Курения и алкоголь, и их вред для здоровья человека

Тема статьи: Курения и алкоголь, и их вред для здоровья человека - разбираемся в вопросе, тренды 2019 года.

Оглавление

Нагрузка на печень и ЖКТ, повреждение нейронов, расстройство тонуса сосудов и другие вредные последствия скажутся если не сразу, то в будущем обязательно.

Об этом говорится во многих научно-практических работах, рефератах и докладах исследователей проблемы алкоголизма.То же самое можно сказать о курении: сколько примеров приводят курильщики, похваляясь своим здоровьем и полным отсутствием проблем, а врачи и ученые твердят об обратном.

Казалось бы, парадокс? Нет, ничего необычного в этом нет.Запас прочности у человеческого организма высок, так же как и способность к восстановлению.При этом существуют и индивидуальные различия: от генетических до связанных с внешней средой.И кто-то «сдает» раньше, другой остается крепким до седых волос.Вот только предсказать, как поведет себя организм даже в ближайшем будущем пока еще невозможно.

Вред для нервной системы, в том числе головного мозга

Дыхательные пути, верхние отделы ЖКТ и мозг первыми принимают на себя алкогольный и никотиновый удар.И если клетки ЖКТ благодаря различным факторам еще справляются с ним (до поры до времени, впрочем), то к нейронам — клеткам головного мозга — алкоголь и сигареты беспощадны.К непосредственно нейротоксичности этанола и никотина (а также смол сигарет) добавляются нарушения работы сосудов, снижается поступление кислорода к клеткам головного мозга, а они к гипоксии очень чувствительны.

Никотин и алкоголь легко преодолевают гематоэнцефалический барьер, и, попадая в головной мозг, стимулируют выброс адреналина, дофамина, оказывают психостимулирующее действие.Можно было бы отнести эти эффекты к условно-положительным, однако на фоне их со временем формируется зависимость: физическая и психологическая.С точки же зрения физиологии скачки АД, изменение частоты и ритма дыхания и сердцебиения потенциально опасны.

Курение и алкоголь(никотин) активно влияют на большинство центров, располагающихся в головном мозге, что и является причиной разнообразных проявлений опьянения и выкуренной сигареты — от головокружения и эйфории до угнетения сознания и сильнейшей головной боли.

Одновременно алкоголь и табак могут оказывать как стимулирующее, так и угнетающее действие на рецепторы и медиаторные системы головного мозга: в зависимости от дозы, от того, что раньше достигнет мозга – этанол или никотин.Что особенно примечательно, так это непредсказуемость подобного влияния — оно сильно зависит от состояния организма на момент принятия спиртного и курения, дозы и количества никотина, типа алкоголя, и даже времени суток.

Что же происходит при одновременном попадании в организм никотина и этанола? Этанол сосуды расширяет, никотин сужает — это вначале.Потом начинается обратное, опять же антагонистическое действие.Дисфункцию сосудов ждать долго не приходится: болезненно сжимается или ноет сердце, подскакивает АД, начинает кружиться голова.Но хронические курильщики этого не замечают: организм адаптировался, ощущения давно стали привычными.Адаптация же идет за счет использования ресурсов прочности.

Вред наносимый сердечнососудистой системе

Когда заходит речь о влиянии курения и спиртных напитков на сердечнососудистую систему, в первую очередь вспоминают о пользе вина — например, о так называемой «средиземноморской диете».Однако алкоголь для сосудов может быть полезным лишь при соблюдении множества условий: от места жительства до качества спиртного, и уж никак не в сочетании с никотином.

А для оставшегося большинства людей, кто не может позволить себе соблюсти все условия энотерапии, комбинация «алкоголь плюс никотин» является «сосудистым врагом».Как минимум, по причине того, что она вносит серьезный разлад в систему регуляции тонуса сосудов: буквально запутывает их, расслабляя стенки сосудов (то есть их тонус снижается), но при этом повышая частоту сердечных сокращений, что вызывает повышение тонуса.С нарастанием дозы алкоголь срабатывает уже в сторону повышения тонуса сосудистой стенки, усугубляя действие никотина.

Это, в совокупности с другими факторами, становится причиной развития разнообразных сосудистых патологий, столь типичных для пьющих курильщиков: облитерирующего эндартериита, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, ранних инфарктов, ишемического инсульта.

Негативное влияние на репродуктивную систему

О негативном влиянии алкоголя и никотина на половую сферу вспоминается в последнюю очередь — и совершенно напрасно.Так, популярный метод преодоления стеснительности в контактах с противоположным полом — выпить перед флиртом или свиданием — чаще всего заканчивается «постельным фиаско»: опьяненный мозг плюс масса эмоций (и соответствующих биохимических реакций в головном мозге) — и утрачивается контроль как за физиологией, так и за психологическими компонентами.

Влияние очередной сигареты и алкоголя приводит к нарушению кровоснабжения половых органов, дисбалансу выработки медиаторов и эндокринных желез и следом — к гормональным расстройствам.Все вместе, а также токсичные смолы сигарет вызывают хроническую интоксикацию, сказывающуюся на влечении, а в отделенной перспективе — бесплодие у женщин (чаще гормональной природы), проблемы с вынашиванием и наследственностью у плода, эректильную дисфункцию у мужчин и снижение либидо (также имеющие гормональную подоплеку).

