, но возможно.Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек.Те, кто пытаются помочь алкоголику бросить пить, спасти его, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), – ничего не добьются.Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать.Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников, спасая алкоголика, создавать неправильный стереотип отношений с ним.В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.
Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, – роль «няньки».В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы.Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы».Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится.Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.
Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями.В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала.Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго.Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, – в конце концов, она сама уже не может жить по-другому.Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.
Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен – муж, жена, отец, мать, сын, дочь, – не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости.Это означает следующее:
1.Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.
Уж, коль он их сам себе создает – пусть сам и решает.В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь.Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.
Пытаясь спасать не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел.Во-первых, обманывать нехорошо – не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, – сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.
Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика.С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.
лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.
Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли.В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти.Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, – то велика вероятность того, чт человек поправится.
2 Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.
Алкоголики, бросающие пить и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ.В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо – похвалить, а где надо – наказать.Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка».И пусть вас не смущае солидный возраст и представительный вид «провинившегося».Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.
Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен.Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматьс над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.
3.Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.
Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, – не должно оставаться без вашей негативной оценки.Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды.Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо – такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее.Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно – на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы.Выглядеть это должно примерно следующим образом:
– Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать.Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращатьс с тобо было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.
-Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим.А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать.Да и водка, наверное, была некачественная – у меня до сих пор болит голова.Наверное, поэтому я и «перебрал».
– Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!
– Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом – я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.
– Тебе надо – ты и лечись.
– Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.
Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин.Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем.Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека.Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается.И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».
4.Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.
Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением.Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия.Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика бросить пить, и все формально успокаиваются.Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так – до бесконечности.Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, – возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.
5.Спасая от пьянства, не пейте в присутствии алкоголика.
Самое умное, что могут сделать родственники больного, – тоже не пить и не держать дома спиртных напитков.Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде – в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное).И хот многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, – лучше перестраховаться.Чем меньше провоцирующих факторов – тем спокойней.Это – во-первых, а во-вторых, запомните следующее:
Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем.Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.
6.Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.
Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа.Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете.Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более – заставлять их говорить неправду.Как правило, они все прекрасно знают и понимают.
Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело – без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.
7.Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.
Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет.Для него это пустой звук.К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще.Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии.Проще говоря, надо вести дневник и желательно – с иллюстрациями.То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека о последствий тяжелой и неизлечимой болезни.
8 До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.
Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет – пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания.Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием.В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.
В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески.Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами.Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, – алкоголик, возможно, призадумается.
Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.
Обязательно дайте алкоголику прочитать нашу книгу, она специально пишется так, чтобы ее было интересно читать всем.
9.Помогайте трезвому «Я» алкоголика.
Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте.Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми.Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте – львиную долю его времени забирает Зеленый Змий.Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.
10.Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним.Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две – лучше!».
Как выйти из запоя: советы бывших алкоголиков
- Как выйти из запоя: советы бывших алкоголиков
- Как не входить в запой
- Как помочь мужу выйти из запоя?
Тем, кто ищет советы, как выйти из запоя в домашних условиях, поможет народная медицина и некоторые медикаментозные средства.Самое главное для получения результата в такой ситуации – поддержка близких, вера в свои силы и желание прекратить пить.Отличной мотивацией будут рекомендации бывших алкоголиков, которые смогли бросить пагубную привычку уходить в запой, вернулись к нормальной жизни.
Вот некоторые из хитростей, как выйти из запоя дома самостоятельно:
- В первую очередь запаситесь любыми напитками, способными вывести алкоголь из организма естественным способом.Подойдет минералка без газа, теплый чай с лимоном или медом, компоты, морсы, отвары трав, кисель, молоко, кефир.
- Позаботьтесь, чтобы в домашней аптечке были средства, способные облегчить состояние при выведении из запоя.Это Анальгин, Цитрамон, Аспирин, Валидол, Корвалол.Не помешают и сорбенты – Энтеросгель, Полисорб-МП, Полифепан.
- Уберите подальше спиртные напитки (даже пиво), сигареты, таблетки от бессонницы.
- Используйте рецепты народной медицины, чтобы выйти из запоя самостоятельно.
