Почему появляется алкогольная созависимость: признаки и лечение

Созависимость при алкоголизме – психологический термин, патологическое состояние человека, живущего вместе с пьяницей.Характеризуется признаками чрезмерного самопожертвования, чувством вины, низкой самооценкой, отсутствием силы воли и чувства самосохранения.Иными словами, созависимый начисто лишен эгоцентризма как необходимости, он озабочен проблемами других больше, нежели своими.Проживает чужую жизнь, растворяется в другом человеке психологически, эмоционально, физически.

Причины состояния

Первичная причина – жизнь с человеком, злоупотребляющим спиртным.В группу риска входят все родные по крови или юридически (муж, жена), которые вынуждены близко общаться с алкашом.

Если рассматривать глубже, то первопричиной можно назвать неправильное воспитание, когда ребенка приучают сочувствовать больным, немощным.Не объясняя разницу между случайно развившейся болезнью, когда человек не в силах препятствовать этому, и алкогольной зависимостью.Являющейся не болезнью, а целенаправленным, эгоистичным поведением прежде адекватной особи, сознательно приводящей себя к самоуничтожению.

Механизм развития прост и начинается с попытки оправдать алкоголика.Чаще к патологии склонны жены пьяниц, отрицающие наличие вредной привычки у мужа, списывая все проступки на его характер.Запои трактуются как слабость, нежелание бросить пить – природной черствостью, эгоизмом.И сама женщина не подозревает у себя созависимости, хотя при наличии следующих признаков психолог поставит такой диагноз:

• гиперопека пьяницы, чередующаяся с безразличием к нему;
• чувство вины, самообвинение себя в том, что человек пьет;
• заниженная самооценка;
• самообман и отрицание факта проблемы.

Алкогольная созависимость – крайняя форма патологической любви, направленная на алкаша.Потакание его слабостям, желанию выпить, неосознанность собственной жизни.В дальнейшем сменяется апатией, потерей тревоги за пьющего, что еще больше усугубляет положение в семье.

Формируется созависимость постепенно, близкий алкаша превращается в его «придаток», происходит подмена личной жизни, интересов ценностями алкоголика.Чаще рискуют люди, у которых:

• отсутствует самореализация;
• было тяжелое детство с властными, жестокими, деспотичными родителями;
• безынициативность, слабая сила воли, инфантилизм;
• в раннем детстве были стресс, шок.

Истоки проблемы нужно всегда искать в детстве, его воспитании.Только люди с определенными чертами характера могут стать созависимыми от алкоголика.

Симптомы созависимости

Созависимые отношения в алкогольной семье практически незаметны для людей, не знающих о наличии подобной патологии.Мало того, на протяжении веков забота о пьянице и жизнь его интересами представляется как «крест», который женщина (или иной близкий человек) должна нести на своих плечах.По сути само общество, церковь становятся причиной усугубления ситуации, советуя «смириться и не роптать на Божий промысел».

По мнению психологов, доброта, сочувствие, внимание при жизни с алкоголиком – излишние проявления чувств.Пресловутые 10 заповедей играют с человеком злую шутку, провоцируя развитие недуга.Следующие характеристики личности, поведение, близкое к душевному расстройству, и определяют симптоматику алкогольной созависимости.

Желание изменить

Стремление навязать алкашу свои жизненные ценности, желания, правильную модель поведения в обществе.То есть «создать» ту личность, которую бы желали видеть рядом.Это априори невозможно, так как взрослый человек поддается лишь легкой корректировке, и то, если есть к тому желание.Созависимые не владеют принципами психологического искусства и выполняют Сизифов труд, прилагая все усилия вернуть алкаша к нормальной (по их мнению) жизни.У пьяниц об этом свои представления, в результате возникают скандалы, ругань, драки.

Ненормальное чувство вины

У созависимых формируется патологическое ощущение виновности в происходящем, они твердо уверены, что при их попечительстве близкий стал алкашом.Этим больше грешат матери пьяниц, оправдывая поведение дочексыночков постоянной занятостью, когда те росли.Выросшие чада сами усугубляют вину, обвиняя всех и вся в своих бедах, нереализации, бедности.Их мнение: до алкоголизма их довели близкие отсутствием внимания, претензиями, недовольством.И если здоровый человек воспринимает это как глупость, созависимый – как уколы совести.

Контроль спиртного

Ошибка сочувствующего в постоянном контроле за наличием, количеством спиртного в доме.Уничтожая запасы алкоголика, не стоит искренне полагать, что тем самым спасают зависимого от пристрастия.Подобное поведение лишь провоцирует у алкаша развитие изворотливости, хитрости, лжи.Опасный момент – распитие спиртного совместно, разрешение пить в квартире.

Вера в обещания

Если пьяница говорит, что бросит – это ложь чистой воды! Созависимость характеризуется безоговорочной верой алкоголику, причем каждый раз, когда его застают за рюмкой.Алкаш начинает горячо заверять оппонента, что это точно его последний глоток спирта в жизни, а завтра он начинает трезвую жизнь.И так повторяется постоянно.Важно помнить, что клятвы – блеф, усыпление бдительности.Алкоголика нельзя воспринимать как честного, отвечающего за свои слова человека.Пообещав, он тут же забывает и искренне удивляется, если ему напоминают об этом.

Почти всегда созависимая личность боится одиночества, остаться одной, отпустить даже жизнеугрожающие отношения.Теряет способность видеть реальное положение вещей, отрицает собственные потребности, «растворяясь» в другом человеке.

Краткие симптомы патологического состояния:

• перфекционизм, страх перед порицанием;
• восприятие критики в штыки;
• непринятие в расчет собственных желаний, проблем;
• одержимость жизнью других и чувство ответственности за их страдания;
• неумение говорить «нет», низкая самооценка;
• самокопание, самобичевание.