Особо сильное влияние спиртные напитки и сигареты оказывают на протекание беременности.И влияние это — катастрофическое!

Вред для органов дыхания

Выделить специфическое алкогольное поражение легких у хронических алкоголиков достаточно сложно: и потому, что это требует высокого диагностического искусства врача, и по причине того, что практически все пьющие курят, то есть курение как фактор легочной патологии становится ведущим.Однако у страдающих алкоголизмом курильщиков формируются типичные поражения легких, подтверждающие факт сочетанного вреда алкоголя и курения для органов дыхания.

Прежде всего, это хронический токсический трахеобронхит, развивающийся вследствие целого ряда причин.Ведущая среди них — поражающее действие алкоголя и токсинов на легочную ткань: эпителий легких не имеет соответствующих факторов защиты.

Снижение иммунитета у пьющих и курящих, а также регулярное попадание в ситуации, являющиеся факторами риска по возникновению бронхолегочной патологии (переохлаждение, нахождение в мокрой одежде, ощущение жара и желание раздеться при нахождении в холодном помещении или на улице, курение на фоне ОРВИ и т.п.) приводит к частому развитию пневмоний (по статистике в 4-5 раз чаще), которые, как правило, протекают дольше и с осложнениями, нередко фатальными.

По этой же причине туберкулез легких столь часто встречается у пьющих курильщиков: частота его в этой популяции, по разным данным, в 18-20 раз выше среднестатистической.

Хронические воспалительные процессы вследствие воздействия алкоголя, никотина, смол и дыма на ткани зева, глотки, гортани, голосовые связки приводят к хроническому фарингиту и ларингиту, отчего формируется типичный голос — сипящий, с хрипотцой и тремором.

…И это лишь малая толика тех негативных последствий, которые несет совмещение курения и употребления любых видом алкоголя.Перечень вреда, который эти два фактора причиняют организму, широк и многообразен.Нередко этот вред еще и коварен: проявляется не сразу, а спустя долгое время, когда возможности доя лечения или хотя бы поддержания приемлемого состояния здоровья окончательно упущены…

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

Материалы по теме

  • Алкоголь и сигареты: порочная связь
    04.07.2007
  • Табак и алкоголь опаснее, чем марихуана и экстази
    16.07.2008
  • Алкоголь и табак
    03.09.2008
  • Алкогольные напитки, сигареты и будущие дети – сделай верный выбор
    31.10.2009

А я не считаю, что выпивка одновременно с алкоголем вредит.

Исследование: Алкоголь и табак являются самой большой угрозой для жизни человека из всех наркотиков, вызывающих зависимость.

Влияние курения и алкоголя на организм человека

Распространённые вредные привычки среди людей – это курение и употребление алкоголя.Влияние никотина и алкоголя вызывает зависимость, причём привязанность проявляется как в физическом, так и психическом спектре.Человек тратит средства на то, чтобы купить продукцию, которая отравляет его.Сложно переоценить вред курения и алкоголя на функциональность всех систем организма.

Вредные составляющие алкоголя

Основное наиболее опасное вещество, содержащееся в горячительных напитках – этиловый спирт.Большое количество спиртного и частые попойки отравляют организм и способны спровоцировать необратимые изменения.Причиной всему компоненты, которые входят в алкогольную продукцию.

Что можно сказать о составе некоторых популярных спиртных напитков:

  • качество спирта, содержащегося в алкоголе, зависит от степени его очистки;
  • одним из компонентов современной водки могут служить отходы бумажного производства;
  • помимо основных элементов, производители добавляют в спиртное стабилизаторы, ароматизаторы, другие вредные компоненты;
  • в пиво добавляют различные сухие вещества, которые даже не указываются в составе продукта;
  • в состав вина, кроме этилового спирта, могут добавлять красители, ароматизаторы, стабилизаторы.

В сыром виде этиловый спирт насыщен вредными веществами, оказывающими пагубное влияние на человека и его организм.

После обработки спирта в напитках всё равно остаются соли тяжёлых металлов, альдегиды, фенолы, которые опасны для человека.Кроме того, при производстве пива, вина, слабоалкогольной продукции используются ещё и добавки.

Влияние алкоголя на организм

К сожалению, почти 90% взрослого населения России в той или иной степени употребляют спиртосодержащую продукцию.Независимо от количества и частоты употребления алкоголя, он оказывает пагубное влияние на организм.