Многие алкоголики считают, что прекращать пить надо постепенно, опохмеляясь понемногу пивом, 100 граммами водки с утра.Это утверждение неверно, так как ведет к продолжению пьянки.Прерывать запой нужно, полностью прекратив употребление спиртного.
Советы, как выйти из запоя в домашних условиях при помощи народных средств:
- Хорошо зарекомендовали себя при снятии похмельного синдрома такие напитки и продукты, как огуречный рассол, апельсиновый и яблочный соки, взбитое вилкой и посоленное сырое яйцо, чай с соком лимона и медом, горький кофе.
- При сильном похмелье поможет рецепт с кефиром.Смешивают 1 литр воды, 0,5 литра кефира или кумыса, чайную ложку сахарного песка, щепотку соли.Выпивают смесь залпом для выведения токсинов.
- Хороший эффект при выводе из запоя дает отвар копытня европейского.Траву можно приобрести в аптеке в виде высушенного сбора.Рецепт несложный: заливаем чайную ложку измельченного копытня стаканом кипятка, варим на среднем огне 5 минут.Настаиваем час.Готовый отвар надо подливать в водку или другой крепкий спиртосодержащий напиток из расчета 1 столовая ложка на 100 грамм спиртного.После нескольких приемов возникает стойкое отвращение к алкоголю.Способ можно использовать даже без ведома алкоголика.
- Помогает протрезветь и выйти из запоя отвар шиповника.150 грамм высушенных или свежих ягод заливают в термосе кипятком, настаивают ночь.С утра пьют, добавляя в чай или соки.За сутки рекомендуется выпивать от 1 до 2 литров отвара, чтобы вывести из организма продукты распада алкоголя.
- Состояние после долгой пьянки улучшится, если проспаться, принять душ, выпить минералки без газа, затем плотно пообедать мясным супом или бульоном.Отвлечься от мыслей о выпивке поможет интересный фильм, прогулка, крепкий сон после принятия ванны с травами.
Как помочь человеку выйти из запоя
Как помочь человеку выйти из запоя? Бросить пить тяжело, спасти алкоголика может только любящий родственник, однако он должен четко знать, что ему делать.Ни в коем случае нельзя выступать в роли «няньки» и потакать пьющему, давать опохмелиться на утро, вестись на уговоры зависимого человека.Запрещается опекать и ублажать алкоголика, терпеть побои и оскорбления.
Помните, пьющий не отдает отчет своим действиям и может нанести увечья близким, поэтому решать проблему необходимо как можно скорее.С каждым днем, месяцем, годом ситуация будет усугубляться: длительность запоя увеличиваться, нервная система расшатываться, здоровье давать сбои.В итоге зависимость полностью поработит и убьет пьющего.Что же делать? Как спасти близкого человека?
Как строить взаимоотношения с алкоголиком
Пьющие мать, отец, сын, дочь, муж, жена – горе в семье.Это настоящие испытание для всех домочадцев.А если в семье есть маленькие дети, то ситуация еще более усугубляется, поскольку малыши берут со взрослых пример поведения.Наблюдая за ситуацией, когда алкоголик оскорбляет, унижает, бьет их родственника они испытывают болезненные ощущения, которые часто навсегда врезаются в детскую психику и формируют их отношение к людям в зрелом возрасте.
Очередная пьянка, конфликт, ссора в семье выбивают почву из-под ног у ребенка, оставляют неизгладимые отягощающие воспоминания.И тут два варианта, что с ним будет в будущем: или он вырастет и поймет, что больше никогда не допустит повторение подобных картин в своей жизни, или начинает себя вести подобным образом, считая поведение алкоголика нормальным.В данном случае многое зависит от среды его обитания.Вот почему так важно бороться с зависимостью на первых этапах и не допускать ситуации проживания с пьющим человеком десятилетиями.
Помощь при выходе из запоя или как себя вести?
- Пусть решает свои проблемы сам.Не стоит доводить ситуацию до абсурда.Если муж пропил весь семейный бюджет, нельзя давать ему в долг, ходить одалживать деньги у знакомых.Это должен делать он.В противном случае безнаказанность пьющего приведет к тому, что ситуация повторится и приобретет цикличный характер.В конце концов из-за постоянных срывов и запоев он потеряет работу, но будет знать, что жена решит все проблемы и сможет его обеспечивать.Ни в коем случае нельзя это допустить.Проблему нельзя прикрывать, ее нужно решать!