Созависимый всегда стремится взвалить на себя ответственность за поведение алкоголика, контролирует его поступки.При этом вырастает собственная оценка значимости.Полагается, что без заботы о пьянице тот пропадет без присмотра.

Яркое и страшное проявление недуга – невосприимчивость к эмоциональной и физической боли, когда созависимый терпит побои, оскорбление, измены.Почти всегда это сопровождается неврозом, хронической депрессией, перевозбудимостью.

Психологические модели поведения

Психодраматический треугольник Карпмана – жертва, преследователь, спаситель.Это теория человеческих отношений, которую в 1986 году озвучил Стивен Карпман.Где преследователь (П) – это сильная личность, терроризирующая жертву (Ж), слабое, безвольное существо, а спаситель (С) выручает и сочувствует ей.

Ее позиция по жизни – нежелание ни за что нести ответственность, перекладывание проблем на плечи других.Поиск жалости, сочувствия.Нередко провоцирует агрессию со стороны П намеренно, чтобы потом удачно им манипулировать.Такой индивид уверен в несправедливости жизни, массе страданий, обид и страхов.Имеет гипертрофированное чувство вины, ревности, стыда, зависти.Находится в постоянной тревоге, перенапряжении, что провоцирует соматические заболевания.Ж боится жить, сильных впечатлений, склонна к депрессиям, тоске, пассивна и инертна, нет стремления к развитию.

Сильная, доминирующая личность, стремящаяся «поймать» Ж и успешно ею манипулировать.Получение морального удовлетворения от «гнобления» слабой личности.Попытки последней отстоять свои права лишь раззадоривают П.Он склонен все контролировать, учить жизни, указывает на ошибки.Его основные эмоции – раздражительность, гнев, напряжение, обвинение людей, не принимающих его «заботу».П искренне полагает, что учит Ж во благо, и злится, когда та сопротивляется.

Сильная личность с определенной долей агрессии.Защищает Ж от П, чувствуя себя нужным и чувствуя от этого удовлетворение.Испытывает жалость к Ж и к П, сочувствуя последнему, но одновременно злясь на его поведение с Ж.Причем защищает не по «зову сердца», а чтобы насолить П.Психотип С – жалостливый,

сочувствующий, обижающийся.Внутри считает себя выше Ж и П, что полностью удовлетворяет его эго.

При алкоголизме и созависимости участники треугольника Карпмана постоянно «тасуются», меняются местами.Днем жена преследователь, ищет бутылку, чтобы не дать выпить, утром – спаситель, бежит за опохмелом, вечером – жертва, когда муж напивается и устраивает пьяный дебош.В какой то момент нервы созависимого сдают, нередко психотическое состояние заканчивается колонией за убийство горячо любимого алкаша.

Возможные последствия

Прямая опасность для человека – когда жалость и желание помочь принимают гипертрофированные формы.Забота об алкоголике сменяется патологической навязчивостью, развитием ОКР: если имеется сильная созависимость от алкоголика, жизнь становится невыносимой.

Сверхчувствующий человек деградирует, длительный психологический надлом приводит к необратимым последствиям.Список возможных развитий событий:

• ранее старение;
• хроническая усталость;
• длительные депрессии, повышенный уровень тревожности, панические атаки;
• неопрятность, равнодушие к внешнему виду и личной гигиене.

Психологи не выделяют феномен в отдельный синдром, нет его градации по МКБ-10.Незаметны яркие поведенческие или соматические нарушения, но они есть, специалист их видит, поэтому созависимого нельзя считать полностью здоровым человеком.Личность нацелена лишь на обеспечение комфортного существования алкоголика, становится истеричной, неуравновешенной, не внемлет советам – даже сугубо логичным.

Для алкоголика лично ничего не меняется.Если созависимый «сходит с дистанции», он вербует следующую близкую личность, опутывая ее паутиной и уничтожая, как паук жертву.

Как избавиться от алкогольной созависимости

Созависимая личность не способна действовать в собственных интересах.Советы психолога здесь будут неоценимы, именно психолога, лечащего разговорами, а не психотерапевта, назначающего таблетки.Помощь лекарств небольшая, человек должен осмыслить причину ущемления собственных прав, желаний, потребностей.Осознать, что нельзя жить в угоду другим.Самостоятельно развить чувство здорового эгоизма, сострадания к себе, выйти из “зоны комфорта” и убрать старую модель поведения.

Лечение феномена основано на следующих принципах терапии:

• индивидуальные сеансы психолога;
• обучение способам управления стрессовыми ситуациями;
• помогут избавиться и групповые занятия, где каждый проговаривает проблемы;
• применение приемов, помогающих добиться внутренней гармонии, спокойствия.

Хорошо лечить созависимость совместно с родными (брат, сестра и т.п.).Они помогут страдающему взглянуть на его поведение со стороны, в ином ключе, осознать, что происходит на самом деле при совместной жизни с алкоголиком.

Чтобы не заработать “синдром жены алкоголика”, не стать немым его «придатком», необходимо сразу осознать опасность проживания рядом с пьющим.Нет ничего зазорного, если человек не станет «нести свой крест», а подумает о себе, включит здоровый эгоизм, прежде всего чтобы не потерять себя, стать уверенной и самодостаточной личностью.

Созависимость при алкоголизме: как избавиться, как себя вести? Лечение от созависимости при алкоголизме

В семьях, в которых близкий человек страдает такими заболеваниями, как алкоголизм, наркомания, мучаются все домочадцы.Кроме того, существует большой риск, что у одного или нескольких членов семьи может развиться созависимость.Она усугубляет состояние больного и наносит вред окружающим.Именно поэтому следует перебороть созависимость при алкоголизме.Как избавиться от этого состояния?