При этом происходят следующие процессы:

  1. Вначале спиртное попадает в желудок.Под воздействием спирта наблюдаются негативные изменения в железистом аппарате пищеварительной системы.Раздражение желез, выделяющих желудочный сок, провоцирует усиленное и неестественное формирование слизи.Если это происходит часто, железы просто атрофируются.
  2. Изменение состояния лимфатической системы.Вначале происходит разжижение крови за счёт притягивания спиртом из близлежащих тканей воды.Есть даже такое выражение – «разогнать кровь», обозначающее усиление кровотока после спиртного.Потом продукты распада спирта вместе с жидкостью выводятся организмом, провоцируя обезвоживание.Этот процесс пагубно влияет на структуру эритроцитов.
  3. В нормальном состоянии эритроциты «отталкиваются» друг от друга благодаря однополярному заряду.Этанол снимает напряжение, из-за чего кровяные клетки начинают слипаться между собой.Из-за этого образуются тромбы на стенках сосудов.
  4. Слипшиеся эритроциты ухудшают кровообращение головного мозга.Это нарушает работу органа, провоцируя разрушение коры, гибель клеток, отмирания целых участков мозга.
  5. Нарушение в работе головного мозга негативно влияет на всю нервную систему.Снижение функциональности органа приводит к необратимым изменениям психики человека.Ухудшается состояние продолговатого и спинного мозга.
  6. Желудок и поджелудочная железа тоже страдает из-за злоупотребления алкоголем.В самом органе наблюдаются склеротические изменения.
  7. Печень человека служит своеобразным «барьером», который старается нейтрализовать опасные соединения, защитить организм.Из-за этого клетки органа гибнут, а их место замещает соединительная ткань.

Состав сигаретной продукции

Гораздо хуже обстоят дела с сигаретной продукцией.Химические соединения, помимо никотина, входящие в состав табака – это смертельный коктейль, планомерно отравляющий организм человека.И таких веществ в одной сигарете может доходить до 4 тысяч.Основного компонента табака – никотина, содержится в количестве 2 мг в каждой сигарете.

Помимо этого, могут быть и другие опасные составляющие:

  • смертоносный и очень опасный яд – мышьяк;
  • отказывающий токсическое воздействие – никель;
  • дёготь – хоть и имеет природное происхождение, оказывает негативное влияние на лёгкие человека;
  • формальдегид – вещество с доказанным провоцирующим рак не только у людей, но и у животных воздействием;
  • опасное радиоактивное соединение, провоцирующее опухоли различных органов – полоний 210;
  • очень токсичная синильная кислота, способная вызвать паралич дыхательных органов;
  • этилен – химический элемент, оказывающий влияние на психику и вызывающий подавленное состояние;
  • провоцирующий генетические изменения и крайне опасный для женщин детородного возраста – бензапирен.

Это лишь небольшая часть веществ, оказывающих пагубное влияние на человека, его организм и способствующие потере здоровья.Но и этого достаточно, чтобы понять вред никотина и задуматься об избавлении от пагубной привычки.

Если говорить подробнее о никотине, то он считается сильнодействующим ядом.Если те 2 мг, которые содержатся в одной сигарете ввести в кровь через инъекцию, человека просто не станет.Такой эксперимент приведёт к летальному исходу.Никотин оказывает негативное влияние на психическое и физическое состояние человека, способствует потере здоровья.

Воздействие никотина на организм

Когда табачный дым попадает в организм человека, происходят реакции, которые ухудшают функциональность органов.

Как проявляется это влияние:

  1. Попадая внутрь, соединения никотина и других веществ способствуют расширению сосудов.Спустя короткое время они сужаются, но происходит это очень быстро.
  2. В первую очередь, страдает дыхательная система.Химические вещества, входящие в состав табака, провоцируют повреждение носоглотки, лёгких, бронхов.
  3. Попадание никотина и других веществ, входящих в состав сигареты, раздражает дыхательную систему.Особенно в этом преуспел табачный дёготь.
  4. Искусственная стимуляция сосудов отражается на сетчатке глаза.Это оказывает пагубное воздействие на зрение.
  5. Химические соединения оседают на зубах, образуя трудноудаляемый налёт.Это, в свою очередь, провоцирует заболевания дёсен и зубов.
  6. Расширение и сужение сосудов, спровоцированное курением, затрагивает и сердечную мышцу.Орган быстро изнашивается, формируются необратимые процессы.
  7. Нарушение кровоснабжения органов пищеварительной системы приводит к недугам желудочно-кишечного тракта.
  8. Во время курения происходит искусственная стимуляция нервной системы.Со временем это приводит к её истощению и психологическим проблемам.
  9. Неестественная стимуляция сосудов, попадание в кровь опасных элементов вызывает проблемы в сосудистой системе.Это и нарушение кровообращения, и образование бляшек, застойные явления в конечностях.

Вред алкоголя и сигарет

Даже зная, какое влияние оказывает курение и алкоголь, люди не отказываются от вредных привычек.Всё дело в зависимости от никотина, с которой трудно справиться без посторонней помощи.Подрывая своё здоровье человек, не осознаёт всей опасности алкоголизма и курения.

Результат воздействия спирта и табака при злоупотреблении очевиден:

  • существенное ухудшение функциональности всех органов и систем;
  • лёгкие курильщиков уменьшаются в размерах, человек не получает достаточно кислорода;
  • сердце страдает как у курильщиков, так и у алкоголиков, что способствует ишемии, стенокардии, инфарктам;
  • нарушение психики из-за никотина приводит к изменению личностных характеристик, неадекватному поведению;
  • снижение работоспособности, умственных возможностей, ухудшение социального статуса.

Алкоголизм – болезнь, которая ухудшает качество жизни, способствует потере здоровья.Среди зависимых людей 62 % погибают в результате суицида.Из-за пагубного воздействия алкоголя на организм циррозом печени заболевают 67% пьющих людей.60% из них умирают в раннем возрасте.Поражение сердечно-сосудистой системы наблюдается у более чем 23% из числа алкоголиков.72% умирают в результате насильственных действий.Как правило, алкоголики до старости не доживают.