- Показать свое неизменно негативное отношение к алкоголю.И даже запах перегара не должен оставаться безнаказанным.Не стоит устраивать «разборки», бить посуду и пытаться достучаться до совести пьющего.Разговора в спокойной обстановке с реальными доводами вполне достаточно, обязательно настаивайте на своем, допустимо использовать методы давления.
- Все замечания должны иметь логичное завершение с конструктивным решением.Нельзя останавливаться на полдороги, иначе запойному алкоголику так и не удастся уловить смысл разговора.Он должен раскаяться и признать необходимым факт лечения.
- Не пить в присутствии зависимого.В доме не должно быть спиртных напитков.Чем меньше провоцирующих факторов, тем лучше и больше шанс побороть влечение к алкоголю.
- Вести разговор предметно.Лучше это делать на утро после запоя, рассказывая о последствиях болезни.
- Не стоит скрывать факт алкоголизма у близкого.В борьбе за здоровье пьющего, родственникам следует объединиться и действовать сообща.Это поможет сдвинуть дело с мертвой точки.
- Оказывать помощь трезвому «Я» алкоголика.Не стоит ждать, что зависимый самостоятельно поменяет стереотип жизни.В первое время, когда в организме происходит масса изменений, и органы адаптируются к тому, как себя вести без очередной дозы спиртного, человек просто не способен что-либо менять.В данном случае рекомендуется оказать моральную поддержку, водить его по спортплощадкам, театрам, кино, знакомить с интересными людьми, возить за город, чаще бывать на природе и ни в коем случае не оставлять одного.
Если решить ситуацию самостоятельно не удается необходимо обратиться за медицинской помощью алкоголику в наркологический диспансер.
Побороть запой в домашних условиях
Первая помощь после отказа от приема горячительных коктейлей – проведение очистительной терапии.Для этого делают клизму на основе слабого раствора марганцовки, при необходимости вызывают рвоту.Огромную роль в выведении продуктов распада алкоголя играют адсорбенты – вещества, впитывающие токсины и выводящие их из организма.
Для облегчения состояния алкоголика, испытывающего ломку и признаки абстинентного синдрома необходимо дать больному следующие препараты:
- активированный уголь – для вывода токсинов;
- «Эссенциале Форте» – для поддержки печени;
- «Валокардин» – для нормализации сердечного ритма;
- «Мезим» – для улучшения переваривания пищи, поддержки желудка;
- «Феназепам» – для устранения депрессии, паники, страха.
Кроме лекарственных средств для восстановления сил и снятия похмельного синдрома предпочтительно запастись продуктами, облегчающими состояние запойного.К ним относят: капустный или огуречный рассол, лимоны, мед, квас, яблочный сок, кефир, минеральную воду.Полезно давать зависимому бульон из баранины или говядины.
Начинать процедуру возврата к трезвому образу жизни лучше с вечера.Перед сном рекомендуется выпить активированный уголь, а утром – 0,5 л кефира, рассола или минералки.Затем принять 20 капель «Валокордина», одну капсулу «Эссенциале Форте», пару таблеток активированного угля.После чего больного отправляют в ванную для принятия контрастного душа.Через 2 часа дают бульон с горбушкой хлеба, еще через некоторое время – зеленый чай с медом.
Длительный запой приводит к расстройству пищеварительной системы, поэтому сейчас, как никогда более, нельзя перенагружать ЖКТ и есть до отвала.
При сильной интоксикации показана экстренная помощь.В данном случае оформляют вызов нарколога на дом, который ставит капельницу «Реополиглюкина».Для поддержки сердечной мышцы назначают «Рибоксин», глюкозу.
Лимон от запоя
Эффективным средством лечения похмельного синдрома в народной медицине является цитрусовый.Лимонная кислота убивает яды, способствуя очищению организма и улучшению самочувствия больного.Благодаря этому ослабевает тяга к спиртному.
Для подготовки природного адсорбирующего средства необходимо взять 3 лимона, мелко порезать их, залить 1 л воды.Полученный настой прокипятить в течение получаса, процедить, охладить.Принимать по 3-4 глотка как можно чаще.При этом, в первое время (в течение 7 суток) полезно также пить свежевыжатый сок лимона, постепенно увеличивая дозировку от 70 мл до 400 мл в сутки.Дневную порцию разбивают на 4-8 приемов.