Что такое созависимость

Эта проблема имеет психологические причины.Возникает она у близкого окружения человека, зависимого от алкоголизма, – у жены, детей, матери.Если пьет женщина, то в сети может попасть муж.

Созависимость при алкоголизме – это полное растворение в зависимом.Она выражается в том, что жизнь в семье подчиняется желаниям и чаяниям алкоголика.Его моют, убирают за ним, все проблемы, которые он устраивает в нетрезвом состоянии, стараются решить за него.Зависимого жалеют, оправдывают любые его поступки, скрывая факт алкоголизма.

Таким образом, близкое окружение создает тепличные условия для такого человека – ему не нужно ни за что отвечать, все проблемы разрешаются сами собой.

Причины созависимости

Вредные привычки одного из членов семьи – это наиболее частые источники возникновения такого подчинения у близких.Однако это явление может проявиться в других условиях и даже в совершенно благополучных семьях.Поэтому, чтобы определить, если имеет место созависимость при алкоголизме, как избавиться от нее, следует понять, в чем сокрыты причины такого поведения.

Источниками появления неприятного явления в благополучных условиях могут быть:

• недостаточная самореализация личности;
• жестокое обращение в детстве;
• перенесенные потрясения и шоковые состояния;
• постоянное психологическое давление.

Обычно созависимость оказывает влияние на жизнь всей семьи.Проявляется она в чрезмерной опеке, проявляемой одним членом семьи по отношению к другим, ущемлении собственных интересов, стремлении показать всем, что жизнь благополучна.

Алкогольная созависимость и ее признаки

Человеку достаточно сложно принять факт подчинения.Большинство людей и вовсе отрицают созависимость при алкоголизме.Что делать в такой ситуации? Изначально следует принять эту проблему.Для этого максимально честно проанализируйте следующие критерии.

Признаками алкогольной созависимости служат:

1. Чрезмерное стремление к контролю над всеми действиями алкоголика.Это приводит к утрате пьющим человеком способности отвечать за свои поступки.
2. Постоянный самообман, что все хорошо и нет никакой проблемы.
3. Образ жизни пьяного человека становится обыденным.Семья готова вытерпеть все.
4. Повышается терпимость к пьяным выходкам и сложившемуся образу жизни.
5. Собственные интересы и потребности отодвигаются на второй план.
6. Созависимый ощущает чувство вины.
7. Самооценка снижается.
8. Созависимый склонен к депрессиям, его часто посещают мысли о суициде.
9. Склонность к плаксивости.
10. При общении с людьми возникают проблемы.
11. Созависимый перестает ухаживать за собой.

Такие люди не меньше самого алкоголика нуждаются в психологической помощи.Нельзя игнорировать данную проблему.Только грамотные специалисты способны помочь разрешить такие ситуации.

Психологическая модель

Специалисты считают, что созависимость напоминает модель «преследователь – жертва – спаситель».Что же она представляет собой?

В случае с алкоголизмом и другими вредными привычками созависимый может выступать в любой из данных ролей:

1. Жертва.Человек постоянно жалуется родным и знакомым, которые сочувствуют ему.
2. Преследователь.Он пытается исправить ситуацию при помощи угроз или физического воздействия.
3. Спаситель.Человек оказывает помощь малыми дозами, добиваясь постоянной зависимости алкоголика.

Именно такова психология созависимости при алкоголизме.И с этим нужно бороться.Если один член семьи постоянно пьет, а другой все силы тратит на то, чтобы его остановить, то помощь нужна не только алкоголику.Лечить необходимо и созависимого.

Перевоспитать больного алкоголизмом невозможно.Ему требуется серьезное лечение.Поэтому алкоголику необходимо обращение к наркологу, а созависимому следует проконсультироваться у психиатра.

Почему важно искоренить созависимость

Это самый важный и первый шаг на пути к гармоничной жизни.Созависимость при алкоголизме и наркомании – это своеобразная паутина, которая мертвой хваткой удерживает больного человека, не оставляя ему шанса на исцеление.Поэтому от такого состояния следует избавляться.

Лечение алкоголика следует начинать с психологической помощи созависимому.Ведь пока есть человек, который терпит и решает все проблемы, пьющему нет необходимости что-либо менять в своей жизни.

При лечении кого-либо из членов семьи от алкоголизма следует учитывать следующее.У созависимого может произойти срыв.Ведь он теряет смысл жизни, который заключался в том, чтобы спасать алкоголика.

Созависимый человек, который раньше был занят тем, что контролировал, воспитывал, теперь чувствует себя ненужным.У него уже нет необходимости кого-то опекать.На фоне этого такие люди способны создать в доме невыносимую атмосферу, накалять страсти.В результате может произойти рецидив.Поэтому созависимый так же нуждается в адекватной терапии, как и алкоголик.

Методы лечения

Человек практически всегда отрицает созависимость при алкоголизме.Как избавиться от проблемы, которая даже не принимается всерьез? Помочь способен только компетентный психолог либо психиатр.

Алкоголик придерживается мнения, что его возлияния – это несерьезно.Он уверен, что может оставить это занятие в любой момент.Созависимый объясняет свои отклонения тем, что хочет поддержать больного и помочь ему.И по его мнению, это вполне очевидно.Поэтому лечение созависимости начинается с осознания факта наличия заболевания.

Когда пациент признал, что он болен, начинается психологическая терапия, которая включает в себя:

• индивидуальные беседы;
• обучение тому, как препятствовать стрессовым ситуациям;
• занятия с психологом в составе группы таких же пациентов, общение с ними;
• обучение навыкам спокойного и гармоничного существования.