Курение и алкоголь

Никотин, содержащийся в табаке, и алкоголь являются сильнодействующими психоактивными веществами.ПАВ (психоактивные вещества) – любые вещества и их смеси, как естественного, так и искусственного происхождения, влияющие на функционирование центральной нервной системы, вследствие чего происходят изменения психического состояния человека.Курение и алкоголь наряду с избыточным весом являются основными причинами предсказуемых смертей.

С химико-биологической точки зрения никотин является нейротропным ядом, являясь токсичным для нервных клеток.В силу своей специфики нервные клетки являются восприимчивыми к воздействию любого рода вредных веществ.В классификации ПАВ никотин относится к третичной группе, находясь на периферии депрессантов и стимулирующих веществ.Алкоголь в той же классификации относится к группе депрессантов.

Стимулирующие ПАВ – психотропные вещества, которые активизируют психическую и физическую (в меньшей степени) активность человека.

Депрессанты – любые вещества, оказывающие угнетающее воздействие на ЦНС или угнетающие определенные аспекты ее деятельности.

Курение и алкоголь, совмещаемые одновременно, дополняют друг друга в своем воздействии на ЦНС, усиливая эффект.

Механизм воздействия курения и алкоголя на организм человека

Алкоголь поступает из желудка в кровь в течение первых двух минут.Кровь разносит его по всем всему организму.Наибольшему воздействию подвергаются клетки головного мозга, в первую очередь больших полушарий головного мозга.После первой дозы алкоголя мозг дает незамедлительную реакцию в виде ухудшения условно-рефлекторной деятельности, замедленного формировании сложных движений, нарушения координации, происходит изменение соотношения процессов возбуждения и торможения ЦНС.

Проникая к лобным долям коры головного мозга, алкоголь раскрепощает эмоции человека, что проявляется в виде неоправданной радости, беспричинного смеха, легкости суждений.Усиливающееся возбуждение после приема алкоголя сопровождается ослаблением процессов торможения в коре больших полушарий головного мозга, вследствие чего прекращается контроль над работой некоторых отделов головного мозга.Утрачивается стыдливость и сдержанность.Каждая последующая порция алкоголя способствует все большей парализации высших нервных центров.Нарушение деятельности нервной системы наблюдается при любом употреблении алкоголя: разовом, эпизодическом, систематическом.

Малая доза никотина, которую человек получает, выкуривая одну сигарету, способствует кратковременному повышению возбудимости коры головного мозга, после чего следует угнетение деятельности нервных клеток.При курении возбуждение быстро сменяется угнетением.

Алкоголь и табак, а именно никотин, содержащийся в нем, оказывают воздействие на одни и те же нервные центры, что усиливает «пьянящий» эффект.Так, полученная доза никотина с выкуренной сигаретой усиливает эффект опьянения (нарушение координации движений, утрата возможности полноценной оценки обстановки).

Курение и алкоголь: основные признаки зависимости

Курение и алкоголь развивают у человека зависимость, требующую лечения.Алкогольная зависимость либо алкоголизм характеризуется следующими симптомами:

  • Психические и соматические расстройства;
  • Регулярное употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков;
  • Абстинентный синдром в случае прекращения приема спиртных напитков;
  • Нарушение мозговой деятельности;
  • Психическая и физическая зависимость от алкоголя.

Никотиновая зависимость – вид наркотической зависимости, проявляемой в регулярном курении никотиносодержащих смесей (в основном табака), а также в психических и поведенческих расстройствах человека.Основными признаками никотиновой зависимости являются:

  • Непреодолимое желание (тяга) к курению;
  • Неспособность контролировать свои поступки;
  • Раздражительность, нетерпимость, развитие стрессовых состояний;
  • Абстинентный синдром при длительном перерыве в употреблении либо отмене никотиносодержащих веществ;
  • Продолжение употребления никотиносодержащих веществ даже при осознании их негативного воздействия на организм человека.

В настоящее время практикуется множество методик лечения зависимостей от алкоголя и табака.

Алкоголь и табак: так ли вредны?

Воздействие курения и алкоголя на организм человека в целом и на ЦНС в частности является предметом исследования психологов, наркологов, психиатров, терапевтов, пульмонологов и многих других специалистов.О вреде курения и алкоголя известно всем и каждому.Алкоголизм и никотиновая зависимость занимают лидирующие позиции среди причин смертности.Тем не менее, алкоголь и табак (никотин) являются разрешенными видами ПАВ, доступными любому человеку, достигшему совершеннолетия.

Многочисленные исследования показали, что среди умеренно пьющих людей (потребляющих в среднем 8-12г чистого алкоголя в день) уровень смертности ниже на 18%, чем среди непьющих либо страдающих алкогольной зависимостью людей.

Недавние исследования также показали, что регулярное потребление никотина, стимулирующего определенные участки коры головного мозга, способствует снижению риска развития ряда психических заболеваний (среди которых болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона).