Помните, лимонная кислота оказывает агрессивное действие на слизистую желудка, во избежание развития гастрита очистительный напиток рекомендуется запивать чаем или водой.
Народные средства, помогающие алкоголику выйти из запоя не всегда срабатывают.Лекарственные травы, заговоры деревенских лекарей, гипноз не способны облегчить самочувствие человека, страдающего от III степени зависимости.В данном случае необходима срочная медицинская помощь, которую способны оказать только высококвалифицированные специалисты в стенах медицинского учреждения.
Запой представляет собой состояние продолжительного похмелья.В данном случае спиртное для алкоголика – не центр удовольствия, а предмет поддержки организма на плаву.Горячительные напитки притупляют чувство боли, которое обжигает все внутренние органы, заживо убивает клетки головного мозга и печени.Нет ни одного органа, который бы не принимал на себя удар от «зеленого змея».
Для возврата алкоголика к прежнему образу жизни, необходимо настроиться на борьбу с зависимостью за здоровье родственника.
Выведение из запоя – первый шаг к трезвости.Последующие методы направлены на очистку, восстановление поврежденных органов.В зависимости от степени поражения организма алкоголизм лечат на дому или в стационаре при помощи народных методов или медицинских средств.
Больного, ставшего на путь истины следует оградить от одиночества, сопровождаемого депрессивными мыслями.В это время близким стоит активизироваться и насытить жизнь зависимого яркими красками и положительными эмоциями, которые будут способствовать улучшению его эмоционального фона и повышению шансов на выздоровление.
Приветствуются прогулки на свежем воздухе, которые помогают ускорить восстановление обмена веществ.Больному стоит пораньше ложиться спать, больше отдыхать.Сон способствует восстановлению нервной системы, которая под действием алкоголя длительное время была перевозбуждена.
Как выйти из запоя без врача: быстрая помощь в домашних условиях
При длительном злоупотреблении спиртными напитками имеет место острая алкогольная интоксикация, опасная для здоровья и жизни человека.Поэтому важно знать, как выйти из запоя в домашних условиях, длительно отказаться от алкоголя, восстановиться, вернуть радость трезвого бытия.Абстинентный синдром – это не только проблема физиологического, но и психологического характера, поэтому лечение должно быть комплексным, затрагивать все сфера жизни алкоголика.
Что такое запой
Длительное поступление в организм повышенных доз этанола считается запойным состоянием.Без мотивации, помощи врача и искреннего желания алкоголика бросить пить сложно поддается эффективному лечению, может стать хроническим.Выделяют четыре стадии алкоголизма, и запой больше характерный для 3 – 4 степени заболевания.Чтобы вывести остатки этилового спирта после пьянки из системного кровотока требуется обратиться за консультацией врач-нарколога, признать проблему и приступить к интенсивной терапии.
Отличие абстинентного синдрома от похмелья
После шумного застолья не стоит считать себя запойным алкоголиком, если утром следующего дня сильно болит голова.Это явный признак похмелья, который носит временный характер, поддается успешному лечению при внутреннем приеме анальгетиков, спазмолитиков.Что касается абстинентного синдрома, здесь имеется определенное отличие: патологическое состояние заключается во внутреннем дискомфорте, тягостных и угнетенных ощущениях при отсутствии новой дозы спиртного.Человек превращается в зависимого наркомана, который уже не представляет своей жизни без алкоголя.
Если абстинентный синдром появляется уже после разового пьянства, речь идет о серьезном внутреннем заболевании, которое постепенно прогрессирует.Человек этого не осознает, но ближайшее окружение должно отчетливо заметить и предпринять все необходимые меры.Когда после первой выпивки формируется абстинентный синдром, и человек входит в опасное состояние запоя, проблема приобретает масштабность.В такой клинической картине без дополнительного лечения официальными и альтернативными методами явно не обойтись, но действовать можно только по рекомендации специалиста.