В результате такого лечения созависимый должен увидеть свою жизнь со стороны.Только после этого он сможет понять, что требуется делать и какую модель поведения выбрать для общения с близкими.

Избавление от чувства вины

Алкоголики склонны обвинять в своей пагубной привычке близких.Они постоянно подчеркивают, что их не любят, не уделяют им внимания.Нельзя верить в это.В том, что человек злоупотребляет алкоголем, его близкие не виноваты.Он просто пытается оправдать свое поведение.Но именно на основе чувства вины чаще всего развивается созависимость при алкоголизме.Поэтому перестаньте себя упрекать в такой ситуации.

Алкоголика необходимо лечить

Если зависимый обещает, что он сам справится с проблемой, не стоит ему верить.Алкоголизм – это серьезная болезнь, при которой требуется сложная и квалифицированная помощь нарколога.Не следует пытаться вылечить больного народными и другими методами самостоятельно.Именно так чаще всего поступают созависимые.Это неверный путь.Он усугубляет состояние пациента.Кроме того, страдают окружающие.Попытки помочь, даже причиняя вред себе и своей семье, – это характерный признак того, что имеет место созависимость при алкоголизме.

Как избавиться от подобной привязанности? Примите факт, что излечить от алкоголизма может только грамотный нарколог.Поэтому помощь врача при лечении этого заболевания необходима.Для исключения огласки можно проводить анонимную терапию.

Прекратите контролировать

Не стоит насильственными и запретительными мерами бороться с алкоголизмом близкого человека.Пьющий всегда найдет возможность выпить.Поэтому бессмысленно прятать деньги или выливать спиртное.Это только подведет зависимого к тому, что он начнет изощренно обманывать своих родных, утаивать часть зарплаты.

Часто созависимые настраивают больного родственника не таиться.И если уж пьет, то пусть выпивает дома.Ведь так он находится под контролем.Но такое поведение создает лишь более комфортные условия для алкоголика: он пьет в тепле и уюте, никто не ругается.

Станьте реалистом

Нужно адекватно смотреть на вещи.Алкоголик не изменит своего поведения, даже если жизнь семьи радикально изменится к лучшему.Не стоит надеяться, что это произойдет само собой.Нужно убедить человека, что без лечения он не сможет справиться с этой болезнью.

Не оправдывайте алкоголика

Многие созависимые терпят унижения, оскорбления и даже побои.Нельзя оправдывать неблаговидные поступки алкоголика его неадекватным состоянием.Не нужно жалеть человека, если он в трезвом виде добрый и прекрасный, а в пьяном – семейный тиран.

Например, в уголовном праве алкогольное опьянение считается не облегчающим, а отягчающим обстоятельством при совершении преступления.Поэтому никогда нельзя прощать пьющему человеку его жестокое и неблаговидное поведение.

Устраните комфорт

Проблемы, возникающие в результате злоупотребления спиртным, человек должен решать сам.Не смог выйти на работу – звони начальству и объясняйся самостоятельно.Устроил пьяный дебош – стирай и убирай за собой.Одолжил деньги – отдавай сам свои долги.

Созависимому ни в коем случае не следует выполнять такие действия, жалея пьяницу.Поступая так, он создает для алкоголика комфортные условия, в которых тому очень приятно находиться.Конечно, больной не видит смысла отказываться от приема спиртного.Не решайте проблемы алкоголика, это важный шаг, позволяющий победить созависимость при алкоголизме.

Как себя вести, если у зависимого наступит приступ или кризис? В такой ситуации просто необходима помощь близких.Однако запомните: помощь – это не рюмка водки для опохмеления! Это вызов скорой помощи (если кризис кажется опасным для здоровья) или полиции (если состояние больного и его действия могут навредить близким).

Не стоит бояться вызывать помощь.Ведь зависимый в этот момент неадекватен.Промедление в данной ситуации может иметь непоправимые последствия.

Обращайтесь к специалистам

Во многих клиниках проводят одновременное лечение от созависимости при алкоголизме и от пьянства.Это приносит очень хорошие результаты.

Во время лечения ограничивается общение.Таким образом получается разорвать созависимую связь.Близкие алкоголика за время терапии становятся самодостаточными личностями.А именно такой, уверенный в себе человек и нужен бывшему зависимому.Он просто не даст шанса вернуться к прежнему образу жизни.

Мнение людей

Итак, если в вашей семье наблюдается созависимость при алкоголизме, как избавиться? Отзывы людей, столкнувшихся с данной проблемой, свидетельствуют, что чаще всего они обращаются к психологу.Избавиться от созависимости самостоятельно теоретически возможно.Но на практике это получается только у единиц.

Жена алкоголика: как избавиться от созависимости

Созависимость при алкоголизме мужа

Постоянное присутствие в семье пьющего человека накладывает определенный отпечаток на всех домочадцев.Находиться рядом с алкоголиком очень сложно и постепенно поведение и психологический портрет близких ему людей меняется.Человек начинает изменять свою привычную жизнь и подстраивать ее под поведение алкоголика.Такой образ действий называется созависимостью.

Это патологическое состояние, которое носит характер болезни.Как правило, жена алкоголика искренне полагает, что сможет силой своей безграничной любви перевоспитать своего мужа.Но многолетняя практика и работа с людьми, зависимыми от алкоголя, четко показывает, что пересоздать и изменить человека невозможно, пока он сам не придет к осознанию, что ему необходима помощь.