Тем не менее, обнаруженные учеными факты положительного воздействия курения и алкоголя на организм человека не являются основанием для бесконтрольного употребления алкоголя и табака.

Вред курения и алкоголя для организма

Частью жизни многих людей являются алкоголь и курение.Их вред здоровью давно изучен и доказан.Эти пагубные привычки разрушили не одну судьбу.В обществе идет жесткая борьба с табакокурением.Несмотря на меры, принятые государством, люди продолжают курить и употреблять спиртное во вред своему здоровью.Курение и алкоголь отрицательно воздействуют на человеческий организм и приводят к негативным последствиям для здоровья.

Воздействие никотина

Вредные привычки медленно пожирают здоровье, отравляя организм постепенно и незаметно.Каждый второй подвергнут влиянию табака и даже не догадывается об этом.В первую очередь никотин поражает легкие, трахею и бронхи, поэтому в 90 % случаев рак легких — это последствие табакокурения.

Курение негативно влияет на головной мозг.Уже через несколько секунд после первой затяжки смолы никотина попадают в мозг.В результате мышление человек а затормаживается.Никотин имеет двухфазное воздействие на мозг: сначала стимулирует его, потом угнетает.

Попадая в организм, табачный дым всасывается в кровь и отравляет печень, затем почки.Самое опасное воздействие этого яда на ЦНС, эндокринную и сердечно-сосудистую систему.

Последствия

При длительном курении у человек а развиваются такие заболевания:

  • атеросклероз сосудов;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • тромбоз.

В результате развития этих патологий повышается риск инсультов и инфарктов.Но самое страшное для заядлых курильщиков — это риск онкологии.

При острой никотиновой интоксикации у человек а может возникнуть сильное головокружение, тошнота, рвота, боли в животе, спутанность сознания, повышение артериального давления и снижение жизненного тонуса.

Если продолжать курить по две пачки в день, возможность бросить может быть утеряна навсегда.Процесс травли самого себя будет необратим.

Психологическую зависимость от табакокурения преодолеть тяжелее, чем физическую.Отказ от чего-то важного, но вредного наносит сильный удар по психике человек а — возникает стресс.Преодолев физическое влечение к сигаретам, люди не понимают, что их организм больше не нуждается в никотине.В этом случае требуется консультация врача.

Воздействие алкоголя

Алкоголь является более вредным продуктом для человеческого организма, чем табак.При регулярном употреблении спиртное поражает все системы и органы.

Этот орган страдает в первую очередь, поскольку через него проходят все алкогольные токсины.При длительном и регулярном употреблении спиртного клетки печени просто не успевают восстанавливаться.У пьющего человека велик риск развития цирроза печени.

Если у человек а затяжной алкоголизм, нарушается сердечный ритм, возрастает риск развития гипертонии, стенокардии.Пьющие люди больше подвержены инсультам и инфарктам.

Нервная система

Страдает от спирта и центральная нервная система человек а.Такие расстройства сопровождаются угнетением мозговой деятельности, депрессией, агрессией или апатией.При затяжном алкоголизме нарушается речь и мышление.

Внешность пьющего человек а становится отталкивающей, кожа — дряблой, появляется желтизна.Позже возникает одышка.У мужчин снижается сексуальная активность, а у женщин наступает преждевременная старость.При употреблении алкоголя с детства есть риск не дожить до тридцати лет.

Генетические отклонения

Человек, разрушивший свою жизнь из-за алкоголя, не осознает, что за вредные привычки родителей расплачиваются дети.У алкоголиков рождаются дети с патологиями, чаще всего это заболевания головного мозга.Количество рожденных мутантов и ослабленных детей растет каждый год.

Вы можете встретить в магазине девочку с ослабленным иммунитетом и хроническим кашлем — скорее всего, это дочь алкоголика.Половина из рожденных у алкоголиков и курильщиков детей с тяжелыми патологиями не доживают до года.

Алкоголики и курильщики не понимают, как их образ жизни влияет на детей и окружающий мир.Мужчины и женщины не осознают, что дети стремятся быть похожими на них.Взрослые позабыли об ответственности за будущее своих детей.

Способы лечения

Важно, чтобы больной признал, что зависимость есть и с ней нужно бороться.Как утверждают психологи и наркологи, это уже 50 % успеха в лечении зависимости.У такого пациента должно быть желание прожить долгую и счастливую жизнь без выпивки и никотина.

Отказ от алкозависимости

Алкоголизм лечится разными способами.Пациента обследует нарколог и подбирает ему эффективную терапию.Это может быть медикаментозное кодирование, подшивка лекарства под кожу или введение внутривенно.

Некоторые специалисты дополнительно применяют гипноз и психотерапию, чтобы внушить больному, насколько эта болезнь вредна и опасна для жизни.

Существуют и нетрадиционные методы избавления от пагубной привычки — медитирование, иглоукалывание, фитотерапия.

Во время лечения для больного важна поддержка близких.Это поможет человек у быстрее избавиться от зависимости.

Во всех регионах страны открыты наркологические диспансеры.Каждый может обратиться за квалифицированной помощью.

Отказ от курения

Существует несколько способов избавиться от табачной зависимости.Современная медицина предлагает медикаментозное кодирование.Такая процедура проводится в специализированных клиниках и не каждому по карману.