Возможен ли самостоятельный выход из запоя
При болезненных состояниях после распития спиртных напитков человек осознает, что пить – это плохо и мысленно настраивает себя на трезвую жизнь.В случае хронического алкоголизма сделать это непросто, поскольку этанол продолжает абсорбировать в системный кровоток в высокой концентрации.На помощь приходят бдительные родственники и своевременное обращение в наркологический диспансер.Можно самому выйти из запоя, но для этого необходима хорошая мотивация (проще говоря, требуется найти собственную выгоду).
Личная мотивация
Если пьющий человек не способен полностью отказаться от употребления спиртных напитков, его необходимо грамотно мотивировать.В противном случае токсическая зависимость и дальше будет снижать качество жизни, разлагать некогда целостную личность.Чтобы добиться радикальных перемен в сознании алкоголика, нужно привлекать такие планы, мечты и стремления:
- желание сохранить семью и уважение близких людей;
- упорное стремление восстановить свое доброе имя в обществе;
- планы на получение новой, перспективной работы;
- желание обзавестись семьей, здоровым потомством;
- стремление доказать в массах, что алкоголик еще чего-то стоит;
- желание продвинуться по карьерной лестнице, добиться личностного роста;
- панический страх смерти, неизлечимых заболеваний.
Какие факторы влияют на успех процедуры
Одного желания не хватает, чтобы быстро и эффективно выйти из такого состояния без дополнительной помощи врача, необходимо реально оценивать преобладающую клиническую картину, учитывая внутренние настроения зависимого человека бросить пить.Ниже представлены основные факторы, которые в жизни запойного алкоголика могут сыграть решающую роль:
- длительность воздействия этанола (чем больше пить, тем тяжелее лечиться и выводить из крови продукты интоксикации);
- суточные дозы этанола (чем больше спиртного поступает, тем серьезней осложнения для здоровья запойного алкоголика);
- присутствие хронических заболеваний на фоне абстинентного синдрома (под воздействием этанола прогрессирует рецидив основного заболевания, и последствия для здоровья врачам сложно спрогнозировать);
- перенесенные травмы головы (в данном случае речь идет о сотрясении головного мозга с потерей сознания или кратковременной амнезией);
- качество потребляемых спиртных напитков (низкосортная продукция значительно повышает риск развития летального исхода).
Как выйти из запоя самостоятельно
Для продуктивного выведения ацетальдегида из крови и желудка действовать требуется незамедлительно, причем без врачебного участия можно обеспечить устойчивую положительную динамику в домашней обстановке.Если запой продолжается не более 2 дней, важно четко придерживаться такой последовательности действий:
- Немедленно прекратить поступление этанола в организм, т.е.отказаться от дальнейшего распития спиртных напитков.
- Утром требуется принять внутрь сначала 1, 5 л воды, потом выпить 2 – 3 таблетки активированного угля (другого сорбента).Препараты для печени и желудка становятся вспомогательным лечением при видимой симптоматике.
- После необходимо выпить бульон повышенной жирности и принять контрастный душ, чтобы взбодриться и стимулировать системный кровоток.
- Днем и вечером важно повторить такие процедуры, начиная с приема сорбентов и заканчивая водными сеансами с участием холодной и горячей воды.
- На протяжении дня рекомендованы натуральные соки и ягодные морсы, повышенная физическая активность при отсутствии хронического переутомления.
Если вопрос, как выйти из запоя без врача, относится к более продолжительному алкогольному опьянению, чем 2 – 3 дня, первым делом необходимо спровоцировать искусственным путем рвоту.Это важно, чтобы желудок больше не смог адсорбировать этанол с дальнейшим распространение в систему кровообращения.После введения остатков токсинов предстоит принять внутрь сорбенты, согласно весовой категории.В дальнейшем проводить симптоматическое лечение в домашних условиях.