Женщины годами находятся во власти иллюзий и верят, что могут контролировать происходящее.При этом, чем более хаотичная ситуация складывается дома, тем больше прилагается контролирующих усилий.Но, правда в том, что нет ничего более непредсказуемого и непредвиденного, чем поступки зависимого человека.

Основные характеристики личности созависимых

Созависимость от мужа алкоголика превращает жизнь женщины в сплошной кошмар, ограниченный рамками постоянного ожидания и боли.В семьях алкоголиков всегда присутствует насилие, как моральное, так и физическое.От постоянного психологического напряжения и лавины негатива, самооценка женщины катастрофически понижается, возникают различные нарушения на всех уровнях:

• эмоциональном;
• поведенческом;
• физическом;
• социальном;
• духовном.

Женщина становится зависимой от суждений окружающих, бурно реагирует на любой вопрос, касающийся ее жизни, бросается на помощь другим, желая завоевать их признательность и уважение.Начинают часто употреблять выражения «должна» или «должен» и пытаются взять ситуацию под жесткий контроль.

Для контроля над окружающими созависимые используют различные приемы:

• уговоры и крик;
• угрозы и принуждения;
• навязывание чувства вины;
• подчеркивание беспомощности другого человека;
• манипулирование;
• навязчивые советы.

Созависимые считают, что имеют полное право вторгаться в жизнь другого человека, решать за него как делать и что говорить правильно.И если вдруг возникает событие, которое никак не поддается жесткому контролю, это воспринимается это как личное поражение, что может привести к развитию затяжной депрессии.

Женщина старается всяческим образом скрывать и игнорировать проблему своего мужа взаимосвязанную со злоупотреблением спиртных напитков, делая вид, что в семье ничего такого не происходит.

Отрицание, самообман и постоянные попытки не принимать во внимание происходящее, служат причиной того, что обстановка еще больше усугубляется.Главным чувством, которое двигает женой, становится страх.

Женщина страшится всего – неизвестности, действительной картины происходящего, потери семьи.

Последствия созависимости от мужа алкоголика

Жизнь в постоянном стрессе накладывает свой отпечаток на физическое и психоэмоциональное состояние всех членов семьи.

На физическом уровне начинают часто проявлять себя головные боли, появляется бессонница, отмечаются нарушения со стороны сердечнососудистой, пищеварительной и эндокринной системы.

Развивается нейроциркуляторная дистония, невроз, повышенная тревожность.Становится нормой пассивно-агрессивное поведение, а раскол отношений в семье становится еще более глубоким.

Американские и европейские психологи выделили общие черты, которые обязательно наблюдаются у созависимых женщин:

• они живут в страхе и учат страху других (в частности, детей);
• считают, что успешной и счастливой может быть только богатая семья;
• убеждены, что только одобрение окружающих позволяет стать достойной личностью;
• учатся сами и учат других приспосабливаться к эмоциональным нарушениям, а не решать проблемы, обращаясь за квалифицированной помощью;
• подменяют любовь заботой и чувством жалости и вины;
• живут прошлым и страшатся будущего, поскольку не ждут от него ничего хорошего.

Самой выдающейся особенностью созависимого поведения, является тотальный контроль – от грубого и жесткого нажима, до мягкого, вкрадчивого манипулирования с целью навязывания своей воли, тактики поведения и видения проблемы.При этом тактика может постоянно меняться, но цель преследуется всегда одна – подчинить и заставить.Принудить силой развернуться жизнь так, как этого желает и ждет контролирующий человек.

Как избавится от созависимости

Несмотря на постоянные старания жены исправить алкоголика, с каждым годом ситуация становиться только сложней: пьющий не меняется и начинает употреблять еще больше, а вот жизнь и состояние его родных все больше ухудшается.Лечение созависимости от мужа алкоголика включает:

• групповые занятия, ориентированные на восстановление семейного взаимопонимания;
• лекции, которые дают информацию о природе алкозависимости, раскрывают суть и характер зависимости родных и предлагают эффективные решение проблемы;
• индивидуальную психологическую помощь созависимым с явными психоэмоциональными нарушениями;
• семейное консультирование.

Жены алкоголиков внешне могут казаться вполне благоразумными, целеустремленными и ответственными, но приглядевшись, можно заметить массу комплексов и отсутствие внутреннего единства.

Созависимость кардинально изменяет женщину, она начинает безответственно относиться к собственному здоровью, превращается в тирана и манипулятора и стремится урегулировать обстановку непосредственно в собственном видении проблемы.

Алкоголизм – болезнь семейная, и зависимый и созависимый привыкли к своим ролям и не спешат расставаться с прежними моделями поведения.

Центр реабилитации алкоголиков «Свобода» предлагает уникальную программу избавления от алкогольной зависимости и созависимости, в основе которой лежит многолетний опыт разных христианских конфессий.Эффективная комбинация различных методик дает возможность не просто избавиться от проблемы, а жить дальше максимально насыщенной и интересной жизнью, вне зависимости от внешних обстоятельств.

Созависимость жены алкоголика

Наша жизнь полна загадок и парадоксов.

Вроде как принято считать, что человек – существо разумное, но когда сталкиваешься с множеством нелогичных, неразумных и даже абсурдных поступков, которые он совершает, то становится непонятно, чем руководствуется в том или ином случае, казалось бы с виду совершенно нормальный и мыслящий человек.

Парадоксальная ситуация наблюдается в жизни родственников зависмых людей.Их принято называть созависимыми.

И это парадокс состоит в том, что будучи женой (мужем) алкоголика (наркомана) женщина (мужчина) не стремится выйти из этих разрушительных отношений.

Более того, разведясь однажды с зависимым супругом она (он) чаще всего находит себе еще одного зависимого спутника жизни.В чем дело? Казалось бы все ужасы жизни с таким человеком известны, и опять точно такой же немыслимый выбор.

