Может ли алкоголик сам бросить пить?

Тема статьи: Может ли алкоголик сам бросить пить? - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

2 января 2017 , Елена , Комментарии к записи Может ли алкоголик сам бросить пить? отключены

Ответ на вопрос, может ли алкоголик сам бросить пить, — определенно может.Но самое важное в том, что ключевое слово тут — сам.

Если алкоголик сам захочет бросить пить, поймет, что последствия злоупотребления алкоголем действительно серьезны, справится с эмоциональными проблемами, которые привели его к алкогольной зависимости, то он может бросить пить или существенно снизить употребление алкоголя.

Многие алкоголики бросают пить самостоятельно, когда видят в этом больше пользы, чем та, что приносит им алкоголь.Однако повлиять на этот процесс со стороны оказывается практически невозможным, и это важно понимать, когда вы ищете ответ на вопрос, может ли алкоголик сам бросить пить.

Дело в том, что давление и заставление обычно приводят людей, злоупотребляющих алкоголем, к сопротивлению.Это давно известно в клинической практике, поэтому психотерапевты, работающие с алкоголиками, обычно не практикуют директивный подход.

Однако близкие алкоголиков находятся в тяжелой ситуации и очень стараются повлиять на алкоголика, объяснить ему, насколько это плохо — пить, как сильно это мешает всем вокруг и вредит здоровью.Но такой подход абсолютно не приносит результатов, и тогда близкие задаются вопросом: стоит ли подождать, пока алкоголик сам бросит пить, бывает ли такое?

Ответ на этот вопрос — ждать, пока алкоголик сам бросит пить, определенно не стоит, если вам очень тяжело.Если вы почти не замечаете его проблем с алкоголем, тогда да, можно от них абстрагироваться и дать ему самому со всем разобраться.

Но если вы живете как на вулкане, постоянно ожидая, что он напьется, ждать, пока алкоголик сам бросит пить, не стоит.Почему?

  1. Потому что этого может никогда не случиться.Не все алкоголики бросают пить, многие злоупотребляют алкоголем всю жизнь.
  2. Потому что даже если это случится, это может произойти спустя годы и даже десятилетия.
  3. Потому что выздоровевшие алкоголики часто разводятся, ведь с потерей алкоголя как способа заглушить злость и недовольство, они становятся более раздражительными и несговорчивыми, начинают больше настаивать на своем, и брак часто этого не выдерживает, ведь не только во время эпизодов трезвости, но и до развития алкогольной зависимости они были совсем другими.

Не ставьте свою жизнь на паузу, ожидая, пока алкоголик сам бросит пить.Подумайте о том, что бы вы сделали, если бы точно знали, что он никогда не бросит пить, и сделайте это.Если вам трудно расстаться с мужем алкоголиком, начните работать над такой общей проблемой близких алкоголиков, как созависимостью.


Помощь психолога алкоголикам и их близким

Может ли алкоголик сам бросить пить без помощи окружающих

Родственников сильно пьющего человека интересует, может ли алкоголик сам бросить пить? Как отказаться от спиртного, не прибегая к помощи специалистов? Тем, кто увлечен «зеленым змием», тоже может быть интересен ответ на этот вопрос.Причин возникновения зависимости от горячительных напитков много, и все они связаны с психикой человека.Поэтому излечение физического тела – это вторая стадия борьбы с заболеванием.Изначально терапия должна воздействовать на психику больного.При этом важно желание самого алкоголика бросить пить.

Причины, побуждающие человека к алкоголизму


Почему алкоголик стал зависимым от своей пагубной привычки и не в состоянии бросить пить:

  1. Влияние компании.Многим известна ситуация, когда застолье сопровождается чрезмерным возлиянием.При этом не допускается пропустить очередной тост и оставлять недопитым бокал.Праздники, дни рождения, крестины и даже обычная встреча становятся поводом для посиделок.К сожалению, такие традиции передаются из поколения в поколение.
  2. Желание получить удовольствие.Привлекательность алкоголя в том, что он вызывает эйфорию.В противном случае он бы не приводил к зависимости, и бросить пить было бы просто.Причем со временем спиртное перестает приносить удовольствие даже в больших дозах.
  3. Уход от проблем.Этот способ свойственен слабохарактерным людям.Неурядицы на работе, семейные скандалы, трагедия – эти и другие неприятные моменты влияют на злоупотребление спиртным.Вместо того чтобы решить проблемы, алкоголик принимает очередную дозу и на время забывается.
  4. Неуверенность в себе.Все мы живем в социуме, который в той или иной степени влияет на нашу жизнь.Некоторые чрезмерно реагируют на мнение окружающих и боятся сделать что-то не так.Это порождает неуверенность в себе и может стать причиной комплексов.Все это исчезает при опьянении.Поэтому человеку постоянно требуется доза, чтобы побороть комплексы.

Со временем злоупотребление алкогольными напитками становится нормой.

Возможно ли самостоятельное излечение

Первое и основное условие для действенного эффекта – желание больного бросить привычку.Сделать это самостоятельно может только очень сильная личность.
Какие рекомендации можно дать человеку, решившему избавиться от пристрастия:

  • отдавайте себе отчет, что пить спиртное нельзя ни при каких условиях;
  • найдите мотивацию для того, чтобы бросить пагубное пристрастие раз и навсегда;
  • переключите свою страсть на другое занятие: займитесь ремеслом, запишитесь на обучающие курсы, в тренажерный зал и т.д.;
  • избегайте компаний, где распивание спиртных напитков – норма;
  • попросите всех членов семьи и друзей не пить в вашем присутствии и не разговаривать на эту тему.

Как найти мотивацию для излечения

Помимо желания, второй действенный фактор для хотящего избавиться от зависимости – это мотивация.Для каждого она может быть разной, но в общем побуждающие причины бросить пить разделяют на два вида:

  1. Психологические.Алкоголику не достает внутренней гармонии.Когда он пьян, то не осознает этого и чувствует себя счастливым.Но в периоды отрезвления на него накатывает масса негативных эмоций.Чтобы с ними справиться и бросить пить, нужна психологическая мотивация.Это может быть глубокое моральное потрясение, осознание своей деградации, непреодолимое желание вырваться из порочного круга и т.д.Для молодых женщин побуждающим фактором может стать желание стать матерью.
  2. Физические.Злоупотребление алкогольными напитками приводит к необратимому ухудшению здоровья.От него страдают почти все органы человеческого тела, в первую очередь печень, мозг, сердце.Ощутимые симптомы появляются со временем, когда пристрастие уже дало о себе знать.Кроме того, в алкогольном угаре человек может совершать противоправные действия.Некоторые из них являются причиной лишения свободы.Мотивацией в этом случае может стать стремление прожить дольше, боязнь стать инвалидом, нежелание попасть в тюрьму.

Как помочь организму восстановиться после отказа от спиртного

Чтобы излечиться, следует полностью отказаться от употребления горячительных напитков.При этом запойный алкоголик обычно чувствует негативные проявления.Учащенное сердцебиение, тошнота до рвоты, головокружение и другие симптомы свидетельствуют об интоксикации.Это реакция организма на алкоголь, который является ядом.
Что может помочь облегчить это состояние:

  1. Ни в коем случае нельзя пить даже слабоалкогольные напитки.Поступление новой порции яда не приведет к хорошим последствиям.
  2. На первых порах снять интоксикацию помогут адсорбенты.Больной может принимать их в течение двух недель.
  3. Потребуется употребление глюкозы.Во время отказа от алкогольных напитков мозг человека страдает от дефицита углеводов.Некоторые восполняют его недостаток сладостями, но можно приобрести специальный препарат.
  4. Здоровое питание улучшит состояние организма.Рацион, включающий необходимые микроэлементы, поможет восстановить функции органов.
  5. Достаточное количество жидкости – еще один способ очистить организм.Но вначале нужно проверить состояние почек и мочевыделительной системы.Если имеются проблемы, нужен совет специалиста о допустимой норме воды.
  6. Не помешает проверить состояние всего организма и выявить возможные патологии.Профилактика и лечение недугов, возникших на фоне алкоголизма, помогут восстановлению.

Какую помощь могут оказать окружающие

В вопросе самостоятельного излечения огромную роль играют друзья и родственники.Так как алкоголик регулярно общается с ними, требуется особое отношение к больному.
Как должны себя вести окружающие:

  • нельзя «опускать руки» и отказываться от посильной помощи на середине пути;
  • отказаться от обвинительных речей, ведь не упрекают больного, заболевшего раком;
  • следует показывать свои положительные эмоции, когда алкоголик удерживается от спиртного в противовес удрученному состоянию, когда он выпьет;
  • негативное отношение к алкоголю должно стать нормой для всех окружающих, нельзя пить в присутствии больного;
  • не стоит давать пустых обетов, пообещали, что не дадите денег на возмещение долгов, сделанных в пьяном угаре, так и нужно делать.

Иногда на борьбу с этим недугом уходят годы.Окружающим нужно набраться терпения и не отворачиваться от больного.

Если алкоголик желает бросить вредную привычку, но не в состоянии сделать это самостоятельно, есть другой выход.Можно обратиться к специалистам за советом.Некоторое участие родственников иногда оказывает неоценимую помощь.Есть конкретные препараты, которые добавляют в пищу больному без его ведома.Другой вариант – отвести его к психологу или наркологу.

Почему алкоголик не может бросить пить самостоятельно

Все алкоголики бросят пить.Все.Некоторым счастливчикам это удастся при жизни.

На волевом усилии алкоголик может не пить до 2 месяцев.Как это происходит?

После того, как алкоголик пугается какой то проблемы-ухода жены, потери работы и т.д.он не пьёт некоторое время(до двух месяцев)-страх перед тем, что он натворил становится больше, чем страх бросить пить.Но проходит месяц-жена вернулась, на работе восстановили и страхи потерь уменьшаются, а страх жизни без алкоголя становится сильнее-и алкоголик начинает пить.(Подробнее см о компьютерной модели алкоголизма и биохимической модели алкогольной зависимости в книгах и дисках «Через алкогольное безумие» и «Дао алкоголика»).

Поэтому что бы бросить пить необходим такой страх, который будет сильнее, чем страх жить без алкоголя.И что бы этот страх не ослабевал со временем.Поэтому и эффективен якорь смерти.Он может быть создан или за счёт внешних воздействий(кодирование, подшивка) или за счёт внутренней убеждённости, что если будешь пить-погибнешь.

Внутренняя убеждённость может быть сформирована только с помощью длительной работы с помощью внешних ресурсов-психотерапевта, психотерапевтической группы, группы Анонимных Алкоголиков, религиозной деятельности и т.д.По сути такая работа это сознательное само кодирование.

Этот процесс длительный.У 20 процентов алкоголиков этого удаётся добиться в течении года, у 30%-в течении 3-5 лет, а 50% алкоголиков нуждаются в пожизненной терапии.Это уже не терапия, а образ жизни.

Другой наглядной метафорой является метафора сахарного диабета.У больного сахарным диабетом в следствии отсутствия(уменьшения) инсулина всё время растёт сахар в крови.И поэтому, каждый день всю жизнь надо вводить инсулин.И с этим никто не спорит.

У алкоголика в обмене не хватает гормонов, в частности, эндорфинов-гормонов счастья.И поэтому ( и не только поэтому) в течении первого года у всех(у всех!) алкоголиков каждый день периодически растёт давление алкогольной части.Это может проявляться по разному-от просто влечения к алкоголю,(желание выпить) до эмоциональных и поведенческих нарушений(когда подавленное желание выпить проявляется в раздражительности, злости и т.д.) И так же как при сахарном диабете сахар необходимо ежедневно снижать инъекциями инсулина, так и при алкоголизме не менее 2-3 раз в неделю алкогольное давление надо снижать психотерапевтическими интервенциями.(инъекциями).

И последнее.Вера, что он(алкоголик) сам может бросить пить ведёт к продолжению алкоголизации.”Я сам могу бросить пить всегда и в любое время, поэтому сегодня ещё выпью”.Это и есть основная ловушка при алкогольной зависимости.

Может ли алкоголик бросить пить навсегда

Как бросить пить алкоголь навсегда.Дельные рекомендации

Если вас волнует вопрос, как бросить пить навсегда, то, очевидно, вы созрели для того, чтобы принять важное, судьбоносное решение избавиться от алкогольной зависимости, и стать полноценным членом общества.

В чем проблема алкоголика?

Из-за рабского пристрастия к спиртным напиткам люди теряют друзей, любимых, работу, здоровье и имущество.Полноценная жизнь алкоголика стремительно уменьшается, оставляя только пьяный угар и повторяющийся цикл пьяных возлияний.Самое обидное, что в алкоголики попадает наиболее активная, перспективная и потенциально деятельная часть социума – в основном молодые люди мужского пола.То есть, из-за чрезмерного употребления алкоголя страдает не только сам человек и его близкое окружение, но и все общество в целом.

Принудительное лечение алкоголика редко дает положительный результат.Какие бы методы детоксикации и выведения из запоя ни разработали врачи-наркологи, в большинстве случаев алкоголик вновь принимается за свое.Проблема пьющего человека гораздо глубже, она спрятана глубоко в подсознании, и порой человек и сам не догадывается о природе своего пристрастия.Ведь алкоголь – это заменитель счастья, это способ уйти от проблем, забыть о них, наполнить свою жизнь хотя бы на время положительными эмоциями.Не решив основную проблему своей жизни (неустроенность, неудачи в личной жизни, отсутствие работы и т.д.), пьющий человек не сможет бросить свою дурную привычку, ведь она дарит ему такое важное чувство значимости, «нужности».Создается порочный круг: постоянно выпивая, человек вряд ли решит свои проблемы, и пьет он потому, что они не решаемы.

Как разорвать порочный круг алкогольной зависимости

Чтобы бросить пить алкоголь навсегда, человек должен САМ захотеть это сделать.Только в этом случае его постигнет успех.Он сам должен увидеть бесперспективность своего нынешнего существования, бесполезность своего участия в жизни социума, увидеть и понять ту боль и те огорчения, которые он приносит родным и близким людям.

5 советов, как найти мотивацию, чтобы бросить пить:

  • Найдите большую жизненную цель. Отсутствие стремлений и желаний, невозможность найти свою мечту часто приводит к пьянству.Человек подменяет отсутствие жизненной цели яркими впечатлениями от принятия алкоголя и становится счастлив хотя бы на время.А чтобы моменты счастья длились подольше, периоды возлияний становятся все длиннее, пока не начнут продолжаться сплошным потоком.Отыщите свою цель, которая помогла бы двигаться целенаправленно в данном направлении.А за ней может последовать следующая цель или мечта, но уже более глобальная, смелая.Сильной мотивацией может быть опасение ранней смерти, волнение за свое здоровье.

Общеизвестно, что алкоголики долго не живут.Если вам небезразлично свое здоровье и продолжительность жизни, то данный стимул может быть вполне эффективным.

Будьте осторожны

От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а “умеренно” выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях.У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!

Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?
В настоящее время проходит Федеральная программа “Здоровая нация“, в рамках которой каждому жителю Украины выдается препарат для лечения алкогольной зависимости всего за 69 грн! За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.

Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе “Здоровье”, прочитать текстовую версию можно на её сайте .

Совет!Цель должна быть достижимой.Пусть это будет совсем небольшая цель, например, заработать ребенку на игрушку, но она будет вполне достижима.

Будьте осторожны

От алкоголя в 89% случаев умирают во сне! Причем в большинстве случаев это не какие-то спившиеся алкоголики, а “умеренно” выпивающие люди, пьющие не только крепкие, но и слабоалкогольные напитки.

Для понимания из-за алкоголя умирает столько же людей, сколько в дорожно-транспортных авариях.У пьющего человека практически нет шансов дожить до старости и умереть своей смертью!

Как же быть если человек не может или не хочет отказаться от алкоголя?
В настоящее время проходит Федеральная программа “Здоровая нация“, в рамках которой каждому жителю РФ и СНГ выдается препарат для лечения алкогольной зависимости БЕСПЛАТНО! За счет экстракта копринуса данный препарат вызывает полное безразличие к алкоголю и исключает вероятность срывов.

Елена Малышева подробно рассказала о данном лекарстве в программе “Здоровье”, прочитать текстовую версию можно на её сайте .

  • Заручитесь поддержкой любимого человека. Неустроенность личной жизни, отсутствие настоящей любви – одна из самых распространенных причин алкогольной зависимости.Найдите человека, который искренне вас полюбит, и будет испытывать большое желание помочь.Важно, чтобы и вы любили этого человека, дорожили его мнением.Это мощнейший стимул в деле исцеления от любой зависимости.Конечно, найти такого человека нелегко.Даже вполне успешные люди нередко страдают от отсутствия любви и взаимопонимания.Что же говорить об опустившемся человеке, для которого бутылка – единственная возлюбленная? Тем не менее, отчаиваться не стоит.Если вы хотите настоящих, чистых и искренних отношений, то, конечно же, стоит постараться взять себя в руки и избавиться от пагубной привычки.И тогда ваша привлекательность в глазах противоположного пола резко повысится.
  • Найдите себе трезвую компанию. Многое в формировании наших привычек, взглядов на жизнь зависит от круга общения.Если ваши друзья – большие любители застолий с принятием алкоголя, то и ваши взгляды не будут сильно отличаться от их мнения.Вам будет казаться нормальным и естественным пить по поводу и без, похмеляться, снова напиваться.Стоит только поменять окружение, как сразу же ваши взгляды начнут меняться.Поднимая рюмку, вы не увидите в глазах трезвой компании одобрения, вы останетесь в одиночестве, а одному пить некомфортно.Постепенно, взгляды изменятся, вам не будет казаться, что пить, это так хорошо и весело, вы начнете проникаться теми ценностями, которые культивируются в новой компании.Совет! Не стоит объяснять друзьям свое желание бросить пить.Они начнут вас отговаривать и, вполне возможно, найдут убедительные аргументы.

  • Найдите любимое дело. Когда человек увлечен чем-то созидательным (коллекционированием, рукоделием, ремонтными работами и т.д.), то у него нет времени предаваться дурным привычкам, некогда пить.Найдите свое любимое занятие, которое требовало бы большой концентрации внимания, отдачи всех сил.К тому же, любимое занятие, это то дело, которое обязательно получается, и получается хорошо, что приносит чувство удовлетворения, гордости за себя.Оно поможет исцелиться от дурных мыслей, стрессов, депрессии.
  • Займитесь саморазвитием. Саморазвитие – это совершенствование себя, исправление и улучшение качеств характера, обучение чему-либо новому.Найдите стимул в изучении каких-либо наук, дисциплин.Это не только повысит самооценку, но и, возможно, принесет пользу в будущем, поможет отыскать работу.Запишитесь на курсы, читайте книги, интересуйтесь абсолютно всем на свете.Постепенно, вы подберете свой круг интересов.

Совет!Обязательно найдите единомышленников.Вместе любое дело будет гораздо интереснее.

Эффективные способы избавления от алкогольной зависимости

Существует множество методик, чтобы человек забыл об алкогольном пристрастии.Все они эффективны, однако каждый человек должен подобрать то, что подходит только ему.Научитесь расслабляться и находить успокоение без алкоголя.Люди пьют, потому что алкоголь помогает расслабиться, почувствовать себя счастливым.Многие алкоголики, даже имея желание бросить свою привычку, боятся это сделать, потому что потеряют смысл жизни, возможность расслабляться и чувствовать себя спокойно.Не стоит этого бояться, ведь существует множество способов снятия напряжения, усталости, избавления от навязчивых мыслей.

  • Займитесь йогой. Эта система оздоровления известна давно, и она уже доказала свою эффективность.Занимайтесь йогой, чтобы привести свои мысли в порядок, оздоровить тело, успокоиться.Практика йоги начинается с освоения дыхания.Правильное дыхание – это тоже своего рода упражнение, которое помогает очистить мысли от негатива, привести свой внутренний мир в состояние покоя.
  • Займитесь медитацией. Медитация – это концентрация на чем-то одном: дыхании, образе, мысли.Таким образом, все остальные, посторонние мысли покидают разум.А это очень полезно – на время отрешиться от проблем.А когда они снова овладеют вашим разумом, воспринимать их вы будете уже по-другому, под другим углом зрения.И, возможно, новый взгляд на проблемы будет уже несколько иным, скептическим, более конструктивным.И вы сможете найти решение многим, ранее казавшимся неразрешимым, вопросам.

  • Займитесь спортом. Физические упражнения творят чудеса не только с телом, но и с разумом.Если над вами довлеет какая-либо навязчивая идея, начните заниматься спортом: пробежками, ездой на велосипеде, занятием на тренажерах.Очень полезны коллективные виды спорта.Спорт помогает снять стресс, расслабить тело, мышцы, очистить мысли от негатива.Физическая усталость – лучший лекарь от депрессии, к тому же вместе с потом из организма активно выводятся токсины.
  • Здоровое питание. Очень полезно в течение нескольких дней питаться овощами и фруктами, кашами из цельных зерен, чтобы очистить организм от шлаков.Принимайте витамины, например, купите в аптеке витаминный комплекс.Пейте много воды или натуральные соки.Жидкость поможет быстрее вывести из организма алкогольные токсины.
  • Представляйте будущую жизнь без алкоголя. Наши мысли материальны, и если вы будете наглядно и образно представлять свою жизнь без алкогольной зависимости, особенно те выгоды, какие вы получите от здорового образа жизни, то они рано или поздно воплотятся в жизнь.
  • Награждайте себя. За каждый случай, когда вы устояли от искушения и не сорвались, награждайте себя.Это может быть какая-то покупка, что-то очень желанное и долгожданное.
  • Заведите домашнее животное. Это очень действенный метод, ведь питомец в доме помогает усилить чувство ответственности, создает радостную атмосферу любви и привязанности.Собака, рыбки, попугайчики или любое другое животное – совсем неважно.Главное, чтобы вы его полюбили и с удовольствием ухаживали за ним.

  • Не ругайте себя за рецидивы. Как это ни печально, срывы могут случаться.Не стоит сильно огорчаться, поскольку это негативные эмоции, и они могут подтачивать дальнейшее желание избавиться от алкогольной зависимости.Просто знайте, что пристрастие к алкоголю – это сильный враг, поэтому борьба с ним будет жесткой и небыстрой.
  • Не пренебрегайте помощью специалистов. Как бы то ни было, алкогольная зависимость – это чисто физиологический процесс.Избавиться от нее и полностью нивелировать ее последствия одной лишь силой воли не удастся.Необходима помощь специалистов: врачей-наркологов, психологов.Особенно тяжело, если начались симптомы ломки: рвота, озноб, сильная потливость, панические атаки.Снять болезненные проявления, очистить организм и кровь помогут методы детоксикации, которые применит опытный нарколог.Да и от психологической помощи не стоит отказываться, ведь специалист способен под другим углом взглянуть на вашу жизнь, и дать действенный совет.

Жизнь без алкоголя навсегда

Решив бросить пить, и предприняв для этого определенные шаги, вы должны помнить, что решение это должно быть окончательным и бесповоротным.То есть, никакие поводы (дни рождения, праздничные даты, Новый Год или 8 Марта) не должны сбить вас с пути истинного.Это значит, ни капли алкоголя, и так должно быть навсегда.Если вас эта мысль угнетает, то, возможно, вы еще не созрели для того, чтобы сказать решительное «нет» алкогольной зависимости.Значит, вам необходимо пересмотреть свою жизнь, попробовать отыскать другую мотивацию.

Может ли алкоголик навсегда бросить пить

Может ли алкоголик сам бросить пить и, возможно ли поспособствовать этому со стороны? Многие зависимые люди делают попытки завязать с алкоголизмом самостоятельно.У кого-то это удается, а кому-то приходится обращаться за помощью к врачам.

Может ли человек сам бросить пить, опираясь только на свою силу воли и характер? Да, такое возможно, если алкогольная зависимость не дошла до конечной, физической стадии привязанности.

Первым шагом для отказа от спиртного станет осознание своей привычки, понимание того, что пьяница болен и должен бороться со своей болезнью.После того, как будет понятно, что есть проблемы, начинают борьбу со следующих шагов:

  • подумать о том, какой «стержень» может стать опорой для отказа от привязанности (например, желание сохранить семью, положение в обществе, работу);
  • можно поставить себе конкретную цель, которая станет маяком в первое время борьбы с болезнью, а после отказа пьющего человека от алкоголя выбранная цель станет и наградой, потому что человек ее добьется;
  • выпивать после полного отказа от спиртного нельзя будет даже в минимальных количествах (придется ограничить общение с пьющими людьми, убрать все, что содержит этанол из дома);
  • стоит начать вносить в свою жизнь здоровые привычки, взяв за правило ежедневные пробежки, основы правильного питания, еженедельные походы в баню.

Важно! Быстро самому покончить с алкоголизмом не удастся, необходимо запастись терпением и силой воли! Четкие цели, правильная мотивация и последовательность в своих действиях помогут справиться с привычкой.

Помощь со стороны окружающих

Может ли алкоголик бросить пить навсегда, если он не встречает поддержки со стороны своих родственников и друзей, с которыми вынужден общаться ежедневно? Нет, это практически невозможно.Влияние общества на человека настолько выражено, что окружающие алкоголика люди могут, как помочь ему в борьбе с пристрастием, так и помешать.
Вот что должны делать родные и близкие, чтобы помочь пьянице в борьбе с зависимостью:

  • не использовать обвинительных речей в попытках убедить человека отказаться от спиртного (он болен, нельзя винить страдающего в болезни);
  • необходимо ярко демонстрировать положительные эмоции каждый раз, когда алкоголик отказывается от соблазна выпить и, напротив, демонстрировать недовольство и грусть, если выиграть в борьбе с «зеленым змеем» не удалось;
  • на время борьбы с привычкой необходимо стать солидарным, употреблять алкогольные напитки в присутствии больного недопустимо;
  • нужно быть последовательным и твердым (если пьяницу предупредили, что ему не будут оказывать помощь в решении его проблем, связанных с алкоголем, придется придерживаться этого решения до победного конца).

Важно! Человек, борющийся с зависимостью, не должен отказываться от помощи окружающих.Поддержка родственников и друзей может стать хорошим подспорьем в борьбе с алкоголизмом.

Родственники и друзья должны понимать, что они могут как поспособствовать борьбе с пьянством, так и усугубить ситуацию, если линия поведения будет выбрана неправильно.Если возникают сомнения в том, как стоит вести себя с алкоголиком в завязке, можно обратиться за консультацией к психологу.Специалист даст рекомендации относительно того, как не совершить роковой ошибки, которая может значительно усугубить ситуацию и отбросить человека в его борьбе на несколько шагов назад.

Врачебная помощь

Если справиться с привычкой употреблять алкоголь без вмешательства извне все же не удается, можно обратиться за помощью к специалистам.Врачи способны помочь любому пьянице, независимо от стадии зависимости, но для этого человек должен осознать проблему и изъявить готовность к прохождению лечения.

Насильное лечение от алкоголизма в большинстве практических случаев не только не помогает человеку, но и может привести к необратимым изменениям личности.А вот если пьяница приходит к наркологу сам и просит о помощи — это совсем другое дело.
Врач начинает лечение зависимого человека с очищения организма от алкогольных токсинов.Для этого чаще всего используют Пирроксан, который хорошо снимает похмельную симптоматику и облегчает общее состояние.Лекарственные препараты можно приобрести даже в интернете.После очищения организма возможно применение кодирующих средств, начало психотерапевтических сеансов, применение других мер борьбы с алкоголем.

Борьба с алкоголизмом не означает всегда полный отказ от спиртного, о чем алкоголик должен быть извещен.По праздникам, когда зависимость уже будет позади, можно будет немного выпить, если человек уверен в своей силе воли и имеет чувство меры.Главная задача пьяницы в период своей борьбы — это научиться получать удовольствие от жизни, не пытаясь при этом тянуться к бутылке со спиртным.Если человек этому научился, значит, зависимость позади!

Может ли алкоголик сам бросить пить — советы и возможное лечение

Алкоголизм – опасная болезнь, постепенно поражающая все общественные слои.Если своевременно не заметить начинающего выпивать человека, не постараться ему помочь, то он может перешагнуть черту пьянства и разрушиться физически и морально.Он не сможет бросить пить самостоятельно! Болезнь прогрессирует в обществе, захватывает слабовольных людей на психическом уровне, и психиатры в таком случае работают вместе с терапевтами.В мире, где алкогольные напитки афишируются и пропагандируются, может ли алкоголик сам бросить пить? – вряд ли.

Официальная медицина пока не ставит алкоголизм в ряд с заболеваниями зависимости – игроманией, наркоманией.Однако общественное мнение расходится с правительственным, и требует обратить на алкогольную зависимость самое пристальное внимание.Гибнут люди не десятками, а тысячами — самостоятельно бросить пить может не каждый, и не у каждого есть те, кто сможет помочь вылечить от алкоголизма.В забытых Богом деревнях, в подземных переходах крупных городов.Пьянство уверенно превращается в проблему колоссальных масштабов.Здесь вряд ли алкоголик сможет бросить пить самостоятельно, здесь ему уже нужна рука помощи.В обществе масса примеров, когда люди, отдаваясь пристрастию к выпивке, теряют все важное в своей жизни: здоровье, работу, семью.На первом месте стоит здоровье – то, что от выпивки страдает больше всего, и от чего цепочкой тянется зависимость к семье и работе.

Ловушка на «… я чуть-чуть»

Люди в компаниях активно уговаривают окружающих выпить «за здоровье», «за праздник», и сами попадают в ловушку, и тянут за собой знакомых.Потом начнутся бесконечные «…я чуть-чуть», и мир для выпивох перестанет существовать без алкоголя.Эти бесхитростные слова станут сильнейшим стимулятором, в отсутствие которого для зависимого человека уже не будет возможности просто наслаждаться жизнью, радоваться родным людям.Сначала отдых становится не возможен без возлияния «чуть-чуть», потом повод уже не нужен, потом «чуть-чуть» приобретает немыслимые размеры.И вот на этом этапе человек уже не может сам бросить пить.

Симптомы пристрастия к алкогольным напиткам:

  • всегда найдётся повод для организации застолья;
  • радость от предвкушения выпивки;
  • нет рвотного рефлекса после больших возлияний;
  • тяжелое состояние похмелья;
  • потеря памяти после первой волны опьянения;
  • отсутствие осознанного понимания, сколько уже выпито;
  • глубокие запои, длящиеся неделями;
  • состояние агрессии вместе с похмельем;
  • приступы бессонницы, когда нет возможности выпить.

Когда у человека есть хотя бы 2 признака алкоголизма из вышеперечисленных, это уже серьёзный повод для волнения близких людей, один алкоголик не справится, он не сможет сам бросить пить.Родные могут не замечать, как их близкий человек катится по дорожке в затягивающую его глубокую трясину пьянства.Однако всем известен постулат: «Раньше начнёшь лечиться, легче вернёшься к приличной жизни».

Стадии алкоголизма

Когда легче бросить пить? Естественно, на начальном этапе.Здесь человек помногу пьёт, отрицает, что он постепенно становится алкоголиком.Организм свыкается с возлияниями спиртного, у него прекращается рвотный рефлекс как естественная реакция на отравление организма.У человека резко меняются жизненные приоритеты, его главным интересом становятся горячительные напитки.Это уже больной человек.Но ни он сам, ни зачастую его родные не признают его таковым.

Стадия закрепления.На этой стадии пьющий вдруг видит, что способен пить много и без разбора, практически без ощущения опьянения.Теперь, не удержавшись от первого глотка, человек не находит в себе сил остановиться.Однако здесь ещё остаётся для него возможность бросить пить навсегда.Может ли алкоголик сделать это собственным усилием воли, или ему помогут родные, друзья – это зависит и от него самого, и от окружающих людей.Эта стадия сопровождается резким изменением поведения, вплоть до приступов агрессии.Запои длятся подолгу, с небольшими перерывами, как говорится – из запоя в запой.

Последняя стадия алкоголизма, когда бросить пить уже очень сложно.Организм отравлен полностью, поэтому для перехода в состояние опьянения достаточно выпить небольшое количество любого спиртного напитка.Многодневные запои чередуются с мучительным похмельем, и теперь самому бросить пить практически невозможно.Происходит окончательная физическая и деградация, черта, после которой возврата назад без медицинской помощи нет.

Бросить пить помогают окружающие

Можно ли самостоятельно бросить пить алкоголь тяжело пьющему алкоголику – вопрос спорный.Важнейший момент, который отмечают психологи – поддерживают ли своего родственника члены семьи, друзья, коллеги.Однако, действие общественного окружения на пьяницу считается ярко выраженным, действенным, отчего помощь от родных может и помочь, и навредить.

Советы психологов, как помочь родному бросить пить, сводятся к правилам поведения в жизни рядом с пьяницей.Правила можно назвать простыми.Но только те, кто живёт рядом с алкоголиком, знают, как трудно выполнять предписываемые специалистами указания.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки – победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне.

И вы уже думали закодироваться? Оно и понятно, ведь алкоголизм – опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти.Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью .Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Но может все же есть способ избавиться от мучений? Рекомендуем прочитать статью Елены Малышевой о современных методах лечения алкоголизма.

Советы психологов для борьбы с алкоголизмом, которые помогут бросить пить:

  • исключить обвинения, пытаться только убеждать человека отказываться от спиртного;
  • показывать положительные эмоции всегда, как только удаётся удержать родного человека от соблазна, и спокойное неудовольствие, если он всё же выпьет;
  • антиалкогольное отношение должно стать привычкой для всех членов семьи и друзей;
  • быть жестким в принятых позициях – как сказали один раз, такой линии поведения по отношению к пьянице и придерживаться.

И всё же поддержка со стороны окружающих, в каком бы виде она ни подавалась, очень нужна алкоголику на этапе принятия решения об избавлении зависимости, и на этапе прохождения такого не простого и длительного выздоровления.

Лечение алкоголизма

Для удержания пьющего на черте, за которой начинается безудержное скольжение на дно, надо своевременно начинать лечиться.Законодательство РФ не допускает проведения лечения без согласия со стороны пациента.Практика признаёт только случаи принудительного лечения по решению суда.

И всё же родные люди решаются на «домашнее» лечение, стараясь всеми силами уговаривать пьяниц – членов семьи.Они используют в терапии и средства, назначенные врачами, и рецепты народной медицины.Они помогают на ранних стадиях заболевания.Есть травы, вызывающие у пьющего человека отвращение к любым спиртосодержащим напиткам.Организм постепенно накапливает отравляющие вещества, и в дальнейшем пить становится просто невозможно.

Отлично помогают отвары лаврового листа и его ветвей, корней щавеля, свежий сок барбариса, настой сухих корней пиона.Однако следует помнить, что растительные лекарства от алкоголизма, которые помогают бросить пить, действуют также сильно, как и фармакологические препараты, поэтому употреблять их в лечении родного человека надо строго по назначению врача, корректными дозировками, чтобы растение не стало ядом.

Может ли алкоголик сам бросить пить

Как бросить пить алкоголь навсегда.Дельные рекомендации

Если вас волнует вопрос, как бросить пить навсегда, то, очевидно, вы созрели для того, чтобы принять важное, судьбоносное решение избавиться от алкогольной зависимости, и стать полноценным членом общества.

В чем проблема алкоголика?

Из-за рабского пристрастия к спиртным напиткам люди теряют друзей, любимых, работу, здоровье и имущество.Полноценная жизнь алкоголика стремительно уменьшается, оставляя только пьяный угар и повторяющийся цикл пьяных возлияний.Самое обидное, что в алкоголики попадает наиболее активная, перспективная и потенциально деятельная часть социума – в основном молодые люди мужского пола.То есть, из-за чрезмерного употребления алкоголя страдает не только сам человек и его близкое окружение, но и все общество в целом.

Принудительное лечение алкоголика редко дает положительный результат.Какие бы методы детоксикации и выведения из запоя ни разработали врачи-наркологи, в большинстве случаев алкоголик вновь принимается за свое.Проблема пьющего человека гораздо глубже, она спрятана глубоко в подсознании, и порой человек и сам не догадывается о природе своего пристрастия.Ведь алкоголь – это заменитель счастья, это способ уйти от проблем, забыть о них, наполнить свою жизнь хотя бы на время положительными эмоциями.Не решив основную проблему своей жизни (неустроенность, неудачи в личной жизни, отсутствие работы и т.д.), пьющий человек не сможет бросить свою дурную привычку, ведь она дарит ему такое важное чувство значимости, «нужности».Создается порочный круг: постоянно выпивая, человек вряд ли решит свои проблемы, и пьет он потому, что они не решаемы.

Как разорвать порочный круг алкогольной зависимости

Чтобы бросить пить алкоголь навсегда, человек должен САМ захотеть это сделать.Только в этом случае его постигнет успех.Он сам должен увидеть бесперспективность своего нынешнего существования, бесполезность своего участия в жизни социума, увидеть и понять ту боль и те огорчения, которые он приносит родным и близким людям.

5 советов, как найти мотивацию, чтобы бросить пить:

  • Найдите большую жизненную цель. Отсутствие стремлений и желаний, невозможность найти свою мечту часто приводит к пьянству.Человек подменяет отсутствие жизненной цели яркими впечатлениями от принятия алкоголя и становится счастлив хотя бы на время.А чтобы моменты счастья длились подольше, периоды возлияний становятся все длиннее, пока не начнут продолжаться сплошным потоком.Отыщите свою цель, которая помогла бы двигаться целенаправленно в данном направлении.А за ней может последовать следующая цель или мечта, но уже более глобальная, смелая.Сильной мотивацией может быть опасение ранней смерти, волнение за свое здоровье.

Общеизвестно, что алкоголики долго не живут.Если вам небезразлично свое здоровье и продолжительность жизни, то данный стимул может быть вполне эффективным.

Совет!Цель должна быть достижимой.Пусть это будет совсем небольшая цель, например, заработать ребенку на игрушку, но она будет вполне достижима.

  • Заручитесь поддержкой любимого человека. Неустроенность личной жизни, отсутствие настоящей любви – одна из самых распространенных причин алкогольной зависимости.Найдите человека, который искренне вас полюбит, и будет испытывать большое желание помочь.Важно, чтобы и вы любили этого человека, дорожили его мнением.Это мощнейший стимул в деле исцеления от любой зависимости.Конечно, найти такого человека нелегко.Даже вполне успешные люди нередко страдают от отсутствия любви и взаимопонимания.Что же говорить об опустившемся человеке, для которого бутылка – единственная возлюбленная? Тем не менее, отчаиваться не стоит.Если вы хотите настоящих, чистых и искренних отношений, то, конечно же, стоит постараться взять себя в руки и избавиться от пагубной привычки.И тогда ваша привлекательность в глазах противоположного пола резко повысится.
  • Найдите себе трезвую компанию. Многое в формировании наших привычек, взглядов на жизнь зависит от круга общения.Если ваши друзья – большие любители застолий с принятием алкоголя, то и ваши взгляды не будут сильно отличаться от их мнения.Вам будет казаться нормальным и естественным пить по поводу и без, похмеляться, снова напиваться.
    оит только поменять окружение, как сразу же ваши взгляды начнут меняться.Поднимая рюмку, вы не увидите в глазах трезвой компании одобрения, вы останетесь в одиночестве, а одному пить некомфортно.Постепенно, взгляды изменятся, вам не будет казаться, что пить, это так хорошо и весело, вы начнете проникаться теми ценностями, которые культивируются в новой компании.Совет! Не стоит объяснять друзьям свое желание бросить пить.Они начнут вас отговаривать и, вполне возможно, найдут убедительные аргументы.

  • Найдите любимое дело. Когда человек увлечен чем-то созидательным (коллекционированием, рукоделием, ремонтными работами и т.д.), то у него нет времени предаваться дурным привычкам, некогда пить.Найдите свое любимое занятие, которое требовало бы большой концентрации внимания, отдачи всех сил.К тому же, любимое занятие, это то дело, которое обязательно получается, и получается хорошо, что приносит чувство удовлетворения, гордости за себя.Оно поможет исцелиться от дурных мыслей, стрессов, депрессии.
  • Займитесь саморазвитием. Саморазвитие – это совершенствование себя, исправление и улучшение качеств характера, обучение чему-либо новому.Найдите стимул в изучении каких-либо наук, дисциплин.Это не только повысит самооценку, но и, возможно, принесет пользу в будущем, поможет отыскать работу.Запишитесь на курсы, читайте книги, интересуйтесь абсолютно всем на свете.Постепенно, вы подберете свой круг интересов.

Совет!Обязательно найдите единомышленников.Вместе любое дело будет гораздо интереснее.

Эффективные способы избавления от алкогольной зависимости

Существует множество методик, чтобы человек забыл об алкогольном пристрастии.Все они эффективны, однако каждый человек должен подобрать то, что подходит только ему.Научитесь расслабляться и находить успокоение без алкоголя.Люди пьют, потому что алкоголь помогает расслабиться, почувствовать себя счастливым.Многие алкоголики, даже имея желание бросить свою привычку, боятся это сделать, потому что потеряют смысл жизни, возможность расслабляться и чувствовать себя спокойно.Не стоит этого бояться, ведь существует множество способов снятия напряжения, усталости, избавления от навязчивых мыслей.

  • Займитесь йогой. Эта система оздоровления известна давно, и она уже доказала свою эффективность.Занимайтесь йогой, чтобы привести свои мысли в порядок, оздоровить тело, успокоиться.Практика йоги начинается с освоения дыхания.Правильное дыхание – это тоже своего рода упражнение, которое помогает очистить мысли от негатива, привести свой внутренний мир в состояние покоя.

  • Займитесь медитацией. Медитация – это концентрация на чем-то одном: дыхании, образе, мысли.Таким образом, все остальные, посторонние мысли покидают разум.А это очень полезно – на время отрешиться от проблем.А когда они снова овладеют вашим разумом, воспринимать их вы будете уже по-другому, под другим углом зрения.И, возможно, новый взгляд на проблемы будет уже несколько иным, скептическим, более конструктивным.И вы сможете найти решение многим, ранее казавшимся неразрешимым, вопросам.

  • Займитесь спортом. Физические упражнения творят чудеса не только с телом, но и с разумом.Если над вами довлеет какая-либо навязчивая идея, начните заниматься спортом: пробежками, ездой на велосипеде, занятием на тренажерах.Очень полезны коллективные виды спорта.Спорт помогает снять стресс, расслабить тело, мышцы, очистить мысли от негатива.Физическая усталость – лучший лекарь от депрессии, к тому же вместе с потом из организма активно выводятся токсины.
  • Здоровое питание. Очень полезно в течение нескольких дней питаться овощами и фруктами, кашами из цельных зерен, чтобы очистить организм от шлаков.Принимайте витамины, например, купите в аптеке витаминный комплекс.Пейте много воды или натуральные соки.Жидкость поможет быстрее вывести из организма алкогольные токсины.
  • Представляйте будущую жизнь без алкоголя. Наши мысли материальны, и если вы будете наглядно и образно представлять свою жизнь без алкогольной зависимости, особенно те выгоды, какие вы получите от здорового образа жизни, то они рано или поздно воплотятся в жизнь.
  • Награждайте себя. За каждый случай, когда вы устояли от искушения и не сорвались, награждайте себя.Это может быть какая-то покупка, что-то очень желанное и долгожданное.
  • Заведите домашнее животное. Это очень действенный метод, ведь питомец в доме помогает усилить чувство ответственности, создает радостную атмосферу любви и привязанности.Собака, рыбки, попугайчики или любое другое животное – совсем неважно.Главное, чтобы вы его полюбили и с удовольствием ухаживали за ним.

  • Не ругайте себя за рецидивы. Как это ни печально, срывы могут случаться.Не стоит сильно огорчаться, поскольку это негативные эмоции, и они могут подтачивать дальнейшее желание избавиться от алкогольной зависимости.Просто знайте, что пристрастие к алкоголю – это сильный враг, поэтому борьба с ним будет жесткой и небыстрой.
  • Не пренебрегайте помощью специалистов. Как бы то ни было, алкогольная зависимость – это чисто физиологический процесс.Избавиться от нее и полностью нивелировать ее последствия одной лишь силой воли не удастся.Необходима помощь специалистов: врачей-наркологов, психологов.Особенно тяжело, если начались симптомы ломки: рвота, озноб, сильная потливость, панические атаки.Снять болезненные проявления, очистить организм и кровь помогут методы детоксикации, которые применит опытный нарколог.Да и от психологической помощи не стоит отказываться, ведь специалист способен под другим углом взглянуть на вашу жизнь, и дать действенный совет.

Жизнь без алкоголя навсегда

Решив бросить пить, и предприняв для этого определенные шаги, вы должны помнить, что решение это должно быть окончательным и бесповоротным.То есть, никакие поводы (дни рождения, праздничные даты, Новый Год или 8 Марта) не должны сбить вас с пути истинного.Это значит, ни капли алкоголя, и так должно быть навсегда.Если вас эта мысль угнетает, то, возможно, вы еще не созрели для того, чтобы сказать решительное «нет» алкогольной зависимости.Значит, вам необходимо пересмотреть свою жизнь, попробовать отыскать другую мотивацию.

Почему бросают пить хронические алкоголики

Что может стать для человека стимулом начать лечение? Какие методы действительно помогут человеку бросить пить?

Причины, по которым хронические алкоголики бросали пить

Алкоголизм ошибочно считают заболеванием тела.На самом деле это заболевание более глубокого свойства, и корни пристрастия кроются не в физической и психологической зависимости, а в социальной неустроенности человека.

Осознанное отношение к жизни и понимание причин своей депрессии, поражений, разочарований и помогли отдельным людям покончить с пагубным пристрастием.

С научной точки зрения комплексное лечение алкоголизма, которое в обязательном порядке захватывает реабилитацию, — единственный действенный метод излечения. Но он эффективен лишь при условии, если сам человек действительно хочет излечиться .

На той стадии, когда зависимый человек желает избавиться от зависимости, он в обязательном порядке нуждается в помощи специалистов.Но это не значит, что курс мероприятий, направленный на излечение, будет волшебной таблеткой от зависимости.

Врач-нарколог – куратор и спутник зависимого пациента, он в состоянии предоставить действенные и эффективные методики лечения алкоголизма, но не провести работу за своего подопечного.

Так каким же образом у людей, страдающих от алкоголизма, хватало силы воли избавиться от своей привычки и прекратить употреблять алкоголь вообще?

Почему люди бросали пить навсегда?

Отдельные личности, полностью покончившие с зависимостью, сходились в одном мнении: алкоголизм мешал осуществлять их жизненные планы.Какими бы способами ни пользовались выздоровевшие и свободные от алкоголизма люди, все те, кто бросил пить, стремились сделать свою жизнь яркой и наполненной смыслом.В сущности, это стремление наравне со страхом потерять то, что имеется, зачастую является единственным стимулом бросить пить для хронических алкоголиков.

«Причиной того, что я вязла себя в руки, стала угроза распада семьи.Я осознала, что я могу потерять вообще все, если не прекращу выпивать, и сперва меня удерживал страх.После курса лечения алкоголизма на дому я постепенно начала возвращаться к нормальной жизни и с ужасом поняла, как много возможностей я упускала.Собственно, выпивать я начала тоже потому, что моя жизнь казалась мне лишенной радостей и всякого смысла».Анна, 33 года, Москва.

Таблетки не могут вылечить душу, с помощью препаратов можно лишь заглушить тягу к употреблению алкоголя, стимулировать организм к отторжению спиртного, но само желание выпивать можно убрать только с помощью реабилитационных программ, которые предлагает наркологическая клиника.Методы лечения алкоголизма, основанные на гипнозе и внушении сами по себе неэффективны, особенно если родственники человека с помощью убеждений и разговоров склонили к необходимости задуматься о своей проблеме.

Если под давлением обстоятельств не осознавший свое желание менять алкоголик и пройдет лечение, он все равно будет срываться снова и снова, поскольку четкого желания бросить пить у него не будет.Только поэтапное оздоровление своего разума, изменение взглядов на жизнь способно привести к осознанным изменениям.Здесь помощь специалистов просто неоценима, но есть единственное «но».Быстрого выздоровления от алкоголизма не бывает.Это всегда долгая многомерная работа.

«Моя жизнь протекала в круговороте постоянных возлияний.Когда я понял, что краду у самого себя собственное время, приближаю свою никчемную старость, вижу в зеркале свое дряхлеющее и теряющее красоту тело, я испугался.Я понял, что я разрушаю свою жизнь собственными руками.И к чему я приду в итоге? Что ждет меня потом? С каждым годом мне остается все меньше времени, чтобы жить и получать удовольствие, даже от простых вещей.Меня остановило понимание, что я хочу жить и жить интересно, разнообразно.Пока я пил и постоянно страдал от похмелья, я не мог позволить себе ничего, даже нормального питания, потому что болела печень.В жизни столько удовольствий помимо алкоголя, а я так бездарно тратил свое время, мои дети выросли без моего участия.Я оглянулся, и мне стало страшно, сколько всего я упустил».Антон, 42, Краснодар.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ С ВРАЧОМ.

Навсегда бросить пить

Алкоголизм – это одно из самых распространенных и опасных заболеваний, которое поразило общество.Если вовремя не обратить на проблему внимания и не начать лечение, то зависимость разрушит больного физически и морально.В обзоре мы подробно расскажем, как бросить пить навсегда.

Алкоголизм – это одно из опасных заболеваний

Справочная информация

Многие недооценивают опасность алкоголизма, считая проблему надуманной.Но болезнь активно прогрессирует, захватывая человека на психической и физическом уровне.Медики ставят заболевание в один ряд с наркоманией и зависимостью от игровых автоматов.

Существует ряд симптомов, которые сигнализируют о наличии проблемы с алкоголем:

  • тяга к выпивке без повода;
  • радостное предвкушение пьянки;
  • отсутствие рвоты после большой дозы спиртных напитков;
  • болезненное похмелье;
  • амнезия после возлияния;
  • потеря контроля над количеством выпитого;
  • агрессия и раздражительность;
  • многодневные запои;
  • бессонница в трезвом виде.

Если есть два или три признака у человека, то это повод для беспокойства.Чем раньше начнется лечение, тем легче пациента вернуть к нормальной жизни.Родные не замечают, как постепенно больной скатывается в пучину глубокого пьянства.Медики выделили три стадии развития заболевания.

  1. Начальный.Человек начинает часто и много употреблять алкоголь.Постепенно организм привыкает к спирту, поэтому отсутствует естественный рвотный рефлекс на излишки отравы.Меняются интересы и больной перестраивает свою жизнь под горячительные напитки.Находятся причины, оправдывающие каждый выпитый грамм.
  2. Закрепление.Человек обнаруживает, что может принимать алкоголь в большом количестве и быстро не пьянеет.В этот период пригубив рюмку напитка, больной уже не может остановиться.В пьяном виде резко изменяется поведение, появляется агрессия.Возлияния сопровождаются болезненным похмельем и провалами в памяти.Начинаются запои.
  3. Последний.Отравленный организм пьянеет после небольшого количества выпивки.Многодневные пьянки сопровождаются мучительным похмельным синдромом.Человек деградирует физически и морально.

Первый этап практически незаметен для близких, особенно если алкоголик тщательно маскирует признаки возлияний.Часто родные начинают бить тревогу, когда обнаруживают вторую или третью стадию развития болезни.Пьяница отказывается осознавать проблему, доказывает, что может в любой момент остановиться.

На начальном этапе человек начинает часто и много употреблять алкоголь

Методы лечения

Чтобы не допустить падение человека на дно алкоголизма, нужно начать лечение.К сожалению, отечественное законодательство запрещает избавление от зависимости без согласия больного.Только в редких исключениях и по судебному постановлению.За этот период близкий человек сопьется.

Психотерапия

Осознание проблемы – это важный шаг на пути уничтожения алкогольной зависимости.Пьяница не может и не хочет понимать, что ежедневная бутылка пива или стопка водки постепенно превращают его в беспробудного алкаша.Организм утрачивает естественную защиту от отравы и привыкание идет быстрее.

Опытный психолог разберется в накопившихся проблемах пациента и найдет первоначальную причину пьянства. Рекомендуется посещение групп анонимных алкоголиков.Только увидев жизнь зависимых со стороны, человек поймет опасность болезненного влечения.

Дополнительно беседы проводятся с семьей пациента.Часто нездоровая атмосфера внутри толкает больного к злоупотреблению горячительными напитками.Пересмотрев все причины пьянства, психолог разработает индивидуальную терапию для всех членов семьи.

Алкоголизм приводит к психическим расстройствам

Народные средства

Если алкоголизм не зашел в развитии слишком далеко, тогда может помочь народная медицина.Существует ряд трав, которые вызывают у больного отвращение к спиртным напиткам.Постепенное накопление в организме человека токсических веществ делает невозможным дальнейшее пьянство.

  • Лавр.Спиртовая настойка листьев и корней растения вызывает омерзение к алкоголю.
  • Навозник.При попадании спирта в организм токсины гриба вызывают бурные симптомы отравления.Помните: растение ядовито, поэтому использовать нужно только по инструкции.
  • Пион.Настой сухих корней цветка постепенно снижает тягу к выпивке.Жидкость принимают 5 раз в сутки по столовой ложке.
  • Щавель.Отвар корней растения используют, чтобы вывести больного из многодневного запоя.
  • Барбарис.Плоды и свежий сок являются отличным средством от пьянства.
  • Мед.Справится с тягой к алкоголю может сладкий продукт.В его составе много полезных аминокислот и микроэлементов.Поэтому рекомендуется использовать мед и жидкий концентрат на его основе.

Не все алкоголики хотят добровольно бросить пить, а близкие люди стараются незаметно подлить или подсыпать средство в еду или напитки.Помните: если пациент узнает о «добавках», то может обвинить в попытке отравления, что грозит «повару» серьезным уголовным наказанием.В крайнем случае – просто побьет благодетеля.

Существует много популярных способов «программирования» от пьянства

Кодирование

Процедура «программирования» от пьянства всегда делается с согласия больного.Сейчас существует много популярных способов, позволяющих избавиться от зависимости на определенный срок.

  • Метод Довженко.Алкоголика вводят в легкий транс, в течение которого профессионал формирует новый образ жизни без спиртных напитков.Пациент сам выбирает срок кодирования, но врачи рекомендуют не менее 2 лет.
  • Медикаментозный.Вшивание или введение лекарственных препаратов, которые на несколько лет блокируют центр удовольствия или вызывают отвращение к алкоголю.Максимальная концентрация средств достигается через 24 месяца.
  • Лазерное кодирование.Воздействие на биоактивные зоны, ответственные за тягу к спиртным напитка при помощи тонкого лазерного луча.Быстрый и легкий способ забыть о пьянстве не имеет противопоказаний, но не действует при последней стадии алкоголизма.

Перед процедурами обязательно нужно воздержание от 5 до 21 дня.Все зависит от длительности запоев и качества горячительных напитков.Профессионалы рекомендуют пройти очистительные процедуры, чтобы вывести из организма остатки этанола и продукты его распада.

Кодирование не поможет навсегда бросить пить, так как у процедуры ограниченный срок действия.Это время для восстановления организма после пьянок и размышлений для начала трезвой жизни.Если алкоголик ждет окончания «программы», то такой способ лишь на время устранит проблему.

Профессиональный

Для уничтожения зависимости от горячительных напитков нужен комплекс всех вышеописанных способов, который применяется в наркологических клиниках.Если алкоголик решил начать жить с новой страницы, то профессиональный метод поможет.

Как проходит лечение? Первая задача врача – определить степень зависимости от этанола и узнать физические показания пациента.Проводится ряд анализов, которые указывают на скрытые болезни или пораженные органы.Алкоголь негативно влияет на все тело человека.На основе полученных данных строится дальнейшая терапия.

Лечение в наркологических клиниках

Очищение организма от продуктов распада этанола и восстановление водно-ионного и кислотно-щелочного балансов проводится при помощи капельницы.После двух процедур пациент чувствует прилив бодрости и облегчение.

Нервная система алкоголика может быть поражена, поэтому регулярно мучает бессонница в трезвом виде.Комплекс седативных препаратов и растительных чаев успокоит разгоряченное сознание, даст здоровый сон.Кардио – и гепатопротекторы – это обязательные лекарства, которые защитят сердце и печень от нагрузок.

Чтобы устранить тягу алкоголика к выпивке, наркологи используют профессиональные средства в виде таблеток или инъекций.Если пациент не в состоянии справится с влечением, тогда применяют народные средства и методы кодирования.

Общение с психологом может закрепить результат и научить больного строить жизнь и досуг без горячительных напитков.В этот период формируются новые привычки и предпочтения.Спортивные занятия или хобби станут отличным решением для ликвидации свободного времени.

«На этапе восстановления для бывшего алкоголика важна его социальная реабилитация.Он должен снова ощутить себя полноценной личностью в структуре современного общества».

Мы разобрались, как бросить пить навсегда.Чем быстрее алкоголик осознает наличие проблемы, тем легче пройдет лечение.Опытный врач может в течение нескольких недель вернуть больного к здоровой жизни.

Источники: http://yarko.yoga/kak-brosit-pit-alkogol-navsegda/, http://medportal.ru/enc/narcology/reading/69/, http://otravilsja.ru/kak-brosit-pit/navsegda.html

Осознание и принятие решения

Для женщины, решившей самой бросить пить, стимулом могут стать дети, любовь

Итак, проснувшись с твердым намерением и установкой – хочу сам бросить пить, нужно твердо осознать и психологически принять свое решение.Если подобная цель выбрана осознанно, то в дальнейшем борьба с зеленым змием будет проще.Что еще может помочь?

  • некоторые люди, уже победившие зависимость, говорят, что для полного осознания и принятия своей проблемы им помогали личные установки, своего рода стержень, который бы помогал сдержаться от выпивки.К примеру, я хочу жить, быть здоровым, не пить и сохранить семью! Я смогу, бросить пить реально!
  • хорошо помогает с самоосознанием проблемы и противоалкогольной войной наличие конкретной цели, стимула, за который можно цепляться в первые дни и месяцы;
  • для женщины, решившей самой бросить пить, стимулом могут стать дети, любовь к мужчине и пр.
  • в первое время лучше избегать даже запаха спиртного, не важно, пиво, шампанское, вино.Любого алкоголя нужно избегать, и уж тем более, нельзя находиться в компании с выпивающими людьми;
  • постепенно планируйте новую, здоровую жизнь, ходите в баню, но только после нее нужно пить чай, а не пиво.А в целом банные процедуры только помогут выгнать из организма алкогольные токсины.

Быстрого результата в борьбе с алкозависимостью добиться невозможно, поэтому не нужно верить рекламным обещаниям, что вас быстро вылечат от алкоголизма.Да, наркологи лечат тело, а вот психологический аспект, который является основным в развитии алкоголизма, нуждается совсем в другом лечении.

Чем могут помочь врачи

Врачи смогут помочь любому алкоголику, но вот примет он эту помощь или нет, вопрос неоднозначный.Избавиться от алкоголизма можно, но для этого сам алкоголик должен иметь твердое и непоколебимое желание бросить пить.С помощью медицинских и психиатрических методов можно навязать алкоголику волю и сломать его, но в таком случае практически утрачивается первоначальная личность.Подобное возможно лишь по судебному решению.А вот если человек сам придет к наркологу, скажет, что хочет бросить, и попросит помощи, то здесь есть все шансы на успешное избавление.Ведь подобный настрой гарантирует стопроцентное избавление от зависимости.

Для очистки организма в первые дни отказа рекомендуется Пирроксан, нормализующий давление, отвращающий от спиртного и снимающий похмельную симптоматику.Принимают его трижды в сутки по 2 капсулы, а когда прекращается похмелье, то дозировку сокращают до 1 капсулы трижды в день.Препарат лишен противопоказаний, поэтому подойдет для каждого пациента.Длительность курса при лечении алкозависимости составляет порядка 4-8 недель, пока не пропадет алкогольное влечение.Также в эти дни рекомендуется пить куриный бульон.

Не менее эффективным помощником в самостоятельной борьбе с алкозависимостью может стать Резерпин.Принимают его по аналогичной схеме, возможен сочетанный прием с Пирроксаном, но только в сниженных дозировках.Те, кто сам бросал пить и успешно бросил, отмечают, что первая неделя отказа самая тяжелая.Организм, привыкший к спиртному, испытывает колоссальный стресс, поэтому рекомендуется принимать по таблетке трижды в сутки препарат Обседан, который идеально снимает учащенное биение сердца.Успешно его заменяет Валокордин, Корвалол и пр.Для поддержки миокарда в первую неделю можно воспользоваться Панангином, который стабилизирует деятельность миокарда.

Есть ли шансы на успех

Шансы бросить пить самому навсегда есть всегда, но для их максимального воплощения необходимо следовать некоторым нехитрым правилам.

  1. Вы уже осознали и приняли решение расстаться с алкоголем.Для его закрепления необходимо четко установить, что спиртное – враг, который тебя разрушает.Его нужно ненавидеть.И себя жалеть тоже не нужно.Неплохой мотивацией в этом случае выступает воспоминание о том, какими возможностями обладал человек до того, как стал алкоголиком, и что он имеет сейчас.
  2. Необходимо избавить организм от спиртного и его токсических метаболитов.Сам организм их выведет, но на это уйдет время и силы, которые нужны на борьбу с зависимостью.В домашних условиях хорошо справляется с очисткой овсяный отвар.
  3. Вычеркните из обихода все напоминания о спиртном – пустые и полные бутылки, пивные ящики и банки.Дома нужно тщательно убраться, а лучше сделать перестановку, чтобы ничего не напоминало о прошлом пьянстве.
  4. Также нужно обязательно разорвать всяческий контакт с дружками-собутыльниками, иначе все усилия могут стать напрасной тратой времени.Лучше пусть наблюдают за вашей силой воли со стороны.
  5. Найдите какое-либо интересное занятие или хобби вроде спорта, рыбалки (без спиртного), «тихой» охоты, туризма или фотографии, подработкой на компьютере и пр.
  6. Перейдите на пищу, щадящую для печени, которая в последнее время и так страдала перегрузками от спиртного.Ешьте больше овощей, восполняя запасы витаминов.
  7. Лучше бросать пить вдвоем, втроем и т.д.Достаточно сложно заставить себя пойти в группу анонимных алкоголиков.Но ведь сегодня в каждом доме есть интернет.Общайтесь на форумах, где люди также борются с проблемой алкоголизма.С единомышленником бросить пить будет проще.
  8. Заведите дневник, в котором отмечайте каждый случай, когда смогли побороть тягу к спиртному и на что-то отвлечься.Обязательно указывайте, что помогло переключить внимание со спиртного, к примеру, леденец, жвачка, чай с лимоном и пр.На будущее это может помочь при очередной тяге.
  9. Если желание выпить дошло до безудержного и нечем от него отвлечься, сделайте гимнастику из нескольких глубоких вдохов.Мозг пресытится кислородом и желание выпить утихнет.
  10. Проблема алкоголизма может решиться только самим алкоголиком.Поэтому крайне важно настроиться, постоянно внушая себе это, набраться терпения, помогая себе мыслями, что это необходимо для того, чтобы быть человеком, любимым и любящим, а не асоциальным отбросом.

Завязать навсегда или иногда выпивать

Мнения относительно полного отказа от спиртного и возможности выпивки по праздникам у специалистов несколько разделяются.Многие говорят, что категоричный отказ хуже, нежели вариант иногда выпивать.Но в первый год-два после отказа от спиртного лучше вообще не пить спиртного.Когда получится справиться с зависимостью, можно будет выпить немного, но только по поводу и при наличии желания к этому.Хотя многие наркологи говорят, что изначально нельзя категорично отказываться от спиртного, а лучше приучать организм постепенно.Главное, уметь получать от жизни радость и удовольствие без спиртного.Тогда и с алкоголем все проблемы решаться.

Справочная информация

Многие недооценивают опасность алкоголизма, считая проблему надуманной.Но болезнь активно прогрессирует, захватывая человека на психической и физическом уровне.Медики ставят заболевание в один ряд с наркоманией и зависимостью от игровых автоматов.

Существует ряд симптомов, которые сигнализируют о наличии проблемы с алкоголем:

  • тяга к выпивке без повода;
  • радостное предвкушение пьянки;
  • отсутствие рвоты после большой дозы спиртных напитков;
  • болезненное похмелье;
  • амнезия после возлияния;
  • потеря контроля над количеством выпитого;
  • агрессия и раздражительность;
  • многодневные запои;
  • бессонница в трезвом виде.

Если есть два или три признака у человека, то это повод для беспокойства.Чем раньше начнется лечение, тем легче пациента вернуть к нормальной жизни.Родные не замечают, как постепенно больной скатывается в пучину глубокого пьянства.Медики выделили три стадии развития заболевания.

  1. Начальный.Человек начинает часто и много употреблять алкоголь.Постепенно организм привыкает к спирту, поэтому отсутствует естественный рвотный рефлекс на излишки отравы.Меняются интересы и больной перестраивает свою жизнь под горячительные напитки.Находятся причины, оправдывающие каждый выпитый грамм.
  2. Закрепление.Человек обнаруживает, что может принимать алкоголь в большом количестве и быстро не пьянеет.В этот период пригубив рюмку напитка, больной уже не может остановиться.В пьяном виде резко изменяется поведение, появляется агрессия.Возлияния сопровождаются болезненным похмельем и провалами в памяти.Начинаются запои.
  3. Последний.Отравленный организм пьянеет после небольшого количества выпивки.Многодневные пьянки сопровождаются мучительным похмельным синдромом.Человек деградирует физически и морально.

Первый этап практически незаметен для близких, особенно если алкоголик тщательно маскирует признаки возлияний.Часто родные начинают бить тревогу, когда обнаруживают вторую или третью стадию развития болезни.Пьяница отказывается осознавать проблему, доказывает, что может в любой момент остановиться.

Методы лечения

Чтобы не допустить падение человека на дно алкоголизма, нужно начать лечение.К сожалению, отечественное законодательство запрещает избавление от зависимости без согласия больного.Только в редких исключениях и по судебному постановлению.За этот период близкий человек сопьется.

Психотерапия

Осознание проблемы – это важный шаг на пути уничтожения алкогольной зависимости.Пьяница не может и не хочет понимать, что ежедневная бутылка пива или стопка водки постепенно превращают его в беспробудного алкаша.Организм утрачивает естественную защиту от отравы и привыкание идет быстрее.

Опытный психолог разберется в накопившихся проблемах пациента и найдет первоначальную причину пьянства. Рекомендуется посещение групп анонимных алкоголиков.Только увидев жизнь зависимых со стороны, человек поймет опасность болезненного влечения.

Дополнительно беседы проводятся с семьей пациента.Часто нездоровая атмосфера внутри толкает больного к злоупотреблению горячительными напитками.Пересмотрев все причины пьянства, психолог разработает индивидуальную терапию для всех членов семьи.

Народные средства

Если алкоголизм не зашел в развитии слишком далеко, тогда может помочь народная медицина.Существует ряд трав, которые вызывают у больного отвращение к спиртным напиткам.Постепенное накопление в организме человека токсических веществ делает невозможным дальнейшее пьянство.

  • Лавр.Спиртовая настойка листьев и корней растения вызывает омерзение к алкоголю.
  • Навозник.При попадании спирта в организм токсины гриба вызывают бурные симптомы отравления.Помните: растение ядовито, поэтому использовать нужно только по инструкции.
  • Пион.Настой сухих корней цветка постепенно снижает тягу к выпивке.Жидкость принимают 5 раз в сутки по столовой ложке.
  • Щавель.Отвар корней растения используют, чтобы вывести больного из многодневного запоя.
  • Барбарис.Плоды и свежий сок являются отличным средством от пьянства.
  • Мед.Справится с тягой к алкоголю может сладкий продукт.В его составе много полезных аминокислот и микроэлементов.Поэтому рекомендуется использовать мед и жидкий концентрат на его основе.

Не все алкоголики хотят добровольно бросить пить, а близкие люди стараются незаметно подлить или подсыпать средство в еду или напитки.Помните: если пациент узнает о «добавках», то может обвинить в попытке отравления, что грозит «повару» серьезным уголовным наказанием.В крайнем случае – просто побьет благодетеля.

Кодирование

Процедура «программирования» от пьянства всегда делается с согласия больного.Сейчас существует много популярных способов, позволяющих избавиться от зависимости на определенный срок.

  • Метод Довженко.Алкоголика вводят в легкий транс, в течение которого профессионал формирует новый образ жизни без спиртных напитков.Пациент сам выбирает срок кодирования, но врачи рекомендуют не менее 2 лет.
  • Медикаментозный.Вшивание или введение лекарственных препаратов, которые на несколько лет блокируют центр удовольствия или вызывают отвращение к алкоголю.Максимальная концентрация средств достигается через 24 месяца.
  • Лазерное кодирование.Воздействие на биоактивные зоны, ответственные за тягу к спиртным напитка при помощи тонкого лазерного луча.Быстрый и легкий способ забыть о пьянстве не имеет противопоказаний, но не действует при последней стадии алкоголизма.

Перед процедурами обязательно нужно воздержание от 5 до 21 дня.Все зависит от длительности запоев и качества горячительных напитков.Профессионалы рекомендуют пройти очистительные процедуры, чтобы вывести из организма остатки этанола и продукты его распада.

Кодирование не поможет навсегда бросить пить, так как у процедуры ограниченный срок действия.Это время для восстановления организма после пьянок и размышлений для начала трезвой жизни.Если алкоголик ждет окончания «программы», то такой способ лишь на время устранит проблему.

Профессиональный

Для уничтожения зависимости от горячительных напитков нужен комплекс всех вышеописанных способов, который применяется в наркологических клиниках.Если алкоголик решил начать жить с новой страницы, то профессиональный метод поможет.

Как проходит лечение? Первая задача врача – определить степень зависимости от этанола и узнать физические показания пациента.Проводится ряд анализов, которые указывают на скрытые болезни или пораженные органы.Алкоголь негативно влияет на все тело человека.На основе полученных данных строится дальнейшая терапия.

Очищение организма от продуктов распада этанола и восстановление водно-ионного и кислотно-щелочного балансов проводится при помощи капельницы.После двух процедур пациент чувствует прилив бодрости и облегчение.

Нервная система алкоголика может быть поражена, поэтому регулярно мучает бессонница в трезвом виде.Комплекс седативных препаратов и растительных чаев успокоит разгоряченное сознание, даст здоровый сон.Кардио – и гепатопротекторы – это обязательные лекарства, которые защитят сердце и печень от нагрузок.

Чтобы устранить тягу алкоголика к выпивке, наркологи используют профессиональные средства в виде таблеток или инъекций.Если пациент не в состоянии справится с влечением, тогда применяют народные средства и методы кодирования.

Общение с психологом может закрепить результат и научить больного строить жизнь и досуг без горячительных напитков.В этот период формируются новые привычки и предпочтения.Спортивные занятия или хобби станут отличным решением для ликвидации свободного времени.

«На этапе восстановления для бывшего алкоголика важна его социальная реабилитация.Он должен снова ощутить себя полноценной личностью в структуре современного общества».

Мы разобрались, как бросить пить навсегда.Чем быстрее алкоголик осознает наличие проблемы, тем легче пройдет лечение.Опытный врач может в течение нескольких недель вернуть больного к здоровой жизни.

В прошлом выпуске мы поговорили о том, что творится у человека в душе.Сейчас применим это знание для анализа типовой жизненной ситуации: «Пьющий муж».

Мне часто задают вопрос: «Как убедить мужа-алкоголика бросить пить?»
Я всегда отвечаю: «Никак».

Почему же муж не будет слушать разумных доводов? Конечно, каждый случай индивидуален, но мы рассмотрим некоторую типовую ситуацию.

Смертельно полезный алкоголь

Итак, «муж начал пить».Это фраза обычно означает, что муж начал не просто пить, но пить много, иногда ежедневно, превращаться в пьяную скотину, да еще и бить жену.

Тут жена робко начинает душеспасительные разговоры на тему, что пить нехорошо.

Что же происходит в душе алкоголика в ответ на эти разговоры? Пройдемся по душевной структуре.

Итак, сознательный уровень.На этом уровне работает эго.Причем мужское эго считает, что мужчина намного умнее женщины, поэтому особо слушать ее не стоит.

Но даже если и прислушаться, то дальше вступают в силу мифы «культурного пития»:

  • «Настоящий мужик должен уметь пить».
  • «Уметь пить — это пить много и не пьянеть».
  • «Алкоголик — это тот, кто пьет в одиночку (то есть два алкоголика вместе автоматически перестают быть алкоголиками)».

Еще надо не забыть про здоровье.Он не просто так пьет, а «за здоровье».Ведь алкоголь расширяет сосуды, печень и прочие органы.Неправильно говорить «опух от пьянства», правильно говорить: «расширил сосуды».

Но на сознательном уровне шанс пробиться все-таки есть.Потому что если внимательно вдуматься в статистику, то сомнения в «полезности» алкоголя могут появиться.Например, в такую статистику:

«Больше половины всех смертей трудоспособного населения в России связаны с употреблением алкоголя: отравления, несчастные случаи, цирроз, опухоли и другие «спиртосодержащие» заболевания с летальным исходом с 1990 по 2001 годы выкосили 3 миллиона жизней».

Но, как мы помним сознательный уровень ничего не решает.Что же решает подсознание алкоголика?

Тут все намного хуже, потому что алкоголь встроен в повседневную жизнь практически на уровне рефлексов.Причины для приёма дозы:

  • Свадьба
  • Похороны (поминки).
  • Дни рождения
  • Государственные праздники
  • Корпоративные мероприятия
  • Приобретение крупных вещей.

И многое-многое другое.Это фактически вид ритуального коллективного суицида.Поэтому в каждой типовой ситуации праздника или горя, или конца квартала, или конца недели включается подсознательная реакция: «Рюмка за маму, рюмка за папу, ну и за всех остальных по алфавиту».Это настолько встроено, что обсуждать здесь нечего.

Один из моих учеников долго не мог понять:

Если пришли гости, как можно не поставить на стол бутылку?

Если пришли гости, как можно не поставить на стол шприц?

Но на самом деле противостоять типовому ритуальному пьянству очень тяжело.

Мы идем глубже, в телесные реакции.Там уже совсем все плохо.

Действие этанола на мозг определяется тем, что строение этанола сходно со строением очень важного для мозга медиатора – гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК).Этанол, связываясь с окончаниями нейронов, видоизменяет белковую структуру так, что нейрон перестает получать сигналы.Говоря проще, этанол выжигает нейронные связи.Измененные нейроны не погибают, но уже никогда не смогут функционировать нормально.

Поэтому с каждым приемом этанола связь с телом становится все хуже.Отсюда заплетающаяся походка, дрожащие руки и прочие радости алкоголика.

ГАМК отвечает за душевное расслабление, поэтому алкоголик теряет возможность получить душевное спокойствие.Точнее, единственный способ его получить — это выжечь еще нейронов.То есть реакции тела требуют еще этанола.

То есть алкоголик непрерывно вынужден получать все новые дозы, чтобы хоть как-то успокоиться.Отсюда происходят запои.

Как вы понимаете, справиться со всем этим кошмаром парой фраз просто нереально.Но есть ли шанс? Да.Маленький, но есть.

Вытаскивание себя из пропасти

Понять общее направление избавления от алкоголизма можно, опять же пройдясь по душевной структуре.

Первый и обязательный шаг.Алкоголик сам должен захотеть вылечиться.Никакие другие способы не работают, потому что отказ от пьянства требует серьезной душевной работы.

Причем самое трудное препятствие находится в самом начале — признать себя алкоголиком.Это еще один парадокс нашей культуры.Если человек, например, играет в теннис, то его спокойно можно назвать теннисистом.Но если человек пьет, его нельзя назвать алкоголиком.Ни в коем случае, обидишь хорошего человека.Поэтому алкоголиков у нас вежливо называют:

  • «Он только по праздникам».
  • «Он ценитель хорошего вина».
  • «Он снимает стресс».

Именно поэтому в клубах анонимных алкоголиков выздоровление начинается с фразы: «Я — алкоголик!» Все правильно, не признав проблему — решить её невозможно.

Я бы даже ввел закон, что при покупке алкоголя покупатель должен в конце добавить: «Я — алкоголик!»

Например: “Официант, принесите мне бутылочку лионского кальвадоса, шестьдесят шестого года.Я — алкоголик!”

Следующий шаг — это перестройка подсознания.То есть во всех жизненных ситуациях, где требуется прием горячительных напитков, нужно сознательно перенастраивать себя на другое поведение.

Это очень сложно, потому что здесь требуется выдержать колоссальное давление общества: «То есть ты, гад, не хочешь выпить за моё здоровье?» Лучше всего противостоять давлению вместе.Поэтому семья должна выступать на стороне бросающего пить.К сожалению, именно семья часто препятствует выздоровлению: «Да, мы знаем, что ты завязал, но это же похороны! Ты должен помянуть Вадика, у него тоже был цирроз печени, как и у тебя».

В этом случае хорошей поддержкой могут стать те, кто бросил.Именно поэтому эффективны клубы типа анонимных алкоголиков.

Ну и наконец, телесные реакции.Здесь необходимо найти занятие, которое поможет разбудить тело.Здесь тоже все индивидуально, кому-то поможет йога, кому-то боевые искусства.Но научиться слушать сигналы от тела очень важно.

Чаще всего люди, бросающие пить, срываются из-за неверных телесных реакций.Переволновался – и потянуло опять к рюмке.

Подводя итог.Шанс есть, но очень маленький.Ведь тот человек, который хочет бросить пить, это уже не совсем человек.Ведь мозг уже частично разрушен.Отсюда вопрос:

Причины, побуждающие человека к алкоголизму


Почему алкоголик стал зависимым от своей пагубной привычки и не в состоянии бросить пить:

  1. Влияние компании.Многим известна ситуация, когда застолье сопровождается чрезмерным возлиянием.При этом не допускается пропустить очередной тост и оставлять недопитым бокал.Праздники, дни рождения, крестины и даже обычная встреча становятся поводом для посиделок.К сожалению, такие традиции передаются из поколения в поколение.
  2. Желание получить удовольствие.Привлекательность алкоголя в том, что он вызывает эйфорию.В противном случае он бы не приводил к зависимости, и бросить пить было бы просто.Причем со временем спиртное перестает приносить удовольствие даже в больших дозах.
  3. Уход от проблем.Этот способ свойственен слабохарактерным людям.Неурядицы на работе, семейные скандалы, трагедия – эти и другие неприятные моменты влияют на злоупотребление спиртным.Вместо того чтобы решить проблемы, алкоголик принимает очередную дозу и на время забывается.
  4. Неуверенность в себе.Все мы живем в социуме, который в той или иной степени влияет на нашу жизнь.Некоторые чрезмерно реагируют на мнение окружающих и боятся сделать что-то не так.Это порождает неуверенность в себе и может стать причиной комплексов.Все это исчезает при опьянении.Поэтому человеку постоянно требуется доза, чтобы побороть комплексы.

Со временем злоупотребление алкогольными напитками становится нормой.

Возможно ли самостоятельное излечение

Первое и основное условие для действенного эффекта – желание больного бросить привычку.Сделать это самостоятельно может только очень сильная личность.
Какие рекомендации можно дать человеку, решившему избавиться от пристрастия:

  • отдавайте себе отчет, что пить спиртное нельзя ни при каких условиях;
  • найдите мотивацию для того, чтобы бросить пагубное пристрастие раз и навсегда;
  • переключите свою страсть на другое занятие: займитесь ремеслом, запишитесь на обучающие курсы, в тренажерный зал и т.д.;
  • избегайте компаний, где распивание спиртных напитков – норма;
  • попросите всех членов семьи и друзей не пить в вашем присутствии и не разговаривать на эту тему.

Как найти мотивацию для излечения

Помимо желания, второй действенный фактор для хотящего избавиться от зависимости – это мотивация.Для каждого она может быть разной, но в общем побуждающие причины бросить пить разделяют на два вида:

  1. Психологические.Алкоголику не достает внутренней гармонии.Когда он пьян, то не осознает этого и чувствует себя счастливым.Но в периоды отрезвления на него накатывает масса негативных эмоций.Чтобы с ними справиться и бросить пить, нужна психологическая мотивация.Это может быть глубокое моральное потрясение, осознание своей деградации, непреодолимое желание вырваться из порочного круга и т.д.Для молодых женщин побуждающим фактором может стать желание стать матерью.
  2. Физические.Злоупотребление алкогольными напитками приводит к необратимому ухудшению здоровья.От него страдают почти все органы человеческого тела, в первую очередь печень, мозг, сердце.Ощутимые симптомы появляются со временем, когда пристрастие уже дало о себе знать.Кроме того, в алкогольном угаре человек может совершать противоправные действия.Некоторые из них являются причиной лишения свободы.Мотивацией в этом случае может стать стремление прожить дольше, боязнь стать инвалидом, нежелание попасть в тюрьму.

Как помочь организму восстановиться после отказа от спиртного

Чтобы излечиться, следует полностью отказаться от употребления горячительных напитков.При этом запойный алкоголик обычно чувствует негативные проявления.Учащенное сердцебиение, тошнота до рвоты, головокружение и другие симптомы свидетельствуют об интоксикации.Это реакция организма на алкоголь, который является ядом.
Что может помочь облегчить это состояние:

  1. Ни в коем случае нельзя пить даже слабоалкогольные напитки.Поступление новой порции яда не приведет к хорошим последствиям.
  2. На первых порах снять интоксикацию помогут адсорбенты.Больной может принимать их в течение двух недель.
  3. Потребуется употребление глюкозы.Во время отказа от алкогольных напитков мозг человека страдает от дефицита углеводов.Некоторые восполняют его недостаток сладостями, но можно приобрести специальный препарат.
  4. Здоровое питание улучшит состояние организма.Рацион, включающий необходимые микроэлементы, поможет восстановить функции органов.
  5. Достаточное количество жидкости – еще один способ очистить организм.Но вначале нужно проверить состояние почек и мочевыделительной системы.Если имеются проблемы, нужен совет специалиста о допустимой норме воды.
  6. Не помешает проверить состояние всего организма и выявить возможные патологии.Профилактика и лечение недугов, возникших на фоне алкоголизма, помогут восстановлению.

Какую помощь могут оказать окружающие

В вопросе самостоятельного излечения огромную роль играют друзья и родственники.Так как алкоголик регулярно общается с ними, требуется особое отношение к больному.
Как должны себя вести окружающие:

  • нельзя «опускать руки» и отказываться от посильной помощи на середине пути;
  • отказаться от обвинительных речей, ведь не упрекают больного, заболевшего раком;
  • следует показывать свои положительные эмоции, когда алкоголик удерживается от спиртного в противовес удрученному состоянию, когда он выпьет;
  • негативное отношение к алкоголю должно стать нормой для всех окружающих, нельзя пить в присутствии больного;
  • не стоит давать пустых обетов, пообещали, что не дадите денег на возмещение долгов, сделанных в пьяном угаре, так и нужно делать.

Иногда на борьбу с этим недугом уходят годы.Окружающим нужно набраться терпения и не отворачиваться от больного.

Если алкоголик желает бросить вредную привычку, но не в состоянии сделать это самостоятельно, есть другой выход.Можно обратиться к специалистам за советом.Некоторое участие родственников иногда оказывает неоценимую помощь.Есть конкретные препараты, которые добавляют в пищу больному без его ведома.Другой вариант – отвести его к психологу или наркологу.

2 января 2017 , Елена , Комментарии к записи Может ли алкоголик сам бросить пить? отключены

Ответ на вопрос, может ли алкоголик сам бросить пить, — определенно может.Но самое важное в том, что ключевое слово тут — сам.

Если алкоголик сам захочет бросить пить, поймет, что последствия злоупотребления алкоголем действительно серьезны, справится с эмоциональными проблемами, которые привели его к алкогольной зависимости, то он может бросить пить или существенно снизить употребление алкоголя.

Многие алкоголики бросают пить самостоятельно, когда видят в этом больше пользы, чем та, что приносит им алкоголь.Однако повлиять на этот процесс со стороны оказывается практически невозможным, и это важно понимать, когда вы ищете ответ на вопрос, может ли алкоголик сам бросить пить.

Дело в том, что давление и заставление обычно приводят людей, злоупотребляющих алкоголем, к сопротивлению.Это давно известно в клинической практике, поэтому психотерапевты, работающие с алкоголиками, обычно не практикуют директивный подход.

Однако близкие алкоголиков находятся в тяжелой ситуации и очень стараются повлиять на алкоголика, объяснить ему, насколько это плохо — пить, как сильно это мешает всем вокруг и вредит здоровью.Но такой подход абсолютно не приносит результатов, и тогда близкие задаются вопросом: стоит ли подождать, пока алкоголик сам бросит пить, бывает ли такое?

Ответ на этот вопрос — ждать, пока алкоголик сам бросит пить, определенно не стоит, если вам очень тяжело.Если вы почти не замечаете его проблем с алкоголем, тогда да, можно от них абстрагироваться и дать ему самому со всем разобраться.

Но если вы живете как на вулкане, постоянно ожидая, что он напьется, ждать, пока алкоголик сам бросит пить, не стоит.Почему?

  1. Потому что этого может никогда не случиться.Не все алкоголики бросают пить, многие злоупотребляют алкоголем всю жизнь.
  2. Потому что даже если это случится, это может произойти спустя годы и даже десятилетия.
  3. Потому что выздоровевшие алкоголики часто разводятся, ведь с потерей алкоголя как способа заглушить злость и недовольство, они становятся более раздражительными и несговорчивыми, начинают больше настаивать на своем, и брак часто этого не выдерживает, ведь не только во время эпизодов трезвости, но и до развития алкогольной зависимости они были совсем другими.

Не ставьте свою жизнь на паузу, ожидая, пока алкоголик сам бросит пить.Подумайте о том, что бы вы сделали, если бы точно знали, что он никогда не бросит пить, и сделайте это.Если вам трудно расстаться с мужем алкоголиком, начните работать над такой общей проблемой близких алкоголиков, как созависимостью.


Помощь психолога алкоголикам и их близким

Стоит ли жить с алкоголиком? — Советы психолога

Физическая зависимость от алкоголя

У людей, страдающих алкогольной зависимостью, а также у их близких, часто возникает вопрос: “А может ли в принципе заядлый алкоголик бросить пить?” “Нужно ли стараться положить конец пьянству, или пьющий обречен до конца своих дней?”

На это специалисты дают ответ: “Да, алкоголик может бросить пить.Самостоятельно или с помощью врачей.И в том, и в другом случае возможна длительная ремиссия, т.е.воздержание от запоев”.Но надо признать, что для того чтобы заядлый алкоголик смог самостоятельно бросить пить, нужны очень веские причины, т.е.очень серьезная мотивация, которая поможет противостоять желанию употреблять алкоголь.Такой мотивацией нередко становится состояние здоровья пьющего, которое может быть настолько плохим, что вопрос употребления алкоголя или отказа от него становится вопросом жизни и смерти.У человека в этом случае не остается выбора.Серьезной мотивацией также может стать страх потерять семью, работу, социальный статус.Но, чаще всего, при развившемся алкоголизме, люди перестают осознавать свою проблему и теряют интерес к трезвой жизни.Все, что было для них ценным раньше, становится малозначащим по сравнению с выпивкой.В этом случае необходима помощь специалистов и серьезное комплексное лечение, как медикаментозное (например, кодирование от алкоголизма), так и психотерапевтическое.

Но даже после проведенного комплексного лечения и длительной ремиссии алкоголик остается алкоголиком.Алкоголизм – это тяжелое хроническое заболевание и диагноз на всю жизнь.Поэтому на вопрос: “Может ли человек бросить пить?” специалисты дают положительный ответ.А на вопрос может ли алкоголик перестать быть алкоголиком – отрицательный.Человек, которому поставлен диагноз “алкоголизм”, если он хочет вести трезвый образ жизни, должен до конца жизни избегать спиртного.Пить умеренно алкоголик не сможет – даже самая маленькая порция алкоголя может спровоцировать новый запой, как долго до этого не продолжалась бы ремиссия.Даже после двадцати лет трезвой жизни, алкоголик может запить после небольшой порции спиртного, поэтому единственный способ вести нормальную жизнь – полностью отказаться от алкоголя.

Лечение алкоголизма в МЦ Норма:

(812) 528-16-33, 778-53-49, 235-00-32, 755-14-12, 921-85-10, 924-56-42

Cтанция метро:”Чкаловская”.
197110, Санкт-Петербург, ул.Ропшинская, д.19/40

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1465
Ссылка на основную публикацию