Что понадобится для лечения
Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо признать проблему со здоровьем.Затем действовать по налаженной схеме: сначала вызвать рвоту, потом принимать сорбенты, проводить симптоматическую терапию.В такой клинической картине необходим не только прием отдельных медикаментов нескольких фармакологических групп, но и индивидуальная коррекция питания, привычного образа жизни, вредных привычек.Вот что понадобится для эффективного лечения запоя без присутствия лечащего врача:
- энтеросорбенты, необходимые для восстановления травмированной этанолом слизистой желудка и стимуляции перистальтики кишечника: Полисорб-МП, Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь;
- противорвотные средства и солевые растворы для выведения продуктов интоксикации: Церукал, Регидрон;
- сердечные препараты для стабилизации артериального давления, борьбы с аритмией и тахикардии, обеспечения долгосрочного эффекта без рецидивов для миокарда и сердечно-сосудистой системы: Корвалол, Валидол, Валокордин, Валерьянка в виде отвара или настойки;
- пероральные спазмолитики и анальгетики для устранения острых мигреней, приступов боли невыясненной этиологии, облегчения общего самочувствия: Но-шпа, Анальгин, Ибупрофен, Но-шпалгин;
- мочегонные средства внутрь необходимы для продуктивного выведения остатков этанола из организма пьющего человека, нормализации работы почек и почек: Фуросемид, отвар шиповника;
- седативные средства и транквилизаторы для успокоения и расслабления нервной системы, устранения тяги к спиртному, борьбы с депрессивными состояниями: Феназепам, Метронидазол, Тиаприд, Диазепам, Аминалон;
- поливитаминные комплексы полным лечащим курсом для быстрого снятия мышечного и эмоционального напряжения, укрепления местного иммунитета, например, Пиковит, АлфаВит, Дуовит;
- инъекционные растворы для введения капельно, чтобы восстановить водно-солевой баланс, избавить органический ресурс от продуктов интоксикации, симптомов длительного запоя.
- цитрусовые плоды, богатые ацетилсалициловой кислотой для выведения токсинов и свободных радикалов;
- кислые ягоды или ягодные морсы для повышения проницаемости сосудистых стенок и укрепления самих сосудов, повышения аппетита;
- обезжиренная молочная продукция, которая при запое выводит из организма вредные, токсические вещества;
- говяжий или куриный бульон для тонуса всего организма, снижения выраженности признаков алкогольной интоксикации;
- минералка или рассол, которые не только утоляют жажду при симптомах похмелья, но обладают бактерицидными свойствами;
- легкие кашки, не перегружающие системное пищеварение, нормализующие перистальтику кишечника.
Как справиться с недолгим запоем – метод трех дней
Если пациентом окончательно решено бросить пить, и силы воли по специфике характера хватает, можно использовать эффективный на практике метод избавления от токсической зависимости – «трех дней».Такая методика уместна на ранних стадиях алкоголизма, если речь идет о непродолжительном запойном состоянии.Реализовать ее можно в домашней обстановке, главное – соблюдать предложенную последовательность действий, хронологию обязательных этапов, можно привлечь курс массажа.
День первый
Первым делом требуется полностью отказаться от спиртных напитков и исключить их присутствие дома.Необходимо бдительно проверить, что не осталось ни капли алкоголя.Основная задача пациента на данном этапе – отказаться от опохмеления после утреннего пробуждения, проявить силу воли и стремление навсегда бросить пить.Будет непросто, поскольку можно столкнуться с такими симптомами, как головокружение, повышенная потливость, внутренний озноб, перепады температуры, болезненные ощущения в голове, спутанность сознания.Такая симптоматика приковывает к постели.
Чтобы нормализовать общее состояние, алкоголику требуется больше спать и пить, полностью отказаться от физических и эмоциональных нагрузок, переключить свои мысли от употребления спиртных напитков.Чтобы ускорить положительную динамику, необходимо принимать сорбенты в качестве Энтеросгеля и активированного угля.Это важно для продуктивного выведения токсинов, купирования болевого синдрома, успокоения и расслабления напряженной нервной системы.Необходимо выпить 1,5 л воды и принять 2 – 3 таблетки активированного угля, после употребить жирный бульон и поспать.
День второй – интенсивное выведение токсинов
Следующий день алкоголика должен начинаться с чашки сладкого крепкого чая, поскольку поступление глюкозы в организм благоприятно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, обеспечивает органический ресурс необходимой энергией.Кофе не пить и ни в коем случае не курить, поскольку кофеин и никотин негативно сказываются на состоянии сосудистых стенок.
Кроме того, после длительного запоя обязательно употреблять больше жидкости, например, куриный бульон, травяные отвары, ягодные морсы.По необходимости, чтобы нейтрализовать действие токсинов, не помешает принять сорбенты, контрастный душ и больше отдыхать.В лечебную диету постепенно вводить кисломолочные продукты, постные каши, натуральные витамины.