Когда начинаешь узнавать историю жизни такой женщины (или мужчины – созависимость внегендерна), обнаруживается что и кто-то из родителей был зависим от наркотиков или алкоголя.То есть сценарий поведения и правила игры с зависимыми формируются еще в детстве.

Маленький ребенок, страдая от поведения отца-алкоголика, мечтает больше всего избавить его от этой зависимости.

Детям свойственна вера в свое всемогущество и они искренне думают, что смогут найти рецепт, способ, таблетку или еще что-то что восстановит в их семье мир и покой.

Время идет, ситуация не меняется, а нереализованная мечта остается.И энергия этой несбывшейся мечты сопровождает человека на протяжении всей его жизни.Не удалось спасти папу (маму), значит спасем кого-нибудь другого.

И этот «кто-то другой», конечно же оказывается зависимым, и конечно же становится самым близким, любимым и самым лучшим на земле.

Потому как он сможет помочь созависимиму человеку реализовать мечту всей его жизни – сделать «нормальным» зависимого.

Стоит ли говорить, что и в этом случае «спасатель» терпит фиаско.И далее продолжает на протяжении всей жизни «спасать» того же самого любимого и ненаглядного.Или меняет объект спасения на другого.Неизменной остается мечта, та самая детская мечта, которой ребенок всей душой грезил в детстве о «спасении любимого человека» и о «мире и покое в семье».

Очень жаль, что этому человеку в том далеком детстве никто не объяснил, что менять мы можем только себя самих.Что изменить другого – это невыполнимая задача.Что есть ситуации в нашей жизни перед которыми мы бессильны.Что мы не всемогущи, а мир бывает чрезвычайно недружелюбен.

Получается, что как это ни ужасно, мы очень часто попадаем в ловушку детской мечты, не реализованной в свое время.Помимо этого, созависимые люди берут из детства во взрослую жизнь способы взаимодействия между родителями.

А это чаще всего всевозможные манипуляции, обман, угрозы, обиды, шантаж и прочее.Во взаимодействии созависимый – зависимый чаще всего нет места здоровому общению, близости, доверию, умению слышать другого.

И это, похоже, устраивает всех.

Нередки случаи, когда зависимый вдруг по каким-то причинам «завязывает» со своей пагубной привычкой и возвращается к нормальной жизни.

То ли он обращается к анонимным алкоголикам, проходит курс в реабилитационном центре, обращается за помощью к психотерапевту – много способов и я сама знаю сотни случаев, когда люди возвращаются к нормальной жизни после многих лет ужаса зависимого существования.

И тогда случается самое невероятное.Жена не знает, как жить с таким «протрезвевшим» мужем.Рычаги управления, которые безотказно срабатывали во временя зависимости становятся бесполезными.

Если раньше можно было все время держать супруга на коротком поводке «чувства вины» и во время «просветлений» вить из него веревки и заставлять делать все что угодно.То теперь муж становится неуправляем, имеет собственное мнение, аргументированно его отстаивает и, самое ужасное, не испытывает никакого «чувства вины», даже наоборот, полон достоинства и устойчив к манипуляциям.

«Лучше бы ты пил» – часто слышишь в таких ситуациях от тех, кто, казалось бы, полной ложкой хлебнул горя жизни в зависимой семье.

Я знаю много браков, которые распались, когда муж перестал употреблять.Потому как ему теперь уже не нужна жена – спасатель, нянька и судья в одном лице.

Он нуждается в открытых, доверительных отношениях, в жене – друге, любовнице, равной ему и поддерживающей его.

И вот, казалось бы, мечта осуществилась.Зависимый человек распрощался со своей зависимостью.Но счастья и покоя это созависимому не приносит.Почему? Ответ прост: это случилось по воле самого зависимого.

Созависимый при всей своей энергии спасательства тут оказался ни при чем.

И он сталкивается с самым мощным разочарованием своей жизни – наконец то он осознает свое бессилие, оказывается он не может рулить и управлять жизнью другого человека, что жизнь (да и смерть) другого принадлежит только самому другому и более никому.

Вот одна из историй зависимых отношений, рассказанная одной клиенткой: муж этой клиентки «сел на иглу» и 13 лет ее жизни были направлены на то что бы спасти этого человека.Наркологии, психиатрические лечебницы, экстрасенсы, монастыри, доктора – все было пущено в ход.

Во время «спасения» сама клиентка не выдерживает эмоционального напряжения и начинает злоупотреблять алкоголем.Это злоупотребление было невероятно губительным для нее, но клиентка нашла спасение в группах анонимных алкоголиков.

Постепенно она протрезвела, возвратилась к нормальной жизни, познакомилась со многими выздоравливающими в группах по всей стране.Там же встретила группы анонимных наркоманов.Увидела людей, которые не употребляют наркотики по 8-10 лет и с радостью поспешила сообщить об этом чуде своему зависимому мужу.

«Вот, я нашла способ, теперь ты тоже можешь избавиться от своей зависимости, мы можем жить опять счастливо как раньше!» – радовалась она, рассказывая о своем открытии.«Почему ты думаешь, что мне это надо?» – спокойно ответил ее муж.

После этого моя клиентка долго ходила подавленная.Оказалось, что ее мечта совсем не является мечтой другого человека.Это так очевидно со стороны, но так трудно понимаемо самим мечтателем.Так трудно понять, что другой человек – это не ты сам, а на самом деле другой человек.И он совершенно не обязан реализовывать ваши детские пусть даже самые прекрасные, мечты.