Есть и другие способы избавления от этой пагубной привычки:

  1. Медикаментозное лечение.Его цель — оказать помощь в психологическом отвыкании от никотина.Когда психологическая зависимость пропадает, у пациента значительно возрастают шансы на полный отказ от сигарет.
  2. Клиническое лечение, которое проводится в стационаре.К такому методу прибегают заядлые курильщики, неспособные отказаться от курения.В процессе лечения пациенту дают замещающие лекарства, в состав которых входит никотин.Также с пациентом проводятся беседы и различные тренинги, которые помогают человек у не возвращаться к курению.Курс лечения 30 дней.

У каждого человека свои правила жизни.Завтра каждая сигарета или выпитая рюмка может оказаться последней, поэтому важно сегодня найти силы отказаться от вредных привычек.Существуют эффективные способы это сделать, в том числе с помощью врача.

Вред курения и алкоголя

Автор: Александр Фомин

Современный мир заставляет человека чувствовать себя неполноценным.Он диктует, как мы должны отдыхать, как должны одеваться, выглядеть, работать и жить.Конечно, у человека существует огромное количество забот, задач, проблем.Все это создает бесконечный стресс, и люди порой не знают, как его устранить или уменьшить.Конечно, можно предложить множество решений: от планирования, которое может упорядочить жизнь, до делегирования своих обязательств.В любом случае решение всегда можно найти, но большинству людей это сложно, поскольку у них работа, дети, ипотека, и они очень устают.И тут на помощь приходит «легкое» решение, к которому прибегают и герои фильмов, и наши родители.Отличным примером может быть сериал «Секс в большом городе», где героиня сидит в баре после неудачного романтического свидания, пьет алкоголь, а когда ей одиноко, она курит свою любимую сигарету.То же самое в кино и в жизни делают и женщины, и мужчины.

«Вредные привычки»: курение, алкоголь, наркомания — почему люди могут пристраститься к употреблению?

Алкоголь и сигареты кажутся очень простым способом решения сиюминутных проблем.Порой на голову сваливается все и сразу.Тогда нам хочется убежать, забыться, чему и «помогают» легальные продукты с акцизами.Считается, что алкоголь и сигареты снимают стресс, при этом у них приемлемая цена и приобрести их можно на каждом шагу, да и действуют они незамедлительно.Скромный и стеснительный человек, комплексующий по поводу, например, внешности, после пары бокалов пива или вина с легкостью общается с людьми, пританцовывает и даже поет караоке! Кто скажет, что он грустит и у него стресс? К чему приводит курение и алкоголь? Разумеется, к разрушению мозга, которое происходит в момент приема алкоголя.И мощное отравление табачным дымом не может снять стресс, но поскольку человек доверяет проверенному способу, то снова и снова (примерно каждые выходные) делает то же самое — «расслабляется» с напитками и ежедневно курит.

Но расслабиться не получается, поскольку каждый день появляются новые проблемы, а алкоголь и сигареты делают свое дело.Формируется привыкание к этим «вредным привычкам», побочным эффектом которых являются дополнительные проблемы: отравление и разрушение продолжаются, здоровье с годами подрывается, сил и энергии становится меньше.Только это не останавливает — люди продолжают делать то, что считают нужным, во что верят.А верят они в благородство вина и магию сигарет.

Стадии привыкания и зависимости от курения и алкоголя

Что опаснее: курение или алкоголь? Существует 4 основных этапа зависимости:

  1. Самый первый этап, на котором новички (или «вечные новички») только пробуют первые сигареты и первый бокал алкоголя.В первый раз люди экспериментируют еще в подростковом возрасте, когда все эти «новые» взрослые штучки — настоящее открытие! И, как правило, это ужасно на вкус, ровно настолько, что молодые люди не верят в то, что к этому вообще возможно привыкнуть.Алкоголь воняет и обжигает, а от табачного дыма кружится голова и тошнит так, что некоторые больше никогда не захотят это пробовать.Те, кому это очень не понравилось, иногда остаются на этом этапе.Сигарету выкуривают раз в полгода, также и с алкоголем — в Новый год и в день рождения.В Центре Аллена Карра мы таких людей называем «вечные новички».
  2. На втором этапе оказываются те, кому удается справиться с отравлением.Этих людей не останавливает забота о здоровье или общественное порицание.Они еще молоды, их организм справляется с отравлением, вызванным табачным дымом и этанолом.Они убеждены, что ситуация под контролем.В этой категории находится большинство людей, употребляющих сигареты и алкоголь.Они считают, что все это помогает отдыхать и расслабляться, общаться и грустить.
    • Третий этап зависимости — когда человек после долгих лет употребления никотина и/или алкоголя начинает понимать, что он не контролирует ни сигареты, ни алкоголь.На этом этапе он уже пробовал «завязать», но тщетно.Он уже не чувствует облегчения или удовольствия.Теперь употребление алкоголя и/или сигарет просто необходимо.
    • Четвертый этап — это серьезные проблемы со здоровьем и различные варианты диагнозов.

Разумеется, пока человек молод, постепенное разрушение, которое создают алкоголь и никотин, его не беспокоит.Люди учатся, работают, заводят семьи.Тем не менее, разрушение и отравление организма начинается в тот момент, когда человек пробует первую рюмку или первую сигарету.