День третий – восстановление функций организма
Рекомендованное поступление жидкости в организм – 2 – 3 литра, но речь идет не только о воде.Приветствуется прием травяных отваров, ягодных морсов и натуральных соков с емким содержанием витамина С.У пациента значительно повышается аппетит, исчезают выраженные признаки горячки и алкогольной интоксикации.Чтобы ускорить естественный процесс выздоровления, можно не только повысить физическую активность, но придерживаться лечебной диеты.Для восстановления функций печени необходим пероральный прием гепатопротекторов, как вариант – Гепабене, Эссенциале Форте.
Что делать, если запой 7 дней и дольше
Пациенту при длительном запое нельзя переутомляться, требуется строго придерживаться постельного режима.Восстановить общее самочувствие в домашней обстановке будет не просто, но и решить главную проблему, как выйти из запоя без врача практически невозможно.Алкоголику можно дать выпить нашатырь, который предварительно развести в воде.Второй вариант безболезненного восстановления – съесть кислые щи или целый лимон.Можно съесть сырое яйцо или выпить молоко с медом.Хорошо помогают горчичник на затылок или контрастный душ.
Основная цель – в такой клинической картине (при недельном запое) избежать опасных последствий для здоровья и госпитализации, восстановить нормальную работу печени.Не исключено привлечение лекарственных средств в форме инфузий для выполнения капельниц (вводить лекарство показано очень медленно, капельным путем).При ответе на вопрос, как выйти из запоя без врача, сразу возникают сложности, поскольку поставить такую систему в домашней обстановке могут далеко не все.
Постепенное снижение дозы алкоголя
Врачи сообщают, что при быстром выходе из запоя пациента может настигнуть состояние глубокой депрессии.Но это не худшее из осложнений, поскольку помимо душевного равновесия существенно нарушается и физическое здоровье.Среди потенциальных последствий резкой отмены этанола врачи выделяют такие неприятные симптомы:
- алкогольный делирий;
- нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
- зрительные и слуховые галлюцинации;
- эмоциональная нестабильность;
- обширное поражение головного мозга;
- склонность к агрессии (озлобленность на весь мир);
- симптомы стенокардии, аритмии, тахикардии;
- жалобы на посадку зрения;
- обширный инфаркт, инсульт;
- тремор и судороги конечностей;
- симптомы ломки (в запущенных клинических картинах);
- патологии поджелудочной железы, панкреатит.
Нейтрализация токсинов
Перед тем как выйти из запоя без врача, необходимо несколько раз подумать.Организм находится в состоянии острой интоксикации, поэтому промедление в данном вопросе может стоить жизни человека.В аптеке имеется много лекарственных препаратов, но самые эффективные и безопасные способен назначить исключительно знающий специалист.Ниже представлены лекарства в борьбе с похмельным синдромом, способные нейтрализовать действие токсинов в организме:
- Активированный уголь.Препятствует всасыванию этанола из органов ЖКТ.
- Глицин.Восстанавливает травмированные нервные клетки и препятствует разрушению здоровых.
- Янтарная кислота (в форме таблеток).Важная составляющая энергетического обмена, необходима для ускорения процесса очищения.
- Альказельтцер.Шипучие таблетки в борьбе с острой интоксикацией организма, продаются в любой аптеке.
- Аспирин или Парацетамол.Ускоряет выведение токсинов из организма, положительно влияет на местный иммунитет, разжижает кровь.
- Энтеросгель.Дополнительно обладает гепатопротекторными свойствами, оказывает системное действие организме.
Прием лекарственных препаратов
Решая вопрос, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о помощи медикаментозной терапии.Первым делом требуется внимательно ознакомиться с инструкцией по применению каждого медикамента, исключить потенциальные медицинские противопоказания:
- Лимонтар.Необходимо растворить 1 таблетку в стакане воды, добавить пищевой соды пищевой на острие ножа.Принимать желательно перед трапезой и вопрос, как выйти из запоя, будет решен уже спустя 2 – 3 дня.