Я тут описываю хоть и распространенные, но все-таки крайние случаи взаимоотношений в зависимой семье.Конечно есть и такие семьи, где муж с женой стараются сотрудничать, доверять друг другу и понимать происходящее.

И тогда при изменении одного из супругов второй принимает эти изменения и пытается измениться сам.

Выстраиваются новые отношения, это большой труд, но именно таким путем – осознавания реальности, избавления от иллюзий мы можем наконец начать жить счастливо, свободно и разумно.

Барсукова Наталья, гештальт-терапевт

Синдром жены алкоголика

Поведение женщин, чьи мужья страдают алкоголизмом, имеет определенные характерные особенности, что позволяет специалистам говорить о “синдроме жены алкоголика”.

Во-первых, он характеризуется созависимостью, т.е.полной вовлеченностью в проблему алкоголизма мужа и отказом от собственных интересов.

Созависимость формируется постепенно: по мере усиления проблемы алкоголизма, жена алкоголика все глубже погружаться в болезнь своего мужа.Начинается все с первого беспокойства, подозрений, уличения мужа во лжи.

Затем проблема становится все более очевидной, начинаются регулярные запои, и женщина берет на себя роль спасателя, жертвы или праведного преследователя.

Иногда эти роли начинают чередоваться: жена алкоголика то предстает жертвой пьянства, то спасает мужа, вытаскивая его из всевозможных передряг, оправдывая перед начальством или помогая расплачиваться с многочисленными долгами.

Затем она начинает бороться всеми силами с пьянством: устраивая скандалы, угрожая и умоляя мужа бросить пить, пряча от него деньги, взывая к совести и угрожая разводом.Чем больше сил тратит жена алкоголика на борьбу с пьянством своего мужа, тем больше вовлекается сама в проблему алкоголизма.

Часто жены алкоголиков настолько погружаются в заботы, связанные со спасением мужа-пьяницы, что полностью забывают о себе и своих детях.В результате муж продолжает спиваться, а воспитание детей оказывается упущенным.Такое положение может продолжаться годами и даже десятилетиями (психологи отмечают, что алкогольные браки самые продолжительные).

Как понять, страдаете ли вы синдромом жены алкоголика или нет?

Если у вас сформировалась привычка постоянно контролировать действия мужа (даже когда он трезв) и количество выпитого им алкоголя, узнавать, где он и чем занят, решать за него его проблемы – вы определенно созависимы.

Психология жены алкоголика меняется таким образом, что она все свои мысли и заботы подчиняет одной проблеме – спасению мужа.Но парадокс такого поведения заключается в том, что чем больше усилий тратит женщина, тем хуже становится ситуация.Муж продолжает пить, становясь все более изощренным в своих обманах и манипуляциях женой.

Измученная женщина теряет самообладание и силы, все больше расшатывает свою психику и усиливает созависимость.

Ошибка всех созависимых, в том числе и жен алкоголиков, состоит в том, что они не понимают природу алкоголизма.Все их “воспитательные” меры направлены на то, чтобы, пробудив совесть в супруге, заставить его не пить.Пьянство созависимые считают результатом распущенности, не догадываясь о том, что это серьезная болезнь.Именно она заставляет алкоголика пить.

Больной алкогольной зависимостью просто не может не напиваться.Помочь справиться с запоями может только врач-нарколог.А реальная помощь жены алкоголика заключается в том, чтобы оставить больного один на один с его проблемой и не делать его пьянство максимально комфортным.

Человек, страдающий алкоголизмом, должен осознать критичность своего положения и понять, что только он сам может себе помочь.

Психология поведения алкоголика характеризуется таким явлением как анозогнозия – отрицание наличия проблемы, и жена алкоголика должна это знать.Алкоголик может дойти до самого дна, так и не признав, что болен.

А созависимая жена, которая постоянно помогает ему справляться с проблемами, вызванными пьянством, только помогает этому.

Часто она сама оправдывает своего пьющего супруга перед другими, всячески выгораживает и защищает.

Что должна делать жена алкоголика, чтобы не избавляться, а помочь своему мужу?

Во-первых, нужно понять, что алкоголизм – это болезнь.Если человеку поставлен диагноз “алкоголизм”, он обречен на запои.Вылечить алкоголизм нельзя.Но можно вернуться к трезвой жизни, только полностью отказавшись от употребления алкоголя.Сделать это сложно, но возможно, если есть желание самого больного, помощь квалифицированныв специалистов и разумное поведение близких.

Во-вторых, нужно перестать спасать своего мужа.Чтобы понять, как правильно себя вести с алкоголиком, можно посетить или вызвать на дом врача-нарколога и психотерапевта, которые помогут разработать нужную тактику поведения.

В-третьих, нельзя забывать о себе и своих детях.Часто женщины настолько перестают заботиться и своих близких, что для возвращения к полноценной жизни им требуется помощь специалистов.

В-четвертых, ни в коем случае нельзя приучать себя пить вместе с мужем (чтобы ему меньше досталось) – это прямой путь в алкоголизму.

И наконец нужно позаботиться о собственной безопасности и безопасности своих детей, так как по мере развития алкоголизма, человек становится все более опасным для окружающих.

И еще очень важно вернуться к нормальной полноценной жизни: своим прежним интересам и увлечениям, что поможет избавиться от созависимости, которая ничего, кроме вреда, ни больным алкоголизмом, ни их женам принести не может.

Созависимость от мужа алкоголика – псевдоальтруизм

Когда в семье имеется алкоголик – это, бесспорно, проблема не из приятных.И это мягко говоря.Очень многое идётпод откос, отношения рушатся, а мучается не только лишь алкозависимый – абсолютно все испытывают дискомфорт, причём немалый.

И, как правило, семья долго не продержится в таком случае.Нет мотивации быть вместе.

Ведь и правда, зачем поддаваться каким-то мазохистским инстинктам и портить себе жизнь, поддаваясь не желанию обустроить всё как можно лучше, а всё больше и больше погружаться в какой-то ад.

Впрочем, бывает и иная ситуация.Особенно часто она встречается в тех случаях, когда имеется пара из мужа и жены, а муж является заядлым алкоголиком.И, казалось бы, жене давно стоит его бросить, уйти, жить своей жизнью, но только всё не так просто.Брак почему-то не распадается и не распадается.

В чём причина? Причина в интересном явлении, которое называют созависимостью.Именно оно и побуждает людей продолжать жить вдвоём, вместе, даже когда, казалось бы, в этом нет никакой рациональности, никакого здравого смысла в том, чтобы продолжать так жить, а не совершить развод.

Разберёмся с этим явлением чуть более подробным образом.

Что это такое?

Итак, что же такое эта созависимость.Когда алкоголик перебарщивает со своим увлечением, когда его проблема становится по-настоящему масштабной, то у многих жен, вместо простого и прямолинейного желания уйти от человека, проявляется желание другого рода – помочь человеку.

Желание-то, конечно, благородное, ничего плохого в нём нет.Ведь иногда проблема действительно сильна, человек попросту не может с ней справиться.Поэтому можно подумать, что созависимость – явление исключительно позитивное, нужно лишь поддерживать подобные начинания и так далее.

Но далеко не всё так просто.

Созависимость – это не просто помощь в её нейтральном ключе.Это настоящая одержимость.Желание помочь алкоголику, делать всё для него, становится своего рода идеей-фикс, вещью, на которой жена концентрируется – и она не может думать более ни о чём.

Какой развод? Никакого развода, если я могу помочь этому человеку, думает она.Это становится для неё чуть ли не смыслом её жизни – и уж точно смыслом брака.

И эта созависимость может быть и не вредит здоровью так как алкоголизм, но в психологическом отношении порой очень непросто разобраться что же хуже и что же более губительно.Так что на эту проблему также стоит обратить особенное внимание.

Урон для себя

В итоге от созависимости перестаёт появляться позитивный эффект для мужа, но зато начинает появляться крайне негативный эффект для жены.Она не готова идти на развод, она хочет жить с ним вместе, а потому меры становятся всё более и более отчаянными.

Иногда, чтобы войти в состояние эмпатии, жена также начинает употреблять алкогольные напитки она считает, что таким образом сможет лучше контролировать ситуацию, что всё наладится что развод удастся избежать, что муж алкоголик сможет понять, насколько его ценят и понимают, а потому сможет одуматься.Но, разумеется, это не так.Просто в семье появятся два алкоголика вместо одного – и вот выходит, что возникла нездоровая семья, в которой, однако, никто не хочет уйти, никто не хочет развестись и так далее – хотя развод реально был бы выходом.

И подобных крайних мер, на которые идёт жена, можно перечислить множество.И одно дело, если муж алкоголик и не более, что уже пугающе, конечно же.

Но ведь он может быть ещё и тиран, причём такой тиран, что жизнь превращается в настоящий кошмар.

Да вот только всё та же созависимость не даёт уйти, не даёт осуществить развод – и в итоге жена просто не знает, что делать.А делать можно в данной ситуации вот что.

Что можно делать?

Для начала нужно переоценить то, что происходит.Важно понять, кто по правде является жертвой, а кто – лишь причиной проблемы, которой и быть, по идее, не должно.Начать жена должна с себя.Она должна твёрдо уяснить, что:

• она не должна потакать своему мужу, и неважно, тиран он, или просто зависимый;
• она не должна разделять его пристрастие, даже в благородных целях;
• категорически нельзя покупать ему спиртное, категорически нельзя давать мужу похмеляться;
• абсолютно точно нельзя отказываться от своих потребностей и желания жить в своё удовольствие, чтобы вместо этого посвящать свою жизнь нелепой борьбе за реабилитацию этого не уважающего жену человека;
• нельзя делать свою жизнь, в котором так много возможностей, лишь жалким приложением к этой пародии на жизнь, которая присуща алкозависимому – так жить нельзя, особенно когда есть все возможности жить куда лучше;
• когда речь идёт о взрослом человеке – алкоголизм – это добровольно приобретённая болезнь, котораяпоявляется в результате осознанных действий и которая требует не менее добровольных и осознанных действий, чтобы вылечиться.

Так что лучшее, что может сделать жена в данном случае – это просто взять себя в руки и принять верное решение, пусть даже оно будет тяжёлым, непривычным и идущим против её устоев, которые у неё сформировались за то время, что она была в браке.Да, уйти, развестись – непросто, развод это тяжёлое испытание, но, возможно, оно того всё же стоит, вместо того, чтобы так жить?

Заключение

Понятно, что для многих женщин развод – это что-то очень тяжёлое и непривычное.Понятно также, что кому-то проще принять, что муж – тиран, чем что-то менять.И желание помочь, которое кажется благородным, также объяснимо, но только в целом ничего хорошего в созависимости нет.Это – просто жизнь, идущая под откос – так делать нельзя.

Любая женщина должна заботиться о себе и понимать, что её ждёт яркое и светлое будущее – но муж алкоголик может запросто «избавить» её от подобного будущего.

И тогда в проигрыше будут абсолютно все члены данной некрепкой семьи – и стоит ли это мучений? Возможно, лучше понять, как избавиться от мужа алкоголика, как уйти, чем нести на себе эту ношу и жить таким образом?

Оценить статью:(Оцени первый!)
Загрузка…