Этиловый спирт, как и никотин, является мощным алкалоидом, который вызывает привыкание.Более того, эти популярные вещества являются без преувеличения ядовитыми.

Не так важно, что хуже — алкоголь или сигареты, — никотин и этил имеют разные механизмы привыкания и разные эффекты, но есть вещь, которая актуальна и для первого, и для второго — разрушение.

Хотите бросить курить легко?

Узнайте больше о вреде курения и алкоголя

Укажите телефон, чтобы получить бесплатную консультацию

Вред, оказываемый курением и алкоголем на нервную систему и головной мозг

Алкоголь и никотин, разумеется, влияют на нервную систему.Употребление алкоголя приводит к склеиванию лейкоцитов, которые в мельчайших капиллярах образуют так называемую виноградную гроздь.Другими словами, оно приводит к закупорке сосудов, что провоцирует отмирание целых участков мозга.Именно этот эффект приводит к «заторможенному» состоянию, нарушению речи, координации.И теперь главному органу необходимо несколько дней, чтобы восстановиться.Но не тут-то было.Впереди снова пятница!

Так что опаснее и вреднее — курение или алкоголь? Выкуривание сигарет так же, как и алкоголь, создает закупорку капилляров только потому, что уровень углекислоты в крови зашкаливает после каждой выкуренной сигареты.Но главное в табачном дыме — это никотин, который провоцирует апатию, усталость, поскольку курящие всегда испытывают синдром абстиненции.Никотин также нарушает когнитивное функционирование, то есть дестабилизирует тонкие механизмы мозга (например, память и умственная деятельность становятся все хуже и хуже).Более того, никотин не только является ядовитым и взывает привыкание, он относится к средним стимуляторам, а благодаря этому свойству происходит нарушение функции надпочечников, что создает реальное физическое и эмоциональное напряжение и наносит вред здоровью человека.

Вред курения и алкоголя для сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистая система также подвергается разрушению алкоголем и никотином.

Алкоголь оказывает негативное влияние на сердце, которое является главным органом, отвечающим за кровообращение.При употреблении алкоголя оно первым принимает на себя удар.Алкоголь увеличивает пульс до 100 ударов в минуту, нарушается обмен веществ и питание сердечной мышцы.Поскольку алкоголь, как и табачный дым, сгущает кровь, то сердцу приходится работать в усиленном режиме, а это очень значительная нагрузка.

Алкоголь, являясь мощным ядом, повреждает клетки сердечной мышцы и повышает давление.То же самое происходит при курении.Никотин сужает кровеносные сосуды, а угарный газ приводит к их закупорке.

При употреблении алкоголя в сердечной мышце скапливается излишнее количество жира, что делает ее дряблой.Сердцу становится трудно выполнять свою функцию, поэтому неудивительно, что для пьющих людей частыми диагнозами являются преждевременный атеросклероз и гипертоническая болезнь.Еще хуже то, что это не единственное негативное влияние алкоголя.Он в любом количестве создает серьезные проблемы в любом возрасте.

Негативное влияние алкоголя и сигарет на репродуктивную систему

Употребляя никотин и/или алкоголь, человек не подозревает, что разрушаются не только нервная система, сердце и сосуды, но и репродуктивная система.Этанол, как и никотин, вызывает разрушение всех клеток, в том числе и половых.У пьющих женщин идет разрушение яйцеклеток, в то время как у мужчин появляется множество «бракованных» сперматозоидов.Разумеется, в дальнейшем это повышает риски врожденных аномалий у будущего ребенка.Алкоголь и никотин опасны до зачатия, а также во время беременности, поскольку яйцеклетка уже имплантировалась в стенку матки и теперь «питается» материнской кровью.Отказ от алкоголя и сигарет в этом случае очень важен.

Активное и/или пассивное курение во время беременности также влияет на здоровье будущего малыша, его развитие, его здоровье.

Даже если человек не планирует ребенка, то в любом случае алкоголь, как и никотин, уменьшает сексуальное желание и снижает потенцию у мужчин, а у женщин создает сексуальную неудовлетворенность, нарушая кровоток к гениталиям.

Алкоголь, как и сигареты, наносит вред органам дыхания!

Для Вас не будет открытием, что курение обычных или парение электронных сигарет влияет на респираторную систему — об этом уже много написано.Хронические воспаления легких и бронхов, мокрота становятся банальными для курящих (как и статистика по раку легких, которым заболевает каждый четвертый любитель табачного дыма).Но мало кто знает, что алкоголь также негативно влияет на респираторную систему.Алкоголь и его ядовитые производные мощным образом воздействуют на слизистую легких, бронхов и дыхательных путей в целом, высушивая их в прямом смысле, вызывая нехватку кислорода и даже приступы удушья.Поскольку этанол, как и никотин, разрушает иммунную систему, то все дыхательные пути для вирусов и вредной микрофлоры открыты.

Влияние алкоголя и курения на психику человека

Для большинства людей алкоголь и сигареты — это маленькая награда за большие усилия, которые современный человек вкладывает в работу, семью.Как многим кажется, это возможность расслабиться и насладиться минутами радости, причем неважно, посиделки это за столом в хорошей компании с друзьями/родственниками или небольшой перекур в одиночестве.В это же время в списке заболеваний Всемирной организации здравоохранения существуют две болезни — алкогольная и никотиновая зависимости, у которых даже есть свои обозначения — F11 и F17.Эти болезни чем-то схожи: хроническое разрушение, привыкание, но есть еще кое-что.Это депрессивные состояния, шизофренические и поведенческие расстройства.Как это влияет на психику? Отрицательно! Почему это не беспокоит употребляющих алкоголь и тех, кто курит сигареты/электронные сигареты?

Существуют 2 причины легкомысленного отношения к алкоголю и никотину:

  1. Все процессы происходят очень медленно и незаметно.Человеку нужны годы, чтобы начать замечать все негативные аспекты зависимости.
  2. Эти «вредные привычки» имеют большинство наших друзей, коллег, знакомых, родственников.Это делают даже врачи и известные люди.Они прекрасно понимают вред алкоголя и никотина, но раз они это делают, то, стало быть, в этом есть хоть какой-то смысл? Абсолютно никакого!

Употребление алкоголя и никотина в любой форме — наркотические зависимости, то есть две болезни, лечение которых должно происходить на уровне психологии (буква F в коде этих болезней относит их к разряду психических расстройств).

Узнайте больше о вреде курения и алкоголя

Укажите телефон, чтобы получить бесплатную консультацию

Особенности отказа от алкогольной и никотиновой зависимости

Конечно, в лечении этих двух зависимостей есть некоторые особенности, которые отличаются.Начнем с алкогольной.

Алкоголь не позволяет адекватно воспринимать информацию.При его употреблении в первую очередь поражается мозг.Это не позволяет человеку находиться в адекватном состоянии, чтобы правильно воспринимать новую информацию (поскольку только она сможет изменить отношение к алкоголю).Все капельницы, которые выводят из запоя алкоголика, не дают результата, так же как и временное воздержание после так называемого кодирования, которое по факту является запугиванием.Алкоголики (общество называет этим словом только тех, у кого очевидные проблемы с алкоголем; по отношению к остальным используется щадящий термин «умеренно пьющие») прекрасно понимают, что огненная вода — это зло.При этом они с радостью опохмеляются, особенно с утра: у них проходит головная боль, перестают трястись руки, улучшается настроение.

Хотя о вреде никотина написано много статей, он не вызывает серьезных опасений у курящих.

Никотин в любой форме вызывает зависимость, но курящий человек, в отличие от употребляющего алкоголь, способен принимать решения и адекватно воспринимать информацию.Но поскольку разрушительное действие курения не такое явное, как в случае с алкоголем, люди откладывают отказ от него до последнего, и это главная проблема никотиновой зависимости.

Традиционные методы лечения алкогольной и никотиновой зависимости не работают эффективно только потому, что причина проблемы находится на уровне психологии.Значит, и решать ее надо на уровне психологии.Но отказ от алкоголя и сигарет проходит не так: людям предлагают таблетки, пластыри, капельницы и прочее.Все это не меняет отношение зависимого к наркотику.Это самая настоящая наркомания: он по-прежнему считает, что его «друг» — алкоголь или сигарета — помогает жить и работать, расслабляться и отдыхать.Все негативные последствия для человека, зависимого от алкоголя или сигарет, — это расплата за удовольствие.

Когда люди задумываются о том, чтобы избавиться от сигарет или алкоголя, то они всегда сосредотачивают свое внимание на том, что это плохо и вредно.На этом же акцентируют внимание «заботливые» врачи.Но это же то, что человек знал всю свою жизнь, и это не помогло в прошлом! Это не останавливает его и сейчас.

Вместо того чтобы рассуждать на тему, как все это вредно, необходимо задаться вопросом о том, почему он продолжает это делать.Вот тогда у человека появляется шанс найти и устранить эти причины.

А причины этих «вредных привычек» очень простые: людям нравится ароматный французский коньяк, бокал итальянского вина или прохладное пиво в компании, им нравится в хороший и плохой день затянуться дымом сигары или кальяна, дымом любимой марки сигарет или парами смеси пропиленгликоля с дивными ароматами.

Проблема одна: хочется прекратить и при этом хочется продолжать, потому что на это есть причина — желание.

Но представьте себе, что в один прекрасный момент без таблеток или уколов желание вливать в себя «вкусные» напитки или вдыхать «ароматный» дым пропадает навсегда? В этот момент исчезает зависимость.Сложно поверить? Знаем.

Тем не менее, уже есть способ, который помог миллионам людей по всему миру с легкостью избавиться от алкоголя и сигарет.И любой, кому это удалось, Вам честно скажет: «Да! Это было легко!»

«Легкий Способ» Аллена Карра стал популярен лишь по одной причине: отказ от курения по этому методу эффективен только потому, что устраняет главную причину — желание, которое долгие годы формируется наркотиком.И если нет желания употреблять алкоголь или вдыхать дым, то не нужна сила воли или медикаменты!

Рейтинг автора
Автор статьи
Алексей Лимаров
практикующий алкоголик
Написано статей
1317
Ссылка на основную публикацию