- Глицин.Такие маленькие таблетки важно принимать по одной 4 раза в сутки, чтобы быстро вернуть сознание, устранить нервные припадки.Приобрести препарат можно в аптеке без рецепта.
- Афобазол.Это успокоительное средство с максимальной суточной дозой – 5 таблеток (успешно лечит даже психозы).Принимать пилюли желательно в перерывах между трапезами, можно дополнить свое лечение расслабляющей ванной или контрастным душем.
- Донормил.При решении проблемы, как быстро выйти из запоя без врача, это средство не подходит, поскольку в аптеке отпускается строго по рецепту.Имеются противопоказания, побочные явления.
- Анаприлин.Этот медицинский препарат необходим при повышении показателя кровяного давления выше 150 мм.рт.ст.и пульса от 90 уд.в мин.Лекарство не совместимо с алкоголем, поэтому только усиливает симптомы острой интоксикации организма.
- Энгилок.Это полный аналог выше описанного препарата, который можно приобрести без рецепта.Чтобы урегулировать артериальное давление, необходимо выпивать по 1 таблетке трижды за сутки.
- Кавинтон.Такое лекарство уместно при скачках артериального давления и приливах крови к лицу.Врачи рекомендуют принимать таблетки перед шумным застольем, чтобы в разы сократить интенсивность похмельного синдрома.
- Гепабене.Это гепатопротектор, который способен восстановить нарушенные функции печени.Препарат без вредный, может участвовать в обсуждении темы, как можно выйти из запоя без врача.
- Эссенциале Форте (Эссливер Форте).Еще один гепатопротектор растительного происхождения, необходимый для поддержки функций печени.Способен расщеплять этанол, облегчать работу «человеческого фильтра».
- Фенибут.Средство с анксиолитической активностью в форме таблеток для приема внутрь.Рекомендованная доза – по 1 пилюле трижды за сутки на протяжении 10 – 14 дней в зависимости от медицинских показаний.
Народные методы борьбы с алкогольным отравлением
Методы нетрадиционной медицины тоже обеспечивают устойчивую положительную динамику при длительном запое.Необходимо их использовать в комплексе с официальными препаратами, но после промывания желудка на фоне пищеварительного расстройства.Это хороший способ быстрее выздороветь, заметно сократить список потенциальных осложнений со здоровьем.Ниже представлены проверенные временем рецепты здоровья:
- Календула.Необходимо приготовить отвар по классическому рецепту – 1 ст.л.сырья на 1 ст.кипятка.Настоять, процедить, употреблять вместо чая.Календулу можно заменить аптечной ромашкой, тоже обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
- Корень пустырника.Измельчить высушенное сырье, после чего в количестве 1 ст.л.порошка залить 1 ст.кипятка и проварить на умеренном огне 15 – 20 минут.Настоять, процедить, принимать внутрь по трети стакана трижды за сутки до полного исчезновения абстинентного синдрома.
- Бархатцы.Необходимо 1 ч.л.измельченного сырья залить 0,5 л кипятка, настоять 10 минут.Использовать процеженный и слегка охлажденный состав вместо чая, подавляя тем самым невыносимые рвотные рефлексы.
- Рекомендуется съесть целый лимон, предварительно разделив его на дольки.Витамин С быстро восстанавливает тонус сосудов, положительно влияет на системный кровоток и местный иммунитет.Заменить лимоны можно морковным или яблочным соком, которым хорошо даже похмеляться.
Нормализация питания
Важно знать, как выйти из запоя без врача, чтобы по необходимости применить такие знания на практике.Например, можно разбавить водой глицерин и принять внутрь или воспользоваться помощью нашатырного спирта.Кроме того, важно радикально пересмотреть повседневный рацион алкоголика, внести в него определенные коррективы.Ниже представлены ценные рекомендации на заданную тематику:
- Как только проходят симптомы помелья у зависимого человека разыгрывается сильный аппетит.Начинать лечебное меню желательно с небольших порций куриного бульона, постепенно вводить обезжиренные кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, сыворотку).
- Среди методов, как быстро выйти из запоя без врача, важно не забывать о пользе кислых щей, квашеной капусты, помидоров и огурцов.Такие пищевые ингредиенты требуется обязательно включить в меню алкоголика, еще полезен хлебный